semaine 3 - académie d'aix-marseille · 2014-10-11 · aménagement matériel et humain : -...

Aménagement matériel et humain :

- GB - BN - quelques frites - 20 min

Aménagement matériel et humain :

- GB - BN - quelques frites - 10 min

Semaine 3 1ère séance : tortues au PB/ Dauphins au GB - 2ème séance : Echange

1. Le bateau a Moteur                    HORIZONTALITE,  PROPULSION  

Objectif  :  construire  un  déplacement  en  propulsant  son  corps  flottant  à  l’aide  du  bord  et  des  battements  de  jambes.    Tâches  motrices  ciblées  :  battements  de  jambes  :  jambes  droites,  le  mouvement  part  de  la  hanche  :  de  petits  mouvements                                                                                                chercher  l’horizontalité  à  l’aide  de  la  position  étoile  et  des  battements  de  jambes      But  (élève)  :  parcourir  la  longueur  du  GB  en  position  horizontale  (allongée)  en  battant  des  jambes.  Déroulement  :    -­‐  Echauffement  :  battements  de  jambes  :  au  bord,  alignés,  bras  tendus,  jambes  tendues  :  «  Eclaboussez  en  tapant  l’eau  avec  vos  pieds.  Faites  des  petits  mouvements.  »  -­‐  Consignes  :  «  Dans  l’eau,  partez  des    frites  de  départ  et  allongez-­‐vous  le  plus  possible  en  tirant  le  bord  avec  la  main  la  plus  proche  du  bord  et  en  battant  des  jambes.  Sortez  à  la  ligne  d’eau  du  PB,  marchez    jusqu’à  la  frite  de  départ.  Réessayez  sans  toucher  le  bord  avec  une  frite  sous  les  aisselles  ou  dans  les  mains.  »  Passation  des  consignes  au  bord,  de  façon  rapide  pour  qu’ils  pratiquent  au  plus  vite.    Au  signal,  le  1er  commence.  Départ  du  2ème  quand  le  1er  arrive  à  la  frite  verte.  -­‐  gestion  bassin  :  le  BN  se  poste  sur  la  longueur  du  GB,  perche  à  la  main.      

Variables  :    +  avec  l’autre  bras  on  creuse  l’eau  dessous                                                                                                                                        -­‐  frites  sous  le  bras  droit  +  alterner  tête  sous  l’eau,  tête  hors  de  l’eau                                                                                                                                    -­‐  accompagner  l’élève  avec  les  mains,  l’aider  à  se  placer.  +  nager  sur  le  dos                            Critère  de  réussite  :    -­‐  réussir  2  fois  à  faire  la  longueur  du  GB  allongé  en  battant  des  jambes.      

2. SAUTER LOIN                        ENTREE  DANS  L’EAU                   Objectif  :  apprendre  à  sauter  de  plus  en  plus  loin  du  bord.  Tâche  motrice  ciblée  :  vaincre  l’appréhension  pour  faire  de  demi-­‐tour.                                                                                But  (élève)  :  entrer  dans  l’eau  en  sautant  de  différentes  manières.  Déroulement  :    -­‐  Echauffement  :  on  saute  au  signal,  on  sort  (rythme  rapide)…on  montre  ce  qu’on  sait  faire.  -­‐  Consignes  :  «  règle  de  sécurité  :  ne  jamais  se  retourner  pour  s’accrocher  au  bord  (demi  tour)!!  .Idées  de  consignes  :  Sautez  pieds  joints,  en  représentant  une  lettre  de  l’alphabet,  sautez  après  une  frite,  dans  un  cerceau…  »  Passation  des  consignes  au  bord,  de  façon  rapide  pour  qu’ils  pratiquent  au  plus  vite.    -­‐  gestion  bassin  :  le  BN  se  poste  au  départ,  perche  à  la  main.      

Variables  :  +  complexifier  en  ajoutant  des  contraintes                                                                                                                                        -­‐  accompagner  l’élève  avec  une  perche,  avec  la  main  +  montrer  aux  autres                                                                                                                                                                                                                    -­‐  avec  une  frite  bloquée  sous  les  aisselles    Critère  de  réussite  :    -­‐  réussir  au  moins  1  fois  à  sauter  loin  du  bord.  

Grand bassin

Grand bassin