migros magazin 53 2009 f vd

DE QUOI SERA FAIT L’AN NEUF? 12

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ENTRETIEN 24

Bonne année!2010 marquera le retourde Stéphane Lambiel à lacompétition. Grand objectif:les JO de Vancouver en février.

ACTUALITÉMIGROS 29

Le Fonds d’aideMigrosfête ses 30 ans.EN MAGASIN 42Jusqu’au 18 janvier, les prixdégringolent à Migros.

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De l’apéritif au menu de

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feu d’artifice surprise:

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année, faites vos achats

chez Migros. Nous vous

souhaitons bon appétit et

une bonne année!

Migros Magazine 53, 28 décembre 2009 BONSVŒUX | 5

Herbert Bolliger,président de laDirection générale dela Fédération descoopératives Migros:«Nous investissonsdans le futur.»

Chères clientes, chers clients,Chères coopératrices, chers coopérateursUne lettre de l’alphabet et deuxmots! PourMigros, l’année 2009 aura étémarquéepar notre nouveau slogan:«M commeMeilleur». Une devisemais aussiune promesse, à l’aune de laquelle vous nous jugez quotidiennementen tant que clientes et clients. Nous ne concrétiserons pleinementnotre engagement que dans la mesure où vous éprouvez jour aprèsjour le sentiment que Migros est effectivement «meilleure». Alorsseulement nous estimerons que nous sommes parvenus à faire denotremagnifique coopérative uneMigros encore plus performante.Serait-ce déjà le cas? Quand nous sommes si proches de la marchedes affaires et directement impliqués dans les processus de décision,il est difficile de rendre un verdict. Raison pour laquelle les opinionset les appréciations en provenance de l’extérieur sont d’autant plusprécieuses. Jeme réjouis chaque fois des compliments et suggestionsque vous nous faites parvenir tout au long de l’année. De la mêmemanière, je prends acte avec beaucoup de satisfaction des différen-tes récompenses que nous avons de nouveau reçues en 2009.

Ainsi, enmai dernier, nous avons obtenu une distinction internationale pour notreengagement substantiel en faveur de l’homme, de l’animal et de l’environnement:à Barcelone, nous avons été élus détaillant le plus responsable de laplanète.Et lorsd’unevaste consultation initiéeparun institutd’étudesdemarché,nousavonsétédésignés comme l’entreprise laplus appré-ciée. Les habitants de ce pays attestent que nous offrons le meilleurrapport qualité/prix et, quand il s’agit de déterminer la firme qui leurinspire le plus confiance, ils nous placent sur la premièremarche dupodium. Dans le cadre de l’étude «Global Pulse», menée auprès desconsommateurs suisses par le Reputation Institute de New York encollaboration avec l’Université de la Suisse italienne,Migros apparaîtcomme l’entreprise préférée des Helvètes. Une enquête du Reader’sDigest conduite dans seize pays arrive à la conclusion que Migrosbénéficie de lameilleure renomméeen cequi concerne la protectionde l’environnement.Et l’UniversitédeSaint-Gallnousaconféré, aveclemagazine Bilan, le titre de «détaillant le plus innovant».

Ces louanges sont autant demarques de gratitude consacrant les efforts que nousdéployonspour investir dans le futur quandbienmême l’environnement économiquese durcit sous la pression croissante de la concurrence.Voici très concrète-ment ce quenous avons entrepris: de nombreuses réductions de prixsur l’ensemble de notre assortiment; une garantie de prix les plus bassur tous les articlesM-Budget, ce qui permet à nos clientes et clientsd’effectuer leurs achats àMigros à des conditions aussi avantageusesqu’auprès des hard discounters; un assainissement de notre assorti-mentdepoissons, dont aucun spécimenneprovientdésormaisd’uneespècemenacée ou en voie de disparition; une attention particulièreà votre équilibre alimentaire en abaissant la teneur en sel de notregamme de pains; un programme, Terrasuisse, mis sur pied en colla-boration avec les agriculteurs pour que les plantes et les animauxbénéficient d’un habitat naturel adéquat; une désignation uniformedenos propresmarques, sous la ligneM-Classic, afin que vous vous yretrouviez plus facilement lors de vos achats; un nouveau concept demagasin, qui constitue un modèle pour tous les réaménagements à

venir et des activités régulières en faveur des enfants, comme la Sti-ckermania. Par le biais de cette opération, notre partenariat stratégi-que avec leWWF a d’ailleurs démarré sous lesmeilleurs auspices.

La distinction de «détaillant le plus responsable de la planète» obtenue àBarcelone prouve que la question du développement durable au seinde Migros ne constitue pas seulement de belles paroles, mais unengagement bien réel qui n’a cessé de se matérialiser au fil desdécennies. Depuis des années, grâce à différentes mesures, nousavons réussi à juguler massivement les émissions de CO2. Tout ré-cemment encore, nous avons décidé de nous impliquer davantagedans la lutte contre les changements climatiques. Dans le futur,nous renforcerons nos efforts dans ce domaine.

Migros se consacre au développement durable mais se préoccupe aussi de sescollaboratrices et collaborateurs. Durant cette année difficile pour l’en-semble de l’économie, nous avons de nouveau augmenté la massesalariale de 0,75%enmoyenne.C’est avec plaisir quenous avons pu,en accord avec nos partenaires sociaux, prolonger jusqu’en 2014l’actuelleConvention collective de travail, ce qui pérennise des pres-tations supérieures à la moyenne.

Grâce à votre fidélité, nous avons pu travailler avec succès en 2009 malgré desaugures peu favorables. Nous vous en remercions. Je vous exprime aussi machaleureuse reconnaissance au nom de toutes les collaboratriceset de tous les collaborateurs. Et je vous promets que nousmettronsde nouveau tout enœuvre l’an prochain pour traduire dans les faitsnotre slogan «M comme meilleur». Afin que vous continuiez àfaire vos achats àMigros avec plaisir et en toute bonne conscience.Vous nous désignerez alors peut-être encore une fois comme l’en-treprise la plus «innovante», la plus «digne de confiance», la plus«responsable» et la plus «appréciée».

Pour la nouvelle année, je vous souhaite beaucoup de joie et de bonheurainsi qu’une excellente santé!

Herbert Bolliger, président de la Direction généralede la Fédération des coopératives MigrosPh

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Migros Magazine 53, 28 décembre 2009 CETTESEMAINE | 7

RÉCITSHoroscope 2010 12Découvrez ce que vous réservela nouvelle année selon l’astrologiede l’Egypte antique.

Les événements de 2010 16Dix raisons de se réjouirde l’an nouveau.

ENTRETIENStéphane Lambiel 24Les JO de Vancouveren ligne de mire.

ACTUALITÉ MIGROSEntraide 29Grâce à une participation du Fondsd’aide Migros, une Suissesse faitconstruire une école au Népal.

EN MAGASINDes idées de délicieux menuspour la Saint-Sylvestre 36

Jusqu’au 18 janvier, les prixdégringolent à Migros 42

AUX FOURNEAUXSarkis Ohanessian 44L’animateur de la TSR est aussiescrimeur, photographe et excellentcordon-bleu.

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Après l’euphorie,la réflexion

SteveGaspoz,rédacteuren chef

ÉDITORIAL

L’an 2009 touche à sa fin. Queretenir des douze derniers mois?La crise et toutes les incertitudesqui l’ont accompagnée. Craintepour la survie des entreprises,des institutions financières,pour l’emploi, l’environnement,l’année qui s’est écoulée resteradans les mémoires comme celledes désastres.

L’économie va mieux, dit-on. Resteque pour le moment, l’ambiancen’est pas encore à la fête.L’euphorie qui a marqué la fin dela décennie a fait place à lamorosité. Et comme ce qui vamal se voit beaucoup plus que cequi se passe bien, il faudra fairepreuve de patience avant quesouffle le renouveau.

Pourtant, 2010 s’annonce plutôt bien.L’optimisme béat des dernièresannées a fait place à la réflexion,la responsabilité. La fragilité dumonde, de notre situation ou decelle de nos proches, pousse às’interroger avant de foncer têtebaissée. Peut-être sera-ce lacaractéristique de la prochainedécennie? Il y a un espoir!J’en profite en tout cas, chèreslectrices et chers lecteurs, pourvous souhaiter le meilleur pourla nouvelle année!

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Cuisine de saison 44Sarkis Ohanessian,animateur sur laTSR, est un hommeaux multiplestalents, dont celuide la cuisine.

Réussite 62La Jurassienne

Katherine Choong,17 ans, est

championne dumonde d’escalade,

catégorie cadet.Rencontre avec

une jeune femmequi aime aller

toujours plus haut.

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VOTRE RÉGIONLes informations de votrecoopérative régionale 49

VIE PRATIQUERéveillon 56Comment fête-t-on laSaint-Sylvestre dans le monde?

RUBRIQUESNouvelle annéeLes bons vœux d’Herbert Bolliger,président de la Direction généralede la Fédération des coopérativesMigros. 5

Migros Flash 9

Temps présents 10

Minute papillon 22La chroniquede Jean-François Duval

Coup de chance 58A l’occasion de ses 75 ans,Hotelplan met en jeuun magnifique voyage.Participez et gagnez!

Mots fléchés / Impressum 61

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Migros Magazine 53, 28 décembre 2009 MIGROSFLASH | 9

La vie en bioEn 2010, Migros mise sur le bio en proposantun assortiment étoffé ainsi qu’un nouveau logo.

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LE PRODUIT FRAISDE LA SEMAINE

Le nouveau logoA Migros, lenombre deproduits laitiersbio va enaugmentant.

Aujourd’hui déjà, Mi-gros propose plus demille produits bio. Et

leur nombre ne cessera decroître d’ici à fin 2010. «Lechoix sera étoffé tout par-ticulièrement dans le sec-teur de la boulangerie etdes produits laitiers», pré-cise Oskar Sager, respon-sable du marketing à laFédération des coopérati-ves Migros.

En plus de miser sur lecontenu, Migros a repenséle contenant, puisque lesemballages et le logo fontpeau neuve. La combinai-son unifiée de couleursverte et beige permettraaux clients de trouver lesproduits plus facilementdans les rayons. Les pre-miers articles dotés de cesnouveaux atours, comme lafarine pour tresse bio aux

huit céréales, sont déjà dis-ponibles en magasin.

Cette année, Migros aenregistré une augmenta-tion de 7% de son chiffred’affaires sur les produitsbio. Cela montre bien quede plus en plus de consom-mateurs, même en tempsde crise économique, privi-légient des aliments pro-duits dans le respect de lanature.

L’ancien logo(en haut) quidistingue lesproduits bio deMigros seraremplacé au furet à mesure parun nouveauvisuel (en bas).

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Peu importe la couleurRose? Rouge? Blanc? Le pamplemousse a beau sedécliner en plusieurs coloris, il reste riche en vitamines.Lisez plutôt: 100 g de pamplemousse contiennent44 mg de vitamine C. Ainsi, un seul fruit couvre près de60% des besoins journaliers d’un adulte.

10 | Migros Magazine 53, 28 décembre 2009

TRAIT POUR TRAIT

SUR LE VIF

IMPULSIONS

Stéphane Garelli, professeur à l’Universitéde Lausanne et à l’IMD.

Il est temps de mangerle chien

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«La reprise va êtrelente et laborieuse»

Dubaï au fond du trou, la Grèceau bord de la faillite, la Francesurendettée, et la Suisse?Il faut relativiser.AbouDhabi a finipar allonger l’argentnécessaire à savoisine Dubaï, qui est sauvée. LaGrècea lancéune sériedemesurespour rationaliser ses finances pu-bliques. En France, c’est surtout lecontribuable qui va souffrir. Pourla Suisse, cela signifie que les pres-sions et la saga autour du secretbancaire vont continuer. Nousn’avons pas connu une récessionaussi importante que dans le restedu monde. Cependant, même sinous allons mieux que les autres,la reprisevaêtre lenteet laborieuse.Il faudrait croître plus vite qu’à lanormale pour revenir à la case dé-part, lesprojectionsmontrantqu’ilfaudra attendre la fin 2011 pourque l’activité économique retrouveson niveau d’avant la crise.

Quelles sont les perspectives auniveau de l’emploi chez nous?L’institut Créa de l’Université deLausanne, qui annonce 3,8% dechômage pour 2009, prévoit 5,5%en 2010 et 6,3% en 2011. Avec ceniveau,nous revenonsauxchiffresdu début des années 90. La crois-sanceéconomique reste trop faiblepour rattraper tout le chemin per-du.

Mais y a-t-il de bonnes nouvel-les?Pour l’instant, pas tellement. Tou-tefois, la demande intérieure semaintient.Tantque le consomma-teur ne perd pas ses nerfs, cela de-vrait aller.Unedesperspectives lesplus favorables serait de voir l’éco-nomie mondiale, dont on dépendtrès fortement, reprendredes cou-leurs.

Propos recueillis par Virginie Jobé

Au milieu de la pagaille financière ambiante, comment s’en sortira la Suisseen 2010? Les prévisions de l’économiste Cédric Tille, professeur àl’Institut des hautes études internationales et de développement à Genève.

Ça c’est un bon titre! Malheu-reusement il n’est pasdemoi…C’est le nomd’un livre écrit parRobert etBrendaVale, de l’Uni-versité deWellington, enNou-velle-Zélande. Bien sûr c’est dubon marketing. Evidemment,je ne suis pas d’accord. Mais lefondporte à réfléchir:nos amisà quatre pattes ont une em-preinte écologique plus impor-

tante qu’on le pense. Bref, cesont des petits pollueurs deno-tre planète. Enfin, pas si petitsque ça…

Leschiffres sont accablants:un chien de taille moyenneconsomme en une année164 kilos de viande et 95 kilosdecéréales.Or il faut43,3m2deterre pour élever 1 kilo de pou-let (et beaucoup plus si vous le

TEMPSPRÉSENTS | 11

A écouter:Des notes desolidarité. La

Fondation Sentinelles, qui vienten aide aux démunis depuistrente ans, organise un concertde soutien: Beethoven,Schumann, Moussorgski parl’orchestre de Saint-Jean etl’orchestre de la Madeleine deGenève. Le 13 janv., salleMétropole, Lausanne, 20 h.Infos sur www.sentinelles.ch

A lire:La vie de l’Ange velu.Un parfait condensé

pour dire l’étendue d’une viepoignante. Celle de cette femme,qui a grandi dans un logementsubventionné de Blackburn etdont la voix a ému seize millionsde personnes sur YouTube. Unconte moderne. «Susie lasimple. Première biographiede Susan Boyle» par AlonsoLlorente, Ed. Art&Fiction.

A visiter:Pour le plaisir desyeux. Parure berbère

en amazonite, cornalineturkmène, pendentif de jade etperctoral en nacre des Philip-pines... De la complexité desminéraux à la beauté de l’art,des bijoux de tous les continentset de toutes les époques.«Bijoux de l’homme, bijoux dela terre», Musée Barbier-Mul-ler, Genève. Jusqu’au 15 mai.

A voir et écouter:Anne, ma sœurAnne... Le terrible

conte de Perrault revu parOffenbach. Un opéra-bouffedéjanté et décalé pour entrergaiement dans la nouvelle année.«Barbe-Bleue» du 31 déc. au17 janv. à Fribourg.www.operafribourg.ch

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DANS L’OBJECTIF

PhotoMicha

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> Nos chroniqueurs sont nos hôtes. Leurs opinionsne reflètent par forcément celles de la rédaction.

Le bonheur estsur les toitsCe ramoneur, photographiéla semaine dernière surles toits de Munich, s’apprêteà nettoyer ses dernièrescheminées de l’année.Symboliquement, le ramoneurporte bonheur, car il permet,en nettoyant les installationsde chauffage, d’éviter lesincendies.

parPatricia Brambilla,journaliste

MES BONSPLANS

gâtezavecde laviandedebœufoud’agneau)et 13,4m2de terrepourproduire 1 kilo de céréales. Autotal,notrechienauneempreinteécologique de 0,84 hectare paran. Vous avez un gros chien? Onpasse tout de suite à 1,1 hectared’empreinte écologique! Maisqu’est-ce que cela veut dire?

Là, cela devient encore plusintéressant. Les Vale ont com-paré ces chiffres avec ceux d’unequatre-quatre4,6 litres qui seraitconduite sur 10 000 km par an.Un tel genre de voiture–honniepar toutécologistequi se respecte– nécessite 55,1 gigajoules paran, cequi comprendsaconstruc-tionet l’essence.En termesd’em-preinte écologique, cela corres-pond à 0,41 hectare, la moitié

d’un chien moyen, et presque letiers d’un gros. En somme, celuiqui prend le train avec son chienpollue plus que celui qui va aubureau en quatre-quatre (et quin’a pas de chien…)! Brrr…

Onpourrait aussi ajouter que7,7 millions de chats en Grande-Bretagne tuent en moyenne188millionsd’animaux sauvagespar an, 25 par chat. En fin decompte, aprèsCopenhague,nousdevrions être plus humbles surnos certitudes écologiques. Biensûr, il faut agir, mais évitons lesextrémismes. Bon, je vous laisse,ma chienne Shamrock me re-garded’unair inquiet.Non, jenevais pas lamanger ce soir…

NOUVELLE ANNÉEHOROSCOPE | 13

Votre horoscope égyptien 2010Découvrez ce que vous réserve la nouvelle année grâce à l’astrologie de l’Egypte antique.

En un clin d’œil➔ Né du 1er au 7 janvier, du 19 au 28 juin, du 1er au 7 septembre et du 18 au 26 novembre, vous êtes NIL➔ Né du 8 au 21 janvier et du 1er au 11 février, vous êtes AMON-RÂ➔ Né du 22 au 31 janvier et du 8 au 22 septembre, vous êtesMOUT➔ Né du 12 au 28 février et du 20 au 31 août, vous êtes GEB➔ Né du 1er au 10 mars et du 27 novembre au 18 décembre, vous êtes OSIRIS➔ Né du 11 au 31 mars, du 18 au 29 octobre et du 19 au 31 décembre, vous êtes ISIS➔ Né du 1er au 19 avril et du 8 au 17 novembre, vous êtes TOTH➔ Né du 20 avril au 8 mai et du 12 au 19 août, vous êtes HORUS➔ Né du 9 au 27 mai et du 29 juin au 13 juillet, vous êtes ANUBIS➔ Né du 28 mai au 18 juin et du 28 septembre au 2 octobre, vous êtes SETH➔ Né du 14 au 28 juillet, du 23 au 27 septembre et du 3 au 17 octobre, vous êtes BASTET➔ Né du 29 juillet au 11 août et du 30 octobre au 7 novembre, vous êtes SEKHMETT

➔ Quellessont voscouleurs?Si vous êtesune femme:le bleu profond,

Si vous êtes un homme: le rouge vif.➔ Avec quels signes vous entendez-vous?Râ et Seth.➔ Qui êtes-vous?Vous n’êtes ni nerveux ni angoissé. La plupartdu temps, on vous admire pour votre calme,pour votre capacité à réagir sereinement àtous les événements. Vous faites preuved’une grande tendresse vis-à-vis de votreentourage. En revanche, vous supportez trèsmal les mensonges.

Prévisions astrales pour l’année 2010Vos intérêts financiers seront favorisés toutau long de l’année. Vous aurez tendance àcommettre des imprudences, sans douteparce que vous ne suivrez plus votrehabituelle ligne de conduite. Qu’il s’agisse d’unnouvel ami, d’un amour passionné ou du désirprofond de changer votre comportement,vous passerez sur une voie toute différenteque votre entourage ne comprendra pas trèsbien. Il faudra assumer de nouvelles respon-sabilités dès l’automne prochain et êtrebeaucoup plus disponible...

➔ Quelles sont vos couleurs?Si vous êtes une femme: l’orangé.Si vous êtes un homme: le jaune.➔ Avec quels signes vous entendez-vous?Nil et Horus.➔ Qui êtes-vous?Toute votre vie, votre seul but sera d’agir etd’avancer sans regarder en arrière. Vous êtescelui que l’on écoute et que l’on suit parce qu’onvous fait confiance. Vous possédez des qualités

de meneur et savezredonner confiance àceux qui en ont besoin.

Prévisions astralespour l’année 2010Votre vie socialeprendra un agréableessor et vous sereztrès heureux d’êtreautant sollicité. Vousaurez moins de tempspour fréquenter vosanciens amis. Parallèle-ment, vous en profite-

rez pour utiliser votre dynamisme enfinreconnu pour faire avancer vos différentsprojets. Enfin, vous devrez faire preuve dedavantage de pondération dans vos discus-sions avec l’un de vos enfants, si vous êtesparent.

➔ Quellessont voscouleurs?Si vousêtes unefemme:les brunschauds

Si vous êtes un homme: le rouge carminé.➔ Avec quels signes vous entendez-vous?Râ et Thot.➔ Qui êtes-vous?Vous avez tendance, dès la prime jeunesse, àvous laisser aller à la mélancolie et à cultiverl’art du secret. Intéressant et très cordial,vous ne laisserez pourtant quiconque entrerdans votre cœur à moins d’avoir passé unexamen long et approfondi...

Prévisions astrales pour l’année 2010Vous aurez bien du mal à rester objectif etcalme lorsque vos enfants, si vous en avez,ou votre conjoint(e) vous annonceront ce quevous considérez comme des énormités:cependant, il ne faudra surtout pas fermer laporte au dialogue. Ne vous coupez pas d’euxet essayez de les laisser s’expliquer. Gardezle contrôle de vos nerfs, il suffira de voir leschoses avec plus de recul tout en accordantvotre confiance à votre entourage pour quetout se passe au mieux.

Nil Amon-Râ Mouts?.

endez-vous?

d’agir etVo ête


➔ Quellessont voscouleurs?Si vous êtesune femme:le roseSi vous êtesun homme:le violet.

➔ Avec quels signes vous entendez-vous?Seth et Horus.➔ Qui êtes-vous?Très tolérant et conciliant, on déduit souventde cette attitude une faiblesse naturelle maison vous a mal cerné! Certes, vous préférez fuirles disputes, mais la plupart du temps,vous obtenez gain de cause! Bien que trèsréservé, vous ne faites jamais rien qui pourraitvous desservir.

Prévisions astrales pour l’année 2010En rêvassant sans cesse, vous risquez de vousdétacher progressivement des membresde votre entourage. Ils attendront avec unecertaine résignation que vous ouvriez les yeux,mais ils pourraient bien, en cours d’année, vouslaisser peu à peu tomber. Aussi devrez-vousréagir rapidement et réaliser que vous êtes entrain de gâcher des relations formidables.Cependant, vous fourmillerez d’activités etd’idées, et vous mettrez en route des projetsambitieux avec beaucoup de réussite.

➔ Quelles sont voscouleurs?Si vous êtes unefemme: le vertSi vous êtes unhomme: le blanccassé, le beige.➔ Avec quels signesvous entendez-vous?Isis et Thot.➔ Qui êtes-vous?Un natif au caractère double, talentueux maisassez versatile, qui malheureusement se ferasouvent mal comprendre. Enthousiaste, il veutcroire que chaque personne qu’il rencontresentimentalement est la bonne. Fougueux,brave, travailleur: idéal pour réussir de belleschoses…

Prévisions astrales pour l’année 2010Professionnellement, si vous vous contentez desuivre votre routine habituelle, il y a peu dechances pour que votre situation changeradicalement. N’hésitez pas à prendre desinitiatives qui s’avéreront payantes. Desimprévus seront certes toujours à craindre, maisaucun événement néfaste n’est à envisager cetteannée. Sentimentalement, vous maintiendrezl’harmonie dans votre foyer grâce à de délicatesattentions... Gardez également unœil sur vosfinances dans un contexte toujours délicat.

➔ Quelles sont vos couleurs?Si vous êtes une femme: le bleu.Si vous êtes un homme: le blanc.➔ Avec quels signes vous entendez-vous?Osiris, Thot, Anubis.➔ Qui êtes-vous?Rien ne compte davantage pour lui que sonfoyer et le bien-être des siens. Très énergique,débordant d’activité, il restera incurablementoptimiste devant les coups du sort et nebaissera jamais les bras.

Prévisions astrales pour l’année 2010En début d’année, vous éprouverez peut-êtreune certaine nervosité dans votre travail. Vousn’aurez rien à vous reprocher et vous serezplutôt bien évalué. A la suite d’une conversationavec l’un de vos supérieurs, vous devrezprendre rapidement une décision qui engagevotre avenir à moyen terme dans la société.D’autre part, vous retrouverez une ancienneconnaissance perdue de vue depuis un certaintemps. Ces retrouvailles pourraient biendébouchersur unenouvelleamitié, etpourquoipas del’amour…

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➔ Quelles sont vos couleurs?Si vous êtes une femme: le noir.Si vous êtes un homme: le turquoise.➔ Avec quels signes vous entendez-vous?

Geb et Nil.➔ Qui êtes-vous?Très exigeant, il vivra en permanence dans la crainte de ne pas être récompensé à sa justevaleur. Tout sauf paresseux, cet inquiet ne sera hélas que modérément aidé par la chance.Terriblement perfectionniste, il a besoin de se sentir soutenu et apprécié.

Prévisions astrales pour l’année 2010Très brillant et drôle en société, vous ferez de nouvelles rencontres. Un événement extérieurfacilitera la réalisation d’un projet plus ou moins abandonné. Comme vous serez le seul intéressé,on vous en confiera la gestion avec d’excellents résultats de votre part. Fierté et perspectivesprofessionnelles seront au rendez-vous grâce à vos efforts…

➔ Quelles sont vos cou-leurs?Si vous êtes une femme:le gris.Si vous êtes un homme: l’ocre.

➔ Avec quels signes vousentendez-vous?Sekmet et Horus.➔ Qui êtes-vous?Le plus paisible de tous

les signes, celui qui essaie d’apporter autour de luil’harmonie et la paix... Il n’aura pas son pareil pourdissoudre les tensions et résoudre les conflits!Pourtant, il a tendance à bien mieux gérer lesproblèmes des autres que les siens…

Geb IsisOsiris

Seth Bastet➔ Quelleurs?Si vousle gris.Si vous

➔ Av

NOUVELLE ANNÉEHOROSCOPE | 15

➔ Quelles sont vos couleurs?Si vous êtes une femme: l’or.Si vous êtes un homme: le rouge.➔ Avec quels signes vous entendez-vous?Bastet et Geb.➔ Qui êtes-vous?C’est sans nul doute un leader et unconquérant. Son charisme est indéniable maissa forte personnalité peut irriter. Quelquesdéceptions et remises en cause permettrontd’adoucir cette personnalité taillée pourréaliser de grandes choses.

Prévisions astrales pour l’année 2010Vous ne serez pas tranquille en ce qui concernela situation financière et personnelle d’unprochemais, comme vos relations seronthouleuses avec cettepersonne, vous nebougerez pas, à tort.Visionnaire, vousrévélerezprofessionnellementdes personnespleines de talentsinsoupçonnés. Celapermettra d’obtenirle soutien de gensqui sauront vousépauler dans votretravail.

➔ Quelles sont voscouleurs?Si vous êtes une femme:le pourpre.Si vous êtes un homme:la terre de Sienne.➔ Avec quels signes vousentendez-vous?

Bastet et Isis.➔ Qui êtes-vous?Plein d’ambivalences, incroyablement fatalistemême si son enfance est aisée, il aura tendanceà se créer des problèmes imaginaires. Ilcherchera toujours à s’améliorer, car il sait qu’iln’est pas parfait. En revanche, ce solitaire saittirer profit de chaque expérience et n’hésite pasà se remettre en question.

Prévisions astrales pour l’année 2010Vous ferez un bond en avant grâce à votreentourage et vous serez reconnaissant à deuxpersonnes surtout de vous avoir donné l’enviede profiter de vos avantages. Sans leursexhortations chaleureuses à monter aucréneau, vous seriez bientôt dans une situationpeu enviable! Vous saurez les remercier commeil convient. Vous rencontrerez une personnefort séduisante mais pourvuede deux défauts incurables qui pourraientvous promettre des jours de tempête:une incroyable possessivité doubléed’une féroce jalousie.

➔ Quelles sont vos couleurs?Si vous êtes une femme: le vert foncé, l’émeraude.Si vous êtes un homme: le vert clair, le jade.➔ Avec quels signes vous entendez-vous?Bastet et Geb.➔ Qui êtes-vous? Voilà un natif qui veut tout contrôler. Il pense être le meilleuret pouvoir faire face à tous les problèmes! Malgré tout, l’humilité s’apprend avecl’expérience… En vieillissant, il parviendra à gommer ce trait de caractère négatif.

Prévisions astrales pour l’année 2010Vous recevrez une preuve d’affection, inattendue, d’une personne qui n’a jamaisapprécié les démonstrations de tendresse. Emu, vous vous demanderez si vousn’êtes pas en train de vous attacher un peu trop à cet ami... Côté travail, il faudravous organiser de façon plusméthodique. Au second semestre, ne confondez pastranquillité et paresse même si vous recherchez un peu de calme dans votre vie.

Prévisions astralespour l’année 2010Il ne faudra pas vous lancer seuldans une histoire hasardeuse, même siun ami vous garantit qu’il n’y a aucunrisque. Mieux vaudra vous contenterde couler des jours heureux et gaisauprès d’une délicieuse personne qui neconnaît ni la méchanceté ni le mensonge,et fuir les propositions de gens tropenthousiastes. Amicalement, de petitesdéceptions sont à craindre: vous ne serezpas remarqué par des personnes quivous plairont... Et ce durant quelquesmois.

➔ Quellessont voscouleurs?Si vous êtesune femme:le blanc-bleuté.Si vous êtesun homme:le mauve.

➔ Avec quels signes vous entendez-vous?Bastet et Isis.➔ Qui êtes-vous?Modeste, intellectuel, patient, clairvoyantet sage, le natif est entreprenant, enthousiaste,sympathique et équilibré. Il écoute toujoursattentivement les opinions d’autrui. Seuls lesgens mesquins et radins lui paraissent indignesd’intérêt.

Prévisions astrales pour l’année 2010Grâce à votre clairvoyance et à votre subtilité,votre approche d’une affaire délicate seraun succès. Pourtant, certains projetsprofessionnels du second semestre serontbloqués ou ralentis malgré tous vos efforts.Il vous faudra surmonter cette déception etrepartir de l’avant. Heureusement, dans votrevie privée, on vous soutiendra gentiment et onfera le maximum pour vous changer les idées...Votre gentillesse naturelle vous assurera encored’excellentes relations avec vos amis et votrefamille.

HorusToth Anubis

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Illustrations Albin Christen


2010, annéefantastique!Des hommes, du foot et des nouveaux billetsde banque. L’an zéro de la nouvelle décennies’annonce prometteur. Tour d’horizon.

Les astrologues en rêvaient,Migros Magazine l’a fait! Voiciles principaux événements

qui rendront l’année 2010 inou-bliable. Des jeux, de l’amour, del’argent, et même peut-être unerévolution, puisqueMars et Vénusentreront en conjonction le 23 août(signe d’amour), suivis de Jupiteret Uranus, le 22 septembre (an-

nonce d’une crise mondiale ma-jeure).

Quant à votre année 2010,faite de bonnes résolutions et d’ob-jectifs irréalistes, nous vous la sou-haitons belle et placée sous le si-gne de la chance.

Dossier réalisé par Mélanie Haab,Laurent Nicolet et Alain Portner

Final fantasy XIIIAgrippés à leur joystick commeles serres d’un vautour à unecharogne, les doigts desaccros aux jeux vidéo de rôletremblent… Pourquoi?Parce qu’ils sont enmanque, parce qu’ilsattendent impatiem-ment la sortie annoncée– ce sera le 9 mars! – du 13e

épisode de la série à succès«Final Fantasy»! Du pouce àl’auriculaire, ils se réjouissenttous de se glisser dans la peaude personnages à la beauté etaux pouvoirs surnaturels, des’immerger dans ce nouvelunivers – réservé aux adeptesde la PS3 et de la Xbox 360 –qui mêle technologie futuristeet nature sauvage… Jeux demains, jeux de cybervilains!

Vingt mille lieues sous les mers

JANVIER

Ce 23 janvier, il y aura exactement cinquante ans queJacques Piccard posait son bathyscaphe «Le Trieste»dans la fosse des Mariannes, à 10 916 mètres deprofondeur. Sans boire la tasse, mais en dérangeantquelques habitants (deux crevettes et un poisson plat)de ces abysses, il établissait ainsi avec son passager,

le lieutenant de vaisseau américain Don Walsh, lerecord du monde – toujours inégalé! – de plongéesous-marine. Modeste, le «savanturier» suisse disait àpropos de son exploit qu’il était «juste le chauffeur dutaxi». C’est toujours mieux que plongeur dans unrestaurant…

FÉVRIER

MARS

LESGRANDS ÉVÉNEMENTSDE 2010 | 17

A Shanghai, plus onest de fous…Il n’y aura plus d’excuse désormaisà ne connaître de Shanghai que leLotus bleu et son fou décapitant. Demai à octobre, la ville chinoiseorganise un sacré raout, rien moinsqu’une exposition universelle.Outre les traditionnels pavillonsnationaux – celui de la Suisse seraéquipé d’un télésiège – les villes ontété invitées à participer, sur lethème des «bonnes pratiques» enmatière de gestion urbaine. Nostrois plus grosses bourgades vonts’y coller, Bâle, Zurich, Genève,pour une sainte alliance inéditeautour d’un pavillon communconsacré à l’eau. Enfin, aux eaux:celles du Rhin, des Pâquis et du lacde Zurich.

Jeux olympiquesd’hiver de VancouverDu 12 au 28 février, voilà unebelle occasion – peut-êtrel’unique en 2010! – pour nousp’tits Suisses de briller dans unegrande compétition sportive!Il y a quatre ans, à Turin, nosathlètes aux bras et molletsnoueux décrochaient 14 mé-dailles, dont 5 d’or. Cette année,Cuche, Janka, Ammann etconsorts paraissent suffisam-ment affûtés pour faire aussibien, sinon mieux encore… Etpuis, on aimerait aussi avoir dufun, du genre «Rasta rocket»!Vous vous souvenez? Ce gangjamaïcain de bobsleigh quidévalait à tombeau ouvert lespentes de Calgary en 1988.Ça, ça serait vraiment parfait!

Tokio Hotel à l’Arena,GenèveCe boysband n’est pas vraiment latasse de thé vert ni le bol de sakédes trentenaires, quadragénaireset autres hères… Mais pour lesadolescentes en furie – les fillesdes premiers nommés, pardi! –, ilpétille comme un grand verre dePepsi! Alors, quand les frèresKaulitz daignent faire «halt!» dansnotre petit pays, eh bien il faut leurfaire bon accueil. Car ce groupe,comme l’a constaté le très sérieuxhebdomadaire «Spiegel», sembleavoir une bonne influence sur sesgroupies francophones quirechignent moins qu’auparavant àrépéter leur vocabulaire allemand.A voir et à écouter le 3 avril.

AVRIL

MAI


Nous sommes président de l’ONUMi-septembre, celui qui a déjà été président dela Confédération suisse (en 2004) prend dugrade et deviendra président de l’Assembléegénérale de l’ONU. Qui? Joseph Deiss, ledémocrate-chrétien fribourgeois. A cette place,il dirigera les séances plénières et aura le devoirde maintenir l’ordre. L’intéressé s’est dit «trèscontent» de sa nomination et s’efforcera depoursuivre l’objectif de réduire de moitié lapauvreté dans le monde d’ici cinq ans. Saréussite, il la doit aux «valeurs traditionnelles dela Suisse, à sa neutralité, sa fiabilité et son artdes compromis». On pensait que les déléguésde l’ONU n’étaient pas du genre à rigoler. C’estpourtant avec beaucoup d’ironie – ou d’humour– qu’ils ont élu le Suisse à la succession d’unLibyen: Ali Abdussalam Treki.

Navets en avalanche

Afrique du Sud, Afriquedu footUn long, un bon, un beau mois où ilne sera question que de hors-jeu,penalties et autres coups pas trèsfrancs. Deux vainqueurs de cetteCoupe du monde de football ontnéanmoins déjà été proclamés: leséléphants et les prostituées.Les éléphants, parce que lesprogrammes d’abattage, pourcause de surpopulation, ont étérepoussés, histoire de faire face àl’afflux supplémentaire de touristesdans les parcs nationaux. Lesprostituées, parce qu’entre elles etle supporter de base, c’est unehistoire d’amour qui dure. Cesdames s’attendent ainsi à uneexplosion de leur chiffre d’affaires.Au Cap pourtant la résistancevertueuse s’organise, avec lacréation d’une «brigade du vice»,chargée en gros de casser lesambiances d’après-matches.

JUIN

JUILLET

Juillet traditionnellement porte en lui la malédiction ducinéphile. Avec ce zeste de culpabilité d’abord qu’on peutressentir à se cloîtrer dans le noir tandis que dehors se joue«Plein soleil». Ensuite par la mixture proposée: cette annéeen deux petites semaines, c’est tir de navets en rafales.«Twilight 3», «Toy story 3», «Shrek 4», n’en jetez plus. Si lesjouets pensants et le gros bonhomme vert ont atteint jadiscertains sommets, la première fois, on le sait, est toujours lameilleure et la seule qui compte. Quant à l’éphèbe aux dentslongues de «Twilight» et à sa dulcinée aux idées courtes, il n’ya jamais rien eu à en attendre, sinon cet agaçant talent: nousboire le sang, très profondément. Du 7 au 21 juillet donc, vraisamis du septième art, la consigne est claire: tous à la plage.

AOÛT

Fin de partiePromis, juré, foi d’Obama, d’iciau 31 août, ils auront mis lesbouts. Annoncé en février decette année, le retrait destroupes américaines d’Irakpourrait bien constituerl’événement auquel resteraattaché le millésime 2010.Comme sérieuse rivale pourentrer dans la postérité, on nevoit à peu près qu’une victoirede la Corée du Nord au Mondialde foot.

SEPTEMBRE

LESGRANDS ÉVÉNEMENTSDE 2010 | 19

Noël le samedi, au boulot le lundiProlétaires de tous pays, sortez les mouchoirs. En 2010, lesfêtes de fin d’année auront un goût de bouchon: la veillée deNoël? Un vendredi soir. Les 25 et 26 décembre tombent unsamedi et un dimanche. Rebelote la semaine suivante: après unedure journée de labeur, vous fêterez le réveillon en habit detravail, avec le seul week-end pour vous en remettre. C’est lespatrons qui vont être contents! Le lundi 3 janvier, vous repren-drez sagement le chemin du boulot. Si ça peut vous consoler: en2011, Noël et Nouvel An tomberont un dimanche…

La Suissejouera auMonopolyLe nouveau billet debanque de 50francs débarquedans les porte-monnaie helvètes.Il portera haut lescouleurs vaudoisesavec le vert qui l’orne,bien plus vif que sonprédécesseur. Etdevinez qui rempla-cera Sophie Taeuber-Arp, l’artiste représentée sur le billet misen circulation en 1995? Un parapentiste, lethème du papier-monnaie de 50 francsétant les loisirs. L’œuvre de l’artisteManuela Pfrunder a été préférée à celle duvainqueur du concours d’idées, qui avaitimaginé des billets ornés de cailloux, defœtus ou encore de lingots d’or.

Avalanchede mariagesles 10.10.10ou 20.10.2010Vous souhaitez que leplus beau jour de votrevie reste gravé dans lesmémoires et avez choisipour cela une datesymbolique, le 10.10.10.Sachez une chose: cen’est pas original pour unsou. Depuis le 9.9.99,chaque année, descentaines de coupleschoisissent ces coquet-teries du calendrier. Sivous tenez tout de mêmeabsolument à choisirune date sympathique,dépêchez-vous deprendre rendez-vousavec l’état civil, il nevous reste plus que les11.11.11 et 12.12.12.Sinon, il faudra attendreles 11.12.13 ou lesprochains 01.01.01.

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Migros Magazine 53, 28 décembre 200922 |CHRONIQUEMINUTEPAPILLON

Jean-François Duval,journaliste

C’est bizarre,quand nous étionsà l’orée de l’an2000, je m’imagi-nais que dix ansplus tard, en 2010,

le monde aurait beaucoup plus changé. Cer-tes, le 11 septembre 2001 fut un ébranlementsismique. Depuis lors, l’idée d’un choc descultures émise par Samuel Huntington n’acessé de se vérifier. Mais justement, ce choc,avec la globalisation, sepréparait souterraine-ment depuis le siècle dernier.

Quand on parle d’ailleurs du XXe siècle comme du«siècle dernier», j’ai toujours l’impressiond’uneblague. Je suis àpeuprès sûrque leshistoriensdu futur confirmeront que le XXIe siècle n’apas commencé en 2000, mais en 2020 ou2030,delamêmefaçonqueceuxd’aujourd’huiestiment que le XIXe siècle ne s’est achevéqu’avec la Première Guerre mondiale. Allez,j’irai plus loin: à la limite, le XXIe siècle pour-rait bien ne commencer qu’au XXIIe…danscent ans! Tout dépend en effet du sens qu’onattribue aumot «commencement».Car comment l’humanité «commencerait-elle» quoi que ce soit alors que nous traînonsle passé comme un boulet? Avec les lourdeschaînesauxpiedsquinous retiennentprison-niers, commententrerdansunmondevierge,ouvert etneuf, oùnous serions libresdeporter

nos pas où nous le voulons. Voyez l’échec deCopenhague, les crises énergétiques, financiè-res, lesdéfis liés auxdécoupagesgéopolitiquesnés dans les périodes de colonisation et dedécolonisation…

C’est terrible à penser, mais je me demande si nousn’aurons pas besoin de tout le XXIe siècle simple-mentpour résoudre lesproblèmesqui se sontposés, ou que nous avons créés, tout au longduXXe…Au fond (mais je peuxme trompercomplètement), les prochaines décenniessont très largement prévisibles. Notre avenirest tracé. Nous connaissons déjà l’essentieldes problèmesqui nous attendent–unebellemélasse – devant lesquels nous ne pourronsnous dérober. En ce sens, avons-nous prisesur l’avenir?N’est-cepasplutôt lui qui vanousdicter notre conduite?Oui, nous n’allons pastant agir que réagir – de la même façon quelorsqu’une barque prend l’eau, il n’y a pasd’autre choix que de semettre à écoper.Comme dans la fable de l’apprenti sorcier,nous allons être occupés tout le XXIe siècle ànous passer des seaux d’eau pour éteindre lesfeux que nous avons nous-mêmes allumésdans le précédent. Des feux que nous conti-nuons même à attiser! Le XXIe siècle? Je levois comme une chambre d’enfant dévastéeoù il faut réparer les dégâts commis après lepassaged’unebanded’enfants irresponsables,infantiles et aux jeux iconoclastes et guerriers.

Il n’en a pas toujours été ainsi: les siècles quiont précédé le nôtre, eux, n’étaient pas aussiendettés vis-à-vis du passé. Mieux! Le passépour euxne pesait presque d’aucunpoids. Jene suis pas historien, mais je doute qu’au-cune société, qu’aucune civilisation qui aitvécu sur cette Terre ait été aussi tributairede son passé que la nôtre: ni les Sumériens,ni les Egyptiens, ni la Renaissance, ni le siè-cle des Lumières.

Au contraire, chaque époque propulsait alors la sui-vante vers l’avenir et la nouveauté, chaque siècleavait la licence d’embrasser un air nouveau.Chaque début de l’an était comme un jeunegamin devant lequel l’horizon s’ouvrait toutgrand. Notre siècle à nous est prisonnier,captif des mailles du filet que nous avonsjeté sur lui, et sous lequel se débattent aus-si bien politiciens que chefs d’Etat. Ils man-quent de «vision», dit-on. C’est vrai. Maisil leur est aussi beaucoup moins facile qu’àceux d’autrefois d’être «visionnaires», tantils sont acculés dans un labyrinthe d’impas-ses; s’ils avancent, c’est à l’aveuglette.Songez-y: à l’échelle minuscule de nosconduites individuelles, nous sommes en-trés dans l’ère d’immenses travaux de réfec-tion. Trouvons-y de la joie. Préparons toutde go le XXIIe siècle, levons haut noscoupes de champagne et portons-lui untoast!

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«On a créé unGuillaume Tell dandy»Grand retour pour le petit prince des glaces. Non, Stéphane Lambieln’a pas encore remisé ses lames. Objectif en tête: être au toppour les Jeux olympiques de Vancouver, en février 2010.

Q uand il avait annoncé sa re-traite, en octobre 2008, la dé-ception était grande. Quoi,

l’octuple champion suisse et doublechampion dumonde allait déjà re-miser ses patins! Tristesse dans lefan club.Mais le voilà de retour à lacompétition. Après onzemois d’in-terruption, le patineur valaisan viseà nouveau les podiums. Rencontreaprès une séance d’entraînement àla St. Jakobshalle à Bâle, où il pré-pare un spectacle de gala pour lelendemain. Echauffement, étire-ments et tours de piste sur unemu-sique de Jacques Brel. A 24 ans,StéphaneLambiel a non seulementgardé toute sa fraîcheur, sa flammevive de jeune premier,mais a gagnéen liberté expressive et en grâce.Malgré ses blessures récurrentes,notamment aux adducteurs.

Je vous ai apporté une cocci-nelle, votre porte-bonheur… vousen recevez toujours autant devos fans?Merci beaucoup! J’en reçois énor-mément, je les garde dans un coinà Saxon, en Valais, je ne sais mêmepas combien j’en ai. Mais Belle lacoccinelle, je ne l’avais pas!

Vous avez arrêté la compétitionpendant onze mois. Qu’est-ce quivous a le plus manqué?Rien ne m’a manqué. Si je suis re-venu, c’est simplement parce quej’avais envie de participer aux Jeuxolympiques deVancouver, c’est uneaventure qui m’intéresse. En gala,j’ai tout ce dont j’ai besoin pour vi-vre, que ce soit les relations humai-nes, l’expression artistique, le pati-nage, c’est un vrai travail d’équipeavec une bonne ambiance. Mais

l’aventure olympique, c’est très par-ticulier aussi et j’avais envie d’y par-ticiper une dernière fois.

Mais peut-on vraiment revenir autop niveau après une aussilongue interruption?Bien sûr, sinon je ne le ferais pas. Sion n’a pas de rêve, ça ne sert à riend’essayer.

Votre principal rival, EvgeniPlushenko, qui vous avait battu ily a trois ans aux championnatsd’Europe à Lyon et aux Jeuxolympiques de Turin, est deretour lui aussi. Une tuile ou uneaubaine?Pour moi, ce n’est rien de particu-lier. C’est un concurrent commeunautre. Il y a aussi les jeunes pati-neurs qui ont fait des compétitionsces trois dernières années et quiont grimpé dans la hiérarchie. Ducoup, je ne vois pas Plushenko com-me un concurrent plus difficilequ’un autre. Et je trouve super pourle patinage, pour lui et pour moi,d’avoir ce challenge en perspec-tive.

Mais vous vous parlez de vosretours respectifs?Non, pas du tout. On s’est vu, on afait beaucoup de galas ensemble,mais on ne s’est pas consulté poursavoir lequel allait revenir ou non.

Il paraît qu’il prépare une combi-naison de sauts inédite. Et vousquelle sera votre botte secrète?Je n’ai rien de top secret. J’ai seule-ment l’envie demontrer une bonneperformance. J’espère que tous lesfacteurs seront réunis au bon mo-ment, que la santé tienne. Il n’y a

rien d’autre que le travail, laconfiance en soi et que ça marchele jour J.

Vous patinerez, pour le program-me long, sur le tango d’AstorPiazzolla…Non, le tango, ce n’est pas sûr en-core…

Et le «Guillaume Tell» de Rossinipour le programme court. Unchoix patriotique?Non. L’opéra de Rossini, je l’avaissur mon lecteur CD et je l’écoutaisrégulièrement. J’avais très envied’utiliser cette musique pour unprogramme, parce qu’elle se prêtebien à une série de petits pas iné-dits. Du coup, je me suis dit que jepouvais la choisir pour cette saisonolympique. J’aime vraiment cet airqui a une certaine légèreté, qui faitrire tout le monde et que tout lemonde connaît, qui amêmeétéuti-lisé pour des dessins animés. C’estvraiment unemusique comique. Etpuis, c’était drôle d’avoir ce person-nagesuisse surcettemusique.Alors,on s’est lâché pour le costume, encréant quelque chose d’assez rétro,dandy,mais quandmêmemoderneet stylé.Cen’est pas l’habit deguerrede Guillaume Tell, mais plutôt sonhabit du dimanche.

Les costumes, c’est vrai que vousles dessinez toujours?On travaille avec mes costumières,Nicole Mottet à Martigny ou Pas-cale Müller à Neuchâtel. J’arriveavec ma musique, mes idées et onplanche sur différents croquis. Onarrive à un résultat final qui ne res-semble pas du tout à l’idée initiale,parce que le projet s’est développé

Après les JOde Vancouver,en février,Stéphane Lambielsera à Lausannedébut marspour Art on Ice.

ENTRETIENSTÉPHANE LAMBIEL | 25

Bio expressNaissance le 2 avril 1985 àMartigny (VS). A 7 ans, il enfileses premiers patins. Sesparents le poussent vers lehockey, il ne démord pas dupatinage artistique. L’histoire luidonne raison: le Billy Elliot despatinoires deviendra neuf foischampion suisse, deux foischampion du monde (en 2005 àMoscou et en 2006 à Calgary) etmédaille d’argent aux JO de Turinen 2006. Suite à différentesblessures, notamment auxadducteurs, il se retire de lacompétition en 2008. Et seconsacre aux galas de patinage.En juillet 2009, volte-face: le petitprince des glaces annonce sonretour à la compétition. Il partici-pera aux championnats d’Europeà Tallinn (18-24 janvier 2010) etaux JO de Vancouver (12-18février). On pourra le voir aussi,mais sans pression, dans lespectacle Art on Ice à lapatinoire de Malley, à Lausanne,les 8 et 9 mars.

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au fur et à mesure. Je n’ai pas assezd’expérience dans le domaine de lacouturepour avoir unavis fixe.Maisj’aime donner mes idées au niveaude la couleur, de la coupe. Et puis, ilfaut tenir compte aussi du confort,j’ai besoin de pouvoir bouger dansmoncostumedepatinage. La costu-mière joue avec les matières élasti-ques.

Vous avez été deux fois championdumonde. Comment est-ce qu’onretrouve la motivation?Lamotivation, c’est un trucqui n’estpas régulier.Çabougeavec le temps.Mais je ne l’ai jamais perdue, j’aitoujours voulu être sur la glace. J’aitellement de plaisir àmettre les pa-tins. Ce qui est important, c’estd’avoir un objectif en tête et de toutmettre enœuvrepour le réaliser. J’aiaussi la chanced’avoir unentouragequi m’aide les jours où ça ne va pas,les jours sans, où rien nemarche etoù il faut travailler autrement, intel-ligemment. Sans un bon en-tourage, c’est difficile.

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26 | ENTRETIENSTÉPHANE LAMBIEL Migros Magazine 53, 28 décembre 2009

Vous avez eu des problè-mes aux adducteurs, vous

risquez une usure précoce ducorps comme tous les athlètes dehaut niveau. Vous ne regrettezaucun sacrifice?Rien du tout. J’ai toujours été àl’écoute de mes envies, de moncorps. Si la santénevapas, c’est sim-plement parce que quand on estsportif d’élite, onn’a pas le choix: onfonce ou on s’arrête. Quand on dé-cide de foncer, onn’a pas de limites.Pour rester clean, on ne peut pasprendredeproduits. Jenepeux fairequede laphysiothérapie, desmassa-ges, bref, des choses quimepermet-tent de continuer. Je dois encoretenir le coup deux mois et j’espèrequ’au niveau de ma hanche, je nevais pas souffrir plus que ce que jesouffremaintenant.

Parce que c’est une douleur quoti-dienne?Oui.

Et vous trouvez que ça vaut lecoup de souffrir comme ça?Oui, ça vaut la peine. Je dirais que sic’est pour deuxmois, oui, mais si jedevais tenir un an, je n’y arriveraispas. Deux mois avec des anti-in-flammatoires, c’est jouable.

Il paraît que vous passez plus detemps en physiothérapie que surla glace…Oui, c’est vrai. Le double du temps,en fait.Mais c’est le prix à payer ence moment. Ça fait deux ans quec’est comme ça, je suis obligé de leprendre du bon côté. Mais je croisque c’est un bon apprentissage pourmoi, pour la suite de ma vie, qued’avoir à me battre face à une bles-sure. Jusque-là, j’ai toujours eu dela chance, parce que je fais ce quej’aime, j’ai tout ce que je veux, jevoyage, j’ai une belle vie, je ne peuxpas me plaindre. Et le fait que lasituation ne soit pas facile, à causede ma blessure, me fait voir quetout n’est pas toujours parfait. Onapprend à accepter tous les cas defigure.

On dirait que l’épreuve vous aenrichi…Oui, parce qu’on apprend à connaî-tre son corps, son anatomie, com-ment on fonctionne. Avant, je neme posais pas la question, maismaintenant je travaille davantageen qualité qu’en quantité. J’essaied’éviter tout ce qui surcharge lamusculature et les articulations.

Mais pouvez-vous imaginer unbonheur en dehors des patinoi-res?Pour moi, en ce moment, non. Lepatinage, c’est ma vie.

Vous avez déclaré au «Matin»que vous adoriez nourrir lescanards et faire la cuisine.N’avez-vous pas d’autresaspirations?

J’aime aller voir des ballets, commeceux de Béjart. En fait, j’adore dé-couvrir de nouvelles choses sur leplan artistique, la danse classiquem’inspire beaucoup. Mais j’aimeaussi aller au cinéma ou tout sim-plement me promener. Après lesJeux olympiques, j’irai skier et çame réjouit tout autant!

Une vie normale quoi!Oui.

A 17 ans, vousm’aviez dit quevous arrêteriez le patin à 25 ans. Ilvous reste doncmêmepas unan…Il me reste quatre mois... Les Jeuxolympiques de Vancouver serontmes derniers championnats, quelque soit le résultat. Après, on verra.Je continuerai les galas… Et puis,j’ai très envie d’aider le patinagedans ce pays. C’était tellement gé-nial de voir que, dans ma catégorieaux championnats suisses cette an-née, il y avait douze garçons. Je merappelle que pendant tous meschampionnats suisses, j’étais le seulgarçon, jusqu’à ce que j’arrive enélite. Petit à petit, j’ai vu le nombrede figures masculines augmenter.C’est du bonheur!

Vous pourriez devenir entraîneur?Je me vois plutôt chorégraphe. Jepeux partager mon expérience depatineur,mais l’expérienced’entraî-neur, ça s’apprend et ça prend dutemps à construire.

Vous parliez d’une école dethéâtre, de cours demédecine…Lamédecine, non, je nemevois pasétudier encore pendant six ans. Lethéâtre, il faudra voir si l’occasion seprésente…

Et le commentaire sportif, commePhilippe Candeloro…Pourquoi pas. Mais je n’ai pas eud’offres dans ce sens pour le mo-ment.

Vous garderez donc les patinsaux pieds. Les galas vous fontfinalement autant rêver que lespodiums…Oui. J’ai beaucoup de plaisir dansles galas. C’est ça qui me nourrit.

Propos recueillispar Patricia BrambillaPhotos André Albrecht

«J’ai une belle vie, je ne peuxpasme plaindre.»

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Migros Magazine 53, 28 décembre 2009 ACTUALITÉMIGROS | 29

Une femmealtruisteGrâce à une participationdu Fonds d’aide Migros et denombreux autres dons, MelanieMeichle, de Berne, faitactuellement construire uneécole au Népal.

Non, je ne cherche pas à don-ner un sens à ma vie enaidant les autres», affirme

Melanie Meichle, 24 ans. CetteBernoise nous accueille dans l’ap-partement qu’elle partage avecses colocataires. Voilà cinq ansqu’elle soutient une école pourles jeunes réfugiés tibétains, enfinançant divers projets. Pour sa-luer son engagement, la Croix-Rouge suisse lui a décerné un prixd’encouragement en 2006.

Tout a commencé lors de va-cances au Tibet avec ses parents.La culture et les gens de ce paysfascinent l’adolescente, à l’époqueâgée de 16 ans. Après le gymnase,elle entreprend un voyage à Kat-mandou, en compagnie d’uneamie. Et c’est alors qu’elle tombe– par hasard – sur la Manju-

ghoksha Academy. Cette école pri-vée compte trois cent cinquantepensionnaires: des jeunes réfugiéstibétains qui y suivent leur scola-rité. Melanie Meichle y enseignealors l’anglais bénévolement du-rant quatremois et remarque rapi-dement que l’établissement man-que de tout.

Se mettre à l’écoute despersonnes dans le besoinDe retour en Suisse, la jeune fem-me commence ses études en scien-ces des religions, avec le boud-dhisme tibétain comme brancheprincipale – mais surtout, elle semet à récolter des fonds. Et pourdoter son engagement d’une baseprofessionnelle, elle fonde en2006 l’association Manjushri.Grâce aux dons, l’école peut bien-

posait de 370 000 francs, lui per-mettant d’acquérir un terrainpour la nouvelle école. «Maisc’est le 25 novembre dernier qu’aété donné le premier coup de pio-che pour la construction des nou-veaux bâtiments. Cela a été pourmoi le plus beau cadeau de Noëlque j’ai jamais reçu», raconte lajeune femme avec enthousiasme.Quant au Fonds d’aide Migros, ila participé financièrement à ceprojet (lire encadré).

Tous les dons sont envoyésau NépalMelanieMeichlemaintient sciem-ment les frais administratifs à unniveau extrêmement bas. «Ainsi,tous les dons vont intégralement àmes partenaires au Népal.» Etpour la jeune femme, il va de soiqu’elle paie elle-même ses billetsd’avion.Modeste,Melanie affirmeencore qu’elle ne se définit pas àtravers son engagement: «Je suisune jeune femme comme lesautres.»

Christoph Petermann

Informations et dons: www.manjushri-verein.ch (en allemand et anglais).

Le Fonds d’aideMigrosDepuis sa création il y atrente ans, le Fonds d’aideMigros a versé 30 millions defrancs à des projets menésen Suisse et à l’étranger.Chaque année, un montantd’un million de francs estversé par tranches de40 000 à 100 000 francs àdifférents organismes.Récemment, c’est parexemple la zone protégée dubois de Finges, en Valais, quia bénéficié de cette aide.www.migros.ch/fonds_aide

En Suisse, Melanie Meichle recherche activement des fonds pour veniren aide aux jeunes réfugiés tibétains.

Bénévolement,

Melanie Meichle a

enseigné plusieurs

mois l’anglais à la

Manjughoksha

Academy à

Katmandou. tôt réaliser certains petits projetscomme l’achat d’un bus d’école,l’installation d’une citerne oud’une connexion internet. Lesidées pour les projets sont fourniespar les personnes vivant sur place,en accord avec la direction del’école. L’expression «aide au déve-loppement» a le don d’agacerMe-lanie Meichle: «C’est arrogant dela part des Occidentaux de préten-dre savoir à la place des personnesce qui est bon pour elles.» Surplace, les gens ne manquent nid’initiatives ni d’idées, mais seule-ment de moyens financiers.

C’est ainsi qu’a débuté le chan-tier pour la construction d’unenouvelle école. Il y avait urgence,car l’état des bâtiments actuels estcatastrophique. Les baraque-ments qui abritent les salles declasse sont privés de lumière dujour et, durant la mousson, l’eauy monte jusqu’aux genoux. Il fautde plus payer un loyer exorbitant,qui menace l’existence même del’école.

MelanieMeichle a entamé unvéritable parcours du combattantpour réunir des fonds. En mars2008, l’associationManjushri dis-Ph

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La tradition au goût du jourLa cuisine rustique et patriotique est à lamode: jeunes et moins jeunes redécouvrentles spécialités d’une époque oubliée. Leurpréparation, en revanche, est restée com-pliquée pour beaucoup. Qui sait encore mi-tonner une bonne sauce dans les règles del’art? Aujourd’hui, peu de gens ont le tempset l’envie de se plonger dans la préparationde recettes bien helvétiques, de rechercherles ingrédients nécessaires et de les miton-ner longuement. Heureusement, à Migros,les plats de grand-maman sont à portée demain. Rapidement et simplement.

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Le dernier jour de l’an se dit «Oudejaarsavond» aux Pays-Bas, «Hogmanay» en Ecosse, «Notte di San Silvestro» en Itmangent des beignets frits aux raisins secs appelés «oliebollen», les Ecossais dégustent la mythique plentilles. Et les Suisses? Aucune idée! Il n’existe pas de plat typique pour le 31 décembre dans notre pays. C

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Le dernier jour de l’an se dit «Oudejaarsavond» aux Pays-Bas, «Hogmanay» en Ecosse, «Notte di San Silvestro» en Italie et Saint-Sylvestre en Suisse romande. A cette occasion, les Hollandaismangent des beignets frits aux raisins secs appelés «oliebollen», les Ecossais dégustent la mythique panse de brebis farcie (haggis) et les Italiens savourent des pieds de porc auxlentilles. Et les Suisses? Aucune idée! Il n’existe pas de plat typique pour le 31 décembre dans notre pays. Ce qui ne nous empêche pas de vous soumettre quelques suggestions.

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La fête de la Saint-Sylvestretelle que nous la connaissonsaujourd’hui remonte à 1582.

Mais avant cette date, les Ger-mains et, bien sûr, les Romains,avaient déjà l’habitude de fêter lanouvelle année en allumant desfeux. Ils l’ont fait pour la premièrefois en 153 avant J.-C., quand ledébut de l’année a été avancé du1ermars au 1er janvier. Après plu-

sieurs changements, le dernierjour de l’an a été à nouveau dé-placé du 24 au 31 décembre, jourde la mort du pape Sylvestre, lorsde l’introduction du calendriergrégorien en 1582.

Aujourd’hui, des milliers dejoueurs de cornemuse paradent àgrand bruit dans les rues d’Edim-bourg, les maris italiens tripotentles dessous rouges de leurs épou-

ses, ce qui est censé porter bon-heur à leur couple, et les Néerlan-dais tirent de magnifiques feuxd’artifice le jour de la Saint-Syl-vestre.

Et les Suisses? Eh bien notrepays cultive les différences. Ilexiste de multiples coutumespour célébrer la Saint-Sylvestre.Chaque région, chaque village oupresque a la sienne! Du coup, tout

est permis. Et passer le réveillondans une menuiserie de l’Ober-land bernois ne devrait alors pasêtre considéré comme un crimede lèse-majesté. D’autant plus siles victuailles, les décorations detable ainsi que la vaisselle pro-viennent de Migros. Et que leshôtes sont de bonne humeur.

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Snacks Sélection:olives Hondroelies,150 g, Fr. 7.—*,chips au sel de meret à l’aceto balsa-mico, 150 g,Fr. 6.10*. Verresà bière Cucina& Tavola, 25 cl,3 pces, Fr. 12.90,coupe plate Cool,14 cm, Fr. 5.—,saladier Ronda,25 cm, Fr. 18.—* En vente dans lesplus grands magasins.

Diversesbombes detable Maxi,la pièce,Fr. 14.90

Sans-gênes multicoloresavec des plumes, 10 pièces,Fr. 3.50

Set pour réveillon pour5 personnes, Fr. 10.90

Guirlande spirale, env.60 cm, 4 pièces, Fr. 7.—

Bombes de table avec animaux,3 variantes au choix: dragon, ourspolaire et lion, la pièce, Fr. 12.90

StylismeMarliseIsler,cu

isinière

Andrea

Pistorius


Ballons«HappyNew Year»,12 pièces,Fr. 5.90

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Rien de tel que des vésuves et autresfeux d’artifice pour bien commencerla nouvelle année. Vos hôtes saurontapprécier le spectacle.

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La Saint-Sylvestre sans alcool? Et c’en est fini des maux de têtedu lendemain! Moscato Sélection, doux, 75 cl, Fr. 6.90, flûtes àchampagne en cristal Cucina & Tavola, 22 cl, 2 pièces, Fr. 16.90.Dans le verre: pique décorative, 12 pièces, Fr. 2.50. Dans l’assiette:petits fours Sélection, 210 g, Fr. 11.50, décoration de table «HappyNew Year», Fr. 2.90. Et aussi: guirlande à franges, 2,7 m, Fr. 9.90.

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Serpentins géants,


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Vive les bonnes affaires:en plus de ses achats courants,Marisa Canavarra s’est offertun coussin de soutien et dessandales confort.

Offre Ancien prix Prix action1) Coussin de soutien 59.90* 39.90*2) Sandales pour femme 24.90 19.903) Grains demaïs, poids à sec 285 g —.95 —.654) Mozzarella Alfredo 5.20 3.605) Sauce à salade French 2.70 1.856) Emmental doux, les 100 g 1.60 1.25Total 95.25 67.15* En vente dans les plus grands magasins Migros et à Micasa. Prix en francs.

Economie: Fr. 28.10

Avec l’argent économisé,Marisa Canavarrava s’offrir des pinceaux«J’ai toujours voulu avoir un coussin de soutienpour la nuque. Et voilà queMigros en propose unà un tout petit prix», se réjouitMarisa Canavarra.Soucieuse de bien dormir, cette Tessinoise d’ori-gine aime aussi se sentir à l’aise dans ses chaussu-res. Aussi a-t-elle opté pour des sandales confort.MarisaCanavarra est une fidèle cliente: «Migros,c’est mon magasin. J’y viens depuis que je suistoute petite!» Elle compte utiliser l’argent écono-misé pour s’offrir un nouveau set de pinceaux.

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Economisezet réalisez vosrêves!Jusqu’au 18 janvier 2010, les prix dégringolent à Migros. A l’occasiondes «Semaines des bonnes affaires», découvrez chaque mardi denouvelles offres spéciales, allant des produits de première nécessitéaux hits à ne pas manquer.

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Offre Ancien prix Prix action1) Radio Dual DAB9 169.—* 129.—*2) Mélange Emmental/Gruyère râpé 5.— 4.—3) Fondue chinoise, bœuf, surgelé 28.— 16.804) Ravioli formaggio e pesto M-Classic 13.50 9.—5) Glace M-Classic 7.50 5.256) Fondue chinoise, dinde, surgelé 19.— 11.407) Chips Zweifel Nature, 300 g 5.70 4.70Total 247.70 180.15

* En vente chez Melectronics. Action jusqu’au 25.1.2010. Prix en francs

Bien vu: les économies réaliséessoulageront le budget vacancesDans la famille Selby, les tâchessont clairement réparties. Iris, lamaman, remplit le rôle deministredes finances (avec droit de veto),Laurie, le papa, décide des inves-tissements, avec l’aide avisée deson fils Fionan et de sa fille Riona.Toujours désintéressés, ces der-niers lui ont suggéré d’acheter

aujourd’hui un emballage familialde glace M-Classic, des chips na-ture, la radio numérique dont lafamille rêvait depuis quelquetemps déjà ainsi que des barquet-tes de fondue chinoise. «Ça, c’estpour le 31 décembre. C’est extraqu’elle soit encore meilleur mar-ché», se réjouit Iris.

Economie: Fr. 67.55

Ce soir chezles Selby, c’estravioli. Et pourle dessert: de laglace!

Pour en savoir plus sur lesoffres spéciales et découvrirun jeu amusant, rendez-voussur www.migros.ch

Photos

NikHun

ger,stylismeCarolineBus

ch


personne et faisait une délicieuseglace aux cassis, avec les fruits deson jardin.» Une grand-mère at-tentionnée, comme la paternelledont il a hérité l’appartement, auPetit-Lancy (GE), où il vit avec sesdeux chats, Naya et Shoes.

Petit, c’était le clownde la familleFils d’une Suissesse enseignante etd’un Arménien architecte d’inté-rieur, le petit Sarkis a grandi à Ge-nève, entouré de deux frè-res. C’est un peu le clown

Secrets de cuisinePour vous, cuisiner

c’est…

Un moment de détente et de création,

une préparation à une belle soirée

avec des amis.

Quel est votre plat favori?

J’adore l’agneau (souris, gigot, filet,

avec un gratin dauphinois préparé,

si possible, par ma maman), les foies

gras, la chasse.

Qu’est-ce que vous ne mangeriez

pour rien au monde?

Je déteste les fruits de mer, mais je

pense que pour rienau monde je ne

mangerais du ciment.

Qu’avez-vous toujours en réserve?

Des bonnes bouteilles de vin rouge.

Avec qui aimeriez-vous partager

un repas?

Racine et Corneille, Elvis Presley

ou Leslie Nielsen.

«J’essaie de créermon propre style.Faire rire c’est hyper-important pour moi.»

Fine cuisine et franche rigoladeIl vient de présenter le «Grand Quiz» sur la TSR, il anime chaque saison d’«Identités». Sarkis Ohanessian est un homme dephotographe, escrimeur, le Genevois sait aussi cuisiner. Le tout avec humour. Démonstration avec un foie gras à la confitu

L’œil aiguisé, à la recherche dugeste qui tue, la blague enalerte, le Genevois tour-

billonne autour de sa proie. Aujour-d’hui, un mixer. Car lorsqu’il saisitun objet, celui-ci se transformeautomatiquement en jeu: instru-ment de musique ou animal decompagnie, rien de plus ludiquequ’un robot ménager! Et, en plus,faire la cuisine, «ça va épater lesgonzesses!» se marre l’impayableanimateur du jeu télé Identités, quicasse la baraque à chaque nouvellesaison. En prime time le samedisoir, avec un gros budget et uneéquipe de super pros, Sarkis Oha-nessian n’y croit toujours pas. «Jesuis très fier que la TSR m’ait faitconfiance pour cette émission.Mais, je dois aussi gérer une pres-sion énorme. Heureusement, j’ar-rive à déconner avec les invités.»

Le choc dela première foisIl lui aura fallu un simple castingpour convaincre les producteurs.Idempour ses émissions précéden-tes, adressées aux enfants et ados,C’mon jeu en 2006 et Ça c’est fait!l’année suivante sur TSR2. «La pre-mière fois que je me suis vu à latélé, je me suis dit, c’est pas vrai,c’est pas moi.»

Le sourire rusé, le trentenairetaquine un oignon, jongle avec desoranges. Son visage élastique semétamorphose devant la figuequ’il doit dompter. Jouant tantôt labadinerie, l’angoisse ou le déses-poir, l’homme ne semoque cepen-dant pas de la nourriture. Unetradition familiale. Enfin, presque.«Mon père préparait de très bonsœufs au plat! Non, sans rire, j’aipiqué des tas de recettes à ma ma-man, coq au vin, bœuf stroganov.Ma grand-mère maternelle cuisi-nait la blanquette de veau comme

CUISINEDE SAISON | 45

HACHER FINEMENT les amandes,les noisettes, les noix et lezeste de l’orange dans unrobot ménager.

DÉTAILLER les figuesen morceaux.

AJOUTER LE MIEL et laissermijoter 3 minutes.

Fine cuisine et franche rigoladeIl vient de présenter le «Grand Quiz» sur la TSR, il anime chaque saison d’«Identités». Sarkis Ohanessian est un homme de télé. Mais pas seulement: comédien, prof de français,photographe, escrimeur, le Genevois sait aussi cuisiner. Le tout avec humour. Démonstration avec un foie gras à la confiture d’oignons, figues et pain d’épice maison.


«Pour l’instant, les fillesn’arrachent pasmesvêtements dans la rue»

Sarkis Ohanessian a hérité de nombreuses recettes de sa maman et de sa grand-maman.

de la famille, «j’imitais lesprofs, je causais pas mal, je

faisais le con quoi. Petit, j’avaisdes modèles, Belmondo, EddieMurphy. Maintenant plus.» S’iladmire le présentateur Naguipour sa polyvalence, il a aussi del’estime pour Jean-Pierre Fou-cault. «Moi, j’essaie de créer monpropre style. Faire rire, c’est hy-per-important pour moi.» Et decâliner un singe de ventriloque,«que j’ai dégoté lors d’un voyage,tellement drôle. Peut-être qu’unjour, on réalisera un sketch en-semble.»

Un véritable obsédédu détailDes stages à Berlin avec le comi-que Peter Shub, à Cannes et ail-leurs avec le clown Jango Edwards,«un grand déconneur, sympa, hy-per-touchant, avec un super œil,rapide», lui ont appris à «allerchercher plus loin». Car sous sesairs de bouffon du roi se cache untravailleur pointilleux, un vérita-ble obsédé du détail. «Je suis per-fectionniste. Dur avec moi-mêmeet avec les autres. Ce qui peut par-fois me porter préjudice. Mais jesuis respecté.»

Débarquer sur un plateau télésans s’être préparé ne lui traverse-rait pas l’esprit. Paradoxe: le Gene-vois pratique l’improvisation théâ-trale, sans filet. «Pour le plaisir. Laspontanéité de l’impro, on la par-donne au théâtre. A la télé, cela nesuffit pas. Il faut une écriture der-rière.»

A l’école primaire,déjà sur les planchesMembre de la compagnie lesArts,le comédien participe et anime,entre autres, des matchs de catchimpro. Le concept: sur un ring,deux équipes s’affrontent à coupde mots. «J’entends souvent dire:l’improvisation, c’est pas de laculture! Je trouve quand mêmequ’il s’agit d’un art.» Respect pourles planches, quelles qu’ellessoient. Lui qui les foulait déjà enprimaire. Et qui, à 19 ans, aprèsavoir obtenu samatu classique, selance dans l’interprétation dupompier de La cantatrice chauve.«Mon beau-frère avait, du côtépaternel, un cousin germain dontun oncle maternel avait un beau-

père dont le grand-père paternelavait épousé… Je m’en souvienstoujours. Ce long monologue m’afait stresser!»

Sa passion, il la partage. Lascène lui sert d’outil pédagogiqueauprès d’adolescents en difficultésscolaires. «On a créé une classe dethéâtre avec notes à Genève. Uncours obligatoire qui permet uneapproche différente de l’école.»C’est son petit plus, au prof defrançais, qui lit Agatha Christie,Balzac et se délecte des Amours dePsyché et Cupidon de La Fontaine.Un autre de ses délices, la photo-graphie, son hobby depuis l’âge de

14 ans. Ses clichés ornent lesmursde son salon, de l’éclipse solairecapturée vers Paris à la raie mantaqui jaillit de la mer au Mexique,«une chance inouïe».

Aux championnatssuisses d’escrimeL’hyperactif joue aussi du piano,au tennis et manie l’épée. En2007, alors qu’il a arrêté l’escrimependant deux ans, il décrocheune sixième place aux champion-nats suisses. Et ce n’est pas tout:monsieur est aussi devenu vice-champion genevois de tennis en2009. Quoi encore? Le comédien

répète en ce moment Court sucréou long sans sucre?, un vaudevilledans lequel il jouera un directeurde pub, créatif hyper-anxieux quidoit subir les assauts d’une nym-phomane. Du vécu? «Pour l’ins-tant, les filles n’arrachent pas mesvêtements dans la rue. Je suis cé-libataire, pas désespéré, mais in-quiet. Je rigole! Disons que çan’aide pas d’avoir autant de bou-lot. Mes copines se plaignentqu’on ne se voit jamais.» Ahbon?

Virginie JobéPhotos Nicolas Righetti / Rezo

Son actu: «Court sucré ou long sanssucre?» au Théâtre du Caveau à Genève,du 21 janvier au 7 février;lesArts Impro Show, du 4 au 14 mars.Infos: www.lesarts.ch

CUISINEDE SAISON | 47

De savoureusesrecettes surwww.saison.chPour s’abonner: 0848 87 7777,[email protected](39 fr. seulement pour 12numéros)

PRÉPARATION1) Pour le pain d’épice, chemiser unmoule à cake de papier sulfurisé.Hacher finement les amandes, lesnoisettes, les noix et le zeste del’orange dans un robot ménager.Exprimer le jus de l’orange etl’ajouter. Faire fondre le beurre avecle sirop d’érable, la mélasse, lesucre et le miel. Mélanger le laitavec l’œuf, la farine, le bicarbonate,la levure, le sucre vanillé, lacannelle, la muscade et la girofle.Ajouter le mélange beurre-sucre etpétrir le tout en une pâte lisse.Incorporer les amandes, lesnoisettes, les noix, les raisins secs,le zeste et le jus de l’orange. Verserla pâte dans le moule et la laisserreposer env. 30 min. Préchauffer lefour à 180° C. Faire cuire la pâteenv. 75 min au milieu du four.

2) Couper les oignons en quatre,puis en très fines lamelles.Détailler les figues en morceaux.Faire suer les oignons env. 3 min

dans 3 cs de beurre. Ajouter lesfigues et faire revenir le tout env.10 min. Ajouter le miel et laissermijoter 3 min. Réserver.

3) Prélever 6 tranches du paind’épice. Les faire dorer des deuxcôtés dans 2 cs de beurre. Couperle foie gras en 6 tranches. Lesdresser sur les tranches de paind’épice. Servir avec la confitured’oignons.

Préparation: env. 40 minutes;cuisson au four: env. 75 minutes;repos de la pâte: 30 minutes

Valeur nutritivePar personne, env. 14 g deprotéines, 36 g de lipides, 82 gde glucides, 3000 kJ / 710 kcal

Foie gras à la confiture d’oignons et figueset pain d’épice maisonEntrée pour 6 personnes. Une recette de Sarkis Ohanessian.

INGRÉDIENTS2 gros oignons

8 figues séchées5 cs de beurre

6 cs de miel300 g de foie gras de canard

Pain d’épice:80 g d’amandes

80 g de noisettes80 g de noix

80 g de raisins secs1 orange bio

115 g de beurre125 g de sirop d’érable

50 g de mélasse125 g de sucre brut

75 g de miel1,8 dl de lait

1 œuf500 g de farine

5 g de bicarbonate de soude1 sachet de levure sèche1 sachet de sucre vanillé

4 cs de cannelle1 pincée de noix muscade

1/4 de cc de girofle en poudre

Photodu

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Circuit 8 jours / 7 nuitsPrix normal

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circuitVoyage 9: 04.03.–11.03.10 1095.– 795.–

Voyage 10: 11.03.–18.03.10 1095.– 795.–

Voyage 11: 01.04.–08.04.10 1195.– 895.–

Voyage 12: 06.04.–13.04.10 1195.– 895.–

Voyage 13: 08.04.–15.04.10 1195.– 895.–

Voyage 14: 13.04.–20.04.10 1195.– 895.–

Voyage 15: 15.04.–22.04.10 1195.– 895.–

Voyage 16: 20.04.–27.04.10 1195.– 895.–

Voyage 17: 22.04.–29.04.10 1195.– 895.–

Voyage 18: 27.04.–04.05.10 1195.– 895.–

Voyage 19: 29.04.–06.05.10 1195.– 895.–

Supplément pour chambre individuelle: CHF 210. –Prestations non comprises: L’assurance combinée fraisd’annulation et aide SOS CHF 35.–.Frais de réservation: CHF 10.– par personne.Températures: Les meilleures périodes pour voyager sont mars etavril. C’est la haute saison et par expérience, les vols pour cettepériode sont réservés très longtemps à l’avance. La journée, lestempératures se situent aux alentours de 25°C et sont tout à faitadaptées pour rendre votre circuit agréable. N’hésitez pas à ré-server dès maintenant! Ceci évitera que nous soyons contraintsde refuser votre réservation; tous les vols étant déjà complets !

Turquie

Istanbul

Au cours de ce voyage fantastique vous découvrirez, outre lapalpitante ville d’Istanbul, également les côtes splendides dela mer de Marmara. Les lieux chargés d’histoire ont jadis émusprofondément les hommes dans l’Antiquité et des endroitscomme Troie et Pergame (Pérgamon) sont les reflets d’une cul-ture ancestrale au caractère unique. Nulle part ailleurs vousne trouverez autant de présence historique de la culture occi-dentale. Notre guide très expérimenté vous accompagnera et,d’une manière tout à fait charmante, vous parlera de son pays,de son histoire et de son peuple. Nous considérons que notrevoyage n’est pas un voyage « commun » mais plutôt un circuithors du commun et désirons vous faire vivre une expérienced’un caractère très particulier.

1er jour, Genève – Istanbul: Décollage de Genève, en directiond’Istanbul par un vol de ligne régulière de la compagnie re-nommée Turkish Airlines. A votre arrivée à Istanbul, vous serezaccueillis par notre guide de voyage parfaitement francophonequi vous conduira ensuite à votre hôtel première classe à Istan-bul. Nuitée et dîner à Istanbul.2ème jour, Istanbul – La fabuleuse Byzance: Aujourd’huivous visiterez la célèbre Sainte Sophie, mondialement connue.L’une des plus grandes églises, basiliques du monde chrétienqui est devenue mosquée puis musée. Sur l’ancienne place del’hippodrome qui fut à l’origine une place de réunion populaire,nous visiterons les trois monuments: l’obélisque de Théodose1er, la colonne murée et la colonne serpentine. La Mosquéebleue, le sanctuaire le plus important de l’islam, possède six mi-narets qui, à eux seuls, lui donne un aspect royal. L’après-midivisite du Palais Topkapi qui s’érige sur l’une des sept collinesentre la corne d’or, le Bosphore et la mer de Marmara. Nuitée etdîner à Istanbul.3ème jour, Istanbul – Çanakkale: Aujourd’hui vous quitterezla métropole comptant 15 millions d’habitants et vous partirezen direction de Çanakkale en passant par le détroit des Darda-nelles, paysage admirable. Arrivée à Çanakkale avec visite decette ville de province typiquement turque. Vous aurez ainsi unaperçu de la vie quotidienne d’une ville turque modernisée etayant gardé ses origines. Nuitée et dîner à Çanakkale.

4ème jour, Çanakkale – Troie – Ayvalik: Lematin départ vers Troie et „voyage“ vers lascène d’Homer dans l’Iliade, l’œuvre grec-que la plus ancienne de la littérature oc-

cidentale. Cette ville mythique qui pendantlongtemps passa pour un lieu fictif rempli de

légendes jusqu’à ce que l’allemand Heinrich Schlie-mann au 19ème siècle commença ses excavations. De

par ses fouilles, il prouva la véracité des récits homériques.Aujourd’hui, nous pourrons nous émerveiller de la muraille dela ville avec ses portes, ses remparts, ses tours, temples ettours saintes qui sont restées cachées pendant des sièclesde l’humanité. La route continue vers Ayvalik. Nuitée et dînerà Ayvalik.5ème jour, Ayvalik – Pergame – Ayvalik: Vous longerez la côteen direction de Pergame, anciennement Pergamon. Nous nouspromènerons le long de l’acropole de Pergamon et contem-plerons le théâtre le plus incliné de l’antiquité, les fondationsde l’autel de Zeus, les installations urbaines, les temples et lesvestiges d’une des bibliothèques les plus connues au monde.Elle fut à côté d’Alexandrie la plus grande de son temps. C’est làque le parchemin fut inventé. L’après-midi nous visiterons unefabrique traditionnelle de nouage de tapis dans laquelle nouspourrons suivre le processus du nouage depuis l’exploitationdes matières premières jusqu’au produit fini. Retour vers Ay-valik pour y dîner et y passer la nuit.6ème jour, Ayvalik – Bursa: Notre voyage se poursuit autravers de paysages variés vers la ville de Bursa, l’anciennecapitale ottomane. Cette ville est une des villes les plus impor-tantes de toute la Turquie pour le textile. Des milliers de per-sonnes travaillent là dans les énormes fabriques de textiles.La visite se terminera par la mosquée Ulu et par un coup d’œilau superbe bazar de soieries. Nuitée et dîner à Bursa.7ème jour, Bursa – Istanbul – la mosquée de Süleymaniye– le Bazar Egyptien: Départ de Bursa vers Istanbul en pas-sant sur le pont du Bosphore. Visite de la mosquée impérialeSüleymaniye qui est considérée comme la plus belle et la plusimpressionnante d’Istanbul. Nous visiterons ensuite le BazarEgyptien nommé également le bazar d’épices. Il se situe aunord de la ville et vous pourrez vous réjouir de ses couleurs etde ses parfums. Possibilités d’acheter des bijoux et des cuirs.Nuitée et dîner à Istanbul.8ème jour, Istanbul-Genève: Le moment de repartir est arrivéet votre guide vous accompagnera à l’aéroport où vous pren-drez votre vol de retour vers la Suisse par un vol de ligne directsur Genève.

Çanakkale

TroieAyvalik

Pergame

Bursa

Migros Magazine 53, 28 décembre 2009 VOTRE RÉGION MIGROS VAUD | 49

Des abonnés choyés par SportXXHommage a été rendu à la fidélité des abonnés du Lausanne-Sport et du Lausanne HockeyClub lors de deux «VIP nights» des plus sportives organisées par SportXX.

Alors que le Centre commer-cial Migros Crissier vient defermer ses portes en ce

mercredi 2 décembre dernier, leSportXX s’apprête à recevoir engrande pompe pour la deuxièmeannée consécutive toute l’équipedu Lausanne-Sport. Et la semaineprécédente, le 25novembre, c’étaitau tour du LausanneHockey Clubde tenir la vedette!

Mais si les organisateurs dérou-lent le tapis rouge à ces clubs, c’estsurtout pour leurs fidèles abonnés.En effet, en tant que sponsor prin-cipal du L-S depuis la saison 2008-2009 et nouveau partenaire duLHC, SportXX souhaite remercierces fans de la première heure deleur soutien indéfectible.

Promotion attractive uneheure durantEn tout, plus de 250 personnes parsoirée ont répondu présents à cesdeux événements exclusifs! Etn’ont pasmanqué – un cocktail debienvenue à la main – de profiter

Les danseuses de l’école de danse Just For Style ont animé lesdeux soirées de leur show époustouflant.

du rabais de 20% qui leur a été of-fert jusqu’à 21 heures sur tout l’as-sortiment SportXX. Une nocturnespéciale pour des invités de mar-que, ainsi que l’occasion rêvéepour ces derniers de faire leursachats deNoël dans des conditionsprivilégiées.

Après cette séance de shop-ping, place aux multiples anima-tions avec notamment le show de

pom pom girls des danseuses del’école Just For Style, dont la cotede popularité n’a rien eu à envieraux joueurs! Puis à 21 h 30, c’est lerésultat du concours avec de nom-breux prix à la clé qui a attiré l’at-tention des participants: de lacarte cadeau SportXX à valeur de50 francs aux abonnements pourla saison, en passant par lesmaillots dédicacés.

Sachant que les grands momentsde convivialité ont résidé avanttout dans la présence exception-nelle des équipes au complet, qu’ils’agisse du Lausanne-Sport ou duLausanne Hockey Club. Jouant lejeu, certains de leurs membresn’ont pas hésité à prendre placeaux caisses du SportXX, pour leplus grand bonheur de leurs fer-vents supporters!

De belles rencontres entrejoueurs et supportersIl n’est alors pas rare que les échan-ges se soient poursuivis autour desbuffets dînatoires, aux rythmesdes sons duDJ-animateur. Et pourles plus chanceux lors du tirage ausort, cette rencontre inédite seramême prolongée par une journéeentière en compagnie de leuréquipe favorite! Aurélie Murris

Invité d’honneur le 2 décembre, Olivier Français, conseiller municipal de la ville de Lausanne, est entouré d’une partie de l’équipe du Lausanne-Sport.


Regard sur 2009, clin d’œilà nos fidèles clients!2009 a été une année de renouveau pour Migros Vaud. Nouveauxmagasins, nouveaux concepts… Autant de changements mis en placepour réaliser notre objectif premier: répondre aux besoins de nosclients, anticiper leurs attentes et leur offrir le meilleur confortd’achat. Et c’est avant tout un grand Merci que nous souhaitonsadresser à notre fidèle clientèle, car c’est grâce à elle et pour elle queMigros évolue sans cesse sur la voie de M comme Meilleur.

En octobre, le centre commer-cial au cœur de Lausanne afait parler de lui…Un nouveau magasin Migros

sur un seul étage, avec 4500m2 desurface, alliant conseil personna-lisé et rapidité, dans une ambiancede marché! Inédit, à MétropoleLausanne, le magasin Outdoor bySportXX offre tout ce qu’il fautpour le trekking et l’évasion enplein air. Equipements et vête-ments pour pros et amateurs detous âges. Côté restos, il y en apour tous les goûts. Le nouveauTake Away, dans le quartier duFlon, fait rimer cuisine à l’empor-ter avec plaisir et santé: l’art decroquer sur le pouce en profitantde tout un choix de produits frais,de plats chauds et froids délicieu-sement apprêtés et confectionnéssur place. Et au dernier étage ducentre, le restaurant entièrementrénové vous accueille dans uneatmosphère de vacances avec vuesur le Jura et le Léman. Un site pa-noramique avec terrasse, pour sa-

vourer une grande variété de petitsplats et un magnifique buffet, entoute tranquillité.

Parmi les nouveautés de Mé-tropole Lausanne, on trouve aussila Bijouterie Carat, une boutiqueau service brillant, pour le bon-heur de (se) faire plaisir. Et enfinle magasin Melectronics, avec unassortiment high-tech au top devos exigences!

Migros Etoy,on y va!Il nemanquait plus que lui…Danscette région en plein essor, le toutnouveau magasin Migros vient

compléter une offre très diversi-fiée. Autoroute A1, sortie Allaman:nos clients l’attendaient, nousavons répondu présents!

Migros Pully,un tout nouveau conceptProjet pilote en Suisse romande,Migros Pully dévoile un conceptinédit. Après plusieurs mois detravaux, c’est un espace chaleu-reux, véritable marché vivant, quis’offre à nos clients. Axé sur le plai-sir et le confort d’achat, avec unconseil personnalisé en prime: unmagnifique assortiment de fruitset légumes, une boucherie et pois-

sonnerie avec service à la coupe, leboulanger qui prépare son paindevant vous, et aussi un coin fro-mages et charcuterie. Une rénova-tion qui ne manque pas d’inclurel’aspect écologique.

Ce regard en arrière sur 2009est aussi un clin d’œil à notre fi-dèle clientèle.Migros vous remer-cie encore chaleureusement pourvotre confiance et espère à traversces nouveautés vous offrir lemeilleur à tous les rayons…Nousvous souhaitons une année 2010florissante de santé, bonheur etsuccès.

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VOTRE RÉGION MIGROS VAUD | 51

Compétition de skiau sommetVitrine de la relève du ski suisse, le légendaire Grand Prix Migros est une manifestation pharedu calendrier hivernal. Champions de demain, à vos lattes!

Si la station vaudoise des Dia-blerets s’est distinguée en2009 dans son rôle d’organi-

sateur de la finale, le 23 janvierprochain la localité de CatherineBorghi, ancienne skieuse de Cou-pe du monde et marraine duGrand Prix Migros, accueillera latroisième course de qualification.

Comme le veut la tradition, lecoup d’envoi de cette neuvièmeédition sera donné aux Crosets le10 janvier 2010. L’an passé, plus de6600 enfants et juniors âgés de 8 à15 ans ont pris le départ de la plusgrande compétition de ski d’Eu-rope pour la jeunesse, battantainsi le record d’affluence. A l’is-sue des treize courses éliminatoi-res qui se dérouleront de janvier àmars, les trois premiers de chaquecatégorie se rendront à Schönried,dans l’Oberland bernois, pour par-ticiper à la grande finale qui setiendra du 26 au 28 mars 2010.

Une «minirace» pour leplaisir de skierNouveauté cette année, il faudraaussi compter sur les tout-petits, nésen 2003 et 2004, lors d’une «mini-race». L’occasion pour ces skieursen herbe de se familiariser avec ladevise «l’important, c’est departici-per» sur un parcours raccourci etsans la pression du chronomètre.

Leur descente achevée, ils severront remettre une médaille etun diplôme. Hors pistes, les pa-rents pourront profiter de l’atmos-phère unique du village du GrandPrix, où un programme d’anima-tions divertissant les attend.

Migros en piste pour troisans avec le Grand PrixEn tant que sponsor principal decet événement sportif,Migros saitque les futurs prodiges seront ànouveau dans les starting-blocks

cette saison! C’est pourquoi elleréitère son engagement pour lestrois ans à venir: «En tant qu’en-treprise suisse, la relève suissenous tient à cœur», confirmeCae-sar Keller, chef de projet sponso-ring à la Fédération des coopérati-vesMigros. L’année 2012marque-ra une décennie de soutien auGrand Prix.

Ancien skieur professionnel, leprésident de Swiss-Ski Urs Leh-mann ne peut que s’en réjouir: «Ilne suffit pas d’avoir des modèlestalentueux, il faut aussi que desentreprises engagées, commeMi-gros, encouragent activement lesjeunes à pratiquer un sport deneige.» L’avenir duGrand PrixMi-gros semble donc assuré! Ne reste

alors plus qu’aux challengers pas-sionnés nés entre 1995 et 2002 às’inscrire dès maintenant sur inter-net: www.gp-migros.ch, le site offi-ciel de la course.

Nouveau design du portaild’inscriptionD’autant que le site de lamanifesta-tion a été totalement remanié afinque lesutilisateurs, petits ougrands,y trouvent toutes les informationsen quelques clics seulement. Desformulaires sont à disposition auSportXX de Crissier, ainsi quedans la plupart des magasins Mi-gros. Attention, le délai d’inscrip-tion pour la course de qualificationaux Diablerets se termine ce di-manche 3 janvier! Aurélie Murris

Planning des coursesJanvier10 Les Crosets, 17 Sörenberg23 Diablerets, 24 Lenk,31 BürchenFévrier07 Wengen, 13 Arosa,21 Adelboden, 28 AiroloMars06 Hoch-Ybrig, 07 Wildhaus,14 Lenzerheide-Parpan,20 NendazFinaledu 26 au 28 mars: Schönried

L’an passé, plus de6600 enfants et

juniors âgés de 8 à15 ans ont pris le

départ.


Révélez votre beauté au quotidienIl suffit parfois de presque rien pour illuminer un visage. Juste un maquillage adapté etpersonnalisé. Un art que dévoilent deux cours spécifiques de l’Ecole-club Migros.

Q ui n’a rêvé un jour de ressem-bler à une star de cinéma ouà un top-modèle? Nul besoin

de chirurgie esthétique, un bonmaquillage suffit à mettre en va-leur votre beauté et votre charme.De tout temps, les femmes dumonde ont embelli leur visage,selon les us et coutumes pour cer-taines, les modes et les courantspour d’autres.

Lemaquillage révèle la person-nalité. Quelle que soit l’origine oule type (hispanique, asiatique ounordique), il doit s’adapter austyle, au teint, à la couleur de peauet la forme du visage, aux cheveuxet aux vêtements. C’est ce qu’onappelle la «typologie».

Aujourd’hui, le maquillages’appuie sur des couleurs bienchoisies, des produits de qualité etprivilégie un aspect naturel. A cepropos, pour connaître la nuancela mieux adaptée, savez-vous querien ne vaut un petit jogging?C’est, semble-t-il, le moment leplus proche de la «bonne mine»idéale!

QuelquessuggestionsSelon Robert Jones,maquilleur derenommée internationale, unefemme ne doit jamais oublierqu’elle est belle. Si elle se sent jo-lie, sa confiance en elle augmente.Un maquillage adéquat, et nousvoilà transformées! Ainsi, les blon-des adopteront des teintes chau-des, alors que les brunes préfére-ront les nuances froides. Tonsfoncés sur une bouche généreuse,clairs sur des lèvres fines, sansoublier la touche de poudre librepour fixer le maquillage.

A quelques jours de Nouvel-An,vous vous apprêtez à inaugurer vo-tre nouvelle tenue et unmaquillageglamour s’impose… Pourquoi pasdes paillettes et des tons irisés quis’adaptent aux soirées festives etaux cocktails? Dans la foulée, ma-quillez aussi vos cheveux avec desmascaras colorés et brillants. Pourparaître en forme au réveillon, uti-lisez un fondde teint et une poudreclairs sous les yeux.

Dernier conseil: pour camou-fler les nuits trop courtes ou la fa-tigue naissante, rien ne vaut l’anti-cerne. Ce correcteur efface l’effetgonflé des yeux.

Pour que lemaquillage devien-ne naturellement un geste quoti-dien qui renforce l’assurance etréveille la personnalité, l’Ecole-club dispose de cours dispensés pardes maquilleurs professionnels.Histoire de déterminer les cou-leurs qui s’adaptent à votre peau,d’acquérir des gestes sûrs et quel-ques astuces pour effacer ces petitsdéfauts qui peuvent devenir telle-ment énervants… Valeria Mainini

MaquillageLes secrets du maquillage: Fr. 84.-A Lausanne, le 30 janvier 2010, de8 h 30 à 12 h 30A Vevey, le 23 janvier, de 9 h à 13 hA Yverdon-les-Bains, le 30 janvier,de 14 h à 18 hMaquillage visage et yeux:Fr. 126.-Lausanne, Yverdon-les-Bains etVevey: 6 périodesRenseignements, inscription etd’autres dates surwww.ecole-club.ch

Adresses Ecoles-clubs: Lausanne: rue de Genève 35, 1003 Lausanne, tél. 021 318 71 00. Vevey: rue des Moulins 11, 1800 Vevey,tél. 021 923 05 05. Yverdon-les-Bains: ruelle Vautier 10, 1400 Yverdon, tél. 024 423 40 60. Internet: www.ecole-club.ch –Activités culturelles et Exploration du Monde: chemin du Dévent, 1024 Ecublens. Permanence téléphonique du lundi au vendredi,de 9 à 12 heures, tél. 021 694 66 45Fitness ParcM Malley: ch. du Viaduc 1, 1008 Prilly, tél. 021 620 66 66 –Eurocentres – séjours linguistiques: rue de Genève 35, 1003 Lausanne, tél. 021 318 71 29 ou 021 318 71 30.

Le maquillage révèle la personnalité: il doit s’adapter au style, au teint,à la couleur de peau, etc.

VOTRE RÉGION MIGROS VAUD | 53

La joyeuse ronde duCarnaval des animauxLe Théâtre du Pré-aux-Moines de Cossonay entame 2010 en fanfareou presque… Avec la délicieuse fantaisie zoologique de Camille Saint-Saëns. Un soutien du Pour-cent culturel Migros Vaud à déguster sansmodération le dimanche 17 janvier.

Pur joyau que cette suite mu-sicaledeCamilleSaint-Saëns!Le Carnaval des animaux est

drôle, joyeux, farfelu: que du bon-heur pour petits et grands, mélo-manes avertis ou néophytes!

Fin du XIXe siècle, Saint-Saënsse trouve en vacances quelque parten Autriche. Alors que la mêmeannée il achève son chef-d’œuvremagistral, la Symphonie no 3 avecorgue, il compose pour le plaisir defaire rire cette fantaisie zoologi-que, créée durant le Carnaval deParis à l’occasion du Mardi gras.

Bien plus tard, l’œuvre inspirel’humoriste français Francis Blan-che dont les jeux de mots sontautant de perles et de clins d’œil à

l’attention des humains autant quedes animaux…

Qui croise-t-on dans ce carna-val bien particulier? A tout sei-gneur, tout honneur: le lion dontles instruments à cordes imitent lerugissement. Mais aussi des pou-les et des coqs aux caquètementsles plus cocasses, des hémiones ouanimaux véloces (ânes sauvagesdu Tibet) et des tortues: ce pas-sage, inspiré du célèbre cancand’Orphée aux Enfers est plus quesavoureux. Echevelé chez JacquesOffenbach, le rythme s’adapte iciau modèle qu’il met en scène!

Et puis, il y a l’éléphant, leskangourous, l’aquarium, les per-sonnages à longues oreilles (un

régal pour le violon!), le coucou aufond des bois (mouvement trèssatirique où la clarinette répète 21fois le même motif…), la volière(un vrai défi pour la flûte) et… lespianistes! Cette délectable carica-ture permet auxmusiciens d’inter-préter à la lettre la recommanda-tion de Saint-Saëns: «Dans le stylehésitant d’un débutant»…

Ensuite, les fossiles (en vedette,le xylophone) et le cygne. Ah, lecygne… Magnifique solo de vio-loncelle, empreint de poésie etdépourvu de l’humour quimarquela série, lamélodie est un vrai tubemondial.

Mais voici déjà laparadedes finsde revue où tous les acteurs réappa-

raissent plus ou moins brièvement.Joyeuse cacophonie garantie…

Dans la version présentée auThéâtre du Pré-aux-Moines deCossonay, on retrouve notammentle comédien aimé des Romands etchampion de l’impro Karim Slamaet la violoniste Isabelle Meyer.«Une personnalité artistique etmusicale exceptionnelle», a ditd’elle le maestro trop tôt disparuMarcello Viotti! Deux étapes d’unparcours déjà trop riche pour l’évo-quer ici: le duo qu’elle crée en2004 avec Michael Zuber (qui fi-gure aussi dans la distribution) etla fondation, en 2006, d’Art-en-ciel, série de productions pluridis-ciplinaires ayant pour fil conduc-teur la musique.

Quant à la réalisation, elle estsignée Gérard Demierre qu’on neprésente plus, puisqu’il a signé à cejour plus de cent spectacles!

Enviedebonnehumeur,histoirede bien commencer la nouvelle an-née? Entrez dans le Carnaval desanimaux…C’est au PAM le 17 jan-vier, à 17 h 30. Eliane Fournier

En savoir pluswww.theatrepam.ch, tél. 021 861 04 75

Une suite musicale drôle et farfelue pour commencer l’année avec le sourire.

Swisscom TVSwisscom TV:commentça marche?Si vous avez déjà un raccordementau réseau fixe et une connexioninternet chez Swisscom, vérifiez sivous pouvez recevoir Swisscom TVen allant simplement sur:www.swisscom.ch/checker.Autrement, dépêchez-vous de vousabonner à notre réseau fixe et àinternet. Avec Swisscom TV, vousavez la variante «Plus» avec fonctiond’enregistrement, de pause du directet les émissions en haute résolution.Et dès 19 francs par mois, vouspouvez obtenir l’option «Basic»,sans fonction d’enregistrementet sans les canaux HD.

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Harry Potter et lePrince de sang-mêléL’étau démoniaque de Voldemortse resserre sur l’univers des Moldus.Poudlard n’est plus un havre de paixet le danger guette tout autour duchâteau. Mais Dumbledore est biendécidé à préparer Harry au combatfinal. Ensemble, le vieux maître etle jeune sorcier vont tenter de percerà jour les défenses de Voldemort.

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un service secret de renseignements et de sabotage. Pour mener à bienune périlleuse mission, elle engage quatre autres femmes loin d’être deshéroïnes, mais qui vont le devenir.

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Fast & Furious 4Un meurtre oblige l’ex-taulardDom Toretto (Vin Diesel) etl’agent Brian O’Conner (PaulWalker) à revenir à L.A. où leur querelle serallume. Devant l’ampleur de la tâche, les deuxhommes n’ont d’autre choix que de faire causecommune. Au volant de leurs puissants bolides,les deux pilotes vont se shooter à l’adrénaline...

Monstres & CieMonstropolis est une ville fantastique dontl’énergie principale provient de cris d’enfants.Pour obtenir leurs hurlements, Sulli, un monstred’élite, part chaque nuit effrayer les jeunesbambins grâce à un système de portes donnantdirectement dans leurschambres. Une réussitedrôle et tendre signée desinévitables studios Pixar.

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Un nouvel an pas si neufOn célèbre le 1er janvier depuis plus de 2000 ans. A force, la machines’est un peu sclérosée. Petit survol des us d’ici, des coutumes de là-bas etdes bizarreries d’un peu partout. A la fin, champagne pour tout le monde.

Je n’arrive plus à souhaiter auxgens une heureuse annéequand je songe vraiment à ce

qui les rendrait heureux.» Evi-demment, mais tout le monden’est pas aussi misanthrope quel’écrivain et journaliste améri-cain Gerald F. Lieberman. Lapreuve: le 1er janvier dernier, rienqu’en France, foi d’opérateursheureux, il s’est envoyé pasmoinsde 360 millions de SMS.

Le nouvel an a beau s’appelernouvel an, il ne date pas franche-ment d’hier. Cela va faire 2056ans exactement qu’on l’aura fêtépour la première fois un 1er jan-vier. Par la volonté de Jules César,pas moins, et de son calendrierjulien, dès 46 avant notre ère.Cette première journée étaitconsacrée à Janus, dieu des porteset des commencements, qui adonné le mois de janvier et étaitl’occasion de vœux, d’étrennes, demascarades, déjà. Mais c’était audieu, en ce temps-là, qu’on la sou-haitait belle et bonne, plutôt qu’àsa belle-mère ou sa petite sœur.

Même si les priorités et lesintentions ont changé, chaqueannée en tout cas, depuis, ça re-commence. Avec à peu près lesmêmes habitudes, les mêmes ri-tes, les mêmes gestes, les mêmesparoles souvent. Les mêmes ré-solutions héroïques, aussi éva-nescentes que les bulles de l’in-crevable champagne. Une nou-velle tête parfois, une autre mar-que de mousseux: d’une année àl’autre le changement se résumegénéralement à ça.

On retrouve aussi, à mesureque la date fatidique du réveillonapproche, la même hésitation,comme un duel au pistolet: choi-sir ou nonde tirer le premier, lan-cer des invitations ou attendred’être invité. Rester maître de la

manœuvre et du protocole, avecle stress que cela implique, ou sela couler douce mais en risquantde se retrouver le bec dans l’eauou en train de souper avec le dia-ble ou le roi dont parlait Bras-sens.

Pas très neuf donc l’an neuf,la contradiction n’a pas échappéà l’anthropologue Bernard Ar-cand: «On est à la fois soulagé devoir que rien ne change, que leréveillon cette année sera exac-tement identique à celui de l’andernier. Et en même temps onfête le renouveau.»

Ceux qui font l’effort d’imagi-ner un programme de réveillonoriginal peinent en général à re-muer les foules. Qui n’a jamaisdécliné poliment, en jurant sesgrands dieux être déjà retenuailleurs, une proposition enthou-siaste de course nocturne et pen-tue à peaux de phoque pour ac-cueillir la nouvelle année sur unsommet immaculé?

Pour pimenter un peu l’ordi-naire bombance entre amis pro-ches – chez soi ou au restaurant– et la cérémonie convenue desvœux de minuit, on pourra tou-jours puiser dans la liste des tradi-tions de nouvel an d’ici et d’ail-leurs, de jadis et de naguère. A cetégard nos amis portugais pour-raient nous fournir quelquesamusantes suggestions: commegrimper sur une chaise à minuit,geste censé booster dans l’annéeune stature sociale un peu pous-sive, en facilitant l’accès à toutesles formes de pouvoirs.Ou choisirpour ce soir-là la couleur de sessous-vêtements en fonction de ceque l’on se souhaite: bleus pour lachance, rouges pour l’amour.

Moins recommandableetd’ail-leurs en perte de vitesse paraît-il,l’habitudeàNaplescommeàRome

le soir du 31 de jeter par la fenêtre,en guise de renouveau, ses vieuxobjets encombrants, y compris lesmeubles et la vaisselle.

L’un des rites contemporainsles plus curieux consiste pour desmilliers d’Allemands – dont l’ex-chancelier Schröder – à regarderchaque 31 décembre le mêmesketch télévisé de dix-huit minu-tes tourné en 1963 àNuremberg,en anglais sans sous-titre et inti-tulé Dinner for one. Un morceaude bravoure consacré par leGuin-ness Book comme l’émission TVla plus rediffusée dumonde (230fois). C’est l’histoire du major-dome James contraint, à chaqueSaint-Sylvestre, d’incarner pourla vieille aristocrate de 90 ans quil’emploie, Miss Sophie, ses qua-tre compagnons habituels de ré-veillon, tous décédés depuislongtemps. Le valet est doncobligé de boire comme quatre etfinit par trébucher onze fois(chiffre officiel) contre la tête dutigre dont la peau est posée sur lesol devant la table. A découvrirsur You Tube ou Daily Motion:absolument irrésistible.

Certains restaurants alle-mands proposent d’ailleurs levrai menu de Dinner for one:soupe au curry, haddock, poulet,fruits, arrosés successivement desherry, vin blanc, champagne etporto. Enfin, les rares Allemands,dit-on, qui ne regardent pas Din-ner for one ce soir-là, écoutent laNeuvième Symphonie de Beet-hoven.

Mais pour certains, la soiréedu 31 représente un vrai traque-nard. Un journal électroniqueédité à Bamako, au Mali, s’offus-que ainsi d’une pratique semble-t-il répandue chez «les belles Ba-makoises»: promettre la soirée dunouvel an àplusieurs prétendants,

VIE PRATIQUESAINT-SILVESTRE | 57

tous évidemment sollicités pourfinancer «les accessoires de beau-té» indispensables pour un telévénement – chaussures, sacs àmain, habits, etc.Mais lemomentvenu il n’y a évidemment qu’unseul élu. «Dès la tombée de la nuitdu 31, leurs téléphones portablessontmis sur répondeur, sinon auxabonnées absentes. Et voilà un oudes hommes «cocus» pour toutela soirée.»

Les feux d’artifice et les pé-tards restent une constante de laSaint-Sylvestre, un peu partout.A lier sans doute à l’antiquecroyance que le bruit éloigne lesmauvais esprits. S’agglutinerdans la rue pour des rassemble-ments monstres semble êtreaujourd’hui la principale fiertédes habitants de mégapoles lessoirs de 31. A ce petit jeu, Rio deJaneiro l’emporte haut la main,ou plutôt haut les mains, avec2millions de fêtards entassés surla plage de Copacabana, devantSydney (1,2 million) Londres etNew York (entre 800 000 et unmillion).

Notons enfin, vu la multipli-cité des cultures et des façons dedécompter le temps, que c’est unpeu nouvel an toute l’année. Parexemple, pour le calendrier per-san zoroastre, la date tombe le21 mars, qui correspond à l’équi-noxe de printemps; pour l’Egypteantique le 19 juillet, lors de lacrue duNil. On trouvemême un11 septembre premier jour del’an, grâce au calendrier éthio-pien. Et se souvient-on que le22 septembre n’est pas seulementle jour de la Saint-Maurice maisaussi de l’équinoxe automnale etque c’est également le 1er vendé-miaire, premier jour du calen-drier révolutionnaire?

Laurent Nicolet

EN BREF

Au nom du coqPour célébrer Yennayer, lenouvel an berbère, onsacrifie un coq sur le seuilde la maison. Lors du repas,même les absents ont droità une cueiller qui rappelleleur existence.

Couppour coupAu Japon le soir du 31 à minuitles temples sonnent 108coups, pas un de moins, pourconjurer l’année écoulée,selon l’idée bouddhiste quel’homme aurait 108 soucis,pas un de plus. Et l’ons’échange les vœux entrinquant au saké épicé.

Dans le mielPour appeler une annéepleine de douceur, on peutmanger pendant RochHachana, le nouvel an juif,(dès le coucher du soleil le8 septembre 2010 jusqu’aucoucher du soleil le 10) despommes trempées dans lemiel. Bon après, c’est dixjours de pénitence, jusqu’àYom Kippour.

Bis repetitaQui veut faire coup double irafêter nouvel an en Russie.Grâce au calendrier religieuxdécalé on fêtera donc unepremière fois l’an neuf le1er janvier et on remettra lacompresse le 13 pour lenouvel an orthodoxe, appeléjoliment «Vieux nouvel an».

Les feux d’artifice de Sydneyattirent plus d’un million

de personnes chaque année.

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Le coup d’envoi a été donné le29 avril 1935: le fondateur deMigrosGottliebDuttweiler a

créé le voyagiste Hotelplan per-mettant ainsi à de nombreuxSuisses de profiter d’innombra-bles vacances et voyages. Pourmarquer cet anniversaire d’unepierre blanche, Hotelplan pro-pose 75 offres spéciales.

Les personnes intéresséespeuvent se procurer le catalogueau look rétro recensant ces offrespar téléphone au 0848 82 11 11,via le site internet www.hotel-plan.ch ainsi que dans toutes lesagences Hotelplan. Les réserva-tions peuvent être effectuéesjusqu’au 16 janvier 2010. Unnombre limité de places et dechambres est disponible pourchaque offre publiée.

Les prestations suivantes sontcomprises dans l’arrangement:➔ Vol charter aller-retour enclasse économique selon le plande vol➔ 20 kg franchise bagages➔ Toutes les taxes d’aéroport etde sécurité ainsi que les supplé-ments de carburant (état dé-cembre 2009)➔ Transfert en bus de l’aéroportà l’hôtel et retour➔ Logement et repas adéquatsdans l’hôtel sélectionné➔ Taxes

Ne sont pas inclus:➔ Assurance obligatoire multi-risque «Européenne AssurancesVoyages SA»➔ Les frais de réservation et deconseil ainsi que les taxes en casde paiement par carte de cré-dit➔ Les frais de visa pour l’Inde

Deux des 75 offres anniversairesont présentées ici:

Hotelplan fête ses 75 ansLe voyagiste de Migros souffle sa 75e bougie en 2010! Pour célébrercet anniversaire avec ses clients, il leur propose des offres spécialeset même un séjour à gagner.

GOA (INDE)

Des kilomètres de plages, despalmeraies offrant un re-fuge ombragé ainsi que de

magnifiques fleurs exotiques: telest Goa. La destination indiennereprésente le lieu idéal de villé-giature pour s’échapper de lasaison froide. Ici, les hôtes peu-vent se reposer dans des cham-bres agréables, savourer de bonsrepas et flâner entre les étals co-lorés des marchés. La culture deGoa est fascinante et la popula-

tion semontre très accueillante.Hotelplan propose ici des vacan-ces au confortable Zuri VarcaGoa White Sands Resort & Ca-sino. Le complexe dispose d’unjardin tropical soigné et d’uncentre de loisirs aquatique. Il estsitué directement sur la plage deVarca. Grâce à l’offre anniver-saire, les hôtes bénéficient d’unrabais de 924 francs lors de laréservation d’un séjour d’unesemaine!

Située sur la côte ouest delamer Egée, en Turquie, larégion d’Izmir profite d’un

climatméditerranéen. La tem-pérature moyenne de l’eau de23 degrés fait de Kusadasi unedestination idéale pour lesamateurs de baignades et desports aquatiques. De nom-breuses curiosités historiquesse trouvent dans la campagneavoisinante, parmi lesquellesle site mondialement connud’Ephèse. Les discothèques etbars à profusion feront le bon-heur des noctambules. Quantaux adeptes du shopping, ilstrouveront leur compte dansles bazars.

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Les gagnants seront avertispar écrit. Le versement enespèces de la contre-valeurne peut être exigé. Toutéchange de correspondanceet le recours à la voiejudiciaire sont exclus. Lescollaborateurs de «MigrosMagazine» ne sont pasautorisés à participer.

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propre plage de sable et jouit d’unmagnifiquepanoramasur labaie. Laville d’Özdere est située à exacte-ment 5 kilomètres de distance, tan-dis que le centre deGümüldür est àenviron 15 kilomètres. La ville ani-mée de Kusudasi se trouve, elle, à45 kilomètres.

Hotelplan met à dispositiondes chambres doubles moderneset élégantes Deluxe (auminimum2 adultes, au maximum 2 adulteset 2 enfants).

L’offre spéciale anniversaire com-prend un prix fixe de 295francs pour les enfants âgés de2 à 14 ans logeant dans une cham-bre avec deux adultes payant leplein tarif. Elle est valable pourdes séjours de une à deux semai-nes. Une semaine pour un adulteen chambre double Deluxe avecvue campagne est disponible àpartir de 795 francs par personneau lieu de 995 francs, en modeultra all inclusive.

Sport et détente au Carpe DiemResort à Izmir.

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metHotelp

De Compagnie Jour ADB Mai Juin Juillet Août Septembre Octobre

Bâle Pegasus Vendredi prix de base 7, 14, 21, 28, 4, 11, 18, 25, 2, 9, 16, 23, 30, 6, 13, 20, 27, 3, 10, 17, 24, 1, 8, 15, 22*

Zurich Pegasus Samedi prix de base 1, 8,15, 22, 29, 5, 12, 19, 26, 3, 10, 17, 24, 31, 7, 14, 21, 28, 4, 11, 18, 25, 2, 9, 16, 23*

*Dernier vol aller, dernier vol retour une semaine plus tard.Horaires de vol et autres catégories de chambres sur demande.Formalités d’entrée: les ressortissants suisses doivent se munir d’une carte d’identité ou d’un passeport valide.

Prix forfaitaire par personne en francsChambre double Deluxe, type B2, vue campagne, ultra all inclusive

1 semaine 795 895 1195 1495 1095 1745

au lieu de 995 1095 1395 1695 1295 1945

Semaine suppl. 511 574 798 1211 595 1232

Prix fixe enfants 295 295 295 295 295 295

Mon histoire est somme toute assez banale...Pour résumer, entre 23 ans, quand j’ai eu mon

fils unique, et hier si je puis dire, 10 ans s’étaient pas-sés et j’avais 25 kilos en trop.

J'avais tellement essayé de procédés miracles queje ne croyais plus à rien. Je ne trouvais plus rien àm’habiller, je n'osais pas sortir et la plage était deve-nue un supplice. Mais le pire, c’étaient les réflexionsde mon mari et de mon fils que je ne veux pas rap-porter ici. Enfin, au niveau affectif avec mon maricela devenait catastrophique.

Et puis un jour, à la télé, j’ai vu une émission surles chirurgies gastriques pour les personnes qui souf-frent et qui n’arrivent pas à maigrir. En réalité, il s’a-git de placer un ballon dans l’estomac. Par consé-quent, on ne peut pas manger beaucoup et donc onmaigrit.

Au bout du rouleau et prête à tout pour redevenirune vraie femme, je suis allée voir mon médecin. Jelui ai dit que je voulais faire cette opération. Finale-ment, nous avons fixé une date pour l’intervention.J’avais pris une décision radicale et j’étais convaincuedu résultat.

Le jour après, j'ai confié cette décision à ma meil-leure amie Monica. Le lendemain, elle m’a appelépour me dire que son mari qui est ingénieur biologi-ste, avait entendu parler d’un nouveau procédé quiassure le même effet, mais qui évite les inconvénientsd’une intervention chirurgicale.

Il s’agissait d’une sorte de poudre qui gonfle pouratteindre un volume multiple dans l’estomac et per-met d’agir comme le ferait un ballon gastrique.

Deux jours après, elle était devant ma porte avecle paquet contenant la poudre miracle qu’il fallaitprendre sous forme de capsules. Quand j'ai lu la com-position, j’ai constaté qu’il s’agit d’un dispositifmédical certifié et à 100% naturel qui n'entraîneaucun effet secondaire nocif.

Je pensais surtout à mon opération qui approchait(c’était dans 10 jours). Je me suis dit que ce serait une

bonne occasion de m'y habituer. Alors j'ai pris 3capsules une demi- heure avant chaque repasprincipal et l’effet a été immédiat.

Je mangeais ce que je j’ai-mais, mais je ne n'avais plus cespulsions qui vous font grignotertoute la journée.Après 3 jours, j'avais perdu1,5 kilos et en fin de semai-ne, la balance a affiché 3,5kilos de moins.

Il me restait 3 jours avant l'opération. J’aiappelé mon médecin pour lui raconter ce qui m'arri-vait. Quand je lui ai parlé de la composition dePLANTO-SLIM (c'est le nom de ces capsules quicontiennent cette poudre miracle), il n'a pas été éton-né.Il m'a dit que j’avais réalisé naturellement ce queje m’étais préparé à faire avec une opération chirur-gicale. Nous avons décidé ensemble d’annuler monopération et de suivre les résultats ensemble chaquesemaine.

Evidemment, j’ai continué à perdre du poidsrégulièrement. Le premier mois j’avais perdu exacte-ment 13 kilos – et cela sans faire aucun effort parti-culier.Je mangeais ce que j’aimais, à ma faim avec un sen-timent de satiété que j'avais oublié depuis longtemps.Je me sentais en pleine forme. J’ai perdu 22 kilosaprès 7 semaines. Là, mon médecin m’a dit stop c’estassez.

J’avais peur de reprendre du poids en arrêtant deprendre PLANTO-SLIM. Pour éviter donc l’effetyoyo bien connu, je prends tout simplement 2 capsu-les de PLANTO-SLIM avant des repas particulière-ment riches en calories, mais c'est tout.

J’ai enfin la silhouette dont j’ai si longtempsrêvé et avec mon mari j’ai des relations affectivesplus belles que jamais auparavant.

Sylvia: J’avais tellement perdu

de poids en 1 semaine que j’ai

annulé mon rendez-vous

pour une chirurgie gastrique!

Sylvia nous raconte comment grâce à un procédérévolutionnaire elle a perdu 22 kg en 7 semainesalors qu’elle était désespérée et décidée à se faireposer un ballon gastrique.

❏ Monsieur ❏ Madame

Nom:

Prénom :

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OUI, je commande contre facture (10 jours) + participation aux frais d'envoi(Fr. 5.90) comme suit:Veuillez cocher ci-dessous le régime souhaité:❏ PLANTO-SLIM régime 10 jours (64 capsules) No d'art. 3601 Fr. 48.–

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POURQUOI PLANTO-SLIM AGIT COMMEUN BALLON GASTRIQUE NATUREL

PLANTO-SLIM agit selon le même principe que le ballon gastrique qui est intro-duit dans le cadre d'une opération (ce ballon doit remplir l’estomac). La différen-ce c’est que PLANTO-SLIM est à 100% naturel. Chaque jour vous perdez dupoids sans sensation de faim. Découvrez-en les raisons ci-dessous …

1) Sensation de satiétépour longtemps

Les capsules PLANTO-SLIMsont remplies de poudre deglucomannane de konjac, unextrait végétal de la racine dekonjac spécialement traité.En prenant cette poudre avecde l'eau, celle-ci gonfle dansl'estomac jusqu'à atteindre200 fois son volume normalet forme une masse gélatineu-se qui enferme les compo-sants alimentaire broyés.Ainsi, vous mangez nette-ment moins que d’habitudecar votre estomac est rempliplus rapidement. Grâce à

cette sensation de satiétédurable et agréable vous neressentez plus de sensation defaim omniprésente. La poudreelle-même est éliminée demanière naturelle sans êtredigérée. PLANTO-SLIM peutêtre pris à volonté.

2) Réduit l’absorptiondecalories

En outre, PLANTO-SLIMretarde l'absorption de grais-ses et réduit la quantité deglucides qui sont absorbés parla nourriture. Le résultat?Non seulement, vous mangezmoins, mais aussi vous absor-

bez moins de calories de ceque vous mangez. De cettemanière, vous perdez automa-tiquement de poids et ce, sansavoir faim un seul instant.

3) Remboursementgaranti

N'hésitez pas et commandezPLANTO-SLIM encoreaujourd’hui. Si vous ne per-dez pas de poids avec PLAN-TO-SLIM, nous vous rem-boursons votre argent sansdiscuter. C’est honnête, n’est-ce pas?

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Avalées avec de l’eau, ces capsulesagissent comme un ballon

gastrique naturel.

➔ Si vous souhaitez perdre du poids normalement, prenez 2capsules avant chaque repas principal.

➔ Si vous souhaitez perdre du poids rapidement, prenez 3capsules avant chaque repas principal.

ENFIN!Un traitementnaturel contrel’obésité a étédéveloppé.

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MOTS FLÉCHÉS | 61Migros Magazine 53, 28 décembre 2009

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MIGROS MagazineConstruirecase postale 1751,8031 ZurichHebdomadaire du capitalà but socialwww.migrosmagazine.ch

Tirage contrôlé:508 186 exemplaires(REMP octobre 2009)Lecteurs: 612 000(REMP, MACH Basic 2009-2)

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Imelda Catovic, Cony KappelerSylvia SteinerDépartement des éditions:[email protected]éléphone: 044 447 37 70Fax: 044 447 37 34Bernt Maulaz (chef dudépartement), Simone SanerAbonnements:[email protected] Frick (responsable),Téléphone: 044 447 36 36Fax: 044 447 36 24Annonces:[email protected]éléphone: 044 447 37 50Fax: 044 447 37 47Reto Feurer (chef du département),Nicole Costa, Verena De Franco,Silvia Frick, Yves Golaz,

Janine Meyer, Janina Prosperati,Hans Reusser,Patrick Rohner (chef projet média),Eliane Rosenast, Kurt Schmid,Jasmine Steinmann,Nicole ThalmannMarketing:[email protected]éléphone: 044 447 37 70Fax: 044 447 37 34Jrene Shirazi(cheffe du département)Editeur:Fédérationdes coopératives Migros

IMPRIMERIECentre d’impression Edipresse,1030 Bussigny

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A gagner5 bons d’achatMigros d’une valeurde 100 francschacun.

Comment participer:Par courrier (courrier A): Migros Magazine,Mots fléchés, CP, 8957 SpreitenbachPar courriel: www.migrosmagazine.ch/motsflechesPar SMS: envoyez MMF puis la solution au numéro 919(Fr. 1.-/SMS )Par téléphone: composez le 0901 567 568 (Fr. 1.-/appel)et communiquez la solution ainsi que votre adressesur le répondeur.Délai: votre carte postale, votre courrier électronique ouvotre appel doit nous parvenir au plus tarddimanche 3 janvier 2010, à 18 heures.

SolutionProblème n° 52Mot: démangeaison

GagnantsMots fléchés n° 51Jean-Claude Burstlein,Petit-Lancy (GE); ClaudeOberson, Rechthalten(FR); Sylvie Jeanneret,Donneloye (VD);Hansruedi Indergand,Silenen (UR); AnnetteVicario-Semmeley,Bassecourt (JU).

* R * P * P * P * M *

M E T A L L U R G I E

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ESQUIVE-RAIENT

SOUHAIT

MÉCHAN-CETÉS

CHÊNE

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BUSSEROLE(-URSI)

LE NOBLEART

À POIL 6VARIÉTÉS CHANCE-

LÈRENT

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PLAT

AGITÉ

ASEPTISAS 8ARME

TEST

«BALAIS»

OISEAU

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NÉANT 10

JEU DECARTES

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VILLED’EGYPTE

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Le ciel dansla mainDéfi à l’apesanteur, la jeune Jurassienne Katherine Choongest la meilleure grimpeuse du monde dans sa catégorie. Avecune grâce aérienne et un sourire plus fort que la roche.

Elle abandonnesesbottes àhautstalonset enfile ses chaussonsdegrimpe. Dos nu, pantalons

stretch, cheveuxattachés.Elleprendappui, adhère très vite au bloc d’en-traînement, se déplace fluidementle longd’undévers, sanseffort appa-rent. Fine liane de 48 kilos quidansecontre laparoi auxprisesmul-ticolores, Katherine Choong a dé-croché le titre de championne dumonde d’escalade, catégorie cadet,l’été dernier àValence.A17 ans, ellea déjà le ciel dans la paume et descimes au fond des yeux.

Unvisage à laQongLi–unpèreoriginairedeSingapouretunemèreitalienne –, elle fait partie de cesjeunes filles qui cachent une im-mense force sous une grâce renver-sante. Qui n’avancent qu’à la verti-cale, dans un étrange apprivoise-ment du vide, le vertige dompté à laforce des biceps. La grimpe, sa vie,sa passion. «J’ai tout laissé tomberpour ça, les cours de guitare, dedanse. Et pasmal de soirées avec lesamis.» Depuis son entrée dansl’équipe suisse à 14ans, ellepoursuitsonascension fulgurante.A sonpal-marès, une vingtaine de coupesd’Europe, autant de championnatssuisses et surtout deux titres mon-diaux.«J’adore la compétition,maisjepréfère la falaise, le combat contremoi-même.Aller toujoursplushaut,se dépasser, ça me plaît. La grimpe,je crois que j’en ferai toutema vie.»

CommePatrick Edlinger, pion-nier de l’escalade àmains nues? «Ilest complètement fou, je l’admire,mais je ne prendrais pas de tels ris-ques! J’aime avoir un peu peur,mais avec une corde.» Davantagetête bien faite que tête brûlée,Katherine Choong s’entraîne qua-

tre à cinq fois par semaine, quittesa maison de Glovelier (JU) pourtoucher le plafond des salles deBerne ou de Zurich. «L’escaladedemande beaucoup d’entraîne-ment, sinononperd vite de la force.Je fais un peudemusculation,maispas de jogging, je déteste ça.»

Etudiante en biologie-chimie,elle ne sait pas encore de quoi serafaite sa vie.Mais une chose est sûre:il y aura toujours des parois, lecontact de la pierre sous ses mains.Prochain palier à l’horizon, leschampionnats du monde en sep-tembre 2010 à Edimbourg. Où elleespère conserver le titre. «L’escala-de, ça se passe beaucoup dans latête. Çam’apprend qu’avec de la vo-lonté, on peut tout faire.»

Patricia BrambillaPhotos Xavier Voirol-Strates /Keystone / Fotolia / Reuters

MA PASSION«Je m’entraîne dix à douze

heures par semaine.Je pourrais vivre sans

compétition, mais pas sansgrimper. Après des pauses

trop longues, ça me démange.J’ai besoin de me dépasser,d’aller toujours plus haut.»

Katherine Choong,grimpeuse

Naissance: le 1er janvier 1992 à Delémont.Etat civil: pas encore mariée.Signe particulier: paresseuse, maisvolontaire.Elle aime: sortir avec ses amis, aller auxconcerts de Muse, les livres d’AmélieNothomb.Elle n’aime pas: marcher et se lever lematin.Un grand rêve: faire le tour du monde pourrepérer toutes les falaises et les lieux oùpratiquer la grimpe.

Carte d’identitéKagr

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RÉUSSITEKATHERINE CHOONG | 63

UN COPAIN MENTOR«Le grimpeur jurassien Cédric Lachatm’a beaucoup appris. Il m’a donné desconseils, des petites techniques,comment se reposer dans les voies.Il est fort et il ne se prend pas la tête.C’est devenu un copain.»

MON LIEUDE RÊVE«Kalymnos en Grèce.Je n’y suis jamais allée,mais j’aime ce paysage.Cette île est connue pourses magnifiques falaises,beaucoup de grimpeurs yvont et en parlent.Donc j’irai là-bas un jour!»

MON CADEAUD’ANNIVERSAIRE«Ma maman m’a demandé ce que je voulais. Je lui airépondu que je souhaitais un truc spécial, un peu fou:un saut en parachute depuis un avion, pour les sensationsfortes et voir comment ça fait de tomber dans le vide.»

MON PÉCHÉ MIGNON«J’adore les sushis. J’aime quandon peut piquer plein de chosesdans différents plats. Aux fêteset aux anniversaires, on les prépareen famille, avec mon frère etma sœur, et après on les dégustetous ensemble. C’est sympa!»

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