MAGAZINE 61

Janvierfvrier 2012

Passe entre les lignes (sance dArsne Wenger Arsenal)

Vue d'ensemble:C'est une sance qui incorpore une combinaison de passes rapides, prise de conscience de laposition occupe et prise de dcision intelligente.

Nous trouvons quil est important de pratiquer ceci parce que recevoir et passer sont au curdes comptences et sont fondamentales au succs de chaque quipe de football.

La prparation est essentielle, parce que jouer le jeu d'Arsenal veut dire pratiquer ce que nousjouons et comment nous jouons. Les joueurs doivent avoir vu la situation avant quelle seproduise- ce qui veut dire dans cet exemple lever les yeux toujours avant de passer et recevoir.Notre jeu de passe est renomm et a respect dans le football, et la capacit de parfaire cecioffre des rcompenses dans tous les secteurs du terrain. Afin que puisse tre ralises cespasses rapides de la dfense vers le milieu du terrain. Ou des passes de liaison prcise vers lesjoueurs de devant.

La sance est ralise en situation de jeu ; nous trouvons que raliser lentranement dans desconditions proche du match aide les joueurs travailler rapidement les situations auxquellesils sont confronts.

Qu'est-ce que jattends des joueurs ?

Rotation dchauffement

Nous commenons avec une prparation dchauffement en rotation dans une zone de 36x12yards divise en trois surfaces gales avec mannequins disperss ou cnes qui offrent desobstacles fixes. Un joueur attend dans la zone centrale, avec des joueurs en attente chaquebout de zone. Tous les joueurs suivent leurs tours.

Un premier joueur conduit la balle quelques yards avant de passe au partenaire dans la zonecentrale. Le receveur emmne la balle sur le contrle orient (voir figure en fin darticle) ,conduit et passe au nouveau joueur au sommet oppos de la zone de jeu , avant de sprinterpour rejoindre la file devant lui.L'exercice repart alors dans la direction oppose et le processus est rpt.

Jeu de passes

Nous divisons les joueurs en trois groupes gaux. Chaque groupe doit rester tout momentdans sa zone, et chaque joueur individuellement dans une zone spcifie de la zone -ensituation de carr.

Les Rouges dans la zone droite combinent entre eux (avec rgle de trois-touches minimumentre eux) avant d'envoyer une passe ( travers la zone des bleus) l'autre groupe de rouges(2a). Alors une nouvelle srie de passe en combinaison commence (2b), avant de repasser lautre zone occupe par des rouges.

Si la balle est intercepte par les bleus, ceux-ci marquent un point, et le jeu redmarre dunedes zones rouges.

Les joueurs tournent dans chaque surfaces, chaque groupe dfend quatre minutes avec 90secondes de rcupration entre.

Pour progresser, nous enlevons lobligation de 3 passes minimum dans la mme zone pourtester la capacit de dcision et on peut changer le nombre de joueurs pour varier la difficult.

Jeu en mouvement

Maintenant il y a un 8v4 dans les mmes trois surfaces (4a). La zone suprieure se joue en4v2, avec 3v2 dans la zone du milieu et un rouge solitaire dans la dernire zone. Les joueursne peuvent pas changer de surfaces jusqu' ce que la balle soit transfre d'une zone l'autreoppose travers chaque zone.

Une fois la passe ralise dans la zone la plus lointaine (l o se situe un rouge esseul), lesjoueurs de la zone centrale suivent la balle pour faire un 4v2 dans la zone de fond (4b).

Et de la zone de droite, trois joueurs rouges viennent dans la zone centrale ainsi que les deuxbleus, laissant un unique rouge dans cette zone (situation inverse par rapport au dbut delexercice).

Le jeu va maintenant se drouler en sens oppos (4c).

Le jeu se dveloppe en phases de quatre minutes.

Si les bleus rcuprent le ballon ils le transmettent directement au joueur rouge esseul etmarquent un point.

Sur quoi se focalise-ton sur le plan technico-tactique ?

Si les joueurs ralisent correctement la tche, nous pouvons rduire la zone de jeu pouraugmenter la difficult. Et linverse si les joueurs ont des difficults raliser lobjectif fix.Puis on revient aux dimensions originales.

Partout, les joueurs doivent tre dynamiques dans la rception et la passe. La balle doit trebouge rapidement et positivement, en particulier pendant le jeu en mouvement. Lever lesyeux et reprer la menace de l'opposition est une qualit cl pour les attaquants et lesdfenseurs.

Comment est-ce que je mets ceci dans une situation du jeu?

Par un jeu grandeur nature, nous divisons un terrain en trois et encourageons les passes travers les zones de terrain, comme rpt dans la sance. Dans les mouvements vers lavant,nous cherchons joueur en une touche et crer une combinaison qui mne la balle lintrieur et sur le ct alternativement.

Position du joueur lors du contrle orient

1) Le joueur jette un coup dil dans son dos comme approche la balle. Il value la situation,vrifiant les positions des partenaires d'quipe aussi bien que des adversaires

2) Il laisse la balle venir sa rencontre en utilisant un ct fonction de sa position et laprotge du dfenseur qui s'est approch. Recevoir sur le ct lui permet aussi decommencer avancer et voir des options de passe devant lui

3) Toujours en protection, il se dtourne du dfenseur et se dplace dans l'espace devant lui.

Analyse tactique:Les rles de la pointe centrale dans les phases diffrentes de jeu.

Par LANZA GIACONO

Le rle de l'attaquant central, en phase offensive et dfensive, dans le football moderne.

Introduction

Le football est un jeu d'quipe.

Le but est de gagner, faire but, dfendre son propre but des adversaires et en mme tempsamuser les spectateurs en pratiquant un beau jeu.

Le devoir de l'entraneur et de son staff est ce de donner une identit cette quipe aussi bien enphase de possession de balle que qu'en phase de non possession.

Son devoir est de faire que tous les joueurs sa disposition connaissent les diffrentsmouvements dans les deux phases de jeu, soit de manire globale (quipe) soit de manirespcifique, (propre secteur de jeu ou rle).

En vertu de tout ce qu'exprime chaque interprte du jeu aura mettre en uvre une partiefondamentale l'intrieur du droulement de la comptition avec des devoirs, fonctions etobjectifs bien dfinis.

Tout ceci en ayant toujours prsent deux ides: que le football est un jeu de course; que le football est un jeu collectif ou d'quipe.

LE FOOTBALL EST UN JEU DE COURSE

Concernant ce premier point, la course qui est effectue pendant la comptition est atypique encombien les footballeurs suivent le mouvement de la balle et, donc, les courses quils effectuentpeuvent tre en diagonale, linaire, reculons, en horizontal, etc.

Dans ce contexte s'insre l'ide de mobilit sans ballon inconsciente et consciente.

Ce qui intresse dans le jeu est vraiment l'ide de mobilit consciente en combien avec elle onva crer les meilleures conditions pour favoriser le jeu en passe filtrante ou les insertions enprofondeur.

Dans le football il est ncessaire de savoir courir bien et ensuite, pour obtenir ce but, il fautdcider:

"o" se dplacer avec et sans ballon; "comment" se dplacer et avec quelle vitesse dans l'espace et dans le temps; "quand" effectuer une passe ou un dmarquage.

Le football est un jeu COLLECTIF ou d'quipe

Concernant ce second point l'quipe, il se caractrise en fonction de sa propre construction dujeu qui, se distingue son tour, en:

construction labore / manuvre;

construction immdiate; construction mixte.Lattaquant central

Dans chaque quipe il y a des points cardinaux, les piliers clbres, d'o les mouvements de jeujaillissent soit en possession soit en non possession de balle.

Nous analysons, dans cette contribution, un de ces "point cardinaux" la pointe centrale de notreorganisation.Maintenant nous parlons de celui qui, de mon point de vue, est un des plus importantsinterprtes dans l'conomie du jeu d'quipe: Lattaquant central.

Une analyse gnrale

Il y a lavant-centre, qui possdent une grande force et une structure physique considrable, quiaime stationner dans les alentours de la zone de rigueur, prts frapper au but quelconqueballon qui arrive; ces joueurs entrent souvent dans la dfinition "premier pointe .

Dautres joueurs exploitent par contre leur prestance physique ou, en quelques cas, une bonnemobilit, en russissant interprter plusieurs rles de pointe centrale dans la manuvrecollective pas uniquement centr sur le but; ces joueurs sont souvent dfinis comme "pointe derfrence" ou "avant-centre boa."

Une autre typologie dattaquant central est constitue non pas par des joueurs particulirement laise techniquement; mais qui exploitent la rapidit et l'intelligence tactique pour se trouver la place juste au moment juste l'intrieur de la zone de rigueur, ces joueurs sont dfinissouvent comme des rdeurs des renard des surfaces

Une autre typologie dattaquant central est constitue par ces joueurs qui en partant du centre del'attaque, exploitent le dynamisme et les qualits athltiques pour se dplacer sur tout le frontoffensif; ce sont les "premires pointe de mouvement"

Il y a puis les avant-centre "ductiles" mme aussi bien servir comme terminal avanc que dese dplacer et crer des espace pour les partenaires; ce sont des attaquant apte sadapter auxdevoirs et positions des autres partenaires d'attaque et du contexte tactique.

Mon point de vue

Il attaquant central, selon mon point de vue, doit tre une pointe de poids ancienne manirecapable de protger la balle et bon dans le jeu arien.L'efficacit dans le jeu arien, en particulier dans le football actuel o chaque quipe recherchetactiquement bloquer l'quipe adverse, et o donc on est en train de valoriser de plus en plus lapasse longue, est trs important.

Notre attaquant doit en outre tre puissant physiquement, fort en zone et capable de crer desespaces.

La pointe centrale en phase de possession

En phase de possession balle lattaquant central doit: crer le cne d'ombre dans la dfense adverse pour permettre aux partenaires des'insrer(illustration1);

lire la situation de difficult des partenaires en possession de balle et servir dappui pourun jeu dans la zone aveugle (illustration,2); favoriser l'insertion en zone du partenaire de ligne, avec des mouvements sans ballon ouen servant de sur les dfenseurs;

Illustration 1Vert et bleu font un une-deux , vert effectue ensuite une passe filtrante pour la course diagonaledu partenaire rouge.L'attaquant en allant au-devant du partenaire en possession de balle lui cre diffrents solutionsde jeu.Le mme mouvement vaut aussi quand notre quipe est presse et que la dfense est contrainte effectuer une relance longue.

Illustration 2Le joueur en possession de balle est ferm soit sur la zone latrale soit centralement et il estcontraint une relance "laveugle" parce que press.Dans ce cas l'attaquant doit lire la situation et comprendre o le partenaire sera contraint larelance de faon prendre la balle et tre d'aide son quipe.

La pointe centrale en phase de non possession

En phase de non possession de balle lattaquant central doit:

empcher la circulation de la balle entre les dfenseurs adverses (illustration3); se positionner pour un redmarrage ventuel, (illustration4).

Illustration 3L'attaquant se positionne voisin l'appui possible du possesseur du ballon de faon empcherla circulation.

Illustration 4

Principe identique dans le milieu de terrain adversaire, lattaquant central, doit, en fermant lacirculation sur le demi et en se proposant comme appui pour un redmarrage ventuel.

Autres caractristiques gnraux en phase offensive de la pointe centrale.

Constituer une pointe de rfrence pour les partenaires de dfense et milieu de terrain quidoivent dvelopper la manuvre en faisant avancer la balle en direction du but adverse; Russir se dplacer de manire coordonne avec le/les partenaires de ligne de faon crerles espaces et les conditions pour que l'quipe puisse finir la manuvre; Gagner le duel avec le dfenseur et optimiser la finition au but quand il y a les opportunitsjustes pour concrtiser une action d'attaque.

Autres caractristiques gnraux en phase dfensive de la pointe centrale

Aider les partenaires dans la pressing. Aller occuper une position utile stratgiquement pour faire repartir l'action d'attaque unefois qu'un partenaire aura soustrait la sphre l'quipe rivale.

Exemples dexercices pour entraner notre attaquant de pointe .

EXERCICE N 1, (ILLUSTRATION5)

Dans cet exercice on l'entrane lattaquant central tcher de diriger la balle dans la zone deterrain o le partenaire ira sinsrer.

L'entraneur renvoie la balle haute par exemple dans la zone de la quille blanche en appelant lacouleur noire; l'attaquant ira au-devant de la balle pour tcher de la diriger dans la zoneindique.

EXERCICE N 2, (ILLUSTRATION6)

Exercice semblable au prcdent; s'ajoute l'entranement la prcision en visant la proximit dubut adverse.Nous avons rang 6 quilles colores en imaginant les courses diagonale en zone et lesddoublements latraux et les appuis soutien.

L'entraneur selon le position que l'attaquant assume vers la balle appelle les couleurs.Naturellement, comme dans les autres exemples, aussi dans ces derniers exercices par la suitenous ajouterons les adversaires, dabord semi-actifs et les partenaires de faon entraner demanire situationnelle et stimuler l'imagination aussi bien collective qu'individuelle.

EXERCICE N 3, (ILLUSTRATION7)

Situation de 3>3 + gardiens sur terrain rduit de dimension 20x20 mt.Le gardien relance sur ses partenaires qui peuvent tirer au but seulement aprs un appui de latte.Variante: conclusion seulement de la tte aussi aprs l'appui; conclusion avec tir de vole aprsl'appui de la tte.

EXERCICE N 4, (ILLUSTRATION8)

Situation de 1>1 sur un terrain rduit divis en 3 zones.L'attaquant, avec le dfenseur effectue une srie de mouvements pour l'loigner, et va au-devantde la balle dans la zone neutre (b) o il reoit et va au 1>1 avec le dfenseur

Variante: situation de 2>1; le milieu de terrain passe la balle l'attaquant et il va en aide; oncompte le hors-jeu (illustration,9).

EXERCICE N 5, (ILLUSTRATION10)

Situation de 2>2 sur terrain rduit; l'attaquant, plac derrire le gardien, se dplace une fois gauche et une fois droite pour frapper la balle lance par les partenaires, sans tre drang,l'attaquant doit crer des actions de goal avec la passe de la tte.

Autres schmas de jeu qui prvoient la participation de lattaquant central enfonction des diffrents systmes de jeu

J'ai seulement report quelques aspects des caractristiques physico-techniques et quelquesexemples d'entranement fondamental qui, selon moi, devrait possder un attaquant central.

Tout ceci pour se faire qu'une quipe soit diffrente et ait un jeu harmonieux qui lui permette,donc, de ne pas tre prvisible aux adversaires.Le tout doit tre assimil travers une rptition constante naturelle dans les entranements.

Il est vraiment ncessaire dans les entranements, en effet, que se dveloppe l'imagination desinterprtes qui va aussi au-del des schmas, en tenant toujours prsent lesprit quel'imagination de chacun doit tre aide par le mouvement collectif des partenaires. .

121743source www.vestaires-magazine.com

Un protagoniste seul: Le gardien (sance tire du sminaire de lassociation Apport Garda)

Massimo De Paoli et Claudio Rappacioli

Dans cette sance d'entranement propose Massimo De Paoli montre une srie d'exerciceshautement motivants pour les numros un. Comment doivent interagir l'entraneur et le prparateurdes gardiens: les indications du premier et les corrections du second.

Tout ceci pour montrer qu'entraneur et prparateur des gardiens doivent agir en contact troit, parleret confronter leur analyse. Surtout celui qui s'occupe des gardiens doit connatre, l'gal de tout lestaff, quel est le plan de travail de la journe et de la semaine, pour moduler plus efficacement sapropre intervention analytique.

Position privilgie

Le gardien fait partie de l'quipe, ce n'est pas un corps soi, mme s'il est vident que sa faute soitbien plus reconnaissable que celle d'un attaquant: si le gardien se trompe cest but, difficile dyremdier. Le gardien, cependant, est un joueur qui en match a un point de vue privilgi, il esttoujours, ou presque, sous la ligne de la balle et de cette position il commande les partenaires, ilindique les mouvements les plus opportuns.

En outre, dans beaucoup de situations, c'est une vraie arme en plus parce qu'il peut garantir lasupriorit numrique. Pensez la ligne dfensive de Barcelone championne de tout: au moment defaire partir l'action les latraux montent sur la ligne de milieu de terrain, les deux centraux s'largissentsur le ct et Vtor Valdes est le sommet bas du triangle.

Oui, la manuvre nat du gardien qui a les capacits techniques et tactiques. Les prparateursitaliens du point de vue analytique sont trs prts, ils font cole dans le monde et cela saute aux yeuxde tous: quand un gardien arrive chez nous, il samliore. Toujours.

Un protagoniste

En partant de cette considration, De Paoli sur le terrain a clarifi ne pas avoir de comptencespcifique sur l'enseignement du geste technique et sur sa correction, il est par consquent devenufondamental davoir la prsence ses cts d'un spcialiste comme Claudio Rapacioli, prsidentdApport.

A Rapacioli il a t demand d'intervenir, en interrompant la progression didactique pour corrigerfautes et attitudes de jeu. Le protagoniste absolu de tous les exercices a t le gardien, parce queparticipant unique au jeu ou parce que point de rfrence des partenaires! Il s'est enfin agi d'exercicestudis par l'entraneur, avec le prparateur nomm intervenir pour les corrections de caractretechnique et analytique.

l'Apport Garda il s'est non seulement parl d'un gardien entendu comme lment qui couvre le butet s'oppose aux tirs de l'adversaire, mais est exalt l'illustration du gardien propositionnel, qui de foisen fois est conduit s'loigner du but ou de la petite zone pour attaquer la balle ou fonder le jeu pouroffrir un appui sr au partenaire et pour raccourcir l'quipe. Ce n'est pas un objectif simple, mais il doittre poursuivi et si possible atteint.

Gardien goleador

Pour la dmonstration, Apport a mis disposition 4 gardiens professionnels, pendant que deuxtravaillaient, deux assistaient.

L'tape premire a t de crer un match afin de faire ce que dans l'histoire du calcio il a t russiseulement par Rampulla et Taibi: marquer ! Ainsi, sur chacune des deux bandes deux "appuis" ontt mis qui frappaient, avec les gardiens nomms sortir avec le poing ou une manchette, pouranticiper l'adversaire direct et mettre la balle dans le but dgarni.Les objectifs? Prends la balle en anticipant le collgue et faire but!Avant que la rgle et le sens de la proposition fussent mtaboliss, les deux gardiens plutt qu'allersur la balle pour frapper et marquer, couvraient le but. Elles sont servies un jour srieux rptitions,vous assaisonnes par exhortations, pour gagner une attitude correcte dans la rgle, mais pasfonctionnel l'exercice, car le but tait induire les gardiens la sortie et il voulait "les mesurer leurcourage. D'ici la considration: si adultes de bonne qualit ont rencontr difficult, est-ce que chosearrive avec des enfants et garons en ge volutif avec de la capacit moins plus petite et moins

vcue de terrain? L'tape premier il est servi jeter la graine de la curiosit, il voulait les induire lesprsents penser exercices en qui regarder au-del du simple technique analytique.

Jeu et technique

De Paoli a modifi de fois en fois l'objectif: si dans l'tape premire il demandait de sortir l'adversaireen anticipant et de marquer, dans la seconde on devait adresser la balle latralement. La propositionpremire sert valuer le courage enfin, la seconde a par contre demand des gestes semblables ceux du match comme la sortie latrale entre deux silhouettes, qui reprsentaient les partenairesd'quipe.

Les appuis ont successivement, altern une balle basse et une haute, de faon induire le gardien anticiper l'adversaire, une fois terre et une fois en vol.

Dans cette phase a t fondamentale l'interaction avec Rapacioli qui a expliqu la technique derelev. Il sagit d'une proposition rythmique, par consquent fondamental de savoir se relever aumieux, se positionner rapidement et correctement pour l'intervention suivante en avance sur l'autregardien. Importante l'assistance immdiate du prparateur pour tout de suite apporter les corrections.

L'interaction entraneur - prparateur

Un autre pas en avant a t reprsent par l'insertion de deux joueurs, donc le "match jamais vu" s'esttransform de 1>1 + gardiens.

L'objectif ? Marquer et protger le but, avec le gardien qui peut sortir avec les mains pour prendre laballe, justement comme en match. Mais on veut dplacer l'attention des modles technico-tactiquesvers la communication, le cri: "jai" ou "je reste (dans le but)" a montr des diffrences de style entreles quatre gardiens. Nous avons vu qu'il y en a qui ne parle pas, qui parle avant et qui parle aumoment juste: quel la rgle gnrale suivre? La seule valide est: ne prends pas de but!

Dans cette circonstance il on a dplac le focus attentif non pas sur qui prend la balle, mais sur lacommunication gardien - dfenseur, certaines fois il ne faut pas regarder seulement le gardien, mais ilest utile d'observer aussi les joueurs en mouvement. Cest ici, fondamental, parce que lentraneurintervient sur l'interaction entre joueurs, pendant que le prparateur soigne l'aspect analytique dugeste technique.

La position dans le jeu

A partir de la sixime tape on peut poser le problme de la position dans le jeu, parce que le gardienpeut souvent donner le feu vert la manuvre et son choix, juste ou incorrect conditionne l'action.

Le terrain est divis en trois zones, avec des silhouettes de rfrence:ct bas, avec la possibilit de servir avec les mains en largeur le joueur qui s'carte;Ct mi-terrain, avec le gardien qui relance avec les mains en utilisant une technique diffrente de laprcdente ..

Points d'apprentissage: l'espace de jeu est constitu par un rectangle de 40 X 20 mtres avec deuxbuts opposs (espace utilis dans les cinq premires tapes), et de deux espaces placs derrire lesbuts respectifs et subdivis en trois zones, espaces que le gardien devra rechercher avec la premirepasse.

Nous aurons:

un ct bas pour fonder le jeu en largeur, une partie centrale pour transmettre la balle un milieu de terrain ou un joueur insr dans

cette zone une zone haute corrlationnelle au jeu du gardien en profondeur (les zones adjacentes l'espace

central caractrisent l'tape six et plus).

Description: le long des lignes latrales de l'espace central sont disposs trois joueurs par ct enpossession de balle, un en position centre et les deux autres placs sur les lignes de fond de terrainde chaque but. L'entraneur indiquera le joueur qui devra effectuer la passe en dcidant rythme etmodalits excutives.

Etape1:

Phase 1 sortie, (illustration 1),: attaque de la balle, l'entraneur indique le joueur qui doit effectuer unepasse arienne en cloche.Phase 2, dgagement, (illustration 2) ,: le gardien doit frapper la balle et tenter de ladresser dans lebut adverse.Phase 3, repositionnement (illustration 3),: les gardiens rentrent dans le but et se positionnent pourune nouvelle sortie.Phase 4 sortie, (illustration 4),: attaque de la balle, l'entraneur indique un autre joueur qui doiteffectuer une passe arienne en cloche.

Objectif: vaincre la peur et induire les gardiens attaquer la balle; augmenter la mobilit et laractivit en alternant la prise de position en fonction do viennent les passes.

Etape 2: 1 gardien >1 gardien

Phase 1 sortie (illustration 5) ,: attaque de la balle, l'entraneur indique le joueur qui doit effectuer unepasse arienne en cloche.Phase 2, relance ou dgagement, (illustration 6),: le gardien qui frappe la balle tente de ladresservers une des zones prtablies.Phase 3, replacement, (illustration 7),: les gardiens rentrent dans leur but et se positionnent pour unenouvelle sortie.Phase 4 sortie, (illustration 8),: attaque de la balle, l'entraneur indique un autre joueur qui doiteffectuer une passe arienne en cloche. Objectif: savoir adresser la balle frappe en sortie.

TAPE3:

1 gardien >1 gardien

Phase 1 sortie haute, (illustration 9): attaque de la balle, l'entraneur indique le joueur qui doit effectuerune passe arienne en cloche.Phase 2 sortie haute avec prise de balle (illustration 10),: le gardien qui le premier atteint la balle doittcher de maintenir sa prise de balle et rsister la charge du gardien adverse.Phase 3, replacement, (illustration11):

Phase 4 sortie haute avec prise de balle dun autre serveur(illustration 12),: le gardien qui le premieratteint la balle doit tcher de maintenir sa prise de balle et rsister la charge du gardien adverse

Etape 4

1 gardien >1 gardienPhase 1: le gardien rouge attaque la balle pendant que le gardien bleu dfend le but (illustration 13).Dans l'entre temps, le joueur rouge couvre le gardien, en rentrant vers le but.Phase 2 : Duel entre le gardien rouge et le joueur bleu (illustration 14)Phase 3, replacement, (illustration15) ,: les gardiens rentrent dans le but et les joueurs se positionnentpour un nouveau centre.Phase 4, sortir ou couvrir le but? (illustration 16),: lattaque de la balle, l'entraneur indique un autrejoueur qui doit effectuer une passe arienne en cloche.Objectif: chaque gardien indique au partenaire le comportement rechercher en phase dfensive ouoffensive, principes de tactique individuelle, et il dcide si sortir ou couvrir le but.

TAPE 5:

1 gardien + 2 joueurs >1 gardien + 2 joueurs

Phase 1, sortir ou couvrir le but? (illustration17) ,: l'entraneur indique le joueur qui doit et gardiensrentrent en but et ils les positionnent pour une nouvelle sortie.Phase 2, balle dispute, (illustration 18),: dans la situation suppose les choix faits par les deuxgardiens sont diffrents: le rouge attaque la balle pendant que le bleu couvre le but. Dans l'entretemps, les joueurs rouges dcident si couvrir le gardien ou marquer un adversaire.Phase 3, replacement, (illustration 19),: les gardiens rentrent dans leur but et les joueurs sepositionnent pour un nouveau centre.Phase 4, sortir ou couvrir le but? (illustration 20) ,: attaque de la balle, l'entraneur indique un autrejoueur qui doit effectuer une passe arienne en clocheObjectif: chaque gardien indique aux partenaires le comportement rechercher en phase dfensiveou offensive, principes de tactique collective, et il dcide si sortir ou couvrir le but.

TAPE 6:

1 gardien + 4 joueurs > 1 gardien + 4 joueursLes joueurs disposs le long des lignes latrales de l'espace de jeu effectuent une srie de passesariennes en cloche vers les deux lignes dfensives de quatre joueurs qui saffrontent avec l'objectifde couvrir le gardien en sortie et dans le cas de balle conquise recherchent les positions les plusefficaces pour le dveloppement de jeu.Objectif: chaque gardien tche de conqurir la balle en sortie et impose l'action successivement avecune passe en largeur sur un latral.

TAPE 7:

1 gardien + 7 joueurs >1 gardien + 7 joueurs

Les joueurs disposs le long des lignes latrales de l'espace de jeu effectuent une srie de passesariennes en cloche vers les deux lignes dfensives de 7 joueurs, qui saffrontent avec l'objectif decouvrir le gardien en sortie et dans le cas de balle conquise recherchent les positions les plusefficaces pour le dveloppement de jeu.

Objectif: chaque gardien tche de conqurir la balle en sortie et impose l'action successivement avecune passe en largeur sur le latral ou adresse la balle sur un des trois milieux de terrain placs au-del de l'espace de jeu dfini par les deux buts.

TAPE 8: idem avec 1 gardien + 10 joueurs v 1 gardien + 10 joueurs

Objectif: chaque gardien tche de conqurir la balle en sortie et impose l'action successivement avecune passe en largeur sur le latral ou adresse la balle sur un des trois milieux de terrain placs au-del de l'espace de jeu dfini par les deux buts ou en sautant les milieux de terrain en envoyant leballon lattaquant latral ou central.

14

Doit-on pousser un talent

contre son gr ?

Frustrant. Ce joueur qui rayonne au milieu d

e terrain est vraiment au dessus du lot. Le

s recru-

teurs lui font les yeux doux. Il y a juste que

, pour cet adolescent, le football sans ses c

opains, et si

loin de son village en plus non vraiment

, merci, mais a ne lintresse pas. Alors qu

e faire ?

?La Question du

Mois

Tout ! Il a tout ! Des

qualits athltiques hors normes, une

comprhension du jeu quasi instinctive

, une facilit tech-

nique insolente, et sa simple prsence s

ur le terrain suffit

scuriser ses partenaires. Son ducate

ur lui promet un avenir

dor. Les recruteurs, eux, viennent rg

ulirement observer le

"phnomne". Seulement voil, sur les m

urs de la chambre de ce

jeune adolescent, on retrouve des post

ers de

chanteurs de rap, des clichs de voitu

res de

spor t , ma i s pas t race de footba l l eu

r s . . .

Lorsquon voque le sujet avec lui, la r

ponse

fuse. Toujours la mme : "moi, je joue au

foot-

ball pour m'amuser et pour tre avec

mes

copains". Il ne connait pas les termes de

moti-

vation intrinsque et extrinsque, mais s

ait par-

faitement reconnatre ce qui lui procure

de la

joie ou, contrario, ce qui lui dplait. On a

beau

lui prciser que des copains, il sen fera

au ple espoirs qui le sol-

licite pour un test de slection, voire au c

entre de formation qui se

dit prt lui ouvrir ses portes, il n'en a cu

re ! On pourrait en rester

l. Malheureusement (ou heureusemen

t parfois), certains refu-

sent de voir un tel joueur "gaspiller" son

talent.

>"Moi, je joue au football pour m'amuser et pour

tre

avec mes copains".

Problme : force dtre courtis avec plu

s ou moins de tact et din-

sistance, notre jeune homme prend de m

oins en moins de plaisir

se rendre au stade. Au point de se deman

der s'il ne va pas laisser

tomber le football pour s'inscrire au Hip-h

op ! Il a quelques copains

qui s'y sont dj inscrits. Et puis au moi

ns il sera tranquille : il est

compltement nul en Hip-hop Beau

coup d'ducateurs offi-

ciant ou ayant offici en jeunes auront rec

onnu dans ce portrait fic-

tif un profil dj rencontr. Sil est con

venu

que limmense majorit des licencis de

cet

ge se damnerait pour intgrer une stru

cture

d'lite, il nen est pas moins vrai que le c

as de

figure inverse existe galement. Reste s

avoir

comment se comporter dans une telle s

itua-

tion. Doit-on tenir compte du souhait

dun

adolescent qui ne dispose pas forcme

nt de

toutes les donnes pour prendre une dc

ision

allant dans le sens de son intrt ? Doit-on

insis-

ter au dtriment de son plaisir immdiat p

our favoriser un hypoth-

tique panouissement futur ? "Un jeune q

ui ne souhaite pas deve-

nir un champion va tout mettre en u

vre, mme inconsciem-

ment, pour ne jamais le devenir", affirme

Galle Colomb, psycho-

logue du sport et de lenfant (voir encadr

"Le rle dterminant des

parents"). Mais d'autres sons de cloche ex

istent, comme le montre

les diffrents tmoignages que VESTIAIR

ES a recueillis ci-contre.

A chacun ensuite de se forger sa propre

opinion.

Olivier Goutard

Claire Carrier positionne demble la prob

l-

matique : "accepter que son enfant pratiqu

e

un sport de haut niveau ncessite de se po

ser

un maximum de questions. Tout va chang

er

pour lenfant. Lui, nest pas conscient de to

us

les enjeux. Il revient donc aux parents de d

fi-

nir ce qui sera le mieux". Galle Collomb, e

lle,

interroge les parents sur leurs motivatio

ns

relles et leur sens du discernement : "ds l

ors

que le dsir est celui des parents et non ce

lui

de l'enfant, il y a danger. Un jeune qui ne so

u-

haite pas devenir un champion va tout met

tre

en uvre, mme inconsciemment, pour

ne

jamais le devenir. Cela se manifeste par d

es

maux comme des blessures rptition, sa

ns

explication physiologique". Quant au bi

en

fond de vouloir faire le bonheur de so

n

enfant quitte aller lencontre de sa volon

t,

celle-ci met en garde : "si le sport de ha

ut

niveau ne fait pas partie des objectifs de la

do-

lescent, i l arrte ou se met en situati

on

d'chec. En outre, l'adolescence est une tap

e

de grands bouleversements physiologique

s.

Retrouver sa souplesse, son quilibre, sa tec

h-

nique avec ce nouveau corps demande un t

ra-

vail considrable, parfois insurmontable sa

ns

relle motivation". Alors, quelle attitud

e,

quel raisonnement les parents doivent

-ils

adopter afin de faire (ou d'aider faire

) le

meilleur choix ? Doivent-ils couter tous l

es

sons de cloche alentour ou se recentrer s

ur

leurs propres convictions ? Claire Carrier :

"il

convient dtre prudent avec des entraneu

rs

qui font le forcing, et de garder la tte sur

les

paules quant aux promesses financires.

Je

suis tente de dire aux parents de fai

re

confiance leur intuition. Ce sont eux q

ui

connaissent le mieux leur enfant et savent

ce

qui sera bon ou pas pour lui".

Le rle dterminant des parents

Experts. Claire Carrier est pdopsychiatre, ps

ychanalyste et mdecin du sport. Galle Collo

mb est psychologue du sport et

de lenfant. Nous avons puis dans leurs tmo

ignages et leurs ouvrages quelques lments

mme de nous clairer sur la

manire de se comporter face un talent aya

nt choisi dlibremment de s'ignorer.

EXTRAIT DE VESTIAIRES

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15

Trois cas d'cole. Voici trois tmoignages, trs diffrents, qui nous rappellent que chaque cas estunique, et qu'il n'existe aucune rgle pr-tablie.

TEMOIGNAGES

Guy HILLION, recruteur de jeunes pour le compte de Chelsea."A Nantes, Landreau a refus par deux fois d'entrer au centre de formation"

"Il nous arrive effectivement de contacter des jeunes qui ne souhaitent pas spcialement rentrer

dans un centre de formation. Dans la majorit des cas, ils motivent leurs dcisions par le fait de vou-

loir privilgier leurs tudes. Dans les faits, et cest bien normal, cest une dcision prise aprs de

longues conversations avec leurs parents. Dans ce cas, nous ninsistons pas, mais nous essayons tout

de mme de comprendre la teneur du refus. Dans certains cas, nous restons en contact avec les int-

resss et reformulons une proposition quelques temps aprs. Exemple fameux ce sujet, celui de

Mickal Landreau qui a intgr le centre de formation du FC Nantes aprs lavoir refus deux

annes durant ! Je crois pouvoir affirmer que ni le club, ni le joueur nont eu regretter cette

manire de procder".

Gilles SALOU, Directeur du Ple Espoirs de Dijon. "Le plus important est que le jeune conserve le sourire, quoi qu'il fasse""Pour le cadre du Ple Espoirs, nous nallons pas vritablement "chercher" des jeunes puisque ce

sont eux la plupart du temps qui postulent pour entrer au centre. Nous nous retrouvons donc

avec des centaines dadolescents de 12 13 ans rvant dintgrer notre structure. Il ny donc pas de

problme sur la motivation de dpart. Par contre, ce quoi nous pouvons tre confronts, cest au

coup de blues du joueur ayant intgr le centre et qui, dun seul coup, se rend compte quil nest pas

prt subir toutes les contraintes inhrentes la recherche de lexcellence. Dans ce cas, notre

dmarche consiste faire avec le joueur et ses parents le tour des motivations personnelles du jeune

en question. Sil savre que la pratique quasi quotidienne du football est un motif de renfermement

ou de dplaisir pour lui, il est bien vident que nous ninsistons pas. Contrairement ce que certains

croient, il ny a pas que le football dans la vie, le plus important tant que le jeune conserve le

sourire, o qu'il soit et quoi qu'il fasse !".Grald PASSI, recruteur de jeunes pour le compte de Villarreal.

"Je nai de cesse aujourd'hui de remercier mon pre pour son insistance""A titre personnel, adolescent, je ne souhaitais absolument pas devenir pro ! Je jouais Bziers, et

ctait bien suffisant mon bonheur. A cette poque, Montpellier ouvrait son centre de forma-

tion et organisait donc des sances de dtection. Mon pre, qui est dans le foot, m'a demand dy par-

ticiper. J'ai refus. Mais au final, nous avons conclu un march : je fais la dtection, mais pas question

dintgrer le centre en cas de russite Je me suis donc rendu au match et, comme j'tais parfaite-

ment libr, cela s'est trs bien pass. Le club a donc appel la maison. Sur le coup, jai rappel

mon pre notre "deal" et le fait que je voulais rester la maison pour poursuivre mes tudes. Il a

insist, et comme je nai jamais vraiment su lui dire non, jai intgr le centre, un peu contre

cur. Bien entendu, les premiers temps ont t une vraie souffrance. Je me souviens notamment du

jour o jai pris le train pour rentrer chez moi fermement dcid ne pas revenir au centre.

Lorsque jai pouss le pas de la porte, mon pre ma cout un moment, puis il ma ramen la gare

Et puis, peu peu, force de voir les joueurs professionnels sclater tous les matins sur le terrain,

jai saisi la nature de lopportunit qui se prsentait moi. On connat la suite (11 slections en

quipe de France, vainqueur de la Coupe de France avec Monaco en 1991, finaliste de la coupe

d'Europe des vainqueurs de coupe en 1992, NDLR). Aujourdhui, avec le recul, je nai de cesse de

remercier mon pre pour son insistance. Quelle aurait t ma vie sans ce trait de caractre paternel ?

Intressante sans doute, mais vraisemblablement tellement moins passionnante".

EXTRAIT DE VESTIAIRES

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Une saisonpour les

U15Planificationet Sances

Cdric Cattenoy

Sbastien thierry

27 rue Saint-Andr des Arts - 75006 PARIS

FOOTBALL

Football U15.indd 1 16/09/11 10:56

3SOMMAIRE

AVANT-PROPOS ............................................................................5

LES CARACTRISTIQUES DE LA CATGORIE U15 ......................6

PLANIFICATION ANNUELLE U15 ...................................................8

PROGRAMMATION HEBDOMADAIRE .........................................13

LES TESTS EN U15 .....................................................................15

LES 99 SANCES ........................................................................20

Football U15.indd 3 16/09/11 10:56

4lgEndE

u n e s a i s o n p o u r l e s U 1 5F O O T B A L L

Ballon

JoueurS

Joker ou appui

gardien de But

plot

CerCeau

ConStri

Haie

latte ou tige

Corde Sauter

But

paSSe ou tir

dplaCement SanS Ballon

Conduite

Jeu en 2 touCHeS

appui pied gauCHe

appui pied droit

Football U15.indd 4 16/09/11 10:56

5AVAnT-PROPOS

La prformation est une tape importante dans la formation du joueur de football (de douze quinze ans). Elle doit lui permettre dacqurir de solides bases techniques et tactiques tout en dveloppant ses qualits physiques.

Tout lapprentissage repose sur les fondamentaux du jeu et la capacit du jeune en grer les situations et matriser le ballon.

Quelle que soit la structure (club, section sportive du collge, centre de perfectionnement du district...), cette philosophie de travail doit rester la mme.

Lducateur doit donc concevoir ses sances en respectant ces principes. Mais pour tre encore plus pertinent, il est indispensable quil connaisse les caractristiques de ses joueurs (dveloppement physique, intellectuel, affectif) afin dadapter le contenu de ses entrane-ments et son approche pdagogique.

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6CROISSANCE STATURO-

PONDRALE

CROISSANCE ET MATURATION OSSEUSE

DVELOPPEMENT MUSCULAIRE ET LIGAMENTAIRE

APPAREIL CARDIO-RESPIRATOIRE ET

CARACTRISTIQUES NERGTIQUES

DVELOPPEMENT PSYCHOMOTEUR, INTELLECTUEL ET AFFECTIF

Pousse importante de croissance. Enmoyenne 7 cm/an.

Ingalits morphologiques. (notamment au niveau des longueurs de jambes ce qui peut entraner un dsquilibre du bassin et des douleurs en particulier lombaires).

Apparition des diffrences sexuelles.

Les moyennes sont :

14 ans de 167 cm et 58 kg.

Des carts importants de taille et de poids sont possibles dans unmme groupe.

Los est le point faible des chanes muscle-tendon-os et os-ligament-os.

Blessures possibles

Les ostochondroses (micro-fractures) :

- maladie dOsgood Schlatter (tubrosit tibiale antrieure) - entre 12 et 15 ans.

Toute tendinite est une ostochondrose chez le jeune jusqu preuve du contraire.

Les arrachements osseux, sur une mise en tension violente de la chane muscle-os (ex: le tir au football). Tout claquage est un arrachement osseux chez le jeune jusqu preuve du contraire.

Les dcollements piphysaires, sur une torsion articulaire (ex: se tordre la cheville). Lazone de croissance se brise. Toute entorse est un dcollement piphysaire chez le jeune jusqupreuve du contraire.

La masse musculaire reste toujours faible par rapport la masse corporelle totale.

Les effets de lentranement peuvent dvelopper un certain relief (quadriceps) et une tonicit notable.

Apparition des premires raideurs surtout au niveau des ischio-jambiers (importance du travail de souplesse).

ge o les mauvaises postures peuvent saccentuer (attitudes scoliotiques, hyperlordoses).

Ladaptation cardiaque et respiratoire est toujours plus rapide que chez ladulte.

La voie arobie reste fondamentale.

Acquisition dun autre gain de vitesse. Possibilit dintgrer les facteurs dterminant de la vitesse.

La voie anarobie lactique reste toujours limite.

Niveau scolaire 4e/3e.

Grandes modifications du schma corporel : mouvements parasites, instabilit motrice et incoordination passagre. Toutes ces transformations inquitent : ractions de stress (agressivit ou introversion).

Esprit trs critique voire outrancier qui va de lenthousiasme la dpression. ge des contradictions.

Les attitudes et les comportements se mettent en place et se structurent par opposition aux parents, enseignants et ducateurs et par dsir dintgration dans un groupe ou une bande mens par un leader quil reconnat.

ge des exprimentations types : tabac, alcool, drogues en lien avec le dsir dindpendance. Grande influenabilit

Recherche de lami, du confident.

Baisse de lesprit de comptition et du besoin de concurrence. Maintien dun vif intrt pour le sport loisir.

Mise en place didaux sociaux (politique, religion, sport etc.), recherche de labsolu avec refus de toute compromission.

Hygine de vie perturbe :

- couchers tardifs, levers irrguliers (tt pendant la semaine, tardifs pendant le week-end et les vacances). Cette irrgularit des rythmes entrane une dette de sommeil, une rcupration insuffisante et donc une fatigue physique et psychologique, (risque de surentranement) avec dmotivation et abandon de la pratique sportive ;

- mauvaise alimentation en qualit (trop de sucreries, de graisses satures) et en quantit (suppression du petit-djeuner, restrictions alimentaires pouvant mener des comportements de type boulimie ou anorexie).

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9PlAnIfICATIOn AnnUEllE U15

Mois SEPTEMBRE OCTOBRE NOVEMBRE

Semaines S1 S2 S3 S4 S5 S6 S7 S8 S9Phases de jeu

CONSERVATION/PROGRESSION RCUPRATION

VACANCES

DSQUILIBRE

Principes de jeu

Utilisation largeur et profondeur Jeu entre 2 Aide au porteur Cadrage du porteurRduction des

espaces (2 c 2, 3 c 3, 4 c 4)

Dfendre collectivement (relations entre

2 lignes)

Jeu vers lavant

TechniqueJonglage, contrles orients/

passes Jonglage (test),

contrles orients/passes Duels au sol 1 c 1 Tacles

Jeu de tte dfensif

Conduite et dribble (test de conduite)

Physique Dveloppement arobie,

coordination

Mental Application

Mois NOVEMBRE DCEMBRE

Semaines S10 S11 S12 S13 S14 S15 S16 S17Phases de jeu

DSQUILIBRE FINITION TRANSITION DF./OFF.

VACANCES

VACANCES

Principes de jeu

Jeu 2, 3 dans laxe

Jeu combin sur les cts

Jeu combin sur les cts

Jeu 2, 3 dans laxe

2 c 2 + enchanements offensifs3 c 3 +

enchanements offensifs

Technique Passe en timingPasse (Jeu en 1 touche)

Centres et reprises tir Duels au sol 1 c 1 Duels au sol

1 c 1

Physique

Mental

Mois JANVIER FVRIER

Semaines S18 S19 S20 S21 S22 S23 S24 S25Phases de jeu

CONSERVATION/PROGRESSION RCUPRATION

VACANCES

RCUPRATION

Principes de jeu

Utilisation largeur et profondeur Jeu entre 2 Aide au porteur Cadrage du porteurDfendre en infriorit

(1 c 2, 2 c 3) Dfendre en infriorit

(3 c 4, 4 c 5)

TechniqueJonglage, contrles orients/

passes Jonglage (test),

contrles orients/passes Duels au sol 1 c 1 Tacles Jeu de tte

Physique Dveloppement arobie

Mental Application, concentration

Dveloppement arobie, coordination (dplacements latraux), gainage, souplesse et vivacit

Dveloppement arobie, coordination (dplacements avant etarrire), gainage, souplesse et vivacit

Dveloppement arobie, coordination (dplacements avant et arrire), gainage, souplesse et vivacit (test vitesse)

Application, concentration, got de l'effort

Application, concentration, got de l'effort

Application, concentration, got de l'effort

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15

Il est intressant dvaluer les joueurs travers des tests physiques et techniques en dbut et en fin de saison (octobre et juin).

Les performances obtenues donneront une indication sur les progrs raliss par le joueur et par le groupe sur l'anne.

Comme on la vu, les jeunes U15 sont en pleine croissance. Un suivi biomtrique (taille et poids) trimestriel permettra de constater leur volution et de comprendre certains dysfonctionnements (fatigabilit, instabilit motrice, incoordination) pou-vant tre lorigine dune baisse de performance.

LES TESTS PHYSIQUES

+ VITESSE 10 M ET 40 M

Objectif valuer la capacit dmarrer de faon explosive et la vitesse de course.

Protocole Le joueur se place debout derrire la ligne de dpart. partir du moment o le chronomtreur lve le bras, il peut dmarrer quand il le veut. Le chronomtre est enclench lorsque le joueur quitte la ligne de dpart et arrt lorsqu'il coupe la ligne d'arrive.

Deux essais.

Prise de mesure Le temps est mesur au centime de seconde. La meilleure performance est enregistre. Pour avoir une pertinence entre deux tests, il est important dutiliser le mme chronom-treur et de raliser lpreuve dans des conditions identiques.

Prparation avant le test Placer cette preuve en dbut de sance dvaluation aprs un chauffement progressif (intensit) base dexercices de coordination en course avant et arrire et dtirements activo-dynamiques.

lES TESTS En U15

Football U15.indd 15 16/09/11 10:56

20

Phase de conservation/Progression

ConSigneS1 ballon par joueur. Les joueurs jonglent successivement :

du pied droit (5) ;

du pied gauche (5) ;

en altern (5) ;

de la tte (5).

Critre de ruSSite Raliser le maximum de contacts avec le ballon sans quil ne touche le sol.

CritreS de raliSation

Jonglage avec les pieds

Rester quilibr (rle des bras).

Coordination il/pied.

Jambe dappui flchie.

Pointe de pied tendue.

Cheville bloque.

Dosage.

Jonglage de la tte

Rester quilibr (rle des bras).

Coordination il/tte.

Jambes flchies.

Utilisation de los frontal.

Dosage.

u n e s a i s o n p o u r l e s U 1 5F O O T B A L L

technique : jonglage, contrles orients-passessemaine 1 / sance 1

i Coordination avec ballon (jonglage) 20

ii Jeu thme technique 20

ConSigneS Jeu de conservation 9 c 9 sur un demi-terrain de football 11.

L'objectif est de faire 10 passes de suite pour marquer 1 point.

Jeu en 2 touches obligatoires.

Variantes Jouer sur le nombre de passes pour marquer un point.

Rduire les dimensions du terrain.

CritreS de ruSSite Conserver le ballon.

Marquer des points.

CritreS de raliSation Bonne occupation du terrain (largeur et profondeur).

Se mettre sur 3 lignes.

Voir avant de recevoir.

Rechercher un appui profond ds que possible.

Se rendre disponible.

Distance de jeu entre les joueurs (angles de passes).

Qualit et varit techniques (contrles et passes).

10 9 9 0 0 16 0 0

18 9 9 0 0 10 10 0

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