Parole Donnée N° 146Mercredi 3 avril 2013, 19 heures

Les semaines de l’Attitude

l « Plus que vos

aptitudes, votre

attitude vous donnera

de l’altitude »

Zig Ziglar

Espace culture et paix – www.culture-et-paix.org

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Plus que vos aptitudes,

votre attitude vous donnera de l’altitude Zig Ziglar

Réussir ou échouer relève plus d’une attitude mentale que des capacités intellectuelles. Walter Scott

Les aptitudes sont ce que vous pouvez faire. La motivation détermine ce que vous faites. Votre attitude détermine votre degré de réussite. Lou Holtz

Attitude et émotion

Aimer ce que je fais Me sentir bienApprécier chaque étapeQue du bonheur !!!Aimer les coéquipiers

0 à 10…….…….…….………….

Attitude et intellect

Comprendre ce que je faisConnaître tout le parcoursVoir la difficulté en faceMon matériel est parfaitEtudier tous les cas de figure

0 à 10……..……..…….……..…….

Attitude et volonté

Vouloir ce que je faisJe veux être N° 1M’arracher les tripesMe lancer plusieurs défisLa volonté de Dieu + la mienne

0 à 10……….……………………..……..

Attitude Gagnante

• Julia: L’essentiel pour moi est d’aimer ce que je fais. A partir de là, je commence à rêver et me projeter, donc j’étudie le parcours

• Paula : aimer ce que je fais est capital. Je suis assistante maternelle et j’aime les enfants, alors que je n’en ai pas moi-même. C’est un métier, il y a de la concurrence, mais la base est d’aimer les enfants. Ensuite, il y a la patience et la concentration ; l’enfant se disperse quand il y a une distraction, il faut donc être très présente, et toujours attentive. Et les mères vous font confiance.

• Jérémy: J’étudie les maths et je veux être le N°1, ça me motive; je dois comprendre ce que je fais, étudier le parcours, j’ai une approche intellectuelle. Cela dit, les maths, j’aime ça et c’est aussi un jeu. Moi, j’aime la concurrence et suis parfois un loup solitaire.

• Satoshi: j’aime me lancer des défis, je travaille à la volonté, mais je sais aussi que gagner, c’est aimer les coéquipiers.

• Alain : j’aime ce que je fais et à partir de là j’accepte les défis, et suis amené à approfondir mes connaissances. L’expérience montre que l’attitude gagnante est de trouver la joie dans ce qu’on fait.

• Que redoutez-vous le plus d’une « attitude gagnante » ? qu’est-ce qui peut vous gêner dans l’expression « attitude gagnante » ?

• Tout ça pour aller où ? une tête enflée, un cœur desséché la solitude l’orgueil l’illusion on oublie la base perdre son âme pour gagner le monde, jamais ! réussir sans Dieu, jamais ! autres

Quels sont vos secrets pour gagner avec la

bonne attitude ?

• Nous avons compris que certains veulent gagner à tout prix, en ne respectant pas les règles du jeu ; d’autre part, on peut gagner dans les règles mais ne pas avoir une bonne attitude.

• Franz-pol : j’ai fait des compétitions de ping-pong, et je ne voulais pas trop gagner, il y avait la pression d’être le N°1, et on perd le plaisir de jouer, on pense trop à être N°1, ça tourne à l’obsession. D’autre part, j’ai vécu un an en Corée, et j’ai les ravages sur les jeunes de la compétition scolaire à outrance. La Corée rafle les prix internationaux mais les suicides des jeunes sont trop nombreux.

• Les secrets d’une attitude gagnante durable sont de partager son savoir, d’aider les autres, de garder ses principes.

• Quelqu’un avait eu une mention très bien au bac et le journal de la ville a voulu connaître son secret : il a dit que c ’était d’aider les autres

• Il faut rester soi-même, ne pas vivre dans le paraître et la réussite extérieure. Il faut préférer le jeu à l’enjeu. Gagner, c’est ne pas tricher.

• Les courses au large des monocoques montrent que la solidarité entre les marins en cas de détresse reste forte.

Les bases d’une attitude gagnante en France d’ici 2020 Le pays va-t-il stagner, reculer, ou connaître un nouvel essor ?

•Gagner quoi ? (domaines d’excellence)•Gagner pour qui et pour quoi ? (les objectifs)•Gagner comment ? (méthodes, attitude gagnante durable)

• Le pays, ce sont les habitants, chacun de nous. Si je veux que le pays s’améliore, à moi de commencer. La réussite nationale n’est pas que certains sortent de grandes écoles mais que tous veulent sortir de l’ordinaire.

• Si l’idéologie est de « vivre normalement », de se borner à suivre, le désir va s’éteindre, nous deviendrons un pays de spectateurs et d’assistés.

• Notre attitude personnelle attire le feu. Les saints par leur attitude, ont attiré le feu sur eux.• Les individus trouvent une grande partie de leur solidité dans les relations profondes au sein

de la famille : la construction de la réussite affective passe par le moule familial qui ouvre les portes. La famille chaleureuse, c’est le point de départ pour aider les autres.

• La froideur dans certains secteurs de la société actuelle fait que chacun est livré à lui-même et doit se battre contre les autres plutôt qu’avec eux. Beaucoup pleurent pour eux-mêmes. Apprenons à nous émouvoir pour les épreuves mais aussi les réussites des autres.

• Confiance dans le futur, ne pas se borner à l’intellect, permettre aux jeunes de se construire. • Inculquer des valeurs aux jeunes ; se retrouver soi-même, ou aller au-delà, se dépasser et se

perfectionner, ne pas tricher. • Arriver à aimer ce qu’on fait, « que du bonheur ! », accepter les défis, on n’est pas seuls, il y a

des gens qui nous entourent, patience nécessaire, ne pas brûler les étapes. Se projeter dans ce que je veux faire (rêve) ; confiance d’y arriver, au fil du chemin. Arriver à une vocation.

• L’entraînement et le travail sont contraignants mais payants. C’est le seul chemin pour arriver à la consécration.

Le positionnement extérieur idéal (geste, style) et la disposition intérieure idéale (volonté, intention)Action d’origine-division-union et fondement des quatre positions (placement et positionnement idéal)

Action (Réponse)

)

« Un état mental et nerveux de préparation de l'action, organisé à partir de l'expérience exerçant une influence

dynamique sur les réponses de l'individu à tous les objets et les situations

auxquels il est confronté. » (Allport)

Approches traditionnelles

• Attitude 1 : nos dehors, notre apparence (position du corps, façon de se tenir). Chaque activité humaine comporte une quête du geste idéal (pour sa beauté ou son efficacité)

• Attitude 2 : disposition intérieure du sujet humain guidant son action sur son milieu.

• Acquérir de bonnes attitudes mentales : clé pour pouvoir développer les bonnes attitudes techniques (le dehors)

• L’attitude est donc soit un instantané, un « arrêt sur image » détaché de son contexte, soit un moment dans la vie de la personne que l’on rattache à ce qui vient avant et ce qui vient après. Ici, l’attitude est synonyme de choix et de décision.

• Attitude 1 : nos dehors, notre apparence (position du corps, façon de se tenir). Chaque activité humaine comporte une quête du geste idéal (pour sa beauté ou son efficacité)

• Attitude 2 : disposition intérieure du sujet humain guidant son action sur son milieu.

• Acquérir de bonnes attitudes mentales : clé pour pouvoir développer les bonnes attitudes techniques (le dehors)

• L’attitude est donc soit un instantané, un « arrêt sur image » détaché de son contexte, soit un moment dans la vie de la personne que l’on rattache à ce qui vient avant et ce qui vient après. Ici, l’attitude est synonyme de choix et de décision.

Approche unificationniste

• À la fois mentale et physique, l’attitude est l’interface entre l’esprit qui se décide et le corps qui se met en action.

• Du point de vue temporel, l’attitude correspond au stade de division dans l’action d’origine-division-union, et marque le passage de l’idée à l’acte, par l’interaction entre l’esprit et le corps.

• Au plan spatial, l’attitude est un « instantané », le centre du fondement de quatre positions.*

• À la fois mentale et physique, l’attitude est l’interface entre l’esprit qui se décide et le corps qui se met en action.

• Du point de vue temporel, l’attitude correspond au stade de division dans l’action d’origine-division-union, et marque le passage de l’idée à l’acte, par l’interaction entre l’esprit et le corps.

• Au plan spatial, l’attitude est un « instantané », le centre du fondement de quatre positions.*

* Voir diapositives 21 et 22

• Saut à la perche: lien étroit entre aptitudes, attitude et altitude.

• Sport où l’être humain peut sauter le plus haut au terme d’une course d’élan très rapide et à condition d’avoir l’attitude physique et mentale idéale au moment de l’impulsion.

• Des années d’entraînement, un geste bref, et l’altitude maximale.

• Discipline athlétique qui réussit aux Français, donc riche d’enseignements pour notre pays.*

Les leçons d’un sport où les Français excellent

* Depuis 1896, les Français ont remporté 11 médailles d’or en athlétisme dans les jeux olympiques modernes, dont 3 en perche masculine (Quignon 1984 / Galfione 1996 / Lavillenie 2012). Il y a eu aussi d’autres grands champions, notamment Thierry Vigneron et Romain Mesnil. La France fait partie des quelques nations ayant une école de perche mondialement réputée (avec les Etats-Unis, l’Allemagne, et la Russie)

• Vitesse maximale de l’homme sur le plat : 42 km/h

• altitude maximale du saut avec course d’élan : 2,45 m

• Hauteur maximale du saut à la perche avec course d’élan : 6,14 m (Serguei Bubka)

Comment transformer une aptitude à la vitesse sur le plat en une altitude démultipliée ? Réponse du saut à la perche : l’attitude

« Renaud Lavillenie a très peu de déchet dans ses sauts, il se concentre bien et possède une vitesse de course d'élan phénoménale liée à une maîtrise technique presque parfaite. Certains prétendaient qu'il était trop petit pour franchir les 6 mètres avec régularité mais je n'ai jamais pensé que c'était un critère pertinent. L'important, c'est le transfert de l'énergie de la vitesse de course dans la perche, et sur ce plan, Renaud n'a pas d'équivalent à l'heure actuelle »*

« Renaud Lavillenie a très peu de déchet dans ses sauts, il se concentre bien et possède une vitesse de course d'élan phénoménale liée à une maîtrise technique presque parfaite. Certains prétendaient qu'il était trop petit pour franchir les 6 mètres avec régularité mais je n'ai jamais pensé que c'était un critère pertinent. L'important, c'est le transfert de l'énergie de la vitesse de course dans la perche, et sur ce plan, Renaud n'a pas d'équivalent à l'heure actuelle »*

* Serguei Bubka, meilleur perchiste de tous les temps, et recordman du monde (6,14 m)

Renaud Lavillenie, aux Championnats de France en salle, à Aubière (Puy-de-Dôme).

• Le perchiste doit acquérir la plus grande vitesse utilisable lors de sa course d’élan avec la perche ; planter sa perche dans le butoir ; transformer la vitesse horizontale de la course d’élan en vitesse verticale et enfin, esquiver la barre.

• Dosage de vitesse, de force, de hauteur et d’adresse

Le sauteur et sa perche au sol (horizontalité)

Le sauteur et sa perche en vol (verticalité ascendante)

sauteur seul (verticalité

descendante)

Passé, préparation, entraînement, course d’élan

présent (« pied du mur ») poussée, élévation

Futur (« franchir la barre »)

Jambes(vitesse

)

Puissance dirigée vers un

but (bras)

(1)

(2)

(3)

Aptitude(vitesse + force+ détente + adresse)

Altitude

(1)

(2) (3)

(4)

Pour accomplir le geste parfait permettant de sauter très haut (4), il faut partir de l’image première du saut à la perche (1). Le perchiste doit aimer cette idée de s’élever très haut avec une perche et la mettre au centre de son esprit (2)Il va discipliner son corps (3) pour en faire un outil de l’esprit (2) lui-même outil de l’idée (1). Si l’esprit communique parfaitement l’idée au corps, l’attitude idéale se réalisera, capable de propulser l’athlète très haut et de concrétiser par un geste visible l’idée invisible de départSeule une bonne attitude de l’exécutant peut traduire une bonne idée universelle en un geste parfait accompli par l’acteur principal, au moment où il faut et au bon endroit

Le sauteur et sa perche au sol (horizontalité)

Jeunesse, formation, course d’élan

Le sauteur et sa perche en vol (verticalité ascendante)

Maturité, Vie active, altitude maximale reconnaissance

sauteur seul (verticalité

descendante) Retraite

Le cours de notre vie et notre attitude

• Attitude et comportement• L’attitude, synthèse

psychosensible (au cœur de l’articulation entre l’esprit et le corps

• L’attitude, lien entre le libre-arbitre (esprit) et la libre-action (corps)

• Émotion, intellect, volonté (affect, cognition, conation)

« Les différences entre les gens sont faibles, mais ces petites différences font une grosse différence. La petite différence est l’attitude. Attitude bonne ou mauvaise, c’est cela qui fera la grosse différence ». W. Clement Stone

petites différences au départ

petites différences à l’arrivée

Gros écarts à l’arrivée

Espoir placé en l’être humain :

Dépasse ou trahit les attentes (conforme mais

aussi « hors norme »)

Développement naturelPrévisible, déterminismeLoi naturelle

Développement spirituelCulturel (éducation)

Libre-arbitre)

Espoir placé dans les choses :Remplit les attentes

AccomplissementPlacement définitif

Croissanceaccélération

Formationdépart

Liberté de l’esprit (libre-arbitre)intérieure, sujet, cause

Liberté du corps (libre action)Extérieure, objet, effet

Liberté d’action

Le libre-arbitre se développe quand le cœur croît vers la maturité.

Le libre-arbitre se développe quand le cœur croît vers la maturité.

Du libre-arbitre à la libre action (passage à l’acte)

Du libre-arbitre à la libre action (passage à l’acte)

Je veux

Je peux

attitude

L’attitude à chaque moment détermine notre placement et notre préparation dans le moment suivant.

L’attitude dans chaque phase détermine notre situation dans la phase suivante

Vie éternelle

stade d'accomplissement

Transmission, former ses disciples et sa succession

stade de croissance

famille, carrière,

stade de formation Education

Prénatal Être bien né

L’éternité ne commence pas lorsque nous mourons, mais à l’instant même où nous apprenons quelle est la volonté de Dieu. Si, même l’espace d’une seconde, il se crée un vide dans le cours du temps ou qu’un abîme se crée, c’est l’éternité qui sera interrompue. C’est pourquoi, tout au long de votre vie, évitez de remettre votre responsabili té providentielle de cette année à la pro chaine et à la suivante, ou de votre jeunesse à l’âge adulte et finalement au troisième âge.

(1) être à sa place (2) s’identifier (3) s’intégrer (4) chérir les valeurs (5) mûrir

(6) Liberté et responsabilité (7) Trouver sa marque(8) Altitude et latitude

(9) Reproduire et transmettre(10) Être une référence*

* Voir diapositive 35 pour les détails

(1)

(2) (3)

(4)

(1) Révélation (flash) l’image première du saut à la perche Le perchiste aime l’idée de s’élever très haut

(2) Vocation au centre de l’esprit (3) Entraînement / perfectionnement :

discipliner le corps pour en faire un outil de l’esprit lui-même outil de l’idée Si l’esprit communique parfaitement l’idée au corps, l’attitude idéale se réalisera, capable de propulser l’athlète très haut et de concrétiser par un geste visible l’idée invisible de départ

(4) Consécration, reconnaissance : seule une bonne attitude de l’exécutant peut traduire l’image première universelle en un geste parfait accompli par l’acteur principal, au moment où il faut et au bon endroit

• Renaud, que faisiez-vous le 2 août 1996 ?

• Renaud Lavillenie : J’avais 10 ans, j’étais jeune. Je ne me souviens plus si j’avais regardé le sacre de Jean en direct à la télévision. Les images du titre, je les ai visionnées à plusieurs reprises par la suite.

Est-ce lui qui vous a donné envie de faire de la perche ?R.L. : Non, plutôt mon père qui faisait déjà de la perche quand je suis né et qui m’a transmis cela. Après, Jean était plus un modèle pour moi. Quand j’ai commencé à faire de la perche, c’est lui qui était au top niveau mondial

www.ouest-france.fr/sport/dma_une_-Renaud-Lavillenie-Jean-a-ete-un-modele-pour-moi-_44096-2127372-fils_filDMA.Htm

• Qu’avez-vous aimé chez lui ? Avez-vous essayé de reproduire des choses ?

• R.L. : Je n’ai rien essayé de reproduire. J’ai juste essayé de continuer à faire mon propre chemin. Mais son comportement, son attitude ont fait que je l’ai croisé avant d’arriver au haut niveau. Cette décontraction, cette faculté à être accessible tout le temps malgré le succès, c’est ce qui m’a donné envie de continuer à côtoyer des grands champions (…)

• A ce moment-là, je me suis dirigé vers Jean pour prendre des conseils, mais pas sportifs. Plutôt pour savoir comment gérer tous les à-côtés. La perche, je la maîtrisais bien, cela concernait toutes les sollicitations, tout le nouveau monde qui s’offrait à moi. Jean est venu aussi vers moi naturellement. On partageait déjà plein de choses avant d’être champions.

J.G. : On a la chance d’être dans une discipline où il y a une vraie entente, une vraie fraternité. C’est une famille donc quand il y en a un qui progresse bien, on a envie de l’aider sur le sautoir et en dehors. Quand je suis passé par là, les aînés m’ont donné des conseils.

(1) « se sentir bien » : à sa place et confiant dans son foyer et les diverses institutions(2) s’identifier à des modèles perçus comme positifs, valorisants, toujours plus hauts et plus larges(3) s’intégrer volontairement aux structures de réussite dont sont issus ces modèles(4) chérir les valeurs qu’incarnent ces modèles, à savoir le vrai, le bien, le beau, les relier au bonheur(5) mûrir pour incarner ces valeurs, cultiver ses dons et ses vertus en vue du bonheur

(6) Agir et penser en acteur libre et maître de sa destinée et assumer toute sa responsabilité(7) Trouver sa propre marque, se forger sa légende par les défis personnels, souffrir et endurer(8) s’investir pour des objectifs toujours plus hauts et plus larges (nation, continent, monde)

(9) Reproduire et améliorer le modèle de réussite, vouloir faire école et consolider le bien(10) Être une référence bien au-delà de sa discipline et de son pays