tendance n° 217

Tendance 217_Charte Tendance 19/11/2014 11:57 Page1

Les nouveautés qui nous font craquer !Tendance shopping

Mots fléchés / mots mêlésbuzz / blagues.

Détente

Photos insolites Solutions des jeux.

InsolitesProgramme TV / A ne pas manquer...

Télévision

Tounsi.Vote de Jaafer Guesmi.Tendance scop

4

La polyarthrite rhumatoïde :maladie aux multiples visages.

Ma santé8

Le pamplemousse pour une santésans «pépins»!

Nutrition10

12L’homosexualité: et si on en parlait!Mon psy

20Q3 et RS Q3 restylés.Auto

16Le Groupe Khechine et Tunisie Telecom signent un partenariat commercial global.

Conso News

Pour un spécial viande de veau.Atable24Assassin’s Creed.High-Tech22

28

42

44

54

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14

10

12

Oscar Pistorius de retour devantles tribunaux.

Actu des stars26

Cahier spécial100% Femmes

33

Q3 et RS Q3 restylés

20

24

Les cheveux face au stress: Ce que vousdevez savoir!

Ma beauté6

14L’hygiène du bébé, des gestes à apprendre.Maman

22Assassin’s

Creed

6Les cheveux

face austress!

4

Pour un spécial viandede veau

Audi Q3 et RS Q3 restylés

L’hygiène du bébé, des gestes à apprendre.

Lesnouveautés

qui nous fontcraquer !

L’homosexualité:et si on en parlait!

Le pamplemousse pourune santé sans «pépins»!


4 Tendance


Pro

duits

dis

poni

bles

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s

Tendance 5


Au-delà des symptômes connus(douleurs abdominales, insom-nies, irritabilité, nervosité,

agressivité,…), le stress se répercuteaussi sur la santé et la beauté des che-veux. Vous l’ignoriez? Et pourtant enle privant des vitamines, minéraux,oligo-éléments et acides aminés indis-pensables à son développement, lestress rend le cheveu terne, sec et cas-sant. Dans les cas plus graves, il peutaussi entraîner sa chute prématurée!

Jusqu’où le stressest-il responsable:Parce qu’ils enregistrent et stockent tousles évènements qui surviennent dansvotre vie affective, vos cheveux sont lestémoins muets de votre état psychique.Soumis à un stress intense et/ou chro-nique, ils ternissent, s’assèchent, s’affi-nent et finissent souvent par tomber. À noter que le stress favorise égalementl’apparition d’irritations et de déman-geaisons au niveau du cuir chevelu. • L’explication: Selon l’avis des spé-cialistes, la survenue d’un stress im-portant (choc, anxiété, angoisse, etc.)ralentit l’afflux sanguin. Or, c’est grâceaux nutriments apportés par le sangque le cheveu se nourrit, pousse, serenforce et qu’il est en bonne santé. En resserrant les vaisseaux sanguins auniveau des racines, le stress stimuleaussi les glandes surrénales qui produi-sent le sébum et accroît la transpirationqui intensifie les irritations et entrainela formation de pellicules. À plus oumoins long terme, le cuir chevelu dé-mange, la fibre capillaire s’affine et de-vient moins résistante aux chocs. Chezles personnes les plus sensibles sur leplan émotionnel, ces déséquilibrespeuvent entraîner une pelade (chutedes cheveux sous forme de plaques) ouune perte temporaire des cheveux.Une étude scientifique récente a égale-ment démontré que le stress avait uneinfluence sur la distribution de la mé-lanine (pigment à l’origine de la cou-leur du cheveu). Sous l’effet d’un

stress répétitif, la mélanine se déplacevers la peau du crâne privant alors lecheveu de sa couleur naturelle. À court terme celui-ci blanchit!• Les solutions: Lorsque le lien entrele stress et les problèmes capillaires aété médicalement établi, des traite-ments peuvent être mis en place. Ainsiles vertus antiseptique, assainissante etapaisante des shampoings et des lo-tions à base d’antifongiques et d’acidesalicylique aident à lutter contre lespellicules, l’excès de sébum et les dé-mangeaisons du cuir chevelu. Concernant les cheveux secs, affinés etfragilisés, le traitement consiste en desgestes simples comme de couper lespointes sèches tous les 2 à 3 mois pourapporter plus de densité et de force auxcheveux ; de masser le cuir chevelulors du shampoing pour stimuler la cir-culation sanguine ; d’appliquer unefois par semaine un masque régénérantpour améliorer l’hydratation et la bril-lance des cheveux. Sans oublier lescompléments alimentaires formulésavec de la vitamine B12, du fer du zincet du bêta-carotène pour fortifier lafibre capillaire abîmée, desséchée etcassante. • Côté alimentation: Priorisez les ali-ments riches en protéines et en acidesaminés pour stimuler la production dela kératine. Pensez aussi aux vitaminesdu groupe B, notamment la B1 quijoue un rôle important dans la trans-mission de l’influx nerveux, la B3 quiaméliore la circulation du sang dans lecuir chevelu, ainsi que les vitaminesB5, B6 et B12 qui préviennent la chutedes cheveux. N’oubliez pas les vita-mines A et C qui protègent la fibre ca-pillaire des agressions extérieures, demême que les minéraux, oligo-élé-ments (zinc, fer, potassium,…) et leshuiles végétales, dont les actifs spéci-fiques favorisent l’oxygénation du cuirchevelu et la pousse du cheveu. • Au menu: Poissons blancs, crustacés,viandes rouges maigres, (1 à 2 fois parsemaine), volailles, fruits et légumes, œufs entiers, céréales et germes de

blé, légumineuses, lentilles, amandes,produits laitiers écrémés, noix, huilesvégétales riches en omégas-3 (huile desoja, colza, noix et de lin), ainsi que lethé vert ou noir dont la L-Theanine, unacide aminé, procure un effet relaxanten libérant l'endorphine et la séroto-nine dans le cerveau. • La prévention: Apprenez à détecterà temps les signaux envoyés par votrecorps tels le manque de sommeil,l’agressivité, l’irritabilité, etc. Par-tagez votre charge de travail aubureau comme à la maison. En-tourez-vous de personnesprêtes à vous soutenir en casde problèmes. Faites du sportpour évacuer votre stress.Choisissez les alimentssains et légers pour mieuxdigérer et éliminer lesmauvaises toxines. Culti-vez un hobby histoired’apaiser votre esprit, etfaites-vous masser afinde dénouer les tensionset détendre vos mus-cles.• Les gestes à éviter:La chaleur trop in-tense du sèche-che-veux, les brushings à répétition, les dé

mêlages trop agressifs qui sèchent etcassent le cheveu. Attention aussi auxdécolorations dont l’ammoniaque fra-gilisent la fibre capillaire, ainsi qu’auxsoins coiffants enrichis en l’alcool etaux gels à fixation forte qui étouffentle cheveu et aggravent sa chute.

Mabeauté

6 Tendance

L.B.

Les cheveux face au stress

Notre

selec

tion

Une grossesse, l’allaitement, un choc émotionnel intense, la prise de cer-tains médicaments peuvent être à l’origine d’un effluvium télogène, unemaladie du cheveu caractérisée par une chute rapide et abondante descheveux morts. Un stress chronique peut provoquer une pelade qui setraduit par des plaques de calvitie sur certaines parties du crâne. Dansla majorité des cas, les cheveux finissent par repousser. La trichotilloma-nie qui relève d’un trouble affectif pousse la personne à s’arracher lescheveux de jour comme de nuit. Ce geste compulsif provoque une pertede cheveux sur certaines zones du crâne. La teigne provoquée par deschampignons peut entrainer une chute de cheveux par plaques plus oumoins importantes (fréquentes chez les enfants entre 3 et 10 ans), ainsique des croûtes inflammatoires et pustuleuses sur le cuir chevelu.

LES MALADIES MÉCONNUES DU CHEVEU

CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR!

AntipelliculaireShampooing antipelli-culaire, Ocean Energy.Head-Shoulders

Huile Saint-Algueabsolue nourrissante. Syoss

Aqua LightAqua Light, Concentré nour-rissant en toute légéreté. Pantene Pro-V

MasqueMasque Mythic Oil. L’oréal Professionnel

Cheveux grasLotion Tonique-Tonic,Cheveux gras. Petrol Hahn

Reflets de vos émotions, vos cheveux en disent long sur votre état d’esprit et votre mal-être!


Diagnostiquée le plus sou-vent autour de la quaran-taine et principalementchez les femmes, la poly-arthrite rhumatoïde est une

maladie systémique du tissu conjonctifqui se caractérise par une inflammationarticulaire chronique. Elle évolue géné-ralement par poussées et provoque pro-gressivement des déformationssymétriques des articulations touchées ;elle peut également s’accompagner demanifestations touchant d’autres organesque les articulations. Mais son évolutionétant variable d’un individu à l’autre, lapolyarthrite rhumatoïde peut prendreplusieurs visages qu’il n’est pas toujoursfacile de diagnostiquer car les symp-tômes observés peuvent correspondre àd’autres maladies.

Des formes diversesCaractérisée par une chaleur au tou-

cher, l’inflammation est généralementbilatérale et handicape la mobilité. Lapolyarthrite rhumatoïde peut se mani-fester de façon progressive ou s’instal-ler de manière brutale par une criseaiguë. Les premiers signes pourraientêtre la douleur, l’enflure et l’augmen-tation de la sensibilité au niveau deplusieurs articulations avec une prédi-lection pour les mains, les poignets oules genoux. Cependant, d’autres articu-lations peuvent être touchées telles queles coudes, les épaules, la nuque, lamâchoire, les pieds, les chevilles oubien encore les hanches. Toutefois ilsemblerait que la colonne vertébralesoit relativement épargnée.Ces douleurs permanentes ont ten-dance à diminuer le plus souvent audébut de la nuit et à réapparaitre dansla seconde moitié. Au réveil, les articu-lations sont raides, gonflées, chaudeset le « déverrouillage » difficile.

Ces symptômes peuvent persister du-rant plusieurs semaines ou mois avantde s’atténuer ou de disparaitre puis re-venir. Les périodes de rémissions sontplus ou moins longues mais pendant cetemps les articulations se déforment etla maladie gagne du terrain. L’évolu-tion est particulièrement imprévisiblemais la plupart du temps la maladie estcompatible avec une vie normale.Toutefois il arrive que dans certainscas, la maladie soit active en perma-nence et s’aggrave progressivementempêchant le patient de vivre norma-lement même dans les tâches quoti-diennes comme s’habiller, faire lacuisine… Enfin, il arrive que dans cer-tains cas les articulations ne soient pasles seules atteintes provoquant fatigue,fièvre, perte de poids… d’autresformes plus sévères atteignent les pou-mons, le cœur, les nerfs… mais il ar-rive aussi que la maladie se stabiliseavec ou sans déformations. Le diag-nostic repose sur la présence de plu-sieurs signes : une raideur matinaled’une articulation de durée supérieureà une heure et ce depuis au moins sixsemaines, une inflammation articulaired’au moins trois articulations depuisplus de six semaines, une inflamma-tion articulaire symétrique depuis au

moins six semaines, des signes radio-logiques aux mains, une nodositésous-cutanés, une présence du facteurrhumatoïde dans le sang avec la miseen évidence d’une augmentation de lavitesse de sédimentation, de la pro-téine C réactive et une anémie. Enfin,contrairement à ce que l’on pense, laradiographie ne permet pas toujoursd’éclairer le diagnostic car celle-ci estgénéralement normale en début d’évo-lution de la polyarthrite rhumatoïde.

Comment traiter lapolyarthrite rhuma-toïde ?De nombreux progrès ont été réalisésau cours des dernières années pour lesoulagement et le contrôle de la mala-die. Les recherches ont démontréqu’un traitement avec des médica-ments antirhumatismaux au cours des3 à 6 premiers mois de la maladie aug-mente les chances de rémission prolon-gée. Ce sont souvent les mêmestraitements qui permettent de contrôlerla maladie et de prévenir sa progres-sion. Par conséquent, ces médicamentsconstituent un élément capital du trai-tement. Deux types de médicamentssont généralement utilisés pour le trai-

8 Tendance

MaSanté

Gonflement douloureux au niveau des mains, poignets, genoux.L’atteinte de plusieurs articulations donne son nom à la polyar-thrite rhumatoïde, une forme fréquente des rhumatismes inflam-matoires. Particulièrement invalidante et douloureuse, ellebénéficie aujourd’hui de traitements révolutionnaires. Toutes lesréponses à vos questions…

LA POLYARTHRITE RHUMATOÏDE maladie aux

multiples visages


tement de la polyarthrite rhumatoïde:les médicaments de soulagement (anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)et corticostéroïdes) et les traitementsde fond. Ces derniers ont pour but decontrôler les symptômes sur unelongue période. Ils regroupent les trai-tements classiques (comme les immu-nosuppresseurs), dont le méthotrexateest le chef de file et représente le trai-tement de première intention, à initierle plus tôt possible dés l’apparition despremiers signes de la maladie. Il faut savoir qu’environ 60% des pa-tients sont répondeurs au méthotrexate

et voient leurs douleurs, gène articu-laire et leur qualité de vie s’améliorernettement sous traitement. En cas d’absence de réponse au métho-trexate ou d’échappement secondaire,on dispose actuellement de traitementsrévolutionnaires « biologiques » quipermettent un contrôle efficace de lamaladie. A côté des traitements médi-camenteux, on a recours à des mesuresde réadaptation fonctionnelle (appa-reillages de repos, ergothérapie, kiné-sithérapie...), une prise en chargepsychologique et parfois des gesteschirurgicaux.

À l’occasion de la célébration de la journée mondiale de la Polyar-thrite Rhumatoïde, La Ligue Tunisienne Anti Rhumatismale LITAR,L’Association Tunisienne des Rhumatisants ATR ainsi que les La-boratoires Pfizer ont lancé une campagne nationale de sensibili-sation pour le dépistage et le diagnostic précoce de la Polyarthriterhumatoïde.

À propos de l'ATR:

Association Tunisiennedes Rhumatisants L'ATR a vu le jour en 2003, c'est une association ouverte à tousles rhumatisants, à leur entourage et à ceux qui les soignent:personnel médical et paramédical. L'objectif de l'association est d'établir un lien entre les maladeset leur apporter un soutien aussi bien moral que physique. Savocation est à la fois sociale et éducative.Les actions de l'association sont nombreuses et consistent à or-ganiser des rencontres entre malades et médecins ou par médi-caux sans blouse blanche, ses rencontres ont pour objectifd'aider le malade à comprendre son affection, à lui donner lesinformations nécessaires à l'amélioration de sa qualité de vie. L’association organise également des sorties d'agrément et desmanifestations culturelles avec les malades et les membres deleurs familles, le but étant d'améliorer les relations du maladeavec son entourage. L’impact de toutes ces actions ne peut être que positif. l'ATR in-vite les patients qui sont atteints de maladies rhumatismales, lesmembres de leurs familles et ceux qui les soutiennent à devenirmembre de l'association, la force de celle ci dépend du nombred'adhérents, plus ce nombre est élevé plus l'impact des actionsest important. Le site web de la LITAR: www.litar.org,

NEWS


Avec son écorcejaune bien lisse, sachair juteuse augoût légèrementacidulé, le pam-

plemousse possède d’intéres-santes vertus santé. Tout à lafois drainant, tonifiant eténergisant, il participe aubien-être du corps, de lapeau et des yeux. Côté dé-gustation, sa saveur parti-culière rehausse celle desautres aliments. Natureou cuisiné, le pample-mousse promet donc debelles aventures gusta-tives!

Le point santéCultivé sous un climatchaud et humide, le pample-mousse possède des qualitésnutritionnelles et gustatives ex-ceptionnelles. Parmi les nutrimentsessentiels présents en belle quan-tité dans sa chair juteuse, on trouvede la vitamine A qui joue un rôleimportant dans la vision, participeà la croissance des os et contribueà la bonne santé des muqueuses.Présente dans l’organisme sousforme de rétinol et d’acide réti-noïde, la vitamine A favorise éga-lement la production du collagène,apporte du volume au visage et luiconfère une apparence jeunesse.De son côté la vitamine C connuepour ses vertus antivirales, amé-

liore la résistance de la peau, desligaments et des os, contri-bue à la formationdes globulesrouges

et aug-mente l’ab-sorption du fercontenu dans le pamplemousse.Sans oublier les vitamines dugroupe B, notamment la B1 répu-tée pour aider le corps à transfor-mer le sucre en énergie. Parmi sesautres fonctions, la vitamine B1maintient l’équilibre du systèmenerveux et participe à la bonnesanté des muscles y compris celui

du cœur. A noter aussi laprésence de la vi-

tamine B6

qui assure l’oxygénation du cer-veau et stimule les défenses immu-nitaires, la B9 dont les vertusanti-oxydantes sont particulière-

ment importantes durant les pé-riodes de croissance comme l’en-fance, l’adolescence et lagrossesse, ainsi que la B3 qui aideà maintenir la santé de la peau, desnerfs et du système digestif.Concernant ses autres nutriments,

le pamplemousse renferme unegrande variété de miné-

raux, dont les

actions cumulées agissent à diversniveaux dans l’organisme. Ainsi,en diminuant la pression artérielle,le potassium prévient les maladies

Qu’il soit jaune ou rose, lepamplemousse fait partiedes agrumes les plus gorgésen antioxydants!

Nutrition

POUR UNE SANTÉSANS «PÉPINS»!

10 Tendance

Le pamplemousse malin: Tous lesbienfaits pour la santé, la beauté et lamaison d'un ingrédient 100% naturel

À LIREd’Alix Lefief-Delcourt

Ed. Leduc.s.

Le pamplemousse


cardio-vasculaires. En décontrac-tant les muscles et en stimulant lesdéfenses immunitaires, le magné-sium réduit le stress, apporte dutonus et de l’énergie. En renfor-çant la croissance et la solidité desos, le calcium lutte contre la perteosseuse et le risque d’ostéo

porose,en particulier

chez les femmes ménopausées. En com-battant les effets néfastes des ra-dicaux libres, le fer réduit lafatigue physique et/ou intellec-tuelle, renforce le bien-être et larésistance de l’organisme. Sa pré-sence dans le pamplemousse fa-vorise l’absorption de la vitamineC et des vitamines du groupe B,notamment la B9.

Ses atouts minceurApprécié pour ses qualités drai-

nante, diurétique et dynamisante,

le pamplemousse est un partenaireminceur idéal (à peine 40Kcl/100g). Sa chair rafraichis-sante qui ne contient ni graisse nisel est en revanche largementpourvue en fibres solubles dontles pectines (qui se transformenten gel visqueux au contact del'eau) diminuent l’absorption du

cholestérol par l’intestin et pro-voquent une sensation de

satiété. Selon de nom-breuses études, uneconsommation régu-lière d’un demi-pam-plemousse par jourfavoriserait la perte depoids chez les personnessouffrant d’obésité. Chez

les personnes atteintesd’hypercholestérolémie

(taux de graisses élevésdans le sang), une dégusta-

tion de deux pamplemoussespar jour aiderait à réduire les

taux de cholestérol et de triglycé-rides sanguins. Associé à des ali-ments riches en protéines, lepamplemousse réputé pour sesvertus tonifiantes évite la fatiguephysique, l’irritabilité, la perte descheveux et les ongles cassantscausés par les restrictions alimen-taires. En empêchant l’augmenta-tion du taux de sucre dans le sangaprès un repas, son faible indexglycémique limite aussi lestockage des graisses par l’orga-nisme. En période de régime, lepamplemousse aide donc à perdredu poids sans restreindre les ap-ports protéiques et glucidiques.Attention: S’il est vrai qu’un ré-gime pamplemousse permet demaigrir rapidement, sa durée doit

se limiter à une semaine et appor-ter tous les nutriments indispensa-bles à la bonne santé physique etintellectuelle. Pour profiter au mieux des béné-fices de vos pamplemousses, cui-sinez-les dans des préparationssalées à base d’avocats, de cour-gettes, de coriandre, d’huiled’olive, de fromage de chèvrefrais, d’olives vertes, de poivrons

rouges, de crevettes, de saumonfumé, d’œufs, de crème fraiche al-légée,…En version sucrée, le pample-mousse se savoure avec despommes granny, des oranges, desfraises, du kiwi, de la marmeladede cerises, des poires pochées, duchocolat, du miel, des amandes,des pistaches, yaourts nature sanssucre,…

Moins bien connu que le fruit, l’extrait de pépins de pamplemousse possède des vertus anti-inflammatoires qui permettent desoigner les infections gastro-intestinales, les ulcères, les rhumes, ainsi que les états grippaux. Utilisé en usage interne, sa puis-sance antimicrobienne et antibactérienne combat avec succès des centaines de virus, bactéries et renforce les défenses im-munitaires. Au niveau de l’appareil digestif, l’extrait de pépins de pamplemousse traite les flatulences, les allergies et les infectionsparasitaires à l’origine des diarrhées et des colites. Il peut aussi être utilisé contre d’autres maux tels les migraines, les douleursaux oreilles, les déséquilibres hormonaux, les pertes d’équilibre, les rhumatismes, l’arthrite, la goutte, etc.En usage externe, l’extrait de pépins de pamplemousse lutte contre les mycoses buccales, ainsi que celles localisées au niveaudes ongles et des parties génitales. Si ses actions antifongiques guérissent les kystes, les verrues, l’herpès labial, les gingivites,l’eczéma, le psoriasis et les diverses irritations du cuir chevelu, ses vertus spécifiques lui valent également de soulager les cou-pures, les brûlures légères, les gerçures, les piqûres d’insectes, les cors au pied,… Utilisé depuis les années 80, l’extrait de pépins de pamplemousse permet de lutter contre 800 sortes de bactéries et de virus et100 types de champignons et parasites. Testé en laboratoire et breveté, son utilisation est sans danger pour la santé. Les per-sonnes allergiques aux agrumes doivent d’abord demander conseil à leur médecin traitant. Pour optimiser ses qualités, certainsfabricants produisent l’extrait de pépins de pamplemousse en version Bio.

L’extrait de pépins de pamplemousse

MÉDICAMENTS ET PAMPLEMOUSSEAvec modération!

Vous suivez un traitement médicamenteux et vous souhaitezmettre le pamplemousse à votre menu? Si tel est le cas, de-mandez d’abord l’avis de votre médecin traitant, carconsommé avec certains médicaments cet agrume peut êtreà l’origine d’effets secondaires plus ou moins néfastes pourla santé.Pour pouvoir être bien assimilés par l’organisme, les médi-caments passent par le sang, où leurs molécules sont trans-formées par certaines enzymes en substances utilisables parles cellules du corps. En bloquant cette action, le pample-mousse empêche la transformation des molécules. Résultat:En se mélangeant au sang sans avoir été transformés parles enzymes, les médicaments n’ont plus aucun effet. Chezcertaines personnes leur concentration dans le sang aug-mente le risque de surdosage, dont les principaux effets peu-vent provoquer une insuffisance rénale, une hémorragie dusystème digestif, des tremblements importants et incontrôlés,ainsi que des difficultés respiratoires. Selon l’avis des scien-tifiques l’interaction produite par le pamplemousse est liéeau fait qu’un comprimé pris avec un verre de jus de pample-mousse produit le même effet que 20 comprimés pris avecun verre d'eau. Sachant que de nombreux médicamentsprescrits dans la vie de tous les jours sont incompatibles avecle pamplemousse, évitez d’en consommer pendant la duréede votre traitement. Pour connaître la liste des médicamentsincompatibles avec le pamplemousse, rapprochez-vous devotre médecin traitant ou de votre nutritionniste.

L.B

Tendance 11

ASAVOIR


Monpsy

12 Tendance

Découvrir que sonidentité sexuellen’est pas la bonnesupposée desc h a n g e m e n t s

d’orientation difficiles à gérerselon ses croyances, son éduca-tion, son statut social et ses va-leurs. Et s’il est vrai quecertaines attirances physiqueslaissent parfois planer le doute,découvrir qu’on est homosexuelimplique des choix radicalementdifférents de la personne qu’onpensait être!

Aimer différemmentPour expliquer l’homosexualité,les scientifiques ont élaboré denombreuses théories, dont le fa-meux «gène gay» qui n’a jamais

été démontré scientifiquement.Les spécialistes en psychiatrie,quant à eux, tendent à rattacherl’homosexualité à l’enfance. Du-rant cette période où la person-nalité de l’enfant est en pleineconstruction, certaines situationscomme l’absence du père ou laprésence trop envahissante de lamère peuvent exercer une in-fluence sur l’identité sexuelle del’enfant, sans que celui-ci en soitpleinement conscient. Certainespratiques sexuelles commisespar des membres de la même fa-mille ou par des personnesétrangères et du même sexe quel’enfant peuvent aussi modifierles attentes sexuelles de ce der-nier. Quel qu’en soit le facteurdéclencheur, l’homosexualitén’est en cas aucune la preuved’une quelconque maladie, tareou déviance mentale comme cer-tains spécialistes se plaisaient àle croire il y a plus d’une ving-taine d’années de cela. Dans une société où l’identitésexuelle masculine et féminineest influencée par des modèles

sociétaux biendéfinis, ceuxqui refusentd’adhérer auxrègles de la«normalité»s o n tconfrontés àun rejet,dont lesm o d e sd ’exp re s -sion varientselon lesindividus. Pour accep-ter et assumerleur différence,les personnes ho-mosexuelles doivent faire unlong travail sur elles-mêmes.Elles doivent ensuite dire la vé-rité à leur famille et affronterleur désarroi. Si certains parentsse montrent tolérants, d’autresont du mal à encaisser le choc.Honteux, déçus et blessés par leschoix sexuels de leur enfant, ilsdoivent faire le deuil de valeursqui ont façonné leur mode de

Si certaines personnesl’acceptent sans difficulté,pour d’autres en revanche,la découverte de leur ho-mosexualité est vécuecomme un véritable boule-versement!

ET SI ON ENPARLAIT!

L’homosexualité

LA DIFFICILE MARCHE de l’homosexualitéA une époque où les mariages gay foisonnent en Europe, on est tenté de croire que tout estplus facile pour les personnes homosexuelles! Or, si certains tabous ont été dépassés, leur in-fluence continue à nourrir les inégalités sociétales et ecclésiales, puisque certains pays refusentde les légaliser et l’église de les célébrer. L’idée que deux personnes homosexuelles élèvent unenfant constitue un autre frein à l’acceptation de l’homosexualité. Pour ou contre, il appartient àchacun de décider des limites à ne pas franchir. Si la tolérance est une composante humainequi facilite la reconnaissance de l’homosexualité, les comportements homophobes renforcentles diktats d’une «normalité» qui privent les personnes de leur droit à la différence. Loin desimages réductrices et caricaturales qui tendent à associer l’homosexualité à des déviancesmentales, au sida et à la pédophilie, les homosexuels sont des personnes à part entière, dontles souffrances, les questions, les doutes et les peurs sont en tout point identiques aux vôtres!


Tendance 13

pensée tout au long de leur vie:«Mon fils avait 25 ans quand ilm’a annoncé qu’il était gay. Enun bref instant toutes mes certi-tudes se sont envolées. Je n’au-rais pas de belle-fille, pas depetits-enfants et je me sentiraitoujours en décalage dans lesréunions familiales!»Si l’homosexualité est difficileà admettre par les parents, pourl’enfant qui découvre sa diffé-rence, elle représente un boule-versement difficile à gérer auquotidien. Faut-il l’accepter, la garder se-crète ou la rejeter? À défautd’une décision franche etdéfinitive, l’homosexualitécontraint à des choix amou-reux qui ne rendent per-sonne heureux!

La peur de la différenceSi l’annonce de l’homo-sexualité de leur enfantébranle les certitudesdes parents et les metchaos, que penser desémotions dévastatricesqui se bousculent dansla tête et le cœur desenfants homosexuels.

Lorsque ces derniersdécouvrent très tôt leur

différence, l’homosexualitéplonge filles et garçons dans des

doutes insurmontables. Et pourcause, à cet âge charnière où lapersonnalité de l’enfant est in-fluencée par le regard des autres,montrer sa différence demandede la force et du courage. Carune fois dévoilée, il leur faudrafaire face aux jugements morali-sateurs, au mépris, au dégoût,voire au rejet de leurs ami(e)s:«le jour où mes copines ont ap-pris que je préférais les filles,elles se sont éloignées de moi etont fait courir de tas de bruits surmoi. J’étais si maltraitée que j’ai

fini par changer de lycée!»Pourne pas avoir à affronter le regarddes autres et se couper de leurvie sociale, certains adolescentschoisissent d’étouffer leurs vraisdésirs pour vivre des relationsamoureuses frustrantes et mal-heureuses. Une fois adulte, lechoix de vivre en accord avecleur véritable nature dépendra deleur capacité à accepter leur dif-férence. Pour donner le changeet entrer dans la norme, beau-coup de personnes homo-sexuelles se marient et ont desenfants. Si cette décision leurévite d’avoir à rendre descomptes, elle génère un vide querien ne pourra jamais combler:«Je me suis marié à 21 ans pouréviter d’avoir à dévoiler mon ho-mosexualité. Dix ans plus tard, je ne suis tou-jours pas le mari que je voudraisêtre, et même si elle ne dit rien,je sais que ma femme souffre demon manque d’empressement àson égard!» D’autres personnesencore découvrent leur homo-sexualité sur le tard au hasardd’une rencontre qui bouleverseleurs certitudes amoureuses:«Un jour alors que je faisais mescourses, j’ai croisé le regardd’une femme.En quelques secondes je me suissentie étourdie par des émotionsd’une intensité saisissante! Jesuis mariée et j’aime mon mari,

cela dit je n’ai jamais pu oubliermon attirance pour cette femme» Si pour toutes ces personnes,miser sur les apparences est leseul choix possible pour ne pasêtre exclues de la société et mon-trées du doigt, cela les obligeaussi à porter un masque. Loin d’être hypocrite, cette atti-tude témoigne leur incapacité àfaire face à une différence per-çue comme une honte par eux-mêmes et par les autres!

L.B

Cécile ChanePsychologue

Encore aujourd’hui, la différence, quelle qu’elle soit, est pourbeaucoup, source de peur. Parce que nous fonctionnons paridentification, la confrontation à une différence, nous renvoieà la possibilité d’être touché par elle. Cette peur peut entrai-ner deux sortes de réactions: le déni («Je détourne le regardet fais comme si ça n’existait pas») ou le rejet («Quelle hor-reur, ça ne devrait pas exister!»). L’homosexualité est une différence au niveau de l’attirancesexuelle, et cela peut toucher tout un chacun. En effet, à lanaissance (et jusqu’à preuve du contraire d’un point de vuegénétique) la préférence sexuelle de l’enfant n’est pas défi-nie. Nous sommes tous potentiellement hétéro et/ou homo-sexuels. Ce «choix» va petit à petit s’imposer à l’enfant etse déterminer réellement à l’adolescence. Mais, quoiqu’il en soit, nous gardons tous en nous une partde chacune de ces tendances. Les raisons psychologiquesou environnementales de ce «choix préférentiel» sont di-verses et les hypothèses qui tentent de l’expliquer, variées.Il y a quelques décennies de cela, l’homosexualité était en-core définie comme pathologique par les psychiatres, qui ladéfinissait comme déviance sexuelle. Les scientifiques ont,depuis, réussi à dépasser les tabous pour donner à cettedifférence la seule appellation de préférence sexuelle. Mais la société peine à faire ce travail et refuse encore lar-gement l’existence de l’homosexualité (alors quelle remonteà la nuit des temps) et rejette avec souvent beaucoup deviolence les personnes qui l’affichent.Ce rejet et la culpabilisation sont les drames vécus tout lesjours pas les homosexuels. Car, s’apercevoir de cette tendance devient très vite pourl’enfant une inquiétude, puis une honte. La culpabilité, lapeur de la réaction de ses parents et enfin l’angoisse depouvoir ou pas vivre et assumer cette différence est une ter-rible épreuve pour l’individu.Bien sûr, les parcours de chacun seront différents selon laculture, l’éducation, la place que prend la religion dans lavie du jeune, l’ouverture d’esprit de ses parents… mais ilsera quoiqu’il en soit difficile et douloureux. Certains trouveront le courage d’affronter tout ça, arriverontà trouver un équilibre dans l’acceptation de leur homosexua-lité et assumeront leur préférence aux yeux de leur familleet de la société, d’autres continueront à dénier ce qui, pour-tant, est devenu une évidence, et en souffrirons d’autantplus, et toute leur vie. Accepter et tolérer l’existence de cesdifférences ne veut pas dire pour autant les cautionner.Soyons empathique au nom de l’humanité de chacun, ten-tons, autant que possible d’assumer notre propre part d’ho-mosexualité. Enfin, refusons cette violence, qui au fond, nechange rien à la réalité.

AVIS DU

SPÉCIALISTE

Comprendre l’homosexualité

À LIRE

Marina CastanedaEd. Pocket


Pour toute maman, la pre-mière heure de toilettes’avère difficile. Maisavec le temps, ce geste de-viendra vite une source de

complicité et un véritable plaisirquotidien.

Le corps :le bain se fait soit le matin soit lesoir, mais il est préférable qu’il sefasse avant les repas pour ne pasgêner la digestion et pour faciliter lesommeil. Le bain ne dépasse pas lesdix minutes, car l’eau du robinet,souvent très calcaire, peut dessécherla peau du bébé. La température de la salle de baindoit être comprise entre 22° et 24°C,et la température de l’eau doit être de37°C. Pour plus de réussite les pre-mières semaines, vu qu’il est diffi-cile de tenir correctement votre bébéet de le nettoyer en même temps, sa

vonnez-lesur sa tableà langeravec votremain en le mas-sant.Insistez sur les plis

des cuisses et du cou.Pour le rincer, levez votreenfant en soutenant sanuque, ses épaules et sesfesses. Plongez-le délicate-ment dans sa baignoire encommençant par ses fesses. Pour éviter tout risque de glis-sade, rincez-le dès qu’il estdansl’eau en le massant doucement.

Les cheveux :les nouveau-nés transpirent énormé-ment au niveau du crâne. Il ne fautpas hésiter à leur laver les cheveuxtous les jours. Choisissez un sham-pooing spécial nourrisson, car celuipour bébés est conseillé après l’âgede dix-huit mois. Pour ne pas effrayer votre petit, il estimportant de laisser couler l’eaudoucement.

Le visage :la toilette du visage se fait généra-

lement après le bain. Les joues, lefront et les ailes du nez sont nettoyésavec une compresse imbibée d’eau.

Les yeux :à la naissance, les yeux du bébé sonttrès fragiles et les cils sont souventcollés le matin. Prenez des com-presses stériles (une pour chaqueœil) imprégnées desérum physiolo-gique. Commen-cez par le bordle plus proprepour ne pasétendre lessécrétionsle long del’œil.

Le nez :il est important de veiller à la pro-preté des narines du bébé. Pour cela,il suffit d’introduire tout doucementun coton imbibé de sérum physiolo-gique à l’entrée du nez et de tournerlégèrement pour bien détacher toutesles mucosités. Mais naturellement, lebébé se mouche en éternuant.

Les oreilles :il est vivement déconseillé d’utiliserdes cotons-tiges, car ils risquent derepousser le cérumen et de favoriserla formation d’un bouchon. Utilisez

un peu de coton sec et ne l’enfoncezpas trop loin. Ce geste est à faire uneà deux fois par semaine.

Les ongles : il est déconseillé de couper les on-gles du bébé avant le premier moisafin de ne pas traumatiser la matricede l’ongle. Si ses ongles sont cassésou longs, utilisez des ciseaux à on-gles à bout rond ou un coupe-onglesspécial bébé. Coupez-les délicate-ment et veillez

surtout à ne pas laisser de pointes surles côtés des ongles.

Le soin du cordon :gé néralement, le nombril tombe

spontanément entre le 5e et le 15ejour. S’il n’est pas tombé et pour évi-ter tout risque d’infection, il faut lenettoyer quotidiennement avec unecompresse stérile imbibée de sérum,d’alcool à 60° ou de mercuro-chrome. Vous pouvez apposer unecompresse que vous maintiendrezavec un filet ombilical. Après la chute du cordon, vérifiez

l’état de la plaie et nettoyez-la. Ensuite, appliquez de l’éosine avecun coton-tige. Laissez le pansementtant que la plaie n’est pas cicatrisée.

La toilette intime :elle se fait avec chaque change.

C’est un véritable soin de protectionpour la peau de bébé, car les selleset les urines sont porteuses de bacté-ries irritantes. Si vous avez une pe-tite fille, passez une compresse mouillée sans savondans tous les replis et toujours de lavulve vers l’anus afin de ne pas ap-porter des germes de la flore anale.Si c’est un petit garçon, évitez de dé-calotter le prépuce avant quatremois. À l'aide d'une compresse sanssavon, nettoyez son pénis ainsi quel’extrémité du gland sans forcer.

En cas de rougeurou d’irritation, ap-

pliquez une pom-made pour protégeret apaiser l’épiderme

fessier.

Le change :cette opération se fait de

six à dix fois par jours du-rant les premiers mois. D’abord, allongez le bébé sur satable à langer au-dessus d’une ser-viette propre. Ouvrez la couche etessuyez les selles avec les zones dela couche restées propres, puis jetez-la. Nettoyez et séchez les fesses devotre bébé puis placez la couche pro-pre. Centrez la couche de sorte queles attaches soient bien à la hauteurdu nombril. Passez votre doigt sous l'élastique etautour de chaque jambe afin de dé-gager les plis des cuisses. Si votre bébé est un garçon, placezla verge

14 Tendance

MamanL’HYGIÈNE DU BÉBÉ

des gestes à apprendre!


Conso news

16 Tendance

Un partenariat commercial a été conclu aujourd’hui entre leGroupe Khechine, fleuron de l’économie tunisienne, et Tuni-sie Telecom, leader incontesté des télécommunications d’en-

treprises sur le marché tunisien. La cérémonie de signature de cetaccord a été présidée par Monsieur Abdelhamid Khechine, PrésidentDirecteur Général du Groupe et Monsieur Salah Jarraya, PrésidentDirecteur Général de Tunisie Telecom en présence des hauts respon-sables des 2 groupes. L’accord conclu couvre toutes les filiales duGroupe Khechine opérant dans divers secteurs dont notamment l’au-tomobile via Stafim concessionnaire de PEUGEOT en Tunisie, l’in-dustrie Ideal Sanitaire et Tunisie Porcelaine) et le secteur du tourisme

(Hôtels et agences de voyages). En vertu de ce contrat, Tunisie Tele-com, qui se positionne aujourd'hui comme partenaire technologiquedes grands comptes, fera profiter toutes les filiales du Groupe Khe-chine d’une offre couvrant une large gamme de services à forte valeurajoutée dont notamment :- les solutions de téléphonie Mobile et fixe permettant d’optimiser lebudget de communications du groupe. - Les solutions de travail en mobilité via la technologie 3G++.- Les services Data haut débit sécurisés pour l'interconnexion des sitesdu groupe et pour l’accès Internet.- les solutions M2M (Machine to Machine) pour la gestion de la flottede véhicules du groupe.- Les solutions d’hébergement à travers le Data Center de Tunisie Te-lecom.« En s'associant à un opérateur global qui dispose de la meilleure in-frastructure, et d'une expertise très développée en matière des TICs,le groupe Khechine qui opère dans plusieurs secteurs gagnera plusde savoir-faire technologique pour bâtir davantage des relations éco-nomiques efficaces, réussies et pérennes en Tunisie et à l'étranger » adéclaré Monsieur Abdelhamid Khechine.M. Fadhel Kraiem, Directeur Général Adjoint de Tunisie Telecoms’est félicité de son côté de ce partenariat et confirmé l’engagementde Tunisie Telecom à accompagner le groupe dans le développementde son activité en mettant à sa disposition des solutions de communi-cations convergentes et innovantes permettant d’améliorer la produc-tivité de ses collaborateurs et d’optimiser son budget decommunication.

La cérémonie de pré-ouverture de l’hôtel d’excellence THE KNOW-LEDGE PALAIS BAYRAM a eu lieu le 8 Novembre 2014 à laMédina de Tunis.

Ancienne résidence du grand Mufti du ROYAUME DE TUNISIE « Ondisait alors la Régence de Tunis » le palais qui date du 18ème siècle, estadmirablement situé dans la partie la plus ancienne de Tunis. La restaura-tion a duré près de 7 ans respectant les règles les plus exigeantes en matièrede décor, marbre, faïence et boiserie d’époque sans qu’aucun carreau ré-cent et moderne n’ait été intégré à cet ensemble architectural d’exception.Le palais abrite une collection de carreaux (IZNIK) très rares dans le

monde et qui représente un des éléments historiques et de restauration lesplus prestigieux de Tunis ; l’hôtel THE KNOWLEDGE PALAIS BAY-RAM repose aussi sur une charte écologique pour développer un tourismedurable et responsable.La cérémonie a été présidée par Madame Catherine Salvador en qualitéde marraine en présence d’invités d’honneur dont les ambassadeurs et re-présentants des ambassades d’Algérie, d’Allemagne, de Chine, de France,d’Inde, du Maroc et de Turquie , ont répondu présents à la cérémonie Yvesboisset, Jean François Besse , Yves Lecoq, Candice Berner, Nelson Mon-fort , Gérard Sebag ,Antoine Guelaud Directeur des programmes dugroupe TF1, David Thomson Président de REUTERS , ainsi que des jour-nalistes et grand reporters de France Télévision, Euronews, Paris Match,National Geographic , ELLE , The Hufington … et tant d’autres invités

de marque.A partir du mois de janvier 2015, ce groupe prévoit l’ouverture de deuxprestigieuses unités en Côte d’Ivoire, des lodges haut de gamme autourde la lagune d’Abidjan et un safari lodge à Kafolo situé dans une réservenaturelle et parc animalier privé.« Knoweldge Hotels&resorts est une marque du groupe luxembourgeoisKnoweldge Hôtel management, spécialisé dans le management d’hôtelset resorts, conformément à des normes de qualité.

The Knowledge Palais Bayramouvre ses portes à Tunis

Le Groupe Khechine et Tunisie Telecomsignent un partenariat commercial global

Signature du contrat de gestion du Palais Bayram à la Médina entre Mr. Fathi Bouzouita le Propriétaireet Mr. Abderraouf TEBOURBI,

Président & CEO Knowledge Hotel Management.

Mr. Fadhel Kraiem D.G Adjoint de Tunisie Telecom, Mr. Salah Jarraya, PrésidentD. G de Tunisie Telecom , Mr.Abdelhamid Khechine Président D. G du Groupe

Khechine et Mr.Abderrahim Zouari PDG de STAFIM Peugeot


Tendance 17

Après avoir passé plus de vingtans auprès des plus grandsnoms de la mode, de la beauté

et de l’art, TERRY se lance en 1998dans une nouvelle aventure inédite.Pour aller au bout de sons sens certaindes besoins des femmes, elle crée unconcept beauté inédit. Artiste du teint,révélatrice de l'éclat, Terry façonne lapeau comme personne, cherche la pu-reté du grain, sort le visage de l'ombrefaisant taire le gris et dévoile l'éclat par-fait.Les nouveautés de la collection Hiver2014, des soins «attrape-lumière» adap-tés à toutes les carnations qui ravirontles accros du Make-up Nude effet«peau nue». Mais aussi un look couleurRose Infernale, couleurs baroques,rouges versatiles, fuchsia infernal, bleuflashy contemporain et prune vibrant…pour un regard flamboyant ou unebouche inimitable.La ligne TERRYBLY DENSILISS premier programme anti-âge global pour leteint qui répond à toutes les attentes. La collection TERRYBLY DENSILISS secompose de 5 innovations dédiées à un teint éclatant jeune et parfait...

TERRYBLY DENSILISS® pre-mier programme anti-âge globalpour le teint TERRYBLY DEN-SILISS® PRIMER, une basesérum lissage intégral anti-rides.TERRYBLY DENSILISS®FOUNDATION, un fond de teintsérum anti-rides, haute fermeté.TERRYBLY DENSILISS®CONCEALER, un correcteursérum anti-rides, cernes etpoches.TERRYBLY DENSILISS®COMPACT, une poudre de teintmatifiante et focus rides.TERRYBLY DENSILISS®BLUSH, un fard à joues éclatjeunesse haute radiance.Une ligne de produits incluant latechnologie DENSILISS fondéesur de puissants anti-âges (le Mi-

metic Factor et le soft-focus du complexe F.T.C. - Flawless Time-Control) quicorrigent immédiatement et durablement les 5 signes d’imperfections cutanées :rides, taches, rougeurs, teint éteint, fermeté, du plus profond jusqu’en surface dela peau, pour une mise en beauté totale et spectaculaire. A découvrir absolument dans les magasins Fatales.

Tendances maquillageautomne-hiver

En marge du lancement de sa campagnemondiale « Cities Of The World »

Yosr Mongalgi (Chef de Produit chez Argania)et Sophie KILIAN (Make-up artiste By Terry à l'international)

S’inscrivant dans sa campagne internationale « Cities of the World », lamarque de bière légendaire, Heineken, a choisi de mettre à l’honneurles grandes villes qui ont marqué son développement international et

cela en lançant une série de bouteilles en édition spéciale portant le nom devilles telles que New York, Shanghai, Berlin, Amsterdam, Singapour, Londres,sans oublier notre capitale Tunis. Celles-ci sont produites en quantité limitée pour les amoureux de la bière in-ternationale Heineken. Ainsi Tunis, la ville aux mille facettes, bouillonnante et fascinante qui saitcapturer ses visiteurs par sa beauté et son authenticité, est identifiée commel’une des « cities of the world » par Heineken. Cette dernière qui contribue àsa façon à la promotion de Tunis, la met sur un pied d’égalité avec d’autresgrandes villes internationales, car Tunis n’a rien à leur envier !Et afin de célébrer ce lancement comme il se doit, Heineken Tunisie a effectuéun grand évènement qui rend hommage à la ville de Tunis à travers ses artistes. Au cours de cette soirée, Heineken a permis à plusieurs jeunes artistes Tuni-siens qui réalisent des œuvres hors du commun de faire vibrer à l’unisson, letemps d’une soirée, les murs de la ville avec leurs œuvres de talent. Ainsi, huitjeunes artistes Tunisiens à savoir : Anis Gharbi, Selmen Nahdi, Mahdi Chaker,Mohamed Salah Bakkouche, Mahdi Neili, Sajed Malki, Wael Abdelhedi etMohsen Jeliti ont eu l’opportunité de présenter leurs œuvres uniques et inso-lites, conçues spécialement pour la bouteille Heineken « Tunis ».«L’édition limitée « Cities of the World » met en avant les grandes villes qui

font vibrer le monde et qui sont une source d’inspiration pour Heineken et pournos consommateurs», a déclaré Naji Nacouzi, Directeur Marketing de Sonobra.Il a ajouté «. A travers la série de bouteilles Heineken « Tunis», nous avonsvoulu souligner l’importance de cette ville et de la Tunisie pour notre entre-

prise, nous avons également voulu mettre l’accent sur les valeurs phares deHeineken qui sont l’innovation et l’ouverture d’esprit »Dans ce contexte, la marque Heineken n’a cessé de se renouveler et d’innoverpour surprendre ses consommateurs et leur proposer des produits toujours plusdiversifiés et originaux, qui se matérialisent notamment par diverses collabo-rations avec des artistes, illustrateurs et designers du monde entier. À ce jour, « Cities of the World » a été lancée dans plus de 100 villes à traversle monde.

HEINEKEN CÉLÈBRE « TUNIS » SUR UNENOUVELLE BOUTEILLE EN EDITION LIMITEE

Suzana zeleznikovaDirectrice Généralede Heinenken Tunisie

Naji Nacouzi,

Directeur Marketing

de SONOBRA


18 Tendance

Sanofi Diabète, un leader dans la prise en charge du patient diabètiqueen Tunisie, célèbre depuis cinq années, au cours du mois de Novem-bre : le Mois Sanofi du diabète. Le diabète est une maladie progressive qui génère beaucoup de com-plications si elle est diagnostiquée tardivement ou si elle est malcontrôlée. Dans le monde, 50% des malades souffrants de diabète nesont pas diagnostiqués2, ceci souligne l’importance des campagnesde dépistage, de sensibilisation et d’information autour de cette ma-ladie. « Le diabète est une épidémie mondiale dont la croissance est extrê-mement rapide. En Tunisie, sa prévalence est de l’ordre de 10.9% etsemble plus marquée en milieu urbain qu’en milieu rural (13.7%contre 7%) 1 selon Dr Chokri Jeribi, Directeur Medical Sanofi Tuni-sie. “Sanofi est un leader mondial partenaire privilégié dans la prise

en charge intégrée du diabète. Notre volonté est d’améliorer la viedes patients diabètiques en mettant à disposition des solutions qui ap-portent des bénéfices tangibles et durables aux personnes atteintes decette maladie chronique évolutive ». Dans le cadre de nos efforts continues pour améliorer la vie des pa-tients diabètiques tunisiens nous nous engageons auprès des profes-sionnels de la santé à travers des actions qui favorisent la prise encharge du diabète en Tunisie:.Sanofi s’engage à soutenir la recherche dans le domaine du diabètepermettant d’améliorer la prise en charge du patient diabétique en Tu-nisie grâce au prix « Sanofi Diabetes Award », réalisé en partenariatavec la Société Tunisienne d’Endocrinologie Diabète et Maladies Mé-taboliques (STEDIAM) . La cérémonie de la 1ère édition se tiendrasamedi 15 novembre à Tunis. .Sensibiliser la population par la mise en place de campagnes d’in-formation en partenariat avec l’IDF (Fédération Internationale du Dia-bète) sur les bonnes règles hygièno-diététiques nécessaires pourprévenir et assurer une meilleure prise en charge du diabète .Informer les populations, grâce à des campagnes de dépistage réali-sées en collaboration avec les autorités de santé, pour favoriser undiagnostic plus précoce.References - 1 International Diabetes Federation, Diabetes Atlas, sixthedition, 2013. Available at: http://www.idf.org/diabetesatlas Date ac-cessed: May 2014 - 2 Le diabète de type 2 : prévalence et facteurs derisque en Tunisie, R. Allani, O. Saidi, A. Mrabet, k. Bennelhammami,H.Ben Romdhane Laboratoire de Recherche : épidémiologie et pré-vention des Maladies Cardiovasculaires en Tunisie- Faculté de mé-decine de Tunis, On line le 12/09/2012.Améliorer la prise en charge du patient diabètique en partenariat avec

les professionnels de santé en développant des programmes d’éduca-tion thérapeutique permettant aux patients souffrant de diabéte d’êtreplus autonomes dans la gestion quotidienne de leur maladie. - Offrir une information accessible au grand public par la mise enligne prochaine d’un nouveau site internet : « sanofidiabète.tn » dédiéexclusivement au diabète.

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Mme Selima HADDAD, DirectriceCommunication chez SANOFI.

confirme son engagement dans la priseen charge du patient diabétique

suite...


Auto

20 Tendance


NEWS

Tendance 21

L'Alfa Romeo Giulietta Sprint


22 Tendance

High-tech

Pour aider à protéger la vie privée des utilisateurs, Facebook lanceune page dédiée, dotée de tutoriaux. Paradoxalement, en parallèlele réseau social compte accentuer le ciblage des publicités en tra-quant les séances de navigation de l’utilisateur en dehors du site.

Le service de livraison par drones d’Amazon devrait démarrer en2017. Pour piloter cette flotte, le groupe recherche déjà des profession-nels de l’aéronautique.

Amazon Prime Air Team. C’est le nom de l’escadrille de drones qu’Ama-zon se prépare à lancer. Et, qui dit escadrille, dit pilotes.C’est ce que cherche désormais le géant de la distribution. Et pour cela, ellea commencé à passer des offres d’emplois pour trouver ceux qui testerontles premiers ces appareils de livraison. Selon The Register, qui a détectécette annonce, les premiers essais auront lieu en Angleterre dans les environsde Cambridge, ainsi qu’à Seattle, aux Etats-Unis. C’est sur ces deux sitesd’Evi Technologies, la startup rachetée en 2012, que sont basés les centresde recherches de drones d’Amazon.

NEWS

aide à protéger la vie privée tout enaccentuant son ciblage publicitaire

L’Amazon Prime Air Team recherche des pilotes pour

ses drones

Jeux Vidéo

C‘est le point d'orgue de l'année 2014 de l'éditeur français dejeux vidéo Ubisoft. Après les Croisades, l'Italie de la Renais-sance ou l'âge d'or de la piraterie, la saga Assassin's Creed

prend cette année pour décor la Révolution de 1789. Cette période de l'histoire était réclamée à cors et à cris depuis desannées par les fans français de cette série, qui mélange voyage dansle temps et complot fictionnel entre deux organisations secrètes, lesAssassins et les Templiers. Après cinq années de travail, mené principalement dans les studiosquébécois d'Ubisoft, l'épisode nommé Assassin's Creed Unity, dis-ponible uniquement sur PC et consoles de nouvelle génération(PlayStation 4 et Xbox One) est arrivé dans les linéaires en France,le 13 novembre dernier.

A savoir :Assassin’s Creed a mobilisé jusqu’à 1.000 personnes et 10 studiospour son développement. Si l’éditeur ne communique pas sur le bud-get que cela représente, "nous sommes autour de 70 millions d’eurospour le développement et un montant équivalent pour les dépensesen marketing", reconnaît le producteur. Un joli pactole pour une aventure de très grande envergure. RichardBeaudoux, analyste chez Bryan Garnier, table d'ailleurs sur desventes conséquentes, proches des 11 millions d'unités, un chiffreproche de l'objectif officiel de l'éditeur qui est de 10 à 12 millionsd'unités.

Descriptif :Assassin's Creed Unity est un jeu d'action / aventure sur PC. Cetépisode vous place dans la peau d'Arno Dorian, un jeune Assassinofficiant à Paris en pleine Révolution française. Principales nouveautés de cet opus, il est possible d'entrer dans denombreux bâtiments sans temps de chargement et de parcourir lestoits de monuments modélisés à l’échelle réelle.Classement : Déconseillé aux - de 18 ans

Fiche technique dujeu :- Prix de lancement : 70 €

(Soit 180 Dt)- Genre : Infiltration

- Thème : Historique

- Éditeur : Ubisoft

- Développeur : Ubisoft

- Univers, suites : Assas-

sin's Creed


Àtable

Blanquette de veau Pour un Spécial Viande de Veau

24 Tendance

Ingredients• 800 g de veau (épaule, flanchet) • 400 g de petits pois (frais ou sur-gelés) • 30 cl de crème liquide • 1 citron confit • 1 oignon • 2 cuillièreà soupe d'huile d'olive • 1 cube de bouillon de veau • 1 jaune d'œuf• 1 cuillière soupe de farine • 1 brin de romarin • sel, poivre

Préparation1- Portez 2 l d'eau à ébullition. 2- Ajoutez une pincée de sel, du poivre et le romarin. 3- Coupez la viande en cubes et farinez-les. 4- Dans une cocotte huilée, faites blondir l'oignon émincé et les cubesde veau.5- Ajoutez le citron confit taillé en brunoise.6- Couvrez la cocotte de bouillon, portez à ébullition et couvrez. Lais-sez mijoter 30 min.7- Incorporez les petits pois et comptez 8 min de cuisson supplémen-taire. Retirez la cocotte du feu.8- Dans un petit bol, fouettez le jaune d’œuf et la crème liquide. 9- Ajoutez une louche de bouillon chaud prélevé dans la cocotte. 10- Salez et poivrez puis incorporez la sauce à la cocotte. 11- Liez bien la sauce à la blanquette. 12-Servez bien chaud.


Ingredients• 1 jarret de veau coupé en tranches • 3 oignons • 1 kg decarottes • 2 gousses d’ail • 1 bouquet garni • 15 cl de d’eau.• 4 cuil. à soupe d’huile d’olive • sel, poivre.

Préparation1- Pelez et émincez les oignons et les gousses d’ail. 2- Faites chauffer l’huile d’olive dans une cocotte et faitesdorer les tranches de jarret sur toutes leurs faces. Lorsque laviande est bien colorée, retirez-la et laissez-la en attente surun plat.3- Remplacez la viande par les oignons et l’ail dans la cocotteet laissez-les étuver. 4- Grattez le fond de la casserole avec une cuillère en boispour dissoudre les sucs caramélisés. 5- Remettez la viande, ajoutez le bouquet garni, salez, poivrezet versez le verre d’eau . Couvrez et laissez mijoter 40 min. 6- Pelez les carottes, rincez-les. 7- Fendez-les dans la longueur et découpez-les en lamelles. 8- Ajoutez-les à la viande et poursuivez la cuisson 20 min. 9- Dégustez bien chaud.

JARRET DE VEAUAUX CAROTTES

Ingredients• 3 cuillière à soupe de beurre • 10 champignons émincés•1 oignon haché •3 c. à soupe de farine •1 tasse 1/2 de lait• Sel et poivre au goût •1 c. à soupe d'huile de canola• 4 escalopes de veau • 3/4 de tasse de fromage râpé

Préparation1- Dans une casserole, chauffer le beurre à feu doux-moyen.2- Faire dorer les champignons et l'oignon de 2 à 3 minutes. 3- Ajouter la farine et remuer. 4- Verser le lait et porter à ébullition en remuant. 5- Assaisonner.6- Préchauffer le four à la position «gril» 7- Dans une poêle, chauffer l'huile à feu moyen. Saisir les es-calopes de 1 à 2 minutes de chaque côté. 8- Déposer les escalopes dans un plat de cuisson.9- Napper de sauce aux champignons et couvrir de cheddar fro-mage 10- Faire gratiner au centre du four de 3 à 4 minutes.

ESCALOPE AUXCHAMPIGNIONS

Tendance 25

Bon appetit!


Lupita Nyong’ofait la couver-ture du nouveaunuméro du Gla-mour américain.

La chanteuse de 32ans a enfin retrouvél'amour et elle nousprésente son nou-veau boyfriend.

LUPITANYONG’O ÉLUE FEMMEDE L’ANNÉE

Actu des stars

BRITNEYSPEARS

La rappeuse Nicki Minaj est-elleallée trop loin dans son nouveauclip ? De nombreux internautes

ont été interpellés en visionnant ladernière vidéo de la rappeuse surson titre Only, en featuring avecChris Brown, Drake et Lil Wayne.Dans le clip, réalisé en images ani-mées, le personnage représentantNicki Minaj fait office de dictateur.L'esthétique de la vidéo, avec lessoldats portant des brassards rougeset les grandes bannières portant lenom de la rappeuse, a rappelé à denombreuses personnes les films depropagande de Leni Riefenstahl.Les réactions ne se sont d'ailleurspas fait attendre sur Twitter, certainsont accusé Nicki Minaj de "fairel'apologie du nazisme et d'Hitler"dans son nouveau clip et ont déclaréqu'ils étaient "mal à l'aise" aveccette vidéo. D'autres se sont adres-sés à Drake et lui ont demandé com-ment il pouvait accepter departiciper à un tel projet.

OFFICIALISE SON COUPLE SUR INSTAGRAM

La belle Britney Spears a pris le parti d'être une chanteuse 2.0.Ainsi, alors qu'on la disait en couple avec le fils du produc-teur de l'émission Saturday Night Live, Charlie Ebserol, voilà

qu'elle confirme en selfie. Un auto-portrait pris de très très prèsoù l'on peut voir les deux tourtereaux plutôt endimanchés. Sesfans sont en tout cas ravis qu'elle ait enfin trouvé le bonheurcomme le prouvent les nombreux commentaires de soutienqu'elle a reçus sur son compte Instagram. Le cliché a été liké plusde 125.000 fois. Britney Spears a enchaîné les relations d'amourtumultueuses. Aujourd'hui, elle semble avoir retrouvé la voie dubonheur et n'a pas hésité une seule seconde avant de partager labonne nouvelle avec son public. Elle a légendé le cliché avec unsimple cœur, l'amour n'a pas besoin de plus de discours.

L a ravissante Lupita Nyong’o était un choix évident pour la rédactrice en chef duGlamour US. La comédienne de 31 ans a reçu un Oscar cette année pour son rôledans 12 Years a Slave et elle est depuis devenue une icône de la mode. Afin de mar-

quer le coup, Glamour a décidé de la mettre en couverture de son dernier numéro, etd’après Cindi Leive, la rédactrice en chef de l’édition américaine du magazine, le choixs’est présenté naturellement. "Lupita Nyong’o sera notre cover girl. A mes yeux, ça nepouvait être personne d’autre cette année. Ça a tellement été son année, a-t-elle expliquéà WWD. Aux yeux du monde, elle sort de nulle part. C’était son premier grand rôle etelle est juste parfaite, et par chance, elle a aussi une grande gravité. Elle parle de ma-nière très éloquente aussi bien de beauté que d’identité. Elle a tout pour elle.

26 Tendance


Oscar Pisto-rius pourraitbientôt retour-ner devant lestribunaux.

Jennifer Lopez aréagi à l'an-nonce des fian-çailles de son ex

JENNIFERLOPEZ

Le sportif Oscar Pistorius va-t-il devoir repasser de-vant le juge ? Reconnu coupable d'homicide invo-lontaire de sa petite amie Reeva Steenkamp,

l'athlète sud-africain a été condamné à cinq ans de pri-son ferme. Une condamnation que conteste le Parquetqui a décidé de faire appel. En effet, le Parquet estimeque la sentence du sportif est trop clémente, voiremême "choquante par sa légèreté". Alors qu'il purgeactuellement sa peine à la prison centrale de Pretoria,Oscar Pistorius pourrait être remis en liberté souscontrôle judiciaire au bout de dix mois. Le Parquetconteste également la sentence pour homicide involon-taire. Tout au long du procès, Oscar Pistorius, qui aabattu sa compagne de quatre balles alors que celle-cise trouvait dans les toilettes, a affirmé avoir pris sa pe-tite amie pour un cambrioleur. Une explication à la-quelle ne semble pas croire l'accusation.

OSCAR PISTORIUS

DE RETOUR DEVANT LES TRIBUNAUX ?

"HEUREUSE" DESFIANÇAILLES DEMARC ANTHONY

NICKIMINAJ

FAIT POLÉMIQUEAVEC SON

NOUVEAU CLIP

La bomba latina Jennifer Lopez n'est pas du genre à entretenirde mauvaises relations avec ses ex. Même si elle a rompu avecMarc Anthony en 2011, la chanteuse a été ravie d'apprendre

que son ex avait retrouvé l'amour avec Shannon De Lima et qu'ils'était fiancé. "Je suis heureuse pour lui," a ainsi expliqué JenniferLopez au New York Daily News. De son côté, Jennifer Lopez estpour le moment toujours célibataire depuis sa rupture avec Cas-per Smart. "Je suis totalement célibataire. Cela ne durera pas pourtoujours. Quelqu’un de génial se trouvera sur mon chemin," aajouté la chanteuse qui a récemment confié que ses enfantsavaient tendance à la "sauver" dans ses choix amoureux.

Nicki Minaj est ac-cusée d'avoir uti-lisé l'image naziedans le clip deson dernier titre

Tendance 27


Date de sortie en DVD : 21 /10/ 2014 Réalisé par: Stuart GordonAvec: Ken Foree, Jeffrey Combs, Barbara CramptonGenre: Epouvante-horreur , Drame

Synopsis: Dans le grenier de sa propriété, le Dr Pré-torius se livre à des recherches sur l'au-delà. Il est aidépar son assistant Tillinghast. Grâce à un système sophis-tiqué, le Résonator, Prétorius parvient à pénétrer dansla dimension de l'au-delà. Lors du contact, les créaturesde l'autre monde l'attaquent. Tillinghast est alors accusédu meurtre de son patron et se retrouve dans un asilepsychiatrique.

Aux portes de l'au-delà AdmissionDate de sortie au cinéma : 10/2/2013Date de sortie en DVD : 10/2/2013 Réalisé par :Paul WeitzAvec : Tina Fey, Paul Rudd, Michael Sheen Genre :Comédie

Synopsis: La responsable des admissionsd'une université entame une relation amou-reuse avec le tuteur de l'un de ses candidats etrisque de compromettre sa carrière.

28 Tendance

TOUNSI.VOTEDE JAAFER GUESMIDU 21 AU 30 NOVEMBRE

Après le succès de la tournée estivale Jaafer Guesmi est deretour pour un moment intense en fou rire.21 nov. 2014 :Centre Culturel et Sportif des Jeunes d'El Menzah 628 nov. 2014:Centre Culturel et Sportif des Jeunes d'El Menzah 630 nov. 2014:Théâtre Municipal de SousseMise en scène: Saber SHM Producteur: Walid Zariat Directrice de production:Arij Drissi Réécriture :Saber SHIMIInfoline 28 89 60 60Prix 15 Dinars

CENTRE CULTUREL ET SPORTIFDES JEUNES D'EL MENZAH 6

Plus d’information Infoline 28 89 60 60


Tendance 29

Date de sortie en salle : 9/4/2014 Date de sortie DVD : 7 /10/ 2014 Réalisé par :Audrey EstrougoAvec :Marie Denarnaud, Marie-SohnaCondé, Oumar Diaw Genre Drame

Synopsis:Jeune femme de 30 ans, Nathalie a une vieactive simple et agréable, travaillant dansle domaine de la santé, sortant souvententre amis et collègues de boulot. Joyeuse, rêveuse, amoureuse, elle se pré-pare à emménager bientôt avec son fiancé. Mais un soir, tout va basculeren quelques minutes. Une histoire banale, mais qui laisse des traces.

Date de sortie en salle : 5 /12/ 2013 Date de sortie DVD : 28 /5/ 2014 Réalisé par : Amelle ChahbiAvec : Amelle Chahbi, Noom Diawara,Aude Pepin Genre: Comédie

Synopsis: : Amelle et Noom sont deuxjeunes trentenaires que tout oppose et que ledestin va réunir. ELLE sérieuse, manager au

Starbucks, dynamique et LUI en dilettante, malin, et apprenti comique.Tous deux victimes de déceptions amoureuses, ils ont juré qu'on ne les yprendra plus.Alors comment faire quand malgré tout ces contraires s'at-tirent ? Un jeu de séduction se met alors en place pour notre plus grandbonheur. Mais tout n'est pas si rose, les familles, les amis, les collèguess'en mêlent, les guerres sont déclarées, les brouilles explosent. Pris entre les racines de leur éducation et le feu de leurs sentiments, quelcamp vont-ils choisir ? L’amour triomphera-t-il ? Une chose est sure, ilsnous feront passer un bon moment de franche rigolade et d'émotions...

Date de sortie en salle : 02/04/2012 Date de sortie DVD : 23 /10/ 2013 Réalisé par : Andrzej JakimowskiAvec : Edward Hogg, Alexandra MariaLara, Melchior Derouet Genre : Comédie dramatique , Drame

Synopsis: Sur les hauteurs de Lisbonne, dansun établissement spécialisé pour des jeunes

enfants malvoyants, un nouveau professeur vient d'arriver. Enseignant auxméthodes originales, il apprend aux élèves à se repérer en écoutant la réso-nance des sons des éléments qui les entourent. Bien au-delà de ses cours, ilsouhaite que ses élèves développent leur imagination pour découvrir lemonde autrement.

Imagine

Une histoirebanale

Amour sur placeou à emporter

Albums disponibles chez Phonie et dans les grandes surfaces

• Ryes libled• sidi errayis • Tounes bledna • Tahya tounis • Sound of tunisia • A7wel tunis • Yezzi ma skitna • llyoum netkalllem• Ommi

• Wmin ikhtar• Mansalem fik• Mezel mezel• Ellila• Waylik• bint ennas• Winek habibi• Chou mahdouma• Wela yhemmek

El Général

Mansalem Fik

• Afrah fiki • Ya kolli• Elf oumia • Khallik bihalik • Binsa hali • Tikhabbi lih • Wilik min allah • Omri ma kont atsaouar • Bil3aribi• Sinin rayha

Afrah Fiki

• Fatima• Sahran• Ya bneya• Kol youm hobbik yizid• Nebki oualla nahkilik• Law kont na3rifik ghaddara• Koltili insa lhadra• Makadnich

Jaw el Houma

Tendance 29


Tunis regroupe ses angoisses viscé-rales collectives, sa gentillesse parfoisridicule, ses regards qui ne se croisentpas, qui se dérobent, ou qui s’attardentà réveiller les plus refoulées des para-noïas. A la sortie des bureaux, elle mé-lange passants, curieux et indifférentsavec fonctionnaires délivrés, hommesde loi aux cartables bondés et ban-quiers toujours bien habillés. Les trot-toirs ne sont pas encore à l’heure despanses expansives à déboutonner seschemises et à laisser entrevoir ses tricots de peau en premier. Ces moinsde mille mètres d’Avenue sont le lieu qui conserve le mieux les rémi-niscences immatérielles de l’histoire nouvelle du pays. C’est là où l’onpeut encore avoir l’illusion d’appartenir à une autre époque, d’avoir unautre âge, une autre conscience. C’est là où l’on se permet encore le plusd’être saoul dans la rue, d’être fou quand on veut, putain et respectée,ou encore, libre comme un clochard. On exagère son maquillage, sonextravagance, sa misère ou son esprit dérangé. Tunis n’est pas qu’uncentre ville. Ce n’est pas une cité, ce n’est pas un quartier, ce n’est pasun coin, c’est un monde. C’est là où l’on peut encore avoir quelque choseà dire, quelque chose qu’on a oublié de dire en d’autres temps. Ou alorsune légende à entretenir. C’est là on l’on peut encore transformer ses ra-tages en gloires, ses tas de connaissances en intellectualité, ses déliresen art, son inconscience en héroïsme ou sa laideur en beauté.

Nos SilencesWahiba Khiari

Ce roman est dédié aux jeunes filles enlevées, violées,tuées, durant la décennie noire en Algérie ; à cellesqui ont eu à subir un « mariage de jouissance », ma-riées de force à leur geôlier, souvent mises en-ceintes. Ces filles si nombreuses, à qui legouvernement algérien demande, à travers sa po-litique de « réconciliation nationale » de pardon-ner l’insupportable, se sont tues et ont ravalé leur honte.Tandis que résonne le cri de l’une d’elles, subissant l’horreur, lanarratrice raconte sa culpabilité d’avoir choisi l’exil et trouvé le bonheur.Un récit fort et direct, où alternent deux voix de femmes qui prennent la parole,tel un devoir de mémoire, pour ne pas oublier toutes les autres.Nos Silences a reçu le Prix Senghor 2010

L'heure du cru Azza Filali L'heure du cru a reçu en Tunisie le Prix spécial dujury Comar 2010. Le jury a retenu "un récit déli-catement subversif, qui, à travers une enquête surla fugue d'un adolescent, brosse un tableau peuamène d'une société frivole et futile, engoncéedans ses vaines certitudes. Un récit tout en dé-licatesse et en douce poésie, mais qui pose unregard acéré sur une société en mal d'être.""L’Heure du cru est un petit roman que l’onouvre et qui, comme le texte en filigrane,

continue à vous trotter dans la tête après que vousen ayez refermé les pages." Nathalie Carré, Cultures Sud.

Le café d'Yllka Cécile Oumhani

"Une femme croisée dans un aéroport et l’om-bre d’une tragédie logée au fond de sesyeux... Malgré moi, je la suivis du regard,rien que pour savoir où elle allait, comme sicela me donnerait le secret du chagrinqu’elle emportait avec elle. Pristina... Sa-rajevo... Puis elle s’est dirigée vers un longcouloir vitré. Je n’ai pas pu voir vers la-quelle de ces deux villes elle se rendait.Je ne le saurai jamais. Il me restait l’échoterrible dont l’Histoire récente avait

chargé ces deux noms. Pristina... Sarajevo..." CécileOumhani. Le café d’Yllka reçoit le Prix Littéraire Européen de

l’Adelf (Association des Ecrivains de Langue Française) 2009. Il esttraduit en Italie chez Barbès Editore.

Un Japonais, hospitalisé dans une clinique de Tunis, semeurt. Autour de lui, la ronde bienveillante des hu-mains... Son épouse a installé autour du lit une guirlandemulticolore faite de mille grues en papier, les tsuru,comme c’est la tradition au Japon. Ils attendent, ces «oiseaux-prière », que la mémoire de l’homme se poseenfin pour pouvoir s’en aller. L’un d’entre eux, untsuru bleu, se souvient, et l’homme avec lui, de leur premièrerencontre dans la cour de la maison familiale, là-bas, il se souvient deleur départ vers Moscou puis Paris... Une invitation à méditer sur le sens de la vie,l’amitié, l’âme humaine. Un instant d’humanité partagé.

Emma Rouault, fille du riche fermier M. Rouault a été élevée dansun couvent. Elle devient l'épouse de Charles Bovary, qui malgréde laborieuses études de médecine n'est qu'un simple officier desanté. Emma est déçue de cette vie monotone.Une invitation aubal du marquis d'Andervilliers lui redonne la joie de vivre.Lorsqu’Emma attend un enfant, son mari décide de quitter la villede Tostes et s'installer à Yonville. Emma fait la connaissance despersonnalités locales. Emma est déçue par la naissance de la pe-tite Berthe, puisqu’elle aurait préféré mettre au monde un garçon.Elle s'enlise dans l'ennui, et perd tout espoir d'une vie meilleure..Elle ne parvient plus à apprécier sa fille, qu'elle trouve laide etqu'elle confie à Madame Rollet. Elle laisse libre cours à ses dé-

penses luxueuses chez son marchand d'étoffes, M. Lheureux . Emmaaccumule une dette envers M. Lheureux, qui exige d'être remboursé. Les amants d'Emma ontrefusé de lui prêter de l'argent. Emma se suicide par désespoir. Charles, de son côté, meurt dechagrin. À la mort de ses parents, Berthe est envoyée chez une tante, pauvre, et qui l'envoietravailler dans une filature de coton pour subsister financièrement.

Tsuru Marie-Christine Sato

Madame Bovary Gustave Flaubert

Livres disponibles sur http: www.edition @elyzad.com

Le Seigneur des anneauxJ. R. R. Tolkien

L'histoire reprend certains des personnages pré-sentés dans Le Hobbit, premier roman de l'auteurparu en 1937, mais l'œuvre est plus complexe etplus sombre. Tolkien entreprend sa rédaction àla demande de son éditeur, Allen & Unwin, àla suite du succès critique et commercial duHobbit. Il lui faut douze ans pour parvenir àachever ce nouveau roman qu'il truffe de ré-férences et d'allusions au monde du Silma-rillion, la Terre du Milieu, sur lequel iltravaille depuis 1917 et dans lequel Le Hobbit a étéattiré « contre l'intention première » de son auteur. C'est une desœuvres fondamentales de la littérature dite de fantasy, terme que Tolkien ex-plicite dans son essai Du conte de fées de 1939. Tolkien lui-même considé-rait son livre comme « un conte de fées [...] pour des adultes », écrit « pouramuser (au sens noble) : pour être agréable à lire ».

30 Tendance

Ce que Tunisne m'a pas dit

Kaouther Khlifi


Tendance 31Tendance 31

Près d'un demi-siècle après leur création, les JCC se poursuiventafin de servir la promotion des cinématographies des pays arabeset africains.- Cette manifestation, qui sera désormais annuelle, estle plus ancien festival de cinéma du Sud. Gagnant en ampleur, lesJCC se sont ouverts au reste du monde et ont enrichi leur program-mation en accueillant des œuvres de tous les horizons, offrant ainsiplus de choix à un public toujours plus exigeant. Afin de mieuxrépondre aux attentes et besoins des professionnels du cinéma, lesJCC ont élargi leur périmètre d'action avec la mise en place de di-vers dispositifs tels que l'Atelier de projets, les Master Class, leProducer's Network…D'éminentes personnalités des arts et des lettres, écrivains, ci-néastes, critiques, ont siégé dans les différents jurys des compéti-tions officielles pour attribuer les prestigieux Tanit.Mais la vraie constante des JCC reste l'adhésion d'un exceptionnelpublic de cinéphiles, fidèle et passionné. Le festival est une véri-table manifestation populaire qui draine les foules dans les sallesde cinéma et créé dans la ville de Tunis une animation considéra-ble. Ancré dans sa spécificité arabe et africaine, ce rendez-vousdes cinéastes, producteurs, critiques, cinéphiles du Nord et du Suda su combiner le cinéma, l'échange et l'esprit de fête. La décisionde faire des JCC une manifestation annuelle pourvue d'un bureaupermanent va permettre de renforcer sa visibilité et son rôle de ré-vélateur de talents. P our plus d’info: www.jcctunisie.org

JournéesCinématographiques

de Carthage

25 Sessions Coups de Cœur

Projection de quatre films mémorables des JournéesCinématographiques de Carthage.Chaque Mardi à partir de 19h00.

Du 29Novembreau 6Décembre

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PRIX DU BILLET D'entrée 50 dinarsPOUR COMMENCER A VOUS PROCURER LES BILLETS APPELEZ : Mr Wajdi HAMMAMI tél: 25 708 316qui vous dirigera sur le point de vente la plus proche de chez vousou Mme Hendaoui tél :22 549 774 RÉSERVEZ VOS BILLETS CAR IL Y A PEU DE PLACES Mail: [email protected]

1e r CONCERTTÉLÉTHON

HUMANITAIREGolden Tulip Hotel Gammarth

Samedi

5Décembre


La peau des seins et du cou est plus fine et fragile que le reste du corps. Exposéeau soleil, au vent, à la chaleur et à l’eau calcaire, elle finit par se dessécher et parvieillir prématurément. Selon l’avis des spécialistes, la peau des seins serait deuxà trois ans plus âgée que le reste du corps.

Votre rituel beauté:Pour retrouver un grain de peau velouté à souhait, la solution réside dans le gom-mage. Pour ne pas irriter cette zone fragile, utilisez de préférence un soin gommantformulé avec des micro-billes douces. Massez quelques minutes avec des mouve-ments circulaires pour réactiver le renouvellement cellulaire. Si votre peau estépaisse, gommez-la une fois par semaine, si elle est fine, faites-le une fois par mois.Pour tonifier vos seins, optez pour un soin liftant intégrant des actifs anti-âge et desagents hydratants. Lors de l’application de votre soin, remontez toujours des seins versle menton.

Les postures: La position du corps a une grande influence sur la qualité et la fermeté des seins. La nuit,dormez sur le dos pour ne pas comprimer vos seins, et évitez de croiser vos bras sur lesseins. La pression exercée casse les fibres élastines ce qui se traduit par des seins tombants.Durant la journée, tenez-vous droite, les épaules en arrière.

Les accessoires: Pour améliorer la beauté des seins, les spécialistes en sous-vêtements ne sont pas en manqued’imagination. Ainsi, les soutiens-gorge dotés d’une action fermeté tonifient, raffermissent etregalbent la poitrine. Leur secret tient à une technologie appelée «Textil Actif» qui favorise lacirculation sanguine grâce à des micros-massages naturels. Leur forme enveloppante garantit

Avec la sédentarité, les mauvaises habitudes alimentaires et l’âge, les femmes se trouvent confrontéesaux mêmes problèmes que les hommes, à savoir la formation de bourrelets au niveau de la sangle ab-dominale. Sans oublier les femmes enceintes qui doivent aussi lutter contre les vergetures causées parl’étirement des tissus cutanés durant la grossesse.

Votre rituel beauté: Après avoir effectué un gommage doux du ventre avec des mouvements circulaires pour améliorerla circulation sanguine, appliquez un soin minceur en insistant bien sûr les zones les plus rebelles.Côté actif, privilégiez les soins à base de caféine qui favorise le déstockage des cellules graisseuseset d’extraits de plantes aux vertus drainantes telles que le lierre, l’ortie, le thévert,... Choisissez les formules les plus concentrées en actifs minceur (pasmoins de 3 à 5%) appliquez votre soin matin et soir en prenant le temps demasser. L’action du massage est importante, car elle stimule la circulation san-guine et favorise la destruction des amas graisseux.

Les accessoires: Pour celles qui ne souhaitent pas travailler manuellement leurs abdos, d’autres solutions existent, telles que le port de vêtements minceur quilibèrent des actifs amincissants toute la journée, et les ceintures à électro-stimulation dont les petites décharges électriques tonifient tous lesmuscles de la sangle abdominale. Utilisées quotidiennement, ces accessoires minceur aident à raffermir le ventre.

Côté cuisine: Pour retrouver un ventre plat, les aliments qui ont tendance à fermenter et à produire des ballonnements sont à éviter comme (par exemple) leschoux, les crudités, le pain blanc, les boissons gazeuses, les aliments gras et industriels qui sont plus difficiles à digérer, etc.

Une poitrineferme et tonique

Un ventre plat et musclé


Symbole de séduction, le corps de lafemme est son meilleur atout, d’oùl’importance d’en prendre soin auquotidien et à tous les âges de la vie!

Boire beaucoup d’eau, manger équilibré, pratiquer une activité physique régulière ne suffitpas toujours à faire perdre les rondeurs, la cellulite et la rétention d’eau accu-

mulées sur les cuisses, les fesses et les hanches.

Votre rituel beauté anti-capitons: Pour déloger les amas graisseux stockés dans le corps,

le moyen le plus sûr reste le massage. Associé à l’ac-tion anti-cellulite et/ou tonifiante d’une huile, il amé-

liore la circulation sanguine et permet l’évacuationdes toxines et des autres substances qui favori

sent le stockage des graisses. Lors de votre séance de massage, privi-légiez la technique du rouler-palper. Vous pouvez aussi vous avec lespoings fermés en effectuant des mouvements circulaires ou martelerdoucement les zones rebelles pour décoller les cellules graisseuses.

Les bons gestes pour dégonfler: En dehors de la cellulite, les femmes sont sujettes à la rétention d’eau.Pour lutter contre ce phénomène tout à la fois inesthétique et inconfortable, le drainage reste la meil-leure solution. Pour évacuer l’eau accumulée dans les tissus, élaborez vos propres boissons drainantes avec desplantes possédant des vertus dépuratives et diurétiques comme le pissenlit, le thé vert, l’ortie, labardane, les queues de cerises, la prêle, la Reine-des-prés, etc. Si vous avez les jambes lourdes, marchez le plus souvent possible pour réactiver la circulationsanguine.

Les exercices: Les plus courageuses pourront muscler fesses, cuisses et hanches avec des exercices physiquesciblés, dont le premier consiste à se mettre à genoux, les coudes au sol et à tendre la jambe enarrière, puis à la replier sans poser le genou à terre. Le second vise à s’allonger sur le côté une jambe au sol, puis à relever l’autre jambe et à labaisser sans qu’elle touche le sol. Le meilleur étant celui où vous devez fléchir les jambescomme si vous vouliez vous asseoir sur une chaise, puis de vous relever. Pour que ces exercices fonctionnent, vous devez les pratiquer chaque jour en vous limitant audébut à des séries de 10.

Des cuisses, hanches et fesses

regalbées

L.B


En été ils régalent vos papilleset vous rafraîchissent avecleur saveur tantôt fruitée, tan-

tôt acidulée. Mais au-delà de leurgoût, les fruits frais renferment desnutriments essentiels à la beauté etjeunesse de la peau. Vous en doutez? Pour vous convain-cre de leurs vertus cosmétologiques,nous avons sélectionné pour vous,les fruits les plus gorgés en antioxy-dants!

L’ananas pour une peauéblouissante:Riche en vitamines A, C et Econnues pour leurs extraordinairesvertus anti-oxydantes, l’ananas pro-tège la peau des radicaux libres res-ponsables du vieillissementprématurée des cellules cutanées.Du point de vue dermatologique,son action bénéfique préserve éga-lement l’épiderme des agressionsextérieures et des actifs irritants decertains soins cosmétiques. En neutralisant les acides gras et enéliminant la pellicule graisseuse à lasurface de la peau, l’ananas agitcomme un exfoliant doux. Les cosmétologues qui ont comprisles potentialités de ce fruit exotiquel’intègrent à leurs soins gommant.Masque maison: Après avoir écraséau mortier des petits morceauxd’ananas frais, mélangez 1 c. à s. du

jus obtenu avec 1 c. à s. de farine detournesol. Mêlez les ingrédients jusqu’à obten-tion d’une pâte souple. Appliquez-la en mouvement circulaire sur levisage et le cou, puis laissez poser10 min. avant de rincer. Effet peauneuve garantie!

La goyave pour unepeau fraîche:Richement pourvue en vitamine C(elle en contient 5 fois plus quel’orange), la goyave renferme desactifs astringents qui lui procurentune action purifiante et nettoyante.En dehors de la vitamine C, lagoyave contient également des vita-mines A et B ainsi que du potas-sium, dont les propriétés anti-âge etdétoxifiantes nourrissent et revitali-sent l’épiderme en profondeur. Unedécoction élaborée à partir du fruitet des feuilles permet d’améliorer latexture de la peau et de soulager lesirritations cutanées.Lotion nettoyante maison: Faitesbouillir dans 1L d’eau chaude lefruit et ses feuilles (choisissez unegoyave bien ferme). Filtrez le liquide obtenu, puisconservez-le au réfrigérateur dansune bouteille en verre non transpa-rente. Nettoyez votre peau matin etsoir à l’aide d’une petite éponge la-vable. Eclat garantie!

La pomme verte pourune peau purifiée:Appréciée pour ses vertus santé, lapomme verte renferme des proprié-tés hydratantes et anti-oxydantes,dont les cosmétologues se montrentfriands! En freinant l’action des radicaux li-bres qui font vieillir la peau plusvite, la quercétine contenue dans lapomme verte stimule les enzymesqui défendent l’ADN des cellules etprolongent leur durée de vie. La quercétine agit aussi sur la gly-cation, une réaction naturelle quiempêche le renouvellement cellu-laire. Utilisés dans les soins cosmé-tiques, les antioxydants de lapomme verte revitalisent, nourris-sent, protègent les peaux desséchéeset raffermissent les peaux matures. Masque revitalisant maison: Pelezet coupez une pomme verte en mor-ceaux. Mixez-les puis ajoutez du jusde citron et quelques gouttes d’huiled’amande douce. Mélangez bien et appliquez sur le vi-sage et le cou. Laissez agir 20 min.et rincez à l’eau claire. Pour optimi-ser l’effet fraîcheur du masque,tamponnez l’ensembledu visage et du couavec une petiteéponge imbi-bée d’eau derose.

La figue de barbariepour une peau rajeunie:Gorgée en acides gras essentiels, lafigue de barbarie améliore l’hydra-tation cutanée et ralentit le proces-sus de vieillissement naturel de lapeau. Adaptée à tous les types depeaux, l’huile extraite du fruit ren-force l’élasticité et la souplesse dela peau. Sa texture fine et non grassequi est rapidement absorbée laissela peau douce et soyeuse. Ses pro-priétés régénérantes et assouplis-santes préservent la jeunesse de lapeau tout en révélant la beauté duteint. Masque hydratant maison: Aprèsl’avoir frottée et pelée à l’aide d’in-cisions en forme de H, écrasez lefruit dans une assiette avec unefourchette. Rajoutez 2 c. à s. deyaourt nature. Déposez le mélangesur le visage et le cou. Laissez poser15 min. avant de rincer à l’eau tiède.Peau repulpée garantie!

Ananas, pêche, goyave, citron,… Si leurs vertus thérapeu-tiques sont connues du grand public, leurs bienfaits cos-métologiques restent à découvrir!

Quels autres fruits pourma peau?

• L’abricot: Ecrasé et appliqué en masque sur la peau, il la nour-rit et l’adoucit ;• La fraise: Réduite en bouillie et mélangée avec un yaourt na-ture, elle soulage les peaux à problèmes ;• L’orange: Pressée puis mélangée avec un peu d’eau de rose,elle nettoie la peau en profondeur ;• La pêche: Mixée et mélangée à un jaune d’œuf, elle apportede l’éclat à la peau ;• La banane: Mixée avec ½ avocat très mûr et 1 c. à s. de miel,elle hydrate, assouplit et protège la peau des agressions exté-rieures ;• Le kiwi: Mélangé à 1 c. à s. de yaourt nature et 1 c. à c. d’huiled’olive, il exfolie en douceur et laisse la peau fraiche et nette ;• Le melon: Sa chair et ses graines broyées et mélangées à 2 c.à s. d’huile de tournesol calment les peaux irritées et rendent lespeaux sèches plus souples ;• Le citron: 2 c. à c. de jus de citron mélangées à 1 c. à s. demiel aident à purifier les peaux grasses, à resserrer les pores et àdiminuer la sécrétion du sébum.

L.B


S’il est vrai que les cosmétiquesanti-âge ont évolué depuis cesdernières années, aucune nou-

veauté n’est venue révolutionner l’uni-vers de l’esthétique. Commentexpliquer alors l’engouement desfemmes pour les produits anti-âge? Sil’on en croit l’avis des experts, ce sontles tests effectués en laboratoire etceux pratiqués sur les peaux maturesqui font toute la différence!

Le rétinol pour une peauboostée:Si au départ les dermatologues l’utili-saient comme traitement contre l’acné,ces derniers se sont très vite renducompte que le rétinol avait aussi poureffet d’atténuer les taches de vieillesseet de combler les rides. Ingrédient phare de la cosmétique anti-âge, le rétinol est devenu la moléculeanti-âge préférée des cosmétologues.Quels effets sur la peau: En favorisantla production de collagène et en stimu-lant la synthèse de l’acide hyaluro-nique, le rétinol favorise l’hydratation,l’élasticité, la résistance et la souplessede la peau. Ceci dit, malgré ses indéniables vertusanti-âge, le rétinol seul ne peut pass’opposer aux multiples facteurs liésau vieillissement cutané. Pour en optimiser ses effets sur lapeau, les spécialistes de l’esthétique etde la cosmétique le combinent à d’au-tres molécules anti-âge, tels que les an-tioxydants issus de certaines plantes etfruits. Associé à des agents anti-inflamma-toires, le rétinol est désormais mieuxtoléré par les peaux sensibles. On s’y met quand: Dès 40 ans, âge oùle renouvellement cellulaire com-mence à ralentir et que les rides, en de-hors de celles d’expression, s’installentautour des yeux, de la bouche et dunez.A quel rythme: Pour éviter le risque desensibilisation (la peau devient sensi-ble au soleil), appliquez votre soin lanuit. Si vous le faites le matin, pensezà le compléter avec un soin anti-UVdoté d’un fort indice de protection.Comme c’est surtout en été que la peaus’affine sous l’effet des ultraviolets,utilisez votre soin de préférence enhiver.

L’acide hyaluroniquepour une peau repulpée:Naturellement présent dans l’orga-nisme, l’acide hyaluronique fait partiede la famille des polysaccharides, dessucres complexes qui peuvent retenirjusqu’à 1000 fois leur poids en eau. Auniveau de la peau, cette molécule se re-trouve surtout dans le derme qui estconstitué d’eau à 80%. En dehors deses propriétés hydratantes, l’acide hya-luronique possède une action anti-oxy-dante qui protège la peau contre leseffets néfastes des ultraviolets et amé-liore la cicatrisation de l’épiderme.Quels effets sur la peau: En gélifiantl’eau contenue dans le derme, l’acidehyaluronique exerce une action hydra-tante et revitalisante profonde, ce quicontribue à rendre la peau plus toniqueet souple. Par ailleurs, en la recapiton-nant de l’intérieur et à tous les niveaux,il la rend plus dense, élastique, pul-peuse et donc forcément plus jeune.On s’y met quand:Dès 20 ans, surtoutsi votre peau est sèche, puis à partir de30 ans, âge où les échanges cellulairesentre le derme et l’épiderme commen-cent à moins bien fonctionner. A quel rythme: Appliquées matin etsoir, les crèmes formulées avec del’acide hyaluronique agissent de diffé-rente manière selon les besoins de lapeau : si certaines d’entre elles sont do-sées de façon à repulper la surface dela peau, les formules ciblées produisentune action revitalisante plus profondeet un effet raffermissant à long terme.

Les peptides pour unepeau éclatante:Les peptides sont de petits fragmentsde protéines qui agissent à divers ni-veaux dans le corps. Du fait de leur fai

ble masse moléculaire, ils pénètrent fa-cilement et profondément dans la peau,où ils sont en totale affinité avec elle.Leur action douce permet égalementaux spécialistes en cosmétologie de lescombiner sans risque à d’autres actifsanti-âge. Quels effets sur la peau: En stimulantles influx nerveux qui activent la produc-tion du collagène dans la peau, et en blo-quant l’action des enzymes responsablesde la destruction des fibres élastine, lespeptides renforcent les mécanismes an-tioxydants de la peau, ce qui améliorel’apparence des rides et rend la peau pluséclatante, ferme et jeune.On s’y met quand: Le processus devieillissement qui altère la qualité de lapeau débute dès 25 ans, d’où l’impor-tance de commencer le plus tôt possible.A quel rythme: Matin et soir sur le vi-sage et le cou, selon les besoins spéci-fiques de votre peau.

Les acides de fruits pourune peau resplendis-sante:Présents dans les fruits sous formes demolécules, les acides de fruits sonttout à la fois astringents, rééquilibrant,tonifiant, antirides et antitaches. Leuraction reminéralisante tonifie, hydrateet éclaircit le grain de peau. Réputéspour leurs vertus anti-âge, ils aident les

cellules cutanées à se régénérer, com-battent les rides et favorisent la répara-tion de certaines lésions de la peau. Encosmétiques les acides de fruits lesplus utilisés sont l’acide mandéliqueobtenu à partir de l’amande amère,l’acide citrique extrait du citron et de l’orange, ainsi quel’acide malique issu de la pomme.Quels effets sur la peau: Les acides defruits agissent à plusieurs niveaux surla peau. Tout d’abord, ils accélèrent lerenouvellement cellulaire et grâce àleur pouvoir hydratant et à leurs pro-priétés exfoliantes, ils hydratent lapeau en profondeur, améliorent sonélasticité et stimulent la production decollagène. En diminuant l’épaisseur de la couchecornée, ils rendent également la peaudouce, lisse et éclatante. Les riduless’atténuent et les rides mettent plus detemps à se former.On s’y met quand: Dès que vous sen-tez votre peau fatiguée, terne et que lespremières rides apparaissent.A quel rythme: Commencez votre cured’acides de fruits à la fin de l’automneet renouvelez-la au printemps. Pour limiter le risque d’irritation, uti-lisez-les sous forme de crème de nuit.Si vous ressentez des picotements, ap-pliquez votre produit un soir sur deuxet complétez-le avec un soin hydratant.

Connus depuis plus d’une dizaine d’années, les actifs anti-âge n’enfinissent pas de faire parler d’eux! Utilisés seuls ou couplés, ils pro-

mettent une seconde jeunesse!

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Pores dilatés, excès de sébum, chaleur, etc. Si votre peau estgrasse, vous n’échapperez pas à la peau qui brille!

Un masque pour le visage

3

Les autres soinsChoisir une bonne crème quand on a la peau grasse

n’est pas une mince affaire. En effet, au-delà de la men-

tion «peaux mixtes à grasses», votre soin de jour et de

nuit doit posséder une texture fluide et hydratante, avec

une action matifiante pour donner un caractère moins

luisant à votre peau.

Les bons gestes: Pour améliorer l’état et la qualité de

votre peau grasse, faites une cure de compléments ali-

mentaires à base de zinc. En favorisant l’oxygénation

des tissus cutanés, ce minéral réduit l’excès de sébum.

Bien tolérés par les peaux grasses, les soins à l’aloé

véra aident à resserrer les pores grâce à leur pouvoir

astringent. Quels produits: Conçus sous forme de crèmes, de

fluides ou de sérums, les cosmétiques pour peaux

grasses doivent intégrer à leur formulation des actifs

hydratants pour favoriser le transport de l’eau jusque

dans les couches profondes de l’épiderme. Ils doivent

aussi être enrichis en agents antioxydants pour protéger

la peau des radicaux libres, de la pollution, des ultra-

violets et des changements climatiques. Hypoallergé-

niques, sans paraben ni huiles végétales, ils sont très

bien tolérés par les peaux grasses, dont ils affinent le

grain de peau.

Astuce en +: Si le léger effet anti-inflammatoire du so-

leil améliore l’aspect des imperfections cutanées, cette

action n’est que temporairement. Sans oublier les ul-

traviolets qui, en stimulant la production de sébum et

en épaississant la peau, bouchent les pores. Pour une

protection optimale, complétez votre soin de jour par

un soin anti-UV, ou choisissez une crème de jour pos-

sédant un fort indice de protection solaire.

1Je nettoie ma peau dès le réveil

Pour nettoyer leur peau grasse, les femmes ont tendance à s’orienter vers

des produits décapants. Mauvais choix, car plus le soin utilisé enlève de

sébum, plus la peau en fabrique pour le remplacer. Autre problème: si les

formulations trop grasses ajoutent du gras au gras déjà existant, les soins

trop irritants fragilisent la protection naturelle de la peau l’exposant aux

rougeurs et aux points noirs.

Les bons gestes: Pour débarrasser votre peau du sébum accumulé pendant

la nuit, oubliez la texture trop grasse des laits démaquillants. Misez plutôt

sur les produits nettoyants doux, dont le dosage en eau et en huile est bien

équilibré. L’avantage des formulations sans savon c’est qu’en ne se rinçant

pas, elles gardent intact le Ph de la peau. Quoi qu’il en soit, évitez l’eau

dont le calcaire fragilise la peau et le savon qui l’assèche.

Quels produits: Enrichies en particules d’huiles mélangées à de l’eau, les

eaux micellaires absorbent et emprisonnent les saletés, les traces de ma-

quillage et de sébum stockés à la surface de la peau. Appliquées dès le

matin, elles agissent comme un tonique. Réveillée en douceur, la peau est

propre et douce au toucher!

Astuce en +: Sachant que les cotons démaquillants classiques laissent de

petits résidus sur la peau, optez pour des carrés dotés d’une mousse lavable.

2Le choix du masque est tout aussi important, car mal formulé il risque d’aggraver

l’effet luisant de votre peau grasse, ou de provoquer des irritations et des rougeurs

si ses agents sont trop irritants.Les bons gestes: Vous avez une peau jeune? Optez pour l’argile la verte réputée

pour ses vertus absorbantes, cicatrisantes, calmantes et purifiantes. Si votre peau

est mature ou irritée, privilégiez l’argile blanche, dont la richesse en silice remi-

néralise l’épiderme tout en éliminant en douceur les toxines. Les peaux grasses

très sensibles pourront bénéficier des propriétés minérales de l’argile jaune. Moins

riche en oxyde de fer que l’argile verte, elle tonifie et régénère les tissus cutanés,

tout en combattant le surplus de sébum. Adaptée à toutes les peaux, l’argile bleue

aux vertus oxygénantes élimine les impuretés, apporte de l’éclat et de la lumino-

sité au teint.Quels produits: Pour un effet bonne mine et une élimination en douceur des im-

puretés, misez sur les masques haute tolérance, non comédogènes et sans paraben.

Choisissez des formules destinées à réguler la production de sébum, tout en hy-

dratant et en détoxyfiant les peaux grasses.Astuce en +: Pour affiner le grain de peau et resserrer les pores, optez pour un

soin gommant dotés de micro-billes douces enrichies en actifs kératolytiques

(agents utilisés en cosmétique pour leur capacité à diminuer l’épaisseur de la

couche cornée, tout en maintenant l’hydratation de la peau). Effectué 1 à 2 fois

par semaine avec des mouvements circulaires sur le visage humide, ce type de

gommage agit sur les boutons et les points noirs sans les irriter, favorise l’élimi-

nation des impuretés et stimule le renouvellement cellulaire.

Eau micellaireCréaline H2OBioderma

Correcteur instantanéepores dilatésClinic

Brumisateur fixateurde maquillageEvian

Les PerfecteursPapiers matifiants,Pierre Ricaud

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Fluide matifiant HydraChrono +, Lierac

Le maquillage minéral est lasolution idéale pour lespeaux grasses, car il est fa-briqué sans huile. Grâce à satexture riche en silicone, ilcomble les pores, apporte durelief à la peau et retardel’apparition du sébum. Lespeaux grasses à problèmesdoivent miser sur les basesmatifiantes sans silicone (enbouchant les pores, le sili-cone favorise la formationdes comédons). Moins bienconnus que les poudres ma-tifiantes, les brumisateursfixateurs de maquillage sonttout aussi efficaces. Rafraî-chissants, hydratants etapaisants, ils permettent aumaquillage de tenir pluslongtemps. Ils ravivent éga-lement la peau pendant plu-sieurs heures. Les gelscorrecteurs de brillance sontparfaits pour les retouchesen cours de journée

Quelmaquillage

pour mapeau

grasse?

Luisante du matin jusqu’au soir, une peau grasse colle au toucher et rend la posedu maquillage plus difficile. Au-delà de l’effet inesthétique et de l’inconfort res-senti, une peau grasse est plus sujette aux imperfections. Pour en prendre soin

au quotidien, il est important de choisir des soins adaptés, afin que les glandes sébacéeslimitent leur production de sébum. Pour remédier au problème de la peau qui brille,place aux solutions!

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1

2

3

4

Motsmêlés

Sudoku.......................................................

42 Tendance


En Floride, on peut trouver un

tas d'animaux chez soi, comme

pour cet homme qui a découvert

un crabe. Par contre, personne

ne l'a prévenu qu'un crabe ça

pinçait on dirait...

Des chats font des selfies Il n'y

a pas que les gens (un peu stu-

pides sur les bords) qui fot des

selfies, il y a les chats aussi!

Voici une compilation de pho-

tos selfies prises par des chats.

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Selfies de chats

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Il découvre un gros

crabe dans sa maison

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Ce professeur peut dessiner sur un

tableau une map monde parfaite

Motsfléchés

Direction

Directeur de la publication

Jalel BelkhodjaDGA

Valérie [email protected]

Adresses mails:

Rédaction: [email protected]

Commercial: [email protected]

Abonnement: [email protected]

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Imprimerie Tél. 71 623 622

Tél. 70 830 330

Visa N°2948

édité par

Jimmy Kimmel a encore

frappé pour Halloween en de-

mandant à des parents de faire

une mauvaise blague à leurs

enfants en leur faisant croire

qu'ils avaient mangé tous leurs

bonbons d'Halloween.

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Des parents mangent les bonbons

d'Halloween de leurs enfants

Comment impressionner ses

élèves et gagner leur respect? En

leur faisant une démonstration

de ses capacités cognitives bien

sûr!

Prochain numéro6 Décembre 2014 Tendance 43


Présenté par Vincent Ceruttiet Sandrine Quétier.Aux côtés de danseurs pro-fessionnels, pendant plusieurssemaines en direct, onze per-sonnalités vont devoir releverun nouveau défi et êtreconfrontées à un art qu'ellesne maîtrisent pas: la danse decouple!... 23:15 Danse avecles stars. 00:00 New Yorkunité spéciale. 00:45 NewYork unité spéciale.

Avec Chris O'Donnell, MiguelFerrer...Un ami d'Eric Beal, expertdans les failles de pro-grammes informatiques, estpris pour cible dans son ap-partement. Le NCIS doit dé-terminer si la faille trouvéedans le système de guidagedes missiles russes constitueun problème de sécurité na-tionale.…21:40 NCIS: LosAngeles.

Commenté par de MatthieuLartot, Fabien Galthié.France / Argentine. Le XV deFrance, entraîné par PhilippeSaint-André, défie, au moisde novembre, trois grandesnations du rugby international.Sportivement, ces test-matches rencontrent toujoursun franc succès pour l’équipede France et auprès des télé-spectateurs pour France 2.23:05 On n'est pas couché.

9:00 gamret 14/ episode 7 et 8 10:00Cuisine 11:00 doussiet episode 7 et8 14:45 Miss holiday 12:00 Hiyatounes-12:15 gamret 14/ episode 7et 8 13:00 doussiet episode 9 et1015:00 cuisine 15:30 gamret 14/ epi-sode 9 et 10 16:30 Miss holiday17:00 Hiya tounes 18:00 gamret 14/episode 9 et 10 18:45 cuisine19:00 Miss holiday 19:150 Hiyatounes 21:00 Doussiet

8:00 Ness Nessma. 09:30Harim essoultane «redif».10:15 oltan el Gharam.11:00Nour 15:45 Mohamed ras-soul allah 17:00 FeuilletonSoltan el Gharam 19:00Ness Nessma. 19:45 News.20:44 TT CASH 21:00 Nour.21:30 Harim essoultane.22:00 Mohamed rassoul allah

Avec Will Smith, Tommy LeeJones...Dans ce nouvel épisode,l'agent J va devoir retournerdans le passé pour sauver Ket l'avenir de la planète. Eneffet, après l'évasion d'un ex-traterrestre particulièrementdangereux de la lune, lesjours de K, qui l'avait capturédes années plus tôt, sontcomptés... 23:05 Esprits cri-minels.

Présenté par François-XavierMénage.C'est un phénomène deconsommation qui s'est ins-tallé. Depuis les scandalesalimentaires de ces dernièresannées et notamment l'affairedes «lasagnes à la viande decheval», de plus en plus deFrançais ont changé leurcomportement.... 23:00 En-quête exclusive. 00:25 En-quête exclusive.

Avec Patrick Bruel, VincentElbaz...Ils sont cinq frères sembla-bles et pourtant différents,élevés par une mère devenueveuve trop tôt. L'un d'euxs'était éloigné de la famille,lorsqu'il réapparaît, poursuivipar un gang de trafiquants, ilse réfugie parmi les siens enleur révélant un secret...22:45 Un jour, un destin.00:10 Mur.

Avec Anthony Delon, MichaelMassee...Le bébé d’une patiente dudocteur Lucas, Simon, souffred’une grave malformation car-diaque. Lucas va devoir gérerles angoisses des parents etnotamment celles du père.Mais encore une fois, il vafaire passer ses patientes etl’hôpital avant sa vie privée...21:50 Interventions. 22:50 In-terventions.

Avec Eric Dane, RhonaMitra...Le commandant Tom Chand-ler embarque avec plus de200 militaires à bord de l'USSNathan James pour des es-sais d'armement en Arctique.Alors que le Dr Rachel Scottet son collègue font des pré-lèvements scientifiques, deshélicoptères russes les atta-quent... 21:45 The last ship.22:35 The last ship.

Avec Nathan Fillion, StanaKatic...Madison Beaumont, quinzeans, est retrouvée le crânefracassé sur le sol de sachambre. Son sang macule leplafond. Selon Lanie elle l’yaurait été projetée ! Au mo-ment du drame, la victime setrouvait en contact télépho-nique/vidéo avec deux de sescamarades de classe... 21:30

Castle. 22:20 Castle.

Divertis. 20.50 Série 20.50 Sport 20.45 Série 20.45 Magazine 20.35

Film 20.50

Danse avec les stars NCIS : Los Angeles Rugby test-match

Interventions The last ship Castle

Men in black 3 Capital Comme les 5 doigts...

Magazine 20.50 Film 20.55 Série 20.45 Doc. 20.35

Série 20.50 Série 20.50 Série 20.45 Doc. 20.45 Téléfilm 20.35

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Commissaire MagellanAccusée de meurtre, Emmade Keyster, héritière d'unepuissante famille de notables,disparaît. Cinq ans après, elledécide de revenir à Saignacpour le mariage de sa sœur...21:15 Soir 3. 21:40 Mort d’unprésident.

Échappées bellesChacun leur tour, Sophie Jo-villard, Jérôme Pitorin etSacha Bollet nous embar-quent dans un voyage itiné-rant que ce soit à l'autre boutdu monde ou dans unecontrée toute proche... 21:10

Vu sur terre.



Les enquêtes de MurdochLe squelette d'un homme estretrouvé aux abords d'uncamp fréquenté par desadeptes de naturisme. Le lieua été acheté quelques moisplus tôt par Helmut Linde-mann... 22:40 Les enquêtesde Murdoch.

Fais-moi une placeAlessandra Sublet reçoit, unefois par mois, une invitation àvoyager...! Une personnalitél'accueille pendant quelquesjours dans un lieu qui lui estcher, où elle aime se réfu-gier... 23:05 La case du siè-cle.

9:00 gamret 14/ episode 7 et 8 10:00Cuisine 11:00 doussiet episode 7 et8 14:45 Miss holiday 12:00 Hiyatounes-12:15 gamret 14/ episode 7et 8 13:00 doussiet episode 9 et1015:00 cuisine 15:30 gamret 14/ epi-sode 9 et 10 16:30 Miss holiday17:00 Hiya tounes 18:00 gamret 14/episode 9 et 10 18:45 cuisine19:00 Miss holiday 19:150 Hiyatounes 21:00 Doussiet 22:30 Leilamen Houzayrane.


Histoire immédiateComment vit-on à Saint-Di-zier, en Haute-Marne? Mieuxqu'à Neuves-Maisons, enMeurthe-et-Moselle? Oumoins bien qu'à Villaines-la-Juhel, en Mayenne?... 23:15

Grand Soir 3. 00:20 La casede l'oncle Doc.

Louis XI, le pouvoir fracasséEn Touraine, au cours de l'hi-ver 1483. De la forteressemédiévale qui le protège deses ennemis, le roi Louis XI,âgé et malade, gouverne sonpays... 23:25 C dans l’air.23:30 Dr Cac. 00:45 Entréelibre.

44 Tendance


A ne pas manquer...

Saison 1 inédite. Episode 1: Virus. Avec Eric Dane, RhonaMitra...

Le commandant Tom Chandler embarque avec plus de 200militaires à bord de l'USS Nathan James pour des essaisd'armement en Arctique. Quatre mois plus tard, alors que

le Dr Rachel Scott et son collègue font des prélèvements scien-tifiques, des hélicoptères russes les attaquent pour récupérer«le remède». Chandler apprend alors lavéritable raison de leur mission top se-crète: une pandémie est en train de dé-cimer la majeure partie de la populationmondiale et Rachel Scott a été envoyéeà bord pour trouver un vaccin avant l'ex-tinction totale de l'espèce humaine…

Comédie réalisée par Alexandre Arcady. Avec Patrick Bruel, Vin-cent Elbaz...

Ils sont cinq frères semblables et pourtant différents, élevéspar une mère devenue veuve trop tôt. L'un d'eux s'était éloi-gné de la famille, lorsqu'il réapparaît, poursuivi par un gang

de trafiquants, il se réfu-gie parmi les siens enleur révélant un secret.Les cinq, ensemble,vont trouver l'énergie dese défendre et le moyende venger la mémoirede leur père assas-siné...

COMME LES 5 DOIGTS DE LA MAIN

Dans quel état d’esprit abor-

dez-vous cette cinquième

saison?

Impatiente de retrouver Vincent, lesjuges et les danseurs, j’ai égalementhâte de côtoyer les compétiteurs etmieux connaître leur motivation.Basée sur le dépassement de soi,cette émission me fascine, de mêmeque la capacité des candidats à sur-monter des épreuves toujours plusdifficiles. La mobilisation de toutesles équipes sur ce programme fami-lial lui vaut une notoriété incontesta-ble et permet d’offrir un spectacleépoustouflant aux téléspectateurs...Quel plaisir prenez-vous à pré-

senter ce type de programme?

Les producteurs apportent à chaquesaison de nouveaux éléments sur-prenants et spectaculaires. Animerune émission aussi fédératrice quemoderne en direct est un cadeau,

une consécration. Je considère leplateau de Danse avec les starscomme ma maison. Je me sens biendans cette atmosphère, et, avec lesannées, ma complicité avec lesjuges et les danseurs me donneenvie de rester encore longtempsaux commandes...Quel regard portez-vous sur les

stars qui se prêtent au jeu?

Je ne peux pas conseiller les célé-brités sur la danse car je n’ai pas lesconnaissances techniques néces-saires. Cependant, sans distinction,je rends toujours hommage au par-ticipant, le rassure en cas de baissede régime et instaure une relation deconfiance. Admirative de la progres-sion des compétiteurs et de leur en-gagement, je les estimeénormément pour leur courage etleur détermination...

THE LAST SHIP

INTERVIEW DE SANDRINE QUÉTIER

Tendance 45

Route touristiqueEl Kantaoui - Sousse

Tél: 99 451 528


Avec Simon Baker, RobinTunney...Un galeriste se fait tuer lors ducasse d’une galerie mené parun gang de voleurs d'œuvresd’art. Jane réussit à convain-cre Abbott d’aider l’unité delutte contre le trafic de biensculturels qui enquête sur cesreceleurs... 21:40 Mentalist.22:30 Mentalist. 23:25 Euromillions. 23:30 Baby boom.00:55 Baby boom.

Présenté par StéphanePlaza.Angélique et Vincent, 37 ans,sont les heureux parents de 3enfants: Joshua, 8 ans, Lilio,5 ans, et Maty, 8 mois.. Ils vi-vent à Mézy-sur-Seine dansles Yvelines. Angélique a dé-cidé de se consacrer pleine-ment à ses 3 garçons et faitmême l'école à la maison...22:35 Maison à vendre.00:25 Maison à vendre.

Présenté par Stéphane Bern.C’est l'un des personnagesles plus célèbres de l’histoireuniverselle, mais aussi l'undes plus mal connus. Quelleest vraiment l’ambition deJules César? Pourquoi a-t-ilconquis la Gaule? Voulait-ilêtre roi? Qui sont les conjurésqui l’ont percé de 23 coups decouteau?... 22:40 Immigrationet délinquance. 23:55 Immi-gration et délinquance.



Avec Joe Mantegna, ThomasGibson...L’unité d’élite doit s’occuperd’une affaire en suspens. De-puis six ans, à la même date,le 13 mai, le corps d’une nour-rice est découvert, abandonnésur un banc public dans laville de Los Angeles. Chacunedes victimes a été kidnappéeen compagnie de l’enfant dontelle s’occupait... 21:40 Es-prits criminels.

Présenté par Faustine Bo-laert.Ce soir, c'est la grande finale!Les 4 pâtissiers amateurs en-core en lice vont s'affronterune dernière fois pour espé-rer décrocher le titre de«meilleur pâtissier» avec à laclef, pour le gagnant, la publi-cation du livre de ses plusbelles recettes.23:25 Le meil-leur pâtissier: à vos four-neaux.

Avec Emmanuelle Devos, Lo-rànt Deutsch...Le 29 novembre 1974, l’As-semblée adopte la loi légali-sant l’IVG… Derrière ce texte,seule contre sa majorité etcontre les relents d’antisémi-tisme, se tient une femme, Si-mone Veil. Le film retrace lestrois jours de débats précé-dant le vote... 22:20 Ces troisjours qui ont changé la viedes femmes.

Avec Odile Vuillemin, PhilippeBas...Les pistes sont minces pourretrouver l'assassin de Vio-lette Grimal, vingt-deux ans,dont le corps démembré a étéexpédié aux quatre coins dela France. Eglantine, sa sœur,avec qui la victime vivait, re-fuse de dévoiler l’identité dupère de son nouveau-né...21:50 Profilage. 22:55 Profi-lage. 23:55 Profilage.

Présenté par Faustine Bo-laert et Guillaume Pley.Rising star est un concoursde chant ouvert à tous. Quelsque soient leur âge ou leurgenre musical, qu'ils chantenten solos, duos ou groupes,qu'ils soient amateurs ou pro-fessionnels, tous les artistespeuvent se présenter devantle mur de Rising Star... 23:10

Rising Star. 00:00 New Girl.00:25 New Girl.

Présenté par Guilaine Chenuet Françoise Joly.C'est cher d'être pauvre - Enfants migrants: la route detous les dangers - 3e sujet àdéterminer. Envoyé spécial, le magazine de la rédaction,propose un sommaire sousréserve de modifications enfonction de l’actualité. 22:25

Complément d'enquête.23:30 Alcaline, le concert.00:50 Dans quelle éta-gère...

Série 20.50 Magazine 20.50 Magazine 20.45 Série 20.45 Doc. 20.35

Série 20.50

Mentalist Maison à vendre Secrets d'histoire

Profilage Rising Star Envoyé spécial

Esprits criminels Le meilleur pâtissier La Loi

Jeu 20.50 Téléfilm 20.45 Divertis. 20.45 Magazine 20.35

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Un village français Arrêté par la Milice puis tor-turé par les Allemands, Danielest emprisonné avec Marcel.Quant à Heinrich et Hortense,ils forment une étrange fa-mille recomposée avec Gus-tave et Tequiero... 22:35 Unvillage français.

Le Monde en faceHarcèlement à l’école: EnFrance, 12 millions d'élèvessont scolarisés. Chaqueannée, près d' 1,4 millions se-raient harcelés (chiffre du mi-nistère de l'EducationNationale)... 22:45 Méditerra-nées XXI.



Les chansons d'abord"Les Chansons d'abord", lanouvelle émission musicalede France 3 qui met à l'hon-neur la chanson française!Des reprises live et des repor-tages nous embarquent pourun passionnant voyage dansle temps... 23:25 Soir 3.

La Maison France 5Chaque semai ne, StéphaneThebaut nous offre un pano-rama éclectique de tous lesthèmes liés à l’univers de lamaison.. 22:25 Silence, çapousse. 23:10 C’est notre af-faire. 23:45 C dans l’air.00:55 Entrée libre.



Un indien dans la villeSpécialiste des marchésasiatiques, Stéphane Mar-chado se rend à Caracaspour régler son divorce avecPatricia, qui l'a quitté treizeans plus tôt. Il en revient avecun fils du même âge, Mimi-Siku... 23:25 Grand Soir 3.

La Grance librairieFrançois Busnel proposechaque semaine un maga-zine qui suit de près l'actualitélittéraire, avec pour seul motd'ordre, le plaisir... 22:40 Lesgrandes questions. 23:40

C dans l’air. 00:50 Entréelibre.

46 Tendance


A ne pas manquer...

Rising star est un concours de chant ouvert à tous. Quelsque soient leur âge ou leur genre musical, qu'ils chantenten solos, duos ou groupes, qu'ils soient amateurs ou pro-

fessionnels, tous les artistes peuvent se présenter devant le murde Rising Star. Quatre experts musicaux, Cathy Guetta, DavidHallyday, Cali et Morgan Serrano, ont présélectionné des chan-teurs de tous horizons et ils ont pris le pari de les envoyer oupas devant le mur. Et ce mur, c'est le pu-blic! A chaque prestation, les téléspec-tateurs peuvent décider de faire lever cemur et qualifier, ou non, les différents ar-tistes qui méritent de continuer la com-pétition. Le public sera-t-il d'accordavec les choix des experts? Pour quidécidera-t-il de lever le mur?...

Saison 8. Episode 21: Nounous chéries. Avec Joe Mantegna,Thomas Gibson...

L’unité d’élite doit s’occuper d’une affaire en suspens. De-puis six ans, à la même date, le 13 mai, le corps d’unenourrice est découvert, abandonné sur un banc public dans

la ville de Los Angeles. Chacunedes victimes a été kidnappée encompagnie de l’enfant dont elles’occupait. Mais si ce dernier aété rendu dans les vingt-quatreheures suivant le rapt, la nounoua été torturée à l’aide de ciga-rettes et noyée dans de l’eaubouillante...

ESPRITS CRIMINELS

C’est l'un des personnages lesplus célèbres de l’histoireuniverselle, mais aussi l'un

des plus mal connus. Quelle estvraiment l’ambition de Jules César ?Pourquoi a-t-il conquis la Gaule ?Voulait-il être roi ? Qui sont lesconjurés qui l’ont percé de 23 coupsde couteau ? Dans ce nouveau nu-méro inédit et exceptionnel de Se-crets d’Histoire, Stéphane Bern nousemmène sur les lieux mêmes oùs’est déroulée la grande épopée deCésar. Avec lui, nous plongeronsdans les fastes et les intrigues de laRome antique, nous assisterons àdes banquets et à des combats degladiateurs, nous irons à Bibracte,en Bourgogne, à la rencontre desGaulois d’avant la conquête. Avantd’être une page d’histoire, apprisepar tous les écoliers de France, laguerre des Gaules fut une effroyableboucherie, faisant plus d’un millionde victimes. Comment, à Alésia,César a-t-il vaincu une immensearmée de 250 000 Gaulois? Pour-

quoi le franchissement d’un simplecours d’eau, le Rubicon, a-t-il dé-clenché une terrible guerre civileentre les légions de César et cellesde Pompée ? César poursuit Pom-pée jusqu’en Egypte, où il fait laconnaissance de la reine Cléopâtre.Et si l’idée même de l’Empire Ro-main était née, sur les bords du Nil,de la rencontre amoureuse du géné-ral romain et de la reine d’Egypte?Avec la participation de quelques-uns des plus éminents historiensfrançais et italiens de la Rome an-tique: Yann Le Bohec, Claude Aziza,Paul Marius Martin, Luciano Can-fora, Filippo Coarelli, Danielle Porte,Maurice Sartre, Jean-Noel Robert,Jean-Louis Voisin, Michel Chau-veau, Virginie Girod.Avec des membres de l’Ecole Fran-çaise de Rome.Avec les archéologues Vincent Gui-chard, Jean-Pierre Brun (du Collègede France), Claude Grapin, LucLong. Avec l’amicale participation deIrène Frain et Franck Ferrand.

RISING STAR

Tendance 47


A l'occasion des 20 ans de Si-daction et de la sortie de l'al-bum "Kiss & Love" réalisé parPascal Obispo, TF1 vous pro-pose une soirée exception-nelle et généreuse depuis lePalais des Sports avec un or-chestre symphonique. Prèsd'une centaine d'artistes, ani-mateurs et célébrités chante-ront l'amour en tandem ou enbande... 23:25 Vendredi, toutest permis avec Arthur.

Avec Mark Harmon, MichaelWeatherly.Vance annonce à Gibbs lamort de son père, JacksonGibbs, et interdit aux agentsde le joindre pendant qu'ilrègle les funérailles dans saville natale. En l'absence deleur chef, les membres duNCIS enquêtent sur un incen-die criminel... 21:45 NCIS.22:30 NCIS. 23:30 NCIS.00:25 NCIS.

Avec Gérard Darmon, Yann-Gaël Elleouet...Ange Renucci, un flic corseaux méthodes «person-nelles», voit débarquer surson île un nouvel adjointqu’on lui impose. SébastienLe Tallec est jeune, breton,noir, plutôt psychorigide etglobalement très attaché aurèglement... 21:40 Duel ausoleil. 22:40 Ce soir (ou ja-mais!).

v9:00 gamret 14/ episode 7 et 810:00 Cuisine 11:00 doussiet epi-sode 7 et 8 14:45 Miss holiday 12:00Hiya tounes-12:15 gamret 14/ epi-sode 7 et 8 13:00 doussiet episode 9et10 15:00 cuisine 15:30 gamret 14/episode 9 et 10 16:30 Miss holiday17:00 Hiya tounes 18:00 gamret 14/episode 9 et 10 18:45 cuisine19:00 Miss holiday 19:150 Hiyatounes 21:00 Doussiet


Présenté par Vincent Ceruttiet Sandrine Quétier.Aux côtés de danseurs pro-fessionnels, pendant plu-sieurs semaines en direct, despersonnalités vont devoir rele-ver un nouveau défi et êtreconfrontées à un art qu'ellesne maîtrisent pas: la danse decouple!... 23:15 Danse avecles stars. 00:00 New Yorkunité spéciale. 00:50 NewYork unité spéciale.

Avec Chris O'Donnell, LLCool J...Quand une arme dans l'Idahocorrespond à celle utiliséedans une affaire de sécuriténationale à Los Angeles, Cal-len et Sam volent vers lascène de crime et se joignentau NCIS Red, une équipemobile d'agents... 21:40

NCIS: Los Angeles. 22:40

NCIS: Los Angeles. 23:30

NCIS: Los Angeles.

Présenté par Patrick Sébas-tien.Seizième saison pour Le PlusGrand Cabaret du monde dePatrick Sébastien ! Une émis-sion chargée de magie, d'hu-mour et de visuels plusspectaculaires les uns que lesautres. Pour ce Plus GrandCabaret du Monde, Jean Du-jardin sera le parrain del'émission... 23:05 On n’estpas couché.

Avec Patrick Bruel, ValérieBenguigui...En mentant sur le futur pré-nom de son fils, Vincentn'imaginait certainement pastransformer un dîner familialen règlement de compte. In-vité chez sa sœur et son marien compagnie de sa femmeenceinte, le quadragénaireannonce le prénom qu'ilcompte donner à son bébé...23:10 Esprits criminels.

Il y a dix ans, s'abattait sur lescôtes de l'Océan Indien l'unedes plus grandes catas-trophes naturelle du siècle.Des vagues, hautes de 10 à15 mètres de haut, balaientles côtes indonésiennes,thaïlandaises, indiennes etsri-lankaises, emportant bâti-ments, habitations mais sur-tout de nombreuses vieshumaines... 23:00 Enquêteexclusive.

Avec Marion Cotillard, Mat-thias Schoenaerts...La rencontre inattendue d'Aliet de Stéphanie. Videur dansune discothèque, Ali se fait unnom en participant à descombats de boxe clandestins.Ancienne dresseuse, Stépha-nie a perdu ses jambes, fau-chée par un orque... 22:50 Unjour, un destin. 00:20 Êtres vi-vants. 01:10 Vivement di-manche prochain.

Divertis. 20.45 Série 20.50 Série 20.45 Magazine 20.45 Magazine 20.35

Divertis. 20.55

Alors on chante ! NCIS Duel au soleil

Le prénom Zone interdite De rouille et d'os

Danse avec les stars NCIS : Los Angeles Le Plus Grand Cabaret...

Série 20.50 Divertis. 20.45 Téléfilm 20.45 Magazine 20.35

Film 20.50 Magazine 20.50 Film 20.45 Série 20.45 Téléfilm 20.35

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ThalassaDu vert de la campagne irlan-daise au bleu d'une mer sou-vent agitée, "Thalassa" nousconduit à la découverte decelle que l'on a baptisée "l'îled'Emeraude"... 23:35 Soir 3.00:10 Docs interdits. 01:40

En quête de preuves.

On n’est pas que des cobayes !Avec une bonne dose d'hu-mour, Agathe, Vincent, Davidet James (le mannequin) em-ploient les grands moyenspour tordre le cou aux idéesreçues... 22:30 On n’est pasque des cobayes. 23:25

C dans l’air.



L'escalier de ferHiver 1963. Etienne Lomel,représentant de l'imprimerie-papeterie que tient sa femmeLouise, est pris de violentsmalaises après les repas...23:20 Emmenez-moi... chezLaurent Gerra. 00:35 Soir 3.01:00 Appassionata.

Échapées bellesChacun leur tour, Sophie Jo-villard, Jérôme Pitorin etSacha Bollet nous embar-quent dans un voyage itiné-rant que ce soit à l'autre boutdu monde ou dans unecontrée toute proche. 23:10

Vu sur terre.



Les enquêtes de MurdochM. Chilton, un représentantde Toronto au parlement pro-vincial, est poussé du haut del'escalier de l'illustre assem-blée située à Queen's Park...22:25 Les enquêtes de Mur-doch. 23:15 Les enquêtes deMurdoch.

La sécurité alimentaireDe l'aflatoxine dans les caca-chuètes, de l'histamine dansle poisson... En Europe, pasune semaine ne s'écoulesans qu'une alerte alimen-taire ne soit lancée... 22:30

Propriétaires à tout prix.23:30 La case du siècle.

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A ne pas manquer...

Comédie réalisée par Jacques Audiard. Avec Marion Cotillard,Matthias Schoenaerts ...

La rencontre inattendue d'Ali et de Stéphanie. Videur dansune discothèque, Ali se fait un nom en participant à descombats de boxe clandestins. Ancienne dresseuse, Sté-

phanie a perdu ses jambes, fauchéepar un orque. Il est taciturne maissans à priori. Elle est farouche ettrès seule. Une étrange relation dé-bute, profonde mais sans manières,brute et directe. Jusqu'à ce que laglace finisse par rompre sous lepoids de sentiments trop longtempscontenus.

Saison 4. Episode 18: Red. Avec Chris O'Donnell, LL Cool J...

Quand une arme dans l'Idaho correspond à celle utiliséedans une affaire de sécurité nationale à Los Angeles,Callen et Sam volent vers la scène de crime et se joi-

gnent au NCIS Red, une équipe mobile d'agents qui vivent ettravaillent ensemble pour résoudre leurs affaires. L'agent Paris

Summerskill est à la tête de cetteunité spéciale composée de DaveFlynn, l'expert scientifique du groupe,de l'agent Claire Keats, formée au-près des Seals, de Kai Ashe le tech-nicien de l'équipe et de Roy Haines,un ancien analyste au passé trouble,réintégré à l'équipe par Hetty...

NCIS : LOS ANGELES

Al'occasion des 20 ans de Si-daction et de la sortie de l'al-bum "Kiss & Love" réalisé par

Pascal Obispo, TF1 vous proposeune soirée exceptionnelle et géné-reuse depuis le Palais des Sportsavec un orchestre symphonique.Près d'une centaine d'artistes, ani-mateurs et célébrités chanterontl'amour en tandem ou en bande.Les duos phares de l'album interpré-teront leurs titres comme "Hors-sai-son" avec Cali et Pascal Obispo,"Des heures hindoues" avec CarlaBruni et Calogero, "Un homme heu-reux" avec Florent Pagny et PatrickBruel, "J'en rêve encore" avec Hé-lène Segara et Garou, "Bleu commetoi" avec Elsa Fourlon et LaurentVoulzy, "Voilà c'est fini" avec Zaho etYannick Noah, "Mistral gagnant"avec Zazie et Bénabar, "Si seule-ment je pouvais lui manquer" avecJoyce Jonathan et Emmanuel Moire,

"Fais-moi une place" avec Mauraneet Christophe Willem, "Lucie" avecNolwenn Leroy et Pascal Obispo...Tout au long de l'émission, des invi-tés prestigieux viendront les retrou-ver en interprétant des chansonsd'amour emblématiques. Et d'autresvous surprendront avec dessketches inattendus : Line Renaud,Arthur, Kev Adams, Nikos Aliagas,Patrick Bosso, Christophe Decha-vanne, Louis Delort, Franck Dubosc,Arnaud Ducret, Patrick Fiori, Ma-thieu Madénian, M. Pokora, Jean-Luc Reichmann, Elie Semoun,Claudia Tagbo, Titoff...Le meilleur de l'humour et de la mu-sique sera à l'honneur pour soutenirla lutte contre le sida!Rendez-vous à 20h55 pour une soi-rée d'anniversaire pleine de généro-sité et d'émotions!Pour soutenir Sidaction, faites undon sur www.sidaction.org !

DE ROUILLE ET D’OS

ALORS ON CHANTE !

Tendance 49


Avec Anthony Delon, MichaelMassee...Vanessa Montfort, enceinte dejumeaux, arrive en état degrande détresse respiratoire.Montfort n’a pas revu sa sœurdepuis vingt ans. Son état em-pire, elle est victime d'un chocseptique et sombre dans lecoma. Le diagnostic tombe:syndrome transfusé-transfu-seur... 21:50 Interventions.22:50 Interventions.

Avec Eric Dane, RhonaMitra...Face aux messages de dé-tresse provenant du CostaRica, Chandler et Slattery dé-cident de se diriger vers le Ni-caragua, où une rivière mèneà une ancienne réserve desinges... 21:40 The last ship.22:40 The last ship. 23:20

Criminal minds: suspect be-havior. 23:20 Criminal minds:suspect behavior.

Avec Humphrey Goodman,Sara Martins...Le cadavre de Justin Mar-quette est retrouvé dans unechambre d’hôtel. L’homme aété assassiné d’une balle enpleine poitrine. Il faisait partied’une troupe d’acteurs. Unejeune femme, Anita Miller,vient avouer le crime... 21:30

Castle. 22:15 Castle. 22:55

Mots croisés. 00:30 Parfumde femme.



Avec Simon Baker, RobinTunney...Le corps d’une jeune femmeest retrouvé sur un sentier fo-restier. Lisbon et Jane se ren-dent sur place et leur enquêteles mène au Foragers’ Club,un lieu sélectif réservé auxhommes. Sur place, ils décou-vrent que le club fait régulière-ment venir des prostituées...21:45 Mentalist. 22:35 Menta-list. 23:30 Baby boom.

Présenté par StéphanePlaza.Laurence, 58 ans, et Bruno,59, se sont rencontrés il y a 8ans. Elle, est comédienne etprofesseur de théâtre, lui estbiologiste mais consacre unegrande partie de son temps àl'écriture et la peinture.. 22:15

Recherche appartement oumaison. 23:30 Recherche ap-partement ou maison: quesont-ils devenus?

Pour ce 17e épisode, c’estl’animateur Arthur qui a ac-cepté de s’envoler les yeuxbandés vers une nouvelleterre inconnue. Dans les airs,Frédéric Lopez lui annoncesa destination: la région deCuzco, au sud du Pérou. Aucoeur de la cordillère desAndes, ils partent à la rencon-tre d’une communauté d’In-diens quechuas... 23:40 Desétrangers dans la ville.

Avec Joe Mantegna, ThomasGibson...L’unité d’élite est toujourssous le choc suite à la découverte du repaire du "réplicateur" et des photosqu’il a prises de tous les membres de l’équipe... 21:40

Esprits criminels. 22:35 Es-prits criminels. 23:35 Arrow.00:15 Arrow. 01:05 Nikita.01:50 Nikita. 02:50 Croisièrenuptiale.

C'est à Peynier en Provenceque Philippe va intervenircette semaine. Patrick etCathy, un couple de restaura-teurs, ont fait appel à lui. Cecouple a travaillé dans unrestaurant d'altitude pendantdes années et a souhaité serapprocher de sa famille. Mal-heureusement, la clientèle dela montagne n'est pas lamême que celle du sud...22:40 Cauchemar en cuisine.

Avec Isabelle Gélinas, ValérieBonneton...Un an déjà que le petit Kimest né et qu’il fait la joie deses parents et ses grands-pa-rents. Seule Fabienne n’as-sume pas son nouveau rôlede grand-mère et préfère, auparc, se faire passer pour lamère… 22:25 Fais pas ci, faispas ça. 22:40 Un soir à la tourEiffel. 00:25 Dans quelle éta-gère...

Série 20.50 Série 20.50 Série 20.45 Doc. 20.45 Téléfilm 20.35

Série 20.50

Interventions The last ship Castle

Esprits criminels Cauchemar en cuisine Fais pas ci, fais pas ça

Mentalist Recherche appartement... Rendez-vous en terre...

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Tout peut changerans un monde saturé d'infor-mations, la soif d'apprendrese conjugue avec la volontéde comprendre. C'est la de-vise de ce nouveau magazinede société, animé par LaurentBazin... 22:50 Grand Soir 3.23:35 Docs interdits.

Isabelle disparueEn 1815, par un matin deToussaint, Isabelle, 23 ans,partie du château de Vau-celles peu avant huit heures,disparaît sur le chemin del'église. Nul ne la reverra ja-mais vivante... 22:40 C dansl’air.



Un village françaisTout le maquis est en effer-vescence suite au défilé,mais à Villeneuve les repré-sailles ne se font pas atten-dre. Les autorités allemandeset françaises procèdent à denombreuses arrestations...22:25 Un village français.

Le Monde en faceChaque thème abordé dans"Le monde en face" exploreles évolutions de nos identi-tés, de nos comportements,de nos combats, en Franceou dans le monde... 22:35 Lagrande évasion fiscale. 23:40

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9:00 gamret 14/ episode 7 et 8 10:00Cuisine 11:00 doussiet episode 7 et8 14:45 Miss holiday 12:00 Hiyatounes-12:15 gamret 14/ episode 7et 8 13:00 doussiet episode 9 et1015:00 cuisine 15:30 gamret 14/ epi-sode 9 et 10 16:30 Miss holiday17:00 Hiya tounes 18:00 gamret 14/episode 9 et 10 18:45 cuisine19:00 Miss holiday 19:150 Hiyatounes 21:00 Doussiet 22:30 Leilamen Houzayrane.


Des racines & des ailesSur la côte ouest, entre la Ba-lagne et le cap Corse, des ar-chéologues explorent lesvestiges d'un bateau espa-gnol, coulé dans la baie deSaint-Florent il y a cinq siè-cles... 23:40 Grand Soir 3.00:40 Les carnets de Julie.

La Maison France 5Chaque semaine, StéphaneThebaut nous offre un pano-rama éclectique de tous lesthèmes liés à l’univers de lamaison... 22:25 Silence çapousse! 23:10 C’est notre af-faire. 23:45 C dans l’air.23:50 Dr Cac.

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A ne pas manquer...

C'est à Peynier en Provence que Philippe va intervenircette semaine. Patrick et Cathy, un couple de restaura-teurs, ont fait appel à lui. Ce couple a travaillé dans un

restaurant d'altitude pendant des années et a souhaité se rap-procher de sa famille. Malheureusement, la clientèle de la mon-tagne n'est pas la même que celle du sud. Et servir des fonduessavoyardes au pays des cigalesn'est pas forcément apprécié! Ré-sultat, le restaurant est souventvide et à force de travailler durpour redresser l'affaire, la vie ducouple vole en éclat. L'arrivée dePhilippe va bouleverser leschoses, le couple va devoir revoirsa copie...

Pour ce 17e épisode, c’est l’animateur Arthur qui a acceptéde s’envoler les yeux bandés vers une nouvelle terre in-connue. Dans les airs, Frédéric Lopez lui annonce sa des-

tination: la région de Cuzco, au sud du Pérou. Au coeur de lacordillère des Andes, ils partent à la rencontre d’une commu-nauté d’Indiens quechuas. Les Quechuas sont un des peuplesles plus emblématiques d’Amérique du Sud. Ils sont environ dixmillions répartis sur six pays. Arthur et Frédéric Lopez ont ren-

dez-vous avec des hommes et desfemmes qui ont choisi de vivredans un petit hameau isolé à prèsde 4 500 mètres d’altitude. Arthurva donc vivre auprès de Rosauro,René et leurs familles. Il va parta-ger leur quotidien, découvrir leurmode de vie et leurs croyances...

RENDEZ-VOUS EN TERRE INCONNUE

Après plusieurs mois passésen Arctique pour une missionultra confidentielle, l’équipage

d’un navire militaire dirigé par leCommandant Tom Chandler ap-prend qu’un virus adécimé plus de 80% de la populationterrestre. La Chine et l’Europe sonten guerre, tandis que les Etats-Unisne sont plus gouvernés. Protégéspar les océans, le Commandant etles 270 membres d’équipage qu’il asous ses ordres font partie des der-niers survivants de la planète. Ra-chel Scott, une scientifique présenteà bord et dont la mission étaitjusqu’alors secrète, révèle au Com-mandant que cette expédition enArctique n’était qu’une couvertureorganisée par la Maison Blancheafin qu’elle puisse trouver un vaccin

avant l’extinction totale de l’espècehumaine…Le saviez-vous? La série est adap-tée d’un roman de science-fictionpost-apocalyptique, écrit par WilliamBrinkley et intitulé “The Last Ship”.Michael Bay est le producteur exé-cutif de la série. Il est célèbre pouravoir réalisé des blockbusters telsque “Bad Boys”, “The Rock”, “Arma-geddon”, “Pearl Harbor” ou encoreles 4 volets de “Transformers”. Il estpropriétaire d’une société de produc-tion ainsi que d’une société spéciali-sée dans les effets spéciaux à grosbudgets.La saison 1 de “The Last Ship” aremporté un franc succès lors de sadiffusion cet été aux Etats-Unis. Lasérie a été renouvelée pour une 2esaison, qui comptera 13 épisodes.

CAUCHEMAR EN CUISINE

Tendance 51


52 Tendance

Avec Odile Vuillemin, PhilippeBas...Hyppolite est sur le point dese marier avec Jessica dansune église de campagne.Alors que tout le monde at-tend la mariée, celle-ci"plante" Hyppolite par télé-phone à la dernière minute.Sur un coup de tête, Fred faitalors une proposition à Hyp-polite... 21:50 Profilage. 22:45

Profilage. 23:35 Profilage.

Présenté par Stéphane Plazaet Karine Le Marchand.«Qu'est-ce que je sais vrai-ment?» est le premier quizzfamilial et interactif qui permetde tester sa culture généraleet de développer sesconnaissances sans se pren-dre au sérieux... 23:20 Lesdocuments de l’info. 01:10

Michèle Laroque: mon brillan-tissime divorce. 02:50 M6music.

Présenté par David Pujadas.Dans ce magazine politiquede la rédaction présenté parDavid Pujadas, un invité poli-tique est confronté à des ex-perts, des opposants et desjournalistes de la rédaction:Nathalie Saint-Cricq, FrançoisLenglet et Jeff Wittenberg...23:12 Alcaline, le mag. 00:05

Dans quelle éta-gère... 00:10

Les Brigands. 02:25 Touteune histoire.



Présenté par Arthur.Retrouvez Arthur pour un nou-veau numéro en prime de sonémission culte Vendredi, toutest permis avec Arthur! Aucours de la soirée, il accueil-lera Kev Adams, Michel Bou-jenah, Shy'm, Virginie Hocq,Stéphane Rousseau, RachidBadouri, Titoff, Arnaud Ducret,Claudia Tagbo, Florent Peyreet Les Chevaliers du Fiel...23:35 Spéciale bêtisier.

Avec Jonny Lee Miller, LucyLiu...Sherlock Holmes estcontacté par Scotland Yardpour retrouver l'inspecteurLestrade, son ancien parte-naire. Ce dernier a disparuaprès avoir proféré des me-naces sur un homme qu'ilsuspecte d'avoir tué safemme... 21:45 Elementary.22:35 Elementary. 23:30 Ele-mentary.

Avec Gérard Darmon, Yann-Gaël Elleouet...Ange Renucci, un flic corseaux méthodes «person-nelles», voit débarquer surson île un nouvel adjointqu’on lui impose. SébastienLe Tallec est jeune, breton,noir, plutôt psychorigide etglobalement très attaché aurèglement... 21:35 Duel ausoleil. 22:30 Ce soir (ou ja-mais!).

Série 20.50 Jeu 20.50 Magazine 20.45 Série 20.45 Magazine 20.35

Divertis. 20.50

Profilage Qu’est-ce que je sais... ? Des paroles et des actes

Vendredi, tout est permis... Elementary Duel au soleil

Série 20.50 Série 20.45 Magazine 20.45 Magazine 20.35

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Commissaire MagellanAccusée de meurtre, Emmade Keyster, héritière d'unepuissante famille de notables,disparaît. Cinq ans après, elledécide de revenir à Saignacpour le mariage de sa sœur...22:15 Soir 3. 22:40 Mort d’unprésident.

La Grance librairieFrançois Busnel proposechaque semaine un maga-zine qui suit de près l'actualitélittéraire, avec pour seul motd'ordre, le plaisir... 22:40 Lesgrandes questions. 23:40

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Faut pas rêverDepuis 2010, le Myanmar, lenom désormais officiel de laBirmanie, s'est engagé dansun réel processus de démo-cratisation... 23:40 Soir 3.00:10 Enquêtes de régions.01:10 Doc 24. 02:05 Désha-billez-nous.

On n’est pas que des cobayes !Avec une bonne dose d'hu-mour, Agathe, Vincent, Davidet James (le mannequin) em-ploient les grands moyenspour tordre le cou aux idéesreçues... 22:30 On n’est pasque des cobayes. 23:25

C dans l’air.


Tendance 53

A ne pas manquer...

Saison 1. Episode 3: Les Fantômes deCauro. Avec Gérard Darmon, Yann-GaëlElleouet...Ange Renucci, un flic corse aux mé-thodes « personnelles », voit débarquersur son île un nouvel adjoint qu’on lui im-pose. Sébastien Le Tallec est jeune, bre-ton, noir, plutôt psychorigide etglobalement très attaché au règlement.Chaque nouvelle enquête sera l’occasionde mettre à l’épreuve ce duo dans les dé-cors spectaculaires de l’île de Beauté.En pleine nuit, Sébastien Le Tallec, quisuspecte toujours son patron de meurtre,est lui-même victime d'une tentative de

meurtre qu'Ange ne comprend pas. Ledésarroi du boss de la Crime augmenteencore quand, à l'aube, on retrouve uneamnésique sans papier, errant ensan-glantée, sur la piste du haras d'un grospropriétaire de l'île… L'inconnue ne peutque répéter en boucle qu'elle a été violée,si ce n'est qu'elle ne porte aucune traceattestant de son agression et que le sangse révèle être celui du plus célèbre jockeycorse, dont le cadavre est retrouvé peuaprès… Alors que s'est-il passé durantcette nuit de cauchemar? Celle que lapresse surnomme la «Folle de Bavella»est-elle une victime ou une meurtrière?

DUEL AU SOLEIL

Après le succès de la premièresaison, marquée notammentpar un record mondial de

joueurs connectés en second écranbattu lors de la première émissionen mars dernier, “Qu’est-ce que jesais vraiment?” présenté par Karinele Marchand et Stéphane Plaza re-vient sur M6.“Qu’est-ce que je sais vraiment?” estle premier quizz familial et interactifqui permet de tester sa culture gé-nérale et de développer sesconnaissances sans se prendre ausérieux. En famille ou entre amis,avec “Qu’est-ce que je sais vrai-ment?”, toute la France peut jouer etcomparer ses résultats en mêmetemps via l’application 6play.Pour cette deuxième saison, chaque

soirée sera l’occasion de tester sesconnaissances dans des domainesvariés: les événements de l’année2014, le code de la route, le Bacca-lauréat… Pour chaque émission, il yaura 5 manches de 10 questions quiopposeront 4 célébrités et 300 étu-diants en plateau. Pour chacune, lacélébrité et l’étudiant, qui ont obtenules meilleurs scores, jouer ensembleen finale pour le compte d’une asso-ciation.Etes-vous incollable sur les événe-ments qui se sont déroulés en2014? A l’approche des fêtes de find’année, le bilan des douze moisécoulés s’impose. Qu’avez-vous re-tenu de cette année? Êtes-vous prêtpour décrocher votre code de laroute?...


54 Tendance

Deux en un : animal domestique et serpillère Bien dorés!

Il y a du repassage à faire!Difficile de dire lesquels sont plus craquants...

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Deux incontournables pour un bon réveil matinal!

Solutions des jeux

On sait maintenant d’où vient de look des rockeurs

Un guide fait visiter unchâteau hanté à un groupede touristes. Une dame de-mande au guide :- J'ai très peur, il paraît qu'ily a des fantômes ici ...- Ça m'étonnerait. Cela fait600 ans que j'habite ici etje n'en ai jamais rencontréun seul !

Une mère à son fils : -Ferme la porte, il fait froiddehors !- Mais maman, si je fermela porte, il fera toujoursfroid dehors...

C'est un élève qui appellele soir sa professeur d'his-toire:- Bonjour madame, pou-vez-vous me refaire lecours d'aujourd'hui s'ilvous plaît ?- Oui, pourquoi ?- Car je n'arrive pas à dor-mir.

Un petit garçon à son père:- Papa, je sais ce que je fe-rais plus tard, je serais mil-lionnaire.- Ok mais tu sais, il va fal-loir que tu travailles beau-coup ! dit le père.- Oh non pas moi, je veuxjuste hériter...

- Allô, le commissariat? Jevous ai signalé la dispari-tion de ma femme cetaprès midi... C'est pourvous dire que vous pouvezarréter les recherches. - Ha bon, vous l'avez re-trouvée? - Non, j'y ai réfléchi toutl'après midi!

Deux enfants passent de-vant un panneau "Ralentir,école" :- Ils ne croient tout demême pas qu'on va y alleren courant.

InsolitesTendance 217_Charte Tendance 19/11/2014 12:01 Page54

tendance n° 217

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