mon conseiller -...
TRANSCRIPT
C’est avec plaisir que nous vous offrons ce premier numéro
d’un journal né de l’expérience de toute une équipe de
conseillers culinaires Thermomix.
Chaque mois nous partagerons idées, recettes et
suggestions .
Un rendez-vous à ne pas manquer!
En cette belle période de l’année notre Provence nous offre
ses fruits gorgés de soleil. Généreux par leurs couleurs et
saveurs.
Impossible de les laisser s’échapper !
Afin de ravir nos palais toutes l’année, faisons nos
confitures, gelées, pâtes de fruits… pour tout l’hiver.
Mon conseiller
Sommaire :
Les Promos du mois
Les trucs et astuces
LE DOSSIER DE
LA RENTREE
LES PROMOS DE LA RENTREE
Une bonne nouvelle :
Vous et vos amis en avez rêvé ? Vorwerk l’a fait ! Le financement de l’été est prolongé
jusqu’au 23 septembre : votre Thermomix en 15 mensualités c’est possible…
Rapprochez-vous de votre conseiller(ère) pour plus de détails
Connaissez-vous notre tout dernier livre ? « JOURS DE FETES » :
Vous y trouverez une multitude d’idées pour de belles tables pour les grandes
occasions, vos réceptions entre amis, les goûters d’anniversaire de vos enfants…
Il vous plaît, vous en avez envie ? La cerise sur le gâteau…. Faîtes découvrir le
Thermomix au cours d’une dégustation avec 3 invités, nous aurons le plaisir de
vous l’offrir en plus d’un des 3 livres cadeaux hôtesse au choix.
Septembre 2012, n°1
PAGE 2 MES IDÉES THERMOMIX
Trucs et Astuces….de nettoyage
A la découverte de notre premier dossier (pages 3 à 12)…
1- L’auto-nettoyage au quotidien
Une fois le bol débarrassé des ingrédients, donner 3 pulsions TURBO pour libérer
les restes collés sur les couteaux.
Pour un nettoyage facile après chaque utilisation de votre Thermomix, verser de
l’eau à hauteur de couteaux, ajouter quelques gouttes de produit vaisselle et ap-
puyer plusieurs fois sur le bouton Turbo ou Vitesse 10 pendant 5 à 10 secondes
2-L’auto-nettoyage à l'aide de coquilles d'œufs
Pour enlever par exemple des restes de pâte collés sur les parois du bol, faîtes la
même procédure que dans l'astuce n° 1 en ajoutant une coquille d’œuf. Les micro-
morceaux de la coquille d’œuf frôleront les parois du bol pour un nettoyage facile
et en douceur.
3-Traitement anticalcaire:
Selon la région où vous habitez, l’eau est plus ou moins calcaire. Comme pour toute
autre machine qui est en contact avec l’eau (cafetière, machine à laver, lave-
vaisselle), le calcaire peut laisser des taches blanchâtres. Pour les enlever, il suffit
de recouvrir les traces de calcaire de vinaigre blanc et de laisser reposer jusqu'à
dissolution du calcaire. Naturellement il faut rincer votre bol abondamment à l'eau
claire pour enlever toute trace de vinaigre.
Chaque mois une lettre et chaque trimestre un dossier spécial....
Nous espérons que ce premier dossier vous plaira. Vous y trouve-
rez quelques informations techniques , des idées et des recettes
exclusives !
Alors n’attendez pas pour les réaliser ! A vos Thermomix !
Et faites nous part de vos réalisations et dégustations...
PAGE 3 LE DOSSIER DU TRIMESTRE
Confiture:
- Une confiture contient au minimum 45 % de fruits
- Sa teneur totale en sucres après cuisson (sucre ajouté et sucre des fruits), est de
60g pour 100g minimum
- Les colorants et conservateurs sont interdits
Confiture allégée en sucres :
- Une confiture est dite allégée en sucres lorsque l’on réduit la teneur en sucres de 25
à 30 % par rapport à une confiture classique
- Sa teneur totale en sucres après cuisson (sucre ajouté et sucre des fruits), est donc
comprise entre 42g et 45g pour 100g.
Définitions : les termes légaux
LES COMPOTES ET CONFITURES
Faciles, rapides et délicieuses sur la tartine …
Mais, pas seulement sur la tartine…...
LE DOSSIER DE LA RENTREE
Les confitures étaient, dans le passé, le moyen pri-
vilégié pour conserver les fruits les plus fragiles
(par exemple: les fraises, les abricots, les mûres)
après la récolte. C'est le sucre qui permet à la
confiture de se conserver : il attire par osmose l'eau
vers l'extérieur des germes, ce qui les dessèche. Si
la quantité de sucre n'est pas suffisante pour as-
surer cette conservation à température ambiante, on
obtient une compote.
L’univers des confitures :
Par définition, les préparations de fruits sont des mélanges de fruits portés à la
consistance gélifiée. Il en existe plusieurs appellations, dont confiture, confiture
allégée en sucres, gelée, marmelade et préparation de fruits.
C’est le taux de sucre total, le taux de fruits, et les règles concernant les colorants
et conservateurs qui différencient ces produits.
PAGE 4 LE DOSSIER DU TRIMESTRE
- Une confiture allégée en sucres contient au minimum 50% de fruits
- Les colorants et conservateurs sont interdits
Gelée :
- Une gelée contient au minimum 35 % de fruits
- Sa teneur totale en sucres après cuisson (sucre ajouté et sucre des fruits), est de
60g pour 100g minimum
- Les conservateurs sont interdits.
Marmelade :
- La marmelade est selon la loi un produit à base d’agrumes
- Une marmelade contient au minimum 20 % de fruits
- La teneur totale en sucres d’une marmelade après cuisson (sucre ajouté et sucre
des fruits), est de 60g pour 100g minimum.
- Les conservateurs sont interdits
Préparation de fruits :
- Une préparation de fruits contient au minimum 50 % de fruits
- La teneur totale en sucres d’une préparation de fruits après cuisson (sucre ajouté
et sucre des fruits), est de 50g pour 100g maximum
Compote :
- Une compote contient au minimum 85 % de fruits
- Sa teneur totale en sucres après cuisson (sucre ajouté et sucre des fruits), varie
entre 24g et 40g pour 100g
- Les colorants, conservateurs et arômes sont interdits
Compote allégée en sucres :
- C’est une compote à teneur réduite en sucres. Sa teneur totale en sucres après cuis-
son (sucre ajouté et sucre des fruits), varie entre 16 et 18g pour 100g
- Comme une compote, elle contient au minimum 85% de fruits
- Les colorants, conservateurs et arômes sont interdits
Dessert de fruits :
- Un dessert de fruits contient au minimum 75 % de fruits
- Sa teneur totale en sucres après cuisson (sucre ajouté et sucre des fruits), varie
entre 16g et 40g pour 100g
L’univers des compotes
Par définition, les desserts de fruits sont des mélanges de fruits et
de sucre obtenus par cuisson et sans concentration notable. Il en
existe trois appellations différentes : compote, compote allégée en
sucres, et dessert de fruits.
La différenciation de ces produits se fait sur le taux de fruits et de sucres, et sur
la rigidité des règles en matière de colorants, conservateurs et arômes.
PAGE 5 SEPTEMBRE 2012
La réussite de la confiture repose sur une bonne hygiène, un temps de cuisson qui ne
doit être ni trop long ni trop faible et sur l'équilibre entre le sucre, les fruits, la pecti-
ne et l'acidité. En refroidissant, la confiture se solidifie sous l'action gélifiante de la
pectine.
Les fruits sont naturellement plus ou moins riches en pectine :
• Fruits dont la teneur en pectine est élevée:
airelle, cassis, châtaigne, citron, coing, groseille, orange, pamplemousse, pom-
me, prune.
• Fruits dont la teneur en pectine est moyenne:
abricot, framboise, mandarine, mûre, myrtille, raisin, rei-
ne-claude.
• Fruits dont la teneur en pectine est faible:
ananas, brugnon et nectarine, cerise, figue, fraise, kiwi,
mangue, melon, pêche, poire, potiron, rhubarbe, tomate.
Il est donc parfois nécessaire d’en ajouter…
- Les fruits sont plus ou moins acide : lorsque l'on utilise des fruits doux
comme le coing, le kiwi, la pêche, ou la poire, il est également possible d'ajouter un
acidifiant (généralement du jus de citron) pour empêcher la formation de cristaux
de sucre, favoriser la gélification de la pectine et assurer une meilleure conservation.
Le sucre cristallisé, traditionnellement utilisé car c'est le moins cher et le plus cou-
rant, est donc réservé aux fruits qui ont suffisamment de pectine et d'acidité.
Le sucre dit « pour confitures » est du sucre cristallisé additionné de pectine et
d'acide citrique. Il est idéal pour faire des confitures avec des fruits pauvres en
pectine et/ou peu acides.
Pour un résultat optimal, on choisira des fruits mûrs et fraîchement récoltés, les
fruits trop mûrs ou légèrement abîmés, mais aussi les fruits encore verts sont à
éviter. Au cours de la maturation des abricots, les pectines se transforment : elles
deviennent solubles et tendres, d’où le changement de consistance du fruit. Si l’on
utilise des abricots insuffisamment mûrs, le taux de pectines ne sera pas suffisant
et la confiture aura du mal à prendre. Si les fruits sont trop mûrs, l’acidité risque
d’être trop faible pour que la pectine se gélifie. On devra donc ajouter un jus de
citron au mélange abricots et sucre ;
Le temps de cuisson varie avec la teneur en eau des fruits, la source de chaleur et
le degré de maturité des fruits. Une cuisson longue va effectivement permettre d’é-
vaporer l’eau des fruits mais aussi modifier la couleur et le goût des fruits et ris-
que de détruire la pectine.
Processus de gélification de la confiture : comment ne pas
rater sa confiture ?
PAGE 6 LE DOSSIER DU TRIMESTRE
La pectine du commerce, les sucres à confiture,
La pectine du commerce est extraite du marc de pommes desséchées. Elle est vendue
sous forme liquide ou de cristaux. L’union européenne autorise l’utilisation de la
pectine comme texturant alimentaire, sous le numéro E440.
Les sucres à confiture du commerce sont des sucres pré-additionnés de pectine et d’a-
cidifiant.
Les confitures à l’agar-agar,
Définition
L’agar-agar (appelé E406 dans la liste des additifs alimentaires) est un pro-
duit gélifiant obtenu à partir d'algues rouges.
C'est le gélifiant naturel le plus puissant. Il est parfait pour remplacer la gélatine
animale, avec un résultat différent, plus ferme. Il existe une multitude de recettes
dans lesquelles l'agar-agar peut être utilisé. La gelée se forme à condition d'être
chauffée à 85-90°C, mais ne « prend » qu'à une température de 40°C environ.
Utilisation de l’agar-agar en confiture :
Ne faisant pas partie de la famille des pectines le gel obtenue sur une confiture à
l’agar-agar est différent de celui obtenue avec de la pectine (plus gélatineux…). Il
est d’ailleurs important pour limiter cet effet de respecter les dosages.
Pour la confiture : 1 kg de fruits, 500 g de sucre
au minimum (pour la conservation de votre
confiture), 2 g d'agar-agar. Rajouter un peu
plus d'agar-agar uniquement si le fruit en ques-
tion a tendance à rendre du jus. Ajouter l’agar
agar préalablement dilué dans un peu d'eau, en
fin de cuisson (1 min avant la fin).
L’agar agar est un produit intéressant en confi-
ture essentiellement pour les fruits pauvres en
pectines. Il permet alors d’obtenir une confiture
texturée tout en conservant au mieux les qualités
organoleptiques et nutritionnelles des fruits frais
en limitant leur temps de cuisson.
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Et pourquoi ne pas préparer sa propre pectine : à tester
Confection de pectine à partir de pommes.
Eplucher des pommes (bio de préférence) et conserver les éplu-
chures et les trognons (réservez les fruits épluchés pour faire un
tarte ou une compote).
faites bouillir 500g de ces épluchures et trognons dans 2 litres
d'eau additionnée du jus de 2 ou 3 jus citrons pendant 30 à 45
minutes. Récoltez le jus de cuisson. Ecrasez les épluchures dans une étamine et mé-
langez au jus. Filtrez le tout. Utilisez la même quantité de ce liquide de pectine que
de jus de fruits à préparer.
Confection de pectine à partir du blanc des épluchures d'orange
Retirez la peau orange du fruit avec un couteau économe.
Retirez alors délicatement la peau blanche qui entoure le fruit. C'est cette partie qui
contient le plus de pectine.
Mettez 500g de ces épluchures blanches dans un litre d'eau addition-
née d'un jus de citron. Laissez infuser à froid durant une vingtaine de
minutes.
Ajoutez encore un litre d'eau et amenez à ébullition. Laissez bouillir
un quart d'heure et laissez refroidir pendant toute une nuit.
Le lendemain, donnez encore un bouillon d'une dizaine de minutes. Laissez refroidir
et filtrez le tout en pressant les épluchures pour en extraire le maximum de jus.
Utilisez la moitié de ce jus pectiné avec la même quantité de jus de fruits à gélifier.
La conservation de ces jus pectinés
Pour conserver ces jus, le plus simple c'est de les congeler. Décongelez lentement,
sans chauffer. Vous pouvez aussi ajouter du sucre dans la proportion de 800 g de
sucre pour 1 litre de jus, faire cuire 10 minutes et mettre en bocaux. Mettez ensuite à
stériliser durant 15 minutes dans un stérilisateur.
L'utilisation de jus pectinés pour rattraper des confitures ratées
faites chauffer la confiture qui n'a pas pris. Retirez les fruits et ajoutez la même
quantité de jus pectiné qu'il vous reste de liquide dans votre bassine. faites cuire à
feu vif en remuant constamment et laissez réduire jusqu'à la bonne consistance ou
température (107°C).
Ajoutez les fruits et laissez cuire encore 10 minutes. Mettez en pots comme d'habitu-
de.
Autres astuces : On peut aussi préparer de petits sacs en mousseline conte-
nant pelures et pépins de pommes qu'on plonge dans la gelée et qu'on retire
avant la mise en pot
7 étapes pour réussir votre confiture (extrait du tm & vous n°12)
LAVER LES FRUITS OU LES BROSSER. Si nécessaire : les dénoyauter, ôter les tiges et/ou les couper
en morceaux. Vous pouvez laisser quelques noyaux sur 10 à 15 fruits (abricots, cerises par exem-
ple).
PESER. Peser 1 kg maxi.
AJOUTER LE SUCRE OU LE SUCRE GÉLIFIANT ET CUIRE. Personnellement je ne mets que 300-400 g de
sucre maximum (sans gélifiant) pour 1kg de fruits, sauf pour les fruits acides (myrtilles, groseilles,
framboises) pour lesquels je mets 500 g. Programmer 30 minutes, 100°, vitesse 1, si vous ne stérili-
sez pas les pots ensuite ou 20 minutes si vous optez pour une stérilisation.
PRÉPARER LES POTS À CONFITURE. Pendant la cuisson, laver les pots ainsi que leur couvercle avec du
liquide vaisselle et de l’eau très chaude. Les sécher soigneusement avec un torchon propre. Si la
famille se compose de 1 ou 2 personnes préférer des petits pots afin que la confiture ne s’altère
pas une fois le pot ouvert.
VERSER DANS LES POTS. A l’arrêt de la minuterie, verser le contenu de la confiture directement
dans les pots préparés. Avant de fermer avec le couvercle, contrôler que les bords des pots soient
propres, sinon les nettoyer.
RETOURNER LES POTS DE CONFITURE OU LES STÉRILISER. Laisser les pots reposer retournés pendant
2 heures ou les stériliser pendant une heure dans un grand faitout ou cocotte pendant une heure à
100°.
ETIQUETER. Coller les étiquettes sur les pots avec le contenu et la date de réalisation. Vous pouvez
réaliser vous-même vos étiquettes à l’aide de votre ordinateur et les coller avec de la colle maison
(farine + eau).
Astuce Stérilisation des pots :
Passer les pots de confiture sous l’eau et puis au micro ondes pendant 3 minutes (pour stériliser).
Les remplir de la préparation. Fermer et retourner les pots jusqu’à refroidissement.
PAGE 8 LE DOSSIER DU TRIMESTRE
Confiture de figues-chocolat :
1Kg de figues
400 g de sucre
1 tablette de chocolat à 70%
Faire macérer les figues avec le sucre la veille
Cuire 25 min à 100° vit mijotage
Lorsque c’est cuit, casser la tablette de chocolat, laisser fondre,
puis mettre en pot.
Pâte de coings
Prendre 3 coings, les laver et bien les essuyer avec un torchon, les couper en quatre. Les mettre dans le bol du Thermomix et les faire cuire 25 mn 100° Vitesse 1
Les égoutter dans le Varoma puis les épépiner
Mettre les coings égouttés et épépinés dans le bol, en les pesant
Mixer 1 mn vit 7/8
Ajouter le même poids de sucre en poudre
(Vous pouvez ajouter de la vanille en poudre ou 1 c à c d’extrait si vous le
souhaitez)
Puis faire cuire 30 mn Varoma Vit 3, poser le panier sur le couvercle
pour éviter les projections
Au bout de 20 à 25 mn vérifier la coloration de la pâte de coing et arrêter avant si la couleur est
déjà brunâtre dorée.
Verser dans une assiette ou un moule carré et laisser refroidir et durcir
Puis découper des morceaux de pâte et éventuellement rouler les dans du sucre cristal.
Chutney de courgettes jaunes
300 g de courgettes jaunes
10 petits oignons nouveaux ou 100 g d’oignons frais
2 gousses d’ail hachée
¼ de citron confit
50 g de vinaigre de cidre
50 g d’eau
2 c à s de miel
2 c à s de sucre roux
1 cm de curcuma frais
1 c à s de gingembre
Sel, poivre
1 c à s de menthe hachée
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Et quelques recettes inédites rien que pour vous ! Vous
m’en direz des nouvelles …
Mixer la menthe, la réserver.
Mettre dans le Thermomix, les oignons, l’ail, le citron confit, le curcuma, le gingembre, le miel, le
sucre roux, le vinaigre, l’eau.
Mixer 5 s. Vit. 5
Cuire pendant 15 mn à 100° Vit 1
Pendant ce temps laver et couper les courgettes en petits cubes. Ajouter-les dans le bol du Ther-
momix. Cuire 35 mn 100° vit 1. En fin de cuisson ajouter la menthe hachée et mélanger.
Confiture de tomates vertes :
1 kg de tomates vertes, coupées en dés, et égouttées quelques mn dans une passoire
Puis ajouter :
1 kg de sucre semoule
1 jus de citron
3 cm de gingembre mixé
Réfrigérer 24 heures
Faire cuire la préparation 1h 30 à 100° vit 1.
5 mn avant la fin de la cuisson, ajouter 4 c à c d’agar agar
pour qu’elle épaississe et prenne une belle couleur ambrée
Se déguste :
Avec du fromage, st Marcelin ou st Félicien, servir une cuillerée en condiment.
Avec du poisson fumé, maquereaux etc.
Avec une viande, à l’Italienne tartinée sur un pain grillé, sur de fines tranches de rôti de veau
froid.
Confiture de Pastèque blanche
(« Gigeri » ; pastèque d’hiver, Citre, Gingérines…)
On en fait exclusivement de la confiture qui se prépare en 3 opérations.
Mais quelle confiture…
1.5 kg de chair de pastèque blanche
1/2 citron bio coupé en 2 puis en fines lamelles
1/2 orange bio coupée en 2 puis en fines lamelles
2 bâtons de cannelle
500g de sucre gélifiant 3:1 (Ancel ou Dr Oetker)
Phase 1 : Le soir :
Epépiner la pastèque et couper de gros morceaux. Mettre le tout dans le bol et mixer 4 secondes à
vitesse 5. Rajouter le citron et l’orange coupés en lamelles, les bâtons de cannelle et le sucre géli-
fiant. Mélanger 30 sec en sens inverse à vitesse 2. Laisser reposer la nuit dans un récipient à part.
Phase 2 : Le lendemain, remettre le tout dans le bol, et programmer 20 min à température Varoma
à vitesse 1, en sens inverse. Transvaser dans le récipient de la veille et laisser reposer jusqu’au len-
demain.
Phase 3 : Le sur-lendemain : remettre le tout dans le bol et programmer 15 min à température Va-
roma à vitesse 1, en sens inverse. A la sonnerie, enlever les bâtons de cannelle et mettre en pots.
Un conseil d’amie : Faites le plein de cette confiture car il va vous en manquer !!!
PAGE 10 LE DOSSIER DU TRIMESTRE
Confiture de Nectarine à la Lavande et Vanille
1 kg de nectarine coupées en petits dés
500 gr de sucre cristal
1 jus de citron
4 fleurs de lavande (dans une gaze)
1 gousse de vanille
La veille mettre tout les ingrédients dans le bol et laisser macérer.
Le lendemain filtrer ce mélange à l’aide du panier. Réserver les fruits.
Placer le jus filtré, la lavande et la vanille dans le bol du Thermomix et cuire 20 à 30 mn à 100° sens
inverse Vit 1 afin d’obtenir un joli sirop ambré.
Puis ajouter les fruits réservés dans le bol et cuire 7 min à 100° sens inverse Vit 1.
Retirer la lavande
Et mettre en pots
Mais vous pouvez aussi oser les associations telles que :
Abricot avec miel, amande, gingembre, vanille, lavande.
Cerise kirsch, rhum, vanille.
Citron fleurs d'oranger, vanille.
Fraises poivre noir, mûres, framboises.
Framboise poivre noir, mûres, thym, fraises.
Groseille anis.
Mirabelle vanille, cannelle, oranges.
Mûres poivre noir, framboises, fraises, badiane.
Pêche, nectarine vanille, noix, cannelle, gingembre, clou de gi-
rofle, citron, amande amère
Poire cannelle, vin rouge.
Pomme vanille, cannelle, anis étoilé, cardamome, mélisse,
sherry, eau de rose, rhum, lavande, menthe.
Potiron badiane, oranges (zeste).
Prune gingembre, cannelle, vanille, clou de girofle.
Rhubarbe citron, raisins secs, cannelle, pomme.
PAGE 11 SEPTEMBRE 2012
« Confiturons » dans nos livres… et où ?
Les Confitures, ce qu’il faut savoir en 7 Etapes N° 12 Tmx & Vous
Confiture de Mirabelles Bienvenue Tmx & Vous
Confiture de Pommes aux épices N° 2 Tmx & Vous
Confiture de Clémentines N° 6 Tmx & Vous
Confiture de Lait N° 6 Tmx & Vous
Confiture de Melon à l’Anis N° 9 Tmx & Vous
Confiture allégée Framboise-Abricot sec N° 20 Tmx & Vous
Confiture de Framboises Page 202 Ma cuisine 100 Façons
Confiture de Framboise Page 97 PPGT
Confiture de Fraise Framboise au Ricard Page 28 Envie de dessert
Confiture d’abricots Page 204 Ma cuisine 100 Façons
Confiture de Prunes (Taiwan) Page 206 Ma cuisine 100 Façons
Confiture Kiwi-Banane Page 204 Ma cuisine 100 Façons
Confiture allégée aux Cerises Page 94 Equilibre & Saveurs
Confiture de Figues Page 28 Envie de dessert
Confiture de Mangues Pêches Page 26 Envie de dessert
Confiture de Mûres Page 26 Envie de dessert
Confiture de Poivron rouge-Fraise N° 20 Tmx & Vous
Confiture Carotte-Poire N° 20 Tmx & Vous
Confiture Tomate verte-Agrume N° 20 Tmx & Vous
Confiture Pamplemousse Miel Gingembre N° 31 Tmx & Vous
Confiture d’Oignons Rouges Page 71 La France Gourmande
Confiture Ananas-Tomate Page 97 PPGT
Gelée de Pomme Page 30 Le meilleur de votre Esp@ce Recettes
Chutney de Mangue Page 200 Ma cuisine 100 Façons
Chutney d Abricot douceur Tmx & Vous N° 13
PAGE 12 LE DOSSIER DU TRIMESTRE