cours de perfectionnement-leçon pratique · zone de jeu e jeu vers l’a ... sayer de réc à 5...
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ASF – Service de l’instruction‐ YD Cours de perfectionnement 2011 ‐ 2012 Transition
Page 1
Cours de perfectionnement ‐ Les jeux de transition
Contenu de la leçon pratique
Remarques préliminaires
‐ La durée des jeux dépend de l’intensité. L’entraîneur doit contrôler l’état physique de ses
joueurs. Grande intensité = temps de travail plus court, intensité moyenne = temps de travail
plus long. Les pauses doivent permettre la correction et la mise en place de variations
‐ Les dimensions du terrain doivent être adaptées au niveau des joueurs
‐ A égalité de joueurs, l’exercice ou la forme jouée peut être d’un niveau trop élevé pour les
joueurs. L’introduction des jokers permet de rompre l’égalité et de faciliter l’exercice ou la
forme jouée.
Si un exercice ou une forme jouée ne fonctionne pas, les 2 éléments ci‐dessus peuvent permettre
d’améliorer la réussite de l’exercice ou de la forme jouée.
Partie 1 ‐ 30 minutes
L’instructeur présente un échauffement technique libre avec une introduction des nouveaux
exercices SUVA. L’échauffement doit être en mouvement et intégrer un ou des gestes techniques de
manière dynamique.
Partie 2 ‐ 90 minutes
En fonction du niveau des participants, l’instructeur choisit 3 – 5 formes jouées ou exercices.
L’instructeur
‐ démontre les exercices ou formes jouées
‐ présente les accents de coaching
‐ énonce les durées de travail
‐ laisse les participants essayer en conservant les durées originales de travail.
‐ questionne ensuite les participants sur les divers moyens de variation de l’exercice ou de la
forme jouée, sur l’intensité du jeu, sur l’implication mentale
‐ contrôle ainsi les acquis du cours de perfectionnement des 2 dernières années (2009 – 2010).
La répétition des exercices ou formes jouées peut être de 1 à 3 séquences.
Les participants
‐ proposent des variations et l’instructeur en choisit une pour présenter l’exercice ou la forme
jouée
‐ donnent leur avis sur le coaching, l’évolution positive ou négative de l’exercice ou de la
forme jouée, la réussite, le cadre proposé par rapport à l’investissement des participants
(joueurs)
En fin de séance, l’instructeur questionne les participants
‐ Que retiennent‐ils de la séance ?
‐ Quelqu’un peut‐il présenter un jeu mettant l’accent sur la transition ?
ASF – Ser
Accents
Offensiv
G
J
S
C
G
Défensiv
A
A
T
G
Les zone
rvice de l’instr
de coaching
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Gagner une
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Page 2
ation du ball
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lon : Zone 1
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Transition
ne 3
ASF – Ser
Exercice
rvice de l’instr
es et jeux
ruction‐ YD Cours de perf
rfectionnemen
Page 3
nt 2011 ‐ 20122 Transition
ASF – Ser
Matière
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‐ ‐ ‐
Niveau
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2
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ruction‐ YD
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base et footb
Cours de perf
e perfectionn
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n deuxième
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ball d’élite
rfectionnemen
Page 4
nement ‐ L
ion défense‐
2.
défensifs te
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nt 2011 ‐ 2012
Les jeux de t
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Transition
chting
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ASF – Ser
5 contre
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c
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‐
rvice de l’instr
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ball d’élite
rfectionnemen
Page 5
défense‐atta
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nt 2011 ‐ 2012
aque et atta
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Transition
s 5 ou 6
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ASF – Ser
3 contre
River Pla
Il y a 3 é
Les 3 jo
jouer av
joueurs
bleus se
récupére
en atten
ballon. U
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carrés. L
passifs e
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récupéra
Variatio
‐ ‐ ‐
‐
Niveau
‐
rvice de l’instr
e 1 + 3 appui
ate
équipes de 3
ueurs en po
vec un des 3
rouges cher
e répartissen
er le ballon s
nte devient a
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L’équipe qui
en attente a
isponibles. U
se joue de
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ons
Dimensions
Nombre de t
Règles de tra
une passe av
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ruction‐ YD
s + 2 défens
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se place au m
alors actif da
3 contre 1 se
upère le ball
a perdu le b
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joueurs
base et footb
Cours de perf
eurs passifs
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e le plus rapi
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ballon devie
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3 contre 1 a
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es du terrain
nner le temp
y ait pression
ball d’élite
rfectionnemen
Page 6
‐ Transitio
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u) doivent fa
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és disponible
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eau carré où
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he à jouer av
nt l’équipe q
de l’équipe q
alors lieu se
t peut être
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n défensive,
nt 2011 ‐ 2012
on défense‐a
des 4 carrés
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es. Le défen
seur passif (p
ù les 3 joueu
vec un des jo
qui défend (
qui a récupé
lon les mêm
intensif. At
de faire
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2
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oueurs en at
un défenseu
éré le ballon
es règles.
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ont en posse
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ur actif, 2 dé
n se place d
s lors aux t
Transition
nse ‐
e pouvoir
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ession du
un des 3
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ans les 3
emps de
ASF – Ser
4 contre
Il y a 3 é
4 joueu
répartiss
suivante
Par un je
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A la réc
jokers p
étaient s
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récupéra
Variatio
‐ ‐ ‐
2
Niveau
‐
rvice de l’instr
e 4 + 4 jokers
équipes de 4
rs défensifs
sent les 2 cô
e : 2 sur les 2
eu au sol, o
té à l’autre e
t sur les côté
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uis à donne
sur les grand
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ons
Dimensions
Nombre de t
Nombre de j
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Football de b
ruction‐ YD
s – Transition
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en rechercha
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er de l’espac
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Cours de perf
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équipe roug
e au jeu en
ennent défe
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es du terrain
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rfectionnemen
Page 7
attaque et a
l’intérieur d
s par côté. Le
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proche poss
ge cherche à
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nt 2011 ‐ 2012
attaque – dé
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ASF – Ser
4 + 4 + 1
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‐ ‐ ‐ ‐
Niveau
‐
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ruction‐ YD
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Page 8
e – défense
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nt 2011 ‐ 2012
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ASF – Ser
4 + 4 con
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Variatio
‐ ‐ ‐
e
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‐
rvice de l’instr
ntre 4 + 2 ga
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Nombre de t
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Football de b
ruction‐ YD
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s qu’ils réus
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Les 2 autre
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près 6, 8 ou
ball d’élite
rfectionnemen
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aque – défen
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nt 2011 ‐ 2012
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zone média
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ane et 2 gard
al visuel, les
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rs vers des
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ue ‐
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2 équipe
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‐ ‐ J
‐ ‐
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‐
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es + 2 gardie
équipes et 2
e en infériori
but placé au
uer le plus ra
lon sort du t
té.
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règles (moin
neur peut gui
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Dimensions
Jeu sur surfa
Marquer ave
Règles de jeu
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Football de b
ruction‐ YD
ens – Trans
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apidement p
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squ’une nou
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ns de 3 passe
ider les joue
orme de séq
et/ou forme
ace réduite à
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u ( jouer sur
base et footb
Cours de perf
ition attaqu
équipe (Rou
ébute le jeu
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uvelle séquen
r la 1ère passe
es avant la co
urs vers des
uences. Ne p
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5 contre 3
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e – défense
uge) joue en
par une rela
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s le but adve
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onclusion = 2
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nt 2011 ‐ 2012
et défense –
supériorité n
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en supériori
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un but, l’act
d’insister su
acer une lign
2 points, 1 p
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de changer l
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ion recomm
ur le replace
e de replace
asse et conc
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YB
à 8 contre 6.
e cherche à
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mence par l’é
ement de l’é
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marquer
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équipe en
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ASF – Ser
Jeux sur
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‐ ‐
Niveau
‐
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r surfaces réd
urs se placen
e gauche ci‐d
eur rouge
ier qui joue
r dans le pet
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Dimensions
Règles de jeu
Football d
ruction‐ YD
duites – Tra
nt par paires
dessus.
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en 1 contre
it but.
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r placé dans
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Cours de perf
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rfectionnemen
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oueurs rouge
oueurs rouge
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2
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es. Un 3 co
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n 1 touche, e
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‐
Niveau
‐
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Dimensions
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t est à nouve
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nt 2011 ‐ 2012
aque – défen
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.
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sé le but ent
, on passe à u
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variable. L’e
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