LITELATUR REVIEW: PENGARUH LATIHAN WEIGHT

TRAINING TERHADAP KETEPATAN KEMAMPUAN SERVIS

ATAS PADA PEMAIN BOLA VOLI

SKRIPSI

Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat

Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi

OLEH EFANISA EKA YULIA

201610490311069

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

2020

iii

v

KATA PENGANTAR

Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT atas limpahan rahmat,

hidayah, dan keridhaan-Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi dengan

judul “Litelatur Review: Pengaruh Latihan Weight Training Terhadap Ketepatan

Kemampuan Servis Atas Pada Pemain Bola Voli”. Skripsi ini disusun sebagai salah

satu syarat untuk memperoleh gelar Sarjana Fisioterapi di Program Studi S1

Fisioterapi, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Malang. Penulis

menyadari bahwa tugas akhir ini tidak dapat diselesaikan berkat bantuan, motivasi,

dukungan, dan bimbingan dari berbagai pihak. Penulis tidak lupa mengucapkan

terimakasih yang sebesar-besarnya kepada:

1. Bapak Dr.Fauzan, M.Pd., selaku Rektor Universitas Muhammadiyah

Malang.

2. Bapak Faqih Ruhyanudin, M.Kep., Sp. Kep.MB., selaku Dekan Fakultas

Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Malang.

3. Ibu Atika Yulianti, SST.Ft., M.Fis., selaku Ketua Program Studi S1

Fisioterapi Sekaligus Pembimbing 1 saya yang telah memberikan ilmunya

serta saran, waktu dan solusi terhadap perkembangan skripsi saya.

4. Bapak Ali Multazam, S.Ft., M.Fis, selaku pembimbing II yang telah

memberikan ilmunya serta saran, waktu dan solusi terhadap perkembangan

skripsi saya.

5. Ibu Kurnia Putri Utami S.Ft., Physio., M.Biomed., selaku Dosen Penguji I

serta Ibu Wahyuni yang telah memberikan waktu, saran, arahan, pikiran,

kesabaran, do’a dan motivasi sampai pada tahap akhir penyusunan skripsi

ini.

6. Staff Dosen, TU, dan Biro Skripsi Fisioterapi, Fakultas Ilmu Kesehatan,

Universitas Muhammadiyah Malang yang telah memberikan waktu,

kesabaran, ilmu pengetahuan, dan pengalaman selama proses perkuliahan

dari awal sampai akhir penulisan skripsi ini.

7. Kedua orangtua penulis, Bapak Gunawan dan Ibu Suhartini, yang selalu

memberikan kasih sayang, dorongan, semangat, dan do’a yang tulus

sehingga penulis dapat menyelesaikan proses perkuliahan S1 Fisioterapi.

vii

Terima kasih banyak telah menjadi pendengar yang baik dan motivator yang

luar biasa sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini.

8. Pak Lek Supriyanto, Bu Lek Eva, Bu Lek Yeti, Pak Hari, yang selalu

memberikan semangat, menjaga, dan terus mengingatkan. Terimakasih

telah mejadi penyemangat sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini.

9. Adik saya Jevandika serta keluarga penulis yang telah memberikan do’a dan

semangat dalam menyelesaikan penulisan skripi ini

10. Suami saya Dika Lies Andrian Boymau, Terimakasih telah membantu

mewujudkan cita-cita saya, mendengarkan setiap keluh kesah saya,

menjadika saya wanita yang beruntung.

11. Anak sholeh saya Ibra Fathir Abbasy Boymau, terimakasih telah menjadi

penyejuk hati ibu, anak yang anteng, tidak pernah rewel, motivator ibu

sehingga dapat menyelesaikan skripsi ini.

12. Sahabat saya Irhamna S Ni’mah dan Abid Nur Rohman, yang telah

mendukung, mengingatkan, serta menghibur saya dari awal perkuliahan

hingga saat ini, terimakasih do’anya kepada saya.

13. Nazla Syifa terimakasih banyak sudah banyak membantu saya dan menjadi

tempat saya bertanya banyak hal tentang penulisan skripsi saya.

Semoga Allah SWT memberikan balasan yang berlipat ganda kepada semua

pihak. Penulis memohon maaf yang sebesar-besarnya jika ada kesalahan dan hal

yang kurang berkenan di hati.Penulis menyadari bahwa penulisan skripsi ini masih

banyak kekurangan. Oleh karena itu, penulis sangat mengharapkan kritik dan saran

yang membangun. Semoga skripsi ini bermanfaat bagi kita semua.

Malang, 27 September 2020

Efanisa Eka Yulia

DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL ...................................................................................... i

LEMBAR PERSETUJUAN .......................................................................... ii

LEMBAR PENGESAHAN ........................................................................... iii

SURAT PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN ............................... iv

KATA PENGANTAR. ................................................................................... v

ABSTRAK ...................................................................................................... viii

ABSTRACT .................................................................................................... ix

DAFTAR ISI ................................................................................................... x

BAB I. PENDAHULUAN .............................................................................. 1

A. Latar Belakang ..................................................................................... 1

B. Rumusan Masalah ................................................................................ 5

C. Tujuan Penelitian ................................................................................. 5

D. Manfaat Penelitian ............................................................................... 6

BAB II. TINJAUAN PUSTAKA ................................................................... 7

A. Permainan Bola Voli ............................................................................ 7

B. Ketepatan.............................................................................................. 18

C. Weight Training ................................................................................... 19

BAB III. KERANGKA KONSEP DAN HIPOTESIS PENELITIAN ....... 24

A. Kerangka Konsep ................................................................................. 24

B. Hipotesis ............................................................................................... 25

BAB IV. METODE PENELITIAN ............................................................. 26

A. Jenis Penelitian ..................................................................................... 26

B. Strategi Pencarian Literatur.................................................................. 28

C. Kriteria Inklusi dan Ekslusi .................................................................. 29

D. Pengolahan dan Analisis Data .............................................................. 29

ix

BAB V. HASIL PENELITIAN ..................................................................... 31

BAB VI. PEMBAHASAN .............................................................................. 42

A. Gambaran Populasi .............................................................................. 42

B. Gambaran Teknik Pengambilan Data Dalam Jurnal ............................ 42

C. Gambaran Aktivitas Latihan Weight Training ..................................... 43

D. Hasil Analisis Pengaruh Latihan Weight Training .............................. 43

E. Keterbatasan Penelitian ........................................................................ 43

F. Implikasi Fisioterapi ........................................................................... 44

BAB VII . PENUTUP ..................................................................................... 46

A. Kesimpulan .......................................................................................... 47

B. Saran ..................................................................................................... 47

DAFTAR PUSTAKA ..................................................................................... 48

LAMPIRAN .................................................................................................... 51

Kriteria Inklusi Ekslusi

Population/

problem

Jurnal international dan

nasional yang berhubungan

dengan topik penelitian yaitu

pengaruh latihan weight

training terhadap keteptan

servis atas bola voli

Jurnal international dan

nasional yang tidak

berhubungan dengan

topik penelitian yaitu

pengaruh latihan weight

training terhadap

keteptan servis atas bola

voli.

Study

design

Mix methods study

experimental, survey study,

cross sectional, analisa

korelasi, komparasi, dan studi

kualitatif.

Systematic/literature

review

Tahun

terbit

Artikel atau jurnal yang terbit

setelah tahun 2015

Artikel atau jurnal yang

terbit sebelum tahun 2015

Bahasa Bahasa inggris dan indonesia Bahasa selain bahasa

inggris dan indonesia

11

LAMPIRAN 1

CURRICULUM VITAE

A. Biodata Diri

Nama : Efanisa Eka Yulia

Jenis Kelamin : Perempuan

Tempat Tanggal Lahir : Jember, 24 Agustus 1997

Agama : Islam

Tinggi Badan : 160cm

Berat Badan : 55 kg

Alamat : Ds. Sekarjoho 1, kec. Prigen, Kab. Pasuruan

Email : Vanessagunawan665@gmail.com

No HP : 089697242093

B. Riwayat Pendidikan

2004-2005 : TK Al-Azhar Prigen

2005-2011 : SDN Sekarjoho 1

2011-2014 : SMP Al-Azhar Prigen

2014-2016 : SMK Muhammadiyah 1 Pandaan

2016-2020 : Program Studi S1 Fisioterapi Fakultas Ilmu

Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang

LAMPIRAN 2

13

15

17

19

DAFTAR PUSTAKA

Alficandra, & Raffly, H (2018). Pengaruh Latihan Pukulan Menggunakan

Imegery Terhadap Hasil Smash Permainan Bola Voli. Journal Sport

Area, 3(2), 1611

Agel., Smith., & Marshall (2017). Descriptive epidemiologi of collegiate

Women’s Volley Ball Injurries. Journal Sports Health, 42(2), 295-302

Ahmadi, N. 2007. Panduan Olahraga Bolavoli. Solo. Pustaka Utama

Ari, S.,& Suharjana (2016). Pengaruh Metode Latihan Imegery Dan Konsentrasi

Terhadap Ketepatan Floating Service Atlet Bola Voli. Universal Journal

Of Sport Research, 4(12), 412-420

Amung Ma’mum (2012). Pendekatan Keterampilan Taktis Dalam Permainan

Bola Voli Konsep dan Metode Pembelajaran. Jakarta: Depdiknas

Anung (2013). Pengaruh Latihan Plyometric”Hurdle Hopping” dan ”Depth

Jumps” terhadap loncatan Atlet Bolavoli Pervas Seleman. Universitas

Negeri Semarang.

Bompa, Tudor O. (2013). Theory and Methodology of Training. Journal

Publishing Company, 48(4), 297-309

Candra, A. (2016). Pengaruh Latihan Menendang Menggunakan Imageri

Terhadap Akurasi Tendangan Ke Gawang. Journal Sport Area, 1(1), 1–

10.

Danang, E & Ria, L (2016). Pengembangan Media Pembelajaran Teknik Dasar

Bola Voli Untuk Siswa Sekolah Menengah Pertama. Jurnal

Keolahragaan, 1(1), 2-9

Djoko Pekik, (2012). Bugar Dan Sehat Dengan Berorahraga. Yogyakarta: FIK

UNY

Dwi, dkk. 2019. Pengaruh Latihan Ankle Weight Terhadap Power Tungkai

Permain Bola Voli di Unit Aktivitas Bola Voli. Universitas Negeri

Malang.

Farug, M.M. (2009). Meningkatkan Kebugaran Jasmani Melalui Permainan dan

Olahraga Bolavoli. Surabaya: PT Gramedia Widiasarana.

Gazali, N. (2016). Kontribusi Kekuatan Otot Lengan Terhadap Kemampuan

Servis Atas Atlet Bola Voli. Journal Of Physical Education, Health And

Sport, 3(1), 1-6

Hopper, Timothy. (2012). Teaching Games for Understanding: Using

Progressive Principles of Play. CAHPERD Journal de I’ACSEPLD, 5(2),

3-11

Jonathan, C., Glenn., Becky, B & Mianfag (2010). Upper Lim Biomechanics

During The Volley Ball Serve And Spike. Journal Sport Health, 2(5), 368-

374

Imran, A. 2015. Efek Latihan Berbeban Terhadap Fungsi Kerja Otot. Jurnal

Pedagogik Keolahrgaan. Vol 1.

Marwati (2016). Upaya Meningkatkan Keterampilan Servis Atas Permainan

Bola Voli Tahun Pelajaran 2014-2015. Jurnal Riset Dan Konseptual.

1(1), 3-8

McMillan, Kieran. (2007). Using Games to Teach Skill. Paper Presented in The

Asia Pacific Conference on Teaching Sport and Physical Education for

Understanding at the University of Sidney, Australia.

Muttaqin, I., Winarno, M. E., & Kurniawan, A. (2016). Pengembangan Model

Latihan Smash Bolavoli Pada Kegiatan Ekstrakurikuler di SMPN 12

Malang. Pendidikan Jasmani, 26(2), 257–272.

Nabojsa,et all. Small- Sided Games. Intructional Training For Improving Skill

Accuracy In Young Female Volly Balls Playes. Track Intructional

Training . Vol 2.

Norma. 2013. Pengaruh Latihan Beban Terhadap Hasil Servis Atas Pada

Peserta Ekstrakulikuler Bola Voli Putra SMPN 1 Mandaraja Kabupaten

Banjarnegara.

Nurhasan. (2010). Tes dan Pengukuran dalam Pendidikan Jasmani. Jakarta:

Depdiknas.

Nuril Ahmadi (2017). Panduan Olahraga Bolavoli. Solo: Era Pustaka Utama.

Perdian. S. Pengaruh Latihan Beban Botol Berpasir Terhadap Kemampuan

Service Atas Siswi Peserta Ekstrakulikuler Bola Voli Di SMPN 8 Kota

Bengkulu. Jurnal Pendidikan Jasmani. No 3

PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia). (2017). Panduan Pembinaan

Bolavoli di Indonesia. Jakarta: Sekretariat Umum PP PBVSI (Pengurus

Pusat Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia)

21

Rivaldi (2014). Pengaruh Latihan Pull Up Terhadap Ketepatan Servis Atas

Dalam Permainan Bola Voli [Skripsi]. Gorontalo: Universitas Negri

Gorontalo

Rizki, M & Ahmad (2016). Pengaruh Weight Training Dan Body Weight

Training Terhadap Power Tungkai Atlet Bola Tangan. Journal Sport

Area, VX, 97-107

Sawula, Lorne. (2012). Volleyball Development Model. Journal Sport Area, VI,

85-100

Toto Subroto (2010). Modul Permainan Bolavoli. Bandung : Fakultas

Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan UPI

Yohana, B & Guntur (2017). Pengaruh Metode Latihan Dan Koordinasi Mata-

Mata Terhadap Hasil Ketrampilan Servis Atas Bola Voli. Jurnal

Keolahragaan, 5(1), 27-31