bulletin de l’association québécoise de défense des droits des personnes retraitées et...

Bulletin de l’Association québécoise de défense des droits des personnes retraitées et préretraitées

Volume 2, numéro 3 Section de Salaberry-de-Valleyfield Juin 2010

La belle philosophie d’un vieux sage

Un homme de 92 ans, petit, très fier, habillé et, bien rasé tous lesmatins à 8 heures, avec ses cheveux parfaitement coiffés, démé-nage dans un foyer pour personnes âgées aujourd’hui même.

Sa femme de 70 ans est décédée récemment, ce qui l’oblige à quit-ter sa maison. Après plusieurs heures d’attente dans le lobby dufoyer, il sourit gentiment lorsqu’on lui dit que sa chambre est prête.

Comme il se rend jusqu’à l’ascenseur avec son déambulateur (mar-chette), la préposée lui fait une description de sa petite chambre,incluant le drap suspendu à sa fenêtre servant de rideau.

« Je l’aime beaucoup » dit-il, avec l’enthousiasme d’un petit garçonde 8 ans qui vient d’avoir un nouveau petit chien.

« Monsieur Gagné, vous n’avez pas encore vu la chambre, attendezun peu ».

« Cela n’a rien à voir » dit-il.

« Le bonheur est quelque chose que je choisis à l’avance. Quej’aime ma chambre ou pas ne dépend pas des meubles ou de ladécoration. Ça dépend plutôt de la façon dont moi je la perçois.C’est déjà décidé dans ma tête que j’aime ma chambre.

C’est une décision que je prends tous les matins à mon réveil. J’aile choix. Je peux passer la journée au lit en comptant les difficultés

que j’ai avec lesparties de moncorps qui ne fonc-tionnent plus, oume lever et remer-cier le ciel pourcelles qui fonction-nent encore.

Chaque jour est uncadeau. Aussilongtemps que jepourrai ouvrir mesyeux, je focaliserai

sur le nouveau jour et tous les souvenirs heureux que j’ai amasséstout au long de ma vie. La vieillesse est comme un compte enbanque. Tu retires tout ce que tu as amassé ».

Le vieux sage d’enchainer : « Mon conseil pour vous serait de dé-poser beaucoup de bonheur dans votre compte de banque des sou-venirs. Merci de votre participation à remplir mon compte de banquecar je dépose encore et… souvenez-vous de ces simples règlespour être heureux :

« Libérez votre cœur de la haineLibérez votre tête des soucis

Vivez simplementDonnez plus

Attendez-vous à moins ».

Source : Auteur inconnu

Adapté par Claudette M.-Brideau

Déjà un an estpassé avec pleind’apprentissages,de formations, derencontres et d’ac-tions pour venir enaide à nos ainés endifficulté. Je remer-cie sincèrement tousnos bénévoles quise sont dévoués àremplir notre mis-sion. Sans vous,notre section ne serait pas aussi dynamiqueet emballante. Nous avons toujours besoinde votre générosité, votre expérience, vosidées et votre bon vouloir pour le fonction-nement de notre section.

À tout ceci, notre filiale de Beauharnois s’estajoutée. Nous leur apportons notre collabo-

ration avec nos bénévoles de la gestion in-formatique. Présentement, elles s’affairentassidument à l’élaboration d’un programmelogistique pour la section de Beauharnois.

Également, il y a vous, nos membres, quinous suivez dans nos projets par votre as-sistance à nos activités. Votre participationaux divers comités et vos suggestions nousaident grandement à remplir notre mission.

Avec tout ce travail fait à date, il faut main-tenant penser à des vacances bien méri-tées. C’est pourquoi, pendant la période del’été, c’est le temps de refaire le plein d’éner-gie, de se rencontrer entre amis au bord dela piscine, du lac, de la mer, de partir à ladécouverte de notre beau pays ou d’autresaussi merveilleux. Surtout, arrêtons-nouspour admirer les magnifiques couchers desoleil.

N’oubliez pas notre voyage à Montmagny etla croisière à Grosse-Ile en aout prochain.

Toutefois, notez que pour juillet et aout, nosheures de bureau seront flexibles. Parconséquent, lorsque vous aurez à télépho-ner pour vos réservations, ne vous gênezpas de laisser votre message et vos coor-données si personne n’est en poste pourvous répondre. Ainsi, ceci nous permettrade vous rappeler sans faute un peu plustard.

En terminant, je vous souhaite à tous debelles vacances!

Micheline Major

Que du bonheur…!Que du bonheur…!

- LE VENT DE LA VALLÉE - Juin 2010

La croisée des chemins

Un jour ou l’autre, nous nous retrouvonstous à une croisée de chemins. À ce mo-ment, plusieurs questionnements de cegenre surgissent à notre esprit.

Est-ce que l’heure a sonné de prendre ma re-traite? Est-ce que je vais vendre ma maisonpour déménager dans un logis plus petit?Est-ce la bonne décision à prendre… ?

Il arrive que nous reculions la prise de déci-sion pour tel évènement ou telle situation.Bien sûr, un temps d’arrêt est nécessairepour une prise de conscience et, parfois, lavie va le faire pour nous si nous retardons!Là, nous sommes forcés de prendre cechangement pas toujours facile et vient alorsle temps de mettre en application le lâcherprise.

Maintenant… une fois la décision prise, quelsens vais-je donner à ma vie? Très souvent,la réponse est que je veux être utile aux au-tres dans ce grand besoin de donner qui ha-bite chaque personne en général.

Quelques-uns incubent longtemps avant dedécider. Mais, comme l’être humain a unegrande capacité de changement, ça arrivetelle journée et… ça se fait automatique-ment.

Dans la vie, nous arrivons tous à une croi-sée de chemins pour nous apercevoir qu’enla prenant sereinement, elle devient finale-ment une bénédiction pour nous tournervers la lumière.

Comme l’écrivait Yvon Dallaire, psycho-logue : « La vie est parsemée d’une longuesuite de croisées de chemins. Des croiséesde chemins qui nous obligent à faire deschoix, très souvent irréversibles, mais né-cessaires, si nous voulons avancer dansl’actualisation de nous-mêmes. Tous ceschoix comportent des gains, mais impliquentaussi des renoncements ».

Présentement, nous le vivons avec

l’A.Q.D.R. – section Beauharnois qui, ac-compagnée par notre section, travaille trèsfort pour se structurer selon les principes del’A.Q.D.R. nationale.

Sur la scène mondiale, Haïti est aussi à lacroisée des chemins. Dans ce carrefour vitalpour son avenir, Haïti est entourée, pourciter l’écrivain René Depestre, de la ten-dresse du monde.

Quant à moi, je ne sais pas si je vous croi-serai au cours de la saison estivale à un car-refour quelconque car, l’heure a sonné deprendre le chemin des vacances… Alors,d’ici la prochaine parution en décembre2010, je vous souhaite de belles rencontreschaleureuses à votre croisée des chemins.

Sur ce, bon été !

Claudette [email protected]

Table des matières

Billet.............................................2Mon opinion.................................3Tasse de réconfort/Humour..........4Personnalité.................................5Saviez-vous que.......................6/7Douceur du palais/Pause-santé..8Aux 4 vents..................................9Bloc-notes..............................10/11À votre agenda..........................12

est publié 3 fois par année en mars,juin et décembre par :

L’AQDR,Section de Salaberry-de-ValleyfieldCase postale 334Salaberry-de-Valleyfield (Qc) J6S 4V7Tél. : (450) 370-0204

Courriel : [email protected]

L’équipe du bulletin :

Rédactrice en chef : Claudette M.-BrideauRévision : Lucile BenoitServices techniques : Diane Gagnonet Jean-Marc BeauchampPublicité : Hélène Béland

Dépôt légal : Bibliothèque et Archives nationales du Québec,2008

Dépôt légal : Bibliothèque et Archives Canada, 2008D-1015273

La direction du Bulletin se réserve le droit d’ac-cepter ou de refuser les articles soumis ou, s’ilssont trop longs, d’en publier des extraits seule-ment.Le masculin est employé comme genre neutredans le but d’alléger les textes : on ne doit yvoir aucune discrimination.L’équipe du Bulletin ne se tient pas responsabledes formes fautives des cartes d’affaires.L’emploi de l’orthographe moderne est employéd’après le Grand Vadémécum.

Impression : Art-Sélect inc. Imprimerie

Tirage : 1 000 exemplairesMerci à nos annonceurs :

Encourageons-les !

LA MISSION DE L’AQDR

L’Association québécoise de défense desdroits des personnes retraitées et préretrai-tées – A.Q.D.R., s’est donnée pour missionofficielle la défense des droits des per-sonnes retraitées et préretraitées. Les ac-tivités sociopolitiques constituent lesdémarches fondamentales de l’Associa-tion. En considération de sa vision du vieil-lissement, les prises de position del’A.Q.D.R. s’inscrivent dans toutes les pro-blématiques qui concernent les personnesde 50 ans et plus : régimes de pension, re-venu, logement, sécurité, violence, âgisme,exclusion sociale, santé, soins à domicile,médication, transport, vie quotidienne, viesociale.

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Pensée : Le chemin vers l’autrecommence par le chemin vers soi.

Juin 2010 - LE VENT DE LA VALLÉE -

Cette rubrique est réservée tout spécialement pour nos lecteurs. Vousavez des choses à dire concernant ce qui vous touche le plus dansvotre quotidien, alors vous avez droit de paroles par le biais de cetterubrique. Nous serons enchantés de vous lire et de publier les textessignés. Pour ce faire, écrivez-nous à [email protected] ou parla poste à l’adresse mentionnée à la page 2. Vous pouvez aussi noustéléphoner, il nous fera plaisir de donner suite à votre appel.

* * * * * * * * * *Je vous félicite pour votre bon travail. Vos téléphonistes sontgentilles. Votre revue est très intéressante. J’ai toujours hâtede la recevoir. Continuez à nous défendre, nous les gens dutroisième âge. Je vous appuie de tout cœur.

Source : Yolande Chatel Aubin

N.D.L.R. : Merci de nous avoir écrit ces quelques mots lors du renou-vellement de votre carte de membre et surtout de nous avoir donnévotre permission de publier votre court texte. Ces quelques mots écritsbrièvement démontrent que notre association vous tient particulière-ment à cœur et, par le fait même, vous encouragez tous les bénévolesdans leur continuité. Par ce geste que vous avez posé de façon ano-dine, selon vous, il est cependant exemplaire pour nous afin d’en inci-ter d’autres à le faire ainsi comme vous. Nous vous sommesreconnaissants madame Chatel Aubin pour cette générosité de parta-ger vos opinions avec tous nos lecteurs.

* * * * * * * * * *J’aimerais me servir de votre rubrique pour sensibiliser lesgens concernant un fait vécu lors d’un déjeuner de notregroupe. Je trouve qu’en vieillissant plusieurs deviennent plusexigeant. Aussitôt assis, ils veulent leur café tout de suite,même s’il y a un groupe de 200-225 personnes. À mon avis,il faudrait donner une chance aux serveurs. Ils ne peuventpas servir tout le monde en même temps. Je demande auxmembres impatients d’arrêter ces attitudes exagérées enversles serveurs, ce ne sont pas des esclaves. De plus, il faudrait

penser à leur donner un pourboire. Certains n’en donnentpas du tout et d’autres un maigre 25 ¢. Savez-vous qu’unpourboire juste équivaut à 15 % de votre facture? Voilà, ayantété témoin et, en plus, reçu les confidences d’une serveuse,j’ai pensé utile de mettre les pendules à l’heure.

Source : Jean Haché

* * * * * * * * * *Au dernier déjeuner, j’ai pu constater qu’il y avait des genspas très gentils avec les serveurs. J’ai reçu les confidencesd’une serveuse ébranlée, au bord des larmes même. Ellenous a parlé, à ma femme et moi, de la façon inappropriéedont elle était traitée par certaines personnes. Sa tâche n’estpas rendue facile, loin de là, avec les exigences demandéeset surtout de manière impolie par certains. Pendant ses confi-dences, elle nous a remercié pour notre pourboire parcequ’elle nous a aussi dit que des gens ne laissaient pas depourboires. Intrigué, une fois rendue chez moi, j’ai décortiquéma facture pour m’apercevoir qu’inscrit à l’avance avec lemenu, il y a seulement la règle d’attribution de base à 8 %d’ajoutée. Mais un pourboire normal doit équivaloir à 15 %.Voilà, si vous faites l’équation pour un déjeuner à 4,50 $ parexemple, c’est donc dire que le serveur reçoit 0,36 ¢ de pour-boire pour son service alors qu’il devrait recevoir au moins0,68 ¢ avec le 15 %. Comme vous pouvez le constater, unefois tous ces montants multipliés, c’est un gros manque à ga-gner à la fin pour les serveurs qui tentent de gagner honora-blement leur vie avec les pourboires. S’il vous plait, il faudraitcesser d’être aussi exigeant et surtout… voir à donner despourboires raisonnables.

Source : Maurice Isabelle

* * * * * * * * * *Ventre affamé n’a point d’oreilles… mais les écrits restent…

N.D.L.R. : Nous avions eu vent que, lors des déjeuners mensuels par-ticulièrement, quelques membres manquent de courtoisie envers lepersonnel chargé du service aux tables. Tellement que des serveursrefusent de rentrer travailler lorsqu’il s’agit de notre association.

Il faut bien comprendre que des comportements vexatoires enversceux qui se dévouent, dans la mesure du possible, ne reflètent pas unetrès belle image pour notre association.

Sans vouloir être moralisatrice, il faut tout de même se rappeler les rè-gles de politesse envers nos semblables et que le respect existe à tousâges, jeunes et vieux.

Il est normal qu’il y ait une certaine attente avec 200 personnes à serviren même temps. Toutefois, lorsque vous avez un moment d’impatienceà obtenir votre café, plutôt que de rouspéter grossièrement, arrêtez-vous et pensez… Si c’était votre fille ou petite-fille qui ferait le service,auriez-vous la même attitude grotesque? Également, une autre grandelacune, est-ce que vous donneriez le même pourboire…?

Voyons donc, soyons patients et généreux également dans ces cir-constances. Arrêtons sans tarder cette conduite intolérable avant denous faire traiter de vieux « chialeux »… À bon entendeur, salut!

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L’argent ne fait pasle bonheur, ditl’adage. Est-ce vraiou faux ? Toujoursest-il que cette quêtedu bonheur duretoute une vie. Pour-tant… le bonheur estd’abord une choseque l’on porte en soi,une attitude avec laquelle nous teintons lesévènements qui se présentent sur notrepassage. Arrêtez-vous et remarquez que lebonheur n’est jamais loin de vous. Il suffitjuste de le reconnaitre. Pour vous aider àapprécier et reconnaitre le Bonheur, voici unpoème que nous aimerions partager avecvous.

Où est le Bonheur?

Il est là dans nos cœurs. Il est plein de douceur.Il est fait de chaleur Qu’on sent de temps en temps!

Il est tout près de nous. C’est plus petit que tout.On le voit après coup. Il se cache partout!

Il est dans le sourire, Le geste qui vient de guérir,Le rêve ou le désir Qu’on a de temps en temps!

Il danse dans nos yeux. Il chante si on le veut.Se fait silencieux. C’est un clin d’œil de Dieu.

Il est dans le soleil. Le printemps qui s’éveille.Il est dans les merveilles Qu’on voit de temps en temps!

Il est dans les oiseaux, La fleur ou le roseau.Il résonne dans l’écho, Du lac ou du ruisseau.

Il est là dans nos mains. Il n’est jamais très loin.Il est sur le chemin Qu’on prend de temps en temps!

Il est dans le présent. Il se vit maintenant.C’est de nous qu’il dépend Chaque jour et en tout temps!

Source : Auteur inconnu

Dans une classe de 1ère année, l’institutrice demande :« Qui sait ce qu’est le bonheur? »La petite Juliette lève la main et répond :« C’est quand le soir, ma maman me dit d’aller vite me cou-cher parce que demain il faut se lever de « bonne heure ».

Source : Nathalie Fraud

Notre fils, Philippe, six ans, entend son grand-père dire qu’ildevra bientôt s’acheter une nouvelle prothèse dentaire.« Grand-papa, demande-t-il, qu’est-ce que tu vas faire avecton ancien dentier?- Pourquoi veux-tu savoir ça?- Parce que j’aimerais beaucoup que tu me le donnes. Je le

mettrais sous mon oreiller pour la fée des dents. Imaginele gros cadeau! ».

Source : Suzie Lemelin

La gardienne d’Alice, quatre ans, lui demande si elle sait ceque devient l’eau lorsqu’elle gèle.« De la glace! s’empresse-t-elle de répondre.- Et sais-tu ce qu’elle devient lorsqu’elle bout? »

Alice réfléchit quelques secondes, puis lance : « Des ma-caronis! ».

Source : France Chamberland

Dans un foyer, deux hommes âgés étaient assiss sur unbanc à l’ombre d’un arbre lorsque l’un d’entre eux se tournevers l’autre et dit:« Jos, j’ai 83 ans, j’ai mal partout et j’ai de la difficulté à mar-cher. Je sais que tu as mon âge. Comment vas-tu? »- Je me sens comme un nouveau-né!- Vraiment, comme un nouveau-né?- Oui, pas de cheveux, pas de dents et ... oups! Je viens de

mouiller mon pantalon... !Source : Internet

P rendre le temps

Prends le temps de rire;c’est la musique de l’âme.

Prends le temps d’aider les autres;c’est le chemin du bonheur.


Je suis née le 4 décembre 1927, à St-Ani-cet, la 3e d’une famille de six enfants. J’aiété baptisée le même jour par crainte que jemeure, à cause d’un souffle au cœur dont jesuis affligée. Comme j’avais des problèmesde santé, je pesais seulement 12 livres àl’âge de 10 mois. À 5 ans, en jouant avecmon frère, je suis tombée dans le vide etcomble de malheur, je me suis cassée lecou. Ma mère répétait sans cesse, elle nemourra pas… (bis)…!

Qu’en est-il de votre parcours scolaire etde votre travail?Je suis allée au couvent pour faire ma 7e

année. Mais, j’avais beaucoup de difficultésen français parce qu’avant, j’avais eu uneinstitutrice anglaise. J’ai fait rire de moiparce que mon français écrit était atroce.Malade et déçue, j’ai arrêté mes études àNoël et je suis demeurée à la maison. J’y aitravaillé avec mon père aux travaux de laferme tandis que mes frères allaient au col-lège. Un peu plus tard, j’ai enseigné àl’école du rang pendant deux ans parce qu’ilmanquait d’enseignant et ce, sans avoir dediplôme.

À quel âge avez-vous connu votre amou-reux?Mon premier copain fut Bernard Leduc etj’avais 18 ans. Après des fréquentations dequatre ans, nous nous sommes mariés le 1er

juillet 1950. Pendant 21 ans, nous sommesdemeurés avec ses parents sur la ferme. Aufil des ans, nous avons eu quatre enfants :deux garçons et deux filles. Ils sont tousbeaux et bons pour moi. Ce sont des perles.J’ai sept petits-enfants et cinq arrières pe-tits-enfants. Ils sont tous ma très grande ri-chesse.

Vous êtes fière de votre progéniture maisqu’en est-il de votre vie de couple?Mon mari avait un problème d’alcool. Il estdécédé à 67 ans. Vous savez, pour vivreavec un alcoolique durant 46 ans, j’ai eu be-soin d’aide pour comprendre sa maladie.

C’est avec le mouvement Al-Anon que j’aiété capable de passer à travers cetteépreuve.

Après son départ, comment vous êtes-vous débrouillée avec la ferme?Les enfants voulaient que je garde la ferme.Mais après deux ans, je suis devenue ma-lade. Le médecin m’a dit : « J’ai deux nou-velles : une bonne et une mauvaise. Vousavez le cancer du sein. La bonne, je vousenvoie à Montréal pour des traitements etvous allez probablement vous en sortir ». Jeme suis d’abord fait opérer à l’hôpital Orms-town où ils m’ont enlevé complètement lesein. Quand tu te réveilles, c’est tout undeuil à faire!

Six mois à jongler en me disant, mais jem’en vais en morceaux! Un bon matin, jem’assume et décide de vendre la ferme. Àpartir du moment où la pancarte À vendre aété placée, ma fille Brigitte recevait la visitede son père décédé dans ses rêves qui luidisait « achète la ferme, achète la ferme ».C’est elle qui l’a achetée! Cette terre a tou-jours appartenue à la famille Leduc. Monmari doit être très fier de ça.

Vous avez eu votre lot de souffrances…?Oui, mais devant mes épreuves, je n’ai ja-mais pleuré. Je me suis farouchement bat-tue pour vivre. Je porte toujours ma médailledu bon St-Pérégrin. Il est le patron de ceuxqui souffrent du cancer.

À la demande d’un responsable d’OVPAC,j’ai écrit une chanson sur l’air de Un jour àla fois. J’ai demandé à l’Esprit-Saint dem’éclairer. Ça m’a pris ½ heure pour la com-poser. Je les ai autorisés à vendre 1 000 co-pies à 1$ chacune pour le bénéfice de leurorganisme, ce qui fut fait.

Et le bonheur… ?Mon bonheur a commencé quand je suis ar-rivée à la résidence La Tourellière. En met-tant la clé dans la porte, j’ai senti que jereprenais le contrôle de ma vie. Je veux ydemeurer tout le temps qu’il me reste àvivre…

…Horreur, quelque temps après, ils ont dé-couvert un 2e cancer dans l’autre sein. J’aidit au médecin : « Vous faites votre travailet moi je vais faire le mien ». J’ai été obligéed’aller à Montréal pour mes traitements, les-quels je recevais 5 jours par semaine et ce,pendant six semaines consécutives. Pasbattue encore, là, je me suis mise à chanter.J’ai formé un orchestre avec d’autres ma-lades comme moi dont un guitariste, un ac-cordéoniste et moi comme pianiste. Nousavions beaucoup de plaisir. Aucun n’avait letemps de pleurer sur son sort.

Que pensez-vous de la vieillesse?La vieillesse, je trouve ça beau! Quand jeme rends à la piscine pour me baigner à

tous les jours, je pense à mes parents quin’ont pas connu ce bonheur. Ils sont mortstrop jeunes. J’ai 82 ans. Je suis plus enforme et heureuse qu’à mes 50 ans. J’ycrois quasiment pas à la vieillesse. Jeconduis encore mon auto. Je marche, jecours… Si Dieu le veut, je vais vivre jusqu’à100 ans, minimum.

Avez-vous plusieurs violons d’Ingres?Oui, je peins des tableaux. Je fabrique descartes artisanales, lesquelles je vends 1 $chacune pour le bénéfice de la Fondation ducancer. J’aime lire. Je joue du piano et jechante au Cotonnier avec les bénéficiaires.Pour moi, c’est un grand bonheur de les voirtaper des mains et des pieds.

Quel est votre livre préféré? C’est la biographie de maman Dion intituléeLa vie est un beau voyage. Je l’ai lu troisfois.

Parlons-en des voyages… ?J’ai beaucoup aimé voyager. Exemple, jesuis allée trois fois à Rome pour voir lepape. J’ai toujours cru que Dieu m’aidaitdans ma vie! C’est pourquoi, je suis alléetrois fois en Terre sainte, pour suivre les pasde Jésus. La dernière fois, ce fut avec mes2 filles. Elles ont été très touchées. Je mesuis fait rebaptiser dans le Jourdain. En tantque croyante, faire ces voyages a ravivé da-vantage ma foi.

Qui vous a le plus influencé et pourquoi?Ce fut mon père. Papa était flexible. Il étaitun bon vivant, généreux, ayant le sens del’humour. Nous chantions souvent ensem-ble. Il m’avait acheté un piano à l’âge de 10ans. J’ai appris à jouer par oreille. J’ai étéune enfant très aimée.

Qu’aimeriez-vous que les gens se rap-pellent de vous?Que j’étais une bonne vivante, un peu fofolleparfois. J’aime prendre la vie du bon côté.C’est sûrement pourquoi j’ai survécu à mesépreuves.

En conclusion, quelle belle leçon de cou-rage! Dire qu’à votre naissance vous auriezpu mourir avec vos problèmes de santé et,vous avez survécu; à cinq ans, après l’acci-dent en jouant avec votre frère, vous avezsurvécu; un peu plus tard, avec les deuxcancers, vous avez survécu! Vous êtes sû-rement investie d’une mission bien particu-lière sur terre puisque vous êtes toujours là,bien vivante et très inspirante. Inlassable-ment, dans votre quête de guérison, la mu-sique a été au cœur de votre vie comme unbaume pour soigner vos souffrances.

Que votre désir se réalise de vivrejusqu’à 100 ans et… en santé!

C’est ce que nous vous souhaitons Solange!

DianeGagnona rencontrémadameSolangeCaza


Lancement de la trousse SOS-Abus

En janvier dernier l’A.Q.D.R. nationale et leRéseau québécois, dans le but de contrerles abus envers les ainés (R.Q.C.A.A.), sesont associés à de nombreux partenairespour lancer la trousse SOS-Abus, destinéeà aider à la prévention des abus à l’égarddes ainés. La trousse a été financée grâceà une subvention de 392 135 $ versée parla ministre responsable des Ainés, madameMarguerite Blais.

Cette trousse est mise à la disposition de 30formateurs qui la présenteront partout auQuébec. Elle comprend des outils pourmieux dépister les abus ainsi que des pistesd’intervention et de prévention mises aupoint par différents acteurs et intervenants.Aux dires de la ministre Blais, en étantmieux informés et formés, les intervenantspourront agir de façon plus efficace dans lescas de maltraitance.

En ce qui concerne notre section, les outilsviennent d’arriver à notre bureau. Prochai-nement, il y aura des rencontres avec lesmembres du comité SOS-Abus afin d’orga-niser, de planifier et d’orienter les processusd’intervention.

Soirée Reconnaissance aux béné-voles

Pour souligner l’apport inestimable des bé-névoles de notre association, une soiréeReconnaissance s’est déroulée le 22 avrildernier en leur honneur. Cette soirée a eulieu au Club nautique et elle a été une réus-site selon les commentaires de plusieurs àla sortie. Après un savoureux souper, les bé-névoles ont dansé sur des rythmes endia-

blés tout au long de la fête animée de mainde maitre par monsieur André Primeau et sadisco mobile. Le plancher de danse a étéoccupé à 100 %.

Pour cette année seulement, les bénévolesont cumulé 3 227 heures de bénévolat et ré-pondu à 2 080 appels. Ces chiffres nousfont prendre conscience davantage de l’im-portance de l’action bénévole pour la survieet le maintien des activités et services denotre association.

Ces gens au cœur d’or méritent toute notregratitude et cette soirée a été un temps d’ar-rêt bien particulier pour formuler tous lesmercis qui n’ont pas tous été formulés aucours de l’année.

Cette année, une mention spéciale a étéfaite à madame Claudette Durocher qui,à elle seule, a cumulé plus de 482 heuresde bénévolat. Elle a joué un rôle primordialau niveau de la gestion administrative et in-formatique au sein de notre association. Dé-vouée et généreuse de son temps, maintesfois elle est accourue au bureau pour dé-sengorger tout le système et prêter mainforte à tous. Tout au long de l’année, sa pré-sence a été un atout majeur et notre asso-ciation souhaite conserver très longtempsune bénévole aucœur d’or commemadame Duro-cher.

Madame ClaudetteDurocher, une béné-vole digne de men-tion qui a été hono-rée lors de la soiréeReconnaissanceaux bénévoles.

Hypertension - Un vaccin testé avecsuccès

Les millions de Canadiens hypertenduspourront bientôt recevoir quelques injectionspar année au lieu de s’astreindre à prendredes pilules chaque jour. La médication parvoie orale est sure et efficace, mais les gensl’abandonnent souvent quand ils ne se sen-tent pas malades. Pourtant, l’hypertensionpeut provoquer, sans signes avant-cou-

reurs, des crises cardiaques ou problèmesrénaux.

Un vaccin destiné à combattre l’hyperten-sion est actuellement expérimenté avecsuccès par une compagnie pharmaceutiquesuisse. Le vaccin CYT006-AngQb de la so-ciété Cytos Biotechnology ordonne au sys-tème immunitaire du patient de produire desanticorps contre l’angiotensine II, une hor-mone qui augmente la pression sanguine enrétrécissant les artères.

Il existe déjà plusieurs médicaments effi-caces pour soigner cette affection quitouche environ 15 % des Canadiens. Lamise au point d’un vaccin permettrait desimplifier le traitement. Il pourrait, entre au-tres, éviter les problèmes liés à la consom-mation quotidienne de médicaments,comme l’oubli d’une dose.

Selon les chercheurs, entre 50 % et 80 %des hypertendus auxquels on a prescrit laprise quotidienne de médicaments hypoten-seurs ne suivent pas à la lettre leur traite-ment.

Cette percée ouvre une nouvelle porte quipourrait même avoir des retombées surd’autres maladies qui nécessitent la prisequotidienne de médicaments, comme le dia-bète et l’athérosclérose.

Source : Internet

Pour les amateurs de golf

Voici un gadget qui vous donnera surementun bon coup de main pour votre saison degolf. Vous perdez vos balles dans le bois…?Ce radar de golf est l’outil idéal pour les re-trouver. À l’aided’une minipuce in-tégrée dans laballe et d’un tra-ceur, vous pourrezfacilement récupé-rer toutes vosballes perdues.Pour plus de détails, quant au prix et auxpièces fournies, visitez le site www.radar-golf.com ou informez-vous auprès du per-sonnel de votre boutique de sport préférée.

Source : Tout connaitre

( suite à la page 7 )


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Des programmesgouvernementaux pourles prothèses auditives

Saviez-vous qu’il existe des programmesgouvernementaux pour les prothèses au-ditives en plus des assurances privées?Premièrement, il y a la Régie de l’Assu-rance-Maladie du Québec (R.A.M.Q.). De-puis le 29 juillet 1993, la R.A.M.Q. défraiele cout d’une prothèse auditive à tous lesrésidents du Québec, sans limite d’âge, àcondition de pouvoir se qualifier pour ceprogramme. L’audioprothésiste vous ex-pliquera la façon de vous qualifier selonvotre âge et effectuera un examen de dé-pistage pour savoir si vous êtes éligible auprogramme de la R.A.M.Q. Dans les casdes étudiants, des travailleurs, ainsi queceux ayant un problème visuel avancé, laR.A.M.Q. peut défrayer deux prothèsesauditives.

Ensuite, il y a le programme de la C.S.S.T.découlant de la surdité causée par le bruitau travail et celui des anciens combattants(Croix-Bleue). Pour la C.S.S.T., il s’agitd’un programme provincial afin de couvrirles frais pour l’ajustement des prothèsesauditives pour les gens ayant eu un acci-dent de travail au niveau de leurs audi-tions. La Croix-Bleue, pour sa part, est unorganisme fédéral pour les anciens com-battants. À noter que pour ces deux orga-nismes, deux prothèses peuvent êtrecouvertes. Les piles sont égalementpayées.

Certaines assurances privées ou autresorganismes déboursent en partie ou en to-talité les prothèses auditives. Des modali-tés de paiement peuvent s’appliquer aussipour les gens qui le désirent. Évidem-ment, votre audioprothésiste est en me-sure de vous aider pour toutes cesdémarches que vous auriez à faire.

Source : Éric Laniel, audioprothésiste

Embauche d’une adjointe-adminis-trative

En mars dernier, madame Louise Vallée aété embauchée pour occuper le poste d’ad-jointe-administrative pour notre section ainsique pour notre filiale de Beauharnois.

Avec l’arrivée de madame Vallée, doréna-vant, les dirigeants pourront se concentrerplus particulièrement sur la mission del’A.Q.D.R. sans avoir à s’occuper de toutela paperasse. Quant au rôle de l’adjointe, cesera d’assurer le suivi des dossiers et desautres tâches inhérentes à son poste. Par lefait même, elle devient la gardienne de tousnos documents et archives.

Au fil du temps, ses connaissances ac-quises au sein de notre association permet-tront ainsi d’apporter une aide très

précieuse pour tous les administrateurs fu-turs, c’est-à-dire lorsqu’il survient des chan-gements à la direction du conseild’administration.

Projet en partenariat avec P.R.A.Q.

Madame Angèle Massé, membre du conseild’administration, a pris l’initiative de déve-lopper un projet avec l’organisme P.R.A.Q.(Partenaires pour la revitalisation des an-ciens quartiers de Salaberry-de-Valleyfield)pour des jeunes défavorisés dans le cadrede la relâche scolaire. Elle a fourni du tissuet elle s’est occupée de la confection d’unevingtaine de tabliers qui leur ont servi pourune activité de pâtisserie. Grâce à sa géné-rosité, tous les tabliers ont été remis en ca-deaux aux 20 enfants concernés qui l’ontporté fièrement dans le cadre de leur acti-vité.

Se débarrasser des mauvaisesherbes

Les mauvaises herbes n’oseront plus semontrer si vous les arrosez avec de l’eaubouillante à laquelle vous aurez ajouté dugros sel. Mais attention de bien protéger lesvégétaux que vous voulez conserver.

Améliorer la luminosité d’une pièce

Votre salon est une vraie caverne? Illuminezvotre pièce à l’aide de miroirs pivotants quevous placerez à l’extérieur, sur le rebordd’une fenêtre. Les miroirs capteront la lu-mière pour la réfléchir dans votre apparte-ment, et vous profiterez ainsi d’une bellelumière naturelle!

Arroser les plantes en votre absence

Si vous n’avez personne pour venir arroservos plantes, voici une bonne astuce: posezun grand récipient plein d’eau à côté desplantes à arroser.

Coupez quelques bouts de ficelle d’une lon-

gueur suffisante pour qu’ils puissent toucherà la fois le fond du récipient d’eau et être en-terrés à quelques centimètres de profondeurdans les pots de vos plantes.

Lorsque la terre s’asséchera, l’eau remon-tera par capillarité jusqu’aux plantes pourles hydrater.

( suite de la page 6 )

Pour jardiner sans courbatures

Vous êtes passionnés d’horticulture,mais cela vouscause des dou-leurs. Voici destrucs pour lesprévenir.Échauffez-vouset étirez-vousavant de com-mencerAyez en mains les bons outils pourvotre grandeur. Les mouvements se-ront plus appropriés selon la tâche àaccomplir.Pliez vos genoux pour soulever lescharges et gardez votre dos droit.Transportez les poids près du corps.Changez de position fréquemment.Prenez souvent des pauses en voushydratant.En bénéficiant d’un examen de votrecolonne vertébrale, vous contribuerez àpréserver la santé de votre dos.Sur ce, bon jardinage!

Source : Dr André Houle, chiropraticien

Fruits, légumes, charcuterie, lait, épicerie, etc.

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�� - LE VENT DE LA VALLÉE - Juin 2010

Notre pouvoir de guérison est bien réel. Mais comment activernos ressources intérieures pour guérir? Voici un extrait de textedu *livre phare* Guérir sa vie, écrit par le Dr Jean Drouin.

Que serait la guérison sans poésie?

La vie venant de m’enseigner que laguérison est un Tout, comme l’art faitpartie intégrante de la vie, il était tout àfait normal qu’un jour arrive sur ma routeune personne qui introduise la notion del’art dans ma réflexion. C’est à ce mo-ment que le grand poète Félix Leclerc acroisé mon chemin pour une consulta-tion en homéopathie. Un jour, alors quej’étais chez lui et que nous discutionspolitique, il s’arrête et me dit : « Vois l’oi-seau sur l’arbre dehors comme il estbeau ». Un long silence a suivi son in-tervention. Cette simple réflexion m’aaidé à comprendre qu’enseigner la poésie de la vie et l’amourdes choses simples fait aussi partie de la quête du bonheur surle chemin de guérir sa vie.

Un peu plus loin sur mon chemin de découvertes, j’ai croisé laroute d’une vieille Montagnaise dans le Nord du Québec. Après

une longue marche en montagne où elle devait m’enseignerl’utilisation de quelques plantes médicinales, riche de la sagessequ’elle avait acquise au fil des ans, elle me dit : « Tu veux ap-prendre les traitements par les plantes des premiers peuples?Eh bien si tu tombes malade, il faut que tu saches pourquoi tues tombé malade; ensuite, tu dois trouver qui autour de toi peutt’aider, et enfin où tu seras dans le monde, la bonne plante tutrouveras ».

Finalement, au bout de toutes ces années de recherche, mongrand ami Raoul Duguay est venu éveiller en moi le musiciendans sa quête de guérison. Lors de ma participation à son ate-lier « La voie de la voix », j’ai compris la puissance de la guéri-son par le son, que ce son soit émis par une voix humaine oupar un instrument. J’ai aussi compris l’importance d’émettre dessons et de chanter pour vivre.

Tout au long de la période estivale, nous vous encourageons àfaire de belles lectures à l’ombre de votre arbre préféré!

Tant d’amis n’attendent que vous!

Sirotez l’été avec cette recette express. Un rafraichissant mous-seux non alcoolisé pendant les chaleurs de cet été!

Sangria pétillante

1 bouteille de boisson pétillante au jus de raisin rouge non alcoo-lisée

1 orange navel, en tranches2 limes, en tranches1 citron, en tranches12 mures fraiches12 framboises fraiches12 feuilles de menthe fraiche, déchiquetées500 ml (2 tasses) de glaçons

Dans un grand pichet, dépo-ser les tranches d’agrumes,la menthe et les petits fruits,puis les glaçons. Ajouter laboisson pétillante au jus deraisin et remuer doucement.

Servir dans de grands go-belets.

Pour un rafraichissementépatant, remplacez quelquesglaçons par des mures quevous aurez congelées dansle bac à glaçons.

À votre santé!Source: www.metro.ca/recette

P rendre le temps

Prends le temps de penser;c’est la puissance de la sagesse.

Prends le temps de lire;c’est la source de la connaissance.

Prends le temps de jouer;c’est le secret de la jeunesse.


En avril dernier, il y a eu une sortie degroupe à Radio Canada pour assister àl’émission Pour le plaisir animée par FranceCastel et Michel Barrette.

C’est une activité qui a été appréciée. Lesdeux animateurs ont été accueillants et plu-sieurs ont pu faire un brin de jasette aveceux pendant les pauses. Il y a eu une bonneinteraction avec l’animateur de foule égale-ment.

Lors de la conférence de presse, à la fin del’émission, les questions ont été posées parAlice Archambault, Hélène Lapierre, LilyMeloche et Thérèse Mercier. Ces quatrepersonnes ont fait honneur à notre associa-tion par le débit et la justesse de leurs ques-tions.

Tout ce beau monde est reparti très fier deleur expérience et heureux de connaitre lesdessous d’une émission avant son enregis-trement.

* * * * * * * * *La 2e étape de cette sortie était le souper aurestaurant Le Cabaret du Roy. Ce restaurant

thématique transporte ses clients en 1708,en plein coeur de la colonie de la Nouvelle-France.

C’est dans une atmosphère feutrée quetous se sont retrouvés autour d’une bonnetable dont le menu s’identifiait à la cuisinede la Nouvelle-France.

Tout le personnel portait des vêtementsd’époque. Ses personnages historiques etcolorés avec la tenancière du cabaret, lesserveurs ont vraiment fait revivre ces tempsanciens du 18e siècle à tous leurs convives.Le service a été impeccable.

Pour plonger dans l’ambiance d’une veilléeen Nouvelle-France, il y a eu des musiciensqui se déplaçaient aux tables pour fairechanter l’assistance qui s’en est donnée à

cœur joie en inter-prétant le réper-toire traditionnel duQuébec. Ce retourà l’époque de laNouvelle-Frances’est démarquénon seulement parsa gastronomiemais nous a égale-ment permis defaire un voyagedans le temps. En

bref, c’était un bel endroit à découvrir pourceux qui ne connaissaient pas ce restau-rant.

Déjeuner chanté

Pour souligner la fête des mamans, un ma-gnifique bouquet musical a été offert lors dudéjeuner du 12 mai 2010 avec la gracieu-seté de madame Linda Dumouchel.

Sur des airs connus, plusieurs ont pu chan-ter avec cette musicienne accomplie qui aoffert un programme varié tant par leschants que les différents instruments de mu-sique, c’est-à-dire au piano, à l’accordéon età la flute traversière.

Madame Dumouchel détient une Maitrise eninterprétation musicale de l’Université deMontréal. Elle s’est perfectionnée en Suissecomme musicienne d’orchestre durant qua-tre ans et a donné plusieurs concerts en Eu-

rope, aux États-Unis et au Canada. Commepédagogue, elle a enseigné au niveau pré-scolaire, primaire, secondaire, collégial etdans les conservatoires de musique.

Elle nous a offertses compositionsremplies d’huma-nité et de séré-nité.

Pour citer RobertQuesnel du jour-nal Le Saint-Fran-çois « Ceux etcelles qui font af-faire avec madame Linda Dumouchel sontchoyés car, en plus de rencontrer une mu-sicienne exceptionnelle, ils auront la chancede côtoyer une personne extraordinaire ».

Merci à la Vie d’avoir permis d’échanger enchansons lors d’un déjeuner avec de sibeaux mots d’amour. Merci madame Du-mouchel, vous avez su créer pour nous uneatmosphère de gaieté bien particulière et ré-chauffer les cœurs d’une centaine de mem-bres présents.

Des rencontres convivialeslors de la Journée Spaghetti

Une journée Spaghetti a eu lieu à la salledu Club de Curling, vendredi le 7 mai 2010.Cette activité annuelle était une importantelevée de fonds pour notre section et ce, tou-jours dans le but d’atteindre notre mission.

Environ 500 personnes se sont déplacéespour venir partager un repas entre nosmembres et leurs amis soit pour le diner oule souper, selon leur choix respectif. Nousremercions nos membres et nos bénévolescar ce fut un réel succès!

Pour le plaisir

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Comité Fraude

Des conférences ont été données à l’asso-ciation Marie-Reine à les Coteaux, pour di-vers bénévoles à Ormstown et Huntingdon.Également, une autre conférence a été don-née en anglais pour un groupe de béné-voles à Ormstown.

Lors d’un dîner organisé par l’Action béné-vole, le comité Fraude fera son exposé surle sujet à cette occasion.

Nous avançons à petits pas par toutes cesconférences mais nous rejoignons de plusen plus les ainés. Nous faisons connaitredavantage notre association et les servicesque nous sommes en mesure de donner ànotre communauté. Le comité Fraude esttoujours en action comme vous pouvez leconstater et nous recevons de plus en plusde demandes.

Les documents officiels étant maintenanttous arrivés, ceci permettra de donner uneconférence de presse pour sensibiliser tousles journalistes régionaux et certains digni-taires sur le thème, Frauder c’est voler,serez-vous le prochain poisson?

La protection de vos oreillesc’est important

Plusieurs membres étaient présents lors dela conférence donnée par l’audioprothésistemonsieur Éric Laniel en mars dernier. Enplus de parler des différentes sortes d’aidesauditives, il a su bien expliquer les signes,les causes et les types de perte auditive.Cette conférence très instructive nous a per-mis d’entendre, bien comprendre et décou-vrir les richesses sonores de la vie.

Colloque par l’A.Q.D.R. Montset Rivières de la Vallée-du-Richelieu

Le 23 mars dernier, le conseil d’administra-tion de la section Monts et Rivières de laVallée-du-Richelieu a convié toutes les sec-tions de l’A.Q.D.R. à un colloque dont le

thème était Ma place, je la prends.

Les participants de notre section étaient Mi-cheline Major et Régent Dupuis. Comme ily avait deux ateliers de réflexion, ces der-niers ont participé chacun à un atelier.

Atelier 1 : Régent DupuisLa place des ainés dans la famille.

1.Quelle place les ainés prennent-ils dansla famille?

2.Quelles difficultés les ainés rencontrent-ils pour prendre leur place dans la fa-mille?

3.Qu’est-ce que les ainés ont à offrir à leurfamille?

DoncJe deviens un mentor pour ma famille.Je deviens la mémoire de ma famille.Je suis fier de mes accomplissementspour ma famille.

Atelier 2 : Micheline MajorLes seniors et la démocratie.

1.Quelle place les ainés prennent-ils dansla démocratie gouvernementale à chacundes paliers tant municipal, provincial quefédéral?

2.Le ministère de la Jeunesse a été abolipour s’assurer de l’intégration de la jeu-nesse dans la famille alors que penser dela création d’un ministère distinct desainés?

3.Que faire pour que les ainés soient écou-tés au lieu d’être seulement entendus?

DoncJe dois être un mentor pour la société.Je dois être la mémoire de la société.Je dois être de mes accomplissementsdans la société.

Après toutes ces discussions sur ces sujetsvariés, espérons que les résultats de cetexercice pourront en sensibiliser plus d’un,à la place que les ainés doivent prendredans notre société d’aujourd’hui.

Section Beauharnois

Une rencontre a eu lieu avec les dirigeantsde l’A.Q.D.R. nationale dont le directeur gé-néral Claude Major, le 1er vice-président Ro-nald St-Jean, le président de la Tablerégionale des ainés de la Montérégie YvesMénard, la présidente de notre section Mi-

cheline Major et letrésorier RonaldBrideau dans le butd’établir des procé-dures pour déter-miner les respon-sabilités de part etd’autre.

La filiale de Beau-harnois conservesa charte, sonconseil d’adminis-tration et ses mem-bres. La section doit travailler de concertavec la Maison mère, c’est-à-dire la sectionde Salaberry-de-Valleyfield, dont le rôle decelles-ci est précisé comme suit.

La Maison mère s’engage à :- poursuivre la mission de l’A.Q.D.R.- fournir la logistique pour la bonne gou-

vernance de la filiale- assurer le développement de la section- fournir un soutien- donner un droit de vote sur le conseil

d’administration de la Maison mère.

La filiale s’engage à :- poursuivre la mission de l’A.Q.D.R.- faire une saine gouvernance- assurer la relève de sa section- le président de la Maison mère sièged’office à tous les comités de la filiale.

Une évaluation devra se faire à des pé-riodes précises :

- bilan de l’affiliation, un rapport sera remisau regroupement régional qui fera rap-port au National

- maintien de l’affiliation- fin de l’affiliation

Notre filiale a procédé à ses élections an-nuelles sous la présidence de monsieurYves Ménard, président de la Table régio-nale des ainés de la Montérégie.

Cet exercice démocratique s’est déroulé defaçon tout à fait conforme. Suite à ce pro-cessus électoral, le conseil d’administrationde notre filiale de Beauharnois est mainte-nant composé des administrateurs sui-vants :La présidente Henriette Fichault, la vice-présidente Camilla Chouinard, la trésorière

( suite à la page 11 )

M.Claude Major,directeur-général

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Nicole Chiasson, les administratrices LucilleGuérin, Jeanne Salesse et Micheline Thé-riault.

Bon mandat à toute l’équipe de la section deBeauharnois!

C.R.É. de la Vallée-du-Haut-Saint-Laurent

Un travail a été fait dans le dossier ATI-AINÉS (Approche territoriale intégrée) dontle gestionnaire de ce programme est laC.R.É.

La démarche ATI-AINÉS est mise de l’avantdans la région V.H.S.L. suite à l’adoption duPlan de déploiement des actions straté-giques pour l’amélioration des condi-tions de vie des personnes ainées par leconseil d’administration de la ConférenceRégionale des Élus de la Vallée-du-Haut-Saint-Laurent.

Lors de cette dernière réunion, 340 000 $ont été alloués pour ce programme sur notreterritoire. Comme il y a eu six scénarios deprésentés quant au partage de cettesomme, la décision finale a été prise lorsd’un vote secret à cet effet. Évidemment,l’un des critères importants pour cette prisede décision était de favoriser en premier lieules territoires les plus désavantagés.

Les argents pour ce programme devrontdonc être divisés entre les six tables deconcertation suivantes : Beauharnois-Sala-berry, Châteauguay, Haut-Saint-Laurent,Jardins de Napierville, Kateri et Vaudreuil-Soulanges.

Avec ces argents, il faudra procéder à unedémarche de mobilisation menant à l’actiondans chaque territoire pour venir en aideaux ainés. Nous verrons plus tard si notreadmissibilité est toujours possible car ceprojet doit être absolument fait en partena-riat avec un autre groupe.

T.R.A.M. (Table régionale desainés de la Montérégie)Mourir dans la dignité : l’ultime liberté :Une résolution devait être présentée lors denotre rencontre du 22 avril dernier mais ellea été reportée à plus tard dû au plan de tra-vail inachevé du Comité national d’éthiquesur le vieillissement et les changements dé-mographiques.

Par ses travaux, le Comité s’est entendupour mener à terme un plan de travail trien-nal (2009-2012) qui comprend deux axes deréflexion proposés par le Conseil des ainés :

1. Les liens entre les générations

2. L’allongement du cycle de vie et la qua-lité de vie

Depuis l’automne 2009, c’est le deuxièmeaxe qui a fait l’objet de recherches et de dis-cussions au sein du C.N.E. et qui l’a amenéà étudier la question du droit de mourir dansla dignité. À suivre…

Nouveaux HorizonsNous sommes très fiers de vous informerque, pour une première fois, nous avonsréussi à obtenir une subvention. Elle nous aservi au niveau des immobilisations pourremplacer de l’équipement désuet. En plusd’être plus efficaces dans l’exercice desfonctions du personnel et des bénévoles,ces équipements feront économiser temps,argent et énergie.

Projet Gouvernance

Une formation a été donnée par l’A.Q.D.R.nationale sur les notions essentielles àconnaitre pour siéger sur un conseil d’admi-nistration efficace en plus d’amorcer une ré-flexion sur les enjeux stratégiques del’Association.

Les participants de notre section pour ceprojet Gouvernance étaient Ronald Brideau,Régent Dupuis, Hélène Daoust, Alice Ar-chambault et Micheline Major.

Les sujets abordés étaient :. Notions de base du fonctionnement de

groupe. Rôles et responsabilités d’un conseil

d’administration. Rôles et responsabilités des administra-

teurs. Le type de structure. Les éléments de la délégation. Les étapes des réunions du conseil d’ad-

ministration. Comment assurer la continuité du

conseil d’administration

Tous ces points ont été développés à l’inté-rieur de chaque groupe. En évaluation finalede cette formation, il a été pris en considé-ration que l’objectif de se familiariser avecle processus de planification doit faire partiede son application dans le cycle de la ges-tion.

Politique familiale de la ville

Selon l’agenda, le 13 juin 2010, un pique-nique familial organisé par le P.R.A.Q et laville de Salaberry-de-Valleyfield doit se tenirau parc Salaberry, si la température le per-

met. Suite à l’application de la Politique fa-miliale, des membres de l’A.Q.D.R. serontsur place pour travailler en partenariat avecles organisateurs de cette activité.

Vacances estivales

Veuillez prendre note que les bureaux del’A.Q.D.R. de notre section seront fermés du23 juin au 11 juillet 2010 et du 23 aout au12 septembre 2010. Vous pourrez tout demême laisser vos coordonnées sur la boitevocale. Dès que possible, quelqu’un vousrappellera. Soyez sans crainte, vos mes-sages seront pris sans faute, mais selon unhoraire irrégulier.

( suite de la page 10 )

Une version informatiséedu bulletinLE VENT DE LA VALLÉEest disponible à l’adresse www.aqdr.org

Le Vent de la Valléeest sur Internet

Cliquez sur Journaux des sections, sectionSalaberry-de-Valleyfield, choisir le mois.


Veuillez noter à votre agenda les activitéssuivantes et réservez dès que possible.Pour ce faire, n’hésitez pas à nous rejoin-dre au 450 370-0204.

Souper-théâtre au théâtre des Cas-cades

Changements apportés par la directiondu théâtre pour le titre de la pièce et ladateTitre de la pièce : La cousine germaine,une comédie de Carl RitchieDate : mercredi, le 14 juillet 2010

Voyage de groupe à Montmagny etCroisière à Grosse-Ile.

Après quelques visites guidées dans larégion Chaudière-Appalaches, coucher àl’Hôtel Le Florimay à Montmagny. Le len-demain, en direction de Berthier-sur-Merpour l’embarquement à bord du bateaudes Croisières Lachance vers la Grosse-Ile. D’excellents narrateurs feront appré-cier tout ce magnifique panorama avec undiner libre sur l’ile et souper inclus au res-taurant Le Normandin à Drummondville.Dates : jeudi et vendredi les 19 et 20aout 2010

* * * * * * *Piquenique sous la tente

Réservez votre journéeDate : samedi, le 28 aout 2010Surveillez les détails à venir pour cettejournée estivale.

* * * * * * *Conférence : La fraude faite aux ainés

Conférenciers : Responsables du comitéFraude – section de Salaberry-de-ValleyfieldDate : mercredi, le 22 septembre 2010à 13 h 30

* * * * * * *Journée des ainés, le 1er octobre 2010

Retenez votre journée pour venir fêter.Les détails de l’activité à venir…

* * * * * * *Sortie de groupe : Escapade autom-nale à bord du train Orford-Express

L’un des plus beaux trains touristiques du

Canada et vi-site guidée deSherbrooke in-cluant les fres-ques, visite etdégustation à laMaison de théUplandsDate : jeudi, le 7 octobre 2010

* * * * * * *Souper de Noël de l’A.Q.D.R. de notresection

Les billets seront en vente dès le 1er octo-bre 2010Date : samedi soir, le 20 novembre2010

* * * * * * *Voyage de groupe à l’hôtel du Parc Or-ford dans les Cantons de l’Est

Forfait : « Mais où est… le Père Noël »?Spectacle : « Le Noël du bonheur » …Père Noël et ses cadeaux – souper deNoël inclusDate : les 24, 25, 26 novembre 2010

* * * * * * *Concert de Noël

En collaboration avec la ville de Sala-berry-de-ValleyfieldEndroit : La salle Albert-DumouchelBillets gratuits le 5 novembre 2010 –A.Q.D.R. et ValspecDate : dimanche le 5 décembre 2010 à13 h 30

Exercices physiques

Pour l’été, en collaborationavec la Ville, les exercicessont gratuits et ont lieu auparc Delpha-Sauvé, tous leslundis et vendredis à 10 h. Àl’automne, les exercices re-prendront au Centre Garneau.Toutefois, pour y participervous devez être membre del’A.Q.D.R. Veuillez vous pré-senter au bureau, local 101, avant de ren-contrer les responsables Pierrette etLéonard Séguin.

* * * * * * *Baseball poche

Relâche pendant l’été. Reprendra à l’au-tomne au Centre Garneau, tous les mar-dis à 14 h. Pour y participer vous devez,au préalable, être membre. Pour réserva-tion, veuillez téléphoner à nos bureaux,450 370-0204.

* * * * * * *Pétanque atout, jeux de cartes et au-tres…

Relâche pendant l’été. Reprendra à l’au-tomne au Centre Garneau, les mercredisà 13 h 30. Dans le but de briser l’isole-ment et de socialiser, nous avons cru bonorganiser des rencontres entre membres.Vous pouvez jouer à différents jeux de so-ciété en équipe!

* * * * * * *Déjeuner mensuel

Le 2e mercredi de chaque mois au res-taurant RAK, situé au 155, rue Victoria, àpartir de 8 h 30. Venez en grand nombrepour déjeuner entre amis. Tirages de prixde présence en plus d’apprendre les nou-veautés au sein de l’association.

NOUVEAU CONSEIL D’ADMINISTRATION

Voici les membres du nouveau C.A. pour la section de Salaberry-de-Valleyfield.1ère rangée : Ronald Brideau, trésorier, Micheline Major, présidente et HélèneDaoust, secrétaire. 2e rangée : Hélène Béland, vice-présidente développement etNormande Doucet, vice-présidente communication. 3e rangée : Les administra-trices Claudette Durocher, Alice Archambault et Angèle Massé. Les administrateurssuivants sont absents de la photo : Régent Dupuis et Lucien Plante.

bulletin de l’association québécoise de défense des droits des personnes retraitées et...

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