Savoir

s'arrêter

Quelle grandeur que celui ou celle qui sait s'arrêter

et être en paix avec elle-même ou lui –même.

Souvent, lorsque nous prenons le temps,que nous choisissons de ne rien faire,

que ne pas être productif,souvent notre esprit s'emballe

et se sent coupable.

Il y a tant à faire! Toutes ces corvées qui attendent!

Tout ce travail à abattre! Toute cette réputation à défendre!

Mais, qui a dit que tout cela ne pouvait attendre? Qui a dit que tout cela était obligation?

Tentez l'exercice.Vous verrez que ce n'est pas facile.

Nous sommes programmé(e)s à la productivité, à l'agitation cérébrale,

à la peur du temps qui s'écoule…

S'arrêter et conserver cette paix d'espritest un grand cadeau de la vie.

Savoir apprécier la vie dans toute sa simplicité.

Prendre le temps de respirer,de sentir la fraîcheur du vent

sur notre visage.

Rassasier nos yeux de toutes ces beautés.S'enivrer de silence.

Faire taire ce cerveau qui s'agite.Être simplement présent à l'instant.

Nous avons compliqué la viebien au-delà de ce qu'elle demande

et de ce qu'elle attend de nous.

Être en paix avec soi-même,dans un instant de contemplationet ne pas éprouver de culpabilitéà vivre cet instant de bonheur,

est un merveilleux cadeau de la vie.

Éprouver le simple plaisir de vivre,le bonheur d'être en vie.

Éprouver le simple plaisir de vivre,

"S'avoir s'arrêter" Auteur de ce texte : Eric Laliberté

Bonne journéeEt

Prenez le temps de vous arrêter

Création : Lise Tardif (Oct. 2008) D'après un tutoriel de Créations Provençales

Musique : Le Jardinde Kevin Kern

www.chezclaudy.com