Un jogging a été organisé à Frasnes-lez-Buissenal dans leprolongement de notre session "Je cours pour ma Forme"

HAINAUT P ICARDIE

V O T R E R É G I O N

EN MARCHE // 4 AOÛT 2016 10

Sport

"Je cours pour ma forme", c’est reparti !

Depuis deux ans, la MC Hainaut Picardie propose différentes sessions d’entraînement à la course àpieds sur son territoire. Ces sessions sont organisées deux fois par an, au printemps et à l’automne.Depuis la mise en route du programme, pas moins de 600 personnes ont repris une dynamique spor-tive grâce à la MC Hainaut Picardie. Pour l’automne 2016, l’offre est encore étoffée pour pouvoirrépondre à un maximum de demandes.

Le programme "Je cours pour ma forme"

Il s’agit d’un programme d’entraîne-ment adapté, ouvert à tous, où lesparticipants ont pour objectif à termede courir 5 km en 40 minutes.Pas besoin de préparation préalablemais juste avoir l’envie de (re)faire dusport. Ce programme allie ainsi tempsde marche et temps de course pourpermettre à chacun d’atteindre sonobjectif en douceur.Durant 12 semaines, vous aurez unentraînement coaché par semaine, àjour fixe. Pour privilégier au maxi-mum la convivialité, les groupes se-ront composés d’une vingtainede personnes.

En plus de cet entraîne-ment coaché, chaqueparticipant aura pourmission de courir indivi-duellement deux fois parsemaine. Pour ces entraîne-ments, il sera accompagné parun outil sous forme de jeu de cartesoù chaque carte correspond à un jourd’entraînement.

"Je cours pour ma forme" avec la MC Hainaut Picardie

En tant que partenaire privilégié duprojet, nous organisons des sessionsdans différentes communes (voir en-cart ci-dessous).

Ces séances sont accessibles à tous,membres de la MC ou non, pour lasomme de 30 euros. Si vous êtesmembre de la Mutualité chrétienne,cette somme vous sera entièrementremboursée via notre avantage sport,si vous n’en avez pas encore bénéficiéau cours de l’année.

Pour vous accompagner dans votredéfi, vous recevrez un jeu de cartes,qui vous suivra durant chacun de vosentraînements, la casquette Fluosafedu programme et différents cadeauxen lien avec le running.

SENIORS

Semaine du bien-être à Mouscron///

>> Énéo et énéoSport organiseront une semaine sur la thématique du bien-être du lundi 29 août au vendredi2 septembre. Un programme complet a été concoctépour l’occasion. Découvrez-le ci-dessous et n’hésitez pasà contacter Énéo pour vous inscrire à l’une ou l’autre de ces activités.

Lundi 29 aoûtDe 9h30 à 11h : Conférence Solival "Mon quotidien facile à vivre"Lieu : Mutualité chrétienne, rue Saint-Joseph 8, salle du 3e étage - Gratuit

De 15h à 16h : Initiation à la sophrologieDe 16h à 17h : Initiation au yoga du rireDe 17h15 à 18h15 : Initiation au yogaLieu :Salle "La Grange", rue de la Veillerie à Mouscron – 5 EUR par atelier

Mardi 30 aoûtDe 9h30 à 11h30 : Initiation et découverte du feng shuiLieu : Mutualité chrétienne, rue Saint-Joseph 8, salle du 3e étage – 10 EUR

De 14h à 16h30 : Initiation au tai chi chuanLieu : La Ruche, rue de la Marlière 251 à Mouscron – 10 EUR

Mercredi 31 aoûtDe 9h30 à 11h30 : Apprentissage de l’auto-massage du visage à labougieLieu : Mutualité chrétienne, rue Saint-Joseph 8, salle du 3e étage – 15 EUR - Fabrication de votre bougie incluse à emporter chez vous.

De 14h à 16h : Initiation au qi-gong Lieu : Salle "La Grange", rue de la Veillerie à Mouscron – 10 EUR

De 14h à 16h : Marche (5 km) découverte du circuit des chapelles àDottigniesLieu de rendez-vous : Le café "Le pas perdu", rue Julien Mullie 40 àDottignies - Gratuit

Jeudi 1er septembreDe 9h30 à 10h30 : Conférence "Comment bien manger ?"Lieu : Mutualité chrétienne, rue Saint-Joseph 8, salle du 3e étage -Gratuit

De 10h30 à 14h : Atelier cuisine "Les tartinades" et repas léger Lieu : Mutualité chrétienne, rue Saint-Joseph 8, salle du 3e étage – 10 EUR

Vendredi 2 septembreDe 9h30 à 11h30 : Atelier d’utilisation des huiles végétales pour lessoins de la peau et fabrication d’un gommage naturel pour les mainsLieu : La Ruche, rue de la Marlière 251 à Mouscron – 10 EUR

De 9h30 à 10h30 : Atelier découverte du mandala, outil de méditationLieu : La Ruche, rue de la Marlière 251 à Mouscron – 5 EUR

De 9h30 à 10h30 : Atelier conseils soin et maquillageLieu : La Ruche, rue de la Marlière 251 à Mouscron – 5 EUR

De 10h30 à 11h30 : Atelier découverte de la réflexologie plantaire enduoLieu : La Ruche, rue de la Marlière 251 à Mouscron – 5 EUR

De 10h30 à 11h30 : Atelier conseils soin et maquillage Lieu : La Ruche, rue de la Marlière 251 à Mouscron – 5 EUR

De 14h à 16h : Atelier d’utilisation des huiles végétales pour les soinsde la peau et fabrication d’un gommage naturel pour les mainsLieu : La Ruche, rue de la Marlière 251 à Mouscron – 10 EUR

De 14h à 15h30 : Atelier découverte des techniques de la dégustationdu thé autour de 5 à 6 thés différentsLieu : La Ruche, rue de la Marlière 251 à Mouscron – 10 EUR

De 14h à 15h : Atelier conseils soin et maquillageLieu : La Ruche, rue de la Marlière 251 à Mouscron – 5 EUR

De 14h à 15h : Atelier découverte de l’art-thérapie via la peintureLieu : La Ruche, rue de la Marlière 251 à Mouscron – 5 EUR

De 15h à 16h : Atelier découverte de la relaxationLieu : La Ruche, rue de la Marlière 251 à Mouscron – 5 EUR

De 15h à 16h : Atelier conseils soin et maquillageLieu : La Ruche, rue de la Marlière 251 à Mouscron – 5 EUR

Envie de participer à l’un de ces ateliers ? Inscription obligatoire par téléphone du 1er au 22 août (dans la limite des disponibilités par atelier) - Énéo Mouscron-Comines : 056/39.15.50

À Ath, quelques participants fiers et heureux d’accomplir leurs 5 km lors de la 12e séance, au printemps 2016

Prochaines sessions

Sessions pour débutants : niveau 1 (0-5 km)Ath : du lundi 12 septembre au lundi 28 novembre (18h30)Beloeil - Mer de sable : du samedi 17 septembre au samedi 3 décembre (10h)Comines 1 : du mardi 13 septembre au mardi 29 novembre (18h30)Comines 2 : du mercredi 14 septembre au mercredi 30 novembre (18h30)Enghien : du samedi 17 septembre au samedi 3 décembre (9h30)Frasnes-lez-Buissenal : du lundi 12 septembre au lundi 28 novembre (18h30)Leuze : du mercredi 14 septembre au mercredi 30 novembre (18h30)Tournai-Vertefeuille 1 : du mercredi 7 septembre au mercredi 23 novembre (18h)Tournai-Vertefeuille 2 : du mercredi 14 septembre au mercredi 30 novembre (18h30) Tournai-Ere : du lundi 12 septembre au lundi 28 novembre (18h30)Péruwelz : du samedi 10 septembre au samedi 26 novembre (10h)

Vous pouvez retrouver toutes les infos sur ces sessions en visitant notre site :www.mc.be/jecourspourmaforme.Vous pouvez également retrouver l’ensemble des sessions organisées danstoutes les communes de Belgique sur www.jecourspourmaforme.com.

Lors du Family Day,le 1er mai dernier, quelques

joggeuses de la session de Péruwelz et leur coach

qui franchissent la ligned’arrivée.

Ce programme allie ainsi temps

de marche et temps de course pour

permettre à chacund’atteindre son

objectif en douceur.

Pour vousaccompagner dans

votre défi, vousrecevrez un jeu de

cartes, qui vous suivradurant chacun de vos

entraînements…

Comment s’inscrire ?Les inscriptions commenceront le 11août pour l’ensemble des différentessessions.Vous pouvez vous inscrire…• Via notre site www.mc.be/jecours-

pourmaforme (n’oubliez pas de sé-lectionner la Mutualité chrétienneHainaut Picardie dans le haut de lapage)

• Vi a l e n u m é r o d e c o n t a c t069/25.63.26

• Via une de nos agences

Gros plan sur…

Les jeux de Rio : le revers de la médailleLes sportifs vont se surpasser pour mettre en pratique la devise olympique "Plus vite, plus haut, plusfort". Pour les ouvriers de la construction des différents sites ou les fabricants d'accessoires, lesmots d'ordre sont plutôt "Plus vite, moins cher, moins sûr".

Quand on parle des Jeux olym-piques (JO), on pense d'abord auxperformances et aux records que l'onespère voir tomber. On ne réfléchit pasforcément aux sacrifices que les popu-lations locales ont dû consentir avantque les délégations d'athlètes ne para-dent à la cérémonie d'ouverture.

Accidents en sérieFin avril, l'inspection du travail del'État de Rio annonçait que onze ou-vriers avaient trouvé la mort dans leschantiers olympiques à Rio de Janeirodepuis 2013. L’un a eu le crâne écrasépar un camion, un autre a chuté d’unescalier, un troisième a été fouetté parun tuyau contenant de l’air compri -mé… Des accidents dus majoritaire-ment à la négligence des normes desécurité. Car sur les chantiers olym-piques, c'est aussi la course contre lamontre. En outre, en raison de sa crisebudgétaire aiguë, l'État de Rio a dé-crété récemment "l'état de calamitépublique", afin de pouvoir financerl'organisation des Jeux olympiques et paralympiques. Cela ne fera qu'ac-centuer les difficultés déjà gravesdans la prestation de services publicsessentiels comme la sécurité publi -que, la santé, l'éducation, la mobilitéet la gestion environnementale.

Priorité aux sites olympiquesJustement, concernant la santé etl'environnement, la baie de Guana-bara qui accueillera les épreuves nau-tiques est toujours gravement pol-luée. Les eaux usées des 10 millionsde Cariocas y sont déversées sans au-cun traitement ou presque. Actuelle-ment, une seule station d'épurationsur les huit prévues pour la ville estinstallée. Dans son dossier de candi-dature, Rio avait pourtant promis denettoyer 80% de la baie en un an,alors que l'assainissement est un pro-jet en cours depuis déjà 20 ans… Lespêcheurs de la zone, en colère, ren-trent chaque jour au port avec moinsde poissons et toujours plus de sacs,de bouteilles voire de chaises en plas-tique. Près du lac de Jacarepagua, dans lazone ouest de Rio de Janeiro appeléeVila Autodromo, près de 600 famillesdu quartier ont été expropriées. Al'heure de dessiner les plans d'amé-nagement du parc olympique, et mal-gré la forte spéculation immobilièredont elle faisait l'objet, cette paisiblefavela devait être épargnée. Maisvoilà, la zone empiétait finalement unpeu trop sur les plans de l'immensesite en construction. Site qui accueilleaujourd'hui un parking et une route

Un matin ordinaire sur la plage deCopacabana :

un sans-abri fouille lespoubelles.

Et ci-dessous, le stade de tennis.

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d'accès aux personnalités olympi -ques et aux journalistes. Cela auraitprobablement coûté moins cher deré-urbaniser entièrement l’endroit.Mais les pouvoirs publics ont payé leprix fort pour que les résidents fas-sent leurs bagages, emportant aveceux leur indemnité qui ne compen-sera jamais leurs souvenirs et le déra-cinement.

Droits bafouésDéjà en 2014 au Brésil, les travaux dansles stades de la Coupe du monde de

football avaient fait huit victimes. Élec-trocutions, accidents de grue, chutes…Plus près de chez nous, pas de décès re-censé pour l'Euro 2016, mais le gouver-nement français a adopté un article deloi exonérant l'UEFA du paiement decotisations sociales et de tout impôt surles bénéfices, afin de stimuler l'activitééconomique et la création d'emploissur son territoire. Avant la défaite faceaux Gallois, les vendeurs de maillotsaux couleurs des Diables rouges frô-laient la rupture de stock. Sur les 50 eu-ros – minimum – du prix de vente dechaque maillot, l'ouvrier asiatique qui

l'a conçu ne touchera que quelquescentimes… Au Qatar, qui accueillera laCoupe du monde 2022, des centainesd'ouvriers indiens, népalais… sont dé-cédés sur les chantiers, entres autresdes futurs stades de foot, en raison desmauvaises conditions de travail, le toutsous un climat caniculaire.On peut bien sûr se réjouir de victoireset de records qui procurent des mo-ments de ferveur populaire. Alors "Vivele sport !" et "Vive l'activité économiquequ'il suscite !", mais pas à n'importequel prix. Si l'on peut profiter de cesquelques exemples illustrant les cou-lisses d'événements sportifs média-tiques pour apporter un autre éclai-rage, c'est tout au long de l'année aussiqu'il faudrait s'indigner des conditionsde vie d'une majorité des habitants denotre planète. Car dans bien d'autressecteurs, le rouleau compresseur durendement fait des dégâts tous lesjours partout dans le monde, au Brésilcomme en Belgique. Un profit maxi-mal pour quelques-uns au détrimentde la santé, de l'éducation… Bref, de lavie du plus grand nombre.

// ETIENNE MATHUES

HAINAUT P ICARDIE

V O T R E R É G I O N

EN MARCHE // 4 AOÛT 2016 11

Mutualité chrétienne Hainaut Picardie44 rue Saint-Brice à 7500 Tournai

Éditrice responsable : Virginie De ClercqE-mail : haipi@mc.be

Tél. : 069/25.62.11

Une erreur dans votre adresse postale ? Signalez-le via www.mc.be/journalou auprès du 0800 10 9 8 7

Transport des malades : 078/05.50.05

-10%sur les aérosolsAction non cumulable, valable du 1er au 30

septembre 2016. Sauf omission ou erreur

d’impression.

DITES STOP AUX ALLERGIES !

Dans nos magasins Qualias àAth - Comines - MonsMouscron - Tournai

www.qualias.be

Pour soutenir la campagne en faveurd'une protection sociale pour tous etobtenir plus d'infos :

> www.solmond.be

> www.protectionsociale.be

La pétition est originale : il vous suffit de poster votre selfie ou photo de groupe en arborant un sparadrap.

Réduction au Nord et progression au Sud ?C'est un paradoxe. Les pays du Nord rabotent leur sécurité sociale alors que ceux du Sud tentent dedévelopper la leur. Quelques chiffres illustrant la situation mondiale :

> 88% de la population active nedispose pas d'allocations de chô-mage.

> 39% de la population ne disposepas d'assurance santé.

> 72% des femmes ne bénéficientpas d'indemnités de maternité.

> 48% des retraités n'ont pas depension.

> Et globalement, 75% de la popu-lation n'a pas accès à la moindreprotection sociale.

En période d'austérité, il est faux decroire que la réduction des dépensessociales dopera la croissance. Aucontraire, la redistribution des ri ches -ses favorise la croissance et l'emploi.Garantir une protection sociale àtous est donc non seulement sociale-ment juste, mais aussi économique-ment efficace. A travers sa campagnemenée jusque fin 2016, l'ONG Solida-rité Mondiale veut sensibiliser etmontrer que l'installation d'un soclede protection sociale pour tous à tra-

vers le monde est possible. Le toutdépend d'une volonté politique, carun budget de quelques pourcents dela richesse nationale peut suffirepour sa mise en place.Solidarité Mondiale revendique lespoints suivants : > la protection sociale est un droit hu-

main, il doit être inscrit dans les loisde chaque pays,

> elle est finançable, même pour lespays les plus pauvres,

> les organisations sociales doiventparticiper aux décisions politiquesconcernant la protection sociale,

> l'Europe et la Belgique doiventaussi renforcer la sécurité socialeen leur sein.

Ensemble contre l'injusticeEn janvier dernier, une délégation demilitants de Solidarité Mondiale s'estrendue au Brésil. Pour y rencontrerdifférents partenaires et les soutenirdans leurs initiatives et leurs luttespour la reconnaissance de leur statut

et de leurs droits. Et afin de pouvoiren témoigner ensuite dans le cadrede la campagne "Protection socialepour tous". La rencontre avec une co-lonie de pêcheuses de coquillagesprès de Recife, dans le Nord-Est duBrésil, région connue pour sa plusgrande pauvreté, a particulièrementtouché la délégation. Les eaux où cesfem mes ont l'habitude de pêchersont de plus en plus polluées par leport industriel installé dans les alen-tours. Résultats : le rendement deleur pêche est en baisse, elles déve-loppent des infections génitales oudes cancers et certaines sont aban-données par leurs maris. Mais ellescontinuent, dignes et fières de leurmétier. Tout ce qu'elles réclament,c'est la reconnaissance de leurs pro-blèmes de santé et de meilleuresconditions de travail. Alors ellestrouvent du soutien auprès du syndi-cat et s'associent pour agir et luttercomme les mouvements sociauxl'ont aussi fait en Belgique il y a quel -ques décennies.

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