novembre 2010

Marie-Christine Lambert :une hockeyeuse thetfordoisequi nous fait honneurPage 30

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Saines habitudes de viepour un corps en santé !Suis-je sur la bonne voie ?Page 18

Thetford Mines,ville de hockeyPage 28

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Saines habitudes de viepour un corps en santé !Suis-je sur la bonne voie ?Page 18

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Marie-Christine Lambert :une hockeyeuse thetfordoisequi nous fait honneurPage 30

PROPRIÉTAIRES

CONSEILLERS PUBLICITAIRES

CONCEPTION / GRAPHISME

JOURNALISTE

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PHOTOGRAPHE AGRÉÉ

IMPRIMEUR

POUR JOINDRE MAGVISION

Florent LaflammeMarco Laflamme

Florent LaflammeMarco Laflamme

Cynthia CôtéManon Blanchette

Vanessa Martin RoyNelson Fecteau

Nelson Fecteau

Marc Fillion

Florent Laflamme 418 281-1176Marco Laflamme 418 [email protected]

l’équipe...

Dépôt légal : Bibliothèque nationale du Québec.

Toute reproduction de textes, illustrations et photographies de MAGvision est interdite. Bien que toutes les précautions aient été prises pour assurer la rigueur des renseignements contenus dans MAGvision il est entendu que MAGvision ne peut être tenu responsable des erreurs ou des négligences commises dans l’emploi de ces renseignements. MAGvision ne se rend pas responsable et ne prend pas position pour le contenu des articles et publicités.

Des incontournables

VISION éditorial

www.magvision.ca 4 magnovembre 2010

En ce temps-ci de l'année, on ne peut parler de Thetford Mines sans parler de hockey. C'est pour cette raison que MAGvision s'est laissé convaincre d'aborder le sujet pour vous. Nous remercions tous ceux qui ont collaboré de près ou de loin à ce « SPÉCIAL HOCKEY ».

Autre sujet incontournable pour la majorité d'entre nous : « LES AUTOS » Pour tous ceux qui aiment entendre parler d'automobile, vous serez ravis de consulter notre nouvelle chronique. Elle vous aidera peut-être à faire un choix plus éclairé lors de votre prochain achat ou simplement augmenter vos connaissances sur les particularités de différents modèles.

En terminant, nous vous informons que la Chambre de commerce et d'industrie de Thetford Mines a fait le lancement officiel de sa campagne en arborant le slogan « CHEZ NOUS D'ABORD ». Le but visé est d'encourager tous les consommateurs de notre région à vérifier localement « CHEZ NOUS D'ABORD » avant d'acheter un produit ou un service. Ce faisant nous pourrions protéger nos emplois. La particularité de cette campagne, c'est qu'elle durera toute l'année. MAGvision est fière de s'associer à ce mouvement. Nous pouvons dire ce que l'on veut, ce sont nos actions qui comptent d'abord. Merci de votre appui et bonne lecture !

www.magvision.ca 5 magnovembre 2010

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Spéciaux en vigueur jusqu’ au 30 novembre 2010.

Mannequin :

Photos :

Pierre-Olivier Doyon,gardien de butLe Drift d’East-Broughton

Marc Fillion

Vision mode

Vision santé

17 L’exercice physique : un médicament universel

18 Saines habitudes de vie pour un corpsen santé ! Suis-je sur la bonne voie ?

Vision Gastronomie & Évasion

Vision Hockey

Vision Habitation

Vision Véhicules & Affaires

8 Doit-on succomber au legging ?

11 Optimisez votre démaquillage !

16 L’automne : synonyme de déprime

saisonnière ou dépression majeure ?

36 Le chauffage d’appoint électrique, augaz ou au mazout

38 Passez en mode Cruze

40 Je m’absente, je préviens !

42 Entreposage de votre moto/4 roues

44 D’abord un milieu de vie

46 La reconnaissance des acquis et des

compétences au service de tout le monde

16 Planifier, un incontournable pour votre

santé

20 Mini-pains de viande aux pommes,au fromage de chèvre et à l’érable

22 Les vins que l’on oublie22 Connaissez-vous bien votre embarcation ?23 Pour Noël...Créez des moments

inoubliables...24 Pourquoi les plantes sont-elles vertes ?24 L’installation d’une haie ou

d’une clôture : les règles à respecter25 Lapin à la crème

26 Potage parmentier (Pour le sportif en soi)28 Thetford Mines, ville de hockey30 Marie-Christine Lambert :

une hockeyeuse thetfordoise qui nousfait honneur

31 Devils Ice : du hockey féminin àson meilleur

31 Un fier compétiteur32 Une mine de bons joueurs33 Le retour de l’Ébénisterie 2000...34 Un rendez-vous à ne pas manquer !35 Le hockey a sa place à East Broughton

www.magvision.ca magnovembre 20106

VISION sommaire

Indice : hockey


Le leggingVISION mode

GÉHANE NAPKYPropriétaire Boutique Virage

Doit-on succomber au legging ?

Avec quoi porter un legging ?

Qui aurait cru que le legging, ce caleçon long et moulant, ferait son retour dans votre garde-robe ? À la mode dans les années 1960, puis très

populaire dans les années 1980, le legging revient en force cette année. En jouant sur les proportions et les longueurs de votre silhouette, le legging, ce simple collant, sera terriblement sexy…

Le legging est désormais devenu un élément indispensable de votre garde-robe. Ce collant sans pied et avec des coutures sur les côtés peut s'accorder à plusieurs styles et passer du sport au chic sans soucis. Le problème est qu'il ne va pas à tout le monde.

Avec presque tout, été comme hiver. Il s'adapte à beaucoup de tenues. Avec une robe pull et des bottes, avec un long T-shirt,

une tunique. L'essentiel est d'avoir les fesses couvertes lorsqu'on porte un legging.

Il peut passer du chic au sport en un clin d'œil. Vous pouvez même avoir un look « bad girl » en le portant avec des bottes de moto, un top soyeux et un jacket court de moto en simili-cuir. Il s'agence aussi bien avec une tunique et des ballerines qu'avec une mini-robe de soirée. Dans tous les cas, il ajoutera à votre tenue u n e p e t i t e t o u c h e d e décontraction.

Le legging est par tout et s'adapte à beaucoup de tenues. Le choix des chaussures est très impor tant pour bien finaliser votre tenue. Des escarpins ou des bottes à talons seront parfaites avec un legging parce que les talons hauts affineront votre

silhouette alors que les bottes courtes et les ballerines donneront un look plus relaxe.

Le legging, ce collant hyper moulant, censé vous mouler la jambe, a beau être au top de la mode, il ne convient pas à tout le monde. En effet, les silhouettes fines peuvent porter le legging de toutes les façons et de toutes les couleurs sans problème.

Pour la femme un peu plus ronde, le legging clair est à éviter. Il conviendra de porter le legging à condition qu'il soit noir et opaque, avec une tunique ou un top assez long, agencé de bottes à talons pour affiner la jambe.

Rappelez-vous, mesdames, que la mode doit toujours être au service de votre bien-être. Elle permet de renouveler votre look en respectant votre personnalité.

VISION mode

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VISION santé

MARTINE PERREAULTÉtudiante en psychologie

VISION santéL’automne : synonyme de déprime saisonnière ou de dépression majeure ?

Planifier, un incontournable pour votre santéCAROLINE CLOUTIER, Dt.P.Nutritionniste


Pour plusieurs individus, l'automne est synonyme d'une p é r i o d e p l u s s o m b r e . Toutefois, bien que certains associent ces symptômes à la d é p r e s s i o n , u n f a i b l e pourcentage de la population r eço i t annue l l emen t l e

diagnostic de dépression majeure. Quelles sont les différences entre un état de déprime saisonnier et la dépression majeure ?

1. DescriptionTout d'abord, il est essentiel de souligner qu'une variation des humeurs est normale. En effet, tous les individus éprouvent occasionnellement une certaine forme de déprime, pleurent, manquent d'énergie et se sentent davantage apathiques. Ces manifestations demeurent néanmoins de faible intensité et s'avèrent de courte durée.

La dépression majeure, pour sa part, se compose de plusieurs épisodes dépressifs majeurs. Un diagnostic de dépression majeure est susceptible d'être posé dans la seule éventualité où au moins deux épisodes

dépressifs majeurs, séparés d'une période minimale de deux mois, sont recensés chez un individu. Le Manuel diagnostic et statistique des troubles mentaux (DSM-IV-TR) énonce des critères spécifiques pour le diagnostic d'un épisode dépressif majeur. Au moins cinq de neuf symptômes doivent être perceptibles chez l'individu depuis au moins deux semaines. L'état de la personne doit également présenter un changement relatif au fonctionnement antérieur. De plus, au moins un des symptômes doit être l'humeur dépressive ou la diminution marquée de l'intérêt ou du plaisir. Les neuf symptômes de l'épisode dépressif majeur sont les suivants :1. Humeur dépressive;2. Diminution marquée de l'intérêt ou du

plaisir;3. Per te/gain de poids significatif ou

diminution/augmentation de l'appétit;4. Insomnie/hypersomnie;5. Agitation/ralentissement psychomoteur;6. Fatigue/perte d'énergie;7. Sentiment de dévalorisation ou de

culpabilité;8. Difficultés de concentration, incertitude;9. Pensées de mort récurrentes, idées

suicidaires ou tentative de suicide.

2. StatistiquesLa prévalence à vie du trouble dépressif, c'est-à-dire le pourcentage d'individus qui développent un trouble dépressif majeur au cours de leur vie, est de 16,1 %. Les femmes souffrent deux fois plus de dépression majeure que les hommes. L'âge moyen de survenue de la dépression majeure est de 25 ans. Enfin, un diagnostic d'épisode dépressif majeur est susceptible d'être posé à la suite d'un deuil chez 62 % des individus touchés.

3. TraitementDiverses stratégies sont utilisées dans le traitement de la dépression majeure. La pharmacothérapie, caractérisée par l'emploi d'antidépresseurs, la thérapie cognitive-comportementale, la thérapie anticonvulsive, la thérapie interpersonnelle et la thérapie psychodynamique en sont quelques exemples.

Cet article est inspiré du contenu du cours « Psychopathologie » dispensé à l'Université Laval à la session d'hiver 2010 par Mesdames Caroline Ouellet et Marie-Ève Bélanger.

Journées bien remplies et soi rées surchargées, i l semblerait que l'alimentation passe trop souvent en dernier dans notre liste de priorités. En effet, nombreuses sont les études rapportant le manque de temps comme principal

obstacle à la cuisine maison et aux repas en famille. La planification est la clé pour allier saine alimentation et rythme de vie effréné. Voici quelques idées qui vous aideront à gagner du temps, tout en cuisinant des repas santé et délicieux que toute la fami l le appréciera.

Déterminer les repas de la semaineL i v r e s d e r e c e t t e s , magazines, sites Web de cuisine et listes des mets préférés de votre famille sont les outils du parfait planificateur. Il ne faut pas oublier l'utilisation des circulaires. En plus de profiter des rabais, les i l lustrat ions seront votre source d'inspiration.

Dresser votre liste d'épicerieAinsi, vous vous assurerez d'avoir tous les ingrédients nécessaires à la préparation des recettes choisies.

Simpl i f ie r vos v is i tes au supermarchéIl est plus économique et plus pratique de faire l'épicerie une seule fois par semaine. Trouver votre moment idéal pour faire vos achats afin d'éviter l'attente aux caisses.

Garnir garde-manger, frigo et congélateurPour cu is iner un repas santé rapidement, il faut s'assurer d'avoir à portée de la main des aliments de base disponibles à la maison. Avec ces indispensables, toutes les chances sont de votre côté pour sauver temps et gagner en santé !

Ainsi, conservez dans votre garde-manger des aliments comme du thon ou des légumineuses en conserve ; des pâtes alimentaires, du riz ou

du couscous ; des fruits et des légumes en conserve ; des herbes et des épices variés, etc. Dans votre réfrigérateur, gardez des œufs, une variété de fromages, du lait, du yogourt, des fruits et légumes frais. C o n s e r v e z d a n s v o t r e congélateur des légumes et des fruits congelés, du poisson, de

la volaille et de la viande.

Préparer de grandes quantitésLes plats comme la soupe, les ragoûts, les muffins et les pains peuvent être cuisinés en grandes quantités et facilement congelés.

Planifier des EXTRASLes extras ne sont pas des restes. Les extras sont planifiés et peuvent être utilisés pour un second repas, mais d'une manière totalement différente !

Évidemment, ces quelques idées n'ajouteront pas d'heures à votre journée, mais les minutes sauvées vous seront remises en plaisir de manger sainement.

L’exercice physique : un médicament universel

VISION santé

Une act iv i té phys ique régulière, même légère, réduit de moitié le risque de mort prématurée, tout en a u g m e n t a n t considérablement la qualité de vie.

Pour bien des gens, l'arrivée de la saison froide est souvent associée à une réduction draconienne de leur niveau d'activité physique. Il faut renverser autant que possible cette tendance, car l'exercice régulier représente un des paramètres les plus importants pour la prévention des maladies.

L'impact positif de l'exercice sur le cœur est dû à une série d'adaptation physiologiques et métaboliques au point de vue pulmonaire, musculaire et cardiovasculaire qui, globalement, améliorent la consommation d'oxygène et la production d'énergie. Combiné avec une baisse de tension

artérielle, une amélioration du profil des lipides sanguins ainsi qu'à une meilleure élasticité des vaisseaux, l'exercice est vraiment un médicament tout en un, qui cible plusieurs processus indispensables au maintien de la santé du cœur.

Si l'exercice n'avait que ces effets positifs, ce serait déjà formidable : mais il y a beaucoup plus. En fait, lorsque l'on examine les dernières découvertes de la recherche, la liste des bienfaits associés à l'exercice ne cesse de s'allonger :

Diminution du sucre sanguin et prévention du diabète;Augmentation de la masse osseuse et prévention de l'ostéoporose;Réduction de l'incidence de plusieurs types de cancers et augmentation de la survie à la suite des traitements;Diminution du stress, amélioration du sommeil et maintien de la fonction immunitaire;

Amélioration de la confiance en soi et de la résilience;Amélioration des performances sexuelles.

La qualité de la vie sexuelle dépend notamment de la santé générale, de la capacité à se détendre et d'une cer taine endurance cardiovasculaire, trois facteurs sur lesquels l'activité physique joue un rôle incontournable. Ça prend de l'énergie pour faire l'amour (même pour avoir envie de faire l'amour) et une vie active donne de l'énergie! Lorsque des hommes en santé, mais sédentaires, se mettent à faire 1 heure d'exercice physique 3 ou 4 fois par semaine, ils déclarent moins de dysfonction érectile, une activité sexuelle plus soutenue et davantage de plaisir. Et une enquête menée sur 14 ans auprès de plus de 30,000 hommes américains a révélé que les deux principaux facteurs à jouer dans le maintien d'une bonne fonction érectile sont l'activité physique et la minceur.

FRANÇOIS MADOREPropriétaire Multi Gym


VICKY GRENIERInfirmière en santé communautaire

VISION santéSaines habitudes de vie pour un corps en santé ! Suis-je sur la bonne voie ?

Bonjour à tous !

À l'occasion, il faut prendre quelques minutes de notre temps pour se questionner sur

notre style de vie. Plusieurs études démontrent les bienfaits d'une c o m b i n a i s o n e n t r e s a i n e alimentation, vie sans tabac, pratique régulière d'activité physique et bonne gestion du stress. Je désirerais donc vous outiller pour vous permettre un regard sur vos propres habitudes. En répondant à ce test de base, j'espère vous transmettre le goût de poursuivre dans vos bonnes habitudes et le courage de modifier les autres.

1. Le matin, je prends un petit déjeuner nourrissant.Toujours____ souvent____ rarement____

2. Je dors de 8 à 10 heures par nuit.Toujours____ souvent____ rarement____

3. Après un événement stressant, j'aspire au calme par: discussion avec un ami, prendre un bain, recevoir un massage ou pratiquer une activité physique.Toujours____ souvent____ rarement____

4. Je prends 2 à 3 collations nutritives par jour. Toujours____ souvent____ rarement____

5. Je mange 3 repas par jour contenant chacun 3 des 4 groupes alimentaires.Toujours____ souvent____ rarement____

6. Je consomme 2 à 3 portions de produits laitiers (yogourt, lait, fromage) tous les jours.Toujours____ souvent____ rarement____

7. Je pratique une activité physique pendant 30 min. au moins 5 jours par semaine.Toujours____ souvent____ rarement____

Faites un crochet sur la ligne appropriée.

8. Je prends de 5 à 10 portions de fruits et légumes par jour.Toujours____ souvent____ rarement____

9. Je consomme des produits du tabac (cigarette, cigare, cigarillos).Toujours____ à l'occasion____ jamais____

10. Je consomme des aliments camelotes (chips, liqueurs bonbons)Toujours____ à l'occasion____ jamais____

Total______

Toujours (+2 points)Souvent (+1 point)Rarement (0 point)

Toujours (enlever 1 point)À l'occasion (0 point)Jamais (+2 points)

Pointage Pour les questions de 1 à 8

Pour les questions 9 et 10

I

Si vous obtenez de 16 à 20 points Félicitations, vous avez de très bonnes habitudes de vie ce qui contribue à vous garder en santé. »

Si vous obtenez de 10 à 16 points Bravo, la plupart de vos habitudes de vie sont très bonnes mais certaines demeurent à améliorer.

Si vous obtenez de 6 à 10 points Attention, vos habitudes de vie sont à améliorer. Il n'est jamais trop tard pour prendre soin de sa santé!

Si vous obtenez de 0 à 6 points Danger, continuer ainsi pourrait ruiner votre santé. Examinez vos points faibles et si possible, modifiez une habitude par semaine.

Pour plus de renseignements concernant les portions selon le guide alimentaire canadien et autres conseils, vous pouvez vous rendre au : www.santecanada.gc.ca/guidealimentaire

Pour de l'aide concernant l'arrêt du tabac, vous pouvez demander de l'aide dans les centres d'abandon du tabagisme ou sur Internet :http://www.jarrete.qc.ca/fr/

Pour des conseils en activité physique, voici deux sites Internet très intéressants :http://www.kino-quebec.qc.ca/qui.asp http://www.quebecenforme.org/chaudiere_appalaches/ Nous n'avons qu'une vie à vivre mais, heureusement, nous avons la chance de l'améliorer à tous les jours !

A+

nterprétation

Connaissez-vous bien votre service ambulancier ?CÉDRIC CHOUINARDParamédic - instructeur premiers soins/RCR


VISION santé

Mercredi après-midi 16 h e u r e s 3 0 . V o u s r e n c o n t r e z u n e ambulance, gyrophares en marche et sirène en fonction et vous vous dites, comme la plupart

des gens, « Encore un accident ! » Mais savez-vous que l es acc iden ts représentent environ 5 % de notre charge de travail ? Qu'en est-il des autres appels et quels soins les paramédics peuvent-ils apporter ?

La variété des appels.Les paramédics sont confrontés chaque jour à une très grande variété d'appels. Impossible de prévoir à l'avance le nombre d'appels et de savoir pour quelles raisons les gens ont besoin d'une ambulance. Les appels sont très diversifiés, allant d'un simple appel pour aider à relever une personne au sol à un accident de la route avec plusieurs blessés, en passant par une difficulté respiratoire ou une intervention psychosociale pour une personne en difficulté.

Les paramédics doivent faire face à tout type d'appel, et ce, sur des horaires de 8 heures et 12 heures, variables de jour et de nuit, et même sur des horaires de 24 heures.

Les soins apportés au patient. Nous sommes loin du temps où les paramédics se contentaient uniquement de transporter les patients. Aujourd'hui, ils ont la possibilité de faire la différence entre la vie et la mort, la souffrance et le rétablissement sans séquelles.

Pour ce faire, ils ont dû adapter leurs techniques, ajouter de nouveaux équipements et obtenir l'autorisation de poser des actes qui, jusque là, étaient réservés uniquement aux médecins. L'utilisation de nouveaux équipements

comme la télémétrie permet aux paramédics de faire parvenir des électrocardiogrammes directement à l'hôpital à partir de l'ambulance ou même d'avoir un médecin en ligne en cas de difficulté ou lors d'interventions hors protocole. De plus, en cas de confirmation d'un infarctus, ils ont la possibilité de se rendre directement dans un centre d'hémodynamie sans passer par l'hôpital le plus proche.

P lus i eu rs appa re i l s équipent désormais une ambulance tels l e s m o n i t e u r s défibrillateurs, les é q u i p e m e n t s d'intubation et de ven t i l a t i on , l es m a t e l a s immobilisateurs, les chaises d'escalier et l e s c i v i è r e s électriques pour ne nommer que ceux-là. D e p l u s , l e s paramédics peuvent administrer cer tains médicaments pour des problèmes cardiaques, en cas de difficulté respiratoire, de réaction allergique et de problème diabétique. Depuis peu, et c e , u n i q u e m e n t p o u r Chaudière Appalaches, les paramédics sont autorisés à administrer un médicament contre la douleur. D'autres médicaments sont actuellement en voie d'être adoptés et devraient venir compléter la trousse des paramédics.

Études et formations.À la suite d'une Attestation d'étude co l l ég ia le (AEC) en techn ique ambulancière ou le DEC en soins p r éhosp i t a l i e r s d ' u rgence , l e s paramédics ont accès directement au

marché du travail. Par la suite, ils devront se soumettre, plusieurs fois par année à de la formation continue et à de la nouvelle formation. De plus, certains paramédics continueront à suivre des formations additionnelles dans plusieurs secteurs de la santé. Ces quelques lignes n'ont peut-être pas répondu à toute les questions sur le métier de paramédic, mais je crois avoir dressé un portrait assez réaliste de notre métier en peu de lignes.

Mini-pains de viande aux pommes, au fromage de chèvre et à l’érableCuisinière chez IGA St-Pierre & filsSYLVIE GIGUÈRE

VISION gastronomie

Ingrédients


125 ml (1/2 tasse) de pommes pelées et coupées en petits dés

15 ml (1 c. à soupe) de jus de citron15 ml (1 c. à soupe) de cassonade10 ml (2 c. à thé) de fécule de maïs450 g (1 lb) de porc haché maigre80 ml (1/3 tasse) de chapelure10 ml (2 c. à thé) de basilic séché1 oignon haché finement1 gousse d'ail hachée finement1 oeuf battu45 ml (3 c. à soupe) de sirop d'érableSel et poivre au goût1 bûchette de 100 g de fromage de

chèvre coupée en 8 rondellesLamelles de pomme non pelée pour garnir

De 30 à 60 minutes

Rendement : 4 portionsPréparation : 20 minutesExécution : FacileCuisson : 25 minutes

Préchauffer le four à 200 °C (400 °F).

Dans un petit b o l , m é l a n g e r l e s pommes avec le jus de citron. Ajouter la cassonade et la fécule de maïs et bien mélanger. Réserver.

Dans un grand bol, mélanger le porc haché, la chapelure, le basilic, l'oignon,

l'ail, l'oeuf et le sirop d'érable. Saler et poivrer au goût.

Répartir la moitié de la préparation au porc dans 8 moules à muffins huilés et creuser une cavité au centre de chaque mini-pain de viande. Déposer dans chaque cavité une rondelle de fromage de chèvre et ajouter 15 ml (1 c. à soupe) de préparation aux pommes. Répartir le reste de la préparation au porc et presser doucement les pourtours

pour bien sceller. Garnir d'une lamelle de pomme.

Cuire au four environ 25 minutes ou jusqu'à ce que la viande soit cuite et ait perdu sa teinte rosée. Servir avec une salade de verdures et du pain croûté.

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Sommelier et directeur de la SAQPATRICE MACHECOURT

VISION gastronomieLes vins que l’on oublie

Connaissez-vous bien votre embarcation ?ALAIN GAMACHEConseiller en vérification de courtoisie nautique

Maintenant que le temps des balades en bateau est terminé, nous nous efforcerons de bien connaître les différents termes de la navigation. De nombreux mots propres au nautisme ne sont pas utilisés lors de

conversations courantes. Ces derniers permettent d'économiser temps et énergie en décrivant en un mot ou deux une idée qui, autrement, nécessiterait plusieurs minutes. Se faire comprendre en cas d'urgence par les autorités, comme la garde côtière ou les secouristes, est essentiel, car le temps est précieux et vital. Ne le gaspillons pas à donner de fausses indications. Par exemple, un plaisancier se référant à la position d'un autre bateau ne dirait pas « vers le milieu du coté gauche de notre bateau et à angle droit par rapport à l'axe longitudinal de la tour situé sur la montagne sur le coté de nous ». Il aurait pu simplement employé le terme « par le travers » qui se veut clair, net et précis. Apprenez ces termes. Ils vous donneront une assurance sans pareille sur l'eau.

Les types de bateaux, vous connaissez ?

Vous aurez à fond plat, rond en V et multicoques.

Il y a plusieurs types de bateaux et chacun est conçu pour un usage particulier. Par exemple, un bateau à moteur hors-bord pour la pêche au brochet sur l'océan n'est pas sécuritaire.

Lors de l'achat d'un bateau, vous devrez identifier le genre de navigation que vous prévoyez faire. Ne vous fiez pas uniquement au prix. Si vous désirez l'utiliser sans danger et en profiter pendant plusieurs années, il doit être solide et conçu pour l'usage que vous en ferez.

Choisissez un bateau qui pourra transporter en toute sécurité tous vos articles de pêche, de sécurité requis par la loi, de survie et d'urgence. Si vous désirez séjourner à bord, vous devrez aussi y ajouter les choses nécessaires pour la durée du séjour. En passant, si vous avez un appareil de cuisson, l'ajout d'un extincteur adéquat sera obligatoire. Consultez le code.

J'espère que cela saura vous aider et faire en sorte que vous soyez davantage en sécurité sur l'eau. Visitez le site web des Escadrilles Canadienne de Plaisance au : www.cps-ecp.ca/public_fr ou m 'écr i re L t A la in Gamache PA [email protected]

Dernier venu chez les producteurs de vins du N o u v e a u M o n d e , l ' U r u g u a y s e t a i l l e actuellement une place dans le monde entier avec ses 8 200 hectares de

vignes et ses 280 caves et producteurs.

Le principal cépage rouge est le Tannat. Originaire de la France, plus précisément du sud-ouest dans la région du Madiran, il fut implanté en Uruguay en 1870 par un Basque. Le Tannat est reconnu pour donner des vins riches et charnus de même que des effluves idéales pour accompagner des plats relevés. Il est également parfait pour les viandes sauvages.

D'autres cépages y sont également travaillés tels que le Merlot et le Cabernet

sauvignon pour les rouges et le Chardonnay ainsi que le Sémillon pour les blancs. Ces vins souvent oubliés sont de plus en plus présents dans les succursales à des prix très abordables et les résultats peuvent être exceptionnels.

Autre continent, autres vins. Petit pays, mais l'un des plus vieux producteurs et expor tateurs de vins, le Liban se démarque actuellement par sa diversité et une vaste gamme de produits. Le vignoble libanais s'étend sur environ 27 000 hectares. La région la plus connue est la région de la Bekaa. Les cépages prédominants sont le Cabernet sauvignon, le Carignan, le Cinsault et le Merlot.

Pour les cépages blancs, on retrouve le Chardonnay, le Muscat et le Viognier et l'Ugni blanc. Vins relativement plus

souples, les vins du Liban ressemblent aux vins européens avec des notes subtiles que certains connaisseurs recherchent.

Pour terminer, le Maroc fait aussi partie de ces pays que l'on doit encourager. Le vignoble est d'une superficie de 50 000 hectares dont 75 pour cent sont vendangés en vins de table. La principale région viticole est la région de Meknès et les principaux cépages sont le Cinsault, le Carignan et le Cabernet sauvignon.

Pour les blancs, on parle souvent de la Clairette et de l'Ugni blanc. Les vins du Maroc sont également très abordables et s'agencent très bien avec des mets libanais ou tout autre mets légèrement épicé.

À bientôt pour le Temps des Fêtes!

VISION évasionPour Noël...Créez des moments inoubliables...


Ouvert tous les joursLundi au Mercredi de 8 h 00 à 21 h 30

Jeudi, Vendredi et Samedi de 8 h 00 à 22 h 00Dimanche de 8 h 00 à 21 h 00

418 338-1969

Au plaisir de vous servir!89, rue Notre-Dame Est, Thetford Mines

Venez aussi voirVenez aussi voirnos promotions extraordinaires!

Nous avons plusieurs

sapins décorés

pour vous inspirer,

« vous donner

des idées »...

Pour bien profiter de ce sentiment de bien-être et le transmettre, tout passe d’abord par l’atmosphère de votre demeure !

Voici quelques idées qui vous permettront de créer le décor parfait pour un Noël enchanté…Pour commencer, il faut d’abord déterminer un thème ou une ambiance générale … Les choix sont quasi infinis, mais voici les plus populaires.

Rouge et vert : ils ne se démodent pas. C’est donc un coup sûr ! Le rouge restera toujours la couleur de l’amour et le vert symbolise la force et l’espérance.Les Pères Noël : on les retrouve sous toutes les formes : ornements, bibelots, décorations… Ce merveilleux personnage fait partie de nos

etraditions depuis le 4 siècle !

Bourgogne et or : dérivé du rouge (représentant l’amour), le bourgogne donne une note plus

chaude et élégante.

Les traditionnels

Les Chics et classiques

eLes Chanteurs : ils existent depuis le 13 siècle, emais c’est au 16 qu’ils furent associés

exclusivement aux cantiques de Noël.

Mauve et vert : à la fois mode et classique par sa référence au « Paon », symbole de joie de vivre, d’immortalité et de lumière. Noël est une saison toute indiquée pour « pavaner » ces couleurs !Ivoire et Brun : très tendance. Se marient agréablement avec les décors d`aujourd'hui…

Peu importe le choix effectué, procédez graduellement par l'achat d’un ou deux éléments chaque année. Voici quelques idées de décorations faciles à intégrer à votre budget :

Le tulle : de toutes les couleurs, il s’utilise aussi bien dans le sapin, dans les escaliers, pour l’emballage et même à l’extérieur ! Un seul rouleau peut faire toute la différence !

De la lumière : ajoutez un item qui scintille, qui clignote ou qui s’allume. Idéalement un dans l’entrée et un dans le salon. Les yeux de tous seront éveillés pour apprécier votre décoration intérieure !

Les Audacieux :

Une boule d’eau : personne ne peut résister à l’envie de la prendre dans ses mains et faire virevolter les flocons de ce petit paysage enchanteur…. Vous stimulez ainsi l’activité et le mouvement chez vos invités…réussite à coup sûr !

Réinventez votre sapin : UN seul item suffit à lui redonner vie. Placer un item majeur acheté en fonction de votre « thème » , d’au moins 30 à 45 cm., comme un Père Noël, un ange ou un lutin…Placez-le au centre-gauche de votre sapin et continuez votre décoration avec les items que vous avez déjà…Votre sapin n’aura plus jamais la même allure !!!

Branches (couleurs métalliques) : utilisez des branches de toutes sortes pour compléter votre sapin actuel. Utilisez-les au sommet du sapin tout particulièrement ou un peu partout derrière les décorations actuelles. Vous donnerez plus de volume et un aspect magique à votre sapin…

Bonnes décorations !

Noël ce n’est pas qu’un jour ou une saison…c’est un état d’esprit…

Nous avons plusieurs

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HÉLÈNE MARTINPropriétaire Chez Marie-Anne

Pourquoi les plantes sont-elles vertes ?VISION évasion

STÉPHANIE NAPKY COUTUREÉtudiante à la polyvalente de Thetford Mines

Pourquoi les plantes sont-elles vertes ?


ISABELLE CÔTÉAvocate

En ce mois de novembre plutôt gris où toute la végétation est morte, je m e s u i s d e m a n d é pourquoi la flore est-elle verte ?

La couleur ver te est tel lement caractéristique des plantes qu'on ne se rend même plus compte de cette beauté de la nature.

Le joli ver t de nos plantes est principalement dû à une chose soit la chlorophylle. Cette dernière est une molécule qui intervient dans le processus de captation du soleil par les plantes, appelé photosynthèse. Ce pigment vert est essentiel aux plantes, il y est très présent ce qui leur donne cet aspect verdâtre. C'est aussi pour cette raison qu'à l'automne les feuilles deviennent jaunes, rouges et orangées,

car la quantité de chlorophylle diminue. Mais pourquoi cette molécule est-elle verte me direz-vous ? La raison en est fort simple. Chaque couleur possède une longueur d'onde qui est différente. La lumière du soleil qui vient frapper la terre est composée de rayons lumineux rouges, bleus et verts. Les plantes comme je le disais précédemment ont besoin de la lumière pour survivre, elles absorbent donc la lumière bleue et rouge

ce qui leur apporte beaucoup d'énergie. Puisque leurs besoins en énergie sont couverts, la lumière verte n'est donc plus une nécessité, elle est donc reflétée. Selon un principe physique de base, les objets ont la couleur des rayons lumineux qu'ils n'absorbent pas, soit vert dans le présent cas, et les plantes n'échappent pas à cette règle.

Passez une belle journée !!!!!

Vous venez d'acheter la maison de vos rêves. Très t ô t a p r è s v o t r e dém én ag em en t , vou s constatez que votre voisin vous épie constamment. Vous décidez alors d'installer

une haie de cèdres pour préserver votre intimité. Voici quelques règles à respecter.

Deux possibilités s'offrent à vous pour choisir l'endroit où planter les arbres; sur la ligne séparative ou entièrement sur votre terrain.

Si vous choisissez la ligne séparative, vous devez d'abord consulter votre voisin pour voir s'il y a entente entre vous. Vous devrez ainsi convenir de l'endroit exact de la ligne séparative et des coûts d'installation et d'entretien de la haie. Ceux-ci seront partageables moitié-moitié car la haie vous appartiendra à tous les deux. S'il y a eu bornage de vos propriétés, l'entente se fera généralement sans problème.

Si aucune entente n'est envisageable, vous pourrez vous adresser à la cour pour que celle-ci établisse l'endroit de la ligne séparative à l'aide d'un rapport de bornage, la sorte d'arbres à planter ainsi que le partage des coûts d'installation et d'entretien des arbres. Cependant, avant de vous adresser à la cour, il est primordial d'envoyer une mise en demeure à votre voisin de consentir au bornage et à l'ouvrage.

Vous devez savoir que si vous décidez d'installer la haie de cèdres sur la ligne séparative sans demander la permission à la cour ou sans l'accord du voisin, vous assumerez seul les coûts d'installation. Par ailleurs, vous pourriez même devoir assumer seul les frais d'enlèvement si les arbres empiètent sur le terrain voisin. Pour éviter les procédures judiciaires, vous pouvez décider d'installer la haie de cèdres sur votre terrain. À ce moment, vous devez l'installer à une distance qui ne nuit pas à la

propriété voisine. Aucune distance n'est précisée dans le Code civil du Québec. À noter que la réglementation municipale peut obliger à respecter certaines distances et hauteurs dépendamment de l'espèce d'arbres choisie. Par ailleurs, un permis est souvent nécessaire pour l'installation de cet ouvrage.

La même démarche s'impose si vous choisissez de construire une clôture. L'accord du voisin ou de la cour est nécessaire si votre intention est de l'installer sur la ligne séparative. Si l'ouvrage est construit sur votre terrain, une vérification de la réglementation municipale s'impose pour la hauteur, la distance et le choix des matériaux de la clôture. Également, un permis de la Ville est habituellement nécessaire dans ce cas.

L’installation d’une haie ou d’une clôture : les règles à respecter.L’installation d’une haie ou d’une clôture : les règles à respecter.

Lapin à la crèmeLes délices du clapier CLG Inc.Claire Leblanc

VISION gastronomie

Tél. : 418 424-0728Téléc. : 418 424-0736

30, route Bédard, Kinnear’s Mills (Québec) G0N 1K0

Claude Grenier et Claire LeblancCourriel : [email protected]

Lapin frais

Cuisses confites

Cretons

Saucisses

Terrines

Rilettes

Pâtés de foie

Tourtière au lapin

Lapin dépecé

Pâtés de lapin aux légumes

Autres produits

Aussi en vente chez :

IGA St-Pierre et fils inc.

Boucherie L’Authentique

Restaurant La Bourgarde

Boucherie Martin Raby

(Sacré-Coeur-de-Marie)


1,5 kg (3 lb) de lapin750 ml (3 tasses) d'eau 60 ml (1/4 de tasse) de lard190 ml (3/4 de tasse) de crème à 35 %

1 Oignon haché 1 Branche de céleri 1 Tomate 2 c. à table de beurre 4 c. à table de farine de maïs

3 pincées de thym 50 ml (2 oz) de vin blanc ou

de cidre Sel et poivre

Ingrédients

Préparation

Essuyer le lapin et le couper en 5 ou 6

morceaux.

Dans une sauteuse, faire fondre le lard et

le beurre et saisir le lapin sur tous les

côtés.

Ajouter le céleri, l'oignon et la tomate

coupés en morceaux.

Verser le vin blanc, déglacer et ajouter

l'eau.

Saler, poivrer et saupoudrer de thym.

Cuire au four de 2 ½ heures à 3 heures à

00

160 C (325 F).

Retirer le lapin, le placer sur le feu et

quand la sauce bout, ajouter la farine

préalablement délayée dans un tout petit

peu d'eau froide et joindre la crème.

Peut se servir avec du riz sauvage et

des carottes au citron, Quel festin !


Potage parmentier (Pour le sportif en soi)VISION gastronomie

Chef cuisinier - Pizzéria du BoulevardÉRIC FECTEAU

Servir avec des croûtons à l'ail sur le dessus. Présentation suggérée tout comme nos délicieuses soupe-repas du midi. Servies du lundi au vendredi de 11 h à 14 h.

Couper les légumes et pommes de terre en mirepoix (gros morceaux)Saisir les légumes dans l'huile ou la margarineAssaisonner et mouiller avec le bouillon de bœuf(N.B. Si on n'a pas de bouillon de rôti, on peut utiliser la base pour soupe au bœuf ; suivre les quantités sur l'emballage pour 2 litres d'eau)Ajouter l'enveloppe diluée de base sauce demi-glace dans la soupe(N.B. Celle-ci rehaussera la saveur et la texture)Cuire jusqu'à ce que les légumes soient cuitsDélicatement, passer le tout au mélangeur (blender)Rectifier l'assaisonnementAjouter les cubes de viande cuits

Bon Appétit !

4 pommes de terre (moyennes) pelées et coupées en quatre

1 poireau2 branches de céleri1 oignon moyen50 ml d'huile d'olive ou de margarine1 c. à soupe de gros sel de mer1 prise de fines herbes (1/2 c. à thé)1 prise de poivre noir (1/2 c. à thé)2 litres de bouillon de bœuf1 enveloppe de base sauce

demi-glace dilué1 steak bien cuit et coupé en désCroûtons à l'ail (facultatif)

VISION hockey

,


VISION hockeyThetford Mines, ville de hockeyJournalisteNELSON FECTEAU

La réputation de Thetford Mines comme ville de hockey n'est plus à faire. Elle est bel et bien établie alors que Thetford Mines a entretenu une tradition de hockey centenaire. On

peut même affirmer que le hockey y est un mode de vie.

La ville compte 27 000 habitants. Deux arénas sont à leur disposition. Domicile actuel de l'Isothermic de la LNAH, le centre Mario-Gosselin peut accueillir 2000 personnes. Ébénisterie 2000, une formation de niveau junior AA, a fait de l'aréna de Black Lake son domicile après que les Filons de Thetford Mines y aient évolué la saison dernière au sein de la Ligue de hockey junior AAA du Québec.

Dès 1910, plusieurs équipes de hockey ont vu le jour à Thetford Mines. Les compagnies minières contribuaient financièrement à la réalisation de p a t i n o i r e s e t à l a f o u r n i t u r e d'équipements. Pendant près d'un demi-siècle, des centaines de travailleurs miniers ont évolué au sein de la Ligue des Mines qui a produit d'excellents hockeyeurs tellement que, dès 1938, Georges Fillion et son frère Robert sont invités au camp d'entraînement du Canadien de Montréal. En 1943, Robert Fillion patinera entre Elmer Lach et Toe

Blake. Il verra son nom inscrit sur la Coupe Stanley deux fois. Il est le premier Thetfordois à jouer dans la LNH. Plusieurs autres suivront !

Pendant cette période, les Thetfordois évoluaient sur des patinoires extérieures. L'aréna a finalement été construit au miliieu des années 1960. Il a été inauguré en 1964 alors que les Canadiens de Montréal de l'instructeur Toe Blake étaient de la partie. Il est devenu le Centre Mario-Gosselin après que ce dernier fût devenu le premier athlète olympien thetfordois en participant aux Jeux olympiques de Sarajevo.

Au fil des ans, la tradition de hockey s'est amplifiée. À chaque décennie, Thetford Mines a t o u j o u r s é t é représentée par une équipe de fort calibre d a n s u n e l i g u e importante.

Dans les années 1960, le Canadien de Thetford Mines a fait sa marque dans la Ligue junior A du Québec qui devint la LHJMQ. Rogatien Vachon,

Marc Tardif, Réjean Houle, Gilbert Perreault et Richard Martin ont fait v i b r e r l e s f o u l e s thetfordoises.

Les Éperviers Junior B, le Fleur de Lys Junior A avec sa participation au Championnat canadien à H a w k e s b u r y e t Pembrooke, les Braves Junior B avec leur médaille de bronze aux

Jeux du Canada à Saska toon , l es

Filons de la Ligue Collégiale AAA, les Coyotes

de la LHSPQ, le Prolab de la LSMQ, l'Isothermic de la LNAH et les Filons de la Ligue Junior AAA du Québec ont nourri cette tradition.

Que dire des Michel Dumas et Alain Chainey, dépisteur-chef des Blackhawks de Chicago et des Ducks d'Anaheim ! Des Mario Gosselin et Daniel Poudrier qui ont défendu les couleurs du Canada avec l'équipe nationale puis ont évolué dans la LNH ! Que dire des Serge Poudrier, Stéphane Thivierge, Patrice Tardif, Simon Gamache qui ont évolué dans la LNH et les circuits européens ! Pour couronner le tout, le RVDH Senior 2010 accueillera du 11 au 14 novembre 2010 pas moins d'une centaine d'équipes et plus de 1200 hockeyeurs au Centre Mario-Gosselin.

Impossible de dissocier Thetford Mines du hockey. Qui dit Thetford Mines dit hockey.

De gauche à droite :Paul-André Fillion (Paulo), Jean-Guy Fillion, Gaston Fillion.Joueurs Ligue des mines pour la Bell Asbestos.

VISION hockey



JournalisteNELSON FECTEAU

VISION talent d’iciMarie-Christine Lambert : une hockeyeuse thetfordoise qui nous fait honneur.

À sa dernière année à l'Académie de hockey de l'Ontario (OHA) située à Cornwall et détenant une entente verbale avec l'université de Clarkson de l'état de New York depuis

le 3 septembre dernier, la Thetfordoise Christine Lambert paraphera un contrat avec la formation de hockey féminin de cette institution américaine à la mi-novembre.

C'est lors du premier tournoi auquel elle a participé le 3 septembre dernier que les événements se sont précipités pour la hockeyeuse thetfordoise. De nombreux recruteurs assistaient au NAHA Labor Day Tournament U19 à Burlington au Vermont. Incidemment, presque toutes les u n i v e r s i t é s s o n t r e p r é s e n t é e s quotidiennement à cette compétition.

« Plusieurs universités, une douzaine, avaient manifesté de l'intérêt à mon endroit pendant la saison estivale et plusieurs d'entre elles ont demandé à me parler après le tournoi. J'ai convenu par respect envers les universités ainsi que les joueuses en attente des premières sélections d'une entente verbale avec l'université de Clarkson. De cette façon, plus aucune université ne pouvait m'adresser la parole », d'expliquer la hockeyeuse de 17 ans qui célébrera ses 18 ans le 22 novembre prochain.

Les Golden Knights de l'université de Clarkson évoluent dans la National Collegiate Athletic Association (NCAA) Division 1. Christine Lambert estime que, pour les hockeyeuses, la Division 1 des universités américaines représente la plus haute structure de hockey féminin. L'an dernier, seulement six Québécoises ont obtenu une place sur les 34 universités. « C'est le cheminement pour accéder aux équipes canadiennes », affirme Christine.Yale, Harvard, Cornell, Colgate, St-Lawrence, Darthmouth, Princeton, Brown, RPI, Quinnipiac et Union forment les cadres de la ECAC avec Clarkson.

Quant aux Clarkson Golden Knights, ils évoluent dans la Eastern Collegiate Athletic

Conference. Cette année, leur recrutement était axé vers l'acquisition d'une attaquante, de trois défenseures et d'une gardienne de but. Le fait qu'elle était leur premier choix comme attaquante, qu'ils lui offraient une bourse "Full Scholarship" et qu'elle ait rencontré une équipe d'entraîneurs passionnés expliquent son choix.

« Mes parents et moi y avons effectué une visite officielle récemment en assistant à deux parties. Nous avons vu de belles séquences de jeu, le jeu est très rapide et physique. »

Christine Lambert a toujours évolué au centre. Par contre, cette année son entraîneur la fait évoluer en certaines occasions à la défense en situation de jeu de puissance et à 4 contre 4. « J'aime bien l'expérience que je prends à cette position où l'on peut initier l'attaque et contrôler davantage le jeu à l'offensive. »

Jusqu'à maintenant Christine a disputé 23 parties en quatre tournois cette saison. Elle revendique une production de 12 buts et 14 mentions d'assistance pour 26 points.

Quant à ses chances d'accéder avec l'équipe canadienne de hockey féminin, il faudra attendre. « J'aurai 18 ans le 22 novembre prochain. En termes de hockey, je suis une « late ». Je suis un peu trop âgée

pour les 18 ans et moins et trop jeune pour les 22 ans et moins. J'espère recevoir une invitation l'été prochain pour la prochaine sélection des U22. »

Christine Lambert a amorcé sa saison 2 0 1 0 - 2 0 1 1 p a r u n p r o g r a m m e d'entraînement estival dans la région de Thetford Mines avec le programme EEE 360 initié par Mathieu Laflamme, Maxime Provencher, Guillaume Gardner et Pierre-Luc Lessard. Il s'agit d'un programme complet hors glace et sur glace.

Le Challenger de Thetford Mines, les Bulldogs de Québec, Équipe Québec, la Sélection Chaudière-Appalaches, l'équipe sélecte USA/Canada plus récemment, voilà autant d'étapes et d'expériences que la jeune femme de Thetford Mines a vécues depuis ses débuts dans le hockey en 1997. Et tout indique que ce n'est là qu'un commencement !

« J'aimerais remercier la Fondation Gaston Gagné, Toitures Legendre, le CAPS du Cégep de Thetford et l'Entrepôt du hockey qui m'aident à poursuivre mon rêve », conclut-elle.


JournalisteVANESSA MARTIN ROY

VISION hockeyDevils Ice; du hockey féminin à son meilleur

C'est en surmontant plusieurs stéréotypes et en abattant les clôtures de la discrimination des sexes que les pionnières du hockey féminin ont pavé la voie à des milliers

de jeunes joueuses qui pratiquent aujourd'hui leur sport préféré.

Évidemment, on pensera à Hayley Wikenheiser, Manon Rhéaume et quelques autres qui sont parvenues à se tailler une place dans un milieu dominé jusque-là par des hommes, réussissant même à joindre les rangs professionnels. Plus récemment, Marie-Philip Poulin a nourri le rêve de milliers de jeunes Québécoises et Canadiennes en devenant l'étoile de l'équipe olympique du Canada aux Jeux de Vancouver.

Mais avant de parvenir au statut de vedette, ces joueuses ont trimé dur. Entraînements en solitaire, longs déplacements pour faire partie d'une équipe et dépenses importantes ont été le lot de ces pionnières. Voilà sans doute de quoi inspirer les porte-couleurs des Devils Ice de Chaudière-Appalaches qui, saison après saison, poursuivent leur route en quête de l'excellence.

C'est ainsi qu'à la recherche d'un meilleur calibre, les Devils Ice ont joint, cette année, les rangs de la Ligue de hockey féminin de développement du Québec (LHFDQ). Confrontées aux meilleures équipes des régions du Richelieu, des Laurentides, de Lanaudière, du Lac St-Louis, de l'Estrie, de la Mauricie, de Laval, de Montréal et de Québec, les joueuses de

Chaudière-Appalaches gagnent ainsi en expérience et améliorent leurs habiletés.Elles auront d'ailleurs l'occasion d'évaluer leur progression tout au long de la campagne grâce à un calendrier de 28 parties, mais également en se frottant à ces formations et à plusieurs autres dans le cadre de tournois qui se dérouleront notamment à Laval, St-Hubert et Ottawa.

Bref, si elles ont longtemps dû combattre pour se faire une place sur la scène du hockey, les filles profitent aujourd'hui d'un programme bien structuré qui permet même à celles qui le désirent de poursuivre leur carrière au niveau collégial et universitaire, et ce, des deux côtés de la frontière.

R e c r u t e u r - c h e f d e s Blackhawks de Chicago depuis 1991, Miche l Dumas ne pouvait espérer meilleur scénario pour couronner une carrière bien remplie de près de 40 ans avec l'organisation de

l'équipe de la Ville des Vents. C'est en brandissant la Coupe Stanley dans sa ville natale qu'il a entamé le dernier droit de cette carrière.

Fils d'Alphondor Dumas et d'Yvette Bolduc, Michel Dumas est né le 8 juillet 1949. La famille Dumas comptait six enfants dont cinq gars. Tant au baseball, qu'à la balle-molle ou au hockey, les frères Dumas ont toujours été reconnus comme de fiers compétiteurs, intenses et fougueux. Michel ne faisait pas exception à la règle. Certains se souviendront sans doute de la correction qu'il avait servie à Dave Schultz, le fier-à-bras des Éperviers de Sorel à l'époque.

Mais Michel Dumas revendique des exploits beaucoup plus significatifs. De 1966 à 1969,

il défendra la cage du Canadien Junior de Thetford Mines. Lors de la saison 1966-1967, il mènera les siens à la finale de la Coupe Memorial. Il deviendra le premier gardien de but de la région à atteindre les rangs professionnels.

Réclamé par les Blackhawks de Chicago, Michel Dumas passe brièvement par les Blazers d'Oklahoma City et les Gems de Dayton. Il connaît des saisons remarquables avec les Black Hawks de Dallas puis il accède aux Blackhawks de Chicago où il secondera Tony Esposito.

Une malencontreuse blessure à un œil survenu lors d'une séance d'entraînement le 26 décembre 1976 met abruptement un terme à sa carrière de hockeyeur. Commencera alors une fructueuse carrière à titre de dépisteur en 1977 pour le compte de l'organisation de Chicago. En 1991, il devient recruteur chef de cette même organisation.

On peut affirmer sans crainte de se tromper que Michel Dumas a été l'architecte des récents succès des Blackhawks de Chicago. On lui doit les Jonathan Toews et Patrick Kane.

Mais ces succès ont nécessité de nombreux sacrifices personnels de la part de Michel Dumas qui s'est entièrement consacré à sa tâche en parcourant le monde.

Le Thetfordois de 61 ans a décidé de prendre un repos bien mérité à l'issue de son présent contrat de trois ans. Quand il rangera ses valises, il pourra affirmer qu'il a fait la fierté de ses concitoyens thetfordois devant qui il aura brandi la Coupe Stanley, symbole de la suprématie mondiale du hockey.


Un fier compétiteur


Une mine de bons joueursVISION hockey

Peu de villes du Québec peuvent revendiquer une t r a d i t i o n d e h o c k e y séculaire aussi forte que celle qui anime Thetford Mines.

À l'été 2006, le Musée minéralogique et minier présentait une exposition intitulée Une Mine de bons joueurs qui déménagea à la Station des Arts à l'hiver 2007. Un livre du même titre suivit relatant l'histoire du hockey à Thetford Mines, le rôle des compagnies minières et les exploits de hockeyeurs de la région ayant atteint la LNH ou les rangs professionnels en Europe ou en Amérique du Nord.

Le Thetford Mines Hockey Club, le Roméo, les Chappies, les Éperviers Junior B, les As, le Canadien Junior, le Fleur de Lys, les Castors et les Éperviers de Black Lake, les Filons de la Ligue collégiale AAA, les Coyotes, le Prolab et l'Isothermic ont comblé leurs partisans sans compter les formations

de la Ligue des Mines et de la Ligue Junior de Thetford Mines.

Deux gardiens prénommés Mario, originaires de la région, ont gardé les buts pour les Kings de Los Angeles. Mario Lessard de 1978 à 1984 et Mario Gosselin en 1989…

Deux frères de Thetford Mines ont évolué l'un contre l'autre dans un match de la LNH aussi tôt qu'en 1944-1945. Marcel « Paddy » Fillion évoluait pour les Bruins de Boston et Robert « Bob » Fillion portait les couleurs du Canadien de Montréal…

Deux frères ont défendu les couleurs d'équipes nationales différentes. Daniel Poudrier s'alignait pour Team Canada en 1989-1990 et Serge Poudrier, détenant la double citoyenneté canadienne et française, a évolué pour l'équipe nationale de France…

Deux Thetfordois ont brandi la Coupe Stanley devant les leurs, les deux à titre de dépisteur chef : Alain Chainey avec les Mighty Ducks d'Anaheim en juillet 2007 et Michel Dumas

Les deux font la paire

avec les Blackhawks de Chicago en septembre 2010…

Deux couples de frères s'alignaient pour le Pee Wee de Thetford Mines en 1976 lors de la victoire de cette formation au Tournoi international Pee Wee de Québec. Daniel et Serge Poudrier de même qu'Eddy et Johnny De Boer étaient de l'alignement…

Réal Dulac a été le premier Thetfordois à évoluer en Europe. Il s'alignait pour Denhagg en Hollande en 1955 et 1956. Maurice Vachon prenait ensuite la route de St-Gervais en France…

Le Roméo de Thetford Mines (1919-1920) devait son nom à deux de ses porte-couleurs, Roméo Corriveau et Roméo Payeur, l'as compteur de l'équipe…

Les Chappies devaient leur nom à Fernand Fillion dont le surnom était « Ti-Chap ». Cinq des sept frères Fillion pratiquant le hockey s'alignaient pour les Chappies : Robert, Nelson, Georges, Fernand et Marcel…


Une mine de bons joueurs

Le retour de l’Ébénisterie 2000 dans la Ligue de hockey junior AA Chaudière-Appalaches

VISION hockey


Ayant laissé place au Filons de la Ligue junior AAA pendant deux ans, l'Ébénisterie 2000 revient cette année dans le hockey junior AA avec une nouvelle identité, un

comité de direction renouvelé, de nouveaux entraîneurs et des joueurs ayant une saveur locale. Par contre, une cons t an t e demeu re , l e même commanditaire majeur qu'auparavant, l'Ébénisterie 2000.

Ayant à cœur le hockey junior dans la région, c'est avec grand plaisir que M. Bruno Charpentier, en tant que porte-parole d'Ébénisterie 2000 annonça cet été qu’Ébénisterie 2000 était le commanditaire principal de l’équipe. Ce dernier croit tellement au produit et en la nécessité d'avoir une équipe de ce calibre dans la région qu'il décide même de joindre le nouveau comité de direction ayant à sa tête Gilles Bouffard, André Martineau et Gilles Belisle.

C'est donc au milieu de l'été que ce quatuor se met en marche pour structurer le retour de l'Ébénisterie dans le junior AA. C'est alors qu'ils procèdent à la nomination des entraîneurs.

Leur choix s'arrête sur Toby Fortin à titre d'entraîneur-chef et Serge Morin comme entraîneur adjoint et entraîneur des gardiens de but. Éducateurs physiques de profession, ce duo cadre parfaitement dans l'optique du comité de direction qui est de faire progresser l'équipe de façon constante pour accéder aux séries éliminatoires en pleine possession de leurs moyens. Ces deux entraîneurs tenteront d'amener un dynamisme et un esprit d'équipe hors pair qui guideront l'équipe vers les plus hauts sommets. Même s'ils en sont à leur première saison, Fortin et Morin ne visent rien de moins que la victoire à chacun des

matchs. D'ailleurs, ces derniers ont mis la main à la pâte depuis cet été afin de trouver des joueurs locaux compétitifs et de mettre sur pied la meilleure équipe possible.

On note d'ailleurs les retours de vétérans tel que Francis Côté Drouin, Kaven Baril et Pier-Paul Vachon qui étaient avec l'équipe il y a deux ans. Les autres joueurs de l'équipe sont Andrew Bouffard, Julien Paquet, Tobby Perrreault, Maxime Madore, Keven Doyon, Alex Gagnon,

Raphael Cloutier, Léo Emond, Jonathan Gosselin, Sébastien Turcotte, Oliver Rathé, Étienne Gingras, Maxime Angers Lessard, Karl Fortier, Jonathan Faucher et Bernard Samson.

Toute l'équipe vous invite à suivre leur saison locale au Centre Mario-Gosselin de Thetford Mines. Vous pouvez é g a l e m e n t c o n s u l t e r l e s i t e www.junioraa.net pour connaître l'horaire des parties. Bonne saison à tous.


Calendrier parties locales5 novembre

20 novembre27 novembre

3 décembre11 décembre18 décembre

2 janvier7 janvier

21 janvier28 janvier

4 février

21 h 0020 h 3020 h 3021 h 0020 h 3020 h 3016 h 0021 h 0021 h 0021 h 0021 h 00

BullDogs de St-JosephSpartans de Chaud.-OuestCleri Sport de St-GeorgesLévy Honda de LévisBeaucerons de Ste-MarieBeaucerons de Ste-MarieBullDogs de St-JosephIGA Pépin de St-RomualdCanotiers de MontmagnyModel de LotbinièreExcavations Lafontaine de Bellechasse

cette même catégorie à la grande finale provinciale au Palais des Congrès de Montréal.C'est la première fois qu'une organisation de la région se mérite une aussi haute distinction lors des Grands Prix québécois du Tourisme.

Jean-François Morissette et ses acolytes nourrissent un objectif commun : faire des participants des joueurs heureux qui vont repartir avec d'excellents souvenirs qui leur rappelleront leur passage dans une région où le sport se conjugue au quotidien. Cette année, ils seront environ 1500.

Fidèles à leur habitude de placer les technologies de l'information au premier rang, les organisateurs du RDV hockey senior 2010 ont innové en offrant aux amateurs de jeux vidéos de participer à un tournoi provincial de hockey virtuel sur XBOX 360 .

Les amateurs de NHL 2011 sont invités à s'inscrire maintenant à ce tournoi virtuel qui se déroulera au Centre Mario-Gosselin les 13 et 14 novembre.

Des joueurs virtuels

VISION hockeyUn rendez-vous à ne pas manquer !JournalisteNELSON FECTEAU

La troisième édition du Rendez-vous de hockey senior de Thetford Mines qui se tiendra du 11 au 14 n o v e m b r e p r o c h a i n accueillera plus d'une c e n t a i n e d ' é q u i p e s

provenant de partout en province et même des États-Unis.

Le RDV hockey senior 2010 présentera à cette occasion le plus important tournoi de hockey amateur intermédiaire au Canada. Des bourses totalisant plus de 20 000 $ seront distribuées aux vainqueurs à l'issue de ces quatre jours d'activités qui se dérouleront dans les arénas de Thetford Mines, Saint-Joseph-de-Coleraine, Disraeli et East Broughton.

L'événement est particulier en soi. « Le RDV hockey senior 2010 est plus qu'un tournoi ou qu'un calendrier, Il s'inscrit dans le cadre du tourisme sportif participatif. Il est davantage axé sur les participants que sur les spectateurs. Son succès ne se mesure pas au nombre de spectateurs dans les gradins, mais à l'atmosphère festive qui règne dans les vestiaires », d'expliquer Jean-François Morissette, principal instigateur de l'événement.

Lors de la première édition en 2008, on nota la participation de 80 équipes. L'année suivante, l'organisation acceptait 90 équipes. Cette année, l'objectif était de 110 équipes.

Les organisateurs de l'événement ont misé juste en choisissant un mois où l'activité touristique est au ralenti. Le fait d'avoir ciblé une période où l'achalandage touristique est très bas partout au Québec n'est pas banal. À ce point que le RDV hockey senior de Thetford Mines a non seulement été sélectionné comme lauréat régional en Chaudière-Appalaches lors des Grands Prix québécois du Tourisme dans la catégorie Festivals et événements touristiques-budget d'exploitation de moins de 1 M $, mais a remporté l'or dans

Plus de 150 joueurs sont attendus alors que pas moins de 10 consoles de jeux seront branchées à des écrans de 32 à 55 pouces. La grande finale sera disputée sur écran géant.

Plus de 3000 $ en bourses et cadeaux seront offerts aux participants qui seront supervisés par des arbitres à chaque table de jeu. Le tournoi aura lieu dans la salle du n o u v e a u restaurant q u i s e r a aménagée spécialemen t p o u r l'occasion.

Un mini tournoi de hockey de rue fait également partie des nouvelles activités qui se sont greffées au RDV 2010.

Réservée aux jeunes de 6 à 9 ans, cette compétition se tiendra le 13 novembre de 8 heures à 16 heures sur trois surfaces de jeu devant le Centre Mario-Gosselin et mettra aux prises des équipes de 4 à 6 joueurs. Il y aura remise de médailles aux vainqueurs et remise de prix à tous les participants.

Un bâton de hockey, des jambières et des vêtements chauds suffiront.

Hockey de rue

Équipe gagnante RDV 2009


Le hockey a sa place à East BroughtonVISION hockey

Depuis 1972, l'aréna Mario Lessard accueille du hockey de tous les calibres qui fait vibrer l i t t é r a l e m e n t l a population aux rythmes de notre sport national.

L'équipe Junior A, le Pub La Gargouille, et le Drift, de la Ligue de hockey sénior Beauce-Bellechasse-Frontenac, attirent leur lot de fidèles partisans venant d'East Broughton et de la région.

La tradition du hockey Junior et Sénior ne date pas d'hier car au début des années 1990, une équipe Junior CC a connu un franc succès en rempor tant le championnat dès sa première saison.

Aujourd'hui, le Resto-Pub La Gargouille évolue dans la LJAHBF offrant la chance aux jeunes de 17 à 21 ans de la région d'évoluer dans un calibre fort intéressant. Au niveau Sénior, le Drift en est à sa deuxième campagne au sein de la LHBBF, mais East Broughton avait déjà aligné une équipe durant quelques saisons dès les débuts de cette ligue, mais avait dû fermer les livres quelques années plus tard. À l'été 2009, trois membres ont fait les démarches afin d'obtenir une nouvelle franchise. Actuellement, avec un comité de 8 personnes dynamiques et des bénévoles dévoués, l'équipe est formée majoritairement de joueurs natifs et ou demeurant dans notre région, ce qui lui permet d'être identifiée à sa clientèle


avec des Chabot, Gagnon, Thivierge, Doyon et cie, dirigés par deux hommes renommés régionalement dans le domaine du hockey, soit Jonathan Cyr, entraîneur-chef et Richard « Big » Grenier, directeur gérant. Ces derniers sont appuyés par un comité des plus dynamiques.

La formation attire une moyenne de 350 spectateurs par partie avec un record de 700 personnes face aux grands rivaux, les Justiciers de St-Joseph.

Vous pouvez suivre les activités de l ' é q u i p e s u r l e s i t e I n t e r n e t www.ledrift.com.


Yves DoyonD.M.D.

CHIRURGIEN / DENTISTE

6 novembre

27 novembre

10 décembre

14 janvier

29 janvier

4 février

6 février

Calendrier parties locales6 novembre

27 novembre

10 décembre

14 janvier

29 janvier

4 février

6 février

20 h 30

20 h 30

21 h 00

21 h 00

20 h 30

21 h 00

15 h 30

Lotbinière

St-Pascal

St-Joseph

St-Henri

Lac Mégantic

St-Joseph

St-Pascal

Soirée Hockey mineurPorte le chandail de ton équipe (Surprise)

Soirée des commanditairesmajeurs. Resto-pub laGargouille et Bud Light

Soirée des campsAnimation avec Alain Faucher * 5 à 7 prolongé

Le temps d’une dinde

Un but local = un tirage

La guerre des clans

Soirée OpérationEnfant Santé

www.magvision.ca magoctobre 201035

Le chauffage d’appoint électrique : au gaz ou au mazoutMAXIME POULIN GRENIERPréventionniste à la ville de Thetford Mines

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Plusieurs foyers au Québec ont un chauffage d'appoint soit électrique, au gaz ou au mazout. Il est important de connaître les précautions d 'usage lorsque nous u t i l i sons un appa re i l

d'appoint peu importe le type de combustible utilisé.

Il est obligatoire de confier l'installation et la vérification annuelle de l'appareil de chauffage au gaz ou au mazout et du système de ventilation à un entrepreneur en chauffage qualifié. Il faut remplacer fréquemment le filtre de l'appareil de chauffage pendant la saison de chauffage. Le réservoir de mazout doit être à au moins 1,8 mètre de la fournaise. Nettoyez régulièrement les compartiments de réglage, les brûleurs et les tuyaux de circulation d'air de l'appareil. Replacez l'écran de sécurité après l'entretien du foyer avant de remettre l'appareil en marche. N'utilisez pas un foyer à

Pour les appareils de chauffage au gaz ou au mazout -

gaz avec des portes de verre si le verre est fendu ou brisé. Ne nettoyez pas le foyer pendant qu'il fonctionne ou qu'il est encore chaud. N'utilisez pas de produits nettoyants abrasifs et lisez toujours les instructions du fabricant avant de nettoyer les éléments en verre du foyer. Laissez refroidir une chaufferette au kérosène avant d'en refaire le plein, à l'extérieur du bâtiment, loin de toute

source de chaleur. Utilisez le type de carburant approprié à l'appareil et remplir au niveau recommandé. Prévoyez un apport d'air frais suffisant lorsque l'appareil est en fonction, en laissant, par exemple, une fenêtre entrouverte. Ne faites pas brûler de déchets dans un poêle au gaz. Installez un avertisseur de monoxyde

de carbone dans la pièce où se trouve l'appareil de chauffage au gaz ou au mazout.

Assurez-vous que la chaufferette électrique porte le sceau d'un organisme d'homologation reconnu comme CSA ou ULC. N'utilisez pas de chaufferette électrique dans un espace humide ou dans un endroit où l'appareil pourrait recevoir de l'eau comme dans la salle de bain. Branchez la chaufferette directement dans une prise de courant. Évitez l'utilisation de rallonge. Ne coupez jamais la protection de mise à la terre de la fiche électrique. Utilisez le calibre de fusible approprié. Assurez-vous que la chaufferette possède un dispositif de sécurité intégré et que celui-ci fonctionne bien. Grâce à ce dispositif, l'appareil s'arrêtera automatiquement s'il bascule.

Si vous avez des questions, vous pouvez en tout temps contacter le service de Sécurité incendie au 418-338-9183.

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THETFORD MINES - Maison des années 20 de style anglais bordée par la rivière sur 95 pieds, magnifique terrain paysager. Très belles pièces avec plafond de 9’ à 10’, grand salon, boudoir, 3 chambres, verrière. Possibilité de Bigénération. Havre de paix! - 2114, Ch. du Château G6G 7N4

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Qui prétend qu'une voiture compacte ne peut pas offrir les caractéristiques et finitions haut de gamme que vous attendez d'une voiture de luxe ? La toute nouvelle CRUZE 2011 de Chevrolet a fait ses preuves en parcourant plus de six millions de kilomètres dans des conditions parmi les plus difficiles de la planète. Elle s'est déjà taillé une place dans 60 pays et a su surmonter le climat canadien.

La Berline Cruze LT turbo a un rendement écoénergétique sans égal de 5 L/100 km sur route et de 7 L/100 km en ville. Autre aspect rassurant de la toute nouvelle Cruze : une liste d'équipements de sécurité très complète qui comprend en particulier dix sacs gonflables de série. La technologie de communications et de divertissement va au-delà de ce que vous espériez trouver dans une voiture de cette catégorie. Le groupe connexion en option

comprend la connexion de téléphone Bluetooth®, un port USB que l'on peut activer avec les commandes du système sonore au volant, plus OnStar®* avec un abonnement de six mois au plan Orientation et dépannage et Service d'orientation pas à pas. Les portes à joint triple, le pare-brise feuilleté et les suppor ts hydrauliques du moteur contribuent à un silence digne d'une automobile de luxe. La finition intérieure de la Cruze est comparable à la Buick Regal tellement le concept est brillant. On la dit également plus que spacieuse pour un véhicule de sa catégorie. Et sa t e c h n o l o g i e p r o c u r e d e s per formances authentiquement européennes avec la puissance turbocompressée livrable et une tenue de route perfectionnée, y compris le système électronique de contrôle de la stabilité StabiliTrak®, l'antipatinage et une suspension arrière à bras en Z. La

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Cruze est couverte par la meilleure protection au Canada, comprenant une garantie limitée sur les composants du groupe propulseur, le transpor t de dépannage et l'Assistance routière 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, tous pendant 5 ans ou 160 000 km**. Somme toute, une marque de voiture compacte plus sophistiquée. La nouvelle norme pour sa catégorie.

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Projet 2011


MARCO HARRISONDirecteur Sûreté du QuébecMRC des Appalaches

VISION affaires

Avec l'arrivée du mois de novembre et bientôt de l'hiver, bien des gens sont interpellés par le chaud soleil des tropiques ou les pentes enneigées des stations de ski. Cela implique que vous

serez absents de votre résidence pour une période plus ou moins prolongée. Lorsque vous serez absents, il sera très important que votre maison ait l'air habitée afin d'éloigner les voleurs.

Au Québec, une maison ou un appartement sont visités par les voleurs environ toutes les quatre minutes et, dans la majorité des cas, deux à trois minutes leur suffisent pour s'y introduire. Aussi ce n'est qu'une fois sur trois qu'un voleur doit forcer une porte pour commettre son méfait.

Nous vous suggérons les quelques mesures qui suivent afin de mettre toutes les chances de votre côté.

Munissez vos por tes de serrures sécuritaires et verrouillez-lesVerrouillez aussi toutes les fenêtres, incluant celles du sous-sol et protégez vos fenêtres à glissière en y installant des chevilles de sécuritéÉvitez de laisser d'importantes sommes d'argent à la maison et rangez vos bijoux dans des endroits inhabituelsLorsque votre absence est de courte durée :

N'oubliez pas d'activer votre système d'alarme si vous en avez unLaissez fonctionner un appareil radio ou l'équivalentLaissez une ou des lampes munies de minuterie alluméesNe placez pas de note à la vue indiquant que vous êtes absent

Lorsque votre absence sera prolongéeDéneigez l'entrée et les allées et faites en sorte que quelqu'un de fiable le fasse durant votre absenceInformez un voisin de confiance ou un ami de votre départ et demandez-lui de cueillir le courrier et les journaux, ou

demandez au bureau de poste de retenir votre courrier et annulez la livraison des journaux pour cette périodeInvitez un voisin de confiance à garer sa voiture dans votre entrée. Informez-le de votre date de retour et de la façon de vous contacter en cas d'urgenceVous pouvez aviser votre Service de Pol ice de vot re absence. Nous appor terons a lors une at tent ion particulière à votre résidence lors de nos patrouilles dans votre voisinage durant cette absence.

Finalement, avec l'utilisation grandissante par les criminels de l'information que l'on peut retrouver sur les réseaux sociaux tel « Facebook » ou « Twitter » pour ne nommer que ceux-ci, ÉVITEZ D'INSCRIRE DANS VOTRE PAGE QUE VOUS SEREZ ABSENT DE TELLE DATE À TELLE DATE. Ceci constitue la plus belle invitation pour un cambrioleur qui n'aura qu'à faire les recherches nécessaires afin de connaître votre adresse.

Soyez plus futés que les voleurs !

Je m’absente, je préviens !

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www.repare-brise.net

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DIRECTEMENT CHEZ VOUS...

SANS FRAIS!

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Remplacement et réparation de pare-briseAucune franchise à payer selon les conditions de l’assureur

Retouche de peintureBurinage auto, camion, motosEtc.

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François Pomerleau

Thetford Mines et les environs

Propriétaire

418 814-8183

Plus de 30 unités mob pour vous satisfaire!iles à travers le Québec

Pierre

Entreposage de votre moto/4 rouesVISION véhicule

PETER XENOSXM Solutions

Après une saison de pur plaisir soit dans la boue ou sur l'asphalte, le temps est venu de remiser votre e n g i n . P u i s q u ' e n Chaudière-Appalaches

l'hiver perdure environ six mois, sans trop d'exagération, mieux vaut bien planifier l'entreposage de votre machine.

Vous avez alors deux choix. Le premier étant à mon avis la meilleure option, vous laissez à votre concessionnaire le soin de s'occuper de votre moto ou de votre 4 roues qui sera entreposé dans un endroit chauffé et sec. Le printemps venu, ce même concessionnaire offre une mise au point de votre jouet pour un léger supplément. C'est comme payer hôtel et spa à votre moto ou 4 roues. Si par contre vous choisissez de l'entretenir vous-même, vous allez alors devoir suivre les étapes suivantes ;

Laver le véhicule avec un savon doux, bien rincer et bien assécher spécialement les freins à disques qui rouilleront.

Lubrifier la chaîne pour éviter la corrosion de celle-ci.

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Remplir le réservoir d'essence jusqu'au bord et y ajouter un stabilisateur pour empêcher le gel.

Faire une vidange d'huile aidera à prévenir l'apparition de corrosion pendant l'entreposage parce que les produits dérivés de la combustion produisent des acides dans l'huile qui peuvent causer la corrosion des composantes du moteur. Ne pas oublier pas de remplacer le filtre.

Débrancher le fil à bougie, retirer la bougie, la nettoyer ou la changer si nécessaire. Mettre une petite quantité d'huile à moteur dans le cylindre de combustion (1 c. à thé). Lancer le moteur quelques fois. Remettre la bougie avec les doigts pour ne pas trop la serrer. Vous devrez attendre au printemps pour remettre le fil à bougie.

Si votre machine a une batterie, déconnectez-la. Vous allez devoir la recharger le printemps venu.

Personnellement, j'enduis mes motos de lubrifiant (W-40 ou autre), et j'en mets partout. Partout ? Mais non. Le

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plastique, le cuir, le vinyle et le caoutchouc s'en porteraient bien mal et on pourrait noter une détérioration du matériel. Par contre, j'en applique sur le moteur, le boîtier de transmission, le cylindre, le tuyau d'échappement etc. Tout ce qui est métal, à part les freins… Je ne peux vous garantir un bon freinage si vous lubrifiez vos freins.

Toujours déposer votre véhicule sur des blocs quand le temps d'entreposage est prolongé sinon la suspension en souffrirait.

Couvrir votre machine pour empêcher la poussière de coller (on se souvient qu'elle est graissée en quasi-totalité). La bâche ou le vieux drap que vous aurez choisi la cachera des curieux quand la porte de votre garage sera ouverte, la mettant moins en évidence.

La dernière étape, la plus difficile, est de compter les jours et les flocons vous séparant de votre engin jusqu'au printemps. Consolez vous. On le dit souvent, le temps passe vite…

Veuillez prendre note que ni le magazine, ni moi-même ne sommes responsables des

bris, blessures etc.

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Entreposage de votre moto/4 roues

VISION véhicule


D’abord un milieu de vieVISION affaires

En cette époque où le décrochage sco la i re constitue pour plusieurs u n e p r é o c c u p a t i o n majeure, le choix de l'école que f r équen t e r a un adolescent au niveau

secondaire s'avérera primordial. À cet égard, la Polyvalente de Black Lake pourrait se révéler une option forte intéressante.

L'école polyvalente de Black Lake est sans contredit un milieu de vie dynamique. Le personnel de l'école est impliqué et mène à terme la réalisation de nombreux projets en classe et dans l'école. L'enseignement de l'anglais, langue seconde, y occupe une place importante. Tous les élèves de la Commission scolaire des Appalaches peuvent fréquenter la Polyvalente de Black Lake.

Trois programmes y sont offer ts répondants aux aspirations et aux

capacités des élèves. Le programme er erégulier est dispensé de 1 à 5 secondaire à

raison de 4 périodes de 75 minutes par horaire de 9 jours.

P lus é laboré , le programme de concentration en anglais est offert à raison de 6 périodes de 75 minutes par horaire de 9 jours. Il vise à faire acquérir aux élèves les connaissances et habiletés en anglais de

e eniveau 5 secondaire dès la 3 secondaire. e ePar la suite, les élèves de 4 et 5 secondaire

per fectionnent leur anglais par un programme axé principalement sur des interactions orales et par de multiples projets.

Aussi offert à raison de 6 périodes de 75 minutes par horaire de 9 jours, comme l'anglais concentration, l'anglais enrichi est dispensé exclusivement en anglais. Les élèves qui satisfont aux exigences du programme sortent assurément bilingues.

La Polyvalente de Black Lake est également un milieu de vie où la vigilance est le mot d'ordre en matière d'intimidation. Vigilance et rapidité d'intervention en font un milieu sécurisant.

erLe projet de valorisation mis de l'avant en 1 secondaire est également particulier à l'école polyvalente de Black Lake. Enseignants et autres personnels y sont impliqués, assurant un suivi régulier aux élèves.

La Semaine des sciences, la Semaine culturelle, la Semaine du français, les voyages culturels et linguistiques combien d'autres activités sont offer tes en complémentarité avec les différentes matières académiques !

Pour toutes ces raisons et beaucoup d'autres, la Polyvalente de Black Lake constitue un milieu stimulant et un choix logique pour parents et élèves souhaitant une formation académique à la hauteur et un milieu de vie agréable.

Test de sélection pour AIBL

Test de sélection pour la concentration anglaise (secondaire)

Samedi le 22 janvier à 9 h 00ou le 26 janvier à 18 h 30

Mercredi le 19 janvier à 18 h 30ou le 26 janvier à 18 h 30

(Si impossibilité de venir le 22)

(Si impossibilité de venir le 19)

Apportez un crayon et une copie de votre dernier bulletin.Vous devez vous présenter à la Polyvalente de Black Lake.

Information : 418 423-4291 poste 3325


KAVEN PARÉConseiller pédagogiqueService de la formation professionnelle et aux entreprises


VISION affairesLa reconnaissance des acquis et des compétences au service de tout le monde

L'an dernier, le service de reconna issance des a c q u i s e t d e s compé tences de l a Commission scolaire des Appalaches a permis à u n e t r e n t a i n e d e

personnes d'obtenir un diplôme d'études p r o f e s s i o n n e l l e s ( D E P ) . L a reconnaissance des acquis et des compétences (RAC) en formation professionnelle est une démarche qui permet de faire évaluer et de reconnaître officiellement les compétences acquises grâce à des expériences de vie et de travail en fonction d'un programme d'études. Ce qui est très important en reconnaissance des acquis et des compétences, c'est ce que la personne a appris et non le moyen d'apprentissage.

Pourquoi la RAC ?Pour obtenir une reconnaissance officielle (bulletin, relevé de notes, diplôme) du ministère de l'Éducation, du Loisir et du Sport.Pou r acc ro î t r e ses chances d'avancement.Pour améliorer ses qualifications et conserver son emploi.Pour augmenter ses chances de décrocher un emploi.Pour identifier les compétences maîtrisées et acquérir les manquantes.Pour diminuer la durée d'un parcours de formation.Pour faciliter une réorientation de carrière.Pour préciser ses besoins de formation ou de perfectionnement.Pour avoir les préalables requis à d'autres formations.

Pour les personnes qui pourraient être intéressées, il y a seulement un seul critère pour avoir accès à ce processus et c'est de démontrer que vous possédez les compétences nécessaires en fonction du programme d'études visé.

Présentement, à la Commission scolaire des Appalaches, la RAC est disponible pour les métiers suivant : secrétaire, adjoint-administ rat i f, commis-comptable, soudeur, machin iste, mécanic ien industriel, préposé aux bénéficiaires et auxiliaire familial.

Pour plus d'informations, vous pouvez visiter le site Internet www.mels.gouv.qc.ca/rac/.


VISION affaires

norecob

Voici le logo que vous retrouverez chez nos commerçants locaux

ainsi que dans les médias de notre région.

Le but de cette campagne : Encouragez

l’achat local

endosse cette cause depuis ses débuts.

Nous croyons que c’est faire preuve de respect

envers nos clients et aussi la seule façon d’agir

pour encourager tous nos lecteurs à acheter localement.

Les propriétaires de MAGvision résident en régionet achètent en région

MAGvision est la seule revue locale qui annonceexclusivement les commerçants de notre région

Nous pouvons dire beaucoup de choses MAIS ce sont NOS ACTIONS qui parlent le plus fort!

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novembre 2010

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