rencontrer, séduire et garder l’âme-sœur sarah sauquet 21 ... · de vous appuyer sur les cas...

Rencontrer, séduire et garder l’âme-sœurVéritable outil d’autocoaching, ce guide positif en 7 étapes vous propose de vous appuyer sur les cas de la littérature pour vous épanouir dans votre vie amoureuse. Vous y découvrirez comment faire les bons choix dans Les Misérables, vous comprendrez l’importance de déclarer sa flamme dans Orgueil et Préjugés, et vous cesserez de vouloir reconquérir votre ex après avoir relu Gatsby le Magnifique !Plus encore, vous constaterez que les classiques de la littérature n’ont jamaisété aussi modernes et que, s’ils l’avaient pu, d’Artagnan, Bel-Ami ou Manon Lescaut n’auraient probablement pas hésité à se connecter avec leur smartphone et à envoyer des textos enflammés… Du site de rencontres au relooking, en passant par les réseaux sociaux et la téléréalité, aucune des questions contemporaines n’est occultée.

Sarah Sauquet est née à Paris en 1983. Elle se passionne très tôt pour la littérature et enseigne depuis 10 ans en lycée. En 2012, avec sa mère, ingénieur, elle sort l’application Un texte Un jour, numéro 1 sur l’App Store dans la catégorie « Littérature ». En 2013, elles déclinent le concept avec Un Poème Un Jour, A text A day et

Un Texte Un Eros. Intervenante lors du TedxCEWomen en 2013, férue de digital, Sarah Sauquet donne également des conférences où

elle aime à montrer la modernité de la littérature classique.

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Studio Eyrolles © Éditions EyrollesIllustration de couverture : James Dignan

Coaching littéraire pour séduire en 7 étapes

La première fois que Bérénice vit Aurélien, elle le trouva

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Sarah Sauquet est née à Paris en 1983. Elle se passionne très tôt pour la littérature et enseigne depuis 10 ans en lycée. En 2012, avec sa mère, ingénieur, elle sort l’application Un texte Un jour, numéro 1 sur l’App Store dans la catégorie « Littérature ». En 2013, elles déclinent le concept avec Un Poème Un Jour, A text A day et

Un Texte Un Eros. Intervenante lors du TedxCEWomen en 2013, férue de digital, Sarah Sauquet donne également des conférences où

elle aime à montrer la modernité de la littérature classique.

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Groupe Eyrolles61, bd Saint-Germain75240 Paris Cedex 05

www.editions-eyrolles.com

En application de la loi du 11 mars 1957, il est interdit de reproduire intégralement ou partiellement le présent ouvrage, sur quelque support que ce soit, sans l’autorisation de l’éditeur ou du Centre français d’exploitation du droit de copie, 20, rue des Grands-Augustins, 75006 Paris.

© Groupe Eyrolles, 2017

ISBN : 978-2-212-56626-0

Illustrations : James DignanMise en pages : Florian Hue



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Sarah Sauquet


« Toutes les passions nous font faire des fautes, mais l’amour nous en fait faire de plus ridicules. »

La Rochefoucauld

À Xavier.

À Héloïse, Benjamin et Louis.


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Avant-propos ...............................................................................................9D’un Orlando l’autre ................................................................................................................9

Introduction ................................................................................................ 11Un petit test pour commencer ........................................................................................ 13

Étape 1 Se préparer physiquement et psychologiquement ........................................... 21

Séduire ou se mettre en couple ? .................................................................................. 23À vos marques, prêts, aimez ! .......................................................................................... 25On n’attire pas les mouches avec du vinaigre ! ...................................................27Drôle d’endroit pour une rencontre ! ......................................................................... 32Aux (sombres) héros de la drague............................................................................... 35De l’importance du relooking ......................................................................................... 38

Table des matières


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Étape 2 Éviter les obstacles ................................................ 45Avez-vous le droit d’y aller ? ........................................................................................... 47To be libre or to be disponible ? ..................................................................................... 51C’est mon choix ! ...................................................................................................................... 53Les obstacles à la relation amoureuse .......................................................................58La femme parfaite est une chieuse ! ............................................................................ 61S’inscrire sur un site de rencontres .......................................................................... 65

Étape 3 Se jeter à l’eau..............................................................71Partir avec un moral de gagnant ................................................................................. 73Comment se faire remarquer ? ...................................................................................... 76« Donne-moi ton 06 » ou savoir prendre des initiatives ! ........................... 80Les métiers pour séduire ...................................................................................................88Le grand déballage ou de ceux qui en disent trop ............................................90Fragments d’un texto amoureux ou 24 heures de la vie d’une correspondance 2.0 ................................................................................................. 93

Étape 4 Prendre son temps ................................................ 99Avez-vous le bon décodeur ? ........................................................................................... 101Ne vous racontez pas d’histoires ! .............................................................................. 105Laissez-lui une chance ...................................................................................................... 109Ne pas brûler les étapes .................................................................................................... 112Tu couches ou tu couches pas ? .................................................................................... 117Le fantasme de la MILF ou de la cougar ................................................................ 119Télécharger des applis de rencontres ...................................................................... 122


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Étape 5 Se faire confiance ................................................. 127Ne pas passer par des intermédiaires ! .................................................................. 129De la concession à la soumission... ............................................................................134Dis-moi quel cadeau tu fais, je te dirai combien tu aimes ........................ 137Survivre à l’île de la Tentation .....................................................................................139Participer à une émission de téléréalité .................................................................143

Étape 6 Garder le cap ............................................................. 147L’éloge de la mesure .............................................................................................................149De l’importance d’être sincère ......................................................................................152De l’art d’une bonne dispute ! ........................................................................................157Pourquoi est-ce que je ne sors qu’avec des boulets ? .................................... 160L’exercice du curriculum vitae amoureux ...........................................................163

Étape 7 Donner du temps au temps ........................ 169La goujaterie guidant le peuple : survivre à une rupture ! ........................ 171Point ne suffit d’être joli, il faut le charme ! ........................................................176On finit (presque) tous par trouver l’amour ! ....................................................183De l’échec amoureux ............................................................................................................186Faire appel à une agence de coaching en séduction ...................................... 190

À la fin était le commencement ...................................................195Résultats des tests .................................................................................................................198


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Bibliographie .........................................................................................203Étape 1 : Se préparer physiquement et psychologiquement .................... 204Étape 2 : Éviter les obstacles ........................................................................................207Étape 3 : Se jeter à l’eau ................................................................................................... 212Étape 4 : Prendre son temps .......................................................................................... 216Étape 5 : Se faire confiance ............................................................................................. 219Étape 6 : Garder le cap ....................................................................................................... 221Étape 7 : Donner du temps au temps .................................................................... 222

Remerciements ..................................................................................... 224

Une application pour rencontrer, séduire et garder l’âme-sœur !

En achetant cet ouvrage, vous avez accès à une application que vous pouvez télécharger gratuitement sur l’App Store ou sur Google Play en tapant « Aurélien et Bérénice ». Complément essentiel de cet ouvrage, cette application prolongera votre plaisir de (re)lecture des grands classiques de la littérature à travers 21 textes supplémentaires.

En cas de difficulté, n’hésitez pas à nous écrire : [email protected]


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Avant-propos

D’un Orlando l’autreComment désigner, universellement, la personne aimée, désirée, conquise, celle avec laquelle on vit, qu’elle soit un homme ou une femme ?

Parce que l’amour et la séduction se déclinent sous différentes formes et que ce guide a pour vocation de s’adresser au plus grand nombre, nous avons fait le choix d’opter pour un tour de passe-passe linguistique, j’ai nommé « Orlando » !

Car avant d’être le frère de Dalida, une ville de Floride ou un acteur britannique, Orlando est surtout le personnage éponyme d’un roman de Virginia Woolf publié en 1928. Voué à une sorte d’errance et de jeunesse éternelles, Orlando est un personnage dont on suit les aventures sur quatre siècles et qui a la particularité de changer


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de sexe. Orlando est, au début de l’œuvre, un jeune noble aux idées élevées et à l’âme chevaleresque. Il deviendra poétesse, mère de famille et conductrice d’automobiles à la fin du roman ! Tantôt fémi-nin, tantôt masculin, Orlando est un personnage à la fois mystérieux et universel et qui a pour vocation d’incarner l’être humain dans sa complexité et sa totalité.

Désignant tour à tour votre compagne, votre amant, la dame de vos pensées, votre maîtresse ou votre amoureux, « Orlando », sera, au sein de cet ouvrage, le mot-clé prompt à susciter identification et réflexion. À chacun ses amours, à chacun son Orlando...

Bonne lecture à tous !


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Introduction

Si certains sont mieux armés que d’autres pour rencontrer l’amour, le reconnaître et savoir le garder, il faut croire qu’être passionnée de littérature classique ne constitue, a priori, en rien une carte maî-tresse. Bercée depuis mon adolescence par les chefs-d’œuvre de la littérature amoureuse, j’ai longtemps cru que l’amour, le vrai, frappe-rait à ma porte comme par enchantement. Telle une Emma Bovary rêvant à sa fenêtre, je me voyais rencontrer Heathcliff, Solal ou Aurélien, dans un amphi bondé, à une terrasse de café ou, pourquoi pas, en haut d’un téléphérique. Ce dernier aurait bien sûr immédia-tement été frappé par une conception toute singulière du tragique et du romanesque, et nos destinées sentimentales se seraient unies autour d’un avenir déjà tout tracé.

Les années aidant, j’ai, comme tout un chacun, roulé ma bosse, souf-fert un peu, et beaucoup appris. L’incorrigible et perplexe rêveuse s’est, contre toute attente, peu à peu transformée en chantre du pragmatisme considérant désormais la littérature comme support


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de réflexion, et non plus de perdition. C’est, en effet, à force de lire et de relire des classiques que j’ai pu affuter mon regard, étof-fer mon jugement, mieux analyser des cas de figure auxquels j’étais confrontée ou qui m’avaient été relatés. Et j’aime à penser que sans les classiques, et la connaissance qu’ils m’ont apportée de la nature humaine et de l’intelligence des situations, je n’aurais pas su recon-naître le véritable amour quand il s’est présenté à moi.

Si vous souhaitez mettre fin à votre célibat, si vous êtes malheureux de réitérer les mêmes schémas, si vous aimez les regards décalés et impertinents sur la littérature classique, et si vous pensez, tout comme moi, que c’est encore à travers les livres qu’on peut com-prendre le monde, alors, cet ouvrage est fait pour vous !

En sept étapes (sept comme les sept sacrements, les sept péchés capitaux, ou Les Sept contre Thèbes !), La première fois que Bérénice vit Aurélien, elle le trouva franchement con vous aidera, nous l’espé-rons, à mieux comprendre la séduction et le jeu amoureux, à clarifier vos attentes et, pourquoi pas, à trouver l’amour.

À ceux qui s’interrogeraient sur l’intérêt d’un énième ouvrage sur l’amour et la séduction, j’aimerais répondre ceci : je suis profondé-ment convaincue que l’amour est la grande affaire de notre vie, et c’est d’ailleurs pour cela qu’on lui demande autant. Le reste n’est que littérature...


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Un petit test pour commencerQuelle séductrice de la littérature êtes-vous ?

Avant de vous plonger dans les mésaventures amoureuses des héros de la littérature, et si vous cherchiez à identifier votre profil littéraire en matière de séduction ?

Vous rencontrez Orlando à une soirée qui promet de vous rappe-ler afin de vous inviter à dîner. Trois jours plus tard, vous n’avez aucune nouvelle. Quelle est votre réaction ?

A Entre amertume et inquiétude, vous lui envoyez deux textos et lui laissez un message sur son répondeur.

B Vous lui envoyez un texto en lui demandant si le dîner est tou-jours d’actualité.

C Vous l’inondez de textos plus insultants les uns que les autres.D Vous décidez de passer à autre chose.

Quelle tenue choisissez-vous pour votre premier rendez-vous avec Orlando ?

A Vous avez acheté pas moins de cinq tenues pour l’occasion, le choix est donc cornélien.

B Vous gardez votre tenue du jour, un bijou et un soupçon de maquillage en plus.


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C Vous enfilez un jogging informe et un tee-shirt à la propreté douteuse.

D Vous vous habillez comme pour un rendez-vous professionnel.

Premier rendez-vous, Orlando est en retard. Quelle est votre réaction ?

A Vous vous inquiétez et lui envoyez un texto pour vérifier qu’il ne lui est rien arrivé.

B Contrariée, vous décidez de l’attendre et saurez lui rendre la monnaie de sa pièce.

C Furieuse, vous décidez de partir. Orlando ne mérite pas votre intérêt.

D Étant l’indulgence même, vous l’attendez patiemment.

Orlando vous propose un séjour romantique au fin fond de l’Auvergne. Or, vous détestez la campagne. Que décidez-vous ?

A Vous acceptez sur-le-champ. Au fond, vous êtes une fille de la campagne et l’avez toujours su.

B Vous proposez une alternative : les vacances en Auvergne, pourquoi pas, mais dans un logement qui réponde à vos cri-tères de confort.

C Vous avez déjà réservé vos vacances au soleil et êtes même surprise de l’invitation.

D Vous acceptez de partir en Auvergne en échange d’une semaine au soleil.


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Vous traversez une phase difficile sur le plan professionnel mais Orlando balaie constamment le sujet.

A Blessée, vous vous refermez comme une huître et n’osez confier votre désarroi.

B Vous essayez de comprendre son manque d’empathie, au risque de déclencher une violente dispute.

C Vous déclinez ses deux prochaines invitations et lui parlez de votre ex qui était tellement à l’écoute !

D Vous en concluez qu’Orlando ne tient pas vraiment à vous, et décidez d’en rester là.

Vous apprenez par le plus grand des hasards qu’Orlando court plusieurs lièvres à la fois. Comment réagissez-vous ?

A Entre hystérie et crises de larmes, vous exigez une explication immédiate.

B Partagée entre la honte et l’embarras, vous décidez de ne rien dire mais prenez doucement vos distances.

C Vous rappelez votre ex et lui proposez un dîner.D Profondément blessée et attristée, vous vous murez dans le

silence.

Vous rencontrez de grandes difficultés dans votre relation amou-reuse. À qui vous confiez-vous ?

A À Orlando, quoi de plus naturel ?B À votre sœur et à votre meilleure amie, toujours clairvoyantes.C À vos amis, à vos collègues, à votre voisin de palier et à votre

coiffeuse ! Tout avis est bon à prendre !D À votre mère, modèle de vertu et de bon sens.


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Vous venez à peine de vous rencontrer et Orlando vous offre un chat, croyant vous faire plaisir. Comment réagissez-vous ?

A Vous êtes touchée de cette marque d’intérêt et acceptez à contrecœur de garder l’animal.

B Vous rappelez gentiment mais fermement à Orlando que vous n’êtes pas une succursale de la SPA et que vous n’avez rien demandé.

C En guise de remerciement et de cadeau de rupture, vous lui envoyez par texto la définition de l’expression « cadeau empoisonné ».

D Vous cherchez un nouveau propriétaire pour l’animal, en expliquant gentiment à Orlando la maladresse de son geste.

Selon vous, quels sont les pires poisons d’une relation amoureuse ?

A La distance et l’éloignement.B L’absence d’émulation et de dialogue. C L’absence de désir et l’étouffement.D Le manque de transparence et l’infidélité.

Quel est votre couple de cinéma idéal ?

A Jack et Rose dans Titanic.B César et Rosalie dans le film de Claude Sautet.C Scarlett O’Hara et Rhett Butler dans Autant en emporte le

vent.D Oliver Barrett et Jennifer Cavalleri dans Love Story.

Alors, à quelle séductrice de la littérature vous apparentez-vous ? Retrouvez les résultats en fin d’ouvrage !


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Quel séducteur de la littérature êtes-vous ?Avant de vous plonger dans les mésaventures amoureuses des héros

de la littérature, et si vous cherchiez à identifier votre profil littéraire en matière de séduction ?

C’est votre premier rendez-vous avec Orlando et vous ne pouvez en placer une. Quelle est votre réaction ?

A Vous lui dites que vous plaignez son ego qui doit être à l’étroit dans sa tête.

B Vous invoquez une envie pressante et en profitez pour quitter le restaurant. Orlando n’aura qu’à payer l’addition !

C Vous laissez Orlando poursuivre son monologue en l’écoutant patiemment.

Le lieu idéal selon vous pour un premier rendez-vous ?

A Un grand parc.B Un bar à la mode.C Un restaurant romantique.

Orlando vous propose des vacances sur la côte d’Azur mais vous craignez la foule et le monde. Que décidez-vous ?

A Vous proposez une alternative : les vacances sur la Côte d’Azur, pourquoi pas, mais à condition de partir ensuite à la montagne.

B Vous avez déjà réservé vos vacances et êtes même surpris de l’invitation.

C Vous acceptez de partir, en vous disant que rien ne compte plus que de lui faire plaisir.


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Vous avez oublié l’anniversaire d’Orlando qui vous en veut. Comment tentez-vous de rattraper la situation ?

A Confus, vous vous excusez platement et tentez de vous faire pardonner en lui offrant un superbe cadeau.

B Quelque peu gêné, vous expliquez que les dates d’anniver-saire n’ont jamais été votre fort.

C Vous lui offrez de somptueux cadeaux jusqu’à ce que la situa-tion s’apaise.

Alors que vous êtes en couple avec Orlando, une relation de travail vous fait des avances. Comment réagissez-vous ?

A Intrigué et flatté, vous flirtez gentiment en veillant à ne pas franchir la ligne jaune.

B « Tout le plaisir est dans le changement! » Vous décidez d’en-tamer une deuxième et nouvelle relation.

C Vous exposez clairement votre situation à votre collègue, et reprenez des rapports strictement professionnels.

Vous apprenez qu’Orlando vous prépare une énorme surprise pour votre prochain anniversaire. Comment réagissez-vous ?

A Vous parlez de votre découverte à Orlando et lui proposez de l’aider.

B Vous avez horreur d’être pris au dépourvu. Partagé entre honte et embarras, vous prenez doucement vos distances.

C Vous êtes plus que touché par l’initiative et faites comme si de rien n’était.


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Orlando vous avoue vous avoir été infidèle dans un moment d’éga-rement. Quelle est votre réaction ?

A Bien que blessé, vous essayez de comprendre son geste afin de pouvoir lui pardonner.

B Entre cynisme et ironie, vous laissez Orlando se morfondre et implorer votre pardon.

C Profondément blessé, vous rompez sur-le-champ.

Vous venez à peine de vous rencontrer et Orlando vous offre de quoi refaire entièrement votre garde-robe, croyant vous faire plaisir.

A Vous rappelez gentiment mais fermement à Orlando que vous êtes assez grand pour vous habiller seul.

B En guise de remerciement et de cadeau de rupture, vous aban-donnez tous vos nouveaux vêtements sur son palier.

C Vous êtes touché de cette attention et opérez un changement total de votre look.

Selon vous, quels sont les pires poisons d’une relation amoureuse ?

A Le manque de communication.B La sensation d’étouffement.C Le manque de transparence et l’infidélité.

Quel est votre couple de cinéma idéal ?

A Jack et Rose dans Titanic.B Thomas Crown et Vicky Anderson dans L’Affaire Thomas

Crown. C Oliver Barrett et Jennifer Cavalleri dans Love Story.

Alors, à quel séducteur de la littérature vous apparentez-vous ? Retrouvez les résultats en fin d’ouvrage !


Se préparer physiquement

et psychologiquement

Étape 1


« Les gens qui aiment

ne doutent de rien,

ou doutent de tout. »

Honoré de Balzac, Une ténébreuse affaire, 1841

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Étape 1


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Séduire ou se mettre en couple ?

Avez-vous vraiment envie de séduire, ou de vous mettre en couple ? La question peut paraître dérangeante, ou incongrue, qui plus est en tant que chapitre inaugural d’un livre consacré à la séduction, mais elle mérite réellement d’être posée !

Beaucoup de personnes se retrouvent « sur le marché de la séduc-tion » ou en couple par instinct grégaire, par habitude, pour cal-mer leurs angoisses et pouvoir se dire « comme tout le monde ». Ces malentendus peuvent donner lieu à de nombreuses situations inconfortables et histoires bancales alors que ces personnes seraient volontiers restées célibataires !

Sur un malentenduCharles et Odette (Un amour de Swann)

C’est probablement la situation dans laquelle se retrouve Charles Swann, le héros d’Un amour de Swann, de Marcel Proust. Un amour de Swann relate la liaison de Charles Swann et Odette de Crécy. Dès le début de leur histoire, les dés semblent jetés. Charles et Odette ne se ressemblent en rien, Charles est un aristocrate sensible et raffiné tandis qu’Odette est une cocotte quelque peu inconsistante et un brin vulgaire. Par quel miracle ou malentendu se sont-ils retrouvés en couple ?


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La création de ce couple résulte d’un schéma bien classique : Charles s’est mis en couple avec Odette pour de mauvaises raisons, à cause d’une mauvaise lecture de ses sentiments et motivations. En effet, lorsque Swann rencontre Odette parmi son cercle de connais-sances, Swann la trouve « non pas certes sans beauté, mais d’un genre de beauté qui lui était indifférent, qui ne lui inspirait aucun désir, lui causait même une sorte de répulsion physique1 ». Odette n’est donc pas à son goût, et nous pourrions penser, en toute logique, que Swann et Odette ne se reverront jamais. Or, un soir, lors d’une réception, Odette est absente et Swann n’est pas dans son assiette. Alors que l’état de Swann n’a rien à voir avec l’absence d’Odette, Charles justifie son angoisse par cette absence. Notre héros en conclut donc qu’Odette lui manque. Oubliée, la première et mau-vaise impression ! Swann reprend contact avec Odette et tous deux entament une relation. Mais les problèmes s’amoncellent...

Que diable Swann allait-il faire dans cette galère ? Swann le mon-dain n’a en réalité pas supporté d’être seul à une soirée où tout le monde était en couple... Cette erreur ou absence de lucidité origi-nelle nuira fortement à leur histoire, vouée dès son commencement à l’échec.

Une fois la relation finie après moult péripéties, Swann s’avouera à lui-même : « Dire que j’ai gâché des années de ma vie, que j’ai voulu mourir, que j’ai eu mon plus grand amour, pour une femme qui ne me plaisait pas, qui n’était pas mon genre2. »

Swann aurait-il mieux fait de ne pas se mettre en couple avec Odette et de rester momentanément célibataire ? Probablement !

1. Marcel Proust, Un amour de Swann, 1913.2. Ibid.


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Notre conseil Lancez-vous dans le jeu de la séduction, parce que vous en avez réel-lement envie, et non par peur d’être seul, ou pour rejoindre le cercle rassurant de vos amis déjà casés. Être célibataire n’est en rien une mala-die, et vous avez parfaitement le droit d’être très heureux comme ça ! À l’inverse, il n’y a aucun mal à dire qu’on est malheureux d’être seul, et il est plus facile de trouver l’amour quand on exprime clairement son désir de mettre fin à son célibat et de rencontrer quelqu’un.

À vos marques, prêts, aimez !Avant de vous prêter, tel Dorante ou Silvia, au grand jeu de l’amour

et du hasard, une seconde question s’impose : êtes-vous prêt ? Êtes-vous prêt à espérer, à vous tromper, à séduire, à vous mettre en danger ; bref, avez-vous envie de séduire et d’être séduit, quitte à vous brûler les ailes ? Et d’ailleurs, quelle attitude adopter lorsque l’on souhaite séduire ?

Le meilleur moyen peut-être d’être ouvert à la séduction est de ne pas avoir trop d’attentes, et de prendre les choses comme elles viennent !

Sans aller jusqu’à adopter l’attitude d’un Dom Juan (« Quoi qu’il en soit, je ne puis refuser mon cœur à tout ce que je vois d’aimable, et dès qu’un beau visage me le demande, si j’en avais dix mille, je les don-nerais tous1 »), être ouvert à une rencontre, sans avoir trop d’idées préconçues, vous placera dans l’attitude la plus ouverte et la plus constructive possible.

1. Molière, Dom Juan ou le Festin de pierre, I, 2, 1665.


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