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2014

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au

SO

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AIR

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P.4/5 leS jOuRNéeS bIO

P.30/33 leS fORfAItS thAlASSO bIOThalasso de saison bio 31Spécifiques bio 32

P.34/35 PlANNINg bASSIN de NAge & AquAgymPlANNINg COuRS de fItNeSS

P.6/11 leS SOINS à lA CARteModelages 7Gommages & Enveloppements bio 9Modelages Ayurvédiques bio 10

P.24/29 leS SPéCIAlISteS à CARNACHydrothérapie & Algothérapie 25Kinésithérapie 27Diététique 29

P.12/23 leS SOINS & PReStAtIONS beAutéSoins beauté Visage 13Soins beauté Corps 18Soins & prestations Beauté 22

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eN 2013/2014, lA thAlASSO de CARNAC ObtIeNt le lAbel eCOCeRt beINg,NIVeAu exCelleNCe POuR SON SPA mARINAvec nos soins bio, élaborés à partir d’algues bretonnes, et notre démarche environnementale globale, nous sommes fiers d’être les 1ers au monde à décrocher ce label écologique international et heureux de partager avec vous cette conception du “bio, mAde in breizh”.

LA GArAnTiE D’un uniVErS DE DéTEnTE qui ALLiE LE BiEn-êTrE ET LE rESpECT DE LA pLAnèTE• Offre de produits et soins biologiques

ou écologiques• Prestations répondant à des critères

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53 48 pour le spa beauté etle 58 54 pour le spa marin

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JOURNÉE THALASSo DéTEnTE bIO 4 soins - 152 €1 modelage sous affusion ou 1 modelage de saison, 1 enveloppement à la cire,1 douche sous-marine, océane, à pomme ou

à affusion1 ou 1 bain hydromassant, 1 aquaforme ou 1 jet sous-marin.

JOURNÉE BEAuTé BioCArnAC bIO 2 soins - 140 €1 modelage corps au baume de Karité BIO, 1 soin personnalisé visage.

JOURNÉE THALASSo DéCouVErTE bIO 3 soins - 132 €1 enveloppement d’algues ou 1 hydrojet, 1 douche sous-marine, océane, à pomme ou à affusion1, 1 bain hydromassant.

JOURNÉE CAp BEAuTé bIO 2 soins - 118 €1 soin éclat vitalité visage, 1 modelage Évasion BIO et 1 repas au Lounge2.

JOURNÉE SpA ATTiTuDE bIO 2 soins - 114 €1 enveloppement BIO, 1 gommage BIO ou modelage BIO et 1 repas au Lounge2.

JOURNÉE SpA MArin bIO 1 soin - 89 €1 modelage Évasion BIO et 1 repas au Lounge2.

ESCALE DéTEnTE bIO 2 soins - 73 €1 bain hydromassant ou 1 douche sous affusion 1 enveloppement d’algues ou 1 hydrojet

1 En fonction de la disponibilité des soins.2 Le repas au Lounge comprend 1 plat, 1 dessert,

1 boisson fraîche et 1 boisson chaude.

SPA mARIN en accès libre et illimité pour toutes les Journées (excepté pour l’Escale Détente)

OPtION CONfORt incluant 1 repas au Lounge2

> supplément 21 €

Bassin d’eau de mer chauffée à 29°/33°C, parcours aquatique, jacuzzi à ciel ouvert, solarium, jardin tropical, hammams, saunas, espace Fitness & Forme, cours d’aquagym et de fitness selon le planning pré-établi.

Les jOurnÉes BIO

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Prix nets TTC susceptibles d’être modifiés sans préavis.

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les soins à la

CARte

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MoDELAGE SouS AFFuSion bIO 15 mN - 52 € 30 mN - 78 €soin en eau de mer associant les effets sédatifs de la douche à affusion aux vertus relaxantes d’un modelage par glissé des mains sur l’ensemble du corps.

MoDELAGE éVASion bIO 25 mN - 58 €soin manuel individuel de détente appliqué à toute la face postérieure du corps.

MoDELAGE ViSAGE Au BAuME DE KAriTé bIO 25 mN - 58 €Modelage du visage, du cou et du décolleté associant des manœuvres relaxantes et enveloppantes et des points de shiatsu pour retrouver un visage ressourcé et apaisé.

MoDELAGE SiGnATurE bIO 50 mN - 98 €Créé par les professionnels du bien-être, ce modelage du corps, exclusif à Carnac Thalasso & spa resort® associe effleurages, pressions relaxantes et manœuvres de détente pour un total lâcher-prise.

MoDELAGE ViSAGE & CorpS Au BAuME DE KAriTé bIO 50 mN - 98 €soin de relaxation profonde, du cuir chevelu jusqu’à la voûte plantaire, associant manœuvres enveloppantes, relaxantes et digito-pression pour un bien-être total.

MoDELAGE CALiForniEn bIO 50 mN - 98 €Modelage relaxant reposant sur des mouvements fluides, continus et enveloppants qui convient particu-lièrement aux personnes stressées. Par une stimulation douce des terminaisons nerveuses de l’organisme, il engendre un retour à l’équilibre nerveux.

MoDELAGE poLynéSiEn bIO 50 mN - 98 €Modelage à base d’huile de coco très nourrissante pour la peau. effectué lentement et en douceur, il est enveloppant et procure une profonde détente.

MoDELAGE BALinAiS bIO 50 mN - 98 €Ce modelage privilégie la reconstitution et l’équilibre entre l’âme et le corps. À la fois doux et tonique, apai-sant et énergétique, il procure une grande relaxation grâce à une série d’étirements traditionnels thaï et à des manœuvres lentes et profondes.

MoDELAGE oriEnTAL bIO 50 mN - 98 €Modelage tonique et détoxifiant. Idéal après une séance de sport, il favorise la récupération et apaise les sensations de fatigue.

mOdelAgeS

Les sOIns À La CarTe

tél. 02 97 52 53 54 ou depuis votre chambre, composez le 85 18

2 heures d’accès au Spa marin OffeRteS pour tout achat de soins à la carte de 98 € et plus, à valoir le jour même.

SOIN pouvant être effectué au SPA mARIN

Les temps mentionnés correspondent au temps réel des soins. Prix nets TTC susceptibles d’être modifiés sans préavis.

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réFLExoLoGiE pLAnTAirE bIO 50 mN - 98 €Modelage de la voûte plantaire permettant par des techniques et pressions ciblées de redynamiser le corps en douceur. eliminant le stress et les tensions, elle assure une réelle source de bien-être.

MoDELAGE CorpS DrAinAnT & ToniFiAnT bIO 50 mN - 98 €Manœuvres stimulantes pour favoriser les échanges veineux et retrouver un corps tonique et ferme.

SHiATSu CorpS 50 mN - 98 €approche corporelle énergétique, le shiatsu se pratique par des pressions avec les pouces, mains, coudes et genoux sur les points vitaux du corps. Il permet d’équilibrer le corps et l’esprit en aidant l’énergie à circuler plus harmonieusement.

rELAxATion TAoÏSTE 50 mN - 98 €La relaxation tao à l’huile de jasmin consiste à recycler, transformer et désengorger les énergies stagnantes. elle permet de réunifier le corps et l’esprit pour atté-nuer fatigue et tensions pour retrouver ainsi forme, vitalité, détente, harmonie et sérénité.

MoDELAGE CorpS Aux piErrES VoLCAniquES CHAuDES bIO 75 mN - 114 €

Modelage extrasensoriel pendant lequel, en alternance, les mains et les galets de basalte enduits d’huile vous font découvrir des sensations exceptionnelles. Il s’opère le long des trajets musculaires, en insistant sur les points d’énergie pour une relaxation extrême.

MoDELAGE À 4 MAinS 50 mN - 126 €Délice de coordination et de rythmes lents, le mode-lage à 4 mains entraîne une profonde relaxation qui survient très progressivement et provoque un agréable sentiment de lâcher-prise. La douceur de cette pratique si particulière engendre un sentiment de confiance partagée et de plénitude enveloppante.

MoDELAGE LoMi-LoMi bIO new 75 mN - 129 €Ce massage ancestral venu des Îles d’Hawaï se pratique de façon fluide et en rythme à l’aide des mains et des avant-bras. Le contact est délicat et profond. Les mou-vements, longs et continus à l’image du flux et du reflux des vagues de l’océan Pacifique, permettent d’apaiser les tensions physiques et émotionnelles, de faire circu-ler l’énergie, de retrouver harmonie et équilibre.

eSCAPAde dOuCeuR mARINe 80 Mn - 138 €

Gommage au sel et à la criste marine suivi d’un bain hydromassant puis d’un modelage relaxant aux algues Corraline.

2 heures d’accès au Spa marin OffeRteS pour tout achat de soins à la carte de 98 € et plus, à valoir le jour même.8

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NOs PRatiCiENNEs vOUs RECOmmaNdENt

gOmmAgeS bIO 25 mN - 58 €

• Au sel et à lA criste mArine• sucré relAxAnt• noir à lA poudre de lAve

Le gommage élimine les impuretés de la peau et exfolie les cellules mortes en douceur. il favorise la microcirculation et la réceptivité aux actifs marins appliqués dans le prolongement des soins.

eNVelOPPemeNtS bIO 25 mN - 58 €

• AromAtique aux plantes marines• fondAnt à la cire hydratante• reminérAlisAnt aux algues himanthalia

L’enveloppement consiste en l’application de gelée marine, d’algues ou de cire hydratante prolongée d’une phase de repos en couverture chauffante pour une relaxation complète.

NOS fORfAItS SOINS

le rituel bio 75 Mn - 153 € 1 gommage + 1 enveloppement + 1 modelage Évasion

le forfAit duo bio 50 Mn - 98 € 1 gommage + 1 enveloppement ou 1 gommage + 1 modelage Évasion ou 1 enveloppement + 1 modelage Évasion

gOmmAgeS & eNVelOPPemeNtS

bIO



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ABHyAnGA bIO 50 mN - 98 €Modelage personnalisé, enveloppant, aux huiles biolo-giques ayurvédiques qui dissout les tensions physiques et psychiques, qui procure à la fois calme et vitalité.

KAnSu 50 mN - 98 €Modelage des pieds effectué avec un bol (kansu) et du beurre clarifié ayurvédique. Permet de réduire l’anxiété et le stress et d’améliorer la qualité du sommeil par la stimulation des points réflexes situés sur la voûte plantaire.

MArMAS bIO 50 mN - 98 €Modelage consistant en une stimulation des points vitaux du corps (articulations, tendons, os, vaisseaux sanguins) qui permet de stimuler le “Prana” (force vitale) et d’améliorer la circulation de l’énergie. Mas-sage énergétique qui travaille sur le corps physique et subtil (pensées et émotions).

ViSHESH bIO 50 mN - 98 €Modelage profond destiné à décontracter et à travailler sur les tensions musculaires et les toxines accumulées. recommandé à ceux qui souhaitent entretenir leur forme, comme les sportifs.

SnEHAnA bIO 50 mN - 98 €Massage détoxinant de tout le corps à l’huile visant à améliorer la circulation sanguine et énergétique et à éliminer les toxines. recommandé pour atténuer les problèmes de transit.

SHiroDArA bIO 50 mN - 124 €Modelage du visage et des points “Marmas” suivi d’écoulement d’un filet d’huile chauffée sur le front, entre les sourcils, siège du mental selon l’ayurvéda. améliore la régulation de l’activité cérébrale et apaise le mental. Idéal pour les personnes souffrant d’anxiété ou d’insomnie.

ViHArA bIO 80 mN - 129 €soin manuel individuel. après détermination de votre profil doshique, le praticien personnalise votre modelage abhyanga et vous apporte également des conseils d’hygiène de vie et de diététique.

uDVArTAnA bIO 80 mN - 129 €Modelage à sec à base de plantes ayurvédiques en poudre. Dynamique, il nettoie la peau en profondeur en éliminant les toxines et améliore la circulation san-guine. Conseillé aux personnes ayant des problèmes de poids ou de cellulite.

mOdelAgeS AyuRVédIqueS bIOappliqués par nos spécialistes de l’ayurvéda

Tamara Wenish, sPÉCIaLIsTe ayurvÉDa

SOIN effectué au SPA mARIN

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les soins &prestations

beAutébIOCARNAC®

information et réservation au 02 97 52 53 48

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oBJECTiF purETé - action peau nettepour une peau rééquilibrée et matifiée. Action astringente, oxygénante et pores resserrés.

pré-Soin 25 mN - 44 €

Soin BioéCLAT CArnAC bIO 25 mN - 58 €soin découverte pour un teint instantanément réveillé et une peau tonifiée.

Mon prEMiEr Soin bIO 40 mN - 65 €nettoyer et rééquilibrer la peau des plus jeunes. Gommage, vapeur et masque purifiant ou hydratant adapté aux peaux les plus fragiles et crème matifiante ou hydratante.

nETToyAGE DE pEAu BioCArnAC® bIO 55 mN - 78 €Gommage, vapeur, modelage, masque purifiant ou hydratant et crème de soin appropriée au type de peau.

Soin ACTiBioTiquE EriCSon 55 mN - 88 €soin spécifique imperfections cutanées. nettoyage et gommage, vapeur et extraction des comédons, application d’un masque “sebo-minéral” et d’un sérum selon les zones à traiter. Modelage et application d’une crème de soin.

Soin BiopurE SKin oxyGEn EriCSon 55 mN - 88 €soin détoxifiant et oxygénant, véritable bouclier anti-pollution pour un effet anti-teint terne et une peau parfaitement oxygénée.

sOiNs EssENtiELs

Les sOIns & PresTaTIOns BeauTÉ BIOCarnaC®


Soins beautéVISAge

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oBJECTiF SEnSiBiLiTé action peau apaiséepour une peau douce et profondément déconges-tionnée. Action anti-inflammation et anti-rougeur, diminution de la sensation d’inconfort, abaissement du niveau de stress cutané.

Soin BioTEnDrESSE CArnAC bIO 55 mN - 78 €Gommage, brumisateur lotion isotonique, application de serviettes chaudes, modelage au baume de karité, sérum et compresse sous un masque apaisant et application d’une crème de soin appropriée au type de peau.

Soin MéSoViT DéConGESTionnAnT EriCSon 55 mN - 88 €action calmante, anti-inflammatoire et cicatrisante pour peaux sensibles. Gommage, modelage, applica-tion du sérum Mésovit ericson, pénétration des actifs par stimulation avec le micro-pick et le skinjector, crème de soin et masque alginate, application du sérum et du fluide Mésovit ericson.

forfAit BeAuté essentielle3 SoinS 3x55 Mn - 215 €

1 soin “Objectif Pureté”, 1 soin “Objectif sensibilité”, 1 soin “Objectif Confort”.

oBJECTiF ConForT action peau ressourcéepour une peau idéalement hydratée et nourrie, un relief cutané amélioré et un confort retrouvé.

Soin BioConForT CArnAC bIO 55 mN - 78 €Gommage, pulvérisation de lotion isotonique, mode-lage, sérum hydratant ou nutritif, masque crème hydratant et nourrissant et application d’une crème de soin appropriée au type de peau.

Soin FEMiniTy équiLiBrE CuTAné EriCSon 55 mN - 88 €source d’hydratation, de nutrition et de régénération de la peau. Gommage, application de sérum, modelage, application du masque crème et masque alginate, crème de soin hydratante ou nourrissante selon les besoins de la peau.

Soin HyDrA CLiniC EriCSon 55 mN - 88 €Traitement hydro-nutritif intense pour un effet nouvelle peau. Ce soin stimule les flux hydriques et les mécanismes naturels d’hydratation cutanée.

SOIN hOmme

Soin HyDrATAnT & rELAxAnT HoMME Bio 85 Mn - 131 €alliance d’efficacité et de détente avec un soin du visage adapté au type de peau, accompagné d’un modelage relaxant du dos et des pieds.

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oBJECTiF LuMinoSiTé action peau neuvepour une peau oxygénée et éclatante de vitalité. Activation du renouvellement cellulaire et grain de peau affiné.

Soin EnzyMACiD EriCSon new 55 mN - 90 €Traitement peeling à actions multiples qui permet d’améliorer radicalement la qualité des tissus cutanés.

Les sOIns & PresTaTIOns BeauTÉ BIOCarnaC® SoinS BEAuTé ViSAGE

sOiNs sPÉCifiqUEs


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oBJECTiF AnTi-âGE & FErMETé action peau remodeléepour une peau raffermie et restructurée. Action raffermissante des tissus peauciers, élasticité et souplesse cutanée améliorées.

Soin BioSMoSE CArnAC bIO 55 mN - 90 €Gommage marin, brume isotonique, modelage au baume de karité, application d’un sérum tenseur, application de la feuille de collagène ou d’un algo-masque et crème de soin anti-âge.

Soin EnErGy-LiFT EriCSon 55 mN - 90 €Gommage, application des sérums remodelant et anti-rides, modelage, application des deux masques : raffermissant sur l’ovale du visage et repulpant sur la partie haute du visage puis crème de soin energy-lift selon les besoins de la peau.

LiFTinG nATurEL & AnTi-âGE MoDELAGE KoBiDo new 55 mN - 85 €

Ce massage visage japonais est basé sur plusieurs techniques comme l’utilisation des méridiens et des points d’acupuncture, le drainage lymphatique. Le Kobido ou “lifting naturel du visage” est un traite-ment non invasif et efficace contre le vieillissement du visage.Forfait de 3 soins : 79 € l’unité Forfait de 5 soins : 76 € l’unité

forfAit BeAuté Jeunesse 3 SoinS 3x55 Mn - 230 €

1 soin Enzimacid+ Ericson new 1 soin “Objectif anti-âge & Régénération” 1 soin “Objectif anti-âge & fermeté”

oBJECTiF AnTi-âGE & réGénérATion action peau revitaliséepour une peau lisse et régénérée. Action anti-rides, protection et régénération des tissus.

Soin DES yEux EriCSon 25 mN - 58 €Pour combattre les altérations du contour de l’œil : rides, poches et cernes. Démaquillage, application du fluide multi-réparateur Bio-Optic, modelage du visage, pose des patchs Bio-Optic sur les paupières, application du gel micro-collagène.Forfait de 3 soins : 54 € l’unité Forfait de 5 soins : 52 € l’unité

Soin BiorESSourCE CArnAC bIO 85 mN - 131 €soin complet du visage, cou et décolleté comprenant 3 phases essentielles pour retrouver un bon équilibre cutané : détoxifiante, hydratante et régénérante.

Soin Cryo CELLuLAirE DnA ViTAL EriCSon 55 mN - 90 €Gommage, application de crème raffermissante et nourrissante, modelage, masque cryo à l’argile, sérum Dna cryo plasma, crème de soin Dna hy-dratante.

Soin SuprêME DHEAGE EriCSon 55 mN - 90 €Gommage, sérum anti-rides, application de bandes à effet tenseur et filmogène sur les zones à traiter (rides), masque, sérum régénérant et crème de soin Dheage.

Soin MéSoViT réGénérAnT EriCSon 55 mN - 90 €action anti-âge, éclaircissante et anti-radicalaire. Gommage, modelage, sérum Mésovit a et C, péné-tration des actifs par stimulation avec les micro-pick et le skinjector, crème de soin et masque alginate, application du sérum Mésovit ericson et du fluide Mésovit.


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sOiNs absOLUE dÉtENtE visaGE


MoDELAGE ViSAGE Au BAuME DE KAriTé BioCArnAC® bIO 25 mN - 58 €Modelage du visage, du cou et du décolleté associant des manœuvres relaxantes et enveloppantes et des points de shiatsu pour retrouver un visage ressourcé et apaisé, mais aussi pour harmoniser la détente du corps et de l’esprit.

MoDELAGE ViSAGE Aux piErrES VoLCAniquES CHAuDES BioCArnAC® bIO 25 mN - 58 €Modelage du visage, d’une constante fluidité, qui alterne pressions, roulements, glissements à une ou deux pierres et soulage la peau de ses tensions, tout en révélant son éclat.

TECHniquE AVEC AppArEiLSoin uLTrA-SonS 55 mN - 93 €régénération cutanée, stimulation du collagène et pénétration des actifs marins avec les ultra-sons. Gommage, modelage avec une crème très nourrissante, application du cryo-mask, application du cryo-plasma, pénétration par ultra-sons, crème de soin Dna vital.Forfait de 3 soins : 85 € l’unité Forfait de 5 soins : 83 € l’unité

CELLu M6 ViSAGE new 55 mN - 93 €soin anti rides, efficace et naturel. Techniques inno-vantes qui permettent d’augmenter la synthèse du collagène et de l’acide hyaluronique naturellement présent dans les tissus cutanés. Les résultats sont visibles dès les premières séances : rides lissées, amé-lioration de la fermeté et contour du visage remodelé.Forfait de 3 soins : 85 € l’unité Forfait de 5 soins : 83 € l’unité

SHiATSu ViSAGE bIO 25 mN - 58 €shi = doigt, atsu = pression. Technique de pressions lentes sur les zones d’acupuncture du visage permettant de localiser les tensions et de les débloquer.

Les sOIns & PresTaTIOns BeauTÉ BIOCarnaC® SoinS BEAuTé ViSAGE


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oBJECTiF purETé CorpS action peau nettepour retrouver une peau nette et équilibrée.

Soin nETToyAnT DoS BioCArnAC® bIO 55 mN - 86 €Gommage, vapeur, modelage, masque purifiant, lait hydratant.

action peau désinfiltréepour une peau libérée des toxines accumulées, un ré-équilibrage en minéraux et oligo-éléments.

GoMMAGES 25 mN - 58 €• Sucré relaxant • Au sel et à la criste marine• Noir à la poudre de lave

sOiNs EssENtiELs


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forfAit rituel Bio 75 Mn - 153 €

1 gommage + 1 enveloppement + 1 modelage Évasion

forfAit duo 50 Mn - 98 €

1 gommage + 1 enveloppement ou 1 gommage + 1 modelage ou 1 enveloppement + 1 modelage

oBJECTiF rESSourCEEnVELoppEMEnTS 30 mN - 58 €• Aromatique aux plantes marines • Fondant à la cire hydratante • Reminéralisant aux algues Himanthalia

oBJECTiF DéTox & CApiTonSSoin GoMMAnT oSMo-THErMy EriCSon 70 mN - 115 €Gommage aux sels riches en minéraux et enveloppe-ment à la fleur de sel et aux pétales de fleurs.

oBJECTiF MinCEur & FErMETé action lipolytique renforcéeÀ travers des techniques manuelles diversifiées pour une activation du déstockage des graisses, une diminution de l’aspect peau d’orange et une qualité de peau retrouvée.

Soin BioSVELTE CArnAC bIO 55 mN - 88 €soin amincissant, raffermissant et beauté du corps. Modelage avec un lait amincissant et raffermissant, application d’un cataplasme raffermissant algues et plantes, sérum d’algues minceur et Gel Lift minceur BioCarnac®.

Forfait de 3 soins : 81 € l’unité Forfait de 5 soins : 78 € l’unité Forfait de 10 soins : 76 € l’unité

CELLuLiT’ViB EriCSon 55 mN - 90 €soin amincissant et drainant pour des volumes remo-delés et des capitons moins visibles.Forfait de 3 soins : 83 € l’unité Forfait de 5 soins : 80 € l’unité Forfait de 10 soins : 78 € l’unité

Soin Lipo DrAinAGE 3D 55 mN - 90 €Drainage, désinfiltration, détoxification, pour un soulagement et un dégonflement des jambes ainsi qu’une perte en cellulite et une diminution de l’aspect peau d’orange.

Forfait de 3 soins : 83 € l’unité Forfait de 5 soins : 80 € l’unité Forfait de 10 soins : 78 € l’unité

sOiNs sPÉCifiqUEs

Les sOIns & PresTaTIOns BeauTÉ BIOCarnaC®


soins beautéCORPS

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oBJECTiF DrAinAGE actions jambes légères

BioToniC’JAMBES bIO 55 mN - 88 €soin spécifique pour des jambes drainées et tonifiées.Forfait de 3 soins : 81 € l’unité Forfait de 5 soins : 80 € l’unité Forfait de 10 soins : 78 € l’unité

oBJECTiF FErMETé & BEAuTé action silhouette remodelée (technique manuelle + appareil)pour une peau raffermie et structurée.

BoDy SCuLpTor prESSoTHérApiE & MoDELAGE 55 mN - 98 €Premier soin duo conjuguant minceur, drainage et bien-être par une action anti-cellulite à base d’ondes à basse fréquence en simultané avec drainage lym-phatique et sanguin par système de pressothérapie. Pour en optimiser le résultat, il est complété d’un drainage manuel.résultat : les acides gras des cellules sont libérés et déstockés, le corps est raffermi, la peau bénéficie d’une meilleure élasticité.Forfait de 3 soins : 95 € l’unité Forfait de 5 soins : 94 € l’unité Forfait de 10 soins : 93 € l’unité

CELLu M6 CorpS 55 mN - 98 €Forfait de 3 soins : 95 € l’unité Forfait de 5 soins : 94 € l’unité Forfait de 10 soins : 93 € l’unité

Soin SLiM & LiFT EriCSon 55 mN - 90 €Gommage, application locale de sérum slim & Lift, modelage sur les zones à traiter, application du masque aux enzymes sur l’ensemble du corps puis application de la crème raffermissante.Forfait de 3 soins : 83 € l’unité Forfait de 5 soins : 80 € l’unité Forfait de 10 soins : 78 € l’unité

forfAit minceur 70 Mn& fermeté + 55 Mn - 173 €

1 soin gommant osmo-thermy Ericson 1 soin “Objectif minceur & fermeté”.

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MoDELAGE CorpS rELAxAnT BioCArnAC® bIO 25 mN - 58 €À base d’huile de massage bio, ce modelage est effec-tué sur le corps par des manœuvres lentes, douces et enveloppantes aux vertus anti-stress.

MoDELAGE ViSAGE & CorpS Au BAuME DE KAriTé BioCArnAC® bIO 50 mN - 98 €soin de relaxation profonde, du cuir chevelu jusqu’à la voûte plantaire, associant manœuvres enveloppantes, relaxantes et digito-pression pour un bien-être total.

MoDELAGE DrAinAnT ET ToniFiAnT BioCArnAC® bIO 50 mN - 98 €Manœuvres stimulantes pour favoriser les échanges veineux et retrouver un corps tonique et ferme.

MoDELAGE SiGnATurE bIO 50 mN - 98 €Créé par les professionnels du bien-être, ce modelage du corps, exclusif à Carnac Thalasso & spa resort® associe effleurages, pressions relaxantes et manœuvres de détente pour un total lâcher-prise.

MoDELAGE CorpS Aux piErrES VoLCAniquES CHAuDES bIO 75 mN - 114 €Modelage extrasensoriel pendant lequel, en alternance, les mains et les galets de basalte enduits d’huile vous font découvrir des sensations exceptionnelles pour une relaxation intense.

sOiNs absOLUE dÉtENtE CORPs


Les sOIns & PresTaTIOns BeauTÉ BIOCarnaC® SoinS BEAuTé CorpS


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épiLATionS ViSAGELèvres ou sourcils ou menton 15 mn - 17 €Lèvres + sourcils ou lèvres + menton 30 mn - 24 €Lèvres + sourcils + menton 30 mn - 33 €

épiLATionS CorpSaisselles 15 mn - 25 €1/2 jambes ou cuisses ou dos 30 mn - 32 €3/4 jambes ou dos + épaules 45 mn - 38 €jambes complètes 45 mn - 40 €Maillot 30 mn - 27 €Maillot brésilien 30 mn - 30 €Maillot intégral 45 mn - 42 €

épiLATionS ForFAiTSMaillot + aisselles 30 mn - 41 €1/2 jambes + aisselles 30 mn - 47 €1/2 jambes + maillot 45 mn - 48 €1/2 jambes + maillot + aisselles 60 mn - 64 €jambes complètes + aisselles 45 mn - 58 €jambes complètes + maillot 60 mn - 58 €jambes complètes + maillot + aisselles 60 mn - 73 €Pour toute épilation jambes en cire traditionnelle, nous consulter.

LES SoinS DES MAinS ET DES piEDSManucure* 60 mn - 54 €Manucure avec vernis 60 mn - 59 €soin douceur mains ou pieds 30 mn - 56 €(gommage, masque, modelage)soin douceur mains anti-tâches ericson new 25 mn - 58 € Forfait 3 soins / l’unité - 55 € soin sublim’ mains ou pieds 90 mn - 93 €(manucure ou pédicure + soin douceur)Beauté des pieds* 60 mn - 54 €Beauté des pieds avec vernis 60 mn - 59 €Pose de vernis seul 15 mn - 24 €Pose de vernis French 25 mn - 39 €French Manucure 75 mn - 65 €Beauté des pieds french 75 mn - 65 €*Application d’une base protectrice

soins & prestations beAuté


MAquiLLAGEséance de maquillage “initiation” 45 mn - 60 €séance de maquillage “jour” 30 mn - 36 €séance de maquillage “mise en beauté” 15 mn - 26 €Teinture cils 30 mn - 36 €Teinture sourcils 15 mn - 31 €Teinture cils et sourcils 30 mn - 51 €Décoloration bras 30 mn - 45 €Décoloration lèvre 15 mn - 22 €Décoloration lèvre + menton 30 mn - 34 €

notre forfAit mAriée 200 €> un soin rénovateur éclat, une manucure avec vernis, un essai maquillage et le maquillage mariée Beauté.

SéAnCE DE BronzAGE1 séance 25 €3 séances 60 €4 séances 78 €5 séances 90 €10 séances 164 €Séance de 20 mn maximum. Le rayonnement d’un appareil de bronzage UV peut affecter la peau et les yeux. Ces effets biolo-giques dépendent de la nature et de l’intensité du rayonnement ainsi que de la sensibilité de la peau des individus.

SéAnCE DE HAMMAM1 séance 15 €Forfait 5 séances Valable 6 mois - 55 €Forfait 10 séances Valable 12 mois - 105 €


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lesspécialistesà CARNAC


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Les sPÉCIaLIsTes À CarnaC

tél. 02 97 52 53 54 ou depuis votre chambre, composez le 85 18

BAin HyDro-MASSAnT 15 mN - 44 €soin individuel en baignoire : hydromassage global et localisé, réalisé par des jets sous-marins suivant les trajets musculaires et le sens du retour veineux.

HyDroJET 15 mN - 44 €L’hydrojet associe les méthodes classiques des massages mécaniques avec les bienfaits de l’eau et de la chaleur.

AquAForME 25 mN - 44 €soin collectif en piscine associant les bienfaits de l’eau de mer à des exercices sur appareils de cardio-training sous-marins.

DouCHE oCéAnE 15 mN - 52 €soin d’hydromassage complet du corps associant manœuvres drainantes et relaxantes pour une action à visée circulatoire et pour permettre un relâchement des tensions musculaires.

MoDELAGE SouS AFFuSion bIO 15 mN - 52 € 30 mN - 78 €soin en eau de mer associant les effets sédatifs de la douche à affusion aux vertus relaxantes d’un mo-delage par glissé des mains sur l’ensemble du corps.

EnVELoppEMEnT D’ALGuES ou DE GELéE DE SAiSon bIO 25 mN - 58 €application d’algues chaudes ou de gelée marine de saison prolongée d’un enveloppement en couverture chauffante pour une relaxation complète.

Soins d’hydROthéRAPIe & d’AlgOthéRAPIe



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L’équipe des hydROthéRAPeuteS

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réFLExoLoGiE pLAnTAirE bIO 25 mN - 59 € 50 mN - 98 €Thérapie manuelle pratiquée sur les zones réflexes de la voûte plantaire. elle stimule des points d’acupressure et permet ainsi d’obtenir une action réelle sur les sys-tèmes nerveux, lymphatique, sanguin et endocrinien.

MASSAGE DéTEnTE bIO 25 mN - 59 € 50 mN - 98 €soin manuel individuel effectué par un masseur-kinési-thérapeute, appliqué à toute la face postérieure du corps et visant à un relâchement physique et psychique.

DrAinAGE LyMpHATiquE 50 mN - 98 € MAnuEL bIODynamisation vasculo-tissulaire manuelle ayant pour but de faire disparaître les dysfonctionnements circula-toires. Ce massage favorise l’élimination des déchets et la réduction d’œdème tout en procurant une agréable sensation de légèreté et de bien-être

MASSAGE qCHi-LinE bIO 50 mN - 98 € Technique japonaise de massage et de recentrage des méridiens permettant d’harmoniser le corps dans son intégralité. Les méridiens, responsables du flux énergétique sont stimulés de façon à retrouver un équilibre physique et mental. améliore la posture, facilite la récupération musculaire, régénère la peau et permet de contrôler son poids.

MiCro-KinéSiTHérApiE 50 mN - 98 €soin manuel. Thérapie douce ayant pour objectif de trouver la cause primaire d’un blocage ou de dysfonctionnements afin de les libérer.

oSTéopATHiE 50 mN - 98 €Thérapie manuelle, pratiquée par un ostéopathe, permettant de lever les tensions, de rendre une mobilité et un équilibre des glissements entre les articulations, les organes, les tissus et les systèmes artério-véneux.

Massages & soins de kINéSIthéRAPIe

appliqués par nos masseurs kinésithérapeutes



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NOUvEaUtÉ 2014pour tous les curistes, carnac thalasso & spa resort® propose des ateliers gratuits.

L’occasion de tester ou de pratiquer une activité originale entre 2 soins, en matinée ou l’après-midi :

yOGa - qi GONG - aqUaGym - iNitiatiON taï-Chi - mÉditatiON - PiLatE - sORtiE OxyGÉNatiON, maRChE LE LONG dE La PLaGE - CONfÉRENCE diÉtÉtiqUE atELiER dE CUisiNE - misE EN bEaUtÉ aUtOmassaGE - JOGGiNG…

Programme de la semaine transmis lors de votre arrivée ou à votre disposition à la réception de l’hôtel et à l’accueil de la thalasso.

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diététique minceur, diététique santé, diététique du sport, diététique pour ados…autant d’orientations traitées et suivies de manière personnalisée et sur-mesure par nos diététiciens. Kilos en trop à éliminer, mauvaises habitudes alimentaires à corriger, problèmes de digestion, carence ou excès… Réalisez votre bilan nutritionnel auprès de nos diététiciens qui trouveront des réponses appropriées aux sujets qui vous tracassent.

ouvert à tous. participation de 30 € Sur rendez-vous au 02 97 52 53 54Gratuit pour les clients en pension complète diététique.

Ateliers de démonstration de cuisine diététiquesous la houlette du Chef dominique mauge. tous les lundis et mardis à 15h.

ouvert à tous. conditions, nous consulter. Gratuits pour les clients curistes et hébergés.

Les diététiciens sophie Le Roy, Gilles dreux & le Chef dominique mauge


Consultations dIététIque

pratiquées par les diététiciens du centre

Cours de CuISINe dIététIque

pratiqués par le Chef de cuisine

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les forfaitsthAlASSOsans hébergement


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EN hivER Soins relaxants & régénérants2 enveloppements aux algues Laminaires

et ascophyllum 1 enveloppement aux essences de plantes marines2 modelages relaxants aux algues Coralline

aU PRiNtEmPs Soins drainants & énergisants2 enveloppements aux algues Laminaires et Fucus 1 enveloppement aux fleurs marines 2 modelages drainants aux algues Corail

EN ÉtÉ Soins dynamisants & hydratants2 enveloppements aux algues Laminaires et Pelveties 1 enveloppement aux eaux mères et micro algues2 modelages hydratants aux algues rouges

EN aUtOmNE Soins revitalisants & nourrissants2 enveloppements aux algues Laminaires

et Himanthalia 1 enveloppement aux algues marines2 modelages anti-stress aux algues Himanthalia

CURE thAlASSO de SAISON bIO

la cure thalasso de saison évolue toute l’année et respecte les biorythmes naturels saisonniers permettant ainsi de retrouver un juste équilibre du capital bien-être.

fruit du talent de toutes les équipes de la thalasso, cette cure est composée de soins communs quelle que soit la période de l’année, enrichis de protocoles personnalisés adaptés à la saison.

SOINS COmmuNS à tOuteS leS SAISONS1 modelage sous affusion, 2 douches à affusion balayantes, 3 douches sous-marines ou océanes, 2 douches à jet ou à pomme, 3 bains hydromassants, 3 jets sous-marins, 3 aquaformes, 2 hydrojets.

La CURE dE REmisE EN fORmE 100% bIO

SPA mARIN en accès libre et illimité

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CurE 4 jours 5 jours 6 jours 7 jours 8 jours

thalasso de saison 100% bIO 452 € 565 € 678 € 791 € 904 €

Bassin d’eau de mer chauffée à 29°/33°C, parcours aquatique, jacuzzi à ciel ouvert, solarium, jardin tropical, hammams, saunas, espace Fitness & Forme, cours d’aquagym et de fitness selon le planning pré-établi.

LeS FoRFAitS tHALASSo SANS HebeRgeMeNt

tél. 02 97 52 53 54 ou de votre chambre, composez le 85 18

Tarifs hors hébergement, hors restauration. Prix nets TTC susceptibles d’être modifiés sans préavis.

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Options CuReS SPéCIfIqueS bIO

cure “thalasso santé”Cette cure commence par un bilan kiné personnalisé afin d’adapter les soins aux besoins de chaque curiste quelle que soit sa pathologie. À raison d’une séance de réédu-cation en piscine quotidienne (eau de mer à 33°C) et d’un soin de 50 mn 1 jour sur 2 (massage et rééducation), ce programme orienté santé, santé dos ou santé jambes, offre une récupération physique grâce aux traitements et suivis personnalisés.

proGrAmme des 6 Jours :1 bilan kiné3 massages kiné3 séances de soins kiné6 séances de piscine spécifique3 soins d’hydrothérapie personnalisés 3 enveloppements aux algues3 bains hydromassants2 douches à affusion balayantes1 douche sous-marine

cure “thalasso authentique”La cure la plus riche en soins d’eau de mer et soins individuels.

proGrAmme des 6 Jours :2 modelages suivis d’un enveloppement1 modelage visage et corps au baume de Karité 1 gommage du corps au sel et à la criste marine 3 modelages sous affusion3 douches à affusion balayantes2 douches à jet4 enveloppements3 bains hydromassants2 douches sous-marines2 douches océanes

cure “thalasso sensation”La cure la plus généreuse en soins individuels de détente et la plus sensuelle par sa richesse en modelages.

proGrAmme des 6 Jours :1 modelage corps aux pierres volcaniques 1 massage drainant du visage1 réflexologie plantaire1 gommage du corps à la poudre de lave 1 modelage sous affusion1 modelage signature5 enveloppements3 douches à affusion balayantes 4 hydrojets4 bains hydromassants

CurES 4 jours 5 jours 6 jours 7 jours 8 jours

thalasso Sensation 684 € 855 € 1 026 € 1 197 € 1 368 €

thalasso Authentique 684 € 855 € 1 026 € 1 197 € 1 368 €

thalasso Santé 588 € 735 € 882 € 1 029 € 1 176 €

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*Cette offre n’est pas cumulable avec toute autre offre promotionnelle. Prix nets TTC par personne susceptibles d’être modifiés sans préavis.

Honoraires médicaux non compris. Hors hébergement, hors restauration.

LeS FoRFAitS tHALASSo SANS HébeRgeMeNt

cure “thalasso minceur”Le programme de remodelage de la silhouette qui conjugue efficacité et plaisir. Cours de diététique, séances d’aquagym et de fitness en accès libre. nouveauté 2014 : coaching sportif personnalisé.

proGrAmme des 6 Jours :1 bilan diététique3 séances de Bodysculptor3 séances de CelluM62 soins drainants manuels4 douches à jets1 gommage du corps3 enveloppements minceur3 bains hydromassants 2 modelages6 aquaformes

cure “thalasso postnatale”La cure détente et beauté pour la jeune maman et son bébé. Hébergement gratuit de la personne de votre choix, duplex famille équipée pour bébé. nouveauté 2014 : un coffret des trois nouveaux biberons Dodie offert.

proGrAmme des 6 Jours :5 séances de renforcement abdominal

par technique hypopressive3 enveloppements2 massages1 soin visage Biotendresse1 réflexologie plantaire1 gommage suivi d’1 enveloppement2 séances de CelluM63 bains hydromassants2 bains microbulles avec bébé1 massage bébé (inclus dans la cure 6 et 4 jours) 1 soin drainant manuel jambes1 hydrojet

NOS fORfAItS SOINS

MoDELAGE + EnVELoppEMEnT D’ALGuES ou DE CirE 50 Mn - 98 €

ESCApADE DouCEur MArinE new 80 Mn - 138 €Gommage au sel et à la criste marine suivi d’un bain hydromassant puis d’un modelage relaxant aux algues Coralline.

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programme complet des cures 4 jours sur www.thalasso-carnac.compour les cures 5, 7 et 8 jours : programme à la demande au 02 97 52 53 54

CurES 4 jours 5 jours 6 jours 7 jours 8 jours

thalasso Postnatale 588 € 735 € 882 € 1 029 € 1 176 €

thalasso minceur 684 € 855 € 1 026 € 1 197 € 1 368 €

bON PlAN sEmaiNEs avaNtaGEstous les 2e ou 3e lundis de chaque mois :

84 € de RemISe pour 1 CurE DE 6 JourSOu 56 € pour 1 CurE DE 4 JourS

Offre réservée aux clients curistes non hébergés*

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forfait SPA mARIN : 2h - 31 €1 entrée Spa : matin ou après midi - 36 € (toute sortie est considérée comme définitive). Possibilité d’abonnements : s’adresser à la réception du Spa marin.

hors vAcAnces scolAires

pendAnt vAcAnces scolAires (toutes zones, juillet et août inclus)

luNdI mARdI meRCRedI jeudI VeNdRedI SAmedI dImANChe

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10h > 10h45 aquafit nage libre aquafit nage libre aquafit aquaphobie* nage libre

11h > 11h45 aquabiking* aquabiking* aquaphobie* aquabiking* aquabiking* Natation Niveau 1* nage libre

12h > 12h30 nage libre aquadouce nage libre aquadouce nage libre aquadouce nage libre

12h30 > 13h15 nage libre nage libre nage libre nage libre nage libre nage libre nage libre


16h > 17h Cours natation* Cours natation* Natation Niveau 2* Cours natation* Cours natation* nage libre nage libre

17h > 17h45 aquabiking* aquafit aquabiking* aquafit aquabiking* nage libre nage libre

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19h > 19h45 nage libre Natation adultes* nage libre aquapalmes* nage libre nage libre nage libre


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10h > 10h45 aquafit Cours natation* aquafit Cours natation* aquafit aquaphobie* nage libre

11h > 12h Cours natation* nage libre aquaphobie* nage libre Cours natation* Cours natation* nage libre

12h > 12h45 aquabiking* aquadouce aquabiking* aquadouce aquabiking* aquadouce nage libre


14h30 > 16h nage libre nage libre nage libre nage libre nage libre nage libre nage libre

16h > 17h30 Cours natation* Cours natation* Cours natation* Cours natation* Cours natation* nage libre nage libre

18h > 18h45 aquafit aquabiking* aquafit aquabiking* aquafit nage libre nage libre

19h > 19h45 nage libre nage libre nage libre nage libre nage libre nage libre nage libre

Plannings susceptibles d’être modifiés sans préavis. Consulter le planning à l’accueil.

Aquapalmes : matériel non fourni, nombre de places limité, inscription à l’accueil.

bassiN dE NaGE & aqUaGym

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9h45 > 10h30 Bodysculpt powerpump Fitball CAF powerpump puissance 3 Libre

10h45 > 11h15 Stretching Stretching Stretching Stretching Stretching Stretching Flash Surprise

12h > 12h30 Circuit CT Circuit CT Circuit CT Circuit CT Circuit CT Circuit CT Libre

18h30 > 19h Flash Abdos Flash Cuisses/Fessiers Flash Abdos Flash Bras/épaules Flash Cuisses/Fessiers Libre Libre

19h > 19h30 Stretching Stretching Stretching Stretching Stretching Libre Libre

COURs dE fitNEssPlANNINgS 2014

*ACTiViTéS ACCESSiBLES Sur ForFAiT pAyAnT ET réSErVATiondeVIS POuR AutReS PReStAtIONS SuR demANde (forfait au trimestre, cours particuliers spécifiques, groupes…)

Planning susceptible d’être modifié sans préavis. Consulter le planning à l’accueil.

dEsCRiPtif dEs aCtivitÉsAquAtonic (sans réservation) : cours d’aquagym tonique qui privilégie le renforcement musculaire de tout le corps, l’affinement de la silhouette et un travail cardio intense grâce à l’utilisation de matériels variés (frites, haltères, planches, rames…).AquAdouce (sans réservation) : cours d’aquagym douce adapté aux personnes souhaitant faire de la relaxation, mobiliser l’ensemble de leur corps, améliorer leur équilibre et travailler leur motricité.AquABikinG (limité à 6 personnes) : cours de vélo aquatique tonique permettant de travailler les muscles en profondeur tout en protégeant les articulations et offrant un drainage naturel des muscles fessiers, des cuisses et des mollets. L’exercice cardio améliore également la circulation sanguine et favorise le retour veineux.AquApAlmes (limité à 8 personnes) : activité consistant à nager avec palmes pour galber en douceur sa silhouette. L’objectif est de travailler essentiellement le bas du corps (cuisses, fessiers, mollets) et la ceinture abdominale tout en développant son endurance. AquAphoBie : séance personnalisée de 30 mn destinée aux personnes qui souhaitent vaincre leur peur de l’eau. L’élément aquatique est abordé en douceur au travers d’exercices ludiques et en utilisant des matériels variés.nAtAtion Adultes (limité à 8 personnes) : cours de perfection-nement s’adressant aux personnes qui souhaitent faire évoluer leur technique en natation et développer leur condition physique.

BodYsculpt : cours de renforcement musculaire général permettant de raffermir l’ensemble du corps grâce à l’utilisation de matériels variés (lests, élastiques, ballon, bâton, step…).poWerpump : cours réalisé avec une barre lestée. Le Powerpump permet de sculpter et de renforcer tous les groupes musculaires (épaules, pectoraux, cuisses, buste…).fitBAll : cours réalisé avec un swissball (ballon de gymnastique). Le fitball dessine et tonifie les groupes musculaires, affine la silhouette, augmente l’endurance, la souplesse, la concentration, l’équilibre. avec son côté ludique, sa pratique s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux experts.cAf (cuisses/Abdos/fessiers) : cours de renforcement musculaire permettant de raffermir et de tonifier le bas du corps.puissAnce 3 : cours constitué de 3 intervalles successifs d’exer-cices (3 thèmes de 15 mn).stretchinG : cours basé sur un enchaînement d’étirements. idéal après un effort pour récupérer et éviter les courbatures, mais également pour entretenir sa souplesse et conserver une amplitude de mouvement.cct (circuit cardio-training) : cours collectif en plateau de musculation (sur appareils) dont le principe est d’enchaîner les exercices sous forme d’ateliers par groupe musculaire. Le CCt favo-rise l’amélioration progressive de la condition physique générale.les flAsh nouveAu : cours intensif ciblé sur un groupe musculaire spécifique (abdos, cuisses/fessiers, dos, bras/épaules).

toute l’Année

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soins 2014

Travel