newsletter-vie saine!!!!!! octobre

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Miss Facebook Haïti est un produit de Haitian Mobile Entertainment (HME), c’est un Concours de photos de beauté pour les jeunes filles haïtiennes vivant en Haïti ou ailleurs. De leur faire connaitre, via les réseaux sociaux. Miss Facebook Haïti à faire son entrée dans l’histoire de la mode et beauté en Haïti en 2012. L’objectif principal de ce concours est avant tout d’élargir les codes et les perceptions de la beauté, mais encore de permettre aux jeunes femmes désireuses de faire carrière dans le mannequinat et de se faire connaitre comme modèle de la beauté haïtienne. Elles demeurent inconnues alors qu’elles sont talentueuses et pleine de ressources. Nous photographions la beauté extérieure de nos femmes pour faire ressortir la richesse qu’elles recèlent à intérieur. Miss Facebook Haïti n’est d’aucune façon commanditée, administrée ou associée à Facebook. Notre Mission est de faire la promotion de la beauté des femmes Miss Facebook Haiti TRAITEMENT LOCAL Rinçage immédiat et abondant à l’eau, nettoyage de la plaie, désinfection, débridement. Il est alors nécessaire de décider si la plaie doit être fermée (il n'y a généralement pas urgence à le faire) Les plaies au niveau des mains ne seront de préférence pas refermées. TETANOS Les morsures humaines, comme les morsures animales, comportent un risque élevé de tétanos. Uné vérification du statut vaccinal ou une immunisation immédiate par gammaglobulines + rappel doit être proposé en cas de doute TRANSMISSION DE MALADIES. Les morsures humaines peuvent provoquer la transmission de certaines maladies telles l’actinomycose, la syphilis, la tuberculose, l’herpès, l’hépatite B et C, et le VIH. I NSIDE T HIS I SSUE 1 Miss Facebook Haiti 1 Morsures Humaines 2 Improve your health 3 LAmour au téléphone 4 Nos Sponsors Les morsures humaines, comme les morsures animales, comportent un risque élevé de tétanos.15 Octobre 2015 Prises en charges morsures humaines www.esculape.com Please see Miss Facebook Haiti on page 2 Please see Prises en charges morsures humaines on page 3 La Sante au Rythme, www.lasanteaurythme.com [email protected] +509-3822-7773 Vie Saine!!!!!!

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Page 1: Newsletter-Vie Saine!!!!!! Octobre

Miss Facebook Haïti est un produit de Haitian Mobile Entertainment (HME), c’est un

Concours de photos de beauté pour les jeunes filles haïtiennes vivant en Haïti ou

ailleurs. De leur faire connaitre, via les réseaux sociaux. Miss Facebook Haïti à faire

son entrée dans l’histoire de la mode et beauté en Haïti en 2012.

L’objectif principal de ce concours est avant tout d’élargir les codes et les perceptions

de la beauté, mais encore de permettre aux jeunes femmes désireuses de faire

carrière dans le mannequinat et de se faire connaitre comme modèle de la beauté

haïtienne. Elles demeurent inconnues alors qu’elles sont talentueuses et pleine de

ressources. Nous photographions la beauté extérieure de nos femmes pour faire

ressortir la richesse qu’elles recèlent à intérieur.

Miss Facebook Haïti n’est d’aucune façon commanditée, administrée ou associée à

Facebook. Notre Mission est de faire la promotion de la beauté des femmes

Miss Facebook Haiti

TRAITEMENT LOCAL

Rinçage immédiat et abondant à l’eau, nettoyage de la plaie, désinfection, débridement.

Il est alors nécessaire de décider si la plaie doit être fermée (il n'y a généralement pas urgence à le faire)

Les plaies au niveau des mains ne seront de préférence pas refermées.

TETANOS

Les morsures humaines, comme les morsures animales, comportent un risque élevé de tétanos.

Uné vérification du statut vaccinal ou une immunisation immédiate par gammaglobulines + rappel doit être proposé en cas de doute

TRANSMISSION DE MALADIES.

Les morsures humaines peuvent provoquer la transmission de certaines maladies telles l’actinomycose, la syphilis, la tuberculose, l’herpès, l’hépatite B et C, et le VIH.

I N S I D E T H I S I S S U E

1 Miss Facebook Haiti

1 Morsures Humaines

2 Improve your health

3 L’Amour au téléphone

4 Nos Sponsors

“ Les morsures

humaines, comme les

morsures animales,

comportent un risque

élevé de tétanos.”

15 Octobre 2015

Prises en charges morsures humaines www.esculape.com

Please see Miss Facebook Haiti on page 2

Please see Prises en charges morsures humaines on page 3

La Sante au Rythme,

www.lasanteaurythme.com lasanteaurythme@gmai l.com +509-3822-7773

Vie

Saine!!!!!!

Page 2: Newsletter-Vie Saine!!!!!! Octobre

Page 2 Vie Saine!!!!!!

Walk for 10 minutes per day Walking is one of the easiest and most effective ways to exercise. It can help lower the risk of high blood pressure, heart dis-ease, stroke, and diabetes. It can also strengthen bones and muscles, burn calories, and lift mood. Try walking for 10 minutes per day for one week. Walk slowly for a few minutes to warm up, and then walk briskly for a few minutes to get your heart pumping. Walk slowly again for a cool-down. Avoid uneven ground and cracked or crumbling sidewalks. If you feel comfortable walking, then gradually increase your walking time, a little more each week. Your ultimate goal will be 150 minutes of brisk walking per week. Improve sleep hygiene Your sleep environment, and the activities leading up to sleep, may be keeping you from getting a good night’s sleep. Fix that by making improvements to your sleep hygiene for a week. Resolve to keep a regular sleep-and-wake schedule, which can improve your circadian rhythms. Keep your room cool at night, and turn the lights down low. An hour and a half before bedtime shut off electronic gadgets such as computers and televisions. Limit alcohol intake after dinner; it can help you fall asleep at first, but then interrupts sleep repeatedly. Avoid eating food, especially spicy food, close to bedtime, as it may cause heartburn. If it’s not hard making one of those changes for a week, add in the others gradually. Increase your fruits and veggies Eating fruits and vegetables can help lower your risk of heart attack and stroke and may even play a role in preventing common causes of vision problems. The benefit comes from the many vitamins, minerals, and other naturally occurring compounds in plants. The World Health Organization recommends we eat five servings of fruits and vegetables per day. An easy way to work toward that is to double the amount of either fruit or vegetables for the day. Snack on fruit. Add vegetables and legumes to omelets, sandwiches, or wild rice. Try it for a week. If the menu feels sustainable, add another fruit or veggie the following week, until you get to five or more servings per day.

haïtiennes en utilisant l'art de la photographie. Contrôler sa respiration toutes les minutes. Si

la respiration s'arrête vous devez retourner la victime sur le dos et commencer la

réanimation cardio-respiratoire.

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“Herpes Is More Common

Than You Think”

Miss Facebook Haiti from page 1

Improve your health http://www.health.harvard.edu

Please see Improve your health on page 4

Page 3: Newsletter-Vie Saine!!!!!! Octobre

Newsletter Title Page 3

A l’heure des technologies avancées et de nos Smartphones aux possibilités révolutionnaires, l’amour au téléphone est une application qui peut paraitre presque vieillotte et un peu trop simple puisqu’on n’a pas même besoin de la télécharger. Il suffit en effet de 2 téléphones avec une personne au bout de chacun d’eux. En réalité le sexe au téléphone possède un pouvoir torride exceptionnel, à condition de savoir le manier avec adresse et finesse afin que toute sa rage érotique nous submerge à en faire tomber le combiné des mains… On connait le vif succès du téléphone rose depuis de nombreuses années, c’est bien la preuve qu’il y a un potentiel émoustillant indéniable. Alors pour que le charme du sexe à distance opère, voici notre recette.

Pourquoi l’amour au téléphone ? Pour combler la distance Pour les couples géographiquement séparés pendant de plus ou moins longues périodes, c’est un moyen de conserver une complicité sexuelle et d’entretenir l’intimité. Pour pimenter sa vie de couple Pour des amoureux qui vivent ensemble, c’est l’occasion d’un jeu érotique pour stimuler son couple. On peut en effet profiter d’une pause dans son travail ou de toute autre absence temporaire pour s’adonner à des galipettes téléphoniques et découvrir ainsi une autre forme de plaisir…

Comment préparer le terrain ? Le silence Que ce soit un rendez-vous planifié ou un appel qui vire au rose, l’ambiance doit être propice : lieu isolé et calme. L’exhibition Si vous êtes plutôt bureau à la pause déjeuner, il y aura le même genre d’excitation que celle d’ébats dans des lieux publics, à base de risque et d’interdit. Le romantisme Dans le salon cosy de votre appartement aux lumières tamisées, l’atmosphère sera plus propice à des plaisirs langoureux. Vous pouvez également allumer quelques bougies parfumées ou opter pour un bain bouillant et moussant… L’écrit d’abord Vous pouvez commencer par vous échauffer à l’aide de sextos explicites et émoustillants qui vous mettront dans un état propice lorsque vous passerez à la partie orale.

Bien que chez 44 % des patients infectés par le VIH, le virus soit secrété à un moment donné ou l’autre dans la salive, le risque de transmission du VIH suite à une morsure humaine reste peu élevé, pour autant qu’il n’y ait pas eu de contact avec le sang de la personne séropositive.

En cas de suspicion d’une morsure par une personne infectée par le VIH ou atteinte d’hépatite, la plaie doit être immédiatement soignée de manière adéquate (en utilisant par ex. de la polyvidone iodée à 1 % qui est active contre ces virus). Des tests viraux adaptés doivent être effectués immédiatement, et répétés après 6 mois. Il existe des recommandations sur le traitement antiviral prophylactique après exposition éventuelle au virus VIH, au virus de l’hépatite B ou C (par ex. celles des Centers for Disease Control américaines, via http://www.cdc.gov/ncidod/hip/Guide/phspep.htm ; consulté pour la dernière fois le 18 février 2004); la décision d’instaurer un traitement prophylactique doit être prise par un spécialiste en la matière.

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L’Amour au téléphone

Prise en charge des morsures humaines from page 1

“Pourquoi l’AMOUR au

téléphone?”

www.lelo.com

Page 4: Newsletter-Vie Saine!!!!!! Octobre

Page 4 Vie Saine!!!!!!

Boost your fluids Healthy older adults should be consuming 30 to 50 ounces of fluids per day (about 3 to 6 cups) to stay hydrated, and to keep every system in the body functioning properly. Water-rich foods such as soups, fruits, and vegetables count. Unfortunately, older adults often fall short of the daily requirements. That may keep the body from getting nutrients to the cells, flushing bacteria from the bladder, and making the bowels move normally. Increase your fluids by using a bigger glass and filling it up each time you have a drink; using a straw, if that will encourage more drinking; having a glass of water at snack times and at every meal; eating more water-rich foods; or using a pitcher or water bottle with ounce markings, filling it to the desired amount for the day, then resolving to drink the contents gradually, throughout the day

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Nos Sponsors La Sante au Rythme

Improve your health from page 2