au nom du corps · mon histoire parle de cela… j’avais petite, une nature différente de celle...

N° 29 - Janvier 2018N° 29 - Janvier 2018

LE MAGAZINE QUIRECONNECTE AUX SENS,AU CORPS ET AU COEUR.

Au Nom du CorpsVivre sa Nature

Sommaire

4

8

2032

28

ARTICLE

PARCOURS

PARCOURS

POÈME

TEMOIGNAGE

P 4. Une autre forme d'intelligence, parCaroline Gauthier

P 8. Congédiez vos gourous, par LiseMarie Boudreau

P 20. La pleine conscience commechemin de vie, par Catherine Pourquier

P32, ‘‘À Noël, nous faisons tout detravers, par Caroline Gauthier

P28 . Témoignage sur la formation"Vivre sa Nature", Isabelle

PLUS D'INFOS

P.36

UNE AUTRE FORME D'INTELLIGENCE

par Caroline Gauthier


-Au Nom du Corps - N°29- -


Mais vous imaginez aussi la

problématique d’avoir une telle

capacité… pas de barrières et de

protection entre soi et le monde … une

réceptivité totale à son environnement.

Tous les sens sont aux aguets… Il

entend, voit, comprend, ressent

beaucoup. Il peut être envahi par une

quantité trop importante d’idées, de

paroles, d’informations et de

perceptions pour s’y noyer…

« Nos cœurs au premier jour de nos

vies sont encore tendres et novices,

Ils ne connaissent pas la noirceur ni

l’avarice Les caresses enfantines

profondes Ne savent pas se protéger

de toutes les épines du monde »

Mon histoire parle de cela… J’avais

petite, une nature différente de celle

que la société voulait… J’avais des

façons d’apprendre et de capter le

monde qui étaient différentes de ce que

la société enseigne. Je ne

correspondais pas à la norme établie.

Je ne la comprenais même pas…

comme beaucoup d’enfants aujourd’hui.

Non pas que je n’en avais pas la

capacité, mais parce que j’utilisais des

canaux de perception que les autres

Nous sommes des êtres sensibles et

instinctuels dotés d’une conscience et

d’un cerveau…

Là où la société aurait dû nous

apprendre à marier ces différentes

capacités qui nous composent, elle

n’a mis l’accent que sur une seule

caractéristique : la raison… érigeant

cette dernière comme seul maître à

bord… Conséquence : toutes les

belles sensibilités humaines ont

disparu dans ce monde…

C’est cela pour moi être intelligent…

c’est avoir autre chose qu’un QI, mais

un corps « aware », des antennes

ouvertes, un cœur ouvert… pas

simplement une raison et un mental

froid…

Quelqu’un d’intelligent a cette

capacité de capter le monde à

l’entour… Il est capable d’être touché

par un arbre ou la beauté d’une

fleur… pas seulement d’analyser des

courbes et des graphiques.

L’intelligence pour moi, c’est aussi

être le réceptacle de quelques choses

de bien plus grand que soi, qui se

trouve en dehors de la volonté

mentale…

- Au Nom du Corps - N°29- -

autour de moi ne

semblaient eux pas

utiliser.

De fait, étant hors-norme,

et très souvent jugée

anormale, c’est-à-dire en

dehors de la norme, j’ai

fait taire ces capacités

pour correspondre à ce

que l’on attendait de moi,

pour être aimée.

J’ai construit un arbre qui

n’était pas le mien pour

ne pas subir ce que

beaucoup de HPE, HPI,

Zebre, EIP,

EXTRALUCIDE, EXTRA

SENSIBLE subissent…

Alors, j’ai surinvesti mon

cerveau… Et j’ai donc eu

un doctorat d’économie,

j’ai travaillé beaucoup. Et,

je me suis perdue parce

que je ne voulais pas être

différente. Je voulais

tellement être aimée dans

une famille de médecins.

Mais, je n’étais pas

comme eux…

Mon entourage ne

fonctionnant pas comme

moi, j’ai fini par éteindre

ma façon de faire. Me

sentant tellement

différente.

J’ai donc construit un

figuier alors que j’étais

Pomme. Je suis revenue

à un fonctionnement

linéaire plutôt que créatif

et émotif … à un cerveau

mental … pour satisfaire

la société … ma famille…

J’ai étouffé toute ma

sensibilité, ma créativité,

mes intuitions, mes sens

pour surinvestir mon

cerveau, seul organe soi-

disant noble…

Un potentiel intuitif,

sensitif, qui capte tout

alentour, c’est très violent

pour lui de tomber dans

cette société …




comme les fadas du village, les

simplets, ou encore les fous auxquels

on colle un entonnoir sur la tête.

Ce qui est compliqué pour les créatifs,

intuitifs et sensibles c’est qu’ils sont

souvent multi tâches !!! Et donc ne sont

pas des experts… Ils créent souvent

des ponts entre des éléments

disparates ou des éléments qui ne

fonctionnent pas ensemble !!! Mais la

société , elle, elle veut uniquement des

experts… Le cerveau des créatifs

fonctionne pourtant en arborescence…

Une idée en appelle une autre qui en

appelle une autre… Cela ne s’arrête

jamais … Alors ils peuvent paraître

bizarres…

Mais il est temps que tous ces

potentiels différents se réveillent, car

leur sensibilité, le monde en a bien

besoin !!

Vous n’êtes pas d’accord ?

CAROLINE GAUTHIER

Auteur du Roman initiatique à succès

« Au Nom du Corps »

Pour tous ces enfants qui sont

hypersensibles, c’est très violent, car

ils sont tout en ouverture…

Alors que font ils ces enfants-là pour

ne plus trop ressentir ? Ils ferment

tout ( comme moi ), ou ils pètent un

plomb (les hyperactifs), ou ils se

marginalisent … ou on les gave de

médicaments pour les faire arrêter de

bouger…

Moi j’ai subi une immense crise à 30

ans pour me remettre dans ma nature

J’ai tout alors tout perdu… Et

aujourd’hui j’écris des livres où

l’héroïne parle aux arbres !!! (Roman

initiatique Best Seller « Au Nom du

Corps »). Mais quel parcours de peur

pour en arriver là ! De dépassement

par peur d’être raillée ou de paraître

folle !! J’ai eu tellement l’angoisse

enfant qu’on me traite de folle ! Alors

j’ai cherché un temps à plaire non

seulement à ma famille, mais aussi à

essayer de comprendre…

Mais non, je n’étais ni folle ni stupide

Mais j’ai fait semblant longtemps

pour ne pas prendre le risque d’être

jugée


"CONGÉDIEZ VOS GOUROUS"

Lise Marie Boudreau

J'adore le titre du Livre de Lise Marie... Il reflète sa manière de penser.

Lise Marie est une femme que j'affectionne tout particulièrement.

Tout en douceur et finesse, elle nous amène vers une vérité profonde.

Je vous laisse la découvrir ci... sacré sagesse que la sienne ...

CONGÉDIEZ VOS GOUROUS

- Au Nom du Corps - N°29 - -


seulement. Un jour j’allais découvrir

qu’il y en avait beaucoup d’autres...

Dotée d’une grande sensibilité, je

ressentais très facilement la souffrance

des autres. Pourquoi certaines

personnes cherchent-elles à se donner

du pouvoir sur les autres au nom de

Dieu, au nom d’une idéologie, d’une

philosophie, d’une politique, d’une soi-

disant vérité? Pourquoi autant de

contradictions? Ceci m’a poussée à

vouloir explorer qui j’étais et de quoi

était fait ce monde rempli

d’incohérences. Si j’avais à résumer ma

vie, je pourrais la décrire comme une

merveilleuse quête de sens et de

vérité.

Après avoir voyagé dans différentes

parties du monde et m’être ouverte à

plusieurs cultes ou courants spirituels, à

la recherche DU maître, celui qui est

censé se présenter quand l’élève est

prêt... je suis parvenue à cette

conclusion : la quête de sens prend

«son sens» le jour où nous retrouvons

notre essence, le jour où nous

rencontrons NOTRE GRAND MAÎTRE

INTÉRIEUR, celui qui sait que les

réponses ne sont pas ailleurs…

Comment en suis-je arrivée à vouloir

congédier mes gourous ?

La réponse est à la fois simple et

complexe...

J’ai commencé très jeune à

questionner ce que j’entendais et

percevais, puis à me demander :

«Pourquoi certains souffrent-ils et

d’autres pas ? Pourquoi le petit Jésus,

dont ma mère me vante tant les

mérites, ne se manifeste-t-il pas

davantage pour arrêter la souffrance

dont je suis témoin ?»

Je rêvais d’un monde où l’amour et le

partage seraient prédominants. Où

était donc cette terre promise, ce

paradis ? J’ai prié, j’ai prié… Dieu que

j’ai prié! N’ayant pas de réponses

satisfaisantes de la part des humains

qui m’entouraient, ceux que je

pensais assez parfaits pour

m’apporter une réponse liée à ce que

j’expérimentais, je suis partie à sa

recherche.

L’AUTORITÉL’AUTORITÉNée dans une famille catholique, j’ai

appris sur Dieu… une version


À l’école, j’ai vu des religieuses prendre

leur rôle de représentantes de Dieu très

au sérieux et se permettre de corriger

un enfant sans considérer les parents,

ni même connaître les véritables

besoins de l’enfant.

«C’est pour leur bien!», disaient-elles,

sans laisser transparaître le moindre

remords ! Il m’apparaissait assez

évident que la notion de «Bien» pouvait

être arbitraire.

Comme beaucoup d’autres, j’étais juste

assez âgée pour comprendre qu’il y

avait des enfants « intouchables », qui

faisaient plus ou moins ce qu’ils

voulaient sans risquer de représailles,

en raison du statut social de leurs

parents, tandis que d’autres n’avaient

pratiquement aucune marge de

manœuvre. Ils avaient beau marcher

les fesses aussi serrées qu’ils le

pouvaient, le courroux de dieu finissait

toujours par leur désigner leur tare :

celle d’être nés pauvres ou des fruits

d’un quelconque péché !

De la même façon, j’ai compris très

jeune à quel point tous les mécanismes

mis en place par l’Église catholique

pour remettre dans le droit chemin les

C’est-à-dire... SOI.

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai

toujours été réfractaire à l’autorité. De

mon point de vue, peu de personnes

pouvaient être qualifiées « d’autorité

juste et bienveillante », ce que tous

les enfants captent instinctivement.

Cela m’a amenée à me questionner

sur le pouvoir que certaines

personnes s’attribuaient en fonction

d’un titre ou de façon arbitraire pour

faire taire un certain malaise qu’elles

portaient en elles.

J’ai été témoin de plusieurs formes

d’abus de pouvoir dans mon enfance

et je suis convaincue que cela a

profondément marqué mon parcours

de vie, de me guider dans ma

découverte de vérité.

Fermer les yeux sur certains actes

immoraux parce qu’une personne est

connue ou reconnue socialement,

parce qu’elle possède de l’argent, un

pouvoir sur le peuple ou sur un

groupe d’individus dans une

entreprise, par exemple, ou, encore,

parce qu’elle a un titre, c’est monnaie

courante !



brebis égarées étaient sujet à

l’interprétation et à la manipulation.

Devant l’incompréhension liée aux

obligations imposées par la religion

catholique, je préférais m’adresser

directement à Dieu. Sans

intermédiaire. Dès l’âge de 6 ans, il

m’arrivait d’aller seule à l’église hors

des heures d’office pour y retrouver le

calme et la sécurité. Je voulais parler

à Dieu en tête à tête et je ne

L’imaginais avec son super pouvoir

voulais pas que quelqu’un d’autre

vienne corrompre ce lien. Je préférais

nettement la ligne directe.

Je L’imaginais avec son superson superpouvoirpouvoir d’amour et je Lui faisais la

même demande encore et encore :

«Faites qu’il y ait moins de souffrance

et qu’il y ait plus d’amour ; que la paix

règne enfin».



UNE QUÊTE DEUNE QUÊTE DEL’ENFANCEL’ENFANCEVers l’âge de sept ans, j’ai

vécu un événement qui a

consolidé mon intention

de poursuivre cette quête

de moi-même.

Comme dans un songe

éveillé, je me suis vue,

près de cinquante ans

plus tard, en train de

vulgariser un message

d’espoir et d’amour sur le

sommet d’une montagne.

J’avais déjà en moi la

force pour aider les autres

qui souffraient autour de

moi.

J’avais la conviction

profonde que c’était là

mon rôle de vie, même si

je n’avais encore aucune

idée de la façon d’y

parvenir.

Aujourd’hui, je sais que

cette quête de vouloir

sauver le faible, aider le

pauvre et protéger les

gens vulnérables a animé

une grande partie de ma

vie.

Mon adolescence fut

marquée par ce parcours

que j’avais besoin de faire

hors du sentier imposé

par l’enseignement

religieux et l’éducation

(tous les systèmes fondés

sur la médecine et les

lois, découlant du

gouvernement et dans

lesquels je n’avais pas

mon mot à dire) afin d’y

construire ma propre

route.

C’est pendant cet épisode

de ma vie que j’ai

conscientisé les aspects

fondamentaux de mon

être. Du joint fumé entre

amis à mes soirées

isolées à lire la bible, j’ai

expérimenté. J’ai compris

que le Bien et le Mal




Et là, j’ai commencé à m’éloigner de

moi pour me forger une image de

«Wonder Woman» parfaitement

intégrée dans tous ses rôles d’épouse,

de maman, d’hôtesse, de femme

professionnelle...

Le désir de réussir ma vie, de

m’accomplir et de m’épanouir à tous

égards était très présent et m’éloignait

parfois de ma quête spirituelle. J’ai mis

beaucoup d’énergie pour accomplir des

choses qui me rendraient autonome et

forte, qui me permettraient de ne pas

avoir besoin des autres.

J’étais animée par le défi de bien

réussir dans tout afin d’accéder à la

liberté telle que je la concevais et

d’inspirer ceux et celles qui croisaient

ma route à faire de même.

Moi qui avais réussi à développer une

relative indépendance financière en

travaillant pendant mes études, j’étais

maintenant une femme libérée! Je

pouvais entrer dans le rang et fonder

une famille afin de m’accomplir dans un

autre domaine de ma vie – ce que je

considère avoir réussi avec brio.

n’existent pas en soi et ne sont que

perception ; un point de vue ponctuel

sur la réalité.

À l’âge de 17 ans, je suis entrée dans

le monde des adultes… Devenue

végétarienne, je commençais à faire

des jeûnes prolongés jusqu’à 21

jours. J’ai tenté toutes sortes d’autres

expériences liées à la désintoxication

de l’organisme et à la saine

alimentation. J’ai découvert que mes

idées devenaient plus claires après

un jeûne, que cela me permettait de

dépasser les limites de l’esprit et me

rapprochait de moi! Je prenais de plus

en plus contact avec ce qu’il y avait

de plus lumineux en moi, et pourtant,

quelque chose me manquait

encore…

J’entrais dans le monde des adultes,

je devenais autonome. J’y ai perçu

comme une libération qui me donnait

le droit de penser et de faire

autrement de ce que les autres

m’avaient appris et, en même temps,

je sentais le poids des

responsabilités…


s’autodétruire. La mort de ma mère a

marqué pour moi un point de non-retour

auquel je ne pouvais plus échapper; qui

suis-je et pourquoi, pour qui fais-je tout

cela ?

Et c’est ainsi qu’à 40 ans, je me suis

retrouvée en Inde dans une chambre

lugubre dépouillée de tous les conforts

auxquels m’avait habituée mon

ancienne vie. L’objectif ? Reprendre

cette quête spirituelle que j’avais

amorcée dans mon enfance. C’est avec

cet état d’esprit, «Mourir ou renaître à

nouveau», que j’ai sacrifié toute la

sécurité financière par laquelle je

m’étais faussement définie pendant tant

d’années. Abandonner mes chapeaux

de mère aimante, d’épouse dévouée et

de femme de carrière accomplie

représentait pour moi une question de

survie ; j’y suis restée 7 mois.

À partir de ce moment, j’ai rencontré

plusieurs maîtres, leaders, dirigeants,

représentants de Dieu dans plusieurs

cultes, plusieurs religions. J’ai tant

cherché quelqu’un qui soit à la hauteur

de mes attentes. D’un maître, je

n’exigeais rien de moins que la

perfection : le parfait contrôle de soi, de

De beaux enfants et tous les aspects

de ma vie semblaient répondre

parfaitement à tous les critères de

succès social : famille, travail, finance,

amis… à l’image de la vie parfaite que

je m’étais forgée. Il m’arrivait de sentir

l’appel de revenir à moil’appel de revenir à moi, mais mes

responsabilités familiales étaient ma

priorité.

BRUSQUE RETOUR À LA RÉALITÉBRUSQUE RETOUR À LA RÉALITÉLa mort de ma mère, âgée de

seulement 62 ans, m’a fait tendre

l’oreille de nouveau pour écouter ma

voix intérieure. Comme elle faisait

partie des raisons qui m’avaient

motivée à performer, à m’accomplir

personnellement et

professionnellement l’impact de sa

mort a été d’une violence inouïe ;

c’est tout mon monde qui s’est

écroulé.

C’était donc ça, la vie : surmonter les

épreuves, élever des enfants,

travailler dur, arriver à un âge

permettant enfin de se reposer, puis

mourir juste avant de jouir du bon

temps qui reste ! Pire encore, sans

s’être libérée de la souffrance qu’elle

portait en elle, qui l’a fait




ses pulsions, de ses émotions... Un

surhomme ! Une sorte de rejet de

l’humain pour atteindre un niveau

supérieur d’humanité, que peu de

gens touchent. J’ai cherché un Jésus,

un Bouddha, un Mohamed. UN DIEU !

J’espérais qu’on puisse m’enseigner

ce que je croyais manquant chez moi.

Je croyais qu’il fallait continuer à

chercher afin de trouver celui qui serait

TELLEMENT SPIRITUEL et qui

pourrait combler mes besoins. Cours,

ateliers, voyages, doctrines, incursion

dans un monde religieux constituaient

les moyens idéaux d’accéder au

MESSAGE, à une vérité. À MA vérité.

Sans trouver ce Dieu parfait, j’ai

expérimenté la paix intérieure, la joie

profonde. Mes plus beaux moments de

béatitude et d’éveil de ma conscience

sont survenus en expérimentant les

recoins de mon esprit à travers les

enseignements que j’ai reçus. Le

maître, celui qui transmet la

connaissance, a fonctionné pour moi.

Ce qui n’a pas fonctionné, c’est

lorsque je percevais un jeu de pouvoir

par la hiérarchie. Dès que j’étais

témoin d’abus ou d’incohérence, je

m’éloignais. Et je me disais que ce que

j’avais à apprendre était appris. Je suis

devenue professeure de yoga dans


que je n’avais plus besoin de chercher.

Je sais que toutes les expériences que

j’ai faites ont contribué à faire de moi la

personne que je suis aujourd’hui. C’est

par la force de mon parcours intérieur

que je suis en contact avec mon propre

maître et que je réalise la vie à laquelle

j’aspirais. Toutes ces preuves de vérité

que je cherchais à l’extérieur de moi en

voulant leur donner une forme étaient

en moi depuis toujours et me

montraient le chemin à chaque instant !

LE MAÎTRE ET L’ÉLÈVE SONT ENLE MAÎTRE ET L’ÉLÈVE SONT ENSOI POUR NOUS REDONNER LESOI POUR NOUS REDONNER LEPOUVOIR SUR SOIPOUVOIR SUR SOIL’idée derrière 'Congédiez vos gourous'

est d’amener les gens à réaliser que le

pouvoir de transformation qu’ils ont en

eux est plus accessible qu’il ne le

paraît. Sans bannir de sa vie ceux

qu’on appelle 'gourous', il importe de

prendre conscience de la liberté et du

bonheur que nous sommes notre tout

premier maître. C’est à partir de celui-ci

que l’on peut trouver ailleurs, en autrui

ou dans la nature, ce qui nous convient,

ce qui nous manque à un moment de

notre vie. Je souhaite inspirer les gens

et les encourager à trouver différentes

manières d’entendre, simplement, cette

trois disciplines différentes et j’ai

expérimenté d’autres philosophies

spirituelles. Chaque fois que je

ressentais une obligation liée aux

dogmes spirituels ou provenant d’une

forme d’autorité qui s’imposait par la

force, la même question revenait me

hanter : «Existe-t-il en ce monde un

maître qui me convienne à moi et qui

ne me décevra pas encore par le fait

qu’il soit un humain ?»

Malgré cette question qui me

poursuivait, j’ai persisté dans ma

quête. J’ai enseigné la méditation, j’ai

été formatrice en relation d’aide, j’ai

fait du coaching et de la psychologie

positive. J’ai étudié en psychologie et

en pédagogie, j’ai développé des

programmes de formation en relations

humaines.

À travers tout cela, j’ai rencontré le

gourou le plus redoutable : l’argent.

J’ai flirté avec la faillite, pour ensuite

lui tourner le dos et acheter une

entreprise. J’ai refait surface dans le

monde de l’entrepreneuriat avec une

bonne lucidité de mes capacités.

C’est en prenant conscience de tout

ce chemin parcouru que j’ai réalisé




et nos souffrances occultent.

Congédiez vos gourousCongédiez vos gourous est donc un

guide pratique qui permet à chacun de

nous de réveiller ce maître qui dort.

Notre véritable éveil survient le jour où

nous réalisons que nous sommes ce

maître. En réalité, il ne s’agit que d’une

autre forme d’amour de soi. Son unique

commandement est : accepter,

accueillir et aimer toutes les parties de

notre être, peu importe leur forme.

Si nous ne prenions que l’amour

comme seul maître, nous serions

guidés vers ce qu’il y a de plus beau. Et

tout ce qu’il y a de plus beau en nous,

nous le retrouverons aussi chez les

autres. Il n’y a pas d’autres façons

d’apprécier la grandeur de la vie.

Mon parcours de vie est un bon

exemple des histoires que l’on peut

parfois se conter à soi-même et qui

nous amènent, pour un temps, en

dehors du chemin.

nature qui résonne en eux. Ma

réponse au défi que pose la question

de la maîtrise de sa vie est la pratique

d’une démarche profonde avec soi-

même, en toute conscience. Il s’agit

d’un apprentissage totalement

assumé, faisant appel à son

intelligence et à son discernement ;

revenir se référencer à soi encore et

encore.

Pour ce faire, j’ai puisé dans mes

expériences personnelles, dans mes

recherches et mes formations pour

mettre de l’avant les principes qui

soutiennent et orientent la vie des

gens les plus allumés et sereins que

j’ai eu le privilège de rencontrer dans

mon parcours de vie, mais aussi des

grands maîtres qui ont inspiré

l’humanité. L’ensemble de ces

principes représente en quelque sorte

une porte d’accès privilégiée à toute

la sagesse qui habite l’Homme malgré

ses faiblesses.

Ce sur quoi j’ai voulu insister, c’est

l’amour qui réside en chacun de nous

ainsi que la liberté d’être soi; prendre

conscience que la paix intérieure est

un état permanent que nos peurs et


Si j’ai démontré, très

jeune, une sensibilité au

bonheur de mon prochain,

mes expériences de vie

m’ont forcée à prendre un

détour qui m’aura amenée

à mieux réaffirmer le

maître en moi.

Devenir son propre

maître, c’est embrasser

toutes les formes de vie

d’un amour infini et sans

forme! C’est, surtout, faire

le choix de ses valeurs

propres et vivre en

harmonie avec celles-ci.

Lise Marie Boudreau

Livre : "Congédiez vous

Gourous", Edition Le

Dauphin Blanc

Blog :Blog :http://lisemarieboudreau.c

om/

Youtube :Youtube :https://www.youtube.com/

channel/

UCTLBv68tFUhLE2Cl-

Hrdb6Q

Livre :Livre :http://lisemarieboudreau.c

om/congediezvosgourous/



"LA PLEINE CONSCIENCE COMME CHEMIN DE VIE"

Catherine P0urquier

J'ai rencontré Catherine il y a 4 ans... Nous avions longuement partagé

sur nos expériences respectives...

Depuis, nous avons chacune fait notre route et publié sur ces

expériences...

C'est avec grande joie que je vous partage son parcours dans ce

magazine

LA PLEINE CONSCIENCE COMME CHEMIN DE VIE



dans le vide suspendue à ce pont par la

seule force de mes bras. Bien vite, j'ai

compris que c'était très dangereux, que

je ne pouvais pas remonter toute seule

et que mes amies n'avaient pas assez

de force et d'expérience pour me sortir

de là. Elles étaient terrifiées et sont

allées chercher du renfort.

J'étais donc seule et mes bras

devenaient durs comme du fer, je

pouvais tomber dans le vide à tout

moment. Et soudain, le temps s'est

arrêté d'un seul coup. Je n'avais plus

aucune pensée dans ma tête, juste une

présence totale à ce que je vivais. Je

pouvais sentir les pulsations de mon

cœur, le contact de chacun de mes

doigts sur le bois de ce pont, les sons

de la nature autour de moi. J'étais hors

du temps et reliée au tout. Puis les

renforts sont arrivés, deux animateurs

m'ont hissée. Je me souviens qu'ils

étaient paniqués et que moi au

contraire, j'éprouvais un grand calme.

J'ai expérimenté une deuxième fois la

pleine conscience à 17 ans dans des

circonstances qui s'apparentent sur

certains points à une expérience de

mort imminente (NDE ou Near Death

La spiritualité a toujours été très

présente dans ma vie. Mes premières

expériences d'unité remontent à l'âge

de 4 ans. Je faisais régulièrement le

même rêve ; une énorme boule de feu

s'approchait peu à peu de moi, puis

elle m'absorbait et je devenais un

grand soleil rayonnant. Passée la

peur du début du rêve, j'étais alors

remplie d'une grande lumière et une

chaleur intense irradiait de mon cœur.

En devenant cette grande boule de

feu j'expérimentais un amour

immense.

Dans le monde concret, j'ai ressenti la

toute première fois un sentiment

profond d'unité avec l'univers grâce à

l'écriture à l'âge de 6 ans en écrivant

un poème.

Ma rencontre avec la pleine

conscience s'est faite un peu plus tard

à l'âge de 12 ans. C'était à l'occasion

d'une sortie dans la nature avec

d'autres jeunes et des animateurs. Il y

avait un pont et j'ai dit à mes copines

"Chiche, on le traverse en se

suspendant par les

bras?". L'entreprise était risquée et je

me suis retrouvée la seule, les pieds


envers les personnes de mon

entourage. Je ressentais une affliction

intérieure, mon cœur se serrait à

chaque séquence, à chaque rendez-

vous manqué de l'amour. Puis, je suis

revenu dans le monde concret, j'ai senti

le poids de mon corps qui tombait sur la

chaussée et une douleur brutale à la

jambe gauche.

C'est ma troisième rencontre avec la

pleine conscience qui a constitué un

tournant dans ma vie à l'âge de 28 ans.

C'était un 14 mars à 19 heures, j’étais

dans ma chambre qui me servait alors

de bureau. Je préparais à l’époque mon

doctorat et menait une vie très

ascétique. En raison du travail

intellectuel intense que je réalisais, mon

cerveau avait l’habitude de tourner très

vite et mon mental était comme un

athlète super entraîné.

Ce jour-là, à cette heure précise,

quelque chose s’est passé à l'intérieur

de mon être. Tout d’un coup, j’ai eu un

grand silence en moi, puis plus aucune

pensée. J’étais vide de toute pensée

dans un silence immense. Un vide (ou

un plein) complet m’habitait. Dans ce

silence incroyable une voix a jailli.

Experience).

J'étais lycéenne, en voyage

linguistique en Italie. Après une

première nuit chez ma

correspondante, nous avons

enfourché sa Vespa pour nous rendre

dans son lycée situé dans la banlieue

de Rome. Quelques minutes plus

tard, un chauffard brûla un feu rouge

à grande vitesse et percuta la Vespa

sur le côté gauche. Je n'avais pas de

casque et j'ai fait un vol plané de plus

de 10 mètres. J'ai éprouvé la certitude

intérieure que j'allais mourir, que

c'était la fin. Dans cet instant précis,

mon corps s'est mis en boule comme

celui d'un chat, et, suspendue dans

les airs j'ai vécu une expérience

"d'élasticité" du temps. Ces quelques

secondes m'ont semblé être plus

d'une heure. Et dans ce temps

suspendu où je ne ressentais aucune

douleur (en dépit de mes deux

fractures), j'ai revu le film de ma vie.

Des séquences de ma jeune vie

apparaissaient comme un film de

cinéma. Il y avait des arrêts sur image

et je voyais toutes les fois où j'avais

manqué d'amour, de compassion



Edition JouvenceEdition Jouvence

J'ai entendu à l’intérieur de moi :

"La mort n’existe pas. Tu es libre ".

J’ai alors regardé la chambre dans

laquelle je vivais depuis plusieurs

années et un voile s'est déchiré

devant mes yeux. Je voyais tout ce

qui était autour de moi avec un

regard entièrement neuf. Je

découvrais pour la première fois les

choses autour de moi, et en même

temps elles avaient toujours étaient

là, n’attendant que moi pour être

dans leur réalité. Lors de cette

expérience intérieure fulgurante et

radicale, mon mental, mon corps

émotionnel et mon corps physique

n'ont pas eu d'autre choix que de

de passer à « autre chose ». Dans

cette expérience a émergé, un maître

intérieur qui ne m'a jamais quitté.

Les sept premières années de notre

« relation », mon maître intérieur

s'est manifesté par des phrases que

j'entendais de l'intérieur et qui se

plaçait de façon spontanée et

imprévisible dans mon quotidien. Il

m'a parlé sept fois en sept ans, pour

me donner un enseignement, qui

correspondait à ce dont j'avais besoin

à ce moment-là sur mon chemin de

transformation intérieure.

La première période de mon

cheminement avec mon maître



bienveillance infinie, mon maître

intérieur, m'a répété très longtemps ces

deux enseignements.

7 ans de dialogue avec cette

conscience d'amour ont été nécessaires

pour qu'elle commence à exister dans

mes cellules. Certes l'expérience du 14

Mars m'avait éveillée et je pouvais en

pratiquant la prière ou la méditation la

retrouver facilement. Mais là il s'agissait

d'autre chose, il s'agissait d'incarner

cette expérience, de la vivre dans

toutes mes cellules à chaque instant ou

en tout cas le plus souvent possible.

Les méditations de mon livre "365

méditations et exercices de pleine

conscience" sont directement issues

des enseignements que j'ai reçus

pendant les deux premières périodes

de relations avec mon maître intérieur,

soit pendant 14 ans.

À partir de 2008, mon maître intérieur a

commencé à m'enseigner directement à

travers mon corps et les paroles que je

disais.

Les exercices de mon livre sont le fruit

de cette troisième période.

intérieur a pris la forme d'un

enseignement magistral. Il se

manifestait à l'improviste et

j'éprouvais un très grand calme après

son enseignement toujours très

épuré. J'ai passé sept ans à obéir à

ce maître intérieur avec un grand

respect. Son autorité était naturelle.

Ses enseignements n'appelaient pas

la discussion, ils ne laissaient aucune

prise à mon mental. J'ai notamment

reçu à cette période :

"Ta réalité est le présent" ; "La pureté

du cœur n'est rien sans la grandeur

de l'esprit" ; "Dans tout ce que tu fais

mets de l'amour" ; "Tout n'est qu'une

seule et même chose".

À partir de 2002, j'ai commencé à

dialoguer avec mon maître intérieur

sous la forme d'un journal que je

tenais régulièrement. Je lui posais

des questions au sujet des difficultés

de ma vie. Ses réponses étaient sans

complaisance, toujours justes et

synthétiques. Deux principaux

enseignements sont au cœur de ces

dialogues : "Sois compassion et ta vie

sera lumière" et "Vis dans l'instant

présent". Avec une patience et une




J'ai eu beaucoup de leçons à prendre,

de nombreuses fois je suis tombée

dans le piège du mental, des

débordements émotionnels et de la

négation du corps. Je me suis relevée à

chaque fois, comme un petit enfant qui

apprend à marcher. Et cela continue et

continuera jusqu'à mon dernier souffle.

Ce qui a changé c'est l'état d'esprit avec

lequel j'entreprends ce beau voyage

qu'est une vie humaine. Je n'ai plus

peur de tomber, je n'ai plus peur de me

tromper car je sais au plus intime de

mon être que chaque instant est

nouveau et il qui porte en lui

l'espérance, la force de la vie.

Catherine PourquierCatherine Pourquier

Livre :Livre : "365 méditations et exercices de

pleine conscience", edition Jouvence

https://www.editions-jouvence.ch/livre/

365-méditations-et-exercices-de-pleine-

conscience

Il y a quelques années, j'ai senti qu'il

était juste de partager les

enseignements de mon maître

intérieur et lui ai demandé de les

expliciter et de proposer un exercice

pour chacun d'entre eux. Ces textes

ont été écrits dans l'agitation du

monde. En effet, j'ai écrit quand je le

pouvais, sur mes temps de vacances.

J'ai écrit dans les trains, les gares, les

aéroports, les aires d'autoroute

parfois. J'ai écrit en étant reliée à

cette sagesse en moi et au monde

extérieur en même temps. 365

méditations et exercices de pleine

conscience ont ainsi vu le jour.

Ces 7 dernières années parcourues

avec mon maître intérieur ont été un

chemin d'incarnation de la conscience

dans mon corps. La vie de couple, la

maternité, l'engagement

professionnel, la maladie grave, tout

cela a servi de terreau pour cheminer

vers la pleine conscience. La vie et à

travers elle toutes les personnes que

j'ai rencontrées m'ont enseigné. La

pleine conscience est devenue pour

moi une voie de transformation et de

pratique quotidienne.


TÉMOIGNAGE SUR LA FORMATION

TEMOIGNAGE SUR LA FORMATION

«VIVRE SA NATURE»

Je me suis inscrite à la formation

«Vivre sa Nature - Au nom du

Corps» en septembre, suite à la

lecture du Roman de Caroline

Gauthier… et depuis je reçois des

cadeaux de l’univers, mais

également des clins D'Ieu (c’est une

amie qui appelle ainsi le message

de l’univers).

Je voulais témoigner à vous lecteurs

du

du magazine de belles synchronicités

qui me sont arrivées depuis lors.

C’est fou ce que cette formation

déclenche… C’était le déclic que

j’attendais.

J’ai commencé à écrire un roman en

2016. Pierre et Jeanne les deux

protagonistes de ce Roman étaient

bloqués au chapitre 3 depuis un bon

bout de temps !



Et de fil en aiguille, je fais des

recherches et découvre que la mort de

Roland vers la fin du XIe siècle

représente le symbole de la fin de

l’affrontement entre chrétiens et

musulmans après la première croisade.

lI est évident que je dois suivre cette

voie dans mon Roman…

En fait, depuis le début de la formation,

je suis comme poussée à écrire et

l’univers conspire en m’envoyant une

série de messages qui me prouvent que

je suis sur la bonne voie…

Comme si L’univers et moi marchions

main dans la main dans l’écriture de

cette œuvre.

Et ce qui est fou, c’est que c’est

exactement ce qui s’est passé pour

Caroline quand elle a écrit son livre…

Autre chose extraordinaire…

Depuis que j’ai entamé la formation,

sans faire aucun régime, j’ai perdu 5

kg… Comme si je n’avais plus besoin

des kg pour me protéger…

Mais, grâce à cette formation, ma

créativité a resurgi d’un coup et mes

deux personnages ont revu enfin la

lumière du jour !

L’écriture de ce roman depuis

m’entraine bien ailleurs et j’ai eu envie

d’y insérer une touche historique sur

les premières croisades.

Et chose magique, cela m’a amené

sur un site Dieu le Veut. Et vous

n’allez pas me croire, mais à ce

moment-là, je venais juste de lire la

veille au soir le passage du Roman de

Caroline « Au Nom du Corps » qui

parlait comme par enchantement d’un

coach Dieuleveult rencontré par le

personnage de Charline .

Quel Clin d’œil !

Comme si, j’avais une validation de

l’univers pour continuer à écrire !

Autre synchronicité, aujourd’hui

même, quand un ami me parle d’une

entreprise du nom de Roland, cela

m’a fait tout de suite penser à

la chanson de Roland ?


En fait la créativité à laquelle je me

suis reconnectée me nourrit

pleinement… J’ai retrouvé ma vraie

nature… je me nourris de ma sève…

La vie est belle.

Caroline a reçu un enseignement, elle

nous le transmet et je le reçois. Mille

gratitudes à Caroline.

Bien à vous tous

IsabelleIsabelle


- Au Nom du Corps - N°29 - --

À NOËL, NOUS FAISONS TOUT DE TRAVERS

POÈME

"À Noël, nous faisons tout de travers"

Qu’allons-nous faire en ces périodes

de fêtes de fin d’année ?

Courir partout et continuer à acheter

?Au moment justement où nous

devrions nous intérioriser ?

Nous passons une porte comme

chaque année,

Celle du solstice d’hiver, du 21

décembre qu’il faudrait célébrer …

Mais nous sommes-nous vraiment

interrogés sur ce que cela signifiait ?

Le 21 décembre marque le moment

comme chaque année, où la nuit est la

plus longue et s’est bien étirée.



L’hiver, période où Dame Nature est

couverte d’un manteau marron,

Est une période où nous devrions plutôt

nous recentrer dans le creux de la

Terre-Mère et de son giron.

C’est l’énergie du féminin et de la

Terre,

Pas encore l’énergie du Père et de sa

lumière.

Ce n’est pas non plus le moment de

l’action,

De l’extériorisation ou de l’ascension.

Cela viendra après,

dans la période du printemps et de l’été.

À Noel, Dame nature, dans la

profondeur de la nuit, prend peu à peu

l’apparence de la mort pour mieux

renaître.

Ce n’est en aucun cas une phase, pour

aller vers l’extériorisation et le paraître.

L’Hiver, toutes les forces de la nature

descendent au creux de la Terre- Mère.

Et, si nous étions reliés à cette dernière,

Nous devrions alors être dans une

phase de gestation, bien emmitouflés

dans nos maisons et nos repaires.

A ce moment-là, le recentrage sur soi

devrait être le plus important,

Et nous devrions être de vrais

méditants…

Au lieu de cela, que faisons-nous ?

Nous courons partout comme des

fous…

Le solstice d’hiver devrait être célébré

comme la naissance du Dieu Soleil,

Car c’est à partir de là que le soleil va

croître dans le ciel :

No-el, le nouveau soleil …

Est-ce un hasard, si justement en

cette période nous célébrons la

naissance de Jésus ?

L’archétype du Masculin, de l’énergie

solaire à ses débuts ?

La période dans laquelle nous

sommes maintenant est propice au

recueillement.

Car la nuit est la plus longue et c’est

donc le moment d’être patient,

Et de laisser s’installer le silence dans

le moment présent.


En ces périodes de fin d’années, pour

faire du bien à nos corps, et être en

accord avec la nature et son évolution ;

Retournons dans la Terre, au creux de

la Déesse Mère et de son Giron …

C’est le temps de la nuit,

De l’inspir, de la grotte et du puits…

Soyons en réception

Et dans la gestation de nos créations.

Il sera bientôt temps de faire sortir nos

graines du creux du ventre de la terre

mère,

Mais le temps propice pour cela n’est

pas avant le printemps et l’avènement

de son ère.

Car à cet instant le soleil commencera à

prendre le dessus sur la nuit ;

Et la graine de nos créations pourra

s’extérioriser et entrer dans sa phase

d’action pour suivre son élan de vie.

Mais Noël, c’est une phase de

latence…

Apprenons donc la patience et la

science du silence.

CAROLINE GAUTHIER

Au lieu de cela, nous sommes

poussés à agir,

Pour nous remplir.

Cette période devrait être celle d’un

dépouillement et d’un abandon

De ce qui fait obstacle à notre lumière

et notre évolution.

Cela devrait être un temps pour

laisser germer dans la profondeur de

son antre ce qui aurait besoin d’éclore

en temps voulu,

Pas pour courir dans les magasins

pour accumuler encore plus de

superflus.

Nous sommes poussés à tout faire de

travers,

Et nous prenons le temps des cycles

et de la nature à l’envers.

Il n’est pas étonnant que nos corps

pleurent dans ces instants ; ou que

nous soyons souvent assaillis

Par des gastros et des grippes, pour

signifier l’aberration de cette frénésie

et de nos corps envahis.



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