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1er se
mestre
2020
formations
GEREZ ET PILOTEZ VOTRE ENTREPRISEDEVELOPPEZ VOTRE EFFICACITE PROFESSIONNELLE
FORMEZ-VOUS A DISTANCE
NOS FORMATIONS SONT COMPRISES DANS LA COTISATION
ELLES CONCERNENT L’ADHERENT MAIS AUSSI SON REPRESENTANT (conjoint, salarié, etc…)
1. Vous remplissez votre bulletin d’inscription (à la fin de ce livret)ou à télécharger sur www.aramplla.fr (un seul par participant)
2. Vous envoyez votre bulletin d’inscription à l’adresse suivante :ARAMPLLA
14 bd Winston ChurchillBP 58551 - 44185 NANTES CEDEX 4
3. Vous joignez, par formation sélectionnée : n un chèque de 20 € ttc pour une formation à la journée n ou un chèque de 10 € ttc pour une ½ journée de formation (participation aux frais de repas et pédagogiques) (Pas de chèque global s’il vous plaît) Les inscriptions ne seront prises en compte qu’à réception du règlement correspondant et par ordre d’arrivée.
4. Vous recevrez une confirmation de votre inscription par courrier ou par courriel 8 jours avant la formation avec les modalités pratiques. Une facture vous
sera adressée à l’issue de la formation.
Nous restons à votre disposition pour recevoir vos suggestions pour de nouveaux thèmes de formation.
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Retrouvez le programme de formation sur notre site www.aramplla.fr Et rejoignez nous sur
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LE SAVIEZ-VOUS ?
Siège 14 bd Winston ChurchillImmeuble Churchill 2
BP 5855144185 NANTES CEDEX [email protected]
Tél. 02 40 71 74 50
Bureau de St NazaireMaison de la Création d’entreprises
Centre d’Initiatives Locales 36-38 Av. de la République
2e étage44600 ST NAZAIRE
Som
mai
re
GEREZ ET PILOTEZ VOTRE ENTREPRISELes incontournables• Conférence Loi de finances 2020 .................................4• Votre comptabilité libérale sur BNC Express ..................5 • Parcours gestion patrimoine .........................................6
Les différentes formes d’union En savoir plus sur le Plan Epargne Retraite Stratégies patrimoniales 2020 ...................................7
• Les rendez-vous du social : actualités et jurisprudence ..7• Marchés publics : la signature électronique ...................7
Les outils numériques• Créez son site avec WORD PRESS (niveau 1 & 2) ..........8 • Allez plus loin avec Word : ...........................................9
Créez des styles pour utiliser les documents longsUtilisez le publipostage
• Allez plus loin avec Excel : ............................................9Balayez les formules au quotidienOptimisez une base de données
• 20 sites gratuits pour remplacer vos logiciels ..............10
DEVELOPPEZ VOTRE EFFICACITE PROFESSIONNELLEEn Communication• Exploitez instagram pour votre entreprise ....................11• Réalisez vos photos avec votre smartphone ................11• Créer sa page Facebook (débutant et allez plus loin) ....12 • 10 minutes pour convaincre .......................................13 • Anticipez et Gérez les conflits .....................................14
En Potentiel humain• Enneagramme (module 2) ..........................................15 • Mind Mapping : un atout pour organiser vos idées.......15 • Entraînez votre mémoire ............................................16• Une protection efficace contre le burn out ...................16 • Optimisez votre espace professionnel
avec le FENG SHUI (débutant et allez plus loin) ............17 • Soulagez les douleurs liées au travail ..........................18
FORMEZ-VOUS A DISTANCEwebinaires ...................................................................19 • Le tableau de bord• Le plan de trésorerie • Combien faut-il emprunter ?
E-learning (d’où et quand vous voulez) .......................20 • Lecture rapide et efficace• Techniques de mémorisation • Prise de notes visuelles (Sketchnoting) • Modules bureautiques (Word, Excel, PPT, ONE NOTE) • Llinkedin
Calendrier récapitulatif des formations .............. 21-22Bulletin d’inscription ........................................... 23-24
Chères adhérentes, chers adhérents,
C’est avec plaisir que je vous propose cette nouvelle plaquette de formation quelque peu remaniée. Je tiens d’ailleurs à remercier les membres de la commission formation qu’ils soient collaborateurs, experts-comptables, adhérents ou administrateurs, de leur implication et de leur travail au service de nous tous. Ainsi, il vous est proposé une nouvelle classification des formations. Exit les thématiques : « gestion de l’entreprise - management et développement des compétences - communication - bureautique et nouvelles technologies ».
Place désormais à « GEREZ ET PILOTEZ VOTRE ENTREPRISE - DEVELOPPEZ VOTRE EFFICACITE PROFESSIONNELLE - FORMEZ-VOUS A DISTANCE ». Nous pensons que ces nouvelles formulations représentent mieux vos préoccupations de dirigeant et illustrent mieux vos souhaits de formations. Je tiens, aussi à mettre en avant l’enrichissement de notre offre de formation à distance, avec la création d’un nouveau module : Linkedin.
Je tiens de nouveau, ici, à souligner le succès de nos formations : 90 sessions - 44 thématiques - 350 participants en présentiel - 7 modules e-learning - 150 participants. Une note globale de 8,8/10 attribuée par nos stagiaires.
Je terminerai enfin en vous invitant à participer à notre soirée du mardi 4 février 2020 au cours de laquelle sont présentés, par des experts, différents sujets patrimoniaux qui peuvent vous être très utiles (retrouvez le programme sur notre site internet et à la page 4 de ce catalogue).
A très bientôt.
Les membres de la Commission Formation
Benoît TOSTIVINT Christophe TAVEAU Président de l’ARAMPLLA Directeur de l’ARAMPLLA
2020
Mot du Président
NOUVEAU
calendrier des formations n 1er semestre 20204
CONFÉRENCE LOI DE FINANCES 2020 :Les implications sur votre activité professionnelle
Au programme de cette soirée :● Nouveautés fiscales● Nouveautés sociales● Les marchés financiers : actualité et perspectives● Le marché immobilier nantais : actualité et perspectives● Régimes matrimoniaux, autres formes d’unions et gestion patrimoniale
confé
rence
Les incontournables
Frais de participation et
Cocktail dinatoire
offerts
confé
rence
GEREZ ET PILOTEZ VOTRE ENTREPRISE
NANTES mardi4 FEVRIER
de 18h à 21h
Animation par des experts de la fiscalité
et des spécialistes de chaque domaine Experts Comptables
- Avocats - Notaires - Financiers
CIC Siège Social2 avenue Jean-Claude Bonduelle
44000 NANTES(Cité des Congrès - Champ de Mars)
Tél. 02 40 71 74 50 n [email protected] n www.aramplla.fr
Votre comptabilité libérale sur BNC EXPRESS Objectifs
● Appréhendez le logiciel de Comptabilité libérale « BNC EXPRESS » afin d’effectuer de façon autonome la saisie des Recettes Dépenses
Programme● La Structure Libérale
• Création du dossier et Paramétrage• Le Plan Comptable : choisir son plan de compte et identifier ses postes
de recettes et de dépenses• Les Journaux : Banque, Caisse et OD• Les saisies des Recettes/Dépenses• Les écritures assistées et répétitives
● Les Gestions annexes• Le Pointage des écritures et le rapprochement bancaire• Les écritures d’abonnements• La gestion des immobilisations (acquisition)• L’importation automatique du relevé de compte
● Les éditions• Grand-livre des dépenses/recettes Balance, Etats de trésorerie• Sauvegarde et Restauration du Dossier• La clôture Annuelle et l’ouverture du nouvel exercice
E Chaque stagiaire doit venir avec un PC Portable sous windows
Frais de participation
20€repas compris
Les incontournables
5
Intervenant : Christophe DANIEL
ACF Formation
NANTES mardi3 MARS
OU mardi30 JUIN
de 9h à 17h
calendrier des formations n 1er semestre 20206
Les incontournablesPARCOURS « GESTION DE PATRIMOINE »
LES DIFFERENTES FORMES D’UNIONUnion libre ? PACS ? Mariage ?…Objectifs
● Connaître les différentes formes d’union et leurs conséquences sur un plan civil, social et patrimonial
● Faire les choix adaptés à sa situation propre et à ses objectifs
ProgrammePréambule : les évolutions récentes de la structure familiale
● Union libre, PACS : quelles différences ? droits et obligations, quels impacts sur l’achat ou la détention de la résidence principale ?
● Le mariage : les différents régimes matrimoniaux, changement ou dissolution du régime matrimonial
● La dévolution successorale : comment se déroule une succession en fonction de la forme d’union ?
● Astuces : comment construire son patrimoine tout en protégeant ses proches ?
EN SAVOIR PLUS SUR LE PLAN EPARGNE RETRAITEObjectifs
● Mettre en cohérence vos choix et vos objectifs en matière d’épargne- retraite en fonction des évolutions récentes
Programme● Présentation du PER : à quels placements vient-il se substituer ?● Fonctionnement : sous quelle forme et sous quelles conditions verser ?● Déblocage des fonds : quand et comment ?● Fiscalité : lors des versements - lors de la sortie - Astuces
Intervenante :Christine FORTUN
Partenariat Patrimoine
Intervenante :Christine FORTUN
Partenariat Patrimoine
Frais de participation
10€
Frais de participation
offerts
NANTES mardi26 MAI
de 14h à 17h
NANTES jeudi6 FEVRIER
Petit déjeuner de 8h à 10h
NANTES lundi10 FEVRIERSoirée
de 18h30 à 20h30
7Tél. 02 40 71 74 50 n [email protected] n www.aramplla.fr
STRATÉGIES PATRIMONIALES 2020 : quels placements pour quels objectifs ? Objectifs
● Connaître le cadre fiscal et économique des différents placements● Avoir une idée précise de ce qui est le mieux adapté pour soi, selon ses objectifs ● Savoir orienter ses recherches d’informations et de conseils● Avoir une meilleure protection contre des choix hasardeux, aux risques mal évalués
Programme● Point sur la fiscalité de l’épargne et l’évolution des taux d’intérêt● Actions et obligations : évaluer risques et potentiels● L’assurance-vie : savoir adapter la gestion de ses contrats● L’immobilier : comment réduire la facture fiscale ?● Résultats comparés de différentes solutions de placements ● Exemples de stratégies d’épargne
LES RENDEZ-VOUS DU SOCIAL : Actualités et jurisprudence en matière sociale…Avec un zoom sur :
● Prime Macron● Nouveautés issues de la loi PACTE● Loi de financement de la Sécurité Sociale 2020
Dans les locaux du CGALA14 Bd Winston Churchill - 44100 NANTES (Immeuble Churchill 1)
MARCHES PUBLICS : la signature électronique
Objectifs● Maîtriser votre réponse électronique aux marchés publics
Programme● Maîtriser les règles de la dématérialisation et du DUME● Mettre en place une organisation performante● S’entraîner à répondre à un appel d’offres par voie électronique● Réussir ses réponses électroniques
Intervenant :Georges BILLAND
Intervenant :Yves ALTOBELLI - IDESIA’CONSULTAncien secrétaire général de la CAPEB
1 demi-journée Après-Midi cabi-nets comptables
de 14h à 17h
NANTES jeudi 19 MARS
1 demi-journée Matinée
Adhérents de 9h à 12h
Intervenante :Delphine LUSTEAU Cabinet Expertise
Comptable SECORA
Frais de participation
10€
NANTES mardi3 MARS
de 9h à 17h
NANTES mardi28 AVRILde 9h à 17h
Frais de participation
20€repas compris
Frais de participation
20€repas compris
ST-NAZAIRE lundi27 AVRIL
de 9h à 17h
8 calendrier des formations n 1er semestre 2020
Les outils numériquesCREEZ VOTRE SITE AVEC WORDPRESS (NIVEAU 1)Pour construire et administrer votre site en autonomieObjectifs
● Concevoir et mettre en ligne votre site internet
ProgrammeUne démarche de A à Z avec des cas concrets● Installer et paramétrer WORDPRESS● Créer et organiser les contenus ● Personnaliser la présentation du site ● Utiliser des Plugins● Maintenir et sécuriser WORDPRESS
E Pré-requis : être utilisateur d’Internet et de l’outil informatique
WORDPRESS (NIVEAU 2)Pour construire et administrer votre site en autonomieObjectifs
● Faire vivre votre site internet
Programme● Structurer son site internet● Comprendre le référencement naturel (SEO)● Sécuriser son site internet● Mettre en conformité son site avec le RGPD● Utiliser la Search console et analytics● Faire vivre son site internet
E Pré-requis : avoir un site sur WORDPRESS
Intervenante :Cécile PHILIPPOT
ACF
Intervenante :Cécile PHILIPPOT
ACF
Frais de participation
40€repas compris
Frais de participation
40€repas compris
NANTES mardi10 MARS
ET mardi17 MARS
de 9h à 17h
NANTES jeudi26 MARS
ET mardi7 AVRIL
de 9h à 17h
9Tél. 02 40 71 74 50 n [email protected] n www.aramplla.fr
ALLEZ PLUS LOIN AVEC WORD Atelier 1 - L’utilisation des styles dans les documents longs
● Mettre en page un document long● Gérer et créer des styles pour automatiser et harmoniser la mise en forme
Atelier 2 - Le publipostage ● Créer un courrier, créer et gérer un fichier d’adresses, intégrer des informations
variables, générer les courriers ● Réaliser un E-mailing (avec Outlook)
ALLEZ PLUS LOIN AVEC EXCEL Atelier 1 - Balayez les formules au quotidien
● Créer des formules de calcul simple, utiliser les formules automatiques, recopier une formule
Atelier 2 - Optimisez votre base de données ● Trier une liste, filtrer des données, extraire des données● Approche tableaux croisés dynamiques
Intervenant :BEELINK FORMATION
Frais de participation
10€
Frais de participation
10€
Frais de participation
10€
Frais de participation
10€
NANTES lundi6 AVRIL
de 9h à 12h
NANTES lundi6 AVRIL
de 14h à 17h
NANTES mardi9 JUIN
de 14h à 17h
NANTES mardi9 JUIN
de 9h à 12h
E Matériel requis pour ces ateliers :● Votre ordinateur portable (si vous en avez un)● Les fichiers Excel ou Word sur lesquels vous souhaitez travailler
(sur clé USB si vous n’avez pas d’ordinateur)
calendrier des formations n 1er semestre 202010
Les outils numériques20 SITES GRATUITS POUR REMPLACER VOS LOGICIELS Objectifs
● Identifier les sites sur Internet pour traiter sa bureautique depuis n’importe quel ordinateur, gérer et retoucher ses photos numériques et utiliser les outils pour convertir vos fichiers ...
ProgrammeLES SITES UTILITAIRES● Naviguez en toute Sécurité● Convertissez vos fichiers multimédias● Compressez et Décompressez vos documents● Analyser des fichiers suspects
LES SITES BUREAUTIQUES● La Suite Bureautique Microsoft en Ligne● Les Outils de dessin● Le Stockage des données en ligne● L’orthographe, la Grammaire, la Conjugaison, les Traducteurs● La Gestion des Fichiers PDF (Découpez, Fusionnez, Compressez,
Convertissez les en format Word)● Convertissez vos données (devises, longueur, durée ...)
LES SITES DE GESTION DE PHOTOS ET DE VIDEOS● Retravaillez vos clichés et vos films● Protégez vos photos contre le vol
E Pré-requis : connaissance des outils internet
Intervenant :Christophe DANIEL
ACF
Frais de participation
20€repas compris
NANTES jeudi28 MAI
de 9h à 17h
ST-NAZAIRE jeudi26 MARS
de 9h à 17h
11Tél. 02 40 71 74 50 n [email protected] n www.aramplla.fr
EXPLOITEZ INSTAGRAM POUR VOTRE ENTREPRISEUne bonne image vaut mieux qu’un long discours…
Objectifs● Comprendre et maîtriser les principales fonctionnalités d’INSTAGRAM● Y voir clair dans votre stratégie digitale professionnelle● Humaniser l’image de votre entreprise de manière esthétique
Programme● Stratégie digitale de l’entreprise :
Définition - Etapes - Outils● Prise en mains et fonctionnement d’INSTAGRAM
Créer un profil attractif - Contenu pertinent selon votre activité - les différents types de publications
● Les bonnes pratiques d’animation de votre profil professionnel sur INSTAGRAM
E Pré-requis : avoir un compte Instagram
REALISEZ VOS PHOTOS AVEC VOTRE SMARTPHONELa puissance des images au service de votre entreprise…
Objectifs● Enrichir vos publications sur votre site internet et sur les réseaux sociaux● Valoriser votre communication
Programme● Définir votre axe de communication visuelle ● Réaliser des photos percutantes avec votre smartphone● Connaître le cadre juridique quant à la diffusion de photos
E Pré-requis : utiliser un smartphone personnel
En CommunicationDEVELOPPEZ VOTRE EFFICACITE PROFESSIONNELLE
NANTES lundi2 MARS ou
jeudi11 JUINde 9h à 17h
NANTES lundi16 MARS
ou jeudi18 JUIN
de 9h à 17h
Intervenante :Léa MARTIN
AMBITION MARKETING
Intervenante :Elodie DUGUE
AMBITION MARKETING
Frais de participation
20€repas compris
Frais de participation
20€repas compris
ST-NAZAIRE mardi7 AVRIL
de 9h à 17h
ST-NAZAIRE mardi28 AVRILde 9h à 17h
calendrier des formations n 1er semestre 202012
CRÉER SA PAGE FACEBOOK Objectifs
● Créer une page professionnelle ● Proposer du contenu pertinent
Programme1 - Introduction ● Les différentes possibilités offertes par Facebook : profil personnel,
groupe et page entreprise● Vérification et sécurisation du profil Facebook de chaque participant
2 - Création de la page entreprise ● Les principaux aspects côté administrateur ● Les différents menus et sous menus● La taille des images et photos de couverture● La présentation de la structure
3 - Alimenter la page ● Les différentes fonctionnalités / outils proposés par Facebook
(mise en place d’un évènement, d’une promotion, etc…) ● Le contenu à prévoir
ALLEZ PLUS LOIN AVEC FACEBOOK Objectifs
● Maîtriser Facebook dans sa globalité● Analyser et suivre sa communication sur Facebook
Programme1 - Introduction ● Rappel des principales notions de base sur Facebook : configuration de la page,
présentation de la structure, les publications, …
2 - Optimiser ses publications● Connaître les habitudes de fréquentation de sa communauté ● Définir les meilleurs moments pour publier ● Programmer ses publications● Planifier les tâches et les intégrer à son activité quotidienne● Créer de l’engagement et de l’échange
3 - Mener une campagne publicitaire ● Préparer une campagne optimum ● Aborder les notions de budget et de ciblage
4 - Analyser les statistiques ● Analyser les données ● Elaborer un plan d’actions
E Pré requis : maîtriser les bases de Facebook
En Communication
Intervenante :Anne laure CROZON
ACF
Intervenante :Anne laure CROZON
ACF
Frais de participation
20€repas compris
Frais de participation
20€repas compris
ST-NAZAIRE mardi11 FEVRIER
de 9h à 17h
ST-NAZAIRE lundi6 AVRIL
de 9h à 17h
LA ROCHE-SUR-YON mardi3 MARS
de 9h à 17h
LA ROCHE-SUR-YON mardi7 AVRIL
de 9h à 17h
NANTES mardi24 MARSde 9h à 17h
NANTES mardi5 MAI
de 9h à 17h
13Tél. 02 40 71 74 50 n [email protected] n www.aramplla.fr
FORMATION PITCH10 minutes pour convaincre
Objectifs● Comprendre les enjeux du pitch professionnel● Définir le message clé, l’objectif et les éléments de langage● Construire un pitch impactant● Gérer le stress et dédramatiser l’oral● Assumer sa prise de parole par sa posture et sa voix● Entrer en relation et susciter l’intérêt de son interlocuteur
Programme● Qu’est-ce qu’un Pitch ? ● Préparation du message● Mise en forme du discours● Mise en situation orale
En Communication
Intervenant :BEELINK
Frais de participation
20€repas compris
NANTES lundi23 MARS
de 9h à 17h
calendrier des formations n 1er semestre 202014
ANTICIPEZ ET GEREZ LES CONFLITS Evitez le point de « non retour »
Objectifs● Comprendre les mécanismes d’une situation conflictuelle pour mieux l’anticiper● Repérer les signes et les comportements déclencheurs de tensions en entreprise● Mettre en œuvre les solutions positives pour éviter le conflit ou en sortir
Programme● Les mécanismes de défense : causes et/ou conséquences des tensions
dans l’entreprise :• Identifier les signes défensifs, chez soi et chez les autres.• Comprendre ce qui se cache derrière pour mieux définir les responsabilités.
● Les préférences comportementales à l’origine des désaccords :• Identifier ses propres préférences comportementales pour mieux les repérer
chez les autres• Expérimentation dans les différents domaines des relations interpersonnelles• Application à la relation collaborateur et/ou clients
● La communication bienveillante pour maîtriser le conflit (évitement ou sortie) :• La recherche d’une solution gagnante pour chacun(e)• Savoir écouter - Savoir dire• Application à la relation collaborateur et/ou clients
En Communication
Intervenante :Caroline GRANDAvec un grand C
Frais de participation
40€repas compris
NANTES mardi2 JUIN
ET mardi9 JUIN
de 9h à 17h
ST-NAZAIRE lundi30 MARS
ET lundi6 AVRIL
de 9h à 17h
15Tél. 02 40 71 74 50 n [email protected] n www.aramplla.fr
L’ENNEAGRAMME - MODULE 2 Mieux se connaître… mieux connaître les autres pour… mieux communiquer
Objectifs● Acquérir des connaissances pratiques sur le mode de fonctionnement de chacun● Mieux communiquer avec ses interlocuteurs
Programme● Approfondir la connaissance de soi● Appréhender des éléments généraux sur les diverses personnalités● Repérer ses forces et ses faiblesses et celles des autres● Analyser sans juger son propre comportement et celui des autres
E Pré requis : avoir assisté au module 1
MIND MAPPING : UN ATOUT POUR ORGANISER VOS IDEES
Maîtrisez l’art de la carte mentale
Objectifs● Maîtriser les règles de construction d’une carte mentale pour être
très rapidement opérationnel● Clarifier et org aniser vos idées avec aisance● Prendre des notes visuelles efficacement● Organiser l’information dans l’espace pour mémoriser vite et bien
Programme● Echanger des idées : prendre des notes lors d’un échange et en faire
une restitution structurée● Concevoir des pictogrammes : traduire vos idées en dessins simples
pour la pensée visuelle (même si vous ne savez pas dessiner)● Apprendre vite et beaucoup : comment mémoriser rapidement
et se souvenir longtemps● Se concentrer et rester attentif : utiliser de manière complémentaire
l’attention et la concentration avec la carte mentale
E Une formation pratique avec des méthodes actives et expérimentales
En Potentiel humain
Intervenant :REGARD9
Intervenant :Cyril MAITRE
Apprendre Vite et Bien
Frais de participation
40€repas compris
Frais de participation
40€repas compris
NANTES lundi11 MAI
ET lundi25 MAI
de 9h à 17h30
NANTES mardi12 MAI
ET mardi19 MAI
de 9h à 17h
ST-NAZAIRE mardi24 MARS
ET mardi31 MARS
de 9h à 17h
calendrier des formations n 1er semestre 202016
En Potentiel humainENTRAINEZ VOTRE MEMOIRE Votre alliée pour la vie…
Objectifs● Tester ses capacités de mémorisation● Mettre en place des stratégies de mémorisation sur la durée● Maîtriser sa mémoire dans différentes situations● Découvrir sa mémoire dominante● Entretenir sa mémoire
Programme● Explication de la mémoire : 5 étapes pour mémoriser● Applications avec des noms, des nombres● Mnémotechnique :
• Découverte de la méthode des lieux• Découverte des crochets mémoire et des tables de rappel• Pratique des cartes mémoire
● Les faux souvenirs …
E Une formation ludique et pragmatique pour « mémoriser ce qu’on veut, quand on veut, pour la durée que l’on veut »…
LE BURN-OUT : reconnaître les symptômes et comment le désamorcerObjectifs
● Reconnaitre les facteurs déclencheurs du Burn-Out ● Détecter les symptômes et en comprendre les causes ● Observer le changement de comportement et évaluer les risques
Programme● Comprendre les facteurs du Burn-Out
• Détecter les étapes et les manifestations d’un risque de Burn-out• Comprendre les dangers • Les profils vulnérables
● Evaluer les facteurs stress au travail liés • A l’entreprise • Au travail demandé • A l’organisation du travail• Aux relations humaines • Au changement
● Gérer et garder le contrôle • Les émotions • Les priorités • Ses besoins
Intervenant :Vincent DELOURMEL
Spécialiste des questions de mémoire
Intervenante :Valérie BOULLENGER
ACF
Frais de participation
20€repas compris
Frais de participation
20€repas compris
NANTES lundi15 JUIN
OU jeudi25 JUIN
de 9h à 17h
ST-NAZAIRE lundi16 MARS
de 9h à 17h
LA ROCHE-SUR-YON jeudi19 MARS
de 9h à 17h
NANTES mardi11 FEVRIERde 9h à 17h
17Tél. 02 40 71 74 50 n [email protected] n www.aramplla.fr
OPTIMISER VOTRE ESPACE PROFESSIONNEL GRÂCE AU FENG SHUIObjectifs
● Prendre conscience du lien qui existe entre votre espace de travail et votre manière de travailler ● Savoir identifier la circulation d’énergie pour mettre en place des aménagements propices ● Renforcer la concentration et l’efficacité dans votre travail
Programme1. Créer un espace de travail qui vous ressemble ● Prendre conscience que votre espace peut avoir un impact déterminant sur votre activité ● Aménager votre espace professionnel en conscience
2. Agencer votre mobilier ● Découvrir l’énergie et la circulation ● Respecter les règles pour positionner votre bureau
3. La découverte de vos directions favorables● Comment déterminer vos directions favorables● Comment utiliser ses directions favorables
Optimiser votre espace professionnel ...
APPROFONDISSEMENTObjectifs
● Retour d’expériences sur les aménagements effectués● Approfondir les connaissances sur les aménagements propices ● Affiner les perceptions pour une meilleure pratique du Feng Shui
Programme1. Concilier Feng Shui & espace professionnel ● Faire le point sur les aménagements mis en place suite aux connaissances acquises
lors de la première journée ● Répondre aux questions qui ont été soulevées suite à la première journée de formation
2. Découverte des 5 éléments● Les éléments et leur impact ● Comment les utiliser pour décorer votre espace
3. Créer une décoration sur mesure ● Affiner l’utilisation du Pa Kua ● Découvrir les couleurs et les matières propices
En Potentiel humain
Intervenante :Nadège DEPRESLE
Intervenante :Nadège DEPRESLE
Frais de participation
20€repas compris
Frais de participation
20€repas compris
NANTES lundi23 MARS
OU jeudi26 MARS
de 9h à 17h
NANTES jeudi5 MARS OU
lundi9 MARSde 9h à 17h
calendrier des formations n 1er semestre 202018
En Potentiel humainSOULAGEZ LES DOULEURS LIÉES AU TRAVAIL Objectifs
● Prévenir les TMS (troubles musculo-squelettiques)● Soulager les douleurs
Programme● Apprendre à stimuler les points améliorant la circulation énergétique,
lymphatique, sanguine et nerveuse● Découvrir les points réflexes pouvant corriger : douleurs articulaires,
crampes, migraines…● Stimuler les points réflexes du visage pour réduire les tensions émotionnelles● Améliorer le fonctionnement des organes
Intervenante :Virginie DELAGE
Naturopathe
Frais de participation
20€repas compris
ST-NAZAIRE mardi17 MARSde 9h à 17h
NANTES lundi16 MARS
de 9h à 17h
19Tél. 02 40 71 74 50 n [email protected] n www.aramplla.fr
Intervenant :Jean-Paul TRETON
EUROPTIMA
FORMEZ-VOUS A DISTANCEd’où vous le voulez...LA CARTE DES ATELIERS « WEBINAIRES »NOUVEAUTÉ 2020 au service des adhérents de l’ARAMPLLA …
Avec la formule « Webinaires », inutile de se déplacer. Chaque participant est présent par écran interposé, sur une durée prédéterminée (de 1h30 à 2h30) et à des horaires fixés préalablement.Condition : avoir une liaison internet de qualité
Au programme : des outils de pilotage pour la gestion de votre entreprise …
Le tableau de bordUn outil d’aide à la décision pour…● Fixer des objectifs et emmener votre entreprise où vous le souhaitez● Mesurer les actions que vous avez mises en place et progresser
Le plan de trésorerieUn outil utile et efficace pour…● Savoir si vous avez les moyens de vos décisions● Convaincre le banquier de vous accorder un découvert● Anticiper pour ne pas être pris au dépourvu
Combien faut-il emprunter ?Faire connaissance avec le plan de financement et ses subtilités pour…● Emprunter les sommes nécessaires au bon fonctionnement de votre entreprise● Mesurer au plus juste votre véritable besoin d’emprunt● Vous convaincre vous-même de la nécessité du montant à emprunter● Convaincre votre banquier de la précision de votre mesure
E CONTACTEZ : Claudine LE GUERNEVE - 02 40 71 74 50 - qui vous fournira la démarche à suivre pour ne pas manquer votre rendez-vous !
Frais de participation
offerts
FORMEZ-VOUS A DISTANCE
calendrier des formations n 1er semestre 20202020
LA CARTE DES MODULES « E-LEARNING »LECTURE RAPIDEUn programme complet de 2h30 en 3 parties distinctes et indépendantes pour…
● S’entraîner à lire vite et bien sans effort
TECHNIQUES DE MEMORISATIONUn programme de 1h30 pour…
● Expérimenter des techniques et méthodes de mémorisation terriblement efficaces
PRISE DE NOTES VISUELLESUn programme « Sketchnoting » de 2 heures pour…
● Découvrir des techniques utiles et ludiques pour créer des notes efficaces
BUREAUTIQUE Les modules WORD (1 heure) - EXCEL (45 mn) -
POWERPOINT (30 mn) et ONENOTE (30 mn) restent à votre disposition à l’ARAMPLLA
Le dernier-né... LINKEDIN POUR LES DÉBUTANTSUne formation répartie sur 8 heures pour un apprentissage pas à pas avec des tutoriels vidéos, des ateliers, des quiz réguliers...
Programme● En préambule,les fondamentaux de la stratégie digitale● Comment fonctionne Linkedin ?● Animer un profil et une page professionnelle Linkedin● Découvrir le « social selling » : processus de vente entre professionnels● Prospecter et développer sa clientèle avec Linkedin
E CONTACTEZ : Claudine LE GUERNEVE - 02 40 71 74 50 - qui vous fournira la démarche à suivre pour ne pas manquer votre rendez-vous !
Auteur :Laurent HUGUET
CCI Nantes St-Nazaire
Auteur :AMBITION
MARKETING
Auteur :Cyril MAITRE
Apprendre Vite et Bien
Auteur :Cyril MAITRE
Apprendre Vite et Bien
Auteur :Cyril MAITRE
Apprendre Vite et Bien
Frais de participation
offerts
NOUVEAU
Tél. 02 40 71 74 50 n [email protected] n www.aramplla.frTél. 02 40 71 74 50 n [email protected] n www.aramplla.fr 21
Calendrier des formations 1er semestre 2020DATES HORAIRES THEMES LIEU PAGE
FEV. mardi 4 18 h -21 h SOIRÉE LOI DE FINANCES NANTES 4
jeudi 6 8 h - 10 h00 PLAN EPARGNE RETRAITE (conférence Ptit Dèj.) NANTES 6
lundi 10 18 h30 - 20 h30 PLAN EPARGNE RETRAITE (Soirée conférence) NANTES 6
mardi 11 9 h - 17 h 00 PREVENIR LE BURN OUT NANTES 16
mardi 11 9 h - 17 h 00 FACEBOOK (débutant) ST-NAZAIRE 12
MARS lundi 2 9 h - 17 h 00 INSTAGRAM NANTES 11
mardi 3 9 h - 17 h 00 QUELS PLACEMENTS EN 2020 ? NANTES 7
mardi 3 9 h - 17 h 00 BNC EXPRESS NANTES 5
mardi 3 9 h - 17 h 00 FACEBOOK (débutant) LA ROCHE/YON 12
jeudi 5 9 h - 17 h 00 FENG SHUI - 1er NIVEAU NANTES 17
lundi 9 9 h - 17 h 00 FENG SHUI - 1er NIVEAU NANTES 17
mardi 10 9 h - 17 h 00 WORD PRESS (1/2) NANTES 8
lundi 16 9 h - 17 h 00 ENTRAINEZ VOTRE MÉMOIRE ST-NAZAIRE 16
lundi 16 9 h - 17 h 00 RÉALISEZ VOS PHOTOS AVEC VOTRE SMARTPHONE NANTES 11
lundi 16 9 h - 17 h 00 SOULAGEZ LES DOULEURS NANTES 18
mardi 17 9 h - 17 h 00 SOULAGEZ LES DOULEURS ST-NAZAIRE 18
mardi 17 9 h - 17 h 00 WORD PRESS (2/2) NANTES 8
jeudi 19 9 h - 17 h 00 ENTRAINEZ VOTRE MÉMOIRE LA ROCHE/YON 16
jeudi 19 9 h - 12 h 00 RENDEZ VOUS DU SOCIAL (adhérents) NANTES 7
jeudi 19 14 h - 17 h 00 RENDEZ VOUS DU SOCIAL (cabinets) NANTES 7
lundi 23 9 h - 17 h 00 FENG SHUI - 2ème NIVEAU NANTES 17
lundi 23 9 h - 17 h 00 PITCH NANTES 13
mardi 24 9 h - 17 h 00 FACEBOOK (débutant) NANTES 12
mardi 24 9 h - 17 h 00 MIND MAPPING (1/2) ST-NAZAIRE 15
jeudi 26 9 h - 17 h 00 20 SITES GRATUITS ST-NAZAIRE 10
jeudi 26 9 h - 17 h 00 FENG SHUI - 2ème NIVEAU NANTES 17
jeudi 26 9 h - 17 h 00 WORD PRESS (1/2) (niveau 2) NANTES 8
lundi 30 9 h - 17 h 00 GESTION DES CONFLITS (1/2) ST-NAZAIRE 14
mardi 31 9 h - 17 h 00 MIND MAPPING (2/2) ST-NAZAIRE 15
AVRIL lundi 6 9 h - 12 h 00 ATELIER WORD : LES STYLES NANTES 9
lundi 6 14 h - 17 h 00 ATELIER EXCEL : LES FORMULES NANTES 9
lundi 6 9 h - 17 h 00 FACEBOOK (perfectionnement) ST-NAZAIRE 12
lundi 6 9 h - 17 h 00 GESTION DES CONFLITS (2/2) ST-NAZAIRE 14
mardi 7 9 h - 17 h 00 INSTAGRAM ST-NAZAIRE 11
mardi 7 9 h - 17 h 00 FACEBOOK (perfectionnement) LA ROCHE/YON 12
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mardi 7 9 h - 17 h 00 WORD PRESS (2/2) NIVEAU 2 NANTES 8
lundi 27 9 h - 17 h 00 MARCHES PUBLICS ST-NAZAIRE 7
mardi 28 9 h - 17 h 00 MARCHES PUBLICS NANTES 7
mardi 28 9 h - 17 h 00 PHOTOS ET RETOUCHES AU SMARTPHONE ST-NAZAIRE 11
MAI mardi 5 9 h - 17 h 00 FACEBOOK (perfectionnement) NANTES 12
lundi 11 9 h - 17 h 00 ENNEAGRAMME (1/2) MODULE 2 NANTES 15
mardi 12 9 h - 17 h 00 MIND MAPPING (1/2) NANTES 15
mardi 19 9 h - 17 h 00 MIND MAPPING (2/2) NANTES 15
lundi 25 9 h - 17 h 00 ENNEAGRAMME (2/2) MODULE 2 NANTES 15
mardi 26 14 h - 17 h 00 LES DIFFERENTES FORMES D'UNION NANTES 6
jeudi 28 9 h - 17 h 00 20 SITES GRATUITS NANTES 10
JUIN mardi 2 9 h - 17 h 00 GESTION DES CONFLITS (1/2) NANTES 14
mardi 9 9 h - 12 h 00 ATELIER EXCEL : OPTIMISER LES BASES DE DONNEES NANTES 9
mardi 9 14 h - 17 h 00 ATELIER WORD : LE PUBLIPOSTAGE NANTES 9
mardi 9 9 h - 17 h 00 GESTION DES CONFLITS (2/2) NANTES 14
jeudi 11 9 h - 17 h 00 INSTAGRAM NANTES 11
lundi 15 9 h - 17 h 00 ENTRAINEZ VOTRE MÉMOIRE NANTES 16
jeudi 18 9 h - 17 h 00 PHOTOS ET RETOUCHES AU SMARTPHONE NANTES 11
jeudi 25 9 h - 17 h 00 ENTRAINEZ VOTRE MÉMOIRE NANTES 16
mardi 30 9 h - 17 h 00 BNC EXPRESS NANTES 5
Bulletin d’inscription formations de février à juin 2020
Nom - Prénom de l’adhérent .................................................................. N° d’adhérent...........................................
Nom - Prénom du participant ............................................... Email du participant....................................................
Merci de joindre à ce bulletin un chèque PAR JOURNÉE de formation soit 20 € (repas compris) ou 10 € par ½ journéeLes inscriptions ne seront prises en compte qu’à réception du règlement correspondant et par ordre d’arrivée.
La suite au verso E
GEREZ ET PILOTEZ VOTRE ENTREPRISELes incontournablesConférence Loi de finances 2020 NANTES mardi 4 février (soirée) Votre comptabilité libérale sur « BNC Express » NANTES mardi 3 mars OU mardi 30 juin Parcours gestion patrimoine
Les différentes formes d’union NANTES mardi 26 mai (après midi) Plan Epargne Retraite NANTES jeudi 6 février (petit déj.) lundi 10 février (soirée) Stratégies patrimoniales 2020 NANTES mardi 3 mars Les rendez-vous du social : actualités et jurisprudence NANTES jeudi 19 mars matin adhérents jeudi 19 mars après-midi cabinets Marchés publics : la signature électronique ST NAZAIRE lundi 27 avril
NANTES mardi 28 avril Les outils numériquesCréez son site avec Word Press (niveau 1) NANTES mardis 10 ET 17 mars Word Press (niveau 2) NANTES jeudi 26 mars ET mardi 7 avril Allez plus loin avec Word : Créez des styles pour utiliser les documents longs NANTES lundi 6 avril (matin) Utilisez le publipostage NANTES mardi 9 juin (après midi) Allez plus loin avec Excel : Balayez les formules au quotidien NANTES lundi 6 avril (après midi) Optimisez une base de données NANTES mardi 9 juin (matin) 20 sites gratuits pour remplacer vos logiciels ST NAZAIRE jeudi 26 mars
NANTES jeudi 28 mai DEVELOPPEZ VOTRE EFFICACITE PROFESSIONNELLEEn CommunicationINSTAGRAM NANTES lundi 2 mars
ST NAZAIRE mardi 7 avril NANTES jeudi 11 juin
Réalisez vos photos professionnelles avec votre smartphone NANTES lundi 16 mars ST NAZAIRE mardi 28 avril
NANTES jeudi 18 juin FACEBOOK
débutant ST NAZAIRE mardi 11 février LA ROCHE/YON mardi 3 mars
NANTES mardi 24 mars allez plus loin ST NAZAIRE lundi 6 avril
LA ROCHE/YON mardi 7 avril NANTES mardi 5 mai
10 minutes pour convaincre NANTES lundi 23 mars Anticipez et Gérez les conflits ST NAZAIRE lundis 30 mars ET 6 avril
NANTES mardis 2 ET 9 juin
Tél. 02 40 71 74 [email protected]
Retrouvez le programme de formation sur notre site www.aramplla.fr
Siège 14 bd Winston Churchill
Immeuble Churchill 2BP 58551
44185 NANTES CEDEX 4
Bureau de St NazaireMaison de la Création d’entreprises
Centre d’Initiatives Locales 36-38 Av. de la République
2e étage44600 ST NAZAIRE
En Potentiel humainEnneagramme (module 2) NANTES lundis 11 ET 25 mai Mind Mapping : un atout pour organiser vos idées ST NAZAIRE mardis 24 ET 31 mars
NANTES mardis 12 ET 19 mai Entrainez votre mémoire ST NAZAIRE lundi 16 mars
LA ROCHE/YON jeudi 19 mars NANTES lundi 15 juin NANTES jeudi 25 juin
Mettre en place une protection efficace contre le burn out NANTES mardi 11 février Optimisez votre espace professionnel avec le FENG SHUI
débutant NANTES jeudi 5 mars lundi 9 mars
allez plus loin NANTES lundi 23 mars jeudi 26 mars
Soulagez les douleurs liées au travail NANTES lundi 16 mars ST NAZAIRE mardi 17 mars
E LEARNING :
module « lecture rapide » E-learning module « techniques de mémorisation » E-learning module « prise de notes visuelles (sketchnoting) » E-learning modules bureautiques (word, excel, powerpoint, one note) E-learning module « linkedin » NOUVEAU E-learning WEBINAIRES
le tableau de bord, une aide précieuse à la décision Webinaire le plan de trésorerie Webinaire combien faut-il emprunter ? Webinaire