damien padilla préparateur physique entraîneur de tennis « le sport va chercher la peur pour la...
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Damien PADILLA Préparateur physiqueEntraîneur de tennis
« Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue
pour en triompher, la difficulté pour la vaincre.»
[ Pierre de Coubertin ]
Ensemble, redynamisons votre
structure et vos joueurs en leur proposant des cours de Préparation Physique
adaptés au tennis
Passionné de tennis et de préparation physique, c’est naturellement que je me suis dirigé dans la filière UFRAPS pour valider mes licences STAPS d’entraînement spécialité sport de raquette et d’enseignement.
Ces deux diplômes me donnent le droit d’exercer une activité d’entraîneur de tennis et de préparateur physique.
Parallèlement, je travaille depuis 2003 au sein du tennis club de Varces et du tennis club du Gua, d’abord en tant qu’initiateur, puis éducateur et enfin, entraîneur de tennis depuis 2006 . J’encadre des groupes enfants (mini-tennis à compétition) et des groupes adultes.
Le monde associatif avec toutes les valeurs qui y sont attachées me passionne. Bénévole dans plusieurs associations sportives depuis 2003, je suis attaché à ce milieu. Je trouve magnifique le fait que des bénévoles permettent à des personnes d’exercer leur passion et, à d’autres, de travailler. Alors je saurai, par le biais de mon travail et mon investissement, vous aider à contribuer au développement de votre club.
Pour la deuxième année consécutive, au sein du tennis club de Varces, nous avons lancé un cours de préparation physique collectif : des joueurs classés de NC à 15 s’entraînent 1h30 par semaine. Dans ce groupe, j’ai la chance d’avoir 2 jeunes espoirs : un jeune de 2001 classé 15/5 et une jeune de 2000 classé 15. Ces 2 jeunes s’entraînent 6 à 7 fois par semaine au Grenoble Tennis.
Au sein d’autres structures, j’encadre un cours de préparation physique « hommes » , qui est complet depuis 4 ans. Depuis 2010, j’ai crée un cours de « renforcement musculaire et de cardio-training » , un cours de préparation physique qui est lui aussi complet.
Pour l’ensemble de mes cours, d’une année à l’autre, 85 % des personnes se réinscrivent. Le métier d’entraîneur de tennis et de préparateur physique n’est pas seulement un métier, c’est surtout une vocation. Rares sont les journées qui passent sans que je trouve un moment pour enrichir mes connaissances, trouver de nouveaux exercices, de nouvelles méthodes de travail, de nouveaux matériels…
Ce métier est donc une perpétuelle remise en cause, toujours à la recherche de nouveaux éléments qui permettront d’avoir des cours encore plus innovants, plus professionnels, plus ludiques…
Fort de mes expériences actuelles, de mes diplômes, de mon envie d’apprendre, de découvrir, je serai ravi de mettre toutes mes compétences, toute ma motivation, toute ma passion pour participer au développement de votre club, de vos joueurs et de vos joueuses.
CV
Expérience professionnelle
- Préparateur physique depuis 2007- Préparateur du tennis club de Varces : NC à 15dont 2 jeunes 10 et 11 ans classés 15/5 et 15- Création d’un cours de Préparation Physique en 2010- Préparation de début de saison joueuse de 17 ans classée 4/6- Cours collectif de préparation physique depuis 2007- Préparateur physique auto entrepreneur depuis 2011- Entraîneur de tennis depuis 2006 au tennis club de Varceset tennis club du Gua- Educateur sportif au sein d’un centre Multisports depuis 2007.
- Initiateur de tennis 1er et 2eme degrés- DEUG STAPS- Licence STAPS ENSEIGNEMENT - Licence STAPS entraînement Spécialité sport de raquette- CQP Tir à l’arc,
La préparation physique est un élément incontournable
pour tout tennisman/woman quelque soit l'âge et le niveau de pratique.
Les projets proposés
Grâce à mon expérience et à mes diplômes, je peux vousproposer plusieurs projets pour votre club :
- Préparation physique pour vos compétiteurs ( jeunes, adolescents, adultes) - individuelle - collective
- Stage de préparation physique - de début de saison - de période creuse : hiver
- Préparation physique en cours collectif pour vos adhérents entretien physique, renforcement musculaire, prévention des blessures et cardio-training
-Travail d’un point précis pour des joueurs (vitesse,puissance, vitesse de réaction, technique de sprint…)
- Réathlétisation pour joueurs revenant de blessures
- Animations pour le club («challenge préparation physique», «défies-toi aux autres», «à chacun sa chance», …)