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L’Esprit Magique Tactiques Psychologiques pour les Relations
Par T.W. Jackson
Introduction
C’est un coffre magique « d’astuces de l’esprit magiques ». Les astuces sont des tactiques, mais des tactiques sans une stratégie solide peuvent se retourner contre vous. La stratégie est le guide principal La Magie de la Reconquête. S'il vous plaît lisez, comprenez et suivez le guide principal avant de commencer à tirer des trucs de ce chapeau.
Je me souviens quand j'avais environ 11 ans ; j'ai reçu une magnifique guitare acoustique en bois de la part de mon oncle. J'étais fou de joie. Je rêvais de jouer Stairway to Heaven. Donc, maman m'a inscrit dans une classe de débutants. Je devais marcher jusqu'à la classe en trimbalant ma guitare sur presque 3 km.
Ensuite, nous pratiquions des accords ENNUYEUX à n’en plus finir.
Je me souviens encore de ce jour où l'instructeur a annoncé que nous allions jouer notre première chanson.
Je pouvais à peine attendre !
Laquelle serait-‐ce ?
Une chanson des Pink Floyd ? Freebird ?... glop… Est-‐ce que cela pourrait être Stairway To Heaven ?
Mon cœur s'est effondré quand l'instructeur a annoncé fièrement que nous allions jouer …
Oh! Susanna.
Mec… je me disais… je veux juste de jouer mes chansons préférées. Je ne veux pas apprendre la MUSIQUE FOLK !
Eh bien, pour faire court. J'ai arrêté mes leçons. J'ai trouvé un ami pour m'apprendre un peu de Stairway To Heaven. C'était vraiment difficile… et j’étais MAUVAIS. Et… j'ai rapidement abandonné la guitare dans son ensemble… et je n'en joue toujours pas à ce jour.
Triste réalité.
Si j'avais tenu un peu plus longtemps, appris les accords et comment lire la musique (la stratégie)… puis appris toutes les « astuces cools » (les tactiques)… je serais probablement en train d'en jouer aujourd'hui.
Vous me suivez ?
Par exemple… Je vais vous montrer une astuce vraiment cool pour que quelqu'un (votre ex) réponde à vos appels ou à vos textos, mais qu'allez-‐vous en faire ? Vous feriez mieux d'avoir un plan ! Ou vous pourriez simplement être assis ici avec lui ou elle à l'autre bout du fil… à vous étouffer avec votre propre salive ne sachant pas QUOI dire.
Et que se passera-‐t-‐il très probablement ? (Sans une stratégie ?)
Vous allez dire des choses qui paraîtront désespérées, démunis… ou pire argumentatives.
Cette magie est PUISSANTE. Comme un couteau, elle peut être utilisée pour le bon ou le mauvais. Elle peut être utilisée pour persuader et manipuler. S'il vous plaît utilisez-‐la pour le plus grand bien.
Lettre Magique de la Deuxième Chance
C'est ce qu'on appelle la Lettre Magique de la Deuxième Chance. La « deuxième chance » a une double signification.
La première signification est qu'il s'agit d’une « deuxième chance » si vous avez déjà fait une tonne d'erreurs en essayant de retourner avec votre ex -‐ c'est le bandage.
La seconde signification est simplement un pied dans la porte pour une « deuxième chance » et obtenir à nouveau une ouverture vers le cœur et l'esprit de votre ex.
Comment et quand utiliser la lettre magique
Voici un grand secret.
Ne tapez pas la lettre, n'envoyez pas des portions de la lettre par message instantané, ne l'envoyez pas par e-‐mail, vous voulez écrire la lettre À LA MAIN.
Cela semble vieux jeu, mais aujourd'hui une lettre écrite à la main sort de l'ordinaire… et être « inhabituel » fera qu'elle sera lue !
Le meilleur moment pour utiliser la lettre est quelque jour après la rupture, avant que tout acte désespéré ne se soit produit.
L'autre moment est pour « mettre un pansement » sur certaines choses « stupides » qui ont pu être dites ou faites après une rupture. Ce sont habituellement des actes de désespoir.
Y a-‐t-‐il un moment où il ne faut pas l'utiliser ? Oui, il serait stupide d'envoyer cette lettre à votre ex si vous êtes en train de raviver une ancienne relation. Ce serait tout simplement bizarre et non productif.
Pourquoi la lettre magique fonctionne
L’objectif de la lettre est simplement de montrer que vous êtes bien et en accord avec la rupture.
Cela crée un vide dans leur esprit. Cela permet à leur esprit de commencer à faire en sorte que vous leur manquiez et qu'ils vous veuillent à nouveau.
Maintenant, remarquez que je dis PERMET. Vous voyez, dans leur esprit, vous ne pouvez même pas leur manquer ou ils ne peuvent pas vous vouloir à nouveau… si consciemment et/ou inconsciemment ils savent qu'ils peuvent simplement décrocher le téléphone… claquer des doigts… et pouf vous êtes de retour.
Cela semble logique ?
Il y a quelques jours, j'étais assis et je travaillais à mon bureau et nous avons eu une tempête terrible. Un vent terrible de plus de 80 km/h. Les arbres se sont abattus. Les lignes électriques se sont brisées. C'était le cœur de l'hiver et tout à coup, tout le courant s’est éteint. Ce qui, depuis que j'ai un chauffage électrique, signifie que j’étais tout à coup sans chauffage.
Pour faire court…
Nous n'avions plus d'électricité ni chauffage pendant 3 jours. Laissez-‐moi vous dire que l'électricité m'a manquée terriblement. Avant cela, je ne pensais pas à mon électricité, à part une fois par mois pour payer la facture habituelle. Lorsque l'électricité est finalement revenue, c'était la fête chez moi comme pour les mondiaux de football. Des tapements de mains et des acclamations ont résonné dans la maison.
Donc, en substance, nous allons « couper l’électricité » dans la maison de votre ex.
Vous me suivez ?
Il y a plusieurs facteurs psychologiques qui sont impliqués ici.
1. Les êtres humains ont tendance à prendre les choses pour acquises.
2. Les êtres humains se battront dix fois plus pour sauver quelque chose qu'ils pourraient perdre… que pour gagner quelque chose.
3. Les êtres humains ont tendance à vouloir ce qu’ils ne peuvent pas avoir.
4. Les êtres humains ont tendance à vouloir encore plus… ce qui est SIMPLEMENT hors de leur portée.
Et nous allons disperser quelques autres éléments… comme la curiosité et l'intrigue qui rendront la lettre encore plus efficace.
Les composants principaux et les lignes directrices
Je vais vous donner une lettre d'exemple concrète. En même temps, je veux parler de quelques-‐uns des éléments à l'intérieur afin que vous puissiez les modifier si vous en avez besoin.
Votre objectif général est de montrer à votre ex que vous avez accepté la rupture. Ceci est très important particulièrement si vous avez fait des erreurs dans le chaud de la rupture. Beaucoup d'hommes et de femmes le font. La chose importante est de montrer du calme et de l'acceptation MAINTENANT.
Excusez-‐vous BRIÈVEMENT… pour avoir agi de façon désespérée… ou folle… ou pour quelque chose de vexant que vous avez fait. Assurez-‐vous que ce soit une PETITE CHOSE. Si vous avez eu une liaison, ne dites pas... « Oh, soit dit en passant, je suis désolé pour ma liaison. » Et souvenez-‐vous… SOYEZ BREF… pas plus de deux ou trois phrases.
La partie suivante est l'endroit où vous voulez un peu piquer leur curiosité et semer une IMAGE HEUREUSE DE VOUS dans leur tête. Une bonne façon de le faire est de mentionner quelque chose de super, merveilleux ou fantastique qui vient de se produire pour vous. Cela dresse un portrait heureux et chanceux de vous dans leur esprit. Vous ne pouvez pas être heureux et désespéré en même temps. N'est-‐ce pas ?
Maintenant, vous pouvez vouloir planifier à l'avance « l’heureux événement ». Cela n'a pas besoin d'être quelque chose d'énorme comme de gagner à la loterie. En fait, ne mentez PAS. TROUVEZ QUELQUE CHOSE POUR LAQUELLE ÊTRE CHANCEUX. Ne dites simplement pas ce que c'est dans la lettre !
Est-‐ce que vous me suivez ?
La « magie » se produit quand votre ex IMAGINE que vous êtes heureux. Et capable d'être heureux sans lui. D'accord ? Votre événement chanceux peut-‐être aussi simple que de rencontrer par hasard votre meilleur ami du lycée.
En conclusion… rappelez-‐leur que vous avez TOUS LES DEUX besoins d'espace, mais que vous souhaitez leur transmettre votre chance ou votre fortune.
Donc voici un exemple de la lettre magique de la seconde chance que vous pouvez utiliser comme ligne directrice.
(Page Suivante)
***************Écrit à la main**************
Jane,
Je voulais juste te déposer un petit mot pour te dire que
je suis totalement en accord avec la décision que l'on se
sépare.
Je le voyais venir depuis un certain temps.
Je voulais aussi te faire savoir à quel point je suis
désolé d'être sorti avec cette fille au cours de la fête de
vendredi dernier. C'était totalement irrespectueux envers
toi. Je m'excuse de t'avoir fait de la peine.
Oh ! Quelques bonnes nouvelles ! J'ai eu un
changement fantastique de bonne fortune et de chance
l'autre jour. Drôle de moment… hein ?
J'adorerai te le faire partager… mais dans l'avenir.
Toi et moi avons besoin d'espace pour le moment.
- John
Cette lettre fonctionne réellement de façon magique quand vous l'utilisez avec le système La Magie de la Reconquête.
En fait, ne soyez pas surpris s’ils appellent ou essayent d'entrer en contact avec vous. MAIS, ne répondez pas à leur appel ou à leurs avances.
Suivez l'ensemble du système La Magie de la Reconquête.
S’ils appellent plusieurs fois ou vous font des avances plusieurs fois, envoyez-‐leur simplement un court message et dites : « j'ai reçu ton message, je reprendrai contact avec toi rapidement ». Et restez-‐en là.
En tant que note de séparation, je tiens à vous avertir vivement que vous ne pouvez pas leur envoyer la lettre et ensuite vous attendre à ce que tout se passe bien.
Vous devez suivre le reste du système La Magie de la Reconquête.
Ceci est un mouvement d'ouverture. Quelque chose d’excellent, mais c'est toujours seulement une ouverture.
D'accord ?
Imaginez que vous ayez payé pour voir le magicien David Copperfield et que David vienne sur scène et réalise son premier tour de magie pour l'ouverture. Imaginez, qu'il vous coupe le souffle avec son premier tour de magie.
Mais ensuite…
Il se retourne… s’incline et dise : « Bonsoir ! »
Vous vous diriez : « Quelle C __________ ? » Et vous seriez aussi furieux car vous étiez prêt pour le reste du spectacle.
C’est ce qui va se passer si vous lui donnez la lettre et que vous attendez que quelque chose de significatif se produise à partir de ça.
Génial ?
Ne laissez pas ça se produire pour vous.
Comment arriver à ce que n'importe qui réponde à vos appels ou à vos textos
ATTENTION !
Dans La Magie de la Reconquête, je mets au point une stratégie complète.
Si vous utilisez cette technique seule, sans un plan ou une stratégie « d'ensemble »… Vous pourriez endommager votre relation encore plus que s'ils n'avaient pas répondu à votre appel.
Ce qu'il ne faut PAS dire !
Avant d'entrer dans les termes précis, passons en revue les messages qui ne fonctionnent pratiquement JAMAIS.
Et pire...
Vous placent dans une position « psychologique » HORRIBLE.
Ils appartiennent généralement à 2 catégories.
L’IMPLORATION -‐ quand le message ressemble à « John, s'il te plaît, s'il te plaît appelle-‐moi. C'est la 3ième fois que j'appelle. Je DOIS te parler. »
Et L’URGENCE -‐
« Cindy, c'est une situation d'urgence. Appelle-‐moi dès que tu auras ce message. »
Maintenant, je pense que vous pouvez voir ce qui cloche avec ces deux approches ?
Donc, je ne vais pas continuer encore et encore…
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Comment utiliser la curiosité et l'intérêt personnel à votre avantage
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Deux des forces les plus puissantes dans
l'esprit humain sont
* La curiosité
et
* L’intérêt personnel
Et voici le GRAND SECRET !
Lorsque vous combinez les deux, vous avez une recette qui a fonctionné de façon « magique » pour beaucoup, beaucoup, beaucoup de mes clients.
Donc… Voyons ce que vous POUVEZ dire qui fonctionne presque À CHAQUE FOIS.
Sur un ton amical :
« Salut John. C'est Cindy. Je voulais te dire que j'apprécie ce que tu as fait pour moi. Appelle-‐moi parce que je tiens à te remercier en personne. »
Voyez-‐vous comment cela utilise À LA FOIS la curiosité et l'intérêt personnel ?
John ne sera PAS en mesure de résister ! « Qu'ai-‐je fait ? »… « Qu'apprécie-‐t-‐elle ? »… va-‐t-‐il se demander. Et c'est agréable parce que c'est un message positif.
Maintenant…
Avant que vous ne vous appeliez, vous devez faire « le montage »… qui est de trouver ce qu’il/elle a fait que vous appréciez.
Cela peut être n'importe quelle petite chose… mais elle doit être plausible.
Je le répète. Si vous utilisez cette technique, ils VOUS RAPPELLERONT. Donc vous devez vous en tenir à la stratégie globale dans le système La Magie de la Reconquête.
Le Nœud Pomme de Touline
Comment obtenir de presque n'importe qui qu'il fasse presque n'importe quoi (tôt ou tard)
Le Nœud Pomme de Touline est utilisé comme noeud de fin pour une lance d'amarrage. Et une lance d'amarrage est une petite corde attachée à une GROSSE corde LOURDE utilisée pour attacher les navires à quai. Vous ne pouvez pas vous contenter de jeter la GROSSE corde LOURDE de plusieurs centaines de kilos… vous devez attacher une petite corde… la jeter en premier… et ensuite, vous faites glisser la grosse corde.
Je connais le Nœud Pomme de Touline comme un nœud par le fait de mes 8 années dans l'armée navale américaine. Mais c'est Robert Cialdini qui m'a fait connaitre le Nœud Pomme de Touline comme étant l’un des tours les plus PUISSANTS et TOUR D’ESPRIT MAGIQUE persuasif qui puisse exister.
Vraiment ?
Quelle est la puissance du Nœud Pomme de Touline ?
Les Coréens utilisaient le Nœud Pomme de Touline contre les soldats américains capturés et ont obtenu qu'un nombre surprenant d’entre eux non seulement admettent que les États-‐Unis étaient responsables pour la guerre, mais aussi commettent des actes contre les États-‐Unis.
Les Coréens ont utilisé deux tours d’Esprit Magique contre les soldats (nous parlerons du second plus tard). Le premier, le Nœud Pomme de Touline, fonctionne en amenant les soldats à admettre ou à faire une « petite » chose et cela entraîne des acceptations et des actions plus importantes.
Donc disons pour l'utilité de cet exemple que nous sommes les Coréens au cours de la guerre entre les Coréens et les Américains… et nous avons quelques prisonniers de guerre et notre but ultime est de leur faire signer des aveux.
Maintenant, passer par les confessions et demander… ne fonctionne tout simplement pas très bien. Tout comme la privation de nourriture, d'eau ou effectuer des violences physiques. Nous n'arrivons pas à obtenir un aveu signé.
Nous sommes frustrés…
Nous pensons que, peut-‐être, si nous progressions PETIT À PETIT ?... Peut-‐être pourrions-‐nous obtenir des confessions signées de ces soldats américains têtus ?
Peut-‐être que nous pourrions simplement obtenir d’eux qu’ils lisent la confession ?
Donc, nous y allons et tenons nos confessions devant leur visage et disons « lis-‐la seulement… tu n'as pas besoin de la signer… lis-‐la simplement ! ».
Et… les prisonniers de guerre continuent à se taire…
Finalement…. nous nous attelons à la plus petite des étapes possibles.
Simplement obtenir d’eux qu'ils DISENT… que…
« L'Amérique n'est pas parfaite » (petite étape)… qui conduit à « la Corée n'est pas la seule fautive dans la guerre » (étape un tout petit peu plus grande)… puis obtenir qu’un soldat dise en face de ses pairs que « l'Amérique à quelques responsabilités dans la guerre » (plus grosse étape et utilisation d'un tour d'esprit magique différent)… qui amène finalement un soldat à signer un document décrivant la responsabilité de l'Amérique dans la guerre… qui conduit à obtenir que de nombreux prisonniers de guerre signent des aveux.
Ensuite le « coup de grâce », une fois qu'ils ont signé et reconnu la faute de l'Amérique. Les Coréens ne s'arrêtent pas là, mais vont obtenir que des prisonniers de guerre Américains commettent des actes CONTRE leur pays.
Vous voyez la pente glissante.
Beaucoup de gens disent que c'est exactement la façon dont les gouvernements nous taxent presque jusqu'à la pauvreté. Tout d'abord, amenez le peuple à admettre qu'un bon citoyen doit soutenir la communauté. Amenez le peuple à accepter un impôt très faible. Et ensuite… continuez simplement à augmenter cet impôt au fil du temps.
Tout comme la grenouille de laboratoire qui ne sautera pas en dehors de la casserole d'eau bouillante tant que l’eau est réchauffée tellement doucement qu'elle ne le remarque pas… soyez simplement vigilant à ne pas augmenter la chaleur trop vite… ou la grenouille ressent la chaleur et saute en dehors de la casserole
Donc comment pouvez-‐vous utiliser le Nœud Pomme de Touline ?
Tout d'abord, réfléchissez à votre but ultime.
Évidemment, pour cet exemple, ce sera de revenir avec votre ex. (Il peut être aussi utilisé pour beaucoup d'autres situations dans la vie).
Donc, c’est sans doute une trop grande étape.
Alors… que diriez-‐vous de simplement les amener à accepter de vous revoir ?
Cela semble logique ?
Qu'est-‐ce qui semblerait être une plus petite étape… un rendez-‐vous complet ? Ou… un déjeuner ?
Un déjeuner, n'est-‐ce pas ?
Pouvons-‐nous faire plus petit ?
Que diriez-‐vous d'un café ?
Cela semble assez inoffensif. N'est-‐ce pas ?
(Surtout, si vous avez suivi la stratégie de La Magie de la Reconquête)
Peut-‐être… nous devrions faire encore plus petit…
En… simplement les faire être d'accord qu'un café dans l'avenir… pourrait être bien.
Ahhh… Commencez-‐vous à comprendre le Nœud Pomme de Touline ?
Si le Nœud Pomme de Touline peut être utilisé pour arriver à ce que de bons citoyens accomplissent des actes de trahison, pour nous imposer à mort, cela peut être un jeu d'enfant d'utiliser le Nœud Pomme de Touline pour que votre ex prenne un café avec vous… et ainsi de suite.
L’Image de Soi Judo Magique (I.S.J.)
Le judo est un art martial qui utilise la puissance ou la force de votre adversaire contre lui. C'est mortellement efficace.
Nous pouvons utiliser les mêmes principes de judo quand nous influençons le comportement d'une personne. (Sans les faire passer par-‐dessus notre épaule.)
Il est très facile de réaliser cette magie.
Elle consiste en deux étapes de base :
1. Les amener à déclarer ou à admettre une croyance qu'ils ont actuellement. (facile)
2. Annoncer ce que vous voulez qu'ils fassent qui est conforme à la croyance qu'ils viennent de dire.
Voici un exemple :
Disons que Tom veut obtenir de son patron ; dans une petite entreprise, simplement qu’il écoute une petite idée qu'il a. (Est-‐ce que cela pourrait être la première étape dans le Nœud Pomme de Touline ?)
Tom : Pensez-‐vous qu'il est important de garder l'esprit ouvert dans les affaires ?
Le patron : Bien sûr ! Je ne serais probablement pas dans les affaires sans garder l'esprit ouvert.
Tom : C'est ce que je pensais. Je vous ai toujours considéré comme très ouvert d'esprit et flexible.
Le patron : Merci ! Avez-‐vous quelque chose à l'esprit ?
Tom : (avec son idée qui va sûrement être entendue maintenant.)
(Note : il pourrait être opportun d'attendre pour entamer la conversation.)
L’Image de Soi Judo (ISJ) est très flexible.
Voici un exemple concret :
Le propriétaire d'un restaurant a eu beaucoup de difficultés avec des personnes faisant des réservations, mais ne se présentant pas ET n’appelant même pas pour annuler.
Son taux de « non présentation » était un effrayant 30 %.
Il a été en mesure de diminuer son taux de « non présentation » de 60 % en utilisant des ISJ.
Voici comment.
Avant : À la fin de la conversation téléphonique avec le client, la réceptionniste disait : « veuillez bien nous appeler si vous avez un empêchement. »
(Les « appels de non présentation » étaient de 30 %)
Après : Le propriétaire a simplement dit à la réceptionniste de DEMANDER : « appellerez-‐vous si vous avez un empêchement ? »
(Cela a réduit les « appels de non présentation » à 10 %)
Cela a fonctionné parce que le client ADMETTAIT à voix haute et acceptait. Il a laissé entendre à quelqu'un qu'il était COURTOIS. Donc, soit il se présentait ou il appelait.
Maintenant, je crois que les résultats auraient été encore meilleurs si la conversation avait été…
La réceptionniste : (À la fin de la conversation) merci pour votre réservation. Nous avons des clients très courtois qui appellent quand ils ont un empêchement… Pourriez-‐vous simplement nous en informer si vous avez un empêchement ?
Au lieu d'utiliser l'image de soi d'être courtois « implicite », nous la mettons en avant et l’utilisons de façon « explicite ».
L'Image de Soi Judo fonctionne même dans les PIRES situations, comme inciter les gens à ouvrir leur portefeuille.
Pendant un certain nombre d'années, j'ai fait du bénévolat dans la récolte de fonds pour les Jeux Para Olympiques. Si jamais vous désirez être vraiment inspiré, je vous recommande fortement d'aller aux Jeux Para Olympiques au moins une fois.
L'une des pratiques courantes dans la collecte de fonds était d'appeler tous les anciens donateurs et de les amener à donner à nouveau.
Plus facile à dire qu'à faire !
Mais en utilisant certaines ISJ, c'était beaucoup plus facile.
Voici un début de conversation typique de collecte de fonds.
Moi : Bonjour. Je vous appelle au nom des Jeux Para Olympiques.
Le donateur : (Avec un ton dédaigneux) J'ai déjà donné.
(Note : C’est là où la plupart des conversations se terminaient avant que je perfectionne l’ISJ)
Moi : Je sais ! C’est EXACTEMENT la raison pour laquelle j'appelle !
Le donateur : Oh…
Moi : Oui. Je voulais vous remercier énormément pour votre soutien passé. Ces garçons et filles sont très spéciaux et cela signifie tellement pour eux de sortir et de concourir et d'être considérés comme des membres actifs de la société.
Et nous voulions nous assurer que vous saviez à quel point nous vous apprécions parce qu’à cette époque, pour la plupart des gens cela peut sembler difficile de tendre la main. Donc merci d'être une personne si attentionnée !
Le donateur : Eh bien… de rien. Cela m'a fait plaisir.
Moi : Oui… comme vous devez le savoir, les jeunes se préparent pour les événements de cette année… (NOTE : obtenir un don est maintenant presque une évidence.)
Ce qui est intéressant, c'est que j'ai essayé une variante de la même idée du « Merci » avec des personnes qui n'avaient jamais donné aux Jeux Para Olympiques auparavant… et cela FONCTIONNAIT ENCORE.
Vous voyez, la plupart des gens, presque tous en fait, se considèrent comme des personnes qui se soucient d'autrui… des personnes justes… des personnes généreuses et la liste s'allonge encore et encore.
Amenez-‐les à être d'accord sur un trait de caractère, un comportement ou une qualité et annoncez ce que vous voulez qu'ils fassent qui est compatible avec ce trait de caractère ou ce comportement.
Et pour PLUS DE FLEXIBILITÉ… vous pouvez projeter une image d’eux de laquelle ÊTRE À LA HAUTEUR.
Les parents font ça souvent avec les enfants, mais c'est tout aussi efficace sur les adultes si c'est fait de la bonne manière.
Le père : Johnny, tu es toujours si gentil et attentionné, pourrais-‐tu partager ton bonbon avec ta sœur ?
Johnny : D’accord !
L'un des traits de caractère les plus faciles et les plus convaincants à utiliser avec l’ISJ est le BON SENS. Les êtres humains DÉTESTENT lorsque les choses semblent injustes. Et PERSONNE ne se voit comme étant injuste.
La Méthode de Reformation Consciente (MRC)
Comment FORMER à quelqu’un à agir de la manière que vous voulez
Pensez-‐vous qu'il soit possible de former quelqu'un à agir et à se comporter d'une certaine façon ?
Cela requiert un effort d'imagination n'est-‐ce pas ?
Eh bien... aussi difficile que cela puisse paraître…
En vérité, le secret effrayant, c’est que nous formons les gens TOUS LES JOURS. Nous formons les gens à bien nous traiter et de même, nous formons les gens à nous traiter comme des paillassons. Souvent, les gens que nous voulons influencer n'agissent pas de la façon dont nous le voulons… MAIS… MAIS… la faute est entièrement la NÔTRE.
Vous voyez, nous formons les gens presque à chaque fois que nous rentrons en contact avec eux.
Le PROBLÈME EST… que nous n'avons PAS conscience des signaux (de formation) que nous envoyons.
Vous avez toujours de la difficulté à saisir ce concept ?
D'accord ?
Laissez-‐moi le prouver avec une « situation courante ».
Avez-‐vous déjà attendu près du téléphone… en espérant et en attendant que quelqu'un vous appelle ? (Cela pouvait être votre ami, votre épouse, votre fils, votre fille, votre petit-‐ami, etc.)…
Et vous attendiez…
Et vous attendiez…
Et vous attendiez encore un peu…
Et puis FINALEMENT, ils appellent…
Que dites-‐vous ?
Pensez-‐y une seconde…
Qu'avez-‐vous dit ?
Si vous êtes comme beaucoup de gens… (Ne vous sentez pas mal) vous avez peut-‐être dit quelque chose comme
« IL ÉTAIT TEMPS ! Tu n'as pas appelé depuis presque un mois. Tu devrais mieux traiter ta mère ! »
Maintenant qu’est-‐ce qui vient de se passer ?
Maman a en fait… renforcé le message de formation qui dit… appeler maman EGALE DOULEUR. Appeler maman… se sentir coupable… se sentir mal.
Et si cet appel maman = douleur continue… les appels seront moins nombreux et plus espacés.
Est-‐ce que cela devient un peu plus clair ?
Les gens font quelque chose, N’IMPORTE QUOI ou agissent d'une certaine manière pour seulement deux raisons.
1. Ils vont VERS les choses qui leur procurent du plaisir.
2. Ils s’ÉLOIGNENT des choses qui leur font de la peine.
Maintenant, si vous GRAVEZ ces 2 facteurs de motivation dans votre esprit et que vous mettez de côté de façon consciente vos sentiments et que vous donnez aux gens du PLAISIR quand ils agissent comme vous le souhaitez… et de la TRISTESSE quand ils agissent autrement… vous obtiendrez presque sans effort que les gens fassent ce que vous voulez qu'ils fassent. Et en plus, ce sera automatique parce que vous avez FORMÉ leur comportement.
Maman ferait un pas de géant dans l'obtention que son fils l'appelle, si elle suivait cette approche. (Allier le plaisir à l'appeler.)
« Tommy ! Je suis tellement heureuse que tu aies appelé. Tu es un si gentil fils… »
Et j'ai utilisé cette technique très simple pour maintenir l'ordre et augmenter la participation dans ma classe quand j'enseignais l'électronique pour la marine américaine.
À chaque fois que je posais une question et que j’obtenais une réponse juste, je récompensais avec un compliment et une expression agréable. (L'éloge public est très agréable.) Quand j'obtenais une mauvaise réponse, je punissais en faisant une grimace et appelais immédiatement la personne suivante. (Ne plus avoir d'attention est assez désagréable.)
Ma salle de classe était un environnement de divertissement, d'apprentissage et d'ordre. C'est devenu AUTOMATIQUE pour moi… et AUTOMATIQUE pour ma classe de répondre selon MON désir.
Maintenant, il y a littéralement une infinité de manières d'utiliser la Méthode de Reformation Consciente (MRC). Mais pour vous aider à l'appliquer pour vous-‐même, il est utile d’examiner votre passé et de réaliser à quel point vous avez formé votre ex.
Par exemple :
Deviennent-‐ils défensifs à chaque fois qu'ils vous voient ?
Si lui/elle n'est généralement pas une personne de type défensif, alors votre relation va s'épanouir lorsque vous vous rendrez compte, prendrez vos responsabilités et commencerez à REFORMER vos rencontres à venir. (Même s'ils sont généralement « défensifs », vous pouvez ENCORE améliorer votre relation avec quelques reformations conscientes.)
Demandez-‐vous ?
1. Quel comportement ou action est-‐ce que je veux que mon ex affiche ?
2. Quel plaisir ou tristesse est-‐ce que je lie à leur actuel « mauvais » comportement ?
3. Quelle NOUVELLE douleur ou plaisir vais-‐je lier au NOUVEAU comportement désiré ?
4. Répétez l'étape 3 jusqu'à ce qu'ils soient reformés. Parfois, cela ne prend de façon SURPRENANTE que peu de répétitions.
Voulez-‐vous avoir un exemple courant ? D'accord… faisons-‐le du point de vue d'un homme.
1. Quel est le comportement que je veux ? Je veux être en mesure d'avoir un désaccord sans qu'elle pleure. Elle pleure pour presque n'importe quel petit conflit.
2. Quelle douleur ou plaisir vais-‐je lier à son « mauvais » comportement actuel ? (NOTE : vous devez prendre vos responsabilités ; c'est facile mais ce n'est pas
productif de dire que tout est de leur faute.) Eh bien, quand elle pleure, je me tais et j'écoute. Donc elle obtient le PLAISIR d'être entendue quand elle pleure. Elle s'éloigne aussi de la DOULEUR de se sentir NON ÉCOUTÉE et NON IMPORTANTE.
3. Quel est le NOUVEAU lien douleur -‐ plaisir ? Le nouveau lien de plaisir serait de la faire se sentir ÉCOUTÉE et IMPORTANTE dès le départ et de le lier à des discussions calmes et rationnelles. Faire un effort à chaque fois que c'est possible pour la faire se sentir ÉCOUTÉE et IMPORTANTE quand la conversation est rationnelle (parfois tout ce dont vous avez besoin, c'est de plaisir). La douleur serait pour moi de stopper mon attention, si elle commence à pleurer par habitude ou qu'il semble que des larmes vont se mettre à couler. Je le ferai d'une manière qui lui permettrait de savoir que JE VEUX entendre ce qu'elle a à dire et que c'est important pour moi, mais que je n'écouterai pas dans ces conditions.
4. Répétez. Si un certain comportement a été un modèle comportemental (pour vous DEUX) qui dure depuis de nombreuses années, vous devriez utiliser la « Méthode Table Rase ». Cela permettra non seulement de réduire un grand nombre de répétitions, mais expliquera VOTRE nouveau comportement.
Maintenant, je me rends compte que cela fait peut-‐être beaucoup de choses à retenir. Si vous pratiquez le comportement quotidiennement avec tous ceux avec qui vous rentrez en contact et que vous récompensez les comportements « désirés » et que vous punissez les comportements « non désirés ». Rapidement, ce sera naturel et VOUS COMMANDEREZ la plupart de vos relations et interactions. Récompense
La CLÉ EST :
D'être conscient de la façon dont vous formez les gens à presque chaque INTERACTION.
Beaucoup d'entre nous font comme maman, PUNISSANT le comportement que nous voulons et RÉCOMPENSANT LE MAUVAIS COMPORTEMENT simplement parce que nous ne sommes PAS conscients de la façon dont nous formons les gens qui nous entourent.
Note Importante : Punir ne signifie PAS faire mal physiquement ou devenir une personne désagréable. À de nombreuses reprises, cela peut être aussi anodin qu'un regard désapprobateur, mais souvent, ce n'est que d’ARRÊTER DE RÉCOMPENSER DES MAUVAIS COMPORTEMENTS.
Inversement, une EXCELLENTE récompense peut être un sourire sincère et faire que quelqu'un se sente important peu importe qui il est.
Un de nos plus grands besoins et de nos plus grandes récompenses en tant qu'êtres humains est de se sentir important. Et nous pouvons ÊTRE FURIEUX quand nous nous sentons snobés.
Si vous voulez voir une amélioration drastique dans TOUTES vos relations, faites que tout le monde du serveur, à votre mécanicien, à votre vendeur d'assurances, se sentent importants. Vous verrez que par « magie », les choses iront dans votre sens fréquemment. Le nombre et la qualité de vos amitiés vont fuser dans la stratosphère.
Savez-‐vous pourquoi ?
Parce que vous êtes en train de former les gens autour de vous ! Vous les formez à se sentir IMPORTANTS et utiles quand ils voient votre visage ou entendent votre voix. Quand ils se SENTENT IMPORTANTS, ils se sentent BIEN.
Et… les gens vont vers ce qui les fait se sentir bien. (VOUS)
Inversement, je connais des gens qui se plaignent que TOUT LE MONDE les traitent mal.
Vraiment ?
Tout le monde ?
Je ne crois pas que ce soit tout le monde, mais je crois que la majorité des gens avec qui ils entrent en contact les traitent mal.
Pourquoi ?
Parce que les gens qui fréquemment sont mal traités ont FORMÉ les gens à mal les traiter.
Est-‐ce que la MRC devient claire comme de l'eau de roche ?
J'irais même jusqu'à dire : plus vous pratiquerez la MRC, plus vous pourrez apprécier de joie, de réussite et de bonheur dans votre vie.