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BRICOLAGE, BAIGNADE

LES BONS RÉFLEXES POUR ÉVITER

LES PETITS BOBOS

EN PLEINE FORMEBien choisir les sucres et édulcorants

Elle a vaincu son cancer en solo 

« J’ai caché ma maladie pour préserver mes

proches »

Belgique 1,60 € - DOM A 2,50 € - DOM B 1,80 € - Suisse 2,90 CHF - Luxembourg 1,60 € - Allemagne 3 € - Espagne 1,90 € Grèce 2 € - Italie 2 € - Portugal 1,90 € - Maroc 20 MAD - Tunisie 2,30 TND - TOM A 650 FCFP - TOM B 280 FCFP

PRATIQUEEN VACANCES La trousse beauté idéale

MOTS FLÉCHÉS,

QUIZ, SUDOKU...

TARTES SUCRÉES de l’été !Nos plus belles

NOS BONS PLANS

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JOUEZ ET GAGNEZ !

N° 1551 du 18 au 24 juillet 2016maximag.fr1 ,50€

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REJOIGNEZ LA COMMUNAUTÉ DE NOS LECTRICES SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX

Photos couverture et sommaire : Johanson/Seasons agency/Studio X ; Body/Hemis.fr ; Pankrath/Food & Foto Hamburg/Bauer Food Experts KG ; DR.Ce numéro comporte un encart abonnement collé au sommaire sur la France métropolitaine, hors abonnés.

N° 1551 du 18 au 24 juillet 2016

En couverture Pratique en vacances La trousse de beauté idéale 14

En pleine forme Bien choisir les sucres et édulcorants 18

Bricolage, baignade Les bons réflexes pour éviter les petits bobos 22

Elle a vaincu son cancer en solo « J’ai caché ma maladie pour préserver mes proches » 28

Mots fléchés, quiz, sudoku… Jouez et gagnez ! 34

Recettes de l’été Nos plus belles tartes sucrées ! 52

Nos bons plans 15 séjours gourmands à prix malins 68

Retrouvez-

nous sur

tablette !

14Découvrez la

trousse beauté idéale pour passer un

bel été

52Festival de sublimes tartes sucrées !

66Croisière de rêve dans les fjords de Norvège

Actualités 4 POUR UNE m SEMAINE Spectacles, loisirs,

sorties, télé, cinéma…

6 C’EST m TENDANCE ! Notre sélection de nouveautés à ne pas manquer

8 C’EST D’ACTUALITÉ Steven Spielberg, la superstar de nos émotions

28 TÉMOIGNAGE « J’ai caché ma maladie pour préserver mes proches »

30 QUESTION D’AUJOURD’HUI Avoir un enfant après 40 ans, ça change quoi ?

32 DROIT-ARGENT Infos pratiques

42 C’EST PRATIQUE 12 conseils malins pour improviser une soirée d’été entre copains

44 TÉMOIGNAGE « J’ai pu me rapprocher de ma fille handicapée »

60 m SOLIDARITÉ Cette page est à vous !

Mode et Beauté12 MODE Les robes longues mènent la danse !

14 BEAUTÉ La trousse beauté idéale pour l’été

17 CONSEILS BEAUTÉ

Santé, Forme, Psycho…18 FORME Bien choisir les sucres et édulcorants

22 SANTÉ Les bons réflexes pour limiter les risques

24 MÉDECINE NATURELLE Retrouvez du désir tout en douceur

26 PSYCHO Comment se mettre l’esprit en vacances

Cuisine 46 LE PRODUIT DE LA SEMAINE Le poivron

49 FICHES CUISINE

52 CUISINE Les plus belles tartes sucrées de l’été !

61 BRUITS DE CASSEROLE

Déco et Maison 62 DÉCO On s’installe dehors !

64 À FAIRE SOI-MÊME Une jolie tenue pour cet été

72 TRUCS & ASTUCES Simplifiez-vous la vie !

Évasion et Loisirs34 SPÉCIAL JEUX DE L’ÉTÉ

Détendez-vous et amusez-vous avec Maxi

40 JEU-CONCOURS

66 TOURISME Spectaculaire Norvège !

74 VOTRE m HOROSCOPE

348 pages de jeux pour s’amuser et se détendre

ABONNEZ-VOUS VITERENDEZ-VOUS PAGE 45

kPour une semaine

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Le Premier Jour du reste de ma vie

Pour les 40 ans de son époux, Marie lui a préparé une belle surprise : elle le quitte ! Partie seule en croisière autour du monde, elle va faire des rencontres inoubliables. Un récit léger, à la bienveillance contagieuse !

De Virginie Grimaldi, Le Livre de poche, 7,10 €.

La Drôle de Vie de Zelda Zonk Clouée sur un lit d’hôpital, Hannah fait

la connaissance de Zelda Zonk, une vieille dame pétillante et

fascinante… Récompensé par le Prix des Maisons de la Presse

en 2015, ce récit plein d’amour est pimenté d’une pointe suspense.

De Laurence Peyrin, Pocket, 7,40 €.

Un doux pardon Hannah mène une existence sans histoires, mais le passé se rappelle à elle, et la jeune femme va devoir affronter ses fantômes… Cette belle histoire de pardon et d’amour est un vrai bonbon : il fait un bien fou !

De Lori Nelson Spielman, Pocket, 8 €.

Avant toi

Des personnages très attachants, une histoire bouleversante et de l’humour… Impossible de lâcher ce formidable roman d’amour au succès mondial ! À noter que la suite vient de paraître en grand format.

De Jojo Moyes, Milady, 7,90 €.

La vie est facile, ne t’inquiète pas On rit, on pleure, on vibre à l’unisson avec Diane, personnage attachant qui a toute une vie à reconstruire.

Un beau roman d’amour et d’amitié qui vous hantera longtemps !

D’Agnès Martin-Lugand, Pocket, 6,60 €.

Amours Début du xxe siècle, la raison pousse Victoire à épouser Anselme. Mais ce dernier abuse de leur jeune domestique, Céleste, qui tombe enceinte… Prix Lire-RTL 2015, ce portrait de femmes d’une infinie délicatesse se savoure d’une traite !

De Léonor de Récondo, Points Seuil, 6,90 €.

Pour avoir le cœur qui palpite

Pour ressentir du bien-être

Comment se mettre l’esprit en

vacances quand on a encore

la routine du quotidien dans

la tête ? Dans ce numéro,

vous trouverez plein de bons

conseils et astuces pour

vous aider à faire le break.

Primo, piochez dans notre

sélection de livres captivants

ou émouvants (ci-contre).

Deuzio, immergez-vous dans

notre Spécial Jeux de l’été

(p. 34), évasion assurée !

Tertio, découvrez comment

faire rimer sucres ou

édulcorants avec plaisir, ligne

et santé… sans culpabiliser

(p. 18). Du coup, n’essayez

même pas de résister

à nos tartes de l’été (p. 52) !

Autant de bonheurs à

partager en famille. Si l’on

aime régaler les autres, il est

aussi essentiel de prendre du

temps pour soi. N’oubliez pas

de glisser dans votre valise

une trousse beauté adaptée

(p. 14). Mer, montagne, ville…

Où que vous soyez, vous

allez faire de l’ombre au soleil.

Alors, n’attendez plus pour

rayonner, plongez vite

dans votre magazine Maxi !

Le petit mot de la rédac’

Annie Gomez-Schwab

Directrice de la rédaction

annie@bauermedia.fr

Par Florence RajonDu 18 au 24 juillet 2016

9 livres qui ensoleillent votre été !Les vacances sont le moment idéal pour de longues pauses lecture. Voici notre sélection des livres de poche, légers à emporter, et à dévorer sur la plage.

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Lumière dans une maison obscure

Kimmo, un policier finlandais plein d’empathie, enquête sur une série de crimes mystérieux. Du suspense, de la poésie et beaucoup de sensibilité… ce polar va vous envoûter !

De Jan Costin Wagner, Babel noir, 9,50 €.

Pandemia Trois cygnes sont retrouvés morts en baie de Somme… C’est le début d’une épidémie de grippe qui pourrait décimer l’humanité tout entière. Menée par un tandem de choc, cette enquête au suspense haletant nous visse à notre chaise longue. Redoutable !

De Franck Thilliez, Pocket, 8,50 €.

Maman a tort Malone, 3 ans et demi, affirme que sa

maman n’est pas sa maman. Personne ne le croit, sauf un psychologue qui décide de mener l’enquête avec

une jeune commissaire… Un thriller psychologique intense !

De Michel Bussi, Pocket, 7,80 €.

Pour le plaisir du frisson

Pour fêter les vingt ans de Ils s’aiment, Muriel Robin, Michèle Laroque et Pierre Palmade remontent sur les planches ! Dès la rentrée, ils rejoueront les meilleures scènes de ménage de leur trilogie Ils s’aiment, Ils se sont aimés, Ils se re-aiment, avec de nouveaux sketches hilarants. À noter que la pièce sera interprétée chaque soir par un couple différent : Michèle et Pierre, Pierre et Muriel, et Muriel et Michèle… Ne tardez pas pour réserver !

Ils s’aiment depuis 20 ans, en tournée

dans toute la France du 6 septembre au

9 décembre. Réservations : fnacspectacles.com.

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Pour la bouffée de nostalgie Qui n’a jamais souhaité faire un saut dans le pas-sé ? C’est « mission possible » avec cette sympa-thique émission, qui nous replonge à l’ère bénie où la belle Anne Sinclair présentait 7 sur 7 en pull mohair, où toute la France bougeait en com-pagnie de Véronique et Davina (Gym Tonic) et où la princesse Stéphanie de Monaco s’impro-visait chanteuse avec Ouragan.

Pour le choc des générations Entre des parents qui sont nés à la toute fin des sixties et leurs trois filles, purs produits de notre époque hyper-connectée, l’opposition des styles est plus que savoureuse. « C’est évident que c’était mieux avant », déclare Alain, 47 ans, qui garde de cette période un souvenir idyllique, façon madeleine de Proust. « Je ne m’attendais pas à tant de ringardise », déclare au contraire sous le choc, Pauline, 16 ans, en découvrant la tornade kitsch qui s’est emparée de la maison familiale et de leur garde-robe. Petits et grands s’accordent néanmoins sur un point : entre maxi-épaulettes, brushings XL et papiers peints qui piquent les yeux, le mauvais goût n’a jamais bril-lé aussi fort que dans les années 1980 !

Pour le comique de situationCertaines séquences valent leur pesant de ca-cahouètes, telle celle où toute la tribu est re-lookée à la mode des eighties ou encore celle où Emmanuelle, Pauline, Clara et Lucie dé-barquent dans le salon dans d’improbables jus-taucorps pour suivre leur cours de fitness télé-visuel. Une réjouissante odyssée temporelle !

La Famille à remonter le temps, sur M6,

jeudi 21 juillet à 21 h.

3 BONNES RAISONS DE REGARDER

La famille à remonter le temps

LE BONHEUR EST DANS LE PRÉ Lundi 18 juillet, à 20 h 55 sur France 3

AIDÉ PAR SON UNIQUE AMI, UN MODESTE CHEF D’ENTREPRISE, MALHEUREUX

EN FAMILLE ET EN AFFAIRES, VA PROFITER DE L’ AVIS DE RECHERCHE DE SON SOSIE, DIFFUSÉ À LA TÉLÉVISION, POUR CHANGER DE VIE ET GOÛTER ENFIN AU BONHEUR… SIGNÉE ÉTIENNE CHATILIEZ (LA VIE EST UN LONG FLEUVE TRANQUILLE), CETTE TRANCHE DE VIE EST AUSSI CAUSTIQUE QUE TENDRE. EN PRIME, TROIS COMÉDIENS, MICHEL SERRAULT, EDDY MITCHELL ET SABINE AZÉMA, AU SOMMET DE LEUR ART.

Une pièce culte à ne pas manquer

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« Il faut viser la Lune parce qu’au moins, si vous échouez,

vous finissez dans les étoiles ! »

Oscar Wilde

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VIENT DE PUBLIER SON 10E NUMÉRO,

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NOUVEAUTÉS GIVRÉES

On fond de plaisir avec ces nouvelles glaces !Avant on achetait une glace en cornet… Mais ça, c’était avant ! Trois nouveautés révolutionnaires arrivent en boutique (dans un premier temps à Paris, mais cela suivra très vite en régions). Rigolos, les ice-rolls (glaces minute, enroulées façon cigares : iceroll.fr). Magiques, les glaces préparées à l’azote liquide comme le font les grands chefs, dans des parfums complètement inédits (nitrogenie.fr). Et entre chou et hamburger, il y a le « Chouger » de Christophe

Adam, un chou garni de crème glacée et autres friandises (leclairdegenie.com), un délice !

VIVE LES MOTIFS COLORÉS !

La mode ethnique pour être belle, chic et naturelleCet été, la mode et ses accessoires nous font voyager : cap vers l’Amérique du Sud ! Jolies broderies géométriques, gaies et exotiques, adorables pompons et délicates perles multicolores… Autant de détails qui vont illuminer vos vacances !

Tunique, 20 € ; maillot de bain, 10 € ; boucles

d’oreilles, 4 € ; bagues, 3 € pièce ; panier, 12 € ;

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Demain, je serai une femme instruite », tel est le slogan de Toutes à l’école,

l’association fondée et présidée par la journaliste Tina Kieffer, et qui s’apprête à fêter ses dix ans. En 2006, elle ouvrait l’école-pilote Happy Chandara, près de Phnom Penh. La mission de Tina ? Pro-poser une scolarisation de haut niveau aux petites filles les plus démunies, pour leur offrir un avenir qui rime avec liberté et dignité. En dix ans, l’école s’est consi-dérablement développée et accueille au-jourd’hui plus de 1 080 élèves sur un site réunissant école primaire, collège, lycée, internat, centre de formation profession-nelle et dispensaire médico-social. Les élèves sont accompagnées jusqu’à leur pre-mier emploi et 100 nouvelles petites filles sont inscrites en CP chaque année. Autre belle performance généreuse, l’associa-tion de Tina Kieffer a récemment séduit la prestigieuse école anglaise d’études lin-guistiques OISE, avec laquelle elle a bâti un solide et fructueux partenariat : l’été dernier, l’école outre-Manche a accueilli 8 jeunes Cambodgiennes en séjour lin-guistique. Une expérience fabuleuse qui est reconduite pendant l’été 2016. Tina Kieffer est par ailleurs la mère de cinq en-fants, dont une fille adoptée au Cambodge. Respect ! Vous souhaitez parrainer une future brillante bachelière ? Bonne idée ! Allez vite sur le site toutes-a-l-ecole.org.

CETTE FEMME EST FORMIDABLE !

Tina KiefferDepuis dix ans, elle offre une instruction aux petites filles défavorisées du Cambodge.

Réalisation : N. Bezou, C. Chevalier, O. Delaunay, A. Gomez-Schwab, S. Javaux, C. Kolton.

BOUGEZ AVEC KARINE LE MARCHAND !

La drôle d’appli qui nous veut du bienPour les non-sportifs, cette appli de running de Karine

Le Marchand est un succès avec plus de 350 000 téléchar-gements. La raison : elle nous aide à nous mettre au sport !

Des programmes personnalisés sont proposés en fonction des âges (échauffements, étirement, gainage…), avec des objectifs à la

carte (perdre du poids, affiner sa silhouette…). Et pour rester mo-tivée, on peut recevoir des messages d’encouragements pleins d’hu-

mour de personnalités de la télé (Laurent Ruquier, Cristina Cordula, Stéphane Plaza…). Rien de tel pour nous donner la pêche et le sourire !

DES FLEURS RÉPULSIVES

Adieu les piqûres de moustiques ! Les moustiques et autres insectes nuisibles ne sont pas vos amis ? Pour les tenir à distance de votre table et de vos jambes, ces jolis petits pots de fleur aux couleurs très punchy cachent une pastille de gomme à base de feuilles d’eucalyptus citronné. Aussi efficaces en intérieur qu’en extérieur, ils sont rechargeables. De quoi passer un été tranquille ! Fleur en pot, anti-moustiques & insectes, Mosquitno, 12,50 € le pot et 2,95 € les 4 recharges (mosquitno-france.fr).

NOS ONGLES AU TOP

C’est le jaune de l’étéEn mode comme en déco, le jaune est partout. Et pour que nos ongles ne soient pas en reste, il se décline aussi en vernis ! À appliquer sur les pieds pour les plus sages, ou sur les mains pour celles qui osent afficher clairement la couleur. Adoptez-le d’urgence pour être dans le ton de la saison, et gardez-le jusqu’à la rentrée pour avoir encore un peu la tête en vacances ! Vernis Jaune d’été Molitor, Essie Pro, 12 €, en institut et dans les nail bars de la marque.

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C’EST D’ACTUALITÉ

Il nous fait toujours vibrer

Son dernier film, Le BGG, Le Bon Gros Géant, sort au cinéma mercredi prochain. Maxi en profite pour vous offrir un retour

sur la carrière de ce réalisateur-producteur extraordinaire qui, du haut de ses (presque) 70 ans, continue à nous faire rêver !

E.T. l’extra-terrestre : une amitié inoubliable.

Steven Spielberg, la superstar

de nos émotions

Par Clémence Levasseur

Tout commence le 18 décembre

1946 à Cincinnati, dans l’Ohio,

où le petit Steven Allan Spielberg

voit le jour. Très vite, le monde du cinéma l’attire : à seulement 12 ans, il tourne The Last Gun, un western de 4 minutes, avec la caméra 8 mm de son père. Précoce, il tourne ensuite, à 13 ans, Escape to Nowhere, un film de guerre de 40 minutes pour lequel il gagne un prix. Grand lecteur de bandes dessinées, mordu de ciné, sa voie est toute tracée : il se dirige vers des études audiovisuelles à l’université de Long Beach à Los Angeles. Son di-plôme en poche, il est engagé à 24 ans par la société de production Univer-sal. Son premier job ? Réaliser des sé-ries télé et notamment des épisodes de Colombo. À cette époque, le jeune

Steven se fait remarquer avec Duel, un téléfilm mettant en scène un homme poursuivi par un chauffeur de camion fou dont on ne voit jamais le visage. Le succès sur le petit écran est tel qu’il sort en salle en version longue en 1973. Son sens du rythme, de la mise en scène et du suspense est remarqué par la pro-fession. Le film remporte le Grand Prix du Festival international du film fantastique d’Avoriaz. Une première récompense pour Steven Spielberg… qui n’a que 26 ans ! 

Le choc des Dents de la merTous ceux qui l’ont vu se sou-

viennent du requin géant terro-

risant les vacanciers de la petite

île tranquille d’Amity. En 1975, Les Dents de la mer est le premier grand succès en salle de Spielberg. Pourtant, le tournage était loin d’être un long fleuve tranquille. « Malgré mes 27 ans et l’impression d’être un vétéran (il avait déjà beaucoup tour-né, NDLR) personne ne me consi-dérait comme tel, se souvient Steven Spielberg. J’en paraissais 17, j’avais de l’acné, rien qui puisse inspirer confiance à des équipes de tournage expérimentées. Partir en mer était un cauchemar, car elle était toujours déchaînée ! C’était comme travailler en plein séisme. » Sur le tournage, le faux requin pèse plus d’une tonne. Problème : il coule, puis rouille. Et la météo est capricieuse… Spielberg a la bonne idée de se passer du gros