Tout un monde de plantes pour traiter la migraine

Le gingembreLe gingembre peut aider à réduire l'inflammation des vaisseaux sanguins dans la tête, offrant ainsi un soulagement.

Mettez du gingembre dans une tasse d’eau contenant des feuilles de thé et faites bouillir pendant quelques minutes. Ajoutez du lait et du sucre et buvez deux fois par jour.

La menthe La menthe a des propriétés antiseptiques et antiprurigineuses. Le menthol et la menthone sont les principaux composants de la menthe qui sont très efficaces dans la réduction des maux de tête. Si vous souffrez d’une migraine, placez des compresses de thé de menthe sur le front pour soulager l'inconfort.

Le basilic Le basilic agit comme un relaxant musculaire, ce qui en fait un traitement utile pour les maux de tête causés par la tension et les muscles tendus.

Mettez quelques feuilles de basilic frais dans une tasse d'eau bouillante, laissez reposer pendant quelques minutes, puis buvez le thé lentement.

La lavande

Les vertus de la lavande sont bien connues. Cette plante peut être utile dans le traitement des migraines. Mettez un peu d'huile de lavande dans un bol d'eau chaude et inhalez* ses vapeurs pendant quelques minutes. Répétez ce traitement plusieurs fois par jour.*L’huile de la lavande ne s’administre pas par voie orale.

Le romarin L'acide rosmarinique dans l'huile de romarin a des propriétés anti-inflammatoires qui aident à traiter la migraine. Il suffit de masser votre tête avec de l'huile de romarin. Sinon, préparez une tisane en faisant bouillir une cuillère à café de feuilles de romarin broyées dans une tasse d'eau. Couvrez pendant l'ébullition. Laissez le thé refroidir à température ambiante, et buvez deux à trois fois par jour.

La vie est dans la santé, non dans l’existence

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