plaquette mjc 2021

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Quoi de neuf ?

Arts créatifsJusqu'ici proposés aux enfants, les Arts créatifs s'ouvrentaux ados et aux adultes. Assistés par Sylviane, vous pourrezdécouvrir une multitude de nouvelles techniques.

Jeu de rôleLe jeu de rôle permet de jouer ensemble tout endéveloppant l'imagination. Nadia anime des séancesd'une heure pour les enfants et pour les ados.

FitnessSébastien, propose des séances de renforcementmusculaire et d'étirements adaptées à tous les niveaux.

Fascia StretchingFrançois va vous apprendre des séries d'étirementset de contractions musculaires profondes pourrenforcer les fascias qui constituent l'enveloppemusculaire. Une activité adaptée à tous qui permet degagner en souplesse et en tonicité musculaire.

Yoga VinyasaC'est une approche différente du yoga que proposeAmandine. Un yoga sportif et créatif. Vous enchaînerezles postures sur un rythme soutenu.

Danse de société et Swing-RockThierry propose un cours de Rock uniquementet un cours pour découvrir la Valse, le Fox-Trotou la Salsa... Le tarif est dégressif si vous vous inscrivezen couple et si vous choisissez les deux cours.

Contact-défense Jean-Philippe dispense des cours de self-défense.Il ne s'agit pas d'apprendre à se battre mais deconnaître des techniques qui peuvent permettred'échapper à une agression et de savoir dans quelcontexte on est autorisé à s'en servir.

Inscription

Adhésion Carte AstucePour pratiquer une activité, vous devez être adhérent à

la MJC, ce qui vous permet d'être assuré dans les locaux

pour l'exercice de votre activité.

- de 16 ans : 14 € / + de 16 ans : 20 € / Famille : 45 €

Facilité d'accès aux activitésPour les activités des enfants d'Ayguesvives de - de 16

ans, il est possible de solliciter un soutien financier

auprès du CCAS.

Pour les adultes, n'hésitez pas à prendre rendez-vous

avec la MJC pour bénéficier d'aménagements tarifaires.

Renseignements2, chemin de Toulouse - 31450 Ayguesvives

09 64 48 18 93 - [email protected]

+ d'infos sur www.mjc-ayguesvives.fr

- 10 % à compter de la 2ème activité

(tarif le moins cher) et pour la même personne

MJC AYGUESVIVES

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2021 - 2022

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Possibilité d'un cours d'essai lasemaine

du 20 au 25 septembresur inscription

MJC_AYGUESVIVES

- Pré-adhésion en ligne :

https://urlz.fr/ggDy

ou en flashant le QR code

avec votre téléphone.

- Au Forum des Associations le 11 septembre

GymCette année, c'est Johanna qui s'occupera des petitsgymnastes.

Atelier ChorégraphiqueAnaïs qui avait déjà animé les Ateliers Chorégraphiquesil y a deux ans est de retour. C'est elle qui sera encharge des enfants et des ados.

Enfants

avec Anaïs

Lundi 16h15 à 17h15 de 3 à 4 ans Mardi 16h15 à 17h15 de 5 à 6 ansMardi 17h15 à 18h15 de 7 à 10 ans

180 €/an

AtelierChorégraphique *

avec Christian

Jeudi 16h15 à 17h15 + de 6 ans Jeudi 17h30 à 18h30 + de 9 ans

180 €/an

Théâtre

avec Raphaël

Lundi 17h20 à 18h20 de 7 à 11 ans180 €/an

Hip Hop *

avec Sonic

Vend. 16h15 à 17h de 6 à 10 ans(débutant 1ère année)Vend. 17h15 à 18h + de 8 ans(intermédiaire 2ème année)Vend. 18h à 19h + de 10 ans(avancé 3ème année)

160€ pour 45mn - 200 € pour 1h/an

Capoeira *

EXPRESSION CORPORELLEavec Nadia

Mardi de 17h30 à 18h30 180 €/an

Jeu de Rôle

DECOUVERTES

avec Anaïs

Mardi 18h15 à 19h15180 €/an

AtelierChorégraphique *

avec Raphaël

Lundi 18h20 à 19h20180 €/an

Hip Hop *

EXPRESSION CORPORELLE

DECOUVERTES

avec Virginie

Lundi 18h30 à 20h00180 € / an

Anglais conversation

avec Johanna

Mercredi 16h15 à 17h15 de 3 à 5 ans

Mercredi 17h20 à 18h20 + de 6 ans130 €/an

Gym *

avec Julien

Lundi 16h15 à 17h15 du CP au CE2

Lundi 17h30 à 18h30 CM1 - CM2150 €/an

Multi-sports enextérieur *

SPORT SANTE DETENTE

avec Loucas

Cours individuels - 30 min par semaine

Jeudi après-midi425 €/an

Guitare et Basse

avec Eddy


Vendredi après-midi

(+ d'autres possibilités horaires)425 €/an

Batterie et Guitare

avec Chantal

à partir de 4 ans

Mercredi 16h00 à 17h00165 €/an

Eveil à la musique

avec Chantal


Lundi à partir de 16h30

Mercredi à partir de 14h00

(+ d'autres possibilités horaires)425 €/an

Piano

avec Laurent


Mardi à partir de 16h15(+ d'autres possibilités horaires)

615 €/an

Trompette

MUSIQUE

avec Sylviane

Mardi 16h15 à 17h15 de 9 à 11 ans

Mercr. 16h00 à 17h00 de 5 à 8 ans180 €/an

Arts Créatifs

avec Raphaël

Vendredi 16h30 à 17h30 230 €/an (fournitures comprises)

Graff

CREATION MANUELLE

avec Loucas



Guitare et Basseavec Eddy


Vendredi après-midi425 €/an

Batterie et Guitare

avec Hombeline

1 semaine sur 2


Ensembleinstrumental

avec Laurent


Mardi à partir de 16h15(+ d'autres possibilités horaires)

615 €/an

Trompette

MUSIQUE

avec Jessie

Jeudi 17h15 à 18h15160 €/an (fournitures comprises)

Dessin

avec Raphaël

Vendredi 17h30 à 18h30

Vendredi 18h30 à 19h30 230 €/an (fournitures comprises)

Graff

CREATION MANUELLE

avec LoucasCours individuels - 30 min par semaine


Guitare et Basse

avec EddyCours individuels - 30 min par semaine

Vendredi après-midi425 €/an

Batterie et Guitare

avec ChantalCours individuels - 30 min par semaine

Lundi à partir de 16h30Mercredi à partir de 14h00 (+ d'autres possibilités horaires)

425 €/an

Piano / SaxophoneFlûte traversière /Clarinette

avec LaurenceMardi 19h à 20h

180 € / an

Atelier Chant

MUSIQUE avec Sophie

8 ateliers sur l'année selon calendrier

Mercredi 9h00 à 12h0025 € / an (matériel non compris)

Cartonnage

avec Raphaël

Vendredi 19h30 à 20h30230 €/an (fournitures comprises)

Graff

CREATION MANUELLE

avec Claudia

5 ateliers selon calendrier dont une journée

Samedi 9h00 à 12h00 - confirmés

Samedi 13h30 à 16h30 - débutants95 € / an (fournitures non comprises)

Atelier Couture

avec Jean-Pierre

Lundi 20h15 à 21h45200 € / an ou 50 € pour 6 séances

Dessin, PastelAquarelle Peinture

avec Sylviane

Lundi 21h à 23h00120 €/an pour 10kg de terre (4€/kg supp)

Poterie

avec Sébastien

Lundi 19h30 à 20h30180 €/an

Fitness * SPORT SANTE DETENTE

avec François G.

Mardi 10h30 à 11h30115 €/an

Gym santé seniors *

avec Yvan


Yoga Hatha

avec Jean-Luc

1 proposition toutes les 2 semaines5 €/an

Randonnée

avec Muriel

Mardi 19h30 à 20h30

Mercredi 10h30 à 11h30

Jeudi 20h30 à 21h30

Vendredi 19h00 à 20h00 170 € / an pour 1 séance par semaine

230 € / an pour 2 séances par semaine

Gym Pilates *

avec Catherine

Lundi 19h30 à 20h30230 €/an

Sophrologie

* certificat médical ou questionnaire de santé obligatoireAttention ! Les cotisations indiquées ci-dessus ne comprennent pasl'adhésion (carte Astuce).Les horaires sont susceptibles d'être modifiés.

avec Chantal


Lundi à partir de 16h30

Mercredi à partir de 14h00(+ d'autres possibilités horaires)

425 €/an

Piano / SaxophoneFlûte traversière /Clarinette

Ados

Adultes + de 16 ans

avec l'Association Nature en Jeux

9 ateliers sur l'année selon calendrier joint

Samedi 10h30 à 12h00 + de 5 ans110€/an ou 14 € / atelier pour les adhérents

(15 € pour les non adhérents)

Atelier NatureDECOUVERTES

avec Nadia

Mardi 16h15 à 17h15 de 8 à 11 ans180€/an

Jeux de rôle

avec Sylviane

Mardi 17h15 à 18h15230€/an (fournitures comprises )

Arts Créatifs

EXPRESSION CORPORELLE

avec Clément


Danse africaine *

avec Thierry

Jeudi 20h à 21h - Rock

Jeudi 21h à 22h - Toutes danses1 cours - 180€/an (280€ pour un couple)

2 cours - 280€/an (400€ pour un couple)

Danse de sociétéDanse Swing-Rock *

avec Sylviane

Mardi 20h30 à 22h 120 € pour 13 séances (fournitures comprises)

Arts Créatifs

avec François T.

Jeudi 19h15 à 20h15180€/an

Fascia - Stretching *

avec Amandine

Dimanche 10h30 à 11h45200 €/an

Yoga Vinyasa

avec Jean-Philippe

Samedi 9h à 10h tous les 15 jours90€/an

Contact - Défense *

Nouveautés 2021

+ de 11 ans

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T Transfert possible

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