attention à lattention ! jean-philippe lachaux directeur de recherche à linserm centre de...
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Attention à l’Attention !
Jean-Philippe Lachaux
directeur de recherche à l’INSERMCentre de Recherche en Neurosciences de Lyon
le rôle central de l’attention
« Je tripotai mes cramponset d’autres équipements, puis j’essayai de lire, mais je pensais tellement à l’escalade que je lisais et relisais les mêmes phrases sans parvenir à les enregistrer » p.167
le rôle central de l’attention
le rôle central de l’attention
un envahissement du lobe frontal
une réaction du cerveau qui se prolonge
une réaction locale et brève
Avec Attention
Sans Attention
un envahissement du lobe frontal
Avec Attention
So What ?
un envahissement du lobe frontal
compréhension
un envahissement du lobe frontal
compréhension
mémoire de travail
prise de décision
plannification
...
une réaction du cerveau qui se prolonge
Avec Attention
So What ?
Règle 1 qui se ressemblent, s’assemblent
Règle 1(bis) qui s’assemblent, se ressemblent
la loi de Donald Hebb
court
Avec Attention
Sans Attention
long
la loi de Donald Hebb
trinken
« trinken »
la loi de Donald Hebb
trinken
« trinken »
la loi de Donald Hebb
la loi de Donald Hebb
trinken
« trinken »
une seconde
une seconde
Avec Attention
une seconde
une seconde
Sans Attention
Message # 1
l’attention va permettre de prolonger
la réponse du cerveau et favoriser ainsi
les liens nécessaires à l’apprentissage
Message # 1bis
le cerveau doit accepter de se laisser
envahir par la nouvelle information
Quelles sont les conditions favorisant cet envahissement ?
minimiser les ‘conflits neuronaux’
aligner les priorités
des différentes parties du cerveau
et pourtant ...
le cerveau sait ignorer totalement les distractions
... et pourtant
le système attentionnel de cette personne s’est trompé
pourquoi ?
‘nous’ considérons cet évènement comme potentiellement important, avons nous raison ?
Message # 2
toutes les parties du cerveau n’ont pas
la même idée de ce qui est important
elles sont généralement
en conflit
TEXTE
conséquence des conflits : instabilité et moins de liens
Comment résoudre les conflits attentionnels ?
« task-set et attention-set »
« task-set et attention-set »
task-set et attention-set constituent des traces en mémoire de ce qui doit être réalisé dans le contexte
présent, et de ce qu’il faut considérer en priorité pour y parvenir
privilégier des objectifs simples
le processus d’évaluation de l’utilité d’une information est le fruit d’une délibération
rapide, et largement inconsciente
la qualité de l’envahissement cérébral dépend de la clarté et la simplicité de l’objectif
« task-set et attention-set »
les neurones du task-set doivent être bien définis et suffisamment activés, ce qui exige
motivation et simplicité
privilégier la simplicité
quatre raisons d’éviter le ‘mauvais’ mode multi-tâche
qu’est ce que le mauvais mode multi-tâche ?
on parle de mauvais multi-tâche lorsque les deux
tâches ne peuvent pas être associées
Raison # 1
car l’objectif, et donc le task-set et l’attention-set sont alors moins bien définis
il y a plus de risques de ‘ fuites ’
important ?
Chasser le mauvais ‘multi-tâche’
Raison # 2
car le cerveau doit basculer entre deux task-sets
ce qui prend du temps
switchcost
Chasser le mauvais ‘multi-tâche’
Raison # 3
car il faut tout de même se souvenir des deux tâches
ce qui surcharge la mémoire de travail
switchcost
Chasser le mauvais ‘multi-tâche’
Raison # 4
car chaque action envisagée contredit l’un des deux objectifs à mener de front
le cerveau ‘souffre’
gyrus cingulaire antérieur
Chasser le mauvais ‘multi-tâche’
Ces situations rendent le processus de filtrage par le cortex prefrontal, inefficace
important ?
Chasser le mauvais ‘multi-tâche’
nous sommes tout le temps en multi-tâche
écrire tout en se jugeant soi-même
lire tout en se disant qu’on ne comprend pas
écouter tout en préparant une réponse
parler tout en pensant au regard des autres
...
conflit cérébral : distraction de l’attention
Message # 3
dans toute situation d’apprentissage,
identifier et si possible éliminer
toutes les sources de mauvais multi-tâche,
éventuellement propres à l’exercice ou cachées
« Take-Home » Message
toutes les parties du cerveau n’ont pas la même idée
de ce qui est important
elles sont généralement
en conflit
un bon environnement d’apprentissage est un
environnement qui minimise ces conflits
notion de ‘flow’
Pour finir : le cerveau joueur
un monde simplifié définissant de manière claire ce qui est important et ce qui ne l’est pas
un cadre temporel limité
un alignement des priorités du cerveau(amusement, utilité subjective)
Merci de votre