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lés Nouvelles Le Magazine du Club n°257 - Mai 2019 L’épanouissement du corps, du cœur et de l’esprit LE RÉSEAU SECRET DE LA NATURE DE PETER WOHLLEBEN LÉQUILIBRE DU VIVANT : UN TRÉSOR FRAGILE © iStock (voir p. 28)

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lésN o u v e l l e sLe Magazine du Club

n°257 - Mai 2019

L ’ é p a n o u i s s e m e n t d u c o r p s , d u c œ u r e t d e l ’ e s p r i t

LE RÉSEAU SECRET DE LA NATURE de peter wohlleben l’équilibre du vivant : un trésor fragile

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(voir p. 28)

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Histoire vraie racontée par le doc-teur Sadeghi dans son excellent livre, Détox émotionnelle : « Au siècle dernier, un Bouddha géant incrusté de milliers de morceaux de verre coloré devait être ache-miné vers une nouvelle pagode à Bangkok, en Thaïlande. La tâche était loin d’être aisée étant donné les trois mètres de haut et les cinq tonnes de cette statue vieille de deux siècles. Après plusieurs ten-tatives, les cordes ont lâché et la statue s’est écrasée par terre. Se précipitant pour constater l’éten-due des dégâts, les ouvriers et les moines ont découvert que la sta-tue était sérieusement endomma-gée, mais seulement en surface : à travers les fissures luisait de l’or, celui de la vraie statue ! Sa cou-verture de plâtre et de verre avait été ajoutée au XVIIIe siècle pour en dissimuler sa valeur et ainsi la pro-téger des envahisseurs birmans. Le secret avait été si bien gardé

qu’il était tombé dans l’oubli. A l’époque du déménagement du Bouddha, personne au temple ne connaissait sa valeur. Il a fallu un accident pour révéler combien cette statue était précieuse. » Cette histoire, symboliquement, peut se rapporter à nous-mêmes. Il faut parfois traverser un accident, maladie, dépression, deuil… pour se rendre compte que nous sommes passés à côté de quelque chose. Mais on oublie souvent que le problème lui-même n’est jamais aussi important que notre façon de l’envisager. Toute épreuve, tout souci, toute expérience négative offre un choix. On peut être acca-blé, ou combatif. Ce Magazine se veut riche en livres en tous gen-res qui cherchent à retrouver l’or des situations. C’est là une autre façon d’envisager le célèbre « net-toyage de printemps » !

Les avantages du ClubUn avantage unique : des livres gratuits grâce à vos Points-CadeauxChaque mois et au fil de vos achats, le Club vous offre des Points-Cadeaux que vous pouvez transformer en livres gratuits. Le principe est simple :

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Marc de Smedt

Edito

Bouddha philosopheHan De Wit et Jeroen Hopster

Cet ouvrage réunit un psychologue et un philosophe qui réfléchissent sur la façon d’utiliser les concepts bouddhis-tes en tant que potentialités actives de la pensée moderne. Le bouddhisme n’est pas une vision du monde ou une philo-sophie théiste mais un humanisme, qui utilise, en plus de la raison, la méditation comme source de connaissance.

Couverture brochée en couleurs. Format : 11 x 19 cm. 120 p.

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Romancier, essayiste, dramaturge, philoso-phe, politologue, enseignant, Patrick Tudoret a publié une quinzaine d’ouvrages, dont plusieurs ont été primés. « Catholique qui écrit, et non pas écrivain catholique » (il insiste), c’est corps et âme qu’on le sent vibrer dans ce qu’il exprime.

L’amour dépasse la bienveillance

NOUVEAU

Interview - Rencontre avec Patrick Tudoret

Patrice van Eersel : Ce livre, vous dites que vous l’aviez en tête depuis longtemps…Patrick Tudoret : Oui, surtout après le succès de mon roman L’homme qui fuyait le Nobel, il y a trois ans. M’interrogeant sur ce qui avait plu aux lecteurs, j’ai conclu que c’était le parcours fi nal de mon personnage. Voilà un homme devenu furieusement misanthrope après la mort de sa femme, qui réussit à retrouver malgré tout le chemin de la vie, en s’ap-pliquant à la bénévolence, c’est-à-dire à une façon d’être « avec les autres et pour les autres ». Or, nous avons tous vitalement besoin de renouer avec autrui. (…) Patrice van Eersel : Pourquoi ne pas parler de bien-veillance ?Patrick Tudoret : C’est un mot dérivé, mais bénévolence est plus ancien et plus puissant. Platon s’y réfère et Descartes aussi, qui parle d’« amour de bénévolence ». Je pense qu’il faut se battre contre l’affaiblissement du langage, revenir aux sources, et user des mots dans leur vrai sens. Aujourd’hui, nous disons « sans doute » quand nous voulons dire « peut-être », alors que l’absence de doute devrait signaler une certitude ! De tels exemples d’euphémisation sont légions. Je crois nécessaire de résister à la dégradation de nos mots. Nous sommes des êtres de langage, ils nous constituent. Patrice van Eersel : Des auteurs tels que Mathieu Ricard utiliseraient plutôt le mot « altruisme »Patrick Tudoret : Je cite plusieurs fois Mathieu Ricard et suis souvent d’accord avec lui – comme je cite Alexandre Jollien ou Frédéric Lenoir. Mais altruisme est un mot nouveau, inventé au XIXe siècle par Auguste Comte. Il manque de patine, de profondeur, de force. Il résonne avec les mots empathie, solidarité, aide, soutien, mais pas vraiment avec le mot amour. Or, c’est de cela qu’il s’agit (…). Amour est certes une expression très vaste, qui recouvre de nombreux états, sentiments, comportements et actes, qu’il s’agit de bien connaître et reconnaître. La bénévolence constitue selon moi un sommet de ces états, proche de la philia et de l’agapé… Patrice van Eersel : La différence entre bénévolence et altruisme serait-elle chrétienne ?Patrick Tudoret : Non. Je suis certes un pratiquant catholique, mais quelqu’un comme Mathieu Ricard est bouddhiste et nos points de vue convergent. Quelle que soit la tradition spirituelle dans laquelle on s’inscrit, y compris l’agnosticisme ou l’athéisme, il y a un côté universel à l’amour des autres – et cela englobe tous les humains, mais aussi les animaux et les plantes. Y revenir est devenu une question de survie : il s’agit de se réaliser soi-même par la réalisation de l’autre.

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Petit traité de bénévolencePatrick Tudoret

Bénévolence : art de vouloir le bien d’autrui avec la volonté de le rendre heureux. Pour Patrick Tudoret, c’est la forme d’amour la plus acces-

sible à tous. Son livre en explore les voies d’accès dans le monde d’aujourd’hui. Pourquoi utiliser ce mot ancien ? Pour réagir contre le politiquement et le spi-rituellement correct, qui ont fini par rendre nos mots très creux. Or, derrière les mots se cachent des actes et des êtres. Comment ne pas se perdre dans la fausse bienveillance servie à toutes les sauces ? Tudoret nous entraîne à la rencontre de plusieurs génies, de Nietzsche à Hölderlin, de Bergson à Mauss ou Levinas, pour nous aider à comprendre pourquoi, dans notre quo-tidien le plus simple, Georges Bernanos avait raison de dire : « L’enfer, c’est de ne plus aimer. » La critique est parfois sévère pour notre monde « très gris », mais toujours pleine de tendresse et d’espérance. Patrick Tudoret n’ignore rien des dangers actuels, mais il trouve « arrogant » de nous croire à la veille de l’apocalypse. « Toutes les époques ont connu leurs tragédies, dit-il, la nôtre pas plus que les autres. La vérité est que la pauvreté diminue et que la conscience s’éveille… » Il faut aimer notre humanité !Couverture brochée en couleurs. Format : 12 x 19 cm. 208 p. 5521296.0 14,90€

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Connaissez-vous votre année intérieure ?

Haiku de Kobayashi IssaHaiku de Kobayashi Issa

“Le printemps dans ma cabane Absolument rienAbsolument tout”

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Le Livre du Mois

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A travers les saisons, l’énergie de vie (chi, ki, prâna… selon les civilisations) une et invisible qui anime toute chose prend des visages multiples mais, en se transformant, demeure. A l’image de notre vie durant laquelle nous nous transformons tout en restant nous-mêmes. Au contact des rythmes naturels dont nous nous imprégnons au fi l des mois, nous allons plus facilement retrouver nos propres rythmes et découvrir nos cycles personnels.

En passant votre commande avant le 28 mai 2019.

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L’auteureSon métier d’accompagnatrice naturo-thérapeute en hôpital, au contact des problèmes et souffrances profondes, a permis à Françoise Gonnet-Pérard d’explorer l’âme humaine dans ses mul-tiples facettes. Elle s’est alors attachée à trouver des moyens de faire face aux divers désordres énergétiques.

Et comme chaque mois, retrouvez plus d’informations sur notre site

www.clubnouvellescles.com

L’Art de vivre en cinq saisons Françoise Gonnet-Pérard

Cet original ouvrage, illustré de dessins pratiques, pro-pose de faire un véritable cheminement personnel, un parcours balisé et structuré autour des saisons, avec

lesquelles nous entrons en résonance. Des conseils précis nous permettent d’évoluer à notre rythme afin de gérer notre santé globale au quotidien. C’est ce que nous appelons un « livre-spirale », qui aide à ne pas progresser de façon linéaire ou par à-coups. La spirale, forme magnifique, présente dans tout l’Univers, de notre ADN aux galaxies, offre l’image d’un enrou-lement qui, en grandissant, s’ouvre et se déploie. Il s’agit donc d’un livre à vivre et à expérimenter à l’image de notre vie qu’il nous faut façonner. D’où l’importance accordée aux exercices au fil de la lecture. L’auteure a conçu son ouvrage à travers quatre étapes : la saison physique, qui nous achemine vers une meilleure connaissance de nos points forts et de nos points fai-bles avec les tendances de notre terrain. La saison énergétique, qui propose d’harmoniser et dynamiser nos circuits d’énergie avec des pratiques simples et faciles à mémoriser. La saison psychique est centrée sur nos émotions, pensées et comporte-ments pour nous inciter à un ménage revigorant afin de nous débarrasser de la négativité qui s’accumule au fil des jours. La saison spirituelle nous invite à entrer dans une conscience plus fine pour développer notre intériorité en la nettoyant et en l’élargissant, afin de « voir par le dedans » et rayonner. C’est un ouvrage ludique, très clair, à l’écoute des résonances et interactions que les cinq saisons suscitent en nous.

NOUVEAU Votre date limite est le 28 mai 2019

Comment vivre en harmonie avec les saisons ? Quatre saisons, auxquelles l’auteur a ajouté une intersaison afi n de tenir compte des décalages actuels. Exercices et remèdes naturels divers pour soigner notre mental, nos émotions et réveiller l’intelligence du corps sont exposés dans cet ouvrage, qui invite à retrouver l’équilibre au fi l du temps.

par Marc de Smedt

L’idée forte

Couverture brochée en couleurs. Format : 17 x 24,5 cm. 320 p.

24,00€5521264.1

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Retrouvez votre dossier sur : www.clubnouvellescles.com

Ondes électromagnétiques Bernard Biardeau

Les personnes souffrant d’« électro-sensibilité » ont été les premières à percevoir le danger que représentaient les ondes électromagnéti-

ques qui nous entourent (et nous traversent). Mais aujourd’hui, la densité de ces ondes est devenue telle que nous sommes tous concernés. Qui que vous soyez, les champs électriques et magnétiques émis par la pléiade d’appareils dont vous êtes équipés – smartphone, boîtier wifi, appli Bluetooth, compteurs Linky, etc., sans oublier le four à micro-ondes – menacent votre santé en influant sur vos systèmes nerveux et immunitaire, votre cœur, vos muscles et sans doute votre ADN. Pour vous informer et vous protéger, le recueil du naturopathe canadien Bernard Biardeau contient tout, absolument tout ce que vous devez savoir sur ce problème majeur. Son livre rassemble à la fois des fiches techniques, des témoignages, des croquis et (surtout) des mesures de prévention et des médecines. Ces dernières font appel aussi bien à l’homéopathie qu’aux compléments alimentaires, au mobilier (il existe par exemple des tissus et des peintures anti-ondes) qu’aux gestes de précaution quotidiens, notamment avant de vous endormir. Toute notre vie doit être réaménagée et ce guide peut sérieusement nous y aider.

NOUVEAU

Nous protéger des ondes devient vital

Le saviez-vous ?Bill Gates, le fondateur de Microsoft, est évidemment très porté sur les nou-velles technologies, mais pas pour ses trois enfants. Il leur a interdit d’uti-liser un smartphone avant quatorze ans et de se servir d’un écran après 21 heures. Chez les Gates, pas de téléphone pendant les repas !

PranayamaAndré van Lysebeth

Le terme de « pranayama », en hindou, signifie « maîtrise du souffle » ; le mot « prana » définit à la fois l’énergie vitale et celle qui anime l’Univers. En matière de yoga, une fois acquise la technique des postures, si l’on veut progresser, il est nécessaire de dépasser le stade de l’exé-cution purement mécanique et matérielle et de passer au stade du pranayama.Couverture brochée en couleurs. Format : 14,5 x 22 cm. 400 p.

Les Nouvelles Sciences de la santéProfesseur Denis Bédat

Ecrit par un biophysicien nova-teur, ce livre révolutionnaire présente une nouvelle manière de se soigner, centrée sur la nature électromagnétique de l’organisme. Cette médecine futuriste s’appuie sur des appa-reils de stimulation des sens produisant par résonance des modifications du champ de conscience, bénéfiques pour le corps et le mental.Couverture brochée en couleurs. Format : 16 x 24 cm. 228 p.

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PRENDRE SOIN DE SOI

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Les 3 Clés pour harmoniser vos émotionsFabienne Dalphin Baucheron

Se sentir bien dans sa peau, donner de soi une image juste et bien communiquer sont trois aspects indissociables de la vie. Pour atteindre ce triple objectif, l’auteure, thérapeute énergéticienne, propose un coaching fondé sur les couleurs, les élixirs de plantes et les cristaux qui correspondent à votre personnalité.Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 21 cm. 208 p.

Le Grand Livre des secrets du vinaigreAlix Lefi ef-Delcourt

Peu de gens savent vraiment les innombrables usages possibles du vinaigre. Pour se soigner et pour entretenir sa maison (ou son jardin), mais aussi entretenir sa beauté et bien sûr cui-siner. Ce livre vous dit tout sur les différentes sortes de vinaigres (de vin, de cidre, de riz, de coing, de grenade, de tomate, de coco, de miel…) et leurs utilités respectives, retrou-vant des savoirs vieux de cinq mille ans.

Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 21 cm. 224 p.

5521200.3 18,00€

Le Chemin du souffl eGu Meisheng

Gu Meisheng (1926-2003) était consi-déré comme l’un des plus grands maîtres chinois de taiji quan et de qi gong. Ecrit dans un style limpide, cet ouvrage est le fruit de ses conférences, qui nous ini-tient aux liens subtils et essentiels entre la pensée chinoise et les exercices tradition-nels. Enfi n réédité, ce livre est un classique indispensable.

Couverture brochée en couleurs. Format : 12,5 x 19 cm. 254 p.

15,00€5518480.0

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Qi gongDocteur Joséphine Zöller

L’auteure, chirurgienne de métier et initiée en Chine au qi gong, a appliqué à ses patients les principes détaillés dans ce livre avec de bons résultats, y compris sur des pathologies lourdes. Ce guide nous apprend à ressentir l’énergie du qi, à la multiplier et à la répartir harmonieusement dans notre corps.120 illustrations en noir et blanc.Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 21 cm. 432 p.

Guérir grâce à la neuroplasticitéNorman Doidge

La nouvelle enquête de Norman Doidge nous apprend que la neuroplasticité est désormais à la pointe de la médecine. Un espoir immense pour ceux qui souffrent de maladies dégénératives (Parkinson, Alzheimer...), ou d’A.V.C., ou de tout autre trouble nerveux. Rencontre avec des dizaines de thérapeutes.Couverture brochée avec rabats. Format : 15,4 x 24 cm. 624 p.

Optimisez votre espérance de vieDocteur Jean-Loup Dervaux

Si notre espérance de vie s’allonge, vieillir en étant malade ne présente aucun intérêt. Pour vivre en bonne santé jusqu’au bout, ce manuel nous gratifi e d’une cinquan-taine de conseils pour déjouer les pièges qui nous entourent, stimuler nos hormo-nes, fortifi er nos anticorps... Un ouvrage « antioxydant » !Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 21 cm. 208 p.

Votre référence : 5471284.5

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Votre référence : 5475871.5

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“Ce n’est pas le stress qui nous tue, mais notre façon d’y réagir.”Docteur Hans Selye

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La méditation prévient la sénescence

L’enfer est une fêteHervé Clerc

Dans un style vif et original, l’auteur fait dialoguer religion et philosophie, Orient et Occident, les idées et les faits pour percer quelques-uns des secrets de l’enfer, cette forteresse vide. Il évoque les grandes ques-tions qui agitent le cœur de l’homme : le bien, le mal, l’amour, la solitude, le sens de l’art et celui de la vie.

Couverture brochée en couleurs. Format : 14,5 x 22,5 cm. 256 p.

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Cerveau et silenceMichel Le Van Quyen

Nous en avions l’intuition, les neuroscien-ces l’expliquent désormais : lorsque nous favorisons le silence acoustique, mais aussi attentionnel, visuel ou méditatif, notre cerveau bascule dans un état très particu-lier. C’est cette déconnexion qui l’aide à se régénérer et à prévenir les maladies neurodégénératives...

Couverture brochée en couleurs. Format : 14,5 x 22 cm. 256 p.

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Couverture brochée en couleurs. Format : 13,5 x 21 cm. 288 p.

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5521224.5 17,90€Couverture brochée en couleurs. Format : 12,8 x 21,5 cm. 288 p.

Osez désirer toutDenis Marquet

La philosophie du Christ est une philoso-phie du bonheur et de l’amour. Un bonheur ici et maintenant, qui repose sur l’audace d’oser désirer l’infi ni. Un amour qui consiste à aimer l’autre autant que soi-même. Denis Marquet prouve avec fougue que tout être en quête de vérité a la capacité d’éclairer le monde chaque fois qu’il est dans le vrai.

Toutes les expériences débutent dans l’esprit, ont comme maître l’esprit, sont créées par l’esprit. Bouddha”“

Pourquoi Bouddha n’a pas eu AlzheimerDocteur Shuvendu Sen

Comme nous le verrons tout au long de ce livre, les études les plus récentes montrent que la méditation permet de reconnecter les circuits à l’intérieur de notre cerveau afi n qu’ils produisent

des effets salutaires, non seulement sur l’esprit et le cerveau mais sur tout le corps. Et ce grâce à la stimulation de connexions cérébrales faisant intervenir les axones, structures qui mettent en liaison les diffé-rentes régions du cerveau. A la différence des produits pharmaceuti-ques, les effets de la méditation peuvent induire ce que l’on appelle la neuroplasticité cérébrale au niveau des centres de concentration et de l’attention. Ils augmentent ainsi la fréquence des ondes alpha (qui favorisent la coordination mentale) et expliquent pourquoi ces techniques sont considérées comme des adjuvants majeurs dans le traitement ou la prévention de diverses maladies dont celle, de plus en plus répandue, d’Alzheimer. Le monde d’aujourd’hui favorise un mode de vie qui, telle une spirale, nous arrache à notre propre existence, nous privant de cette précieuse sobriété d’une vie ayant du sens. C’est pour ces raisons que le yoga et la méditation sont tout à coup devenus des moyens secourables – poussant à l’observation et la perspicacité. Un livre important actuellement.

NOUVEAU

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Méditer, se centrer

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La méditation prévient la sénescence

Repérez les ouvrages signalés par

Des livres gratuits contre vos Points-Cadeaux

Avantage du Club

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5 Points

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L’Art de vivreThich Nhat Hanh

L’ouvrage a été élaboré à partir de conféren-ces tenues au Village des Pruniers en 2014 sur le thème « Que se passe-t-il lorsque nous mourons ; et que se passe-t-il lorsque nous sommes vivants ? » Dans ce volume remar-quable, Thich Nhat Hanh nous livre aussi l’essence des deux dernières années de son enseignement sur l’art de vivre et de mourir en pleine conscience.Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 20 cm. 212 p.

Lettres hébraïques, miroir de l’êtreIrit Slomka-Saguy

Nous avons tous entendu parler du sens caché des lettres et des mots hébraïques. L’auteure, professeur d’hébreu, a employé une méthode à la fois rigoureuse et nouvelle, à partir des racines de ces lettres, pour décrypter un certain nombre de mots et d’expressions de la vie courante. Pour chaque mot, elle explique comment les racines hébraïques déploient, par leur permutation, des sens complémentaires.Couverture brochée en couleurs. Format : 14 x 21 cm. 168 p.

Rituels de femmes pour s’éveiller au féminin sauvageIsabelle Gueudré, Catherine Maillard et Marie Nanouk

Pour retrouver la femme sauvage en soi, cette « guerrière de la conscience », les auteures proposent des rituels, pratiques et méditations empruntés au savoir chamanique, mais aussi à l’art-thérapie. On apprendra ainsi à redécouvrir ses racines, à développer ses sens, son intuition...Couverture brochée avec rabats. Format : 15,2 x 22 cm. 172 p.

16,00€12,80€5507343.6 -20%-20%

15,00€12,00€5506667.1 -20% -20%

Les Portes de la transfigurationJean-Yves Leloup

Jean-Yves Leloup nous invite à trouver le royaume spirituel qui est en nous. Il ne s’agit pas de renoncer au monde, au corps, à la sexualité, à la beauté, au mal, à la souffrance, à la mort et au bonheur… Mais des questions se posent : comment vivre ces réalités qui existent ? Et comment les vivre bienheureusement ?

Couverture brochée en couleurs. Format : 10 x 19,5 cm. 160 p. Votre référence : 5520403.9

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Plaidoyer pour l’altruismeMatthieu Ricard

L’altruisme est une force qui a accompagné l’évolution du vivant. Sans elle, nous n’existerions pas. Matthieu Ricard l’a longuement explorée, découvrant qu’on pouvait la déve-lopper, notamment par la méditation, qui ne consiste pas seulement à s’exercer à la « pleine conscience » mais à diriger celle-ci vers autrui.Couverture brochée en couleurs. Format : 15,3 x 24 cm. 928 p.

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Soyons attentifs à la subtilité de nos corps

Les Maladies du foie et de la vésiculeDocteur Jean-Loup Dervaux

L’affaiblissement du foie mène à des dysfonctionnements en cascade. Le docteur Jean-Loup Dervaux présente les solutions les plus naturelles pos-sibles pour le soigner — plantes, médecines alternatives, thérapies sans médicaments —, sans pour autant négliger l’approche allopathi-que et le dialogue avec les médecins. Un ouvrage d’utilité publique.Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 21 cm. 240 p.

Je ne sais pas utiliser les huiles essentiellesDanièle Festy

Les huiles essentielles sont tout à fait adaptées aux enfants. Bobos, bronchites, sommeil ou digestion dif-ficile, elles règlent tous les troubles du quotidien. Comment les utiliser (bain, massage, diffusion, cuisine) ? Quelles sont les incontournables ? Danièle Festy livre tous les conseils nécessaires.Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 21 cm. 256 p.

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Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 21 cm. 160 p. 5521279.5 14,95€

Le saviez-vous ?Pour soigner ou soulager un SII, les diététiciens recommandent de manger à intervalles réguliers, d’éviter de sauter un repas ou de manger tard le soir, de s’asseoir et de prendre le temps de mâcher, de faire régulièrement de l’exercice et de prendre la relaxation au sérieux.

Le Syndrome de l’intestin irritableDocteur François Mion

Plus de trois millions de Français souffrent du syndrome de l’intestin irritable (SII), dont les causes sont encore mal comprises et

les traitements en pleine évolution. Le SII vous gâche la vie, provoquant ballonnements très pénibles et douleurs parfois insupportables. D’où l’intérêt de ce guide rédigé par un spécialiste, gastro-entérologue et hépatologue à l’hôpital Edouard-Herriot de Lyon. L’ouvrage commence par rappeler le parcours de nos aliments, de l’entrée à la sortie : en apprendre davantage sur notre microbiote et notre « deuxième cerveau » est toujours instructif. Puis on en vient au SII, qu’il faut distinguer d’autres maladies liées à un dysfonctionnement du foie ou du pancréas, ou encore à une allergie au gluten. Le SII lui-même peut avoir de multiples causes : suite d’une mauvaise gastroentérite ou excès de bactéries dans l’intestin grêle, mais aussi choc émotionnel ou trouble psychique. Les remèdes s’étalent sur un spectre aussi large : laxatifs, antidiarrhéiques, antispasmodiques, mais aussi hypnothérapie ou gestion du stress, accompagnés de conseils alimentaires (moins de fruits, de café, d’alcool, d’eau gazeuse...) et l’exigence d’une écoute des proches et des médecins.

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PRÉVENIR ET SE SOIGNER

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Soyons attentifs à la subtilité de nos corps

L’Hypnose thérapeutiqueOlivier Laruelle

Après avoir quitté son métier de cadre supérieur, Olivier Laruelle a découvert l’hypnose, le reiki, la PNL et la cohérence cardiaque, et il les a combinés pour deve-nir thérapeute. Le plus incroyable, pour lui comme pour nous, c’est que cela guérit, souvent en une seule séance : la phobie, l’envie de tabac, la boulimie, l’insomnie, la déprime, la douleur, le psoriasis…

Couverture brochée en couleurs. Format : 14 x 21,5 cm. 136 p.

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Et si ça venait des dents ?Docteur Gérard Dieuzaide

Combien de dentistes savent que des cervicalgies, des lombalgies, des sensa-tions d’instabilité, des acouphènes, des maux de tête, des palpitations, une fati-gue chronique et bien d’autres souffrances ont souvent pour origine une infl ammation buccale et dentaire ? L’auteur, chirurgien-dentiste, plaide pour que ce sujet soit désormais connu et enseigné.

Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 21 cm. 288 p.

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Perturbateurs endocriniens, ils sont partout !Docteur Valérie Foussier

Endocrinologue engagée, le docteur Foussier fait le point sur les perturbateurs endocriniens, molécules de synthèse pré-sentes partout dans notre vie quotidienne. Enjeu sanitaire majeur à ses yeux, leurs méfaits touchent la fonction de reproduc-tion de notre espèce. Un livre exhaustif.Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 22 cm. 184 p.

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L’attention guéritSeymour Brussel

Pour aider notre esprit à se libérer de nos vieux réfl exes, la méthode Surrender propose de consolider notre vigilance et notre concentration dans le but de nous relier à nous-même et aux autres. Pour y parvenir, Seymour Brussel, ex-comédien devenu thérapeute, adore nous faire jouer des sketchs... Amusant et effi cace !

Couverture brochée en couleurs. Format : 14 x 22 cm. 256 p.

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“Si vous trouvez que l’éducation coûte cher,

essayez donc l’ignorance.” Abraham Lincoln

La Méthode anti-migraineDocteur Elizabeth Leroux

Pendant longtemps, la migraine n’a pas été prise au sérieux. Aujourd’hui, la science permet de mieux comprendre ce mal. Spécialiste des céphalées, Elizabeth Leroux nous éclaire ici sur les déclencheurs de la migraine, sur ses mécanismes, ses variantes, ses remèdes. Il s’agit de chan-ger d’habitudes, de savoir traiter les crises et de choisir un traitement à long terme.

Danse avec les abeillesMarie-France Muller

Cet album glane de nombreuses recettes pratiques : onguents antirides, masques régénérants pour la peau, lotions pour les cheveux, boissons, barres énergétiques, baumes pour les lèvres, sirops contre la toux et les maux de gorge... Autant de mélanges simples à préparer pour profi ter des bienfaits de la ruche.

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Au sommet des médecines naturelles

Jeûner pour guérir selon Rudolf BreussJürgen Thomar

Dans ce livre sont présentés les principes et fondements du jeûne Breuss, les spécificités de la cure suivant l’objectif suivi (perdre du poids, régénérer le corps, s’adapter aux saisons, soigner les maladies...) et toutes sortes de conseils pour suivre la célèbre cure Breuss (préparation, confection de jus et tisanes, accompagnement médical).

Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 22 cm. 228 p.

Couverture brochée en couleurs. Format : 15,5 x 24 cm. 304 p.

Lutter contre le stress, un remède anti-cancerProfesseur Henri Joyeux

Il n’y a pas de cancer sans stress. Il est même démontré que le stress accroît les récidives. Comprendre le stress, savoir d’où il vient, comment il agit, comment le gérer au mieux par de saines habitudes alimentaires, une vie affective et intérieure apaisée, voici ce que propose le professeur Joyeux, pour qui la lutte contre le stress est l’un des premiers remèdes contre le cancer.Couverture brochée en couleurs. Format : 14 x 21 cm. 224 p.

La Voie du sentirSylvie Andreux

Psychothérapeute, Sylvie Andreux raconte sa rencontre avec le chaman Luis Ansa, qui lui a appris comment faire taire son esprit et laisser parler son corps. L’expé-rience qu’elle en a tirée est à l’origine d’une nouvelle démarche, la « thérapie sensitive », ou « thérapie dans le corps et par le corps ». Un télescopage spatio-temporel merveilleusement efficace.Couverture brochée en couleurs. Format : 16 x 24 cm. 208 p.

Je veux être un jeune centenaire !Docteur Jean-Pierre Willem

Bien vieillir, c’est conserver son « état de vitalité », si possible sans médica-ments. L’auteur fait le point sur l’état des recherches relatives à de nombreuses pathologies et donne des conseils pra-tiques sur les compléments bénéfiques pour l’organisme : plantes, homéopa-thie, aromathérapie, vitamines...Couverture brochée en couleurs. Format : 16 x 24 cm. 368 p.

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13 clés pour doper sa force mentaleAmy Morin

Des épreuves qu’elle a traversées, l’auteure, psychothérapeute, a tiré treize clés pour développer sa force mentale, insistant surtout sur les mau-vaises habitudes qui bloquent notre potentiel. Chaque thème abordé, accompagné de témoignages, se termine par un résumé sur ce qui aide et n’aide pas.Couverture brochée en couleurs. Format : 14 x 22,5 cm. 352 p.

Votre référence : 5518670.3

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Index naturopathiqueHervé Cagnec

Clair et exhaustif, cet index du traitement des maladies par la médecine naturelle brasse un large champ des problèmes de santé. Les soins font appel à la diététique, aux plantes, aux huiles essentielles, aux champignons, aux oligo-éléments, aux pierres et aux cristaux. Depuis des décen-nies, des myriades d’études ont prouvé l’efficacité de ces remèdes anciens. Il est temps de leur redonner la place qui leur revient dans la pharmacie familiale.

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Prévenir et se soigner

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NOUVEAU

Au sommet des médecines naturelles

L’argile qui guéritRaymond Dextreit et Pascal Labbé

On peut (presque) tout traiter avec l�argile. Guidé en toute sécurité grâce à des conseils détaillés et précis, le lecteur de cet ouvrage clair et com-

plet apprendra à l�employer sous forme de boisson ou en cataplasme, et à soigner facilement et efficacement aussi bien les troubles et maladies les plus courants (arthrose, fièvre, colite, dépression) que les blessures, contusions et accidents divers. Dans les années 1950, en redécouvrant le pouvoir guérisseur de l�argile, Raymond Dextreit (1908-2001) a permis à des centaines de milliers de personnes de recouvrer la santé. Dans cette refonte majeure de l�ouvrage de son grand-père, Pascal Labbé expose les connaissances scientifiques qui se sont développées depuis sa première parution, et décrit les nombreuses variétés et couleurs d�argiles aujourd�hui disponibles. Ce livre indispensable est donc le fruit d�un savoir théorique et d�une expérience vécue pendant plus de soixante ans.

Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 21 cm. 224 p.

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Couverture brochée en couleurs. Format : 14 x 17,8 cm. 160 p. 5521061.7 13,90€

« Je ne veux plus être malade ! » Les Intolérances alimentairesDocteur Jean-Pierre Willem

Pour combattre les maladies allergiques et les intolérances alimentaires, de récentes études ont montré le rôle déterminant de l’intestin dans l’apparition de nombreuses pathologies. En permettant de repérer nos diverses allergies alimentaires, ce guide nous offre de retrouver une bonne santé.

Couverture brochée en couleurs. Format : 16 x 24 cm. 416 p. Votre référence : 5429019.2

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AdaptogènesPaula Grainger

Connaissez-vous les « adaptogènes » ? Ces plantes, présentées dans ce guide remarquable, effacent les effets négatifs du stress, augmentent l’endurance physique et émotionnelle et boostent le système immu-nitaire. Il s’agit notamment du ginseng, de l’ashwagandha, du romarin, du curcuma, de la réglisse, du gotu kola, de la sauge, de l’aubépine et de la rhodiola.

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Aimer, communiquer

Couverture brochée en couleurs. Format : 17 x 24,5 cm. 320 p.5521225.6 22,00€

Marche où la vie t’ensoleilleJuliette Allais

Un boulot en or, un super appart, un fiancé parfait, Elodie a tout pour être heureuse. En apparence. La rencontre d’un étrange libraire et d’un livre mystérieux vont bouleverser cette existence toute tracée… Mine de rien, ce récit joyeux et coloré nous glisse quelques outils avisés pour trouver le bonheur au quotidien.

Couverture cartonnée illustrée. Format : 14 x 20,5 cm. 224 p.

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Rituels de femmes pour dévoiler les trésors de la sexualitéMaeva Poornima

La sexothérapeute Maeva Poornima travaille surtout avec des femmes, qu’elle aide à se réconcilier avec l’amour et la sexualité au sens à la fois physique et spirituel. Chacun des rituels qu’elle propose se pratique seul ou à deux ; apprenez à respirer, à écouter votre corps, à prier, à vous caresser…Couverture brochée en couleurs. Format : 14 x 19 cm. 196 p. 5521112.3 18,00€

Ce que sait votre chatSally Morgan

Comment voient-ils ? Qu’entendent-ils ? Réfléchissent-ils ? Quelle intuition ont-ils ? Que disent-ils lorsqu’ils miaulent, gazouillent, ronronnent ? Si les chats demeurent un mystère, ce très beau livre de Sally Morgan permet de les décrypter… en partie ! L’auteure vous apprendra une infinité de choses surprenantes.

Couverture brochée en couleurs. Format : 17 x 23 cm. 192 p.

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Comment résister à l’addiction des réseaux

NOUVEAUEtre parent à l’ère des écransPierre Massot

Les smartphones (mais aussi les consoles, les ordinateurs, les

tablettes) redessinent le quotidien des petits et des grands. S’ils sont pratiques, efficaces, ludi-ques, ils peuvent aussi conduire à l’isolement et au stress, et même nuire à la communication au sein de la famille. Pierre Massot donne aux parents et grands-parents des outils pour défendre leurs rôles concurren-cés par le numérique. Grâce à trois questionnaires à parta-ger en famille, vous pourrez faire le point sur l’usage des écrans, acquérir des repères pour, éventuellement, repren-dre en main le numérique dans votre foyer. Plus de cent vingt suggestions pratiques vous aideront à atteindre vos objectifs. Le contexte numé-rique du foyer est étudié au même titre que les moyens d’en garder le contrôle. Sont aussi considérées les pratiques éducatives des adultes vis-à-vis des écrans, qui conditionnent très tôt l’usage qu’en feront les enfants. C’est un éclairage intelligent qu’offre l’auteur, qui pose un regard pertinent – et passionnant – sur ces outils qui ont envahi la vie de tout un chacun. Sachons les apprivoiser pour en tirer meilleur parti.

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Bien se nourrir

Méthode AyurvédaEloïse Figgé et Sandra Salmandjee

En ayurvéda, les aliments ont une influence directe sur notre santé, notre bien-être, mais aussi

sur notre tempérament. Cet ouvrage dévoile les secrets de l’équilibre ayur-védique à travers une méthode (les bases de l’ayurvéda, les aliments à favoriser, un tableau des saveurs, un suivi alimentaire par saison...) et trente fiches recettes classées par saison.

Coffret contenant 1 livre de 24 p. + 30 fiches recettes. Format : 21 x 28,3 cm. 192 p.

5521269.6 13,50€

Méthode OkinawaLaure Kié

Les habitants de l’archipel nippon d’Okinawa sont moins touchés par les maladies cardio-vasculaires, le dia-

bète, l’obésité, l’hypertension artérielle… Ce livre explique les caractéristiques du mode alimentaire d’Okinawa : quels sont les principes de base ? Quels sont les équilibres à bien respecter ? Quels sont les ingrédients « miracles » ? Quels sont les alliés naturels contre le vieillisse-ment ? Trente fiches recettes complètent l’ouvrage.Coffret contenant 1 livre de 24 p. + 30 fiches recettes. Format : 21 x 28,3 cm. 192 p.

5521281.7 13,50€

NOUVEAU

Pour une diététique inspirante

La Voie de la macrobiotiqueVéronique Just-Mage

La macrobiotique est un art de vivre et de s’alimenter, ensei-gné à l’origine par le Japonais Georges Ohsawa (1893-1966). Cette philosophie de vie accompagne Véronique Just-Mage depuis plus de trente ans, et c’est le fruit de cette expérience qu’elle livre ici. Reliure souple illustrée. Format : 15 x 22,5 cm. 192 p.

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La Cuisine des quatre saisons selon la médecine chinoiseDocteur Michel FreyLes rudiments de la médecine chinoise appliquée à l’alimen-tation nous permettent de nous faire plaisir et améliorer notre santé, essentiellement grâce aux fruits et légumes de saison. Saveurs, diététique, équili-bre… Tout est ici expliqué, et des recettes sont suggérées en fonction des saisons.

Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 22 cm. 256 p.

5521088.1 20,00€

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PsychogénéalogieDocteur Eduard et Judith Van den Bogaert

Vingt ans après l’avènement de la psycho-généalogie, nous savons que nos ancêtres exercent sur nous une influence absolument décisive. Les auteurs vous invitent à dessi-ner votre arbre généalogique — en deux minutes, sans y réfléchir. Vous n’avez pas idée de tout ce que ce dessin spontané va vous apprendre, sur vous-même et sur votre place dans votre lignée !

Couverture brochée illustrée. Format : 14 x 21 cm. 352 p.

22,00€5521012.2

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Etes-vous ultrasensible ?Saverio Tomasella et Carol Pirotte

Ce livre fait un point exhaustif sur le délicat sujet de l’hypersensibilité : il mentionne et définit de manière très détaillée les diver-ses sortes d’hypersensibilités et tâche d’en comprendre les origines. Surtout, il éclaire sur la possibilité d’être épanoui et heureux quand on est hypersensible (groupes de parole, thérapies, méditation, relation au corps, art et créativité), et aide à faire de cette caractéristique une force.Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 21 cm. 240 p.

17,00€5521069.4

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Le corps est le seul langage qui ne ment pasConstance Flamand-Roze

L’hypnothérapie a été mise au point par Milton Erickson il y a près d’un siècle. Si elle suppose toujours le consentement du patient, cette méthode soulage (et souvent guérit) un grand nombre de troubles. Sans médicaments ! Son principe est que notre imaginaire peut influencer tous nos états physiques et physiologiques.

Couverture brochée en couleurs. Format : 15,5 x 22,5 cm. 238 p.

La VoieMichael Puett et Christine Gross-Loh

Michael Puett enseigne la philosophie chinoise à Harvard, entre autres. Consta-tant l’intérêt très vif de ses étudiants, sa coauteure, journaliste spécialiste de l’Orient, et lui-même ont décidé d’écrire ce livre, qui montre l’actualité et la nécessité d’appliquer les messages des grands pen-seurs chinois (Confucius, Tchouang-tseu, Lao-tseu…) dans nos vies.

Couverture brochée en couleurs. Format : 14 x 22,5 cm. 208 p.

Du chaos à l’éveil spirituelAline Peugeot

Très tôt, l’auteure découvre qu’elle possède des dons de médium. Devenue adulte, en quête effréné d’amour, elle fait des choix inconsidérés et extrêmes : elle affronte la violence conjugale, plonge dans l’alcoo-lisme et la drogue, devient S.D.F. avant d’entrer dans la prostitution. Il lui faudra attendre la cinquantaine pour connaître un éveil spirituel après six années de travail personnel.Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 22 cm. 256 p.

Power - Les 48 Lois du pouvoirRobert Greene

Avec cette édition condensée et « haut de gamme » de son best-seller mondial, Robert Greene nous montre comment réussir dans la vie sociale et professionnelle. Inspiré par les plus grands stratèges, il propose quarante-huit leçons aussi cyniques qu’amo-rales, mais pleines de lucidité, afin d’ap-prendre l’art de paraître et mettre tous les atouts de notre côté pour acquérir un pou-voir sur les gens et les événements.

Couverture brochée avec rabats. Format : 11,5 x 16,5 cm. 224 p.

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Pour se libérer des énergies négatives

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SE CONNAÎTRE

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Détox émotionnelleDocteur Habib Sadeghi

Le livre de ce médecin ostéopathe a remporté un énorme succès aux Etats-Unis, où il a fait l’objet de

critiques louangeuses, comme celle de l’actrice Penélope Cruz : « Le doc-teur Sadeghi renouvelle la notion de réinvention de soi. Il ne propose pas simplement d’envisager sa vie avec clarté, mais bien de trouver le cou-rage d’avancer. » Ou celle de Demi Moore : « Ce livre change la vie : si vous en avez assez de tourner en rond, vous avez trouvé votre plan d’action ! » Ce programme en huit points permet de nettoyer le corps physique et émotionnel pour repren-dre le contrôle de son existence. Un manuel pratique pour réaliser son plein potentiel, un guide essentiel pour créer du calme dans la tempête et découvrir en soi une puissance intérieure insoupçonnée. Face à des symptômes maladifs et douloureux, il faut se poser cette question de base : qu’est-ce que mon corps essaie de me dire ? Or la meilleure garantie que l’on puisse s’offrir en matière de santé et de bien-être est de créer son propre système de traitement des déchets émotionnels et de veiller sans relâche à son bon fonctionnement. C’est ce que l’auteur propose dans ce livre passionnant.Couverture brochée en couleurs. Format : 14 x 20 cm. 400 p.

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S’aimer enfi n !Docteur Christophe Fauré

Dans ce livre intime, Christophe Fauré évoque sa dépression d’enfant, ses tourments face à la maladie et à la mort, la quête spirituelle qui l’a amené à tout quitter. Fort de son expérience, il donne quelques réponses aux grandes ques-tions qui nous animent : comment donner du sens à ma vie ? Comment être en harmonie avec moi-même ? Plus que tout, il nous invite à une véritable rencontre avec nous-même.Couverture brochée en couleurs. Format : 14,5 x 22,5 cm. 208 p.

Les Virus de l’esprit ou la Nouvelle Science des mèmesRichard Brodie

Les spécialistes les appellent les « mèmes ». Nous en avons et les propageons tous. Ce sont en quelque sorte les « gènes de culture » que nous attrapons par imitation. Aussi notre vision et notre rapport au monde s’en trouvent-ils changés : nous pouvons désormais harmoniser nos croyances et nos actes en comprenant leurs origines. Une vision radicalement neuve et stimulante.Couverture brochée en couleurs. Format : 13,5 x 21,5 cm. 372 p.

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“Il n’est jamais trop tard pour devenir ce que nous aurions pu être.” George Eliot

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NOUVEAU

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Le merveilleux naît de l’inspiration

L’Au-Delà en questionsJean-Jacques Charbonier et Geneviève Delpech

Quand un médecin anesthésiste et une médium dialoguent sur la nature de la conscience, sur l’âme, sur la communication avec les défunts et sur tous les mystères de la vie derrière la porte de la mort, cela

donne un livre hyper vif, où le lecteur a vraiment l’impression de participer à une conversation passionnante. Ce médecin et cette médium, beaucoup de membres de notre Club les connaissent déjà. Le docteur Jean-Jacques Charbonier, déjà auteur de nombreux ouvrages sur les EMI (expériences de mort imminente), est l’inventeur de la TCH (transcommunication hypnotique), qui a permis à beaucoup de gens d’entrer en relation avec des disparus chers à leur cœur. Quant à la médium, veuve du chanteur Michel Delpech, son témoignage est doublement émouvant : du fait des histoires incroyables qu’elle raconte au médecin, mais aussi parce qu’elle s’interroge sur son rôle et sur sa responsabilité, notamment chaque fois que ses visions ou ce qu’elle entend en « claire audience » lui apportent des informations violentes. Ensem-ble, les deux amis n’éludent aucune question, par exemple sur les regards que posent sur eux le public et les institutions, en particulier l’Ordre des médecins. Une plongée honnête et profonde dans un univers vertigineusement beau.

Couverture brochée en couleurs. Format : 13,5 x 22 cm. 320 p.5521246.5 18,00€

Les morts sont parmi nousAlain Joseph Bellet

Les médiums qui communiquent avec les morts sont souvent comme l’auteur : simples, modes-tes et ne cherchant pas à prouver quoi que ce soit. Pour l’auteur, le médium remplit une mission capitale, rayonnant d’un amour inconditionnel.Couverture brochée en couleurs. Format : 14 x 22,5 cm. 384 p.

Développez votre sixième sens par le yi jing et les arts divinatoiresMaud KristenTransformer son quotidien en développant ses capacités psychi-ques est à la portée de chacun. Maud Kristen livre des pistes pour stimuler son intuition grâce aux arts divinatoires, puis définit les dix règles d’une pratique réus-sie. Yi jing, runes, géomancie : à chacun de trouver le support qui lui convient le mieux.

Reliure souple illustrée. Format : 14 x 22,5 cm. 384 p.

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Le saviez-vous ?L’hypothèse du docteur Charbonier est que nous aurions deux types de conscience – une conscience analytique cérébrale (CAC) et une conscience intuitive extraneuronale (CIE). Seule la première est reconnue à notre époque, alors qu’elle n’est que le filtre mental de la seconde qui, elle, est immortelle.

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S’ÉVEILLER, S’ÉMERVEILLER

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Le merveilleux naît de l’inspiration

Ho’oponoponoNathalie Lamboy

Nathalie Lamboy a testé la célèbre méthode hawaiienne en la confrontant à quatre-vingt-huit citations des sages qu’elle admire le plus, passant ainsi en revue tous les moments pénibles de la vie. Le constat est tout bonnement sidérant : les chamans hawaiiens étaient décidemment de formi-dables psychothérapeutes !

Couverture brochée en couleurs. Format : 17 x 17 cm. 208 p.

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Plumes de chamansCollectif

Motivation forte, inspiration et synchroni-cité ont conduit des chamans du monde entier à poser les bases d’une organisation commune : l’Union des traditions ances-trales. Ce livre rassemble leurs multiples points de vue sur la vie et sur la meilleure façon de sauver notre planète.Couverture brochée en couleurs. Format : 16 x 24 cm. 512 p.

Le Manteau de magnifi cenceJacqueline Kelen

Une quête qui prend place en France, à la fi n du XIIIe siècle, des personnages emblématiques qui nous sont proches... Jacqueline Kelen inscrit son récit dans la tradition médiévale du songe et nous entraîne sur l’échiquier de l’invisible en voyageant à travers les époques.

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Cœur de cristalFrédéric Lenoir

Dans un royaume lointain, un jeune prince est victime d’un terrible sort : son cœur ne peut ni vibrer ni aimer. Seul un feu d’amour brûlant permettrait de faire fondre le cristal et de libérer son cœur. Il se met alors en quête de celle qui le délivrera du maléfi ce…Livre + CD de 60 min avec interview inédite de l’auteur. Couverture brochée en couleurs. Format : 13 x 20,5 cm. 208 p.

Danser avec la roueSun Bear, Wabun Wind et Crysalis Mulligan

La roue de médecine est un outil amérin-dien pour régler tous les aspects de la vie, décider des temps agricoles, soigner les maladies ou consulter les ancêtres. Après avoir écouté l’enseignement de Sun Bear, vous pourrez créer la roue qui vous correspond.Couverture brochée en couleurs. Format : 16 x 24 cm. 416 p.

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N’ayez pas peur de la viePatricia Darré

Patricia Darré garde son histoire la plus folle pour la fi n : depuis 2013, elle « prête son corps » au docteur William Lang, un médecin défunt qui, depuis l’au-delà, a déjà soigné des milliers de patients. Mais d’abord, l’ani-matrice radio devenue médium nous met en garde contre les pièges du « bas astral » rempli d’âmes malveillantes.Couverture brochée en couleurs. Format : 14 x 22,5 cm. 124 p.

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“La connaissance s’acquiert par l’expérience,

tout le reste n’est qu’information.” Albert Einstein

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La Voie du sentirRobert Eymeri et Luis Ansa

Riche de l’enseignement que lui a inculqué Luis Ansa pendant un quart de siècle, Robert Eymeri nous le trans-met à son tour. Cultivant l’éveil du corps et celui de l’esprit, ce savoir présente un art de vivre en parfaite adéquation avec notre époque, une voie de la tendresse éclairée.Couverture brochée en couleurs. Format : 14 x 22,5 cm. 520 p.

Le Provisoire et l’EternelJacqueline Kelen

Comment réveiller le divin qui nous habite quand on vit dans un pays riche, débordant de vanités matérialistes ? Pour mettre à plat les tensions nées de cette double contrainte, Jacqueline Kelen a tenu une sorte de journal. Une promenade inattendue et pertinente.Livre + CD de 54 min. environ. Couverture brochée avec rabats. Format : 14 x 21,5 cm. 192 p.

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La Vie au-delà de la mortBernard Baudouin

Prendre conscience de notre « réalité superlumineuse » est une chose absolument fasci-nante. A travers les recher-ches sur les expériences de mort imminente, les états de conscience modifiés, le trans-fert d’âme et la réincarnation, nous décuplons nos capacités existentielles.Couverture brochée en couleurs. Format : 15,5 x 24 cm. 208 p.

Le Pic de l’espritPhilippe Guillemant

L’auteur aime jouer les sherpas de haute montagne. Après La Physique de la conscience, nous revoilà dans la chaîne de montagne de nos états intérieurs. C’est ainsi que cet ingénieur centralien se représente l’âme, dont il faut accepter l’existence — sans quoi, dit-il, nul ne peut partir à l’assaut du « Pic de l’Esprit ».Couverture brochée en couleurs. Format : 16 x 23 cm. 376 p.

L’animal que vous serez demainClaude Maïka Degrèse

La symbolique animale révèle nos potentiels : le loup, le singe et le dauphin nous initient à l’éveil personnel. Puis l’abeille, le castor et l’aigle conseillent notre épanouissement professionnel. Enfin, l’ours, la tortue, le papillon et le dragon guident notre éveil spirituel.Couverture brochée en couleurs. Format : 16 x 23 cm. 304 p.

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Te retrouverGeneviève Delpech

Michel Delpech est parti dans la lumière blanche. Cette maladie qui devait l’emporter, Geneviève, son épouse, l’avait vue. Comme tant d’autres flashs, visites, présages, car depuis l’enfance elle possède un don... Geneviève « voit » des choses invisibles.Couverture brochée en couleurs. Format : 14 x 21 cm. 224 p.

Le Mandala, miroir de soiElizabeth Leblanc-Coret

Le mandala, dans lequel se reflètent des conceptions psychologiques, est en réalité le miroir de soi. L’auteure nous fait part des différentes façons de réaliser un mandala. Car cette pratique consiste en fait à recréer la vie et son sens en dynamisant ce principe organisateur du psychisme que Jung a nommé le soi.Couverture brochée en couleurs. Format : 14 x 22 cm. 256 p.

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S’éveiller, S’émerveiller

Retrouvez votre dossier sur : www.clubnouvellescles.com

Docteur Bach Valérie Knight

Si l’homéopathie est une approche thérapeutique fine et subtile, que les esprits obtus ont du mal à accepter, que dire des élixirs du docteur Bach !? Voilà une façon incroyable de se soigner : il s’agit de saisir

à quelle émotion négative votre trouble (même physique) est dû, de déter-miner quel « esprit de fleur » peut effacer cette émotion, puis d’attraper cet esprit dans une goutte de rosée alcoolisée que l’on vous glissera sous la langue. Ne dirait-on pas un passage d’Alice au pays des merveilles ? Faut-il s’étonner que les esprits étroits se braquent, scandalisés ? Pour-tant, une foule de gens vous le diront : ça marche ! Le mérite de Valérie Knight est d’avoir choisi le roman pour raconter comment l’incroyable médecin homéopathe anglais Edward Bach eut l’intuition, juste après la Première Guerre mondiale, de se brancher sur le pouvoir thérapeutique des fleurs. Son intuition était tout simplement médiumnique : les fleurs lui « parlaient » vraiment. Certes, l’approche homéopathique lui avait appris à associer les symptômes par « grappes » aussi disparates que des listes à la Prévert. Mais comment faisait-il pour « sentir » que telle fleur gué-rissait telle émotion ? Ce livre très sensible vous le dira, explicitement… ou entre les lignes.

Le vrai miracle, c’est la nature !

Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 21,5 cm. 176 p. 5521289.4 15,00€

Les 4 Sagesses indiennesCaroline Frisou

A trente-cinq ans, quatre formules arrivées d’Inde ont changé la vie de Caroline Frisou : « Qui que vous ren-contriez, c’est la bonne personne » ; « Ce qui arrive est l’unique chose qui pouvait arriver » ; « Chaque moment est le bon moment » ; « Ce qui est terminé est terminé ». Elle en a tiré une méthode fondée sur le détache-ment, l’acceptation, l’ancrage et la gratitude avec, pour chaque phrase, des témoignages, des conseils prati-ques et un rituel.

Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 21 cm. 192 p.

5521145.3 17,00€

Le saviez-vous ?Selon le docteur Bach, trente-huit élixirs de fleurs peuvent rééquilibrer nos émotions fauteuses de troubles, que l’on peut ranger en sept catégories : découragement/désespoir, manque d’intérêt, peur/insécurité, sensibilité aux influences, solitude, doute/incertitude, inquiétude pour autrui.

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NOUVEAU

Le Soleil et ses fl eursRupi Kaur

Ecrivaine, artiste et poétesse féministe, née au Pendjab en 1992 et vivant au Canada, Rupi Kaur s’était fait connaître par un premier livre saisissant, Lait et miel, qui fut traduit dans trente-cinq langues.

Elle nous revient avec un recueil qui rassemble des textes courts en prose, empruntant au journal intime comme aux maximes de sagesse indienne, et des dessins aux traits simples et élégants. Au fi l de ses textes, elle nous offre un voyage existentiel conduisant à la guérison : se faner, tomber, pourrir, se redresser puis fl eurir et célébrer l’amour sous toutes ses formes. Désir, féminité, corps, acceptation de soi sont autant de thématiques dont elle s’empare pour s’adresser à toutes les femmes du monde.

Traduit de l’anglais par Sabine Rolland.Couverture brochée en couleurs. Format : 13,5 x 21,5 cm. 256 p.

18,00€5521320.2

JE GAGNE 1 POINT

Nouvelle réalitéLe dalaï-lama et Sofi a Stril Rever

Dans ce livre, le dalaï-lama nous exhorte à examiner lucidement cette réalité inédite qui s’affi che désor-mais à la une des médias du monde entier : face au danger d’extinction qui menace l’humanité, nous devons rentrer dans l’âge de la responsabi-lité universelle. Ce manifeste entend

s’adresser à la meilleure part de nous-même, à notre capacité de mobilisation au service d’un idéal altruiste.

Couverture brochée en couleurs. Format : 13,4 x 22 cm. 258 p.

Ranger : l’étincelle du bonheurMarie Kondo

Beaucoup de manuels se proposent de vous aider à vider vos armoires pour ranger votre maison. Mais Marie Kondo, elle, fait du range-ment une voie quasi spirituelle ! Pour elle, ranger est une façon sûre de se connaître soi-même et de métamor-phoser sa vie. Critère n°1 : après avoir visualisé votre maison de rêve,

vous devez déterminer quels objets vous « mettent en joie » (elle dit comment faire) et vous débarrasser de tout le reste ! Une vision sublimement inattendue.

Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 21 cm. 336 p.

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Chaton-ThérapieSophie Macheteau

Les amoureux des chats trouveront ici une foule d’informations sur la relation privilégiée qui nous unit à nos félidés, des conseils pour renforcer le lien au quo-tidien, des pages éclairantes sur l’histoire (chat antique, romain, au Moyen Age...), des conseils d’alimentation, des patrons pour se confectionner des accessoires avec des motifs spécial matous (carnet,

sac, T-shirt). Enfi n, si vous n’avez pas encore de félin, un CD vous cajolera trente minutes durant d’un inimitable ronron !Livre + CD de 30 min. Nombreuses illustrations en couleurs. Reliure cartonnée illustrée. Format : 16,5 x 22,5 cm. 96 p.

Les 7 Invitations de l’UniversHervé Bellut

De l’atome aux galaxies, du brin d’herbe aux troupeaux migra-teurs, toutes les créatures et entités du monde sont entraînées par le processus évolutif. Chercheur féru d’astrophysique et de mécanique quantique, mais aussi explorateur

des forces intérieures, Hervé Bellut nous invite à prendre part à cette harmonie et à y apporter notre créativité.

Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 21 cm. 176 p.Votre référence : 5486324.8

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Bibliothèque

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Descartes pour les jours de doute Marie Robert

Comment supporter ses enfants surexcités ? Comment gérer un

patron tyrannique ? Y a-t-il une technique pour survivre à la honte ? Dire oui, est-ce tou-jours prendre le risque de se tromper ? La timidité est-elle insurmontable ? Faut-il ralen-tir pour vivre à son rythme ? Ce livre présente douze situa-tions inédites et universelles, qui nous plongent au cœur de nos émotions. Pris dans les tumultes de nos sentiments, les philosophes nous aident à affronter nos doutes et nos questionnements pour mieux les surmonter. De Camus à Foucault, de Sartre à Beauvoir, de Montaigne à Descartes, de Voltaire à Ricœur, Marie Robert, pour notre plus grand bonheur, met la philosophie française à l’honneur. Un livre incon-tournable pour tous ceux qui savent que la philo rend meilleur.

NOUVEAU

L’Apocalypse de JeanDocteur Jean Marchal

Voici enfin la réédition d’un gros dossier de la revue Question de, aujourd’hui épuisé. L’auteur, spécialiste du langage symbolique, y décrypte l’Apocalypse et sa structure. Ses commentaires vont du Prologue à la conclusion sur la Jérusalem Céleste, en passant évidemment par les chapitres concernant l’ouverture des sept signes et des sept coupes jusqu’au triom-phe de l’Agneau sur la Bête.

Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 22 cm. 312 p.5520632.7 20,00€

Renouer avec le rythme des saisonsPamela Weber

S’appuyant sur la pratique du yoga et de la macrobiotique, l’auteure propose d’en-tretenir votre bien-être au rythme des sai-sons, chacune possédant son énergie. A l’aide de schémas et d’un CD d’exercices, on découvrira des conseils alimentaires, des techniques respiratoires, des postures de yoga, des réflexions et des méditations adaptés à chaque période de l’année. Il ne reste plus qu’à suivre le rythme.

Couverture brochée avec rabats. Format : 16 x 22 cm. 96 p.

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L’Aventure d’Actuel telle que je l’ai vécuePatrice van Eersel

C’est l’époque où le mouvement hippie prône la vie en communauté, l’amour libre, les hallucinogènes, le rock, les musiques planantes, la route vers l’Inde... Actuel envoie ses tout jeunes journalistes mener mille enquêtes de par le monde. Patrice van Eersel est de ceux-là. Avec un enthou-siasme intact, « PVE » évoque l’aventure extraordinaire d’un journal qui marqua son temps.Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 22 cm. 506 p.5511790.9 22,90€

Le Défi des 100 jours !Lilou Macé

Des méthodes de développement personnel, nous en connaissons tous. Leurs bienfaits sont évidents mais retombent vite une fois la vie normale retrouvée. D’où l’idée de Lilou Macé : un mix judicieux des meilleures techniques, sur une durée assez longue pour modifier nos habitudes en profondeur et nous rendre « cocréateur » de notre vie. Présenté comme le plus beau des « cahiers pratiques », ce « Défi » vous offre un coaching personnalisé aux résultats étonnants.Nombreuses illustrations en bichromie. Reliure à spirale. Format : 22 x 25,6 cm. 408 p.

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à ne pas manquer

L’Italie dans votre assiette

Toute l’Italie fredonne dans votre cuisine et gagne les assiettes avec ce livre gourmand. Vous

apprendrez à faire pâtes à pizza, pâte à pâtes, sauces et pesto. Sur-tout, vous allez découvrir cent recettes simples et succulentes : linguine aux coquillages et aux herbes, conchi-glionis farcis au veau et au jambon de Parme gratinés au parmesan, courgettes farcies, crostini au parme et aux figues, pennes aux girolles et ricotta sèche, polenta crémeuse aux olives vertes, risotto au pesto de roquette, raviolis ronds au potimarron et noix de pécan, foie de veau à la vénitienne. Côté desserts : mousse de mascarpone au citron, panettone façon pain perdu, panna cotta à la vanille, tiramisu aux croquants aman-des et caramel laitier…

Nombreuses illustrations en couleurs. Couverture cartonnée illustrée. Format : 19,6 x 23 cm. 224 p.

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Bar à jus de fruits & légumesVibeke Blomvagnes

Les jus de fruits, de baies et de légumes boostent votre santé et compensent l’absence de ver-

dure dans l’alimentation. Pour cibler et combler tous les besoins de votre organisme, que vous soyez sportif ou sédentaire, que vous ayez besoin de détox ou d’un shoot de vitamines, ce livre regorge de jus et smoothies à préparer et à déguster en toutes circonstances. Pomme, ananas, gin-gembre, menthe ; pomme, carotte, orange ; ananas, asperge, épinards, chou frisé ; tomate, pomme, carotte, citron ; détox à la betterave ; melon épicé, crème de mangue au miel, smoothie aux baies de goji… De vrais alliés pour l’été !

Nombreuses illustrations en couleurs. Couverture cartonnée illustrée. Format : 19,5 x 26,5 cm. 160 p.

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à ne pas manquer

Ouvrir le LivreMarie Balmary et Sophie Legastelois

Marie Balmary, qui a constitué depuis une trentaine d’an-nées des groupes de travail pour revisiter la Bible à la lumière

de la psychanalyse, propose à sa nièce qui ne croit plus de dépasser ses idées sur la religion en abordant les textes avec un autre regard. Peu à peu, Sophie entrevoit leur sagesse cachée. Que l’on soit croyant ou non, cette interprétation de la Bible ne laissera personne indifférent.Couverture brochée en couleurs. Format : 12,5 x 19 cm. 252 p.

Prendre le chemin de l’amour inconditionnelDocteur Gerald Jampolsky et Diane Cirincione

A travers soixante-huit récits amusants,

Gerald Jampolsky et Diane Cirincione racontent les détours et le chemin qu’ils ont parcourus jusqu’à l’Amour inconditionnel et l’épanouissement véritable. Inspirées de la tradition orale hawaiienne, ces histoi-res a priori anodines livrent de puissants messages.Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 22 cm. 216 p.

Cours pratique de magné-tisme au quotidienMag Thévenin

Thérapeute chevronnée, Mag Thévenin nous propose une méthode facile d’ap-prentissage pour exercer le magnétisme, truffée de dessins où les gestes de la magnétisation sont clairement décrits, et de leçons présentées sous forme d’encadrés.

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Frappe le ciel, écoute le bruitFabrice Midal

Ce récit est à la fois un itinéraire intellec-tuel et un guide d’ac-compagnement sur les chemins de la méditation, qui inté-ressera aussi bien

le méditant chevronné que le néophyte. Sincère et humain, Fabrice Midal relate avec humour ses difficultés, ses défaillan-ces et ses doutes avec ce livre profondé-ment décomplexant et démystifiant.Couverture brochée en couleurs. Format : 13 x 21 cm. 170 p.

Petit traité de la joie de vivreMarc Halévy

Marc Halévy nous rappelle que le but de la philosophie est de nous aider à mieux vivre. Si les

moyens d’accéder au bonheur ont changé selon les époques, la joie est le chemin véritable de celui qui explore tous les pos-sibles. Un essai érudit et revigorant !Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 21 cm. 224 p.

Le Bonheur selon Tchouang-tseuYu Dan

Après un premier succès avec Confu-c ius , l ’au teure propose ici de redé-couvrir la pensée taoïste du grand

Tchouang-tseu. Dépoussiérée, la philoso-phie du maître devient accessible pour quiconque souhaite se pencher sur cette pensée ancestrale. Un ouvrage regorgeant d’enseignements à la portée universelle.Couverture brochée en couleurs. Format : 14 x 22,5 cm. 288 p.

Je me libère du stressNicolas Rouig

L’excès de stress est à l’origine de nombreux troubles de santé. Gérer son temps, adapter son alimentation,

faire du sport, pratiquer la méditation... : l’auteur a rassemblé dans cet ouvrage toutes les armes pour ne plus subir le stress et pour développer la « zen attitude ».

Couverture brochée en couleurs. Format : 13 x 21,7 cm. 256 p.

Nos points faibles sont nos meilleurs atoutsMalcolm Gladwell

Nous ne sommes pas tous égaux dans la vie, mais la faiblesse, reconnue et accep-tée, peut se révéler

être une véritable force. L’auteur le prouve à travers de nombreux exemples : l’histoire de David et Goliath, la réussite des impres-sionnistes, le mouvement noir américain... Une lecture qui vous donnera du punch !Couverture brochée en couleurs. Format : 15,2 x 24 cm. 320 p.

Les Nouvelles Voies de la guérison psychiqueDocteur Thierry Lebrun

A la recherche de nouvelles clefs thé-

rapeutiques, Thierry Lebrun, psychiatre, expose une approche inédite de la prise en charge des troubles mentaux, en asso-ciant la psychiatrie conventionnelle aux médecines alternatives.Couverture brochée en couleurs. Format : 15,5 x 23 cm. 232 p.

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Shiatsu fondamental, tome 1 Les TechniquesMichel Odoul

Michel Odoul nous livre le résultat d’an-nées de recherche sur le shiatsu. C’est

une philosophie de vie qui vise à remettre le patient dans l’axe qui relie le Ciel à la Terre. Abondamment illustré (plus de 850 photos !), l’ouvrage nous guide et expli-que bien chaque geste, ce qui permet une vision complète de la méthode.Couverture brochée avec rabats. Format : 19,5 x 26,5 cm. 320 p.

Révolutions invisiblesFloran Augagneur et Dominique Rousset

Ce livre permet de prendre le pouls de la conscience plané-taire dans ce qu’elle a de plus innovant

aujourd’hui. Présentés à travers quarante chapitres, les sujets sont abordés avec un réel souci pédagogique. Ils sont replacés dans l’histoire ; le pour et le contre de chaque innovation est pesé objectivement.Couverture brochée en couleurs. Format : 19 x 23 cm. 300 p.

Couverture brochée en couleurs. Format : 16 x 24 cm. 332 p.

Miracle MorningHal Elrod

Inventé par Hal Elrod pour se sortir d’une profonde dépression, la méthode du Miracle Morning consiste à se

lever chaque jour un peu plus tôt que d’ha-bitude. Le but est d’utiliser ce temps pour soi, afin de faire le plein d’énergie positive et améliorer sa vie. L’auteur nous donne le mode d’emploi de sa méthode-miracle, déjà expérimentée avec succès par de nombreuses personnes sur la planète.Couverture brochée en couleurs. Format : 14 x 22,5 cm. 304 p.

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Un si brillant cerveauProfesseur Steven Laureys

Fréquemment cité en la matière, le professeur Laureys

est l’un des spécialistes en ce qui concerne l’étude des relations entre le cerveau et la conscience. Nombre d’études tendent à prouver l’exceptionnel potentiel de cet organe mal connu. Ce livre nous en fait comprendre tout l’intérêt.Couverture brochée en couleurs. Format : 14,5 x 22 cm. 296 p.

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L’Eveil pas-sionnémentMiranda Shaw

Voici une nouvelle réinterprétation des pratiques religieu-ses des yogini dans

le bouddhisme tantrique, qui permet un vrai repositionnement culturel grâce au remarquable travail de l’auteure, docteur en ethnologie de l’université d’Harvard, elle-même initiée à ces savoirs. Le but de ces pratiques est de progresser vers la claire lumière, la réalisation et l’éveil.Couverture brochée en couleurs. Format : 14,5 x 21 cm. 336 p.

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Reliure souple illustrée. Format : 15 x 21 cm. 320 p.

Réveillez la joie qui est en vousAgapi Stassinopoulos

L’auteure nous prouve que la joie et le bon-heur se trouvent

en nous si nous savons les débusquer. Pour cela, elle nous propose, dans cet ouvrage vivant et plein d’exemples vécus, une cinquantaine de méditations, simples et lumineuses, qui nous permettent de bien faire le point et de progresser.Couverture brochée en couleurs. Format : 13,5 x 21,5 cm. 352 p. Reliure cartonnée illustrée.

Format : 23 x 29 cm. 96 p.

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L’Art de l’écouteMark Nepo

Rescapé du cancer, l’auteur laisse parler ses talents de poète pour nous aider à entendre le chant de la vie — même du

fond de sa souffrance. A l’aide de chapi-tres s’achevant par une série d’exercices pratiques, il nous donne les clefs qui nous permettront de développer cette écoute pro-fonde. Une leçon d’écoute et de sagesse portée par le charme délicat de ses écrits.

Le Neurofeed-back dynamiqueCorinne Fournier et Pierre Bohn

Né aux Etats-Unis, le neurofeedback est une méthode qui consiste à réguler

le cerveau grâce à des électrodes reliées à un logiciel. Corinne Fournier et Pierre Bohn, qui l’utilisent depuis plusieurs années pour soigner leurs patients, expliquent comment il est possible de reprogrammer sans effort nos ondes cérébrales pour retrouver le bien-être.

Magie Es-tu là ?Sylvain Mirouf

Qu’un célèbre magi-cien dévoile ses secrets... qui n’en a jamais rêvé ? A travers des pas-à-pas en images,

Sylvain Mirouf explique ici cinquante tours incroyables. Pour vous y exercer (et vous y risquer !), certains objets du quotidien sont nécessaires, auxquels s’ajoute du matériel fourni dans ce volume (de nombreuses cartes et images illustrées...). Un livre animé sur un thème fascinant : le paranormal. Bluffez vos amis !

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Comment commander

Conception-Réalisation : Groupe Pierre Bonnerre

Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 21 cm. 288 p.

Soigner sa tête sans médicaments... ou presqueDocteur Patrick Lemoine

Couverture brochée en couleurs. Format : 13,5 x 21,5 cm. 384 p.

Le Mandala de l’êtreRichard Moss

Cet ouvrage est une initiation à l’intimité consciente avec nous-même. Il représente le condensé et l’abou-

tissement de tout ce que l’auteur a appris durant trente ans d’enseignement tout autour du monde sur la façon d’être pleinement vivant.Couverture brochée en couleurs. Format : 14 x 22,5 cm. 400 p.

Comment t’aimer, toi et tes enfants ?Docteur Christophe Fauré

De nombreux obstacles se dressent sur la route des familles recompo-sées. L’auteur donne les

clés pour réussir un tel changement de vie, au travers de judicieux conseils permettant de vivre ensemble au quotidien dans l’har-monie. Il se place tour à tour dans la peau de chaque membre : beaux-parents, enfants, ex-conjoints.

Couverture brochée en couleurs. Format : 14,5 x 22,5 cm. 256 p.

Un zen vagabondKodo Sawaki

Ce livre est basé sur de courts et percutants enseignements de Kodo Sawaki Roshi (1880-1965), l’un des plus grands maî-

tres zen japonais du XXe siècle. Ces textes sont accompagnés de commentaires de son principal disciple, Kosho Uchiyama (1912-1998), rédigés dans les années 1960. Un ouvrage qui renouvèle notre réflexion sur la philosophie du zen.Couverture brochée en couleurs. Format : 14 x 22,5 cm. 356 p.

Votre référence : 5488569.9

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Comment se sortir d’une dépression ? Peut-on réellement se passer de médicaments ? Quelles

sont les alternatives ? De nombreuses techni-ques existent, qui visent à changer le point de vue et le comportement du patient. Comment se repérer et faire son choix ? Le psychiatre Patrick Lemoine nous éclaire utilement.

Homo connecticusChristophe Médici

Toute notre existence sera-t-elle bientôt canalisée par Internet ? Est-ce un bien ou un mal ? Les tests de ce livre vous aideront à pren-dre conscience de votre propre rapport à ce nouveau monde fascinant, éventuellement de vos dérives. Quelle sorte d’Homo connecticus êtes-vous ? Au tra-vail ? En amitié ? En amour ?... Christophe Médici, formateur en communication, passe en revue avec brio et humour tous les âges d’un nouvel humain hyper-connecté.

Petits Prix*

Page 28: lés - L'Actu littéraire · souvent d’accord avec lui – comme je cite Alexandre Jollien ou Frédéric Lenoir. Mais altruisme est un mot nouveau, inventé au XIXe siècle par

Comment le ver de terre influence les nuages

Si vous voulez savoir comment la présence des loups influence le cours des rivières, comment les saumons remontant les torrents « boostent » la croissance des arbres, comment les grues cendrées, friandes de glands, sabotent la pro-duction de jambon ibérique… lisez ce livre !

Le coup de cœur de Patrice van Eersel

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NOUVEAU

Et comme chaque mois, retrouvez plus d’informations sur notre site

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Traduit de l’allemand par Lise Deschamps. Couverture brochée illustrée. Format : 14,5 x 22 cm. 300 p.

20,90€1013672.0

JE GAGNE 1 POINT

Interview - Rencontre avec Peter Wohlleben

Patrice van Eersel : Quand avez-vous pris conscience du « réseau » ?Peter Wohlleben : La nature, les animaux, les arbres m’accompagnent depuis toujours et leurs interrelations n’ont jamais cessé de nourrir ma réflexion. Enfant, j’étais déjà passionné. Dans ma chambre, j’entretenais deux tortues d’eau dans un grand aquarium et j’élevais des poussins… sur le coussin chauffant de ma grand-mère. Ils me prenaient pour leur mère ! Patrice van Eersel : Pensez-vous que ce tissu relationnel hyper complexe puisse mourir ?Peter Wohlleben : Nous, humains, ne pouvons en aucun cas détruire la nature – bien que cette idée fausse circule beaucoup. Les âges glaciaires vont et vien-nent, les forêts poussent et disparaissent ; à une grande échelle de temps, tout cela est normal. Ce qui se passe en ce moment, c’est que nous détruisons notre propre biotope, notre niche écologique. Protéger la nature, c’est d’abord nous protéger nous-mêmes ! La protection de la nature n’est pas un luxe superflu, c’est l’unique chance de survie de l’humanité. Patrice van Eersel : Chacun de nous peut-il aider à cette protection ?Peter Wohlleben : L’aide la plus importante consiste à réduire notre consomma-tion de matières premières, et d’abord d’énergie. Aujourd’hui, par exemple, un peu partout en Europe, des centrales à charbon se convertissent au bois, ce qui hélas ne fait qu’accélérer la destruction de la nature. Il faut donc tout faire pour dépenser moins d’énergie – et laisser les forêts tranquilles. Patrice van Eersel : De qui dépend la solution ? Des Etats ? Des entreprises ? De nous tous ?Peter Wohlleben : Je compte d’abord sur les citoyennes et les citoyens. Avec mes livres, j’essaie de leur rendre la nature plus proche. Celui qui aime la nature adopte automatiquement les bons gestes et il n’est alors guère besoin de lois. Voilà mon credo : je vise les cœurs, pas les têtes. S’ils sont touchés, tout devient possible.

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Le Réseau secret de la naturePeter Wohlleben

Après ses deux best-sellers, La Vie secrète des arbres et La Vie secrète des ani-

maux, Peter Wohlleben se lance dans une magnifique synthèse, bien exprimée par son sous-titre : De l’influence des arbres sur les nuages et du ver de terre sur le sanglier. Nous le savons : dans la nature, tout se tient ; mais jamais cette interdépendance ne nous a été aussi bien racontée, avec des histoires aussi incroyables que variées, aussi drôles qu’inatten-dues. Un régal. Et une invitation à nous réveiller.