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COACHING NEWS #6 La newsletter technique tous les 3 Lundis à 15H22 pour les entraîneurs et passionnés

Numéro 5 : Lundi 30 Janvier 2017

RETOUR SUR L’ACADÉMIE DES COACHS

NUMÉRO 1 Le Lundi 16 Janvier dernier, le Comité de l’Aube de Basketball a eu le plaisir d’accueillir Grégory HALIN afin d’intervenir sur la conception d’un projet de jeu axé développement. Il est fondamental et intéressant pour un entraîneur de se fixer un cap pour ainsi déterminer ses axes de travail et cibler ses priorités.

EXEMPLE DE SITUATION DE DÉVELOPPEMENT DU JOUEUR INTÉRIEUR

Objectif de la situation

Prise de position intérieure au cœur de la raquette

Élément clé

Volonté de rechercher le contact avec les fesses en orientant les

appuis vers le futur porteur de balle

1) Définir un objectif clair

2) Prendre en compte son contexte

3) Commencer par évaluer le groupe

4) S’introspecter et définir ses outils

5) Organiser son collectif

6) Décliner ses objectifs en contenus

7) Planifier

8) Développer individuellement en permanence

LE DÉVELOPPEMENT INDIVIDUEL

Afin de viser une performance collective, le développement individuel est un facteur incontournable pour l’entraîneur.

Autour de situations simples, le travail à 1C0 est facile à réaliser et ce à tout moment d’une séance (échauffement, corps de séance, séance individuelle).

EXEMPLE DE SITUATION DE DÉVELOPPEMENT DU MENEUR DE JEU

Objectif de la situation

Aisance dans le dribble et prise d’informations

Élément clé

Volonté de prendre les informations en permanence tout en dribblant avec 2 ballons. Dès lors qu’un coéquipier appelle la balle, le porteur de balle enchaîne une passe suivie d’une fixation et d’un tir extérieur

Détails, remarques, informations ou prêts de livres : Saïd KOUSKOUS – CTF – 06 25 47 86 80 – sk.basket@yahoo.fr

QUE DIRE….OU NE PAS DIRE….À LA MI TEMPS ?

Les 10 minutes de la mi-temps demeurent cet instant privilégié où les paroles du coach prennent une résonnance particulière.

Une fenêtre d’intervention lui permettant d’impacter positivement son

groupe…quand il ne le déstabilise pas involontairement par des paroles ou des actes maladroits !

UN OUTIL PERTINENT La cible de précision ‘’Shooting Target’’ est un outil d’aide à la précision optique permettant le ciblage optimal du cercle. L’arrondi de la trajectoire du tir peut être perfectionné en ayant la volonté de toucher la boule jaune située au centre du cercle.

S’ADRESSER AU COLLECTIF OU À L’INDIVIDU ?

Le contexte de match veut que l’on commence par donner les consignes collectives avant de se consacrer aux consignes individuelles. Lorsque les consignes individuelles impactent la prestation collective à travers de nouvelles options techniques, celles-ci sont données devant le groupe. Lorsqu’il s’agit d’intervenir sur l’implication individuelle jugée insuffisante, les solutions sont données en tête à tête.

5 POINTS CLÉS À RETENIR 1) La qualité de l’intervention à la mi-temps est conditionnée par la bonne analyse des objectifs de départ de la 1ère mi-temps. 2) Être concis et aller à l’essentiel : ‘’les joueurs ne s’arrêtent pas tous sur les détails’’. 3) Éviter l’encensement exagéré en cas de bonne 1ère mi-temps. 4) Dédramatiser en cas de mauvaise 1ère mi-temps. Rester sur l’analyse de ses objectifs. 5) Consignes collectives d’abord puis individuelles.

3 GRANDES ERREURS À ÉVITER 1) Être uniquement dans l’émotion en ne faisant pas preuve de recul. 2) Se disperser en abordant trop de points. Faire preuve de discernement dans l’analyse. 3) Prendre en considération l’état psychologique (adrénaline, nervosité) du groupe à cet instant.

À LIRE

Écrit par Christophe Carrio, ce livre aborde et propose de nombreuses solutions pratiques pour diminuer l’impact global du stress, des stratégies pour améliorer la récupération et des exemples de séances et de programmes favorisant la prévention de blessure.

CITATIONS DE SPORTIFS

Loïck Peyron (navigateur) ‘’Dans une équipe il n’y a pas de petits rôles’’

Marie José Pérec (athlétisme)

‘’Quand tu connais ton talent, tu n’as pas le droit de le gaspiller’’

RDV À VENIR

C.E.I le 05/02/17 de 14H à 16H

Zone Nord Ouest : EN – ASFR - USV

À Villenauxe – U11 F et M

Académie des coachs

L 20/02/17 – 19H à 21H – Centre sportif

Formation au montage et analyse vidéo