la mjc ronceray / l'alambik

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Page 1: LA MJC RONCERAY / L'ALAMBIK
Page 2: LA MJC RONCERAY / L'ALAMBIK

L’équipe

Co présidents : Nathalie TULOUP, Loïc TRIVIN

Directeur : Jean-Jacques GUYON

Animatrice, en charge du jeune public et du cinéma : Adeline ROUSSEAU

Animateur coordinateur du programme vacances/jeunesse des Quartiers Sud : Patrice SILPA

Animateur et coordinateur des ateliers : Youssef Ben AMAR

Animatrice jeunesse, action culturelle et jardin partagé : Lucilia VANNIER

Comptable : Thomas GUILLEM

Agents d’accueil : Catherine MEZERETTE et Elise BIRAME

Maîtresse de maison : Sonia LE ROY

Régisseur et chargé de communication : Charles SOURISSEAU

La MJC Ronceray est affiliée à la Confédération des MJC de France, elle assure la communication pour le cinéma Le Royal, est membre fondatrice de Superforma (SPF), est membre du réseau Chainon Manquant, est membre du CA du Pôle régional Pays de la Loire de Musiques actuelles.

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LA MJC RONCERAY / L'ALAMBIK !EST VOTRE ASSOCIATION D'ÉDUCATION POPULAIRE !

Elle affirme chaque jour ses principes et ses valeurs, par la promotion des pratiques amateurs artistiques, sportives et culturelles, par la diffusion culturelle, son implication dans l’animation de la vie locale et son engagement dans la vie de la cité.

La MJC Ronceray / L'Alambik ! fonctionne grâce à votre implication, celle de ses adhérents, dans la vie de l’association, dans ses instances mais aussi simplement à travers des missions bénévoles d’accueil du public, d’artistes, de mise en place de débats, de soutien à la billetterie ou au bar, d’opérations de rangement. Chacun peut s'y engager ou faire des proposition pour contribuer à son fonctionnement et son projet, etc...

En tant que Maison des Jeunes et de la Culture, nous proposons :

des activités artistiques, sportives et culturelles

une programmation régulière de spectacles jeune public, de concerts et de séance de cinéma

des expositions d’œuvres d’artistes amateurs ou professionnels

un lieu de rencontre et d'expériences collectives

A travers ses projets, nous affirmons que notre maison et ses actions œuvrent à la transformation sociale et à la construction d’un regard critique des individus, participent à l’émancipation de tout un chacun (habitants, adhérents, bénévoles), encouragent leur puissance démocratique d’agir  ! La salle de spectacle permet aussi de vivre une expérience artistique et culturelle individuelle ou collective !

CAFE COOP& ACCUEIL JEUNESVotre espace café coopératif est ouvert à tous !

Tout public

Mercredi | 14h30 > 17h30

Le mercredi après-midi, avec et par les jeunes pour l’ensemble du public fréquentant la MJC et la Médiathèque Sud ! Le Café Coop propose des activités et la construction de projets avec les jeunes.

Adultes, Jeunes adultes : sur d'autres créneaux, vous pouvez aussi proposer un débat sur une thématique de votre choix  ! Emparez vous de cet espace où chacun peut se détendre, boire un verre à prix modique, bavarder.

Dans le hall de la MJC

Plus d'infos auprès de l’équipe accueilde la MJC Ronceray.

JARDIN PARTAGÉLa MJC Ronceray, inscrite au cœur d’un collectif à l’échelle des Quartiers Sud, poursuit son jardin partagé !

Tout public

Venez jardiner ! Ouvert à tous, jardinier confirmé ou amateur débutant, habitant du quartier ou non, jeune ou moins jeune, cet espace situé devant l'entrée de la MJC est ouvert à tous avec l’envie de cultiver la terre... mais pas que ! Tisser des liens, ouvrir l’espace mais aussi investir le jardin par la voie artistique sont une nouvelle fois quelques-uns des objectifs de cette nouvelle saison.

AMAP RONCERAYAssociation pour le Maintien d'une Agriculture Paysanne

Des produits frais et de saison !

Paniers de légumes frais

Tous les jeudis | 18h > 19h

Envie de soutenir l’agriculture bio locale ?Venez rejoindre l’AMAP Ronceray !

Renseignements à l'accueil de la MJC Ronceray ou sur amapronceray.free.fr

amapronceray

LA MÉDIATHÈQUE SUD,UN ÉQUIPEMENT CULTUREL DE LA VILLE DU MANS MODERNE ET CONVIVIAL

Feuilleter une revue, lire un album avec les plus jeunes, travailler seul(e) ou en groupe, consulter internet (11 postes) ou jouer aux jeux vidéo...

La médiathèque Sud c'est aussi des rendez-vous réguliers (animations, expositions, rencontres Croc’lecture avec les Amis de la Médiathèque Sud) et une participation aux temps forts culturels des quartiers Sud.

Abonnement gratuit pour les moins de 18 ans habitants ou scolarisés au Mans.

Infos : 02 43 47 40 23 ou mediatheques.lemans.fr

CINÉMA LE ROYALVotre cinéma de quartier !

Partenaire du Cinéma Le Royal géré par Cinéambul, et en lien avec la Ville du Mans, nous réalisons l’ensemble des outils de communication et de sa diffusion mensuellement.

De plus, une commission cinéma se réunit chaque mois pour collaborer aux choix des films et mettre en place un RDV du Jeudi et Ma Première Séance tous les mois.

409 Avenue Félix Geneslay

02 43 84 58 62

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Page 3: LA MJC RONCERAY / L'ALAMBIK

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ATELIERS

PARENTS ENFANTSAvec vos enfants et/ou petits enfants.

ÉVEIL MUSICAL 0-6 ans Nouveauté   Stages   p.6

DÉCOUVERTE BÉBÉ SIGNE 0-3 ans Nouveauté   Stages   p.6

CUISINE BIO ET SANTÉ dès 6 ans Nouveauté   Stages   p.7

POP UP dès 6 ans / ados / adultes Nouveauté   Stages   p.7

CAFÉ TRICOT dès 7 ans Stages   p.7

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ATELIERS

ENFANTS 3 À 7 ANSMUSIQUE dès 3 ans

ÉVEIL MUSICAL 3-7 ans p.11

DANSE dès 4 ans

ÉVEIL AUX DANSES 4-7 ans p.10

FORME dès 5 ans

ÉVEIL CORPOREL 5-6 ans p.12

SPORT D’OPPOSITION 5-7 ans p.12

CRÉATION dès 3 ans

ÉVEIL AUX ARTS 3-5 ans p.14

MODELAGE, CÉRAMIQUE & POTERIE 3-6 ans p.15

ATELIERS

+ DE 14 ANS ADULTESMUSIQUE

PERCUSSIONS AFRICAINES dès 13 ans p.11

CHANT CHORAL adultes p.11

THÉÂTRE

THÉÂTRE D’IMPRO ados / adultes p.9

THÉÂTRE adultes p.9

THÉÂTRE LSF* ado / adulte Nouveauté   p.9

DANSE

DANSE CONTEMPORAINE ados / adultes p.10

DANSE MODERNE ados / adultes p.10

DANSE ORIENTALE, INDIENNE ET TRIBALE FUSION ados / adultes

p.10

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ATELIERS

ENFANTS 7 À 14 ANSMUSIQUE

CLAVIERS dès 7 ans p.11

PERCUSSIONS AFRICAINES dès 13 ans p.11

GUITARE dès 9 ans p.11

THÉÂTRE

THÉÂTRE : INTRODUCTION AU STAND-UP ET IMPROVISATION dès 12 ans

p.9

DANSE

AFRO, DANCEHALL, HIP HOP 6-11 ans Nouveauté  p.10

MODERNE / CONTEMPORAINE 7-14 ans p.10

HIP HOP / BREAKDANCE 9-13 ans p.10

FORME

GYMNASTIQUE RYTHMIQUE 7-11 ans p.12

ZUMBA KIDS 7-11 ans p.12

SPORT DE COMBAT 8-13 ans p.13

CRÉATION

ARTS PLASTIQUES 7-11 ans p.14

ILLUSTRATION, ARTS PLASTIQUES & PEINTURE 10-14 ans p.15

MODELAGE, CÉRAMIQUE & POTERIE 7-10 ans p.14

ATELIER MANGA 10-14 ans p.15

FORME

MOUVEMENT DU BIEN-ÊTRE adultes Stages   p.8

ZUMBA ados / adultes p.12

GYM D’ENTRETIEN & RENFORCEMENT POSTURAL adultes p.13

GYM / STRETCHING / TOP FORME adultes p.12

SELF DEFENSE adultes p.13

PILATES adultes p.12

BADMINTON adultes p.13

BOXE THAÏLANDAISE dès 14 ans p.13

YOGA, PILATES (FORM POSTURAL) adultes Nouveauté  p.12

CRÉATION

AQUARELLE / CARNET DE VOYAGE adultes Nouveauté   Stages  

p.8

ENCADREMENT D’ART adultes Stages   p.8

MODELAGE, CÉRAMIQUE & POTERIE ados / adultes p.14

PATCHWORK adultes p.15

COUTURE CRÉATION adultes p.15

PEINTURE SUR SOIE & HOME DÉCO adultes p.15

CAFÉ TRICOT / KNIT ART adultes p.16

DESSIN PEINTURE adultes p.15

LANGUE

INITIATION LSF* (SOUS RÉSERVE) adultes p.16

JAPONAIS adultes Nouveauté  p.16

ARABE (SOUS RÉSERVE) adultes

ET AUSSI...

JEUX, SORTIES ET RANDO seniors p.16

PARCOURS DÉCOUVERTE DU VIN adultes Stages  Nouveauté 

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THÉÂTREAndré LENOIR / ZAG !

Adultes

Jeudi | 20h30 > 22h30

Partant d’improvisations, de jeux dramatiques, on cherchera à créer un groupe où chacun apportera ses propres richesses pour découvrir le langage théâtral à travers différentes techniques. Confiance en soi, créativité, adaptation à de multiples situations seront les objectifs principaux à atteindre.

Au fil de l’avancée du travail, un 2ème soir de répétition (le mardi) sera mis en place.

Tarif 5

Les ateliers ont lieu à la Malle de Pandora, rue Léon Morane.

THÉÂTRE D’IMPROVISATIONAdélie TRUILLET

Dès 16 ans et adultes

Spectacle | Lundi | 20h > 22h

Initiation* | Mer. | 18h30 > 20h30

Spectacle* | Mer. | 20h30 > 22h30

Des ateliers ouverts à tous pour apprendre les techniques de l’improvisation avec la finalité de se produire en spectacle et/ou en matchs.

Tarif 5

Les ateliers ont lieu à la Malle de Pandora,rue Léon Morane.

THÉÂTREAlice SIBBILE / Collectif 507

Ados et adultes

Mercredi | 20h > 22h

Une approche théâtrale basée autour du jeu, de la voix, de l’expression et du mouvement. Un travail centré sur le plaisir de jouer et de rencontrer l’autre pour une création de fin d'année.

Tarif 5

INTRODUCTION AU STAND UPET À L'IMPROVISATIONLyse POISSON / Bulle de Peps

Dès 12 ans

Mercredi | 17h > 18h30

L'objectif est d'apprendre en s'amusant. Pour cela, l'atelier s'appuiera sur des techniques accessibles à tous d'improvisation théâtrale, de mise en voix de textes courts mais aussi d'écriture pour expérimenter le stand-up et/ou l'improvisation théâtrale suivant les affinités de chacun.

Tarif 5

THÉATRE LSF(LANGUE DES SIGNES)Hrysto / Asso des sourds de la Sarthe

Adultes

Mardi | 18h30 > 20h

Nouveauté

L'atelier bilingue en Langue des Signes Française (LSF) et en Français permet la découverte du théâtre visuel: découvrir d'autres moyens de communiquer avec l'autre, jouer avec sa voix, s'exprimer avec son corps : des mains qui deviennent outils de jeux et de découverte de la différence. L'atelier bilingue LSF/Français est basé sur l'expressivité du corps (démarches, personnages), des imitations corporelles, des jeux de signes, d'imaginaire visuel... et le tout en s'amusant puisque le théâtre, c'est avant tout pour jouer !L'atelier est accessible aux personnes Sourdes et entendantes pratiquant la Langue des Signes couramment.

Tarif 5

Les ateliers ont lieu à la Malle de Pandora, rue Léon Morane.

TOUT AU LONG DE L’ANNÉE, DES STAGES DE PRATIQUES ARTISTIQUES ET CULTURELLES AVEC VOS ENFANTS ET/OU PETITS ENFANTS.Ces temps réguliers ponctuent la saison. Ils sont l’occasion de moments partagés, permettant à tous la rencontre avec les autres et une pratique artistique adaptée.

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ÉVEIL MUSICAL 0 mois à 6 ans

Un samedi par mois0/3 ans : 10h > 10h45 3/6 ans : 11h > 11h45

Un atelier en compagnie des parents ou grands-parents pour sensibiliser les petits au monde sonore. Par le biais de jeux dansés, de comptines, de jeux de reconnaissance, nous pourrons développer l’écoute, le travail sur le son et le rythme en utilisant de petits instruments de percussion.

Dates : Samedis 23 octobre, 20 novembre, 11 décembre, 22 janvier, 26 février, 26 mars, 30 avril, 28 mai, 18 juin.

Tarifs10€ (adhérent) /15€ (non-adhérent)

DÉCOUVERTE BÉBÉ SIGNESAdélie TRUILLET

0-3 ans

Mercredi (débutants) | 10h > 11h

Samedi (débutants) | 10h > 11h

Nouveauté

Réseau Bébé Fais-moi Signe. Initiez-vous au Bébé Signe et découvrez les signes du quotidien de bébé dans un cadre ludique et participatif.

Dates : Mercredis 10, 17 et 24 novembre, 1er, 8 et 15 décembre. Samedis 13, 20 et 27 novembre, 4, 11 et 18 décembre.

Tarifs10€ (adhérent)/ 15€ (non adhérent)

TOUT AU LONG DE L’ANNÉE, DES STAGES DE PRATIQUES ARTISTIQUES

Ces temps réguliers ponctuent la saison. Ils sont l’occasion de moments partagés, permettant à tous la rencontre avec les autres et une

Prendre une adhésion pour la saison, c'est soutenir l'association.

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CUISINE BIO ET SANTÉJacqueline ROUSSEAU

À partir de 6 ans, avec un parent

1 samedi par trimestre 10h30 > 12h

Nouveauté

Manger bio et pas cher en proposant des recettes équilibrées et faciles à réaliser dont tous les ingrédients sont à 100% issus de l’agriculture biologique. Faire plaisir en cuisinant avec enfants et parents et échanger sur : L'équilibre alimentaire et les dangers de la « mal bouf ».

Dates : 27 novembre, 5 février, 11 juin

Tarifs : 5 € (adhérent) / 10€ (non adhérent)

CAFÉ TRICOTLes Sbirettes

Dès 7 ans

Mercredi | 14h30 > 16h30

Rejoignez en famille le groupe des tricoteuses pour la réalisation de tricots urbains pour habiller et décorer le quartier ou pour passer un moment intergénérationnel d'échanges et de savoirs-faire.

Première dateLe 27 octobre et dates à venir

Gratuit, initiation au mois d'octobrePOP UPPascale ETCHECOPAR

à partir de 6 ans/ados/adultes

Un samedi par mois | 10h > 12h

Nouveauté

Un atelier ludique pour enfants et adultes de découverte des techniques du POP UP (découpage et pliage), réalisation de cartes festives (anniversaire, Noël, menus de table...) en 3 dimensions et de livres d'artistes personnalisés.

Dates : 9 octobre, 27 novembre, 4 décembre, 22 janvier, 5 février, 12 mars, 30 avril, 14 mai, 18 juin

Tarifs : 25 euros par séance (adhésion obligatoire)

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TOUT AU LONG DE LA SAISON, DES STAGES PONCTUELS OU RÉGULIERS.

AQUARELLE « CARNET DE VOYAGE » Pascale ETCHECOPAR

Adultes

Un samedi par mois | 10h > 17h

Cet atelier a pour but de réaliser des carnets de voyage en extérieur, tout en se perfectionnant aux techniques du dessin d'observation, de la mise en page et aux techniques de l'aquarelle.

Dates : 16 octobre, 13 novembre, 18 décembre, 15 janvier, 26 février, 19 mars, 9 avril, 21 mai, 25 juin.

Tarifs : 46 € par séance (adhésion obligatoire)

MOUVEMENT DU BIEN-ÊTRE(MÉTHODE FELDENKRAIS)Jean-Sébastien ANDRÉ / Compagnie K

Adultes

Les Samedis 9 octobre, 22 janvier, 12 mars 10h > 13h

Chaque participant.e est invité.e à explorer des séries de mouvements agréables, faciles, variés, inhabituels, étonnants, autour d'un thème (bassin, colonne vertébrale...), ou d'une fonction (se lever, se plier, marcher...), à poser un regard attentif et bienveillant sur soi, à reconnaître et questionner ses gestes et ses postures habituels.

Tarifs : 25€ (adhérent) / 32€ (non adhérent)

ENCADREMENT D’ART Catherine CHEVALIER

Adultes

Un samedi par mois | 10h > 17h

Stages thématiques pour initiés ou débutants.

Dates : Samedi 23 octobre, 20 novembre, 11 décembre, 8 janvier, 5 février, 5 mars, 2 avril, 7 mai, 11 juin.

Tarifs : 46 € par séance (adhésion obligatoire).

PARCOURS DE DÉCOUVERTE DU VINLuc BLONDEAU / Viticoach

Adultes

4 samedis par an | 10h > 12h

Nouveauté

Jeune professionnel de la filière viti- vinicole, je donne des cours d’œnologie afin de transmettre ma passion du vin. La plupart des vins proposés durant ce parcours proviennent de lycées viticoles de France... Venez découvrir la dégustation de vin et réussir ses accords vins-mets.

Dates : 16 octobre, 18 décembre, 26 février, 9 avril

Tarifs : 90 € les 4 cours (adhésion obligatoire)

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THÉÂTREAndré LENOIR / ZAG !

Adultes

Jeudi | 20h30 > 22h30

Partant d’improvisations, de jeux dramatiques, on cherchera à créer un groupe où chacun apportera ses propres richesses pour découvrir le langage théâtral à travers différentes techniques. Confiance en soi, créativité, adaptation à de multiples situations seront les objectifs principaux à atteindre.

Au fil de l’avancée du travail, un 2ème soir de répétition (le mardi) sera mis en place.

Tarif 5

Les ateliers ont lieu à la Malle de Pandora, rue Léon Morane.

THÉÂTRE D’IMPROVISATIONAdélie TRUILLET

Dès 16 ans et adultes

Spectacle | Lundi | 20h > 22h

Initiation* | Mer. | 18h30 > 20h30

Spectacle* | Mer. | 20h30 > 22h30

Des ateliers ouverts à tous pour apprendre les techniques de l’improvisation avec la finalité de se produire en spectacle et/ou en matchs.

Tarif 5

Les ateliers ont lieu à la Malle de Pandora,rue Léon Morane.

THÉÂTREAlice SIBBILE / Collectif 507

Ados et adultes

Mercredi | 20h > 22h

Une approche théâtrale basée autour du jeu, de la voix, de l’expression et du mouvement. Un travail centré sur le plaisir de jouer et de rencontrer l’autre pour une création de fin d'année.

Tarif 5

INTRODUCTION AU STAND UPET À L'IMPROVISATIONLyse POISSON / Bulle de Peps

Dès 12 ans

Mercredi | 17h > 18h30

L'objectif est d'apprendre en s'amusant. Pour cela, l'atelier s'appuiera sur des techniques accessibles à tous d'improvisation théâtrale, de mise en voix de textes courts mais aussi d'écriture pour expérimenter le stand-up et/ou l'improvisation théâtrale suivant les affinités de chacun.

Tarif 5

THÉATRE LSF(LANGUE DES SIGNES)Hrysto / Asso des sourds de la Sarthe

Adultes

Mardi | 18h30 > 20h

Nouveauté

L'atelier bilingue en Langue des Signes Française (LSF) et en Français permet la découverte du théâtre visuel: découvrir d'autres moyens de communiquer avec l'autre, jouer avec sa voix, s'exprimer avec son corps : des mains qui deviennent outils de jeux et de découverte de la différence. L'atelier bilingue LSF/Français est basé sur l'expressivité du corps (démarches, personnages), des imitations corporelles, des jeux de signes, d'imaginaire visuel... et le tout en s'amusant puisque le théâtre, c'est avant tout pour jouer !L'atelier est accessible aux personnes Sourdes et entendantes pratiquant la Langue des Signes couramment.

Tarif 5

Les ateliers ont lieu à la Malle de Pandora, rue Léon Morane.

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CERTIFICAT MÉDICAL OBLIGATOIRE À PRÉSENTER DÈS LA 1ère SÉANCE.

ÉVEIL AUX DANSESIsabelle RAGOT

De 4 à 7 ans

4-5 ans | Mardi | 17h15 > 18h

6-7 ans | Mardi | 18h > 19h

Découverte et connaissance du corps, maîtrise musculaire, sens du rythme et de l’espace, contact social, expression de soi et stimulation de l’imagination.

Tarif 2

DANSE MODERNEPauline YVARD

Ados et adultes, Niveau intermédiaires et avancés

Lundi | 19h15 > 20h15

Lundi | 20h15 > 21h30

Les cours commencent par un échauffement constitué de plusieurs exercices pour prendre conscience de son corps et son placement, jouer avec différentes musicalités/rythmes et acquérir des éléments techniques. Un temps d'étirements et assouplissements est prévu avant l'apprentissage de phrases chorégraphiques qui permet de lier les mouvements appris auparavant, mais aussi de développer l’interprétation et sa sensibilité artistique. Le cours s'adresse à des adolescents et adultes qui ont déjà expérimenté une pratique corporelle.

Tarif 5

DANSE ORIENTALE, INDIENNE ET TRIBALE FUSIONOcéane GROSBOIS

Ados et adultes

Jeudi | 19h > 20h

Métissage de danses : bollywood, orientales, tribales, tango, arabo-andalouses, gypsy, latines...

Tarif 5

DANSE CONTEMPORAINEPauline YVARD

De 8 à 14 ans

8-10 ans | Lundi | 17h15 > 18h15

10-14 ans | Lundi | 18h15 > 19h15

Les principes fondamentaux de la danse contemporaine s’axent autour de l’expérimentation du poids, du temps, de l’espace et du flux. Les cours commencent par un échauffement constitué de plusieurs exercices pour prendre conscience de son corps et son placement, évoluer aisément dans l’espace, affiner sa musicalité et acquérir des éléments techniques. Le cours permet de développer l’interprétation et sa sensibilité artistique par l'improvisation, la mémorisation de phrases chorégraphiques et la création.

Tarif 5

DANSE HIP HOP / BREAKDANCESekou / Legiteam Obstruxion

De 9 à 13 ans

Débutants et confirmés

Mer. | 13h30 > 14h30

Le hip hop associe rythme, création et touches personnelles. Avec un travail au sol, cette danse permet de varier les différentes figures et chorégraphies.

Tarif 4

AFRO, DANCEHALL, HIP HOP, GIRLYSainte Shatta / Asso Danse ta vie

De 6 à 11 ans

Mercredi | 14h30 > 15h30

Nouveauté

Venez découvrir le New style Hip hop afro Dancehall girly. Venez vous évader en découvrant votre énergie, votre puissance à travers nos steps de danse issus et inspirés de la rue. A travers la créativité, le plaisir, et l’appropriation de son corps on revendique qui nous sommes.

Tarif 4

PRINTEMPS MUSICALDU 14 AU 18 MARS 2022Des aubades amicales proposées par les ateliers musique en début de soirée (aux horaires habituels des activités) dans le hall de la MJC.

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PERCUSSIONS AFRICAINES Mickaël LEDRU

Dès 13 ans

Lundi | 20h > 21h30

Une invitation à découvrir la polyrythmie à travers différents rythmes d’Afrique de l’Ouest. Au programme : le djembé mais aussi les dununs qui forment la base de cette musique. Cet univers est accessible à tous, débutants et plus expérimentés, sans posséder de connaissances préalables.

Tarif 7

ÉVEIL MUSICALClaire ROINSOLLE

De 3 ans à 7 ans

3-5 ans | Jeudi | 17h15 > 18h

5-7 ans | Jeudi | 18h > 18h45

L’objectif est de sensibiliser les enfants au monde sonore dans un premier temps, et à la musique par la suite. Par le biais de jeux dansés, de comptines, de jeux de reconnaissance, l’objectif de cette activité est de développer l’écoute, de travailler sur le son et le rythme en utilisant de petits instruments de percussion.

Tarif 2

CLAVIERS (PIANO & SYNTHÉ)Catherine VILMER

7 ans

Jeudi | à partir de 17h | 3 personnes par créneau de 45 min

C’est à travers la variété, le jazz et le classique que nous évoluons tout au long de l’année, individuellement ou ensemble, en suivant une véritable formation musicale.

Réunions pour créer les groupesJeudi 16 septembre 17h30.

Tarif 9

CHANT CHORALCatherine VILMER

Adultes

Jeudi | 20h30 > 22h

Dans des styles tels que le jazz, le gospel, la variété, le chant choral permet de se libérer et de se détendre en profondeur. C’est un langage, une respiration.

Tarif 4

GUITARELaurent DUBRAY

Dès 9 ans

Jeudi | à partir de 17h30

Apprentissage de la guitare et de son écriture. Envie de rassembler vos talents ? Partagez un moment convivial, sur des registres variés.Possibilité de créer un groupe parents/enfants.

Réunion pour créer les groupes : Jeudi 16 septembre 17h30

Tarif 9

Page 7: LA MJC RONCERAY / L'ALAMBIK

CERTIFICAT MÉDICAL OBLIGATOIRE À PRÉSENTER DÈS LA 1ère SÉANCE.

ÉVEIL CORPORELTristan CHOLLET

5-6 ans

Mercredi | 13h30 > 14h30

Par le jeu et les exercices physiques, l’enfant part à la découverte de son corps, en apprend la maîtrise et stimule son imagination.

Tarif 2

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GYMNASTIQUE RYTHMIQUE JEUNESTristan CHOLLET

7-11 ans

Mercredi | 14h30 > 15h30

Assouplissements, maîtrise musculaire, développement du sens rythmique par la création d’enchaînements gymniques en musique dans un esprit de détente.

Tarif 3SPORT D’OPPOSITIONMehdi ALLOUNE / Association Sports Loisirs

5-7 ans

Mercredi | 11h > 12h

Mercredi | 17h30 > 18h30

Exploration de jeux d’opposition où l’enfant développe son esprit critique et ses capacités de motricité, cognitives, affectives et relationnelles.

Tarif 2

PILATESCéline HERVÉ / Form'dance

Adultes

Mardi | 12h30 > 13h30

Le Pilates est une méthode de gym douce très accessible. Équilibre et maintien sont les maîtres mots de ce sport qui repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps.

Tarif 5

ZUMBA KIDSIsabelle Mihoubi

7-11 ans

Mercredi | 15h30 > 16h30

Découverte de la Zumba sur des musiques fun, latino, hip hop, salsa... dans une ambiance rythmée et conviviale.

Tarif 3

ZUMBACéline HERVÉ / Form'dance

Dès 15 ans

Mardi | 20h45 > 21h30

Cours toujours dynamique sur des musiques fun, latino, hip hop, salsa... dans une ambiance rythmée et conviviale.

Tarif 5

YOGA, PILATES(FORM POSTURAL)Céline HERVÉ / Form'dance

Adultes

Mardi | 19h45 > 20h30

Nouveauté

Cours bien être à base de Yoga, pilates et stretching pour travailler en profondeur les muscles, articulations, système nerveux et lymphatiques pour des effets positifs sur la santé.

Tarif 5

GYM, STRETCHING, TOP FORMEIsabelle RAGOT

Adultes

Mardi | 19h > 20h

Cours de renforcement musculaire afin de muscler l'ensemble du corps. On utilise des élastiques, des lestes, des poids... On finit la séance par des étirements.

Tarif 4

13

GYMNASTIQUE D’ENTRETIEN, RENFORCEMENT POSTURALTristan CHOLLET

Adultes

Mercredi | 11h30 > 12h30

Exercices de renforcement musculaire (abdos, fessiers et étirements), où chacun évolue à son rythme dans le but d’améliorer sa posture.

Tarif 4

SPORTS DE COMBATMehdi ALLOUNE / Association Sports Loisirs

8-13 ans

Confirmés | Lundi | 18h15 > 19h15

Débutants | Mardi | 18h15 > 19h15

Au fil de la saison vous pourrez pratiquer plusieurs arts martiaux (karaté, boxe thaï...) qui vous permettront de développer des principes physiques et psychologiques, tels que la concentration d’énergie, la vitesse, la puissance, l’équilibre, le contrôle de la respiration, la relaxation, la maîtrise de soi, etc.

Tarif 2

SELF DEFENSEMehdi ALLOUNE / Association Sports Loisirs

Dès 15 ans

Lundi | 19h15 > 20h15

Préparer son esprit aux différentes agressions psychologiques et physiques de la vie via les arts martiaux, ce cours est un réel travail sur soi-même grâce à des exercices physiques et mentaux... Aucune expérience des sports de combat n’est exigée, juste l’envie de mieux se connaître.

Tarif 4

BOXE THAÏLANDAISEMehdi ALLOUNE / Association Sports Loisirs

Dès 14 ans

Mercredi | 19h > 20h30

La boxe thaïlandaise, appelée aussi Muay thaï, est un art martial et un sport de combat créé au 16ème siècle. Elle nécessite des aptitudes physiques mais aussi des qualités mentales comme la volonté et le courage. Cette discipline est accessible à tout âge et à tout niveau.

Tarif 5

BADMINTONHelenita CHARON

Adultes

Lundi | 20h15 > 21h45

Petits tournois entre amis. Ici, pas de championnat, pas de coupe, que du plaisir entre gens de bonne compagnie et de bonne humeur !

Tarif : 36 € (+ adhésion à la MJC Ronceray)

Les séances ont lieu au gymnase de l'ancien collège Ronceray.

Tarif 4 Tarif 4

Page 8: LA MJC RONCERAY / L'ALAMBIK

Accueil JeunesJardin partagé

Sortie

17

Atelier poterie Spectacle "BB"

ÉVEIL AUX ARTSFleur BUREAU (22/09 au 15/12/2021 Dessin),

Claire ROINSOLLE (05/01 au 30/03/2022 Musique),

Anne BRECHET (06/04 au 29/06/2022 Danse).

3-5 ans

Mercredi 16h45 > 17h30 (1er trimestre)sinon 16h30 > 17h45

Pour permettre aux tout-petits de découvrir plusieurs univers artistiques, chaque trimestre sera consacré à une discipline (musique, arts plastiques et danse), dans un esprit ludique.

Tarif 3

14

ARTS PLASTIQUESFleur BUREAU

7-11 ans

Mercredi | 13h30 > 15h

Un atelier ludique et coloré pour les enfants qui aiment peindre et dessiner, mais aussi découper, coller, assembler, déchirer et modeler avec beaucoup de curiosité...

Tarif 6

MODELAGE, CÉRAMIQUE& POTERIEKarine BEAUMONT

6-10 ans

Mercredi | 10h > 11h30

Tarif 6

Ados et adultes

Adultes | Lundi | 18h > 20h

Dès 15 ans | Jeudi | 18h > 20h

Tarif 7

Dans une ambiance conviviale, découvrez le modelage pour créer des œuvres artistiques (en bas-relief, en volume...) et la poterie avec des pièces utilitaires ou décorer votre maison à votre goût et selon votre style. Pour les plus jeunes, cette approche est complétée par une utilisation en volume de matériaux divers (plâtre, carton...).

PEINTURE SUR SOIE & HOME DÉCOMireille et Pierrette

Adultes

Jeudi | 14h30 > 17h

Ici, souvent le résultat surprend. Il suffit d’une touche de doigté, de bonne humeur, où seul le rire doit fuser, non la peinture !

Tarif : 26 € (+ adhésion à la MJC Ronceray)

PATCHWORKEvelyne DURAND

Adultes

Mardi | 14h30 > 17h

Coudre des triangles, rectangles ou carrés pour obtenir une géométrie, appliquer des animaux, personnages, fleurs sur une base, c’est du patchwork ! Une ambiance chaleureuse vous attend dans cet atelier autonome.

Tarif : 26 € (+ adhésion à la MJC Ronceray)

COUTURE CRÉATIONMichèle LAINÉ

Adultes

Vendredi | 16h > 18h | 18h > 20h

Personnaliser sa robe, son costume, sa silhouette. Vous pourrez transformer un patron, couper, coudre et terminer vos vêtements. Venez avec vos idées, je vous aiderai à les réaliser !

Tarif 1

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ATELIER MANGAElfie LEBOULEUX / Association Gachan

10-14 ans

Mercredi | 16h30 > 18h

Dessinatrice typée manga / comics,  Elfie propose un atelier dans lequel vous apprendrez à créer votre propre manga. De la création de personnages, à l'histoire en passant par l'encrage, en groupe ou en solo, vous pourrez enfin faire sortir le mangaka qui sommeille en vous !

Tarif 6

DESSIN PEINTUREFleur BUREAU

Adultes

Mardi | 18h > 20h

Vendredi | 14h > 16h

Cet atelier se propose d’aborder les techniques du dessin et de la peinture (crayon, pastel, fusain, sanguine, mais aussi aquarelle, gouache, acrylique, huile...) l'initiation à la peinture contemporaine, à l'abstraction et à la figuration libre.

Tarif 7

ILLUSTRATION, ARTS PLASTIQUES, PEINTUREFleur BUREAU

10-14 ans

Mercredi | 15h > 16h30

Réalisation de planches de BD, init iation à l'illustration, au graphisme, aux grands formats en dessin et peinture.

Tarif 6

Page 9: LA MJC RONCERAY / L'ALAMBIK

CAFÉ TRICOT / KNIT ARTLes Sbirettes

Adultes

Mercredi | 14h > 16h30

Vendredi | 9h30 > 11h30

Autour d’un café (ou d’un thé), les tricoteuses/ eurs se retrouvent dans un moment convivial pour tricoter ensemble leur propres réalisations ou des projets au profit d'associations solidaires.

Depuis quelques années, le knit art (ou tricot urbain) s’est invité dans notre atelier...

Tarif : adhésion MJC Ronceray

JEUX, SORTIES & ATELIERS Groupe Temps libre

Seniors

Mercredi | 14h > 17h

Jeudi | 14h > 18h

Ce club est ouvert à toutes les personnes pré-retraitées ou retraitées. Deux journées par semaine pour participer à des activités telles que jeux de cartes, randonnées pédestres, visites diverses...

Tarif : 26 € (+ adhésion à la MJC Ronceray).

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LANGUE Lina Meng | Japonais

Nouveauté

À partir de 12 ans

Lundi | 18h30 > 19h30

Vous êtes fan de mangas, animes ou jeux vidéos japonais ? Vous avez un projet de voyage au Japon. C'est un pays unique doté d'une culture spirituelle qui inspire la "zen attitude" et le respect de la nature et du règne vivant. Les cours vous aideront à maîtriser la communication par des mises en situation de la vie quotidienne, sur le voyage et la culture.

Tarif 3

STUDIO D'ENREGISTREMENT / MAOEnregistrement de productions vocales et musicales.

Tout public

Du lundi au samedi | Horaires aménagées sur demande

Il est possible d’utiliser le studio en autonomie ou avec l’appui d’un technicien accompagnateur (Charles Sourisseau, régisseur de L'Alambik!), par des amateurs ou semi-professionnels. Stages ponctuels sur demande.

En autonomie : 5 € / h (+ adhésion MJC Ronceray) ou accompagné d'un technicien : 25 € / h (+ adhésion MJC Ronceray).

LANGUE ARABE ET LANGUE DES SIGNES FRANÇAISESSous réserve

Accueil JeunesJardin partagé

Sortie

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Atelier poterie Spectacle "BB"

Page 10: LA MJC RONCERAY / L'ALAMBIK

Théâtre d'improvisationConcert Superforma "GUTS"

Comptine au balcon Gala Concert Superforma "Nelick"

18

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REMBOURSEMENT• Il n’est effectué que pour un arrêt définitif de l’atelier pour cause de maladie, déménagement, mutation et sur production d’un justificatif. Son montant est calculé au prorata des calculs restants, diminué d’une retenue forfaitaire de 10€ pour frais de gestion.

• Le montant de l’adhésion ne peut en aucun cas être remboursé.

• Si de nouvelles fermetures à titre sanitaire devaient avoir lieu, l'association opérerait un remboursement au prorata du nombre de séances annulées.

TARIFS• Montant de l’adhésion (obligatoire pour toute inscription à un atelier) :

20€ pour les adultes 15€ pour les étudiants / demandeurs d’emploi 10€ pour les - de 18 ans

• Les tarifs sont calculés sur 30 séances pour tenir compte des événements possibles.

• La cotisation de l’activité est déterminée par le tarif de l'atelier (1 à 9 ) et la catégorie de quotient familial (catégorie A, B, C, D, E).

QUOTIENT FAMILIALLe quotient familial est calculé à partir du revenu fiscal de référence divisé par 12 et divisé par le nombre de parts.

• Pour les catégories A, B, C, D se munir de son avis d’impositions (ou de non imposition) 2021 (revenus 2020).

• Si votre quotient familial est supérieur à 1 144€ ou si vous ne souhaitez pas présenter votre feuille d’impôt, le tarif de base (catégorie E) vous sera automatiquement attribué.

PAIEMENT DES ATELIERS• Les activités sont réservées aux adhérents et sont payables pour la saison 2021-2022.

• Règlement en espèces et par chèque, à l’ordre de la MJC Ronceray.

• Possibilité de règlement échelonné.

• Autres moyens de paiement :

Chèques vacances (ANCV), Bons Temps Libre (CAF), Chèque Collège (Conseil Départemental de la Sarthe)

Pack 15/30 Pass Culture Sport (Région Pays de la Loire).

EXTRAITS DU RÈGLEMENT INTÉRIEUR DISPONIBLE À L’ACCUEIL

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< 381 € A 70 94 107 116 129 136 145 251 322

382 à 571 € B 79 106 119 128 149 155 170 287 345

572 à 857 € C 90 117 133 144 164 174 196 325 368

858 à 1143 € D 100 125 148 156 183 209 223 364 392

tarif normal > 1144 € E 109 140 161 171 202 213 250 401 415

COTISATIONS AUX ATELIERS 2021-2022

RÉDUCTIONS• Pour les étudiants, la catégorie A sera appliquée sur présentation d’un justificatif.

• - 20 % sur le montant de la cotisation à une 2e activité (la moins chère), par personne ou par famille.

• - 20 % est accordée pour les salariés qui travaillent en équipe sur justificatifs de l’employeur.

• - 25 % est accordée sur le montant de la cotisation à partir de la 3e activité (la moins chère) par personne et par famille.

• Les activités à prix fixe ne bénéficient pas des réductions et ne sont pas prises en compte pour l’application de réduction.

Dans le cadre des inscriptions, les informations administratives recueillies font l’objet d’un traitement informatique et sont destinées exclusivement à l’administration de l’association. En application des articles 39 et suivants de la loi du 6 janvier 1978 modifiée (RGPD), vous bénéficiez d’un droit d’accès et de rectification aux informations qui vous concernent. Si vous souhaitez exercer et obtenir communication des informations vous concernant, veuillez vous adresser au secrétariat de la MJC : tél. 02 43 72 52 22 - [email protected]

Page 11: LA MJC RONCERAY / L'ALAMBIK

MJC RONCERAY ATELIERS 2021-2022 Directeur de publication : Jean-Jacques GUYONÉdition : MJC Ronceray Illustrations : PEDRO Mise en page : mdamcreation.frImpression : Berger Imprimerie / 4000 ex. • Ne pas jeter sur la voie publique.

Boulevard de la Fresnellerie 72 100 Le Mans

tél : 02 43 72 52 22courriel : [email protected] web : www.mjc-ronceray.orgfacebook : facebook.com/mjcroncerayinstagram : instagram.com/mjcronceray

PARTENAIRES INSTITUTIONNELS

RÉOUVERTURE DE LA MJCMARDI 24 AOÛT 2021

INSCRIPTIONS AUX ATELIERSÀ PARTIR DU MARDI 31 AOÛT 2021

DÉBUT DES ATELIERSLUNDI 20 SEPTEMBRE 2021

++ Une séance d’essai est possible avant l’inscriptionaux ateliers (dans la limite des places disponibles) ++

++ Chaque adhérent bénéficie d’une entrée gratuiteà un spectacle de la Saison culturelle de l’Alambik !* ++

*hors concert Superforma

POUR NOUS RETROUVER...La MJC Ronceray · L’Alambik ! est située au cœur des Quartiers Sud de la Ville du Mans, à 4 km du centre-ville en direction du Circuit des 24 Heures, entre la route de Tours (Av. Georges Durand) et la route d’Angers (Av. Félix Geneslay).

Tram : Ligne 1, Arrêt Glonnières-Centre Sud à 10 min. à pied.

Bus : Ligne 5 et ligne 21 (direction Oasis), Arrêt Maroc ou Château d’Eau.

HORAIRES D'OUVERTUREMJC RONCERAYtél : 02 43 72 52 22

Lundi : 14h - 19h

Mardi : 14h - 19h

Mercredi : 9h - 12h30 / 14h - 19h

Jeudi : 14h - 19h

Vendredi : 14h - 19h

Samedi : 10h - 12h30 / 14h - 17h

HORAIRES D'OUVERTUREMÉDIATHÈQUE SUD tél : 02 43 47 40 23

Mardi : 14h - 18h30

Mercredi : 10h - 12h30 / 14h - 18h30

Jeudi : réservé à l'accueil de groupes

Vendredi : 14h - 17h

Samedi : 10h - 12h30 / 14h - 17hHoraires d’été : + d'infos sur mediatheques.lemans.fr

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A. Camus

H. Boucher CFA Coiffure

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Pontlieue

ANPE / ASSEDIC

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Lycée Sud

Cimetière de l'Ouest

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St-Pavin

Jardins de Tessé

Préf.

Police

Ste-Croix Cité adm.

Bellevue

Montesquieu

La Psallette

St- Julien

Parc des Trois Vallées

Val du Monnet

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Lettres Université du Maine

Lycée Technique

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Sciences

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C.F.P.P. I.M.E. Vaurouzé

Centre des Expositions

Aérodrome

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Maupertuis

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St-Charles N. Dame

R. Vercel

La Madeleine

Les Mûriers

St Joseph

St-Louis

Kennedy

I.M.E Hardangère

Maison de l’eau

Epine

Maison d’arrêt

L. Tolstoï

J. Cocteau

Ste Catherine

Washington

St Joseph Lasalle

Vieux Colombier Yourcenar

Berthelot

Gymnase

P. Cézanne

Musée de l'Automobile

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Hippodrome

Golf des 24 Heures

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Circuit des 24 Heures du Mans

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Les Quinconces

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r. de la Bouquetière

r. Cerdan

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Capucines

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Bignon

Tilleuls

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rue r. de l'Ardoise av. de la Closerie

rue de la Ruelle Verte

rue du Plessis

r. de la Gironde

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r. Jean Grémillon r. Marcel

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Chancel

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av. Mal. Lyautey

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r. du Miroir

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r. de la Paille

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Madeine

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r. Beuruay

r. de l’Egalité

r. des Ecoles

l’Union

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rue Corneille

Rhin et

Danube

rue des Victimes du Nazisme

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de G

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av. de Bönen

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av. de Nettleham

av. Fr. Mitterrand

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Mans

Ligne droite des Hunaudières

BB

ZAMENHOF 9

GAZONFIER 3

ST GEORGES 4 26

ROUILLON

2

YVRÉ-L'ÉVÊQUE 23

GARE ROUTIERE 5

SARGÉ 22 CLOSERIE 11

BELLEVUE 33

GALLIÈRE

LA CHAPELLE ST-AUBIN

2

18

LE CADRAN 11

18

ALLONNES 16 26

ARNAGE 21 5

LA PAIX 19

CIMETIERE 17

11

DOMAINE DE BEAUREGARD

4

ST JOSEPH 4 26

PARC MANCEAU 8

COMTES DU MAINE

LES CROISETTES

ÉPERON 8 20 9 22 33

MULSANNE 24

RUAUDIN 24

16 30

30

P+R

P+R

Rue du Port

Nauguibert

Collèges

Étang La Gautrie Pommiers

Actisud

Aérodrome

Renoncules

Calberson

Z.I. Sud

Becquerel

Faraday

Monier

St Julien

Château

Fresnellerie

C.F.A. ESCRA

Californie

Lycée Sud

Pyrénées

Marivaux

Sécurité

Mariette

Ste Hélène Flore

Erpell

Gladiateurs

Étoile

Bollée

Polygone

Batignolles

J.M. Gaudré Jean Macé

Bobillot

Cimetière St-Georges

Acacias

St-Lazare

A. France

Richedoué

Libération

Chaumard

Pagès

Sables d'Or

Pêcheurs

Angevinière

Renault

Carel

Préau

Perrières

Pasteur

Collège Pasteur

Maine

Perche G. Sand Narcisses

M. Cerdan

Le Golf

Capucines

Cerisiers

Pironi

rue de Ballon

Le Verger

J. Cocteau

Hendaye

Nice

Florey

Richet Les Palis Cheverny

MontsaulnièreLa Rochelle

T. Edison

Z.I. Nord

Épine

Dunkerque

Colonel Quéru

Ste Catherine

J. Cartier Surcouf

Petite Croix

Foucault

Citroën

Panhard

L. Delage

E. Delahaye

Frères Renault

Grand Champ

Les Verts

Auchan

Cinémas CGR

Moulin l'Evêque

Lausanne Berne Bâle

Richepin

Étamines

MûriersCochereaux

Bouttié

LaCalandre

Gallouédec

Chêne Vert Mairie

Médiathèque

Les Halles

La Fuie

Ifs

Chanzy

Washington

V. Hugo

Palais des Congrès

Pont des Tabacs

ColonelRaynal

Blanchisserie

Bon Pasteur

Montagne

St- Liboire

Chasse Royale

Boussinière

Europe

Église

St Michel

Copenhague S. Guitry

Colette

T. Bernard

S. de Brazza

Perdrix

Cygnes Mouettes

Charbonnière

G. Apollinaire

Vaugauthier Le Coteau

S. Prud'homme

A. de Vigny

Lambert Yzeux

Mutuel Bardet

Maillets

Joliot-Curie

Musée St-Vincent

Delagénière

St Christophe

Jacobins Quinconces

Abraham

P.L. Jacques Banjan

Croix de Pierre

Jardin des Plantes

Solitude

Roitelets

Kaboul

Dorée

Romarins Barcelone Agadir

Valence Clairefontaine

Bignon

Calvaire

La Bouquetière

Pivoines Cimetière

Le Luard

Logis de l'Huisne Bener

Le Marin

Bretagne

Savoie

Monné

Châtelet

Hôpital Spécialisé

A. Malraux

Vendée Languedoc

Flandres

Gascogne

Massenet

Chaoué

Chabrier

SETRAM

Foucaudière

Équipement

P. Piffault

Renault

Spoutnik

Bessemer

Debussy L. Délibes

G. Paillereau

Bérardière

Raterie

Bréguet

Le Clos

Folleray

F. Tavano

Racine Baudelaire

Pipêche Bourges

Saffray

Pavé

Beaumarchais

Charmes

Primevère

Beauvoir

Tourellerie

La Germinière Oseraie

Auric

Le Ribay

Méliès

Bouvet

M. Carné Marbot Folie

Vieux Colombier

Rue du Loir

Lefaucheux

Centre Culturel

Gymnase

Croix de Braye

La Vallée

Av. Nationale

Route du Lude

Vaujoubert

Puits Fendu

Grémillon

L. Blum

Aubrac

L. Tolstoï

Beauchamp

Arche de la Nature

Beuruay

d’Eau

Suisse

Palmiers

Novaxis

Yourcenar

EDF-GDF

Pelouse

Abattoirs

Feydeau

Mutualité

Kennedy

Desprès

Ormeau

Trangé

La Pointe

Fusains

Sociale

Gué Bernisson

Bonnétable

Jacquart

De Gaulle

Moreau

Église

N. Mandela

M. Pagnol

La Baule

Montaigu

Corneille

Villaret

C. Sauria

Les Fontenelles

Miroir

Mendes France

M. Létang

Le Pressoir

Tilleuls

Bouchardière

Familly Village

Belle Étoile

Les Landes

Les Pins

Flora Tristan

Cormier

Belvédères

Cèdres

Paul Cézanne

Collège Bollée

Orée du Bois

Anciens Combattants

Centre Signoret Pinède

Émile Plet

Hermitage E. Arrouet

G. Bouriat

Bourdonnière

CHAMPAGNÉ 25

La Chesnaie

l’Arch

e

Antonnière

St-Satu

rninVal de Vray

Église

Surgettièr

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St-Exu

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La MareLeHoux

Maquère

Terroirie

La Mile

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Val Moran

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J. Prévert

L. Gouloumès

G. Brassens

Basse Lande

Auvours

Polucan

St-Hubert

La Forêt

CHAMPAGNÉ

AIGNÉ 20

AIGNÉ LA MILESSE

ST-SATURNIN

Buchetière

Les Horiz

ons

Grues Rouges

Campus- Ribay

Haute Venelle - Clinique du Pré

Cadran - Épine

Hôpital

Théodore Monod

Gambetta- Mûriers

Eperon-Cité Plantagenêt

Leclerc- Fleurus

Zola

Viaducs

Jaurès- Pavillon Churchill

Atlantides- Sablons

Île aux Sports

Epau- Gué Bernisson

Pontlieue

Glonnières -Centre Sud

ESPAL- ARCHE DE LA NATURE

UNIVERSITÉ

LAFAYETTE

RÉPUBLIQUE

6

12 23 25

PRÉFECTURE

GARES

ROUILLON

ALLONNES

YVRÉ- L'ÉVÊQUE

SARGÉ-LÈS- LE MANS

COULAINES

LA CHAPELLE- ST-AUBIN

ARNAGE

MULSANNE

RUAUDIN

GALLIÈRE

UNIVERSITÉ

DOMAINE DE BEAUREGARD

ANTARÈS-MMArena ESPAL-ARCHE DE LA NATURE

2 T T

2

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GAZONFIER OASIS-Centre des Expositions 3 3 LA PAIX ST GEORGES / ST JOSEPH 4 4 GARE ROUTIÈRE ARNAGE 5 5

RAINERIES SAINT-MARTIN 7 7 PARC MANCEAU EPERON 8 8 COMTES DU MAINE ZAMENHOF 9 9

LE CADRAN 11

RÉPUBLIQUE SAINT-MARTIN 12 12

ALLONNES GARE ROUTIÈRE 16 16

ROUILLON LA CHAPELLE ST-AUBIN 18 18 CIMETIÈRE OASIS-Centre des Expositions 17 17

LA PAIX GUETTELOUP 19 19 ÉPERON AIGNÉ 20 20 ARNAGE SAINT-MARTIN 21 21 SARGÉ-LÈS-LE MANS COMTES DU MAINE

YVRÉ-L’ÉVÊQUE RÉPUBLIQUE 23 23 24

Terminus des l ignes

30 30 GARE ROUTIÈRE LES CROISETTES

MULSANNE

LAFAYETTE SAINT-MARTIN 6 6

RUAUDIN 24 25 RÉPUBLIQUE CHAMPAGNÉ 25 26 ALLONNES SAINT GEORGES 26

11 LA CHAPELLE CLOSERIE

22 22

33 33 COMTES DU MAINE BELLEVUE

11

Mairie

Université et École Supérieure

Lycée et collège

Hôpital et clinique

Centre commercial

Équipement sportif

Piscine

Gare Autre équipement

Zone urbanisée

Zone d'activités

Terminus Bus

Desserte àcertaines heures

Arrêt dans un seul sens

Arrêt dans les deux sens

L é g e n d e

Cinéma LE ROYAL