les programmes du shape club · 2021. 3. 25. · le dr jacques fricker, au travers de 3 programmes...
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BROCHURE 2021
LES PROGRAMMESDU SHAPE CLUB
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TAKE CAREOF YOURSELF
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Le Shape Club de Lily of the Valley abrite 2 000 m² dédiés à la perte de poids, au sport et au bien-être.
Avec une vaste salle de fitness, des studios de cours, un bassin semi-olympique chauffé à l’année, des cabines de soin et de
consultation, des saunas, hammam et douche à neige, il accueille des convives qui souhaitent être accompagnés
dans leurs objectifs minceur. Ils sont encadrés et motivés par une équipe de professionnels appliquant la méthode
du médecin nutritionniste référent de Lily of the Valley, le Dr Jacques Fricker, au travers de 3 programmes prônant
la perte de poids intensive, la perte de poids couplée au sport ou l’atteinte du poids optimal accompagnée de soins.
LE CONCEPTDU SHAPE CLUB
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Constant, le Dr Jacques Fricker a élaboré une méthode en quatre piliers à l’épreuve des modes. Son approche est appréciée pour
son équilibre et son absence d’interdits.
LES PROGRAMMES DU SHAPE CLUB
À LILY OF THE VALLEY ÉLABORÉS AVEC
LE DOCTEUR FRICKER
LES 4 PILIERS DE LA MÉTHODE TGVPOUR UNE PERTE DE POIDS RAPIDE ET DURABLE
SUIVI DE SANTÉ
1
NUTRITION
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SPORT
3
SOINS
4
Après 10 ans de recherche à l’INSERM, c’est à présent en tant que médecin nutritionniste à l’hôpital Bichat à Paris que Jacques Fricker développe son approche pour perdre du poids. Auteur de nombreux ouvrages, c’est dans son best-seller « Maigrir vite et bien » qu’il détaille la « méthode TGV » appliquée à Lily of the Valley pour une perte de poids rapide, saine et durable.
Dr Jacques FrickerMédecin nutritionniste et référent du Shape Club
8 9
PERTE DE POIDS INTENSIVE
DURÉES
SUIVI DE SANTÉ
CONSULTATION DIÉTÉTIQUE
BILAN DE BIOIMPÉDANCE
CONSULTATION D’OSTÉOPATHIE
SUIVI NUTRITIONNEL PENDANT LE SÉJOUR
ALIMENTATION SAINE
PLAN ALIMENTAIRE SUR-MESURE
SPORT
COACHING INDIVIDUEL
COACHING COLLECTIF CARDIO ET MUSCULAIRE
COACHING COLLECTIF SPORT DOUX
MOBILITÉ À JEÛN
SOINS
LE RELAXANT
LE DÉTOX (ENVELOPPEMENT AUX ALGUES & MASSAGE)
LE VISCÉRAL (CHI NEI TSANG)
LE RAFFERMISSANT
LE PROFOND
LE BOOSTER MINCEUR
LA CRYO RAFFERMISSANTE
LA CRYO LIPO CUISSES
LE HOT SCRUB
LE CIBLÉ JAMBES
ACCÉS AU CIRCUIT NORDIQUE
ACCÉS À LA SHAPE ACADEMY
DISCOVER
4 JOURS
1
-
1
3
3
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1
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-
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1
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REBOOT
7 JOURS
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1
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5
6
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RESTART
14 JOURS
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13
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1
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REBORN
21 JOURS
2
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6
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20
20
1
2
1
1
2
2
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1
PERTE DE POIDSINTENSIVE
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DURÉES
SUIVI DE SANTÉ
CONSULTATION DIÉTÉTIQUE
BILAN DE BIOIMPÉDANCE
CONSULTATION D’OSTÉOPATHIE
SUIVI NUTRITIONNEL PENDANT LE SÉJOUR
ALIMENTATION SAINE
PLAN ALIMENTAIRE SUR-MESURE
SPORT
COACHING INDIVIDUEL
COACHING COLLECTIF CARDIO ET MUSCULAIRE
COACHING COLLECTIF SPORT DOUX
MOBILITÉ À JEÛN
SOINS
LE PROFOND
LE SPORTIF
L’INDIBA DETOX
L’INDIBA MUSCULAIRE
LA CRYO RÉCUP
LE HOT SCRUB
LE CIBLÉ JAMBES
ACCÉS AU CIRCUIT NORDIQUE
ACCÉS À LA SHAPE ACADEMY
DISCOVER
4 JOURS
1
-
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3
3
3
1
1
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REBOOT
7 JOURS
1
1
4
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6
6
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-
1
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-
1
RESTART
14 JOURS
1
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12
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REBORN
21 JOURS
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19
19
20
2
1
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3
1
2
PERTE DE POIDS & SPORT
PERTE DE POIDS& SPORT
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DURÉES
SUIVI DE SANTÉ
CONSULTATION DIÉTÉTIQUE
BILAN DE BIOIMPÉDANCE
CONSULTATION D’OSTÉOPATHIE
SUIVI NUTRITIONNEL PENDANT LE SÉJOUR
ALIMENTATION SAINE
PLAN ALIMENTAIRE SUR-MESURE
SPORT
COACHING INDIVIDUEL
COACHING COLLECTIF CARDIO ET MUSCULAIRE
COACHING COLLECTIF SPORT DOUX
MOBILITÉ À JEÛN
SOINS
LE RELAXANT
L’APAISANT (ABHYANGA)
LE DESTRESSANT (SHIROTCHAMPI)
LE JET-LAG
LE DÉTOX (ENVELOPPEMENT AUX ALGUES & MASSAGE)
LE VISCÉRAL (CHI NEI TSANG)
LE DRAINANT (UDVARTANA)
L’INDIBA DETOX
LE HOT SCRUB
LE CIBLÉ JAMBES
ACCÉS AU CIRCUIT NORDIQUE
ACCÉS À LA SHAPE ACADEMY
DISCOVER
4 JOURS
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3
3
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REBOOT
7 JOURS
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3
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6
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1
1
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RESTART
14 JOURS
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6
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13
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1
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REBORN
21 JOURS
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20
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POIDS OPTIMAL & SÉRÉNITÉ
POIDS OPTIMAL& SÉRÉNITÉ
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TAKE CAREOF YOURSELF
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P l a g e d e G i g a r o8 3 4 2 0 L a C r o i x - V a l m e r
Té l + 3 3 ( 0 ) 4 . 2 2 . 7 3 . 2 2 . 0 0
r e s e r va t i o n s @ l i l y o f t h e v a l l e y . c o m
l i l y o f t h e v a l l e y . c o m
L i l y o f t h e Va l l ey H o t e l
@ l i l yo f t h eva l l ey h o t e l
W E L L N E S S L U X U R Y H O T E L