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BulletinFEQGAEFEQGAE

Fédération Européenne de Qi Gong

et Arts EnergétiquesSiège social :

15, rue Bouchut - 75015 Paris

Secrétariat :L’Esterel - Bat A

43, avenue Paul Cézanne - 13090 Aix-en-ProvenceTél. : 04 42 93 34 31 - Fax : 04 42 63 28 75

Site internet : www.federationqigong.comEmail : [email protected]

Bulletin n° 18 - avril - mai 2007

Fédération Européenne de Qi Gong et Arts Energétiques

Bureau ExécutifPrésident : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dominique CasaÿsSecrétaire : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Annick Ronné Le VerreTrésorier : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Evelyne OegemaVice Présidents : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dominique Banizette

Bernard George-Batier

Conseil d’AdministrationDominique Banizette Evelyne OegemaJean-Claude Berthe Annick Ronné Le VerreDominique Casaÿs Yves RéquénaGeorges Dauce Marie-Christine SévèreBernard George-Batier Michèle StévanovitchJean-Claude Mignien

Comité TechniqueDominique Banizette

Nicole BernardJean-Claude BertheJean-Michel Chomet

Bruno LazzariYves Réquéna

Michèle StévanovitchKe Wen

Zhang Kunlin

Comité CommunicationDominique Casaÿs

Annick Ronné Le VerreMarie-Christine Sévère

Comité de Défense des EnseignantsBernard George-BatierAnnick Ronné Le Verre

Comité d’EthiqueBernard Lamy

Jean-Claude Mignien

Secrétariat AdministratifSophie de CortaCorinne Hamon

EditorialChers amis pratiquants

et enseignants de Qi Gong.

P etit à petit le Qi Gong fait sonchemin dans notre vie quoti-dienne et nous permet de mieux

gérer notre énergie vitale, renforcer lasanté, et épanouir les potentiels qui résidenten nous.Le lien entre le corps et l’esprit, l’éveil dela conscience créent des liens fondamentauxet structurent la relation en nous et avecles autres.Facteur d’équilibre, outil de connaissancede soi, moyen de développer son énergieet d’améliorer sa santé, le Qi Gongs’offre à toutes et à tous dans le respectd’une tradition millénaire.Pour cela, nous avons choisi cette annéepour thème de la Journée du Qi Gong :« Qi Gong pour tous ». Parce que chacunpeut y trouver une façon de vivre mieux,avec plus d’autonomie et moins dedépendances, quel que soit son âge, sonactivité, sa condition physique…En ces temps de belles promesses électorales,se relier avec sa vie et avec son corps parune approche telle que le Qi Gong nousl’offre, est une vraie richesse inépuisableà la portée de chacun.Cette année, la Journée Nationale de QiGong se déroule dans 7 villes le mêmeweek-end, les 23 et 24 juin : Paris,Toulouse, Aix-en-Provence, Rennes,Villefranche-sur-Saône et pour lapremière fois à Tours et Strasbourg.D’autres villes sont déjà candidates pourl’année prochaine : Montpellier etOrléans.Votre Fédération accompagne chaqueannée le développement du Qi Gong, enFrance et en Europe.

Grâce à vous, fidèles pratiquants etenseignants, ces techniques simples etaccessibles autrefois réservées au petitnombre d’initiés, se mettent à la portéede tous, sans rien perdre de leur qualitéet de leur authenticité.

Dominique Casaÿs

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Bulletin n°18 - avril - mai 2007 -p 1

SOMMAIREEDITORIAL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .1

VIE FÉDÉRALE

4Compte-rendu de l’assemblée génrale . . . . . . . .2

4Examen fédéral de septembre 2006 . . . . . . . . . . . . . .3

4Une convention est signée avec laFNMTC . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

4Lee apports du diplôme fédéral . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

LA VIE DU QI GONG

4Stages fédéraux . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7

4La journée nationale du Qi Gong . . . . . . . . . . . . .8

4Enquête auprès des enseignants . . . . . . . . . . . . . . .10

RECHERCHE ET RÉFLEXION

4Comprendre l’homme et son univers .. .. .. .. .. ..11

4Histoire de gosses .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. ..13

4Le Qi Gong : pour qui ? par qui ? pourquoi ? .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. ..14

4Du Qi Gong au medec .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. ..16

LU POUR VOUS

4Chroniques des Atomes et des Galaxies4Le guerrier urbain .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. ..17

Vie Fédérale4COMPTE-RENDU DE L’ASSEMBLÉE GÉNÉRALE

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L’Assemblée Générale Ordinaire a eulieu le 18 novembre 2007 à Lyon(69000).

Suivant l’ordre du jour proposé, le Présidents’est réjoui de l’accroissement régulier du nom-bres de licenciés : 8000 à ce jour, dont 359enseignants et 156 structures associatives. Lesnouvelles adhésions (200 entre septembre et cejour) viennent confirmer la validité de nosobjectifs : à la fois regrouper des pratiquantssoucieux de leur bien-être et de leur santé, desenseignants et des écoles de formation responsableset qualifiés, des associations respectueuses deslois en vigueur en France et en Europe, etfavoriser l’information et la formation de nosenseignants afin d’assurer la transmission decet art de santé qu’est le qi gong, dans le respectdes traditions ancestrales chinoises.Evoquant brièvement les attaques dont laFEQGAE est l’objet de la part de la FFWaemc(ex FTTCG), le Président a rappelé que laFEQGAE ne revendique pas le monopole duqi gong mais refuse que le monopole du qi gongs’installe dans les arts martiaux. C’est pourquoiune action juridique est en cours afin d’empêcherque le qi gong ne devienne, à la faveur de lamise en place d’un diplôme sportif, qu’unegymnastique sans prise en compte des élémentsde l’énergétique chinoise, du travail respiratoireet des règles de pratique et d’enseignement quien font un art de santé à part entière.L’envoi du bulletin fédéral à chaque licenciérecueille un satisfecit général, malgré le coûtélevé des frais postaux…incontournables. Cecia nécessité la mise en place d’un fichier confor-mément aux règles imposées par la CNIL(Comité National Informatique et Liberté),travail relayé par les membres du comité d’éthique.Grâce au nombre d’adhérents en augmentation,à la bonne gestion de la trésorerie et à lastabilité des réserves financières, le montant de

la cotisation fédérale reste inchangé : 40€ pourles associations, 25€ pour les enseignants et40€ pour les enseignants libéraux.En revanche le montant de la licence fédéralepasse de 12 à 14€ afin d’assumer la prévisionde budget en hausse pour l’année 2007/2008.Enfin, les professeurs qui exercent dans plu-sieurs associations paient actuellement 25€ decotisation pour chaque association. Dès la rentrée 2007/2008, ces professeursne paieront que 25€ de cotisation fédéraleannuelle, quelque soit le nombre d’associa-tions dans lesquelles ils exercent, sousréserve que les associations concernéesadhèrent à la FEQGAE avec leurs prati-quants.Il a été procédé à l’élection du tiers sortant desadministrateurs (vote à bulletin secret) : 4membres démissionnaires se sont représentés :Dominique Casaÿs, Jean-Claude Berthe,Evelyne Oegema, Michèle Stévanovitch. Unancien administrateur s’est présenté : YvesRéquéna. Tous les membres ont été réélus àl’unanimité.L’ordre du jour étant épuisé, les participantsont été conviés au cocktail qui clôturait cetteAssemblée Générale Ordinaire.A l’issue du cocktail, les membres du bureau sesont réunis pour élire le nouveau bureau quireste inchangé : Président : Dominique Casaÿs,Secrétaire Général : Annick Ronné Le Verre,Trésorier : Evelyne Oegema, Vice Présidents :Dominique Banizette, Bernard George-Batier.

Annick Ronné Le Verre


☯ Vie Fédérale4L’EXAMEN FÉDÉRAL DE MARS 2007

SAMEDI 3 MARS 2007

-QUESTION DE THEORIE-Citez les 12 méridiens principaux dans l'ordrede la grande circulation, en précisant le sens duflux énergétique, ainsi que la localisation dudébut et de la fin des méridiens, et leur appar-tenance au pied ou à la main.

-QUESTION DE PRATIQUEPourquoi la respiration n'est elle mise en placeque lorsque le geste est mémorisé et fluide et quel'esprit est paisible ?

-QUESTION DE PEDAGOGIEOn dit que le Qi Gong améliore la santé.

Comment agit-il ?Sur quoi agit-il ?Quels en sont les effets ?

DIMANCHE 4 MARS 2007

-QUESTION DE THEORIEPrésentation des 3 Dan Tian

-QUESTION DE PRATIQUELe Qi Gong comprend entres autres : Des pratiques en mouvementDes posturesDes visualisationsQuelles sont les différences et les apports respectifs de ces différentes pratiques ?

-QUESTION DE PEDAGOGIEA votre avis existe-t-il des contre indications àla pratique du Qi Gong et des ArtsEnergétiques ?

Sujets des questions de théorie posées aux candidats ( 1 heure pour répondre)

Session de l’examen de mars 2007

La session de printemps a eu lieu à Paris, les 3 et 4 mars 2007.17 candidats se sont présentés. 7 sont reçus avec la moyenne dans les 3 U.V.Sur les 10 qui doivent se représenter, 6 candidats obtiennent 2 U.V. et 4 candidats 1 U.V.

r

Pour le prochain examen fédéral :Sur proposition du comité technique, le Conseild’Administration a approuvé la modification dumodule de pédagogie de l’examen fédéral. Lescandidats tireront le sujet au sort et disposerontde 20 minutes pour préparer leur cours. Deuxséries de sujets seront proposées : des sujets sur

les critères de base sur un contexte particulier(par exemple un cours à des personnes âgées, uncours en hiver etc.) à partir du Qi Gong présentélors de l’épreuve de pratique.Les différents thèmes seront communiqués auxcandidats qui fourniront un plan de cours dansleur dossier, comme précédemment.

Signature de la lettre de conventionsur le Qi-Gong entre la FédérationNationale de Médecine Traditionnelle

Chinoise (FNMTC) et la FédérationEuropéenne de Qi-Gong et Arts Energétique(FEQGAE)Le 28 et 29 octobre 2006 se tenait àAix en Provence le 10 ème congrèsde la FNMTC. Ce fut un grandsuccès, une organisation demain de maître, avec unegrande qualité des différentsintervenants, ainsi que sur leplan politique, signature d’unaccord national avec la FEQ-GAE pour le Qi Gong.Yves Giarmon pour la FNMTC etDominique Casays pour la FEQGAEconcrétisèrent par leurs signatures unevolonté commune de collaboration des deuxfédérations dans le domaine du Qi Gongchacune des fédérations ayant une orientationspécifique dans son approche du Qi Gong, laFNMTC s’occupant du Qi-Gong thérapeutiquemis en œuvre sous les directives d’un praticienen MTC et la FEQGAE du Qi Gong d’entre-tien de la santé et de bien-être.

Les deux fédérations pourront procéder à deséchanges et à des projets communs, ce qui seconcrétisa immédiatement par une conférencede Dominique Casays sur le Qi Gong théra-peutique du centre national de Qi Gong de

Beidaihe, qui fut le 1er centre chinois dethérapeutique par le Qi Gong.

L’après-midi ce fut au tour deMaître Shi Heng Jun (photo ci-contre), l’un des hauts respon-sables du temple de Shaolinqui nous parla de la méditationChan (zen au japon) et despratiques de santé du temple,

les participants furent invités àpratiquer quelques mouvements

de yijinjing (classique des mutationsmusculaires ) et le maître conclut par

une démonstration de différentes techniquesde cet enchaînement.

Dans le futur, nous sommes persuadés que lapolitique de synergie avec d’autres fédérationsdans le développement du Qi Gong et des ArtsEnergétiques, et de ses applications à la santéet au bien-être portera ses fruits auprès de nosadhérents.

Bernard George-Batier


Vie Fédérale4UNE CONVENTION EST SIGNÉE AVEC LA FNMTC

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De gauche à droite : R. Blain, B. George-Batier, Y. Giarmon, D. Casaÿs, J.C. Penne


Vie Fédérale4LES APPORTS DU DIPLÔME FÉDÉRAL

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La Fédération Européenne de Qi Gonget Arts Energétiques, FEQGAE,existe depuis un peu plus de 10 ans.

Regroupement de spécialistes au départ, elle estpassée en une décennie, de quelques dizaines deprofesseurs à plus de 9200 licenciésaujourd’hui.Fédération d’enseignants, ses objectifs sont, ledéveloppement et la défense du Qi Gong dansle respect de ses valeurs traditionnelles et de sesdifférentes composantes. Elle est administréeuniquement par des enseignants dont l’objectifest la défense et la reconnaissance d’unediscipline : le Qi Gong et d’une profession :enseignant de Qi Gong.

Au vue de l’engouement du public pour cettepratique au fil des années, la fédération a étéamenée à structurer l’enseignement et à mettreen place un diplôme, afin de garantir le niveaude connaissance théorique, pratique et péda-gogique de ses professeurs.Elaboré par le comité technique et pédagogiquede la fédération, le diplôme fédéral est à la foisun label de qualité qui permet aux pratiquantsd’avoir accès à des enseignants convenablementformés et aux futurs enseignants d’avoir despoints de repères précis quant au niveau depratique nécessaire et aux connaissances requisespour commencer à transmettre cette technique.

Le Qi Gong n’est pas comme on pourrait lecroire en tant que néophyte, une simple gym-nastique douce. Sous ses dehors calme ettranquille, relaxant, cette discipline est d’uneextrême efficacité sur la santé corporelle etpsychique des personnes qui la pratiquent.C’est cette efficacité même qui oblige lespersonnes qui la transmettent à une grandeattention et à un bon niveau de compétence.D’origine chinoise, le Qi Gong appartient à

une culture pluri-millénaire, et fait partie de lamédecine chinoise.S’il n’est bien sûr pas nécessaire en tant quepratiquant de se plonger dans l’étude del’historique de cette pratique et de la culture àlaquelle elle appartient, il sera par contreindispensable à un enseignant de le faire. Lui,devra en effet comprendre l’essence et le sensde cette pratique, d’où elle vient et quelle visiondu monde la sous-tend, afin de ne pas ladénaturer, mais aussi afin de transmettre ceséléments constitutifs de la pratique à ses élèves.Il lui faudra par exemple bien différencier le QiGong d’une gymnastique, afin d’aller vers ladétente du corps et de l’esprit, recherché dansle Qi Gong, et non pas vers la tonificationmusculaire souhaitée dans la gymnastique. Ildevra aussi comprendre et sentir que cettepratique est un « art corporel » dans lequel ondéveloppe plutôt la sensation, que la réflexionou l’analyse.Le Qi Gong étant un art de prévention, de bienêtre et de santé, il sera tout aussi indispensableà l’enseignant, de comprendre les bases del’énergétique chinoise, afin qu’il puisse accom-pagner l’évolution de ses élèves dans la pratique.Connaître par exemple les liens existant entrele geste produit et répété et son action énergétiquesur la personne, entre un mode respiratoire etses conséquences ou encore comprendre ladifférence entre une gestuelle simple et unegestuelle accompagnée de points de concentrationprécis… Tout ceci sera une aide précieuse pourle professeur.

Pour les même raisons, le comité technique dela fédération travaille actuellement à la mise enplace de stages de formation continue en ana-tomie du mouvement afin que les enseignantssoient à même de comprendre la mécanique desmouvements qu’ils enseignent à leurs élèves, le


☯ Vie Fédérale

bénéfice que les élèves peuvent en retirer, le lieuoù se situe le point fort ou le point faible dumouvement et donc le lieu où doit se porterl’attention du professeur.

Réunis au sein du comité technique, les expertsde la fédération qui pratiquent cette disciplinedepuis de très nombreuses années et dont lacompétence est reconnue par l’ensemble de laprofession, ont élaboré le diplôme fédéral. Cediplôme est constitué de 3 modules équiva-lents : un module de pratique personnelle quicomprend une pratique en mouvement et uneposture, un module de pédagogie et un modulede théorie. Le passage du diplôme a lieu 2 fois par andevant un jury composé de membres du comitétechnique, de directeurs d’écoles et de professeursdont l’expérience et la compétence ont étéreconnus par le comité technique et par leconseil d’administration.

Le Qi Gong on l’a dit est, dans son domaine,extrêmement efficace. Son efficacité tient à lamise en place de critères de pratique précis quidoivent être respectés, tout comme on respecteles éléments constitutifs de n’importe quelleautre discipline, qu’elle soit physique, artistique,intellectuelle ou ludique. Cependant, pourpouvoir respecter des règles, il faut les connaître,les comprendre, les avoir ressenties soi-mêmeet les avoir assimilées. Le rôle des écoles deformation est précisément d’enseigner cela àleurs élèves.Ce que nous demandons aux candidats àl’examen fédéral, futurs enseignants, c’est deprésenter au jury, à la fois une connaissance etune compréhension des différents critères debase qui font l’originalité et l’efficacité de cettepratique, en particulier : la détente qui amèneà la fluidité du geste, l’axe qui permet d’appré-hender notre position dans l’espace et permetla stabilité et la notion de centre, l’intention quiconduit l’énergie à l’intérieur du geste etc.…

Mais, nous leur demandons également uneintégration personnelle de ces différents critèresqui font la spécificité du Qi Gong, afin de nepas dénaturer la pratique. Ceci ne pouvants’obtenir que par une pratique régulière, unentraînement, « gong » en chinois, exactementcomme un artiste qui s’entraîne et répète régu-lièrement chaque jour afin d’intégrer son art. Le Qi Gong n’est il pas aussi un art ? Artcorporel, art de se maintenir en bonne santé,art de vivre …

Le diplôme fédéral a été pensé et construit pourêtre à la fois, une aide pour les enseignants àqui il permet de repérer clairement les critèresde base de la pratique et d’évaluer leur niveaupersonnel par rapport à un niveau requis, etune aide pour les pratiquants à qui il garantides enseignants sérieusement formés et attestéspar des experts et dont la liste est disponible ausecrétariat de la fédération.Nécessaire au maintien d’un bon niveau depratique qui sans lui, on le sait, aurait tendanceà perdre en qualité au fil des années, le diplômefédéral est aussi un moment de rencontre où secôtoient les différentes écoles et les différentestechniques enseignées en France et en Europe,ce qui permet aux candidats d’élargir leur visionde ce que peut être la pratique, de rencontrerles élèves des autres écoles et de rencontrer desexperts.

Dominique Banizette


Vie du Qi Gong4STAGES FÉDÉRAUX

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La Fédération engage une démarche importantepour soutenir la formation des enseignants enorganisant des stages d’approfondissement desconnaissances théoriques et pratiques. En plusdes 2 stages fédéraux, animés par un expertchinois délégué par l’Association Nationale deQi Gong Santé de Pékin, sont prévus lesstages suivants :

• Un stage de formation est proposé auxprofesseurs dans le courant du dernier trimestrede l’année 2007. Le thème porte sur l’étude dudiaphragme ou la colonne vertébrale et lebassin ou les articulations et la ceinture scapulaireetc. Ce stage est ouvert aussi aux licenciés de laFEQGAE qui souhaitent se former et plusprécisément aux futurs candidats en vue d’unequestion d’anatomie à l’examen fédéral.

• Un stage de perfectionnement pour lesenseignants diplômés de la FEQGAE les1er et 2 mars 2008.Ce stage animé par Maître Zhang Kunlin apour thème l’enracinement. Les informationsplus précises sur le lieu, le prix etc. serontcommuniquées aux enseignants.

1er stage à Aix-en-Provence :Lieu : SIUAPS, 35 avenue Jules Ferry,

13100 Aix en ProvenceDate : du vendredi 8 au lundi 11 juin 2007 Horaire : 9h-12h, 14h-18h.Thème : vendredi 8 et samedi 9 : le YIN JIN

JINGdimanche 10 et le lundi 11 :QIGONG des Six Sons

Prix : 100 € par méthode

2eme stage à Paris :Lieu : Gymnase de l’Ecole Polytechnique

Route Saclay, 91120 PalaiseauDate : du vendredi 15 au lundi 18 juin 2007 Horaire : 9h-12h, 14h-18h.Thème : vendredi 15 et samedi 16 : QI GONG des

Six Sonsdimanche 17 et le lundi 18 : le YINJIN JING

Prix : 100 € par méthode.Restauration sur place : 6 € par repas.Possibilité d’hébergement à prix modique surplace.

Pour vos réservations et tous renseignements,s’adresser au secrétariat fédéral :

Tél. : 04 42 93 34 31. Fax : 04 42 63 28 75Email : [email protected]

Vie du Qi Gong4JOURNÉE NATIONALE DU QI GONG - A PARIS 23 ET 24 JUIN 2007

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AIX EN PROVENCE-Région PACAAu Parc St MitreAvenue Jean Monnet13100 Aix-en-ProvenceDe 10h à 18h -entrée gratuite- restaurationpossible sur place, possibilité d’apporter sonpique-nique.Contacts : • Jean-Louis PisanoAssociation Qi Gong FilaoTel : 06 18 09 12 82 et 04 42 95 90 [email protected]• Laurence Bourreau Association Ecole de la Voie IntérieureFrance, Tel : 04 42 50 13 [email protected]

A PARISsamedi 23 juin : démonstrations conférences ateliersdimanche 24 juin : uniquement des ateliers de pratiquesur les pelouses A la Grande Pagode du Bois de Vincennes40 Route de ceinture du lac Daumesnil75012 ParisAccès : en métro station Porte Dorée. En voiture prendrela sortie Porte de Picpus (Porte Dorée) puis la route deceinture du Lac Daumesnil, la Pagode est située auxabords du lac.Horaires : 10h-18h. Restauration sur place possible.Tarifs : tarif plein 8 €tarif réduit : 5 € (12 à 18 ans, chômeurs et étudiants)3 € : licenciés FEQGAEgratuit (enfants jusqu’à 12 ans.)Contact :• Secrétariat Fédéraltel : 04 42 93 34 31- fax : 04 42 63 28 75 Email : [email protected]

RENNES -Région BretagneAvec la présence de Maître Kunlin ZHANGAu Campus de Ker Lann / Salle multisportsRue Maryse Bastié 35170 BruzDe 10h à 17h30 – entrée gratuite – on peutapporter son pique-nique mais collation pos-sible sur place. (A préciser)Contact :• Secrétariat Fédéraltel : 04 42 93 34 31- fax : 04 42 63 28 75Email : [email protected]

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Vie du Qi GongET EN PROVINCE, DIMANCHE 24 JUIN 2007

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STRASBOURG - Région AlsaceAu Centre Socioculturel L’Escale78 rue du Dr François67000 StrasbourgDe 10h à 18h – entrée gratuite - restaura-tion prévue, possibilité d’apporter sonpique-nique.Contacts : • Association Ginkgo Tai Ji QuanJean-Marie Hamert tél. : 03 88 83 04 48Email : [email protected]•Didier Mene tél. : 06 25 65 50 74Email : [email protected] site internet est dédié à la JournéeNationale du Qi Gong sur Strasbourg :http://qigong2007.ginkgo-asso.org

TOULOUSE – Région Midi-PyrénéesJardin de Compans Cafarelli31000 Toulouse2 entrées possibles : 24 bd de la Marquette et bd LascrossesDe 10h à 17h – entrée gratuite, possibilitéd’apporter son pique-nique, restaurants àproximité Contact :• Secrétariat FédéralTel : 04 42 93 34 31- fax : 04 42 63 28 75Email : [email protected]

TOURS -Région Centre-Val de LoireGymnase Choiseul89 rue des Douets37100 Tours NordDe 10h à 19h – restauration asiatique prévue surplace.Contact : • Secrétariat Fédéraltel : 04 42 93 34 31- fax : 04 42 63 28 75 Email : [email protected]

Une page est dédiée à la JNQG sur le site internetwww.centretao.net dans « agenda de juin »

VILLEFRANCHE SUR SAÔNERégion Rhône AlpesAu Domaine de CibeinsLycée agricole Edouard Herriot01600 MiserieuxDe 10h à 18h – entrée gratuite- pas de restaura-tion prévue, buvette assurée.Accès : Autoroute A6 Sortie Villefranche surSaôneContacts : • Secrétariat Fédéraltel : 04 42 93 34 31- fax : 04 42 63 28 75Email : [email protected]


Vie du Qi Gong4ENQUETE AUPRES DES ENSEIGNANTS DE LA FEQGAE

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A vos agendas !!

Remise des diplômes le jour de l’Assemblée Générale à Lyon.Assemblée Générale : le 17 novembre 2007 à Lyon

Examen fédéral : Les 1er et 2 septembre 2007 à Aix en ProvenceLes 1er et 2 mars 2008 à Paris

Réunions du Comité Technique et Pédagogique :le 1er octobre 2007 et le 17 mars 2008

Appel aux professeurs non diplômés de la FEQGAE

Vous êtes adhérent depuis 3 ans et vous n’avez pas encore remis votre dossier d’inscription audiplôme fédéral : il est prévu dans les statuts de la Fédération que les professeurs passent l’examen du

diplôme fédéral ou constituent un dossier de validation de leurs acquis.A cette fin, nous vous invitons à prendre contact avec le secrétariat afin de

retirer le dossier vous concernant.

En début d’année, il a été adressé à chaque enseignant un questionnaire confidentiel dans le butde connaître les différentes méthodes enseignées, les différents lieux de pratique ainsi que lesdivers publics concernés par la pratique du Qi Gong au sein de notre Fédération.

But annoncé dans notre courrier : « permettre à la Fédération, avec l’accord des enseignants, de communiquerdans les média sur certaines expressions d’enseignement du Qi Gong, particulièrement intéressantes et originaleset méritant d’être mieux connues ».Nous remercions chaleureusement les enseignants qui nous ont répondu et nous encourageons celles etceux qui auraient oublié de renvoyer le document à le faire parvenir au Secretariat Fédéral, L’EsterelBâtiment A, 43 avenus Paul Cézanne, 13090 Aix en Provence.Marie-Christine SEVERE et Georges DAUCE, membres du Conseil d’Administration, ont procédé audépouillement des 164 questionnaires reçus, avec l’aide précieuse de Sophie De Corta, secrétaire de laFédération.A ce jour, seule la moitié des enseignants a participé à l’enquête !


Vous pouvez consulter la liste des professeurs et des lieux de cours sur notre site internetwww.federationqigong.com ou faire la demande au secretariat

L’Esterel - Bat A 43, avenue Paul Cézanne - 13090 Aix-en-ProvenceTél. : 04 42 93 34 31 - Fax : 04 42 63 28 75 - Email : [email protected]

Recherche et Réflexion

4COMPRENDRE L'HOMME ET SON UNIVERS…

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« Les taoïstes étaient des philosophes de la natureet des précurseurs de la science », écrit le savantbritannique Joseph Needham dans La ScienceChinoise et l'Occident. « Ma théorie de la com-plémentarité doit beaucoup au taoïsme », nousapprend Niels Bohr, le père de la MécaniqueQuantique, quand il reçoit l'Ordre del'Eléphant, la plus haute distinction de sonpays, le Danemark, choisissant à cette occasionle diagramme du Yin/Yang comme armoirie…C’est dire l’importance des découvertes desanciens Chinois pour le monde des sciences etdes arts d’aujourd’hui.

Il existe deux types de connaissancebien identifiées par la science : l’uneest intuitive, l’autre analytique; non

seulement elles ne se font pas de l’ombre maiselles se complètent mutuellement. La contem-plation fut à l’origine de ces découvertes. Ils'agissait d'une connaissance de nature intui-tive mais elle fit aussitôt l’objet d’une analyse.C’est ainsi que s’est développée au fil des sièclesla "Science de l’Homme par l’Energie" quevous connaissez sous le nom générique de Qi-gong. Cette science, qui passe par l’expérimen-tation, induit des changements radicaux auniveau du fonctionnement de la pensée. Pourma part, je n’hésiterais pas à parler de repro-grammation pour évoquer les transformationsinduites par la pratique du Qi-gong. A cetégard, voici un extrait de l'ouvrage passionnantdu neurobiologiste David Servan-Schreiber,“Guérir” ( Odile Jacob ) : "Véritable « cerveau àl’intérieur du cerveau », le cerveau émotionnelcontrôle les fonctions physiologiques du corps : lerythme cardiaque, la tension artérielle, l’appétit, lesommeil, la libido, et même le système immuni-taire. C’est sur lui qu’il faut agir pour guérir lestress, l’anxiété et la dépression". C’est principa-lement ce domaine que j'ai exploré avec les

Rmistes à Levallois, avec les Sclérosés enPlaques à Créteil, les anorexiques à Belle Ile etmaintenant les Parkinsoniens à Reims… Noussavons bien que nous agissons, entre autresfonctions, sur l’hypophyse et sur le systèmesympathique et parasympathique. Cela nousrend joyeux et confiants dans l’avenir de voirque les chercheurs de Harvard démontrentscientifiquement les effets observés en Chinedepuis des millénaires… Pourtant, il y a plusencore à comprendre: l’apprentissage de notrediscipline passe par le néo-cortex ( siège de lapensée et de la parole ) mais son action bénéfi-que se répercute sur le cerveau émotionnel etsur le cervelet ( qui commande les activitésréflexes de survie ). Par conséquent, la pratiquerégulière du Qi-gong, par la plasticité qu'elleinduit au niveau du cerveau ( pour reprendre laterminologie de Boris Cyrulnik ), crée de nou-veaux réseaux de connexion synaptiques. Cetteplasticité est d'une importance considérablepour la protection et le renforcement du sys-tème nerveux dans son ensemble et pour le sys-tème nerveux périphérique en particulier. Onimagine facilement les bénéfices que la sociétépourrait en retirer en terme de prévention de lasanté, par la stimulation de l'appareil neurosen-soriel ( activités d'éveil ) et la régulations deshorloges internes… Dans le Qi-gong, nousexerçons la conscience de la sensibilité interne( Zhi Jue Yun Dong ). Lorsqu'on le maîtrisevraiment, on a l'impression que le corps s'estmué en une enveloppe remplie d'air ( un peucomme un gros ballon de plage ) ou encore ona l'impression d'être une forme sans forme,comme un drapeau qui serait animé d'un espritimmuable! Quand Hubert Reeves ( Chroniquesdes Atomes et des Galaxies, Seuil Culture )nous explique la formule d'Albert Einstein,E=MC2, il nous rend un grand service: " Lamasse est une forme d'énergie. On connaissait


déjà l'énergie thermique ( la chaleur ), l'énergiecinétique ( celle qui est associée au mouvement descorps ), l'énergie chimique, etc. A cette liste,Einstein en ajoute une autre: la masse elle-même.Les énergies peuvent se transformer les unes dansles autres:-la chaleur peut produire du mouvement ( dans lemoteur d'une voiture );-l'énergie peut produire de la chaleur ( notre nour-riture nous tient chaud ).Einstein ajoute une autre possibilité: la massepeut se transformer en chaleur.Dans le cas du Soleil, la masse devient énergielumineuse. Inversement, de l'énergie lumineusepeut devenir masse."

Nous, les "Poussières d'Etoiles", fonctionnonscomme elles. Cette énergie harmonieuse etabondante qui est la marque de l'expert de Qi-gong, c'est ni plus ni moins l'énergie rayon-nante d'une étoile. Ce n'est pas une métaphore,c'est une réalité de notre science. Le Qi-gongobéit aux grandes lois quantiques de l'univers etnotamment aux lois de la thermodynamique.Nous sommes une centrale atomique et le chefde la centrale, c'est notre cerveau! Il peut yavoir des réactions en chaîne incontrôlées.Quoique nous soyons jamais à l'abri de rien, iln'en reste pas moins que notre discipline nousdonne des atouts non négligeables dans ledomaine de la prévention de ces réactions en

chaîne. Il semble également ( mais la recherchedevra le prouver ) que nous ayons le pouvoird'agir sur le disque dur de notre cerveau émo-tionnel pour en en minimiser les traumas. Lestechniques de transformation des muscles etdes tendons ainsi que celles du nettoyage de lamoelle et du cerveau ( par delà l'hermétisme deleur terminologie ) participent également de cephénomène général de transformation del'énergie. Les techniques en position d'immobi-lité et le mouvement lent nous permettent d'as-socier la conscience à l'énergie ( la "conscienceénergie" comme le rappelait le Docteur ThérèseBrosse ).

Le Qi-gong fait partie de l'anthropologie. Autitre des sciences humaines, il ne requiertaucune croyance ni de religiosité comme onl'entend encore trop souvent par ci par là…Par conséquent, il ne saurait être assimilé à unsport quoique nous puissions l'enseigner auxsportifs, aux ouvriers, aux employés, aux pom-piers ou aux militaires, pour leur bien-être! Il asimplement besoin de vérité et cette vérité s'en-racine non pas dans un dogme mais dans unecompréhension du monde…

Serge Mairet*

*(Diplômé de l'Université, ancien chargé de mission auprèsdu Ministre des Sports Edwige Avisse, professeur de Qi-gong et de Da Cheng Quan, traducteur et journaliste.)


☯ Recherche et Réflexion



4HISTOIRE DE GOSSES

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Chez les petits, nos enfants, l'isolantqui éloigne les humains les uns desautres, n'existe pas encore...

Redevenons enfants...

Lisa et Arthur....

Nous sommes au mois de juin, donc, à la finde l'année, pour les cours d'Art du Chi.A chaque dernier cours, (au grand enthou-siasme des parents, et à la demande desenfants: «maman , je veux venir faire du sportavec toi (sic)» ou, «moi aussi je veux venirsentir... »), j'invite les enfants, petits et grandsà se joindre à notre groupe.Nous sommes debouts en cercle , à la recherchedu Tantien (Centre de gravité, Hara). Nousfaisons le tour des élèves Lisa , 6 ans , et moi.Nous touchons les ventres, pour sentir la forcedu Tantien, c'est le travail des poussées .Arrivées face à Odile, je fais signe à Lisad'approcher plus doucement... Odile a placé lesmains sur son ventre , car elle ne pratique pluscet exercice : elle est enceinte de quelques mois.Avec douceur et tendresse, j'approche la mainde Lisa du ventre d'Odile...Je lui explique qu'il y a là quelque chose dedifférent, quelqu'un, qui vit.Lisa touche, avec sa petite main, de la façonque seul peut le faire un enfant... et Arthur, carc'est lui, lui répond : mouvement fugitif ,merveilleux de présence et de vie. Pour Odile, c'est tout nouveau.Silence dans le groupe : émus, émerveillés,nous avons capté le contact entre les deuxenfants....C'est le cadeau... Merci Lisa. Ce soir là, Odile me raconte : «Tu sais, ce quiest tellement merveilleux, c'est la sensation dedésir de contact que j'ai ressentie, de ce petitêtre, avec l'extérieur, une première fois il y a 15jours dès que tu as approché ta main, et ensuitetrès fort, ici avec Lisa».Retrouvons l'émerveillement, redevenons desenfants .

Chez les enfants, la sensation du Tan tien estencore bien présente, le réveil est facile, l'utili-sation ludique est d'autant plus efficace etspontanée que l'on commence tôt.

Histoire de la petite Pomme Magique.

Nous sommes en consultation, et je reçoisAmélie, une jolie petite botte délurée de 5 ans.Elle est accompagnée de ses parents.Le motif de sa visite «On» se plaint d 'elle àl'école, où elle manque de concentratoin,dépasse les limites. Elle déborde toujours, etennuie les autres.A la maison, elle fait des cauchemars, et se lèvela nuit pour rejoindre ses parents.Après quelques mises au point avec les parents,limites obligent, je joue avec elle et lui apprendsl'histoire de la petite pomme magique.C'est la petite pomme qu'on sent à l'intérieur,en profondeur. Celle qui donne force , concen-tration, calme : une espèce de petit nid, àl'intérieur duquel on peut se retrouver bienconfortablement, chez soi.Nous regardons des livres d'animaux, qu'elleadore, je lui apprends à respirer avec le ventre(respiration «tan tiennienne» sous omblicale, quipermet de mettre en évidence et d'utiliser le tantien chez l'adulte). Son papa l'aide tous les soirs.Après quelques séances, elle se calme, ne seréveille plus la nuit, et si elle se réveille, respireavc la pomme magique.L'institutrice nous fait savoir qu'Amélie s'intègremieux à l'école, est plus paisible, participe auxjeux en respectant ses compagnons.A la dernière séance, Amélie me disait : « Tusais, madame, quand j'ai peur la nuit, ou que jene sais pas dormir, je respire avec ma pomme,et je m'endors...».Amélie accepte de ranger les jeux sans rechigner(ce qui est nouveau), et part heureuse, la maindans la main de son papa.

Docteur Michèle Chevalier(pratique et enseigne l'Art du Chi depuis 20 ans )



4LE QI GONG : POUR QUI ? PAR QUI ? POUR QUOI ?

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Le thème choisi pour la JournéeNationale du Qi Gong « qi gong pourtous » s’inscrit dans le questionne-

ment occidental d’un public « non pratiquant »ou non « encore » pratiquant, questionnementqui peut se résumer en 3 points : le qi gongpour qui ? par qui ? pour quoi ?

La diffusion du qi gong se fait essentiellementpar l’enseignement de professeurs qui le plussouvent constituent des groupes de travailréguliers. D’aucuns tenteraient de considérerla pratique du qi gong comme une pratiquesportive, allant même jusqu’à forcer nos profes-seurs à se rattacher au Ministère Jeunesse etSports, alors qu’il n’existe aujourd’hui aucundiplôme d’état officialisant cette pratique.

Originellement le qi gong fait partie de lamédecine traditionnelle chinoise, au mêmetitre que l’acupuncture, la pharmacopée, ladiététique et le massage. Le thérapeute, prati-quant le qi gong donne à son geste « thérapeu-tique » un sens supplémentaire et particulier :passeur entre l’univers et le patient, il ajoute àses connaissances scientifique et intellectuelleune dimension mentale et spirituelle. Faut-ilpour autant réserver la pratique du qi gong auxseuls thérapeutes ? NON !

Le thérapeute qui soigne, le professeur quienseigne, la personne qui pratique pour elle-même passent par les mêmes chemins audépart : construction du geste, de la respirationet travail mental dans l’harmonie yin/yang, envue d’améliorer la circulation de l’énergiepotentielle assurant la vie et le développementdes défenses immunitaires de l’organisme, àtravers l’autorégulation consciente du souffle(qi).

Tout le monde peut s’initier à la pratique duqi gong, pour peu que chacun en comprenne le

sens : ce sens qui est à la fois, « sensation,direction , signification » (François Cheng dans« Cinq méditations sur la beauté »). La routeest large et surtout longue : persévérance,patience ,régularité, humilité, amour, permettentau fil des années d’accéder peut-être aux«sensations du qi » témoignant que le mouve-ment n’est plus seulement une expression for-melle externe mais devient l’expression du mou-vement interne du qi.

La pratique du qi gong pour entretenir labonne santé mentale et physique reste indivi-duelle et quotidienne. Entretenir la santé afinde prévenir les maladies, c’est l’application duprincipe de la médecine chinoise : favoriser labonne circulation du souffle orthodoxe(zeng qi)afin d’empêcher l’installation des soufflespervers (xie qi). Le pratiquant dans cetterecherche sera guidé par l’enseignant dans sadécouverte des formes de qi gong qui lui per-mettent de trouver en lui cette harmonie dumouvement de la respiration et du mental,réalisant sans le savoir, par cette “auto prise encharge” de sa santé, un acte thérapeutique ...

L’enseignant de qi gong au cours de sa forma-tion (600h sur 3 ans pour accéder à l’examenfédéral) intègre entre autres modules, desconnaissances de la médecine chinoise concernantla circulation du qi dans les méridiens (mai), lesystème des trois réchauffeurs san jiao (fonc-tionnement du métabolisme), la théorie desCinq Mouvements. Il sera donc qualifié pourdifférencier une méthode de qi gong général quis’adresse à tous dans le but de préserver lasanté, d’une méthode de qi gong thérapeutique,et choisir selon la composition de ses groupes laméthode à enseigner.

Dans le cadre d’un acte médical, soigner parle qi gong peut se faire de deux manières ; soiten prescrivant des exercices destinés à soignerla perturbation énergétique qui a été diagnostiquée,

Recherche et Réflexion☯


soit en utilisant la méthode de projection du qi(qi fa) qui permet d’utiliser sa propre énergiepour traiter le patient, à travers la pose d’uneaiguille d’acupuncture, un geste de massage, oumême la projection de qi à distance.

Cet acte médical individuel qui consiste àdiagnostiquer une maladie pour pouvoirprescrire un exercice approprié ou projeter le qirelève de la médecine traditionnelle chinoise.

Ces dernières méthodes médicales sontcouramment utilisées en Chine par les médecins.

En France, afin d’harmoniser les pratiquesavec la législation en vigueur et dans l’intérêtde tous, un diplôme universitaire est en trainde voir le jour : il permettra de clarifier lesnotions de pratique du qi gong en tant qu’actemédical ou en tant que pratique de bien-être, la

Fédération dans son objet et ses buts neprenant en compte que cette dernière.

Qu’il soit qi gong de bien-être ou médical, leqi gong reste un art de santé, et chacun, qu’ilsoit thérapeute, enseignant, pratiquant peuttrouver sa vraie place dans une co-existence quipasse par le respect de la place de l’autre.

Alors pour qui ? par qui ? pour quoi ?l’information, la formation et la transmissionrestent les éléments indispensables pour trouverréponse aux deux premières questions. Quant àla troisième question, chacun peut trouver saréponse en accomplissant son chemin de vie.

Annick Ronné Le Verre


JOURNÉE NATIONALE DU QI GONG - A PARIS 23 ET 24 JUIN 2007

ET EN PROVINCE, DIMANCHE 24 JUIN 2007

AIX

EN

PRO

VEN

CE- PA

RIS- RENNES - STRASBOURG

TOULOUSE - TOURS - VILLEFRANCHE SURSAÔNE



4DU QI GONG AU MEDEC

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Le MEDEC (mars 2007) est l’occasionchaque année, dans les salons duPalais des Congrès à la Porte Maillot à

Paris, pour plus de 20 000 médecins françaisde se rencontrer et de mettre à jour leursconnaissances tant sur le plan médical que surcelui de la pratique socioprofessionnelle.Cette année pour la première fois, une place aété donnée au qi gong, sous la forme d’uneconférence d’1h30 « le dao yin en rééducation del’appareil locomoteur». Le docteur André Perret(Biarritz) médecin acupuncteur, ostéopathe etenseignant de qi gong a présenté une méthodede Maître Zhang Guang De, le Shui JinZhuang Gu Gong, «méthode pour détendre lestendons et les muscles et renforcer les os»,méthode qui a fait l’objet d’un mémoireprésenté à l’Université de Bordeaux.La veille, devant une salle comble, le Dr DenisColin, l’équipe du CFA (Collège Françaisd’Acupuncture) et le Professeur AntoineLazarus, chef du Département de SantéPublique et Médecine Sociale du CHU deBobigny et Directeur des diplômes d’acupuncture

de l’Université Paris 13, avaient donné uneconférence traitant de «l’acupuncture : unemédecine validée par la recherche clinique». Cetteconférence a été précédée d’une annonce : lacréation le 14 février dernier, d’une capacitéd’acupuncture, diplôme par lequel la Francereconnaît officiellement l’enseignement del’acupuncture au niveau national. «C’est unepremière en Europe et une étape historique pourles étudiants, enseignants et acupuncteurs » (Dr Denis Colin). Ce diplôme approuvé le 20mars 2007 par le Conseil National del’Enseignement Supérieur (CNESER) seramis en place dès la rentrée universitaire2007/2008. Dans la foulée, un DU (DiplômeUniversitaire) de techniques corporelles est enpréparation : il concerne l’enseignement dumassage chinois du tai ji juan et du qi gong.Sur ce sujet, nous vous donnerons plusd’informations dans le prochain bulletin.

Annick Ronné Le Verre.

A vos agendas !!

Remise des diplômes le jour de l’Assemblée Générale à Lyon.Assemblée Générale : le 17 novembre 2007 à Lyon

Examen fédéral : Les 1er et 2 septembre 2007 à Aix en ProvenceLes 1er et 2 mars 2008 à Paris

Réunions du Comité Technique et Pédagogique :le 1er octobre 2007 et le 17 mars 2008


Lu pour Vous4CHRONIQUES DES ATOMES ET DES GALAXIES ( SEUIL CULTURE )

4LE GUERRIER URBAIN (EDITIONS J’AI LU, COLLECTION BIEN- ETRE)

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Le dernier recueil d'Hubert Reeves reprend seschroniques sur France-Culture. Inutile depréciser que c'est un petit régal de vulgarisationscientifique ( au bon sens du terme, bienentendu! ). Vous apprendrez ce que fut l'énergiedu vide, bientôt remplacée par la MatièreSombre et l'Energie Sombre, vous comprendrezles énormes avancées qu'Albert Einstein a faitfaire à la connaissance de l'infiniment grandmais aussi ses déboires vis à vis de la PhysiqueQuantique, face à Niels Bohr et ses camaradespour qui le hasard existait vraiment dansl'univers, ce que le génial Albert ne pouvaittotalement accepter… Vous serez sidérésd'apprendre que l'univers est composée à 95 %de matière invisible et que les forces complé-mentaires et opposées ( matière sombre et énergie

sombre ) sont bien à l'œuvre pour contracter oudilater celui-ci ad aeternum. Quant aux universparallèles, les hypothèses ne sont plus autantfuturistes qu'auparavant! Bref, la connaissanceavance à pas de géant et c'est bien que cela soitun humaniste de l'envergure d'Hubert Reevesqui nous l'explique ( lui qui se défend sanscompter pour attirer les pouvoirs publics sur lesdangers de l'effet de serre… ). A lire avec délec-tation d'autant, comme je l'écris dans mon arti-cle, que nous sommes un univers en petit. Onvoit bien ce que fut la formidable intuition destaoïstes il y a plus de deux mille ans!

Serge Mairet

Dans la tradition taoiste, le « docteur aux piedsnus » allait de village en village, offrant hum-blement ses services de guérisseur des âmes etdes corps. Le Docteur BAREFOOT poursuitcette tradition en l’adaptant au mondemoderne.Dans un langage simple et clair, accessible àtous, néophytes inclus, usant d’ un ton alerte,vivant et plein d’humour, l’auteur aborde defaçon «pétillante» les concepts qui nourrissentnotre pratique de qi gong : «qi», «yin/yang»,«plein et vide», «respiration», «conscience ducorps», «attention», «centrage», «enracine-ment», «relaxation», «les trois dan tian»,«intention», et bien d’autres, en nous confrontantà l’occasion à notre propre expérience.Ce livre sans prétention se définit selon sonauteur, comme un «manuel de survie spirituelle»dans le monde moderne. Il propose au guerrieren nous, qui aspire à maintenir son harmonieintérieure à chaque instant quel que soit le

stress ambiant, des pratiques simples de respi-ration, méditation, visualisation.Je le recommande aux élèves de qi gong débu-tants qui veulent donner plus de sens à leurpratique, aux enseignants qui ne savent pastoujours comment rendre accessibles à l’expé-rience directe ces concepts complexes, et à tousceux qui souhaitent faire du qi gong un vérita-ble art de vivre au quotidien.Attention : si l’expression à la mode «dévelop-pement personnel» vous donne des boutons, celivre n’est pas pour vous ! Il vous agacera. Sivous êtes déjà un initié aux classiques chinois,vous n’apprendrez rien de plus sur le planconceptuel, mais passerez un moment agréableà revisiter des notions connues mais assaison-nées au goût du Dr BAREFOOT.

Marie Christine Sévère

Siège social :15, rue Bouchut - 75015 Paris

Secrétariat :L’Esterel - Bat A

43, avenue Paul Cézanne - 13090 Aix-en-ProvenceTél. : 04 42 93 34 31 - Fax : 04 42 63 28 75

Site internet : www.federationqigong.comEmail : [email protected]

mise en page 1 - feqgae - union pro qi gong · sables du temple de shaolin qui nous parla de la...

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