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NUMÉRO 60 PRINTEMPS 2018
MAGAZINE POUR LES JEUNES
CAMP DE VACANCES SPpour les jeunes de 7 à 17 ans
PLUS. . . LES CAUSES POSSIBLES DE LA SP CAMPSP.CA
ON T’ATTEND AU CAMP DE VACANCES SP!
UN BEAU CHEMINEMENT UNE FANTASTIQUE EXPÉRIENCE!
ACTIVITÉS SP
PLEIN AIR
DES AMITIÉS
JEUX
SPORTS
BEAUCOUP DE PLAISIR!
LES NERFS!
2 NUMÉRO 60
LA SP À LA LOUPE
Plus on s’éloigne de l’équateur (la ligne
imaginaire séparant la terre en deux), plus
l’ensoleillement varie au cours de l’année. Au
Canada, la durée d’ensoleillement est réduite
en hiver.
Des chercheurs ont observé que chez une
grande partie de la population qui vit dans
les pays éloignés de l’équateur, le taux de
vitamine D dans le corps diminue pendant
l’hiver. En fait, exposer notre peau au soleil
est la meilleure façon de combler nos
besoins en vitamine D. Or, des études ont
démontré que la SP est très présente dans
les pays éloignés de l’équateur.
La réduction du taux de vitamine D dans le
corps aurait-elle un lien avec la SP? Les
chercheurs croient que oui, et les études se
poursuivent dans ce domaine.
Notre système immunitaire a pour fonction
de reconnaître les virus, de les détruire et de
se souvenir de la façon dont il doit les
combattre.
Toutefois, chez les personnes atteintes de
SP, le système immunitaire s’attaque à la
myéline (la gaine protectrice des nerfs),
plutôt qu’à un virus, comme si lors d’un de
ses combats contre les virus, le système
immunitaire s’était déréglé et avait gardé en
mémoire les mauvaises données.
Les chercheurs ont scruté plusieurs virus
pour savoir si cette hypothèse était valable.
Le virus qui a été le plus étudié dans les
dernières années est le virus Epstein-Barr, à
l’origine de la mononucléose. On ne sait
toujours pas s’il y a vraiment un lien entre la
SP et ce virus, mais la recherche continue.
Quelle est la cause de la SP?
Tu te demandes sûrement pourquoi ton parent a la sclérose en plaques.
C’est une question que beaucoup de personnes ayant la SP et leurs
proches se posent.
On ne connaît malheureusement pas encore la réponse. Les études
effectuées à ce jour laissent croire qu’il n’y a pas qu’une seule cause à
la SP, mais que plusieurs facteurs seraient à l’origine de cette maladie.
POURQUOI??
- de soleil = + de cas de SP?
L’ENVIRONNEMENT VIRUS
Un virus responsable de la SP?
MAGAZINE SP POUR LES JEUNES
PRINTEMPS 2018 3
Bien que la SP ne soit pas
héréditaire, la personne dont
un membre de la famille au
premier degré (parent, frère
ou sœur) est atteint de cette
maladie présente un risque un
tout petit peu plus élevé
d’avoir la SP que la population
en général.
Des études ont révélé la
présence de certains gènes
dans les populations où le
nombre de cas SP est le plus
élevé.
Des facteurs génétiques communs à
certaines familles comptant plusieurs
personnes atteintes de SP ont également été
découverts.
On croit par ailleurs que la SP se
manifesterait chez des personnes ayant une
prédisposition génétique à réagir à certains
agents infectieux présents dans
l’environnement, quand elles y sont
exposées.
La SP est considérée comme une maladie
auto-immune, c’est-à-dire qu’on croit qu’elle
serait causée par une réaction immunitaire
anormale de l’organisme dirigée contre le
système nerveux central (constitué du
cerveau et de la moelle épinière).
La majorité des gènes impliqués dans la SP
sont reliés au système immunitaire, et plus
particulièrement à la fonction des
lymphocytes T. On sait aussi que les
lymphocytes participent à l’attaque dirigée
contre la myéline dans le contexte de la SP.
On ne connaît cependant pas encore tous les
coupables, mais la recherche avance.
GÉNÉTIQUE IMMUNOLOGIE
Myéline attaquée par
les lymphocytes T
Myéline saine
HABITUDES DE VIE
Tabagisme, alimentation, activité physique
Même si elles ne sont pas considérées comme des causes de la
SP, certaines habitudes de vie peuvent nuire aux personnes ayant
la SP.
Le tabagisme, l’inactivité physique et une alimentation trop riche
en sel sont des facteurs de risque. Il est donc important d’adopter
des habitudes de vie saines.
LES NERFS!
4 NUMÉRO 60
Tu trouveras la solution de ce jeu à la page 19.
MOTS ABEILLES
activité
alimentation
ensoleillement
équateur
génétique
immunologie
lymphocyte T
tabagisme
virus
Mot caché : _ _ _ _ _ _ _ _
I G
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L
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E N
M P
L O
H
S
O
E
Trouve dans la grille tous les mots de la liste. Les mots peuvent être disposés dans tous les sens.
Chaque lettre ne peut être utilisée qu'une seule fois. Les lettres restantes forment le mot caché.
MAGAZINE SP POUR LES JEUNES
PRINTEMPS 2018 5
Il peut être difficile pour toi de comprendre
comment se sent ton parent qui a la SP.
As-tu déjà ressenti des engourdissements ou
des fourmillements? Peut-être que oui, après
être resté longtemps à genoux ou en position
assise avec un pied sous une fesse? Ce n’est
pas très agréable, n’est-ce pas? Imagine que
cette sensation dure pendant des heures ou
des jours. C’est ce que ressentent certaines
personnes qui ont la sclérose en plaques.
Au Camp de vacances SP et au congrès
Espoir famille, on fait différents jeux pour
simuler les symptômes que peuvent
présenter les personnes atteintes de SP,
c’est-à-dire pour faire comme si on avait tel
ou tel symptôme.
As-tu déjà essayé de ramasser des pièces de
monnaie avec des gants ou des mitaines?
Es-tu capable de boutonner une chemise
avec des gants?
Qu’est-ce ça fait de marcher avec des
souliers remplis de sable?
Pertes de sensibilité, fourmillements, engourdissements
COMMENT SE SENT TON PARENT?
LES NERFS!
6 NUMÉRO 60
CAMP DE VACANCES SP C’est ta chance!
Tu es âgé de 7 à 17 ans et un de tes parents a la
sclérose en plaques? Tu te poses des questions sur
la SP? Tu souhaites rencontrer d’autres jeunes qui
vivent la même situation que toi à la maison? Tu as
le goût d’avoir du fun cet été?
Le Camp de vacances SP est fait pour toi!
Pendant une semaine, tu auras la chance de
participer à toutes sortes d’activités en plein air :
canot, kayak, natation, tir à l’arc, hébertisme,
escalade, sports d’équipe, feux de camp, camping
et bien d’autres!
Tu auras également l’occasion de mieux
comprendre la sclérose en plaques et de parler de
ce que tu vis au quotidien grâce à différentes
activités reliées à la SP : discussions, course à relais
avec simulation de symptômes, ateliers sur la
communication et les émotions, jeux-
questionnaires, survie en forêt, géocaching, etc.
Deux camps auront lieu cet été :
- du 24 au 30 juin 2018, au Camp
Richelieu Saint-Côme, à Saint-Côme,
dans Lanaudière;
- du 5 au 12 août 2018, au Camp
Edphy International, à Val-Morin,
dans les Laurentides.
Visite le campsp.ca pour savoir
comment participer. La date limite
pour soumettre ta candidature est le
27 avril 2018.
Bonne chance!
MAGAZINE SP POUR LES JEUNES
PRINTEMPS 2018 7
Je m’appelle Alexe Paquette, et c’est ma
mère qui est atteinte de sclérose en plaques.
Je suis heureuse d’avoir eu la chance de
participer deux fois au Camp de vacances
SP, au Camp Edphy. Ce fut une fantastique
expérience!
Le Camp de vacances SP est extraordinaire.
Il m’a permis de rencontrer des jeunes de
mon âge qui vivent la même chose que moi
tous les jours. Ça m’a fait comprendre que je
ne suis pas toute seule. Je suis d’ailleurs
encore amie avec certaines des filles que j’ai
rencontrées il y a deux ans déjà.
Je me suis beaucoup amusée là-bas. Il y
avait tellement de belles activités : canot,
trampoline, trapèze, parcours dans les
arbres, équitation et beaucoup plus encore! Il
y avait également plusieurs activités
éducatives au sujet de la SP. La plupart
d’entre elles visaient à nous faire
comprendre ce qu’est la SP en nous la
faisant vivre. Par exemple, l’an passé, il
fallait que l’on construise un casse-tête avec
des lunettes recouvertes de colle. Bref, ce fut
fantastique. Il y avait tellement d’activités
plus amusantes les unes que les autres.
Grâce au camp, j’en ai appris beaucoup sur
la SP. De plus, nous avons rencontré une
femme atteinte de sclérose en plaques qui
s’appelait Martine. Nous avons aussi fait la
connaissance de son chien Mira, Biscuit. Il
était tellement adorable! Elle nous a parlé de
sa vie, nous a expliqué ce que Biscuit pouvait
faire pour elle, etc.
En plus, les moniteurs étaient vraiment
incroyables. Ils étaient tous très gentils.
Certains d’entre eux avaient, eux aussi, un
parent atteint de SP. Ils nous ont parlé de
leur enfance et expliqué comment ça se
passait pour eux avant et comment ça se
passe maintenant. Je me sentais libre de leur
parler, puisque je savais qu’ils me
comprendraient.
J’espère que vous allez vous inscrire au
Camp de vacances SP cette année! C’est une
expérience à ne pas manquer!
TÉMOIGNAGE Une fantastique expérience!
LES NERFS!
8 NUMÉRO 60
EN RÉPONSE À TES QUESTIONS
Depuis quand la sclérose en plaques existe-t-elle?
Il est difficile de savoir depuis quand la
sclérose en plaques existe, mais c’est en
1868 que la maladie fut nommée et décrite
pour la première fois par un médecin
français du nom de Jean-Martin Charcot.
Cependant, les plus anciens documents
relatant des troubles qui semblent
correspondre à la SP concernent Liduina Van
Schiedam, qui est née aux Pays-Bas (en
Europe) en 1380. Tout au long de sa vie, elle
éprouva différents symptômes, dont des
troubles de la vision, de la difficulté à
marcher, des douleurs et des faiblesses qui
s’accentuèrent avec le temps, ponctuées de
périodes de récupération occasionnelles.
Au fil du temps, avec les avancées de la
médecine, on a ainsi pu déduire que la
sclérose en plaques existe probablement
depuis des siècles. À l’époque, toutefois, les
gens qui en étaient atteints n’avaient accès à
aucun traitement.
Dans 100 ans, est-ce que la SP aura disparu?
On espère que la SP aura disparu dans 100
ans ou qu’on sera au moins capable de la
soigner et de la guérir!
Il y a 100 ans, il n’existait aucun traitement
contre la sclérose en plaques. Aujourd’hui,
près d’une quinzaine de médicaments ont
été mis au point pour ralentir l’évolution de la
SP cyclique (poussées-rémissions). C’est
parce que ces médicaments peuvent
diminuer la fréquence et la gravité des
poussées ainsi que le nombre de nouvelles
lésions qu’ils peuvent ralentir l’évolution de
la maladie.
Un nouveau médicament vient tout juste
d’être approuvé au Canada. Il s’agit du
premier médicament homologué pour le
traitement de la forme progressive primaire
de la SP. Il a lui aussi pour but de ralentir
l’évolution de la maladie chez certaines
personnes présentant cette forme de SP.
Il existe également plusieurs traitements
pour soulager les symptômes de la SP.
La recherche se
poursuit, tant pour
guérir la SP que pour
trouver les causes
de celle-ci, et, si
possible, la prévenir.
MAGAZINE SP POUR LES JEUNES
PRINTEMPS 2018 9
MOTS CHAÎNÉS
Découvre les deux chaînes de mots à l’aide des définitions. Tous les mots sont reliés par un
maillon commun : la dernière lettre d’un mot forme la première lettre du mot suivant.
Tu trouveras la solution de ce jeu à la page 19.
Nom de la cellule qui produit la myéline. La tristesse en est une. Il est protégé par la myéline.
Symptôme synonyme de picotement. Aide technique électrique à trois roues. Spécialiste de l’IRM
et des rayons X.
La peau en fabrique quand on est exposé au soleil. Identification d’une maladie selon les
symptômes et les résultats des examens médicaux. Elle est essentielle pour qu’on puisse bien se
comprendre. Spécialiste de l’alimentation. Spécialiste qui aide les personnes ayant des
limitations à préserver leur autonomie.
LES NERFS!
10 NUMÉRO 60
Marie-Ève a participé au tout premier Camp
de vacances SP en 2007, à l’âge de 11 ans.
Après plusieurs participations au camp et au
congrès Espoir famille, Marie‑Ève est
maintenant animatrice dans le cadre de ces
deux activités.
Que gardes-tu comme souvenir des
camps?
Ces camps sont parmi mes plus beaux
souvenirs d’été! Je m’y suis fait des amis, j’ai
appris énormément sur la SP et j’ai participé
à des activités super trippantes! J’ai pu
apprendre à m’adapter, j’ai connu des jeunes
qui se trouvaient dans la même situation que
la mienne et qui pouvaient parfaitement
comprendre ce que je vivais. J’ai beaucoup
parlé de mon expérience, j’ai ri, je me suis
amusée, et j’y retournerais demain matin si
je le pouvais. Si je vis bien avec la SP
aujourd’hui, c’est en partie grâce au Camp
de vacances SP.
Qu’est-ce que le congrès Espoir famille t’a
apporté?
J’ai pu revoir mes amis du camp et, surtout,
j’en ai appris encore davantage sur la SP. Ce
que j’aime au sujet du congrès, c’est qu’on y
va en famille année après année. La
recherche progresse et la maladie évolue
rapidement et, selon ce qui se passe dans
nos vies, on peut aller chercher de l’aide et
en discuter avec nos amis. Parfois, la
progression de la maladie chez notre parent
fait que nous avons des situations
différentes à gérer d’une année à l’autre. On
peut donc s’en parler et s’adapter grâce aux
différents apprentissages et aux discussions.
Quels défis as-tu eu à relever en lien avec
la maladie dont ta mère est atteinte?
L’évolution de la maladie, le regard des
autres, les montagnes russes d’émotions…
Aujourd’hui, toutefois, je ne m’en fais plus à
ce sujet. Le principal défi lié à cette maladie
évolutive consiste à s’adapter constamment.
Ma mère vit avec la SP progressive
secondaire, c’est-à-dire que ses symptômes
s’aggravent tranquillement. Nous devons
donc nous adapter quotidiennement. Pour
mieux vivre avec cette maladie, ma famille et
moi avons décidé de prendre les choses avec
humour. Nous faisons des blagues, nous
taquinons ma mère et nous ne dramatisons
surtout pas la situation. Cela a été difficile au
début, mais nous avons vite compris qu’il
était beaucoup plus facile d’aborder la SP
ainsi. Les petits défis du quotidien, comme
les plus grands, sont un peu plus faciles à
affronter en riant.
ENTREVUE Marie-Ève
MAGAZINE SP POUR LES JEUNES
PRINTEMPS 2018 11
Penses-tu que le fait d’avoir un parent
atteint de SP a fait de toi une personne
différente des autres jeunes de ton âge?
Absolument, et pour le mieux. En aidant ma
mère dans la maison, j’ai vite appris à être
autonome et responsable. Cela m’a
énormément aidée lorsque je suis partie de
la maison. J’ai également appris à
m’adapter. Une maladie comme la SP, qui
est imprévisible, nous pousse souvent à
modifier nos plans ou à trouver des
solutions. Je suis aussi plus ouverte d’esprit,
je comprends beaucoup mieux la situation
des personnes malades ou handicapées, de
leurs proches, etc.
Pourquoi as-tu voulu devenir animatrice
au camp et au congrès?
J’ai tellement appris lors de ces camps et de
ces congrès que j’ai voulu à mon tour offrir
de l’aide à d’autres, comme moi j’en avais
reçue. Encore aujourd’hui, j’apprends des
choses en participant au congrès, je
rencontre des jeunes formidables avec qui
j’ai beaucoup en commun. Je revois mes
amis, et nous nous entraidons énormément
dans nos parcours aux côtés de la SP.
Quelles activités faites-vous en famille?
Comme je ne vis plus chez mes parents,
nous nous voyons moins souvent
qu’auparavant. Cependant, nous nous
appelons très régulièrement sur Facetime
pour nous raconter nos journées. Lorsque je
marche pour aller au travail le matin,
j’appelle ma mère avec mes écouteurs et je
discute avec elle tout au long de mon trajet.
Lorsque je vais en vacances chez mes
parents, nous cuisinons ensemble, nous
jouons à des jeux de société, nous regardons
des films. Toutes ces activités sont des
occupations auxquelles ma mère peut
participer avec nous super facilement. Nous
profitons bien des moments que nous
passons ensemble et avons beaucoup de
plaisir.
Comment va ta mère aujourd’hui?
Ma mère va très bien. Elle a récemment pris
sa retraite, ce qui est une grosse étape, mais
elle peut maintenant prendre soin d’elle et se
fatigue moins. Elle vit bien avec la SP.
Comme je disais, on fait beaucoup d’humour
pour dédramatiser la situation, et cela nous
aide énormément. Ma mère est super
courageuse et possède un bon moral. C’est
un exemple pour le reste de la famille.
Que dirais-tu à un jeune qui vient
d’apprendre que son parent a la SP?
Aujourd’hui, je regarde mon parcours avec la
SP et je me dis : « Ce n’est pas si pire que
ça! » Évidemment, il y aura des moments un
peu plus difficiles que d’autres, comme
toujours dans la vie, mais on finit toujours
par s’ajuster. On devient plus fort, on profite
davantage des beaux moments. C’est juste
un peu différent. Il ne faut surtout pas
s’attarder au pire qui pourrait se produire; on
doit simplement y aller un jour à la fois.
LES NERFS!
12 NUMÉRO 60
Tout au long de l’année, la Société de la SP
organise diverses activités pour recueillir des
fonds qui serviront à financer la recherche et
les services aux personnes touchées par la
SP. En voici quelques-unes qui se
dérouleront ce printemps et cet été. Y
participeras-tu?
La Marche de l’espoir se tiendra le 27 mai
dans 17 villes du Québec : Baie-Comeau,
Blainville, Chicoutimi, Dollard-des-Ormeaux,
Drummondville, Gatineau, Laval, Lévis,
Longueuil, Montréal, Québec, Repentigny,
Rimouski, Roberval, Saint-Jérôme,
Sherbrooke et Trois-Rivières.
Tu peux former une équipe avec ta famille et
tes amis et marcher pour la personne qui te
tient à cœur.
Le Vélotour SP se déroulera les 25 et 26
août dans la région de l’Outaouais. Il est
possible d’opter pour une randonnée de un
ou de deux jours sur des parcours de 75 à
150 km. Viens pédaler avec nous!
Totale Bouette aura lieu le 25 août à Québec.
Deux parcours sont offerts :
- le parcours principal de 5 km (comporte
plus de 25 obstacles dans la boue; les
enfants peuvent y participer dès l’âge de 9
ans s’ils sont accompagnés d’un parent);
- le parcours « mini bouette » de 1 km (pour
les enfants de moins de 12 ans).
Viens jouer avec nous dans la boue!
DES ACTIVITÉS POUR STOPPER LA SP!
marchedelespoir.ca
velotoursp.ca
totalebouette.ca
MAGAZINE SP POUR LES JEUNES
PRINTEMPS 2018 13
OÙ EST GUILI?
Notre mascotte Guili, la fourmi, a la SP. Elle est allée se rafraîchir à la plage, mais il fait très
chaud au soleil. Savais-tu que la chaleur nuit souvent aux personnes qui ont la SP?
Guili est trop fatiguée pour retourner seule à la maison. Elle a besoin de ton aide. Pourras-tu la
retrouver parmi cette foule à la plage et l’aider à rentrer pour qu’elle puisse se reposer?
Tu trouveras la solution de ce jeu à la page 19.
LES NERFS!
14 NUMÉRO 60
La plupart des personnes atteintes de SP ont
comme principal symptôme la fatigue, ce qui
peut limiter les activités en famille. Tu te
demandes ce que tes parents et toi pourriez
faire pour passer du temps ensemble? Voici
quelques idées!
Il existe une multitude de jeux de société
pour tous les âges et de tous les genres. En
as-tu quelques-uns à la maison? Sais-tu que
tu peux en trouver à prix très réduits dans
des friperies et des magasins qui vendent
des produits usagés?
Tu peux aussi créer ton
propre jeu avec du papier
et des crayons. Connais-
tu le jeu du chapeau (ou
jeu des petits papiers)?
Ce jeu se joue à quatre joueurs minimum,
par équipe de deux ou plus. Chaque joueur
écrit cinq mots sur cinq petits morceaux de
papier qu’il plie et met dans un chapeau ou
un grand bol. Le but est de faire deviner le
plus de mots possible à son coéquipier ou à
son équipe.
À la première manche, on fait deviner les
mots en parlant, avec un nombre illimité de
mots, en une minute. Une fois le temps
écoulé, une autre équipe prend le relais et
ainsi de suite jusqu’à ce que tous les mots
aient été devinés.
À la deuxième manche, c’est le même
principe : on remet tous les papiers dans le
chapeau, mais cette fois-ci on les fait deviner
en donnant un seul mot comme indice. C’est
un peu moins facile, mais si on a bien écouté
pendant la première manche, on peut se
rappeler certains mots et les deviner plus
facilement.
À la troisième manche, on remet de nouveau
tous les papiers dans le chapeau et on fait
deviner les mots en... mimant! C’est souvent
la partie la plus drôle!
L’équipe qui a deviné le plus de mots à la fin
des trois manches est la gagnante, mais
l’important, c’est de participer et de
s’amuser!
Aimes-tu bricoler? Que
dirais-tu de faire des
totems indiens en famille?
Il te suffit de récupérer des
rouleaux de papier
hygiénique ou d’essuie-
tout ou des boîtes de
conserve.
Avec des feuilles
cartonnées de couleur,
une paire de ciseaux, de la
colle, des feutres et… de l’imagination, vous
pouvez fabriquer les plus beaux totems!
Tu peux aussi donner un nom à ton totem,
accompagné de belles qualités, et le
remettre à ton père ou à ta mère.
QUOI FAIRE AVEC MES PARENTS?
Jeux
Bricolage
MAGAZINE SP POUR LES JEUNES
PRINTEMPS 2018 15
Que dirais-tu d’une belle
soirée au bord d’un feu de
camp? Sais-tu comment
faire un feu?
Avant de partir, pense à
apporter un briquet ou des allumettes et du
papier journal. Le papier journal peut être
remplacé par de l’écorce de bouleau, c’est
encore plus efficace. Apporte aussi de l’eau,
qui servira à éteindre le feu à la fin de la
soirée.
Pour commencer, s’il n’y a pas déjà un rond
de feu à l’endroit où vous voulez faire votre
feu de camp, il faut d’abord ramasser de
grosses roches pour former un rond et ainsi
éviter que le feu ne se propage. C’est
important de placer le rond de feu dans un
endroit dégagé.
Par la suite, il faut faire une bonne réserve
de bois. Ramasse des morceaux de
différentes grosseurs : des brindilles et des
petites branches pour bien partir le feu, et de
plus gros morceaux, qui brûleront plus
longtemps par la suite.
Ne coupe pas de branches d’arbres vivants.
Le meilleur bois pour un feu est le bois sec
qui se casse facilement.
Pour allumer ton feu, tu places le papier
journal en boules ou l’écorce de bouleau en
premier, puis tu ajoutes des brindilles et de
petites branches. Tu allumes le journal ou
l’écorce à différents endroits et tu laisses le
feu prendre dans les brindilles et les petites
branches avant d’ajouter de plus gros
morceaux. Sinon, tu risques de faire étouffer
le feu.
Une fois le feu bien pris, c’est le temps d’en
profiter tous ensemble : légendes, chansons,
musique et, bien sûr… guimauves!
Pourquoi ne pas aussi observer les étoiles?
Le meilleur endroit pour observer les étoiles
est dans un espace bien dégagé, loin des
lumières de la ville, par une belle soirée au
ciel sans nuage. N’oublie pas d’apporter des
couvertures pour que vous puissiez vous
installer bien confortablement.
Connais-tu quelques constellations?
La plus facile à repérer est la Grande Ourse,
qui a une forme de casserole. Il y a
également la Petite Ourse, qui comprend
l’étoile Polaire, soit l’étoile la plus brillante de
cette constellation.
Vous aurez peut-être la chance d’apercevoir
une étoile filante. La meilleure période de
l’année pour en observer est à la mi-août,
lors des Perséides. Si tu vois une étoile
filante, n’oublie pas de faire un vœu!
Feu de camp
Observer les étoiles
Petite Ourse
Grande Ourse
Étoile Polaire
LES NERFS!
16 NUMÉRO 60
Certaines personnes ayant la SP ont besoin
d’une aide à la marche, de temps en temps
ou de manière prolongée. La canne, la
marchette, le fauteuil roulant et le triporteur
sont des aides qui leur permettent de
continuer à faire des choses qu’elles ne
seraient plus capables de faire autrement.
Pour une personne qui a des pertes
d’équilibre, marcher l’hiver sur des trottoirs
glacés représente un défi! L’utilisation d’une
canne peut lui éviter de tomber et de se
blesser.
As-tu peur que ton parent ait à utiliser un
fauteuil roulant un jour?
Ce ne sont pas toutes les personnes qui ont
la SP qui auront besoin de ce type d’aide à la
mobilité. Il faut donc éviter de s’inquiéter
avec ce qui n’est pas arrivé et n’arrivera peut
-être jamais.
Si toutefois cela se
produisait, ce serait un
changement qui nécessiterait
une adaptation, mais pour
beaucoup de personnes, le
fauteuil roulant permet
d’économiser de l’énergie et de réduire la
fatigue.
Par exemple, grâce au fauteuil roulant,
certaines personnes qui n’avaient plus la
force d’aller magasiner à pied peuvent de
nouveau sortir et se promener dans les
centres commerciaux.
Être en fauteuil roulant donne aussi des
privilèges dans certains endroits, comme la
chance de passer devant tout le monde dans
les files d’attente pour les manèges ou des
places privilégiées dans des concerts!
Même si ce n’est pas encore parfait, les lieux
publics sont de mieux en mieux adaptés, ce
qui permet aux personnes en fauteuil roulant
de se déplacer plus facilement et de se
rendre aux mêmes endroits que tout le
monde.
Est-ce que tu crains le
regard des autres parce que
ton parent a besoin d’une
aide à la marche ou parce
que ses symptômes sont
apparents?
Souvent, on a peur du jugement, on anticipe
et on se fait des idées négatives, mais la
réalité peut être bien différente de nos
pensées.
Le regard des autres peut, au contraire, être
très positif et même admiratif si tu montres
que tu es heureux avec ton parent et que tu
es fier de l’aider, de l’accompagner et de
faire des activités avec lui malgré la SP.
LES AIDES À LA MARCHE
Des outils qui permettent de mieux vivre
La peur du fauteuil roulant
Le regard des autres
MAGAZINE SP POUR LES JEUNES
PRINTEMPS 2018 17
GRILLES JUXTAPOSÉES
Superpose les deux grilles et découvre le message caché.
Tu trouveras la solution de ce jeu à la page 19.
Message caché :
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G U R T A C M E D A
B E U X G X A C I F
D E L I S T U E C R
S H N T I P Q N U E
L S M L E Q U S A P
E J R S I T O N S E
N E M S L A Y G A N
S D T F L G H A I S
P P T E U R V E A S
I N G T F C A O R N
O S T I M N U P E R
A P R U O N F D I B
T F S E R P D O E U
L O A U V L S I N E
LES NERFS!
18 NUMÉRO 60
Connais-tu le congrès Espoir famille?
Il s’agit d’un événement familial d’une fin de
semaine offert aux personnes atteintes de
sclérose en plaques et à leurs proches.
Pendant que tes parents assistent à des
conférences le samedi, durant la journée, et
le dimanche, en matinée, tu participes à des
activités sur la SP et à des activités sportives
avec d’autres jeunes de ton âge.
Les animateurs connaissent bien ta réalité
puisqu’ils ont eux-mêmes un parent atteint
de SP.
Le samedi soir, tout le monde se rassemble
pour une soirée festive.
L’automne dernier, près de 250 personnes,
dont une quarantaine de jeunes de 4 à 18
ans, ont participé à ce congrès, qui se tenait
à Victoriaville.
Le prochain congrès Espoir famille aura lieu
du 12 au 14 octobre 2018, à Sherbrooke.
Tu as le goût d’y participer? Parles-en à tes
parents!
espoirfamillesp.ca
MAGAZINE SP POUR LES JEUNES
PRINTEMPS 2018 19
SOLUTION DES JEUX
GRILLES JUXTAPOSÉES
OÙ EST GUILI? Guili est en bas à droite sur l’image.
Grâce aux aides techniques, les personnes
ayant la SP peuvent continuer
à profiter de la vie.
MOTS CHAÎNÉS oligodendrocyte - émotion - nerf -
fourmillement - triporteur - radiologiste
vitamine D - diagnostic - communication -
nutritionniste - ergothérapeute
G R A C E A
U X X A I
D E S T E C
H N I Q U E
S L E S P
E R S O N
N E S A Y A N
T L A S
P P E U V E
N T C O N
T I N U E R
A P R O F I
T E R D E
L A V I E
Société canadienne de la sclérose en plaques
Division du Québec
550, rue Sherbrooke Ouest
Tour Est, bureau 1010
Montréal (Québec) H3A 1B9
514 849-7591 ou 1 800 268-7582 (sans frais)
scleroseenplaques.ca
lacoloniesp.ca
facebook.com/societeSPCanada
facebook.com/voletjeunessesp
Rédaction : Carole Corson
Révision : Marie-Andrée Bédard
Marie-Claude Dufour
Graphisme : Carole Corson
ISSN : 1703-0307
Dépôt légal :
Bibliothèque nationale du Québec, 2018
Bibliothèque nationale du Canada, 2018
MOTS ABEILLES
Mot caché : FACTEURS
NUMÉRO 60 PRINTEMPS 2018
MAGAZINE POUR LES JEUNES
CAMP DE VACANCES SPpour les jeunes de 7 à 17 ans
PLUS. . . LES CAUSES POSSIBLES DE LA SP CAMPSP.CA
ON T’ATTEND AU CAMP DE VACANCES SP!
UN BEAU CHEMINEMENT UNE FANTASTIQUE EXPÉRIENCE!
ACTIVITÉS SP
PLEIN AIR
DES AMITIÉS
JEUX
SPORTS
BEAUCOUP DE PLAISIR!