kata

En savoir plus Les katas du style Shotokan

EthymologieKata est un terme japonais dsignant une forme ( tymologiquement tracer avec le pinceau une ressemblance exacte ) dans les arts martiaux japonais.Il s'agit de mouvements codifis partir de l'exprience de combattants dont les noms ont t perdus. Les katas sont par la suite devenus des outils de transmission de techniques, mais aussi de principes, de combat.

Signification des katas

Taikyoku est le nom de katas prparatoires du karate de l'cole Shotokan , au nombre de six : shodan, nidan, sandan, yodan, godan et rhokudan (les trois derniers crs par Henry Ple).

Heian (shodan, nidan, sandan, yodan et godan) : La paix ou tranquillit : ces 5 katas dits ducatifs comprennent la plupart des techniques de base.

Tekki (shodan, nidan et sandan) : Monter cheval. Les 3 tekki, o la position prdominante est kiba-dachi, position dite du cavalier , ont la particularit de s'excuter dans un seul et unique axe (Embusen).

Bassai-Da et Bassai-Sho : Pntrer dans la forteresse. Ces 2 katas, dai pour la version longue et sho pour la version courte, quoique portant le mme nom, sont trs distincts et exigent une grande puissance.

Kanku-Da et Kanku-Sho : Le regard vers le ciel : kanku-dai est le plus long des katas en shotokan puisqu'il comporte 65 mouvements.

Empi : L'envol de l'hirondelle. Il est appel ainsi car il est compos d'un saut assez atypique faisant penser au vol d'une hirondelle (c'est--dire rapide et changeant).

Jion : Du nom d'un temple bouddhiste situ en Chine : la garde de dpart rappelle les coles de boxe chinoises.

Jitte : 10 mains. Encore appel Jutte (o ju signifie clairement 10 et te la main, en japonais), sous-entend un combat contre 10 adversaires.

Ji'in : Temple sacr : Ce kata n'est pas enseign dans la W.S.K.F. Les versions S.K.I. et J.K.A. diffrent lgrement.

Hangetsu : La demi lune : ce kata est en partie respiratoire. Il existe deux formes diffrentespour excuter les passages spcifiquement respiratoires, l'une se reportant l'aspect "sant" et l'autre l'aspect "martial".

Gankaku : La grue sur un rocher : donne l'accent sur la puissance et l'quilibre sur une jambe.

Chinte : Etrange main : vestige de forme ancienne majorit de techniques circulaires et deux piques de la main (en ralit deux doigts : nihon nukite).


Sochin : La force tranquille : particulirement intressant cause de la position fudo dachi

tel point que le kata a donn son nom cette mme position (sochin dachi).

Gojushiho-Sho et Gojushiho-Da : 54 pas : ici, Sho et Da ne font pas rfrence lalongueur du kata, mais l'amplitude des mouvements.

Nijushiho : 24 pas : le rythme est particulier, grce une succession de temps rapides et lents.

Unsu : La main dans le nuage : c'est le seul kata comprenant un mawashi-Geri. Ce kata tire ses origines d' qui fait partie du courant aragaki, l'origine ce kata ne faisait pas partie de l'enseignement de maitre aragaki . Ce kata est caractris par des techniques de coups de pieds depuis le sol.

Meikyo : Polir le miroir : possde un saut trs particulier (sankaku tobi geri).

Wankan : La couronne du roi : c'est le plus court des katas shotokan.

Ten-no-kata : Le Ten-no-Kata est un Kata particulier. Compos autour de 1940 par le fondateur du Karate Shotokan, Gishin Funakoshi (et certainement trs influenc par son fils Yoshitaka), c'est le seul Kata faisant un lien direct avec le Kumite (assaut). Ten-no-kata est traduit par Kata du Ciel ou Kata de l'Univers et possde certainement l'essence mmedu Karate-do. Ce Kata intgre aussi bien les actions offensives que dfensives, excutes dans un premier temps seul (sous sa version Omote ) puis deux (sous sa version Ura).Sa simplicit n'est qu'apparente, les techniques et positions de base qui constituent ce Kata attirent l'lve la fois vers une insatisfaction quasi permanente et un dsir de perfection. Dudbutant l'expert, chacun y trouvera un moyen de progresser. Ce Kata, en voie de disparition comme les deux derniers Taikyoku, est un outil indispensable qui renferme toutes les cls du Go-no-sen au Sen-no-sen

Ten-no-kata Omote

L'excution du Kata est effectue en solitaire et le pratiquant prendra alternativementles rles de l'attaquant (Tori) et celui du dfenseur (Uke). Cette forme est essentiellepour lisser ses dplacements, supprimer les temps d'appel, purifier la technique. Trs vite et parfait , est l'objectif de cette premire phase.

Ten-no-kata Ura

Cette deuxime phase permet l'tude du Kata avec un partenaire. Chacun incarnera, alternativement, les rles de Tori et celui de Uke. Ici la recherche approfondie de la distance, de la dtermination, du timing est de mise.

Jusqu' la fin du XIXe sicle peu d'adeptes de karat connaissaient plus de deux ou trois kata, et c'est en les approfondissant qu'un adepte pouvait attendre un haut niveau. De mme, le support de l'art du sabre des guerriers japonais tait une immense rptition de trs peu de kata qui permettaitd'acqurir l'essentiel de la technique du combat. C'est pourquoi l'important pour une cole de budoest d'avoir un petit nombre de kata qui mritent chacun de trs nombreuses rptitions.


Description des 5 Heian

Ces katas sont traditionnellement enseigns au dbut de l'apprentissage du karat Shotokan. Bien qu'ils ressemblent fortement aux Pinan, ils sont trs diffrents et ne doivent pas y tre assimils de manire gnrale. Il est d'ailleurs important de noter que ces katas sont appels Pinan dans certains styles et Heian dans d'autres en parlant des mmes katas. Certains styles pratiquent mme les Pinan et les Heian ; ils sont, dans ce cas, diffrents. On sait toutefois que la dnomination Pinan est d'origine chinoise (ping'an), et Heian d'origine japonaise, ayant peu prs la mme signification.

cause de la guerre sino-japonaise du dbut du XXe sicle, les termes d'origine chinoise ont peu peu t bannis du vocabulaire japonais, remplac par le terme japonais quivalent. Ceci pour tous les termes d'origine chinoise utiliss couramment au Japon, et pas seulement pour le karat.

Funakoshi sense en 1936, Okinawaien "immigr" au Japon, a donc remplac les termes Pinan par Heian, dans la logique de ce qui prcde et par souci de meilleure intgration. Et, pour mieux justifier ce changement, il a aussi modifi la forme des katas, et leur ordre.

De la mme manire, beaucoup d'autres katas furent ainsi 'japoniss'.

Les katas Heian se nomment dans l'ordre :

Heian Shodan Heian Nidan Heian Sandan Heian Yo(n)dan Heian Godan

dan signifie niveau en japonais et Sho (1), Ni (2), etc.

Ils seront appris dans l'ordre et approfondis chaque passage de grade.

Heian Shodan () est le premier kata de la srie Heian pratiqu en karat shotokan-ryu. Heian Shodan est la base de la pratique du karat et est en gnral le premier kata qu'un karatka apprend et pratique. Une variante appel Taikyoku Shodan (qui a la mme forme que Heian Shodan mais avec quelques subtilits de poings) est aussi pratiqu par certaines fdrations. Correspondant Pinan Nidan, il est compos de 21 techniques et s'excute en environ 25 secondes.

Heian Nidan correspond Pinan Shodan et est apparent Bassai Dai. Il tait au dpart le premier Pinan mais ensuite renomm comme deuxime Heian par Gichin Funakoshi.

Le kata se compose de 26 mouvements et s'excute en environ 40 secondes. Ce kata contient, comparativement Heian Shodan, des techniques plus difficiles comme Yoko Geri (coup de pied latral) et Mae Geri (coup de pied frontal), Nukite (frappe du bout des doigts) et Uchi Uke (technique de blocage d'intrieur en extrieur). Un lment central de ce kata est la position vers l'arrire appele Kokutsu Dachi qui y est particulirement frquente.

Heian Sandan suit directement le kata Heian Nidan dans l'apprentissage et contient des techniques basses et moyennes.

L'essence de ce kata est l'utilisation des avant-bras contre une attaque au buste. Notez particulirement la tenue bien droite des paules lors d'un coup de poing, galement le contrle de la position droite du dos sur la position du cheval Kiba-dachi et l'utilisation du corps (Tai sabaki) dans les dplacements simultans des pieds (Yori Ashi). Ce kata dont le schma de reproduction (Embusen) forme un T, est compos de 20 mouvements (23 chez Funakoshi, 21 chez Kanazawa) et son excution dure en moyenne 25 40 secondes.


Heian Yondan est caractris par une grande dynamique, l'tude de techniques doubles de blocage et l'utilisation de techniques de pieds. Celui-ci fut fort probablement driv du kata Kushanku (ou Kanku). Il se compose de 27 actions et s'excute en environ 50 secondes.

Heian Godan. Nombre des principes de base du karat sont runis dans ce kata : Mizu nagare-gamae reprsente ce principe clbre : les techniques de dfense, des techniques de dfense alternes entre les trois niveaux (Gedan, Chudan, Jodan), la saisie d'arme et contre-attaque, la technique de contre-attaque par changement d'orientation, l'esquive d'une attaque par un saut, esquiver et contrer (Tai Sabaki) avec des techniques de type Nagashi (techniques glisses) et le classique Kamaekata Manji-gamae, etc. Par la profusion des techniques, ce kata tablit une bonne base d'un riche style de combat. Par consquent, il est logique que son excution require justesse de rythme et de timing. Ce kata combine alternativement des mouvements rapides successifs et des techniques d'attaque rapides. Il se compose de 25 mouvements et devrait tre excut en environ 50 secondes.


Listes des katas par grade

1er Dan1 HEIAN 1-2-3-4-5 6 TEKKI SHODAN

2me Dan1 BASSA DA 2 EN-PI 3 JION 4 HANGETSU5 KANKU DA

3me Dan1 GANKAKU2 JITTE3 KANKU SHO4 BASSA SHO5 TEKKI NIDAN

4me Dan1 NIJUSHIHO2 SOCHIN3 JIIN4 UNSU5 TEKKI NIDAN

5me Dan1 GOJUSHIHO SHO2 CHINTE3 GOJUSHIHO DAI4 WANKAN5 MEIKYO

Les katas en comptition par catgorie

Poussins Pupilles Benjamins Minimes Cadets, juniors, sniors

Taikyoku shodanTaikyoku nidanTaikyoku sandanHeian shodanHeian nidan

Taikyoku shodanTaikyoku nidanTaikyoku sandanHeian shodanHeian nidanHeian sandanHeian yodan

Heian shodanHeian nidanHeian sandanHeian yodanHeian godanTekki shodanBassa da

Heian shodanHeian nidanHeian sandanHeian yodanHeian godanTekki Bassa daKangu daJion

Bassa daBassa shoKangu daKangu shoTekki shodanTekki nidanTekki sandanHangetsuJitteEmpiGankakuJionSochinNijushihoGojushiho daGojushiho shoChinteUnsuMeikyoWankanJiin


RfrencesLes informations proviennent de

wikipedia : http://fr.wikipedia.org/wiki/Kata

site internet du club de karat de Tourny dans l'Eure : http://karate-tourny27.fr/

karat-blog.net: http://karate-blog.net/

l'ouvrage de Roland Habersetzer: Les 30 katas du Shotokan.

www.ffkarate.fr/_pdf/grade/LISTE-KATA.pdf

http://karate.zeitformat.de/kata/kata.htm

Rglement comptition saison 2013-2014 FFKDA

EthymologieSignification des katasDescription des 5 HeianHeian Nidan correspond Pinan Shodan et est apparent Bassai Dai. Il tait au dpart le premier Pinan mais ensuite renomm comme deuxime Heian par Gichin Funakoshi.Heian Yondan est caractris par une grande dynamique, l'tude de techniques doubles de blocage et l'utilisation de techniques de pieds. Celui-ci fut fort probablement driv du kata Kushanku (ou Kanku). Il se compose de 27 actions et s'excute en environ 50 secondes.Heian Godan. Nombre des principes de base du karat sont runis dans ce kata: Mizu nagare-gamae reprsente ce principe clbre: les techniques de dfense, des techniques de dfense alternes entre les trois niveaux (Gedan, Chudan, Jodan), la saisie d'arme et contre-attaque, la technique de contre-attaque par changement d'orientation, l'esquive d'une attaque par un saut, esquiver et contrer (Tai Sabaki) avec des techniques de type Nagashi (techniques glisses) et le classique Kamaekata Manji-gamae, etc. Par la profusion des techniques, ce kata tablit une bonne base d'un riche style de combat. Par consquent, il est logique que son excution require justesse de rythme et de timing. Ce kata combine alternativement des mouvements rapides successifs et des techniques d'attaque rapides. Il se compose de 25 mouvements et devrait tre excut en environ 50 secondes.

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