LITELATUR REVIEW: PENGARUH LATIHAN WEIGHT
TRAINING TERHADAP KETEPATAN KEMAMPUAN SERVIS
ATAS PADA PEMAIN BOLA VOLI
SKRIPSI
Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat
Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi
OLEH EFANISA EKA YULIA
201610490311069
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG
2020
iii
v
KATA PENGANTAR
Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT atas limpahan rahmat,
hidayah, dan keridhaan-Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi dengan
judul “Litelatur Review: Pengaruh Latihan Weight Training Terhadap Ketepatan
Kemampuan Servis Atas Pada Pemain Bola Voli”. Skripsi ini disusun sebagai salah
satu syarat untuk memperoleh gelar Sarjana Fisioterapi di Program Studi S1
Fisioterapi, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Malang. Penulis
menyadari bahwa tugas akhir ini tidak dapat diselesaikan berkat bantuan, motivasi,
dukungan, dan bimbingan dari berbagai pihak. Penulis tidak lupa mengucapkan
terimakasih yang sebesar-besarnya kepada:
1. Bapak Dr.Fauzan, M.Pd., selaku Rektor Universitas Muhammadiyah
Malang.
2. Bapak Faqih Ruhyanudin, M.Kep., Sp. Kep.MB., selaku Dekan Fakultas
Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Malang.
3. Ibu Atika Yulianti, SST.Ft., M.Fis., selaku Ketua Program Studi S1
Fisioterapi Sekaligus Pembimbing 1 saya yang telah memberikan ilmunya
serta saran, waktu dan solusi terhadap perkembangan skripsi saya.
4. Bapak Ali Multazam, S.Ft., M.Fis, selaku pembimbing II yang telah
memberikan ilmunya serta saran, waktu dan solusi terhadap perkembangan
skripsi saya.
5. Ibu Kurnia Putri Utami S.Ft., Physio., M.Biomed., selaku Dosen Penguji I
serta Ibu Wahyuni yang telah memberikan waktu, saran, arahan, pikiran,
kesabaran, do’a dan motivasi sampai pada tahap akhir penyusunan skripsi
ini.
6. Staff Dosen, TU, dan Biro Skripsi Fisioterapi, Fakultas Ilmu Kesehatan,
Universitas Muhammadiyah Malang yang telah memberikan waktu,
kesabaran, ilmu pengetahuan, dan pengalaman selama proses perkuliahan
dari awal sampai akhir penulisan skripsi ini.
7. Kedua orangtua penulis, Bapak Gunawan dan Ibu Suhartini, yang selalu
memberikan kasih sayang, dorongan, semangat, dan do’a yang tulus
sehingga penulis dapat menyelesaikan proses perkuliahan S1 Fisioterapi.
vii
Terima kasih banyak telah menjadi pendengar yang baik dan motivator yang
luar biasa sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini.
8. Pak Lek Supriyanto, Bu Lek Eva, Bu Lek Yeti, Pak Hari, yang selalu
memberikan semangat, menjaga, dan terus mengingatkan. Terimakasih
telah mejadi penyemangat sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini.
9. Adik saya Jevandika serta keluarga penulis yang telah memberikan do’a dan
semangat dalam menyelesaikan penulisan skripi ini
10. Suami saya Dika Lies Andrian Boymau, Terimakasih telah membantu
mewujudkan cita-cita saya, mendengarkan setiap keluh kesah saya,
menjadika saya wanita yang beruntung.
11. Anak sholeh saya Ibra Fathir Abbasy Boymau, terimakasih telah menjadi
penyejuk hati ibu, anak yang anteng, tidak pernah rewel, motivator ibu
sehingga dapat menyelesaikan skripsi ini.
12. Sahabat saya Irhamna S Ni’mah dan Abid Nur Rohman, yang telah
mendukung, mengingatkan, serta menghibur saya dari awal perkuliahan
hingga saat ini, terimakasih do’anya kepada saya.
13. Nazla Syifa terimakasih banyak sudah banyak membantu saya dan menjadi
tempat saya bertanya banyak hal tentang penulisan skripsi saya.
Semoga Allah SWT memberikan balasan yang berlipat ganda kepada semua
pihak. Penulis memohon maaf yang sebesar-besarnya jika ada kesalahan dan hal
yang kurang berkenan di hati.Penulis menyadari bahwa penulisan skripsi ini masih
banyak kekurangan. Oleh karena itu, penulis sangat mengharapkan kritik dan saran
yang membangun. Semoga skripsi ini bermanfaat bagi kita semua.
Malang, 27 September 2020
Efanisa Eka Yulia
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL ...................................................................................... i
LEMBAR PERSETUJUAN .......................................................................... ii
LEMBAR PENGESAHAN ........................................................................... iii
SURAT PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN ............................... iv
KATA PENGANTAR. ................................................................................... v
ABSTRAK ...................................................................................................... viii
ABSTRACT .................................................................................................... ix
DAFTAR ISI ................................................................................................... x
BAB I. PENDAHULUAN .............................................................................. 1
A. Latar Belakang ..................................................................................... 1
B. Rumusan Masalah ................................................................................ 5
C. Tujuan Penelitian ................................................................................. 5
D. Manfaat Penelitian ............................................................................... 6
BAB II. TINJAUAN PUSTAKA ................................................................... 7
A. Permainan Bola Voli ............................................................................ 7
B. Ketepatan.............................................................................................. 18
C. Weight Training ................................................................................... 19
BAB III. KERANGKA KONSEP DAN HIPOTESIS PENELITIAN ....... 24
A. Kerangka Konsep ................................................................................. 24
B. Hipotesis ............................................................................................... 25
BAB IV. METODE PENELITIAN ............................................................. 26
A. Jenis Penelitian ..................................................................................... 26
B. Strategi Pencarian Literatur.................................................................. 28
C. Kriteria Inklusi dan Ekslusi .................................................................. 29
D. Pengolahan dan Analisis Data .............................................................. 29
ix
BAB V. HASIL PENELITIAN ..................................................................... 31
BAB VI. PEMBAHASAN .............................................................................. 42
A. Gambaran Populasi .............................................................................. 42
B. Gambaran Teknik Pengambilan Data Dalam Jurnal ............................ 42
C. Gambaran Aktivitas Latihan Weight Training ..................................... 43
D. Hasil Analisis Pengaruh Latihan Weight Training .............................. 43
E. Keterbatasan Penelitian ........................................................................ 43
F. Implikasi Fisioterapi ........................................................................... 44
BAB VII . PENUTUP ..................................................................................... 46
A. Kesimpulan .......................................................................................... 47
B. Saran ..................................................................................................... 47
DAFTAR PUSTAKA ..................................................................................... 48
LAMPIRAN .................................................................................................... 51
Kriteria Inklusi Ekslusi
Population/
problem
Jurnal international dan
nasional yang berhubungan
dengan topik penelitian yaitu
pengaruh latihan weight
training terhadap keteptan
servis atas bola voli
Jurnal international dan
nasional yang tidak
berhubungan dengan
topik penelitian yaitu
pengaruh latihan weight
training terhadap
keteptan servis atas bola
voli.
Study
design
Mix methods study
experimental, survey study,
cross sectional, analisa
korelasi, komparasi, dan studi
kualitatif.
Systematic/literature
review
Tahun
terbit
Artikel atau jurnal yang terbit
setelah tahun 2015
Artikel atau jurnal yang
terbit sebelum tahun 2015
Bahasa Bahasa inggris dan indonesia Bahasa selain bahasa
inggris dan indonesia
11
LAMPIRAN 1
CURRICULUM VITAE
A. Biodata Diri
Nama : Efanisa Eka Yulia
Jenis Kelamin : Perempuan
Tempat Tanggal Lahir : Jember, 24 Agustus 1997
Agama : Islam
Tinggi Badan : 160cm
Berat Badan : 55 kg
Alamat : Ds. Sekarjoho 1, kec. Prigen, Kab. Pasuruan
Email : [email protected]
No HP : 089697242093
B. Riwayat Pendidikan
2004-2005 : TK Al-Azhar Prigen
2005-2011 : SDN Sekarjoho 1
2011-2014 : SMP Al-Azhar Prigen
2014-2016 : SMK Muhammadiyah 1 Pandaan
2016-2020 : Program Studi S1 Fisioterapi Fakultas Ilmu
Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang
LAMPIRAN 2
13
15
17
19
DAFTAR PUSTAKA
Alficandra, & Raffly, H (2018). Pengaruh Latihan Pukulan Menggunakan
Imegery Terhadap Hasil Smash Permainan Bola Voli. Journal Sport
Area, 3(2), 1611
Agel., Smith., & Marshall (2017). Descriptive epidemiologi of collegiate
Women’s Volley Ball Injurries. Journal Sports Health, 42(2), 295-302
Ahmadi, N. 2007. Panduan Olahraga Bolavoli. Solo. Pustaka Utama
Ari, S.,& Suharjana (2016). Pengaruh Metode Latihan Imegery Dan Konsentrasi
Terhadap Ketepatan Floating Service Atlet Bola Voli. Universal Journal
Of Sport Research, 4(12), 412-420
Amung Ma’mum (2012). Pendekatan Keterampilan Taktis Dalam Permainan
Bola Voli Konsep dan Metode Pembelajaran. Jakarta: Depdiknas
Anung (2013). Pengaruh Latihan Plyometric”Hurdle Hopping” dan ”Depth
Jumps” terhadap loncatan Atlet Bolavoli Pervas Seleman. Universitas
Negeri Semarang.
Bompa, Tudor O. (2013). Theory and Methodology of Training. Journal
Publishing Company, 48(4), 297-309
Candra, A. (2016). Pengaruh Latihan Menendang Menggunakan Imageri
Terhadap Akurasi Tendangan Ke Gawang. Journal Sport Area, 1(1), 1–
10.
Danang, E & Ria, L (2016). Pengembangan Media Pembelajaran Teknik Dasar
Bola Voli Untuk Siswa Sekolah Menengah Pertama. Jurnal
Keolahragaan, 1(1), 2-9
Djoko Pekik, (2012). Bugar Dan Sehat Dengan Berorahraga. Yogyakarta: FIK
UNY
Dwi, dkk. 2019. Pengaruh Latihan Ankle Weight Terhadap Power Tungkai
Permain Bola Voli di Unit Aktivitas Bola Voli. Universitas Negeri
Malang.
Farug, M.M. (2009). Meningkatkan Kebugaran Jasmani Melalui Permainan dan
Olahraga Bolavoli. Surabaya: PT Gramedia Widiasarana.
Gazali, N. (2016). Kontribusi Kekuatan Otot Lengan Terhadap Kemampuan
Servis Atas Atlet Bola Voli. Journal Of Physical Education, Health And
Sport, 3(1), 1-6
Hopper, Timothy. (2012). Teaching Games for Understanding: Using
Progressive Principles of Play. CAHPERD Journal de I’ACSEPLD, 5(2),
3-11
Jonathan, C., Glenn., Becky, B & Mianfag (2010). Upper Lim Biomechanics
During The Volley Ball Serve And Spike. Journal Sport Health, 2(5), 368-
374
Imran, A. 2015. Efek Latihan Berbeban Terhadap Fungsi Kerja Otot. Jurnal
Pedagogik Keolahrgaan. Vol 1.
Marwati (2016). Upaya Meningkatkan Keterampilan Servis Atas Permainan
Bola Voli Tahun Pelajaran 2014-2015. Jurnal Riset Dan Konseptual.
1(1), 3-8
McMillan, Kieran. (2007). Using Games to Teach Skill. Paper Presented in The
Asia Pacific Conference on Teaching Sport and Physical Education for
Understanding at the University of Sidney, Australia.
Muttaqin, I., Winarno, M. E., & Kurniawan, A. (2016). Pengembangan Model
Latihan Smash Bolavoli Pada Kegiatan Ekstrakurikuler di SMPN 12
Malang. Pendidikan Jasmani, 26(2), 257–272.
Nabojsa,et all. Small- Sided Games. Intructional Training For Improving Skill
Accuracy In Young Female Volly Balls Playes. Track Intructional
Training . Vol 2.
Norma. 2013. Pengaruh Latihan Beban Terhadap Hasil Servis Atas Pada
Peserta Ekstrakulikuler Bola Voli Putra SMPN 1 Mandaraja Kabupaten
Banjarnegara.
Nurhasan. (2010). Tes dan Pengukuran dalam Pendidikan Jasmani. Jakarta:
Depdiknas.
Nuril Ahmadi (2017). Panduan Olahraga Bolavoli. Solo: Era Pustaka Utama.
Perdian. S. Pengaruh Latihan Beban Botol Berpasir Terhadap Kemampuan
Service Atas Siswi Peserta Ekstrakulikuler Bola Voli Di SMPN 8 Kota
Bengkulu. Jurnal Pendidikan Jasmani. No 3
PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia). (2017). Panduan Pembinaan
Bolavoli di Indonesia. Jakarta: Sekretariat Umum PP PBVSI (Pengurus
Pusat Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia)
21
Rivaldi (2014). Pengaruh Latihan Pull Up Terhadap Ketepatan Servis Atas
Dalam Permainan Bola Voli [Skripsi]. Gorontalo: Universitas Negri
Gorontalo
Rizki, M & Ahmad (2016). Pengaruh Weight Training Dan Body Weight
Training Terhadap Power Tungkai Atlet Bola Tangan. Journal Sport
Area, VX, 97-107
Sawula, Lorne. (2012). Volleyball Development Model. Journal Sport Area, VI,
85-100
Toto Subroto (2010). Modul Permainan Bolavoli. Bandung : Fakultas
Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan UPI
Yohana, B & Guntur (2017). Pengaruh Metode Latihan Dan Koordinasi Mata-
Mata Terhadap Hasil Ketrampilan Servis Atas Bola Voli. Jurnal
Keolahragaan, 5(1), 27-31