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Ircantec

Les nouvelles deLes nouvelles del ’ i r c a n t e c

n°34JANVIER

2009

14 Les secrets de nos terroirs4 Les aides en 2009 12 La route du Mimosa

une réforme pourassurer lapérennité durégime

Ircantec

> Dossier p. 8

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Le versementdes retraitesIrcantec

Le paiement de votre retraite sera effectifsur le compte de votre établissement

financier (banque, CCP, La Banque postalepour les lettres-chèques) aux datessuivantes :

• si vous percevez une allocation payable mensuellement, les prochainspaiements interviendront les 29 janvier,26 février, 30 mars et 29 avril ;

• si vous percevez une allocation payabletrimestriellement, le dernier paiement aeu lieu le 28 décembre 2008 et les prochainssont prévus le 30 mars puis le 29 juin ;

• si vous percevez une allocation payableannuellement, votre allocation a été payéele 28 décembre 2008, le prochain paiement seraversé le 30 décembre 2009.

Le délai d’acheminement sur votre comptedépend ensuite de votre établissement financier.

Si votre compte n’est pas créditédans les premiers jours du mois

suivant le versement, veuillezinterroger d’abord votreétablissement financier avantde nous appeler.

> Vous pouvez retrouver cesinformations 24 heures sur 24

et 7 jours sur 7 sur le serveurvocal de l’Ircantec en appelant le : 0241052400.

Ircantec et vous

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Bulletin de pensionComme chaque année à cette époque, nous préparons l’envoi

de votre bulletin de pension afin de vous permettre decontrôler votre déclaration de revenus en temps voulu. Cetteannée, il vous sera adressé entre le 10 janvier et la fin février.Si vous percevez deux allocations de l’Ircantec, il est possibleque les bulletins correspondants ne vous parviennent pas lemême jour.

Vous pouvez constater une différence entre la somme àdéclarer et la somme que vous avez perçue. La CSG nondéductible à 2,4 % et la CRDS à 0,5 %, bien que prélevées survotre retraite, sont à déclarer aux services fiscaux.

> Vous avez besoin d’un renseignement complémentaireou d’un duplicata de ce bulletin et vous souhaitez éviterles risques d’attente :• Si vous disposez d’un accès à Internet, vous pouvez vous

inscrire gratuitement aux services en ligne à partir du sitede l’Ircantec : www.ircantec.fr

• Vous avez également à votre disposition un serveurvocal accessible 24h sur 24, 7 jours sur 7 au numéro :02 41 05 24 00.

• Si un contact avec un téléconseiller s’avère nécessaire,vous pouvez joindre le centre d’appels téléphoniques aunuméro : 02 41 05 25 25.

> Dans tous les cas, munissez-vous de votre numéro deSécurité sociale.

La valeur du pointaugmentée en 2008Dans le cadre de la revalorisation générale des pensions deretraite, votre allocation a été augmentée de 0,8 % au1er septembre 2008. Le dernier paiement de l’année aintégré cette régularisation depuis cette date.

L’Ircantec rencontreses affiliésVotre caisse de retraite complémentaire sera présenteà la Foire de Nice qui se tiendra du 7 au 16 mars et auSalon des seniors qui aura lieu du 26 au 28 mars 2009Porte de Versailles à Paris.

Venez nous rendre visite pour faire le point sur votreretraite, vous renseigner sur les aides du fonds social etdécouvrir les services que vous propose l’Ircantec. Desconseillers et des administrateurs vous y accueilleront

VALEURDU POINT IRCANTEC

0,44101 €depuis le

1er janvier 2005

VALEURDU POINT IRCANTEC

0,44101€au

1er septembre 2008

2 Les nouvelles de l’Ircantec • Janvier 2009

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2 Ircantec et vous

4 Votre caisse• Action sociale : les aides 2009

6 Actualité• Aux origines des fêtes

8 Dossier• La réforme des retraites• Forum Retraite

p.14p.8

Après deux années passées avec vous, je vaispasser la main à un nouveau président quiaura la charge d’animer un Conseil

d’administration d’un nouveau type. Ce dernier met-tra en œuvre la réforme récemment adoptée et aurala responsabilité des chantiers en cours.

La mise en œuvre de la réformeLa réforme va se mettre en place. La gouvernancefonctionnera selon de nouvelles modalités. LeConseil d’administration aura des responsabilitésrenforcées et s’élargira avec des représentants sup-plémentaires qui représenteront plus largement lesressortissants du régime et les employeurs.

Un accès privilégié aux services à la personneDans le courant de l’année, le fonds social de votrecaisse vous proposera d’accéder à des enseignes deservices à la personne, à des conditions financièresprivilégiées. Ces enseignes chargées de mettre enrelation un particulier avec un prestataire serontagréées garantissant ainsi une qualité des servicesproposés notamment en ce qui concerne la formationet la qua li fi ca tion des intervenants. L’ensemble desretraités Ircantec, sans conditions particulières, pour-ra bénéficier de cette offre. Avec ce nouveau service,

le fonds social diversifie et complète son pannel deservices.

L’aboutissement d’une réflexion surl’Investissement Socialement ResponsableConscient de ses responsabilités vis-à-vis de ses af fi -liés et de la Société, le Conseil d’administration adécidé de mettre en place une démarcheInvestissement Socialement Responsable. Il lui sem-blait d’autant plus important d’achever cette étudealors que le monde financier est en crise et deréfléchir à une politique à long terme qui préservel’intérêt des affiliés et les valeurs universelles derespect des droits de l’homme et de l’environnement.

Votre Conseil d’administration tenait beaucoup àmener à bien l’ensemble de ces négociations avantd’achever son mandat. Les prochaines revues vousprésenteront ces différents dossiers.

En cette période de vœux, le Conseil d’administrationet moi-même vous adressons nos souhaits les plussincères de bonheur et de santé pour 2009 et nousavons une pensée par ti cu lière pour les personnesisolées. Nous vous assurons de notre écoute et denotre présence chaleureuse à vos côtés.

Transmettre

Janvier 2009 • Les nouvelles de l’Ircantec 3

l ’ i r c a n t e cLes nouvelles deLes nouvelles de

N°34. Janvier 2009Siège social de l’Ircantec :33, rue Villiers de l’Isle-Adam75971 PARIS CEDEX 20Directeur de la publication :Marie-Claude KervellaRédacteur en chef :Jean-Luc MaubéRéalisation: Points d’information Ircantec:Angers : 0241052525Couverture : Helen King/CorbisImpression: Imaye GraphicDépôt légal : janvier 2009ISSN : 1624-4737

édito/sommaire

p.1211 Détente• Livres de cuisine• Remue-méninges

12 Bien vivre sa retraite• La route du Mimosa,

du Var aux Alpes-Maritimes• Une automédication responsable

14 Générations• La dame aux secrets de nos terroirs• Jean, le sculpteur légionnaire

16 Échanges

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Marie-Claude Kervellaprésidente du Conseild’administrationde l’Ircantec

Escapa’deuche.

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votre caisse

Pour bénéficier de ces aides, troisconditions sont nécessaires.

● Un nombre de points minimumVous devez justifier au moins de900 points de retraite Ircantec ou de450 points s’il s’agit de votre pension deréversion.● Une retraite complémentaire majoritairement versée par l’IrcantecVotre retraite Ircantec est votre retraitecomplémentaire majoritaire si son mon-tant est supérieur:- au total de vos retraites complémentairesversées par l’ARRCO;- à chacune de vos autres retraites complé -men taires hors ARRCO;- au tiers de chacune de vos pensionsversées le cas échéant par un régimespécial (pensions civiles et militaires,CNRACL…), ou par le régime social desindépendants (RSI), ou par le régime desnon-salariés agricoles (MSA exploitants),ou par un régime étranger.Pour apprécier votre appartenance majo-

ritaire au régime, seules vos ressourcespersonnelles sont prises en compte, y com-pris vos éventuelles pensions de réversion.● Des ressources plafonnéesLe barème des ressources intègrel’ensemble de vos ressources imposablesou non imposables ainsi que celles de votreconjoint. Il s’agit des montants que vousdéclarez annuellement pour le calcul del’impôt sur le revenu, avant tout a bat -tement. Sont pris en compte les traite-ments et salaires, les retraites et rentes,les revenus de valeurs mobilières ainsi queles revenus fonciers, les pensions alimen-taires versées ou perçues, l’allocation desolidarité aux personnes âgées (l’ASPA),l’allocation supplémentaire d’invalidité(l’ASI) ainsi que l’allocation veuvage.Sont en revanche exclues de ce calcul lesprestations familiales, l’allocation lo -gement, la retraite du combattant, la majo-ration pour tierce personne, l’allocationpersonnalisée d’autonomie (APA) etl’allocation aux adultes handicapés (AAH).Le barème de ressources comporte huit

Le conseil d’administration de l’Ircantec a décidé de reconduire pour2009 l’ensemble du dispositif en vigueur en 2008. Le barème desressources a été actualisé et le montant des aides revalorisé au tauxde 2,6 % par rapport à l’année précédente.

Action sociale :les aides 2009

Les aides Ircantec

Aide au chauffage

Aide hébergement cure accordée pour une cure prescrite et prise en charge par la Sécurité sociale

Aide déménagement

Aide dépendancedestinée aux allocataires bénéficiairesde l’APA à domicile

Aide équipement ménager accordable tousles dix ans pour un même équipement ménager

Aide amélioration logementaccordable tous les cinq ans

Aide obsèques accordable lors du décès del’allocataire, de son conjoint ou d’un enfant àcharge fiscalement

Aide prothèse (prescrite à l’allocataire uniquementet prise en charge par la Sécurité sociale)

Aide scolaire 2009-2010

Aide services à la personneconcerne les services à la personneouvrant droit à déduction fiscale.

Téléassistance

Vacances – majoration possible pour les enfantsà charge et accompagnant l’allocataire

Barème 2009 Tranches de ressources mensuelles

Tranche Personne seule Couple Taux

1 Jusqu’à 831 € Jusqu’à 1 445 € 100 %

2 De 832 à 891 € De 1 446 à 1 542 € 90 %

3 De 892 à 1 004 € De 1 543 à 1 689 € 80 %

4 De 1 005 à 1 179 € De 1 690 à 1 896 € 70 %

5 De 1 180 à 1 233 € De 1 897 à 1 967 € 60 %

6 De 1 234 à 1 376 € De 1 968 à 2 101 € 50 %

7 De 1 377 à 1 574 € De 2 102 à 2 361 € 40 %

8 De 1 575 à 1 867 € De 2 362 à 2 811 € 30 %

Chaque tranche est majorée de 455€ par enfant à charge fiscalement.

tranches de revenus. Toutefois, il nes’applique pas uniformément et s’adapteà la nature de l’aide sollicitée.

Les différentes aides

Le maintien à domicile des allocataires etla prévention de la perte d’autonomierestent les priorités du conseil d’adminis-tration. L’aide dépendance et l’aide ser-vices à la personne en particulier sontreconduites en 2009 et peuvent être attri-buées jusqu’à la tranche 8 du barème desressources. Pour bénéficier de l’aide dépen-dance de l’Ircantec, il faut percevoir l’APA(allocation personnalisée d’autonomie),exclusivement à domicile. L’aide servicesà la personne concerne les services à domi-cile effectués par une association ou un

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votre caisse

Pour bénéficier des aides du fonds social,renvoyez-nous le coupon-réponse com-plété qui se trouve dans cette revue. Vousrecevrez ensuite un imprimé que vousretournerez, renseigné et accompagné desjustificatifs demandés. Si vous faites unedemande d’aide pour la première fois,vous devrez fournir les justificatifs del’ensemble de vos ressources et de cellesde votre conjoint, votre avis d’impositionou de non imposition 2007, ainsi que laphotocopie de votre livret de famille. Si,en 2008, vous avez été considéré commemajoritaire, vous n’aurez à fournir quevotre avis d’imposition 2007. Si votresituation a changé (veuvage, mariage…)au cours de l’année dernière, vous four-nirez alors l’ensemble des documents,comme pour une première demande.

Pour être prises en compte au titre de l’année 2009, les demandes doivent êtreeffectuées avant la fin du mois denovembre 2009.

Tranches de revenus Montant maximal de l’aide Justificatif à fournirconcernés (en tranche1)

Jusqu’à la tranche 3 • 358 € Facture d’énergie (fioul, électricité, gaz), ou relevéde charges ou quittance de loyer

Jusqu’à la tranche 5 • 490 € Facture nominative et acquittée de l’hébergement

Jusqu’à la tranche 5 • 1106 € dans la limite de 90% de la dépense Facture de déménagement (limité à la résidence principale)

Jusqu’à la tranche 8 • L’aide est calculée sur la base de 15% du plan Plan d’aide APA établi par le conseil générald’aide et limitée strictement à la sommerestant à charge de l’allocataire

Jusqu’à la tranche 5 • 348 € Facture acquittée établie au nom de l’allocatairedans la limite de 90% de la dépense

Jusqu’à la tranche 8 • 1118 € Facture acquittée établie au nom de l’allocatairedans la limite de 50% de la dépense

Jusqu’à la tranche 5 • 1106 € Facture acquittée des frais d’obsèques (l’achat d’unedans la limite de la dépense réelle concession ne permet pas de bénéficier de l’aide obsèques)

t Jusqu’à la tranche 5 • 746 € Facture et décompte des remboursements de la Sécurité sociale et de la complémentaire maladie le cas échéant

Tranche 1 • 170 € de la 6e à la 3e Le certificat de scolarité 2009-2010639 € de la seconde à la terminale 1 001 € pour l’enseignement supérieur

Jusqu’à la tranche 8 • Forfait de 470 € - limitée au montant L’avis d’imposition ou de non imposition faisant apparaîtreréellement à charge de l’allocataire les sommes déductibles de l’impôt au titre deaprès déduction fiscale l’emploi d’un salarié à domicile

Jusqu’à la tranche 8 • 192 € (16 € par mois) Facture de l’abonnement

Jusqu’à la tranche 5 • 490 € dans la limite de 90% de la dépense Facture acquittée établie au nom de l’allocataire

organisme agréé ou par une personneemployée directement et dont le coût estdéductible de l’impôt sur le revenu (aideménagère, petit bricolage, jardinage…).L’aide est versée a posteriori, une fois leservice effectué, au vu de l’avisd’imposition ou de non imposition en votrepossession, mentionnant l’emploi d’unsalarié à domicile.À l’exception des aides services à la per-sonne, dépendance et téléassistance quisont des forfaits, le montant de l’aide estproportionnel aux revenus: l’allocataireen tranche 1 perçoit 100 % du montantde l’aide alors que, en tranche 8, il n’enperçoit que 30 %. L’aide ne couvre pastotalement la dépense, une partie du coûtdevant rester à la charge del’allocataire. ◆

Nos services sont à votre disposition àl’adresse suivante:� Ircantec – Service des aides

BP 80726 49939 Angers Cedex 9� Site internet

www.ircantec.fr espace retraités, action socialepuis rubrique aides

�Accueil téléphonique� le lundi de 9 h à 12 h et de 13 h à 17 h,�du mardi au jeudi inclus de 9 h à 12 h.� 0810811092 (coût d’un appel local) sivous habitez en France métropolitaine;� 0241052577 si vous résidez dans lesdépartements et territoires d’outre-meret à l’étranger.

Les aides attribuées par l’Ircantec en 2009

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actualitéP a r C h r i s t o p h e P o l a s z e k

Pourquoi tire-t-on les rois àl’Épiphanie et mange-t-on desgalettes? Et pourquoi une galette

au lieu d’un millefeuille ou d’une reli-gieuse? Les fêtes et leurs rites sont sou-vent le fruit d’une longue tradition oùse mêlent les croyances populaires lesplus diverses.Ainsi, l’histoire de la galette débute àl’époque romaine. Au mois dedécembre, les Romains célébraientSaturne, le dieu des semailles, une occa-sion pour le peuple de reprendre espoirface aux sols gelés et aux longues nuitsd’hiver. D’immenses banquets étaientdressés où les esclaves étaient excep-tionnellement admis à la table desmaîtres sur un pied d’égalité. Un grosgâteau rond et doré était confectionnépour l’occasion. Ce dernier comportaitune fève, la vraie graine, qui permet-tait d’élire un roi du festin… qu’il fûtmaître ou esclave.

Une galette « feuillée »

En France, on trouve trace de la galetteau XIVe siècle, dans un texte découvertà Amiens évoquant une galette« feuillée » à base de beurre et d’œufsfrais. Mais ce n’est qu’un siècle plustard que la galette que nous connais-sons est inventée. À cette époque, uneguerre fratricide éclate entre la corpo-ration des boulangers et celle des pâtis-siers, chacune revendiquant lemonopole du gâteau de l’Épiphanie.

François Ier donne raison aux pâtissiers,mais permet aux boulangers de « fairequelque chose » à la place. Ces der-niers créent alors la galette, qu’ilsoffrent dans un premier temps… Uneidée de génie ! Chaque personne trou-vant la fève doit en effet régaler à sontour ses camarades mais, cette fois, lagalette est payante !De nos jours, la galette est associée àla venue des trois Rois mages devantl’enfant Jésus, douze jours après sa nais-sance. C’est sans aucun doute enEspagne que cette fête revêt le plusd’importance. Dans ce pays où le 6 jan-vier est un jour férié, le Père Noël n’apas réussi à détrôner les Rois magesdont la popularité reste immense.Avant d’aller se coucher, le soir du5 janvier, les petits Espagnols prennentsoin de déposer près de leurs souliersun verre de liqueur et un gâteau à l’in-

Aux origines des fêtesLes fêtes sont-elles vraimentterminées ? Pas si sûr… envoilà d’autres qui pointent lebout de leur nez. Appréciéespar toutes les générations,elles restent l’occasion de sedivertir en famille ou entreamis. Mais connaissez-vousleurs origines ?

Les fêtes restent l’occasion de se divertir en famille ou entre amis.

tention de chacun des Rois mages, sansoublier un peu d’avoine ou de painpour leurs chameaux… En France,l’Épiphanie n’est plus célébrée le6 janvier, mais le premier dimanchesuivant le jour de l’an. C’est ainsiqu’elle tombe cette année le 4 janvier.

Un pape pâtissier

Une autre fête en ce début d’année tireaussi son origine de rites antiques. C’estla Chandeleur, ou le jour des crêpes !Cette fête religieuse célèbre la présen-tation de Jésus-Christ au Temple et lapurification de la Vierge Marie, le toutescorté par des processions de cierges.Ces cortèges s’inspireraient des Paren-talia romaines au cours desquelles lesRomains veillaient leurs morts à l'aidede cierges et de torches. Le mot « Chan-deleur » viendrait d’ailleurs de l'expres-

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actualité

sion latine festa candelarum qui signi-fie « fête des chandelles ». Mais pour-quoi cette fête est-elle associée auxcrêpes? Cette tradition trouve son ori-gine dans le pontificat de Gélase Ier,pape de 492 à 496. Afin d'encourageret de récompenser les nombreux pèle-rins venus de Jérusalem jusqu'à Rome,le pape distribuait des crêpes appelées« oublies », des sortes de gaufres rondesroulées en cornet. Leur succès futimmédiat et la crêpe papale allait tra-verser les siècles. Au Moyen Âge, lacrêpe s’entoura de nombreuses su pers -ti tions. Les paysans pensaient que leurblé moisirait s’ils ne faisaient pas decrêpes le jour de la Chandeleur. EnVendée, les jeunes mariées doivent jeterune crêpe sur le haut de l’armoire pourconjurer le sort. Certains de ces ritespersistent de nos jours. Dans certainesrégions, les jeunes filles qui souhaitent

se marier doivent faire sauter avec habi-leté six crêpes d’affilée. Sans oublierla pièce en or à garder dans la mainqui tient la poêle, ou tout autre sym-bole de prospérité, pour attirer larichesse dans la maison!

L’apothéose

Mais le clou des fêtes en ce début d’an-née reste bien entendu le Carnaval, sur-tout pour les enfants. Les historiensont rassemblé ces dernières années desarchives très documentées et échafaudéles théories les plus diverses sur l’ori-gine de cette fête. Ils sont néanmoinsd’accord sur un point : toutes lesépoques, toutes les cultures et toutesles formes de sociétés ont établi des« rites d’inversion du statut social ».Partout, il existe une période de l’an-née où les hiérarchies, les classessociales, les sexes se trouvent provisoi-rement inversés : les humains se dégui-sent en animaux, les hommes enfemmes, les pauvres en bourgeois, lesenfants en rois puissants…L’origine du mot « carnaval » restecontroversée. Quelques théories fontremonter ce terme à carrus navalis, unchariot naval utilisé lors de la fêteromaine d'Isis, déesse égyptienne adop-tée par les Romains et les Grecs.D'autres hypothèses font référence aumot latin carnelevare, qui signifies’abstenir de viande. Cette explicationest souvent admise puisque le mardigras, dernier jour du Carnaval, précèdela célébration chrétienne du Carême(période de jeûne de quarante jours)*.Aujourd’hui, chars géants, parades,bals masqués, confettis et fanfares dé -filent toujours de plus en plus nom-breux dans les villes, avec le mêmeobjectif : faire la fête comme nosancêtres. Alors bonnes fêtes de débutd’année! ◆

* La date du mardi gras est mobile. La fête, cetteannée, se déroulera le 24 février.

� La galette des rois surl’échafaudEn 1793, les révolutionnairestentent d’interdire la galette desrois. Mais sans succès… Legâteau continue d’être vendusous le nom de gâteau del’égalité !

� Le jour de la marmotteAux États-Unis, la Chandeleurest remplacée le 2 février par lejour de la marmotte(Groundhog Day). Selon latradition, si une marmotteémerge de son terrier pour s’yréfugier aussitôt, le froidpersistera durant six longuessemaines.

� Bataille de confettis« Fais ce que tu voudras »,proclame le carnaval, mais rienne s’y fait tout à fait sansraison. Ainsi, les traditionnellesbatailles de confettis rappellentl’usage dans l’Antiquité derépandre des graines decéréales, symboles defécondité.

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dossierP a r F r é d é r i q u e C h a v a n e


Face aux enjeux démographiques àvenir, l’Ircantec souhaite maintenirson équilibre à long terme même

si l’Institution ne rencontre pas de dif-ficultés financières immédiates. Si lesorganisations syndicales du conseild’administration se sont accordées surla nécessité d’une réforme, certaines ontémis un avis réservé tandis que d’autresont exprimé leur désaccord sur les moda-lités retenues.À l’issue du conseil d’administration del’Ircantec qui a eu lieu le 3 septembre2008, les textes publiés réformant lerégime sont entrés en vigueur depuis le1er janvier. Les mesures prises sont des-tinées à assurer la pérennité du régimetout en garantissant les pensions actuelles

Garantir les pensionsactuelles et futures des

bénéficiaires du régime estle principal enjeu de la

réforme qui est enapplication depuis le

1er janvier dernier et quis’achèvera en 2018.Quelles en sont les

orientations?

L’Ircantec répond aux interrogations des affiliés.

Ircantec : une réforme pourassurer la pérennité du régime

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et futures des bénéficiaires. Équilibrefinancier du régime et gouvernance sontles deux principaux axes de cetteréforme.

Une réforme pour de meu -rer un régime performantet sûrÀ l’instar de l’ensemble des régimes deretraite du système de protection socialefrançais, l’Ircantec s’engage dans un pro-cessus dont la finalité est d’assurer sapérennité financière. L’enjeu de cetteréforme, initiée par les pouvoirs publics- dans le cadre du rendez-vous 2008 surles retraites - et après concertation avecles partenaires sociaux, concerne la sécu-

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dossier

…

rité et le maintien des droits acquis dansun système de solidarité intergénération-nelle.Toutes ces mesures ont pour objectif derepousser l’apparition d’un déficit àmoyen terme qui conduirait à l’é pui -sement de la réserve financière durégime. Tout en maintenant dans le futurun niveau de pension significatif en rap-port avec les cotisations versées, lerégime pourra garantir le paiement desprestations pour les trente prochainesannées.

Garantir l’équilibrefinancierPour assurer une gestion responsablede ces enjeux, la réforme passe parune évolution très progressive desparamètres techniques et la mise enplace de règles de gestion des réserves.Deux critères de solvabilité sont ainsiinstaurés pour maintenir la confiancedans le régime. Il s’agit de garantir lepaiement des pensions à l’horizon detrente ans et de confirmer l’existence,à l’issue des vingt prochaines années,d’une réserve de précaution d’aumoins un an et demi de prestations.Le niveau des pensions actuelles et lesdroits acquis ne sont pas modifiés. Lesretraités sont assurés du maintien duniveau de pension et du moded’indexation sur l’inflation. Les actifsconservent le nombre de points qu’ilsont actuellement acquis. Le rendementactuel du régime, supérieur à celui desautres régimes complémentaires, nepermet pas d’atteindre l’équilibrerecherché à terme. Il sera progressi-vement réduit de 12,09 % à 7,75 %d’ici à 2017. À l’issue de ce proces-sus, il restera supérieur à celui desautres régimes complémentaires. Cetajustement s’effectuera pro gres si -

vement par relèvement de la valeurd’achat du point de retraite.Afin de maintenir un nombre signifi-catif de points pour les actifs cotisants,une hausse étalée des cotisationsentre 2011 et 2017 sera réalisée. Entranche A, les cotisations passerontde 5,63 % à 7,00 %. En tranche B,elles passeront de 17,50 % à 19,50 %.

Du changement au seinde la gouvernance…Parallèlement à l’équilibre financier,la réforme prévoit aussi une modifi-cation des modalités de gouvernancede l’Institution.Jusqu'à présent, le conseil était compo -sé à parité égale de 15 représentantsde l'État et de 15 représentants issusdes organisations syndicales. Trente-quatre membres, désignés pour quatreans, composeront désormais le conseil:16 administrateurs représentant lesbénéficiaires du régime issus des orga-nisations syndicales, 16 administra-teurs représentant l'Etat, lescollectivités territoriales et leurs éta-blissements publics ainsi que les éta-blissements publics dont les personnelssont affiliés au régime. Le conseil seracomplété par 2 administrateurs, per-sonnalités qualifiées, désignées pararrêté conjoint des ministres représen-tés au conseil de tutelle, dont un issudes praticiens hospitaliers.Le rôle de tutelle de l'Institution seraassuré par un « conseil de tutelle »composé d'un commissaire du Gou-vernement, de son suppléant et d’unreprésentant de chacun des ministreschargés du budget, de la sécuritésociale, des collectivités territoriales,de la fonction publique et de la santé.La présidence du conseil d'adminis-tration revient alternativement - tous

les deux ans - à un représentant desorganisations syndicales puis à unreprésentant du collège desemployeurs. La vice-présidence estconfiée à un administrateur de l'autrecollège. Le président et le vi ce- pré -sident sont assistés d’un bureau. Ilprépare notamment les travaux etl'ordre du jour du conseil d'adminis-tration, les orientations générales etle contenu de la politique de commu-nication à l'égard des ressortissantsdu régime et des employeurs. Il assureaussi le suivi des délibérations duconseil en relation avec le servicegestionnaire de l'Institution.

… pour desresponsabilités accruesLes responsabilités du conseil d'ad-ministration de l'Ircantec sont renfor-cées en ce qui concerne les prévisionsd’équilibre du régime, les comptesfinanciers annuels et le budget de ges-tion administrative. Il décide aussi desorientations générales de la politiquedes placements financiers du régime.Le conseil d'administration a en chargele pilotage du régime à long terme. Ildétermine les règles d'évolution de lavaleur du point de retraite et du salairede référence et en fixe la valeur chaque

Retraités :L’ensemble de ces mesures ne remet pas en cause vos retraitesen cours. Elles permettront à l’Institution d’assurer sapérennité et de poursuivre sa mission au service des affiliés durégime.

☛ POUR EN SAVOIR PLUS

� InternetVous pouvez obtenir desinformationscomplémentaires en vousrendant sur notre siteinternet www.ircantec.fr.

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dossierannée. Il propose au Gouvernementune évolution des taux de cotisationsur la période considérée. La fixationde ces paramètres doit permettre aurégime de respecter des critères de sol-vabilité à long terme déterminés pararrêté.Le décret confirme la délégation degestion du régime de l'Ircantec à laCaisse des Dépôts et Consignations,dans le cadre d’une convention tripar-tite (État, président du conseil d’ad-

ministration de l’Ircantec et présidentde la Caisse des Dépôts).

Des mesuresd’accompagnementPour tenir compte de l’évolution ducoût de la vie et des coûts de gestion(les seuils actuels datant de 1976et 1987), le nombre de points acquisauprès du régime qui détermine lapériodicité du paiement des pensions

est actualisé. Des dispositions d'ac-compagnement sont prévues pour lesretraites liquidées après le 1er janvier2009, no tamment une nouvelle régle-mentation de prise en compte despoints chômage. Ces mesures relativesaux modalités de gestion sont prisespour optimiser la gestion du régime,simplifier certaines démarches et amé-liorer le service rendu aux affiliés. ◆

(1) Déficit: solde technique négatif, c’est-à-direque les pensions payées sont supérieures auxcotisations perçues.(2) Rapport entre la valeur d’acquisition du pointet la valeur de service au moment de la retraite.(3) Rémunérations inférieures au plafond de lasécurité sociale.(4) Rémunérations supérieures au plafond de lasécurité sociale.

« Vieillir sans contraintes ». Tel étaitle thème du 16e forum Retraite or-ganisé par la direction des retraitesde la Caisse des Dépôts à Bordeaux le18 novembre dernier.Lieu de rencontre entre politiques,chercheurs, économistes et gestion-naires, ce forum a permis de confir -mer que le système de retraitefrançais par répartition ne devait pasêtre remis en cause, tout en faisant« face à deux défis majeurs : préserverla solidarité intergénérationnelle etassurer la redistribution notammentenvers les plus défavorisés », commel’a précisé Gilles Seigle, directeur desretraites de la Caisse des Dépôts.Les échanges de la matinée intitulés« Quelles retraites pour quels re-traités? » ont dressé un état deslieux sur les niveaux de retraite, lesrisques de pauvreté chez les per -sonnes âgées et les perspectivesliées à l’allongement de la durée de

la vie. L’allongement de l’espérancede vie, la dépendance qui en résulteet la problématique de son finance-ment ont été au cœur des réflexionsde l’après-midi. Après un diagnosticdressé par des scientifiques, lesdéputés Denis Jacquat et Pascal Terrasse , et deux représentants decompagnies d’assurance ont exposéleurs points de vue. Plusieurs solu-tions à envisager ont été abordéespour résoudre cette question de so-ciété: réforme de l’assiette et de ladurée de cotisation retraite, le re-cours à l’assurance personnelle, lacréation d’une cinquième brancheconcernant la dépendance…

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� Vous pouvez consulter lasynthèse des débats sur lesite Internet :www.cdc.retraites.fr

Forum Retraite

Présentationde Jean-MichelBacquerDepuis le 1er octobre 2008,Jean-Michel Bacquer (56 ans) asuccédé à Guy Decourteix en tantque directeur de l’établissementd’Angers de la Caisse des Dépôts,chargé de la gestion de l’Ircantec.Après un parcours effectué ausein de collectivités territoriales,il a intégré la Caisse des Dépôtsen 1990 et a assuré diversesfonctions au sein du groupe.

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détenteP a r C o r a l i e M o r e a u

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R E M U E - M É N I N G E S

CUISINE ET PEINTURE AU MUSEE D’ORSAY :90 OEUVRES, 50 RECETTES

SÉVERINE QUONIAM ET YVES PINARDCe livre gourmand illustre à quel point cuisineet peinture sollicitent tous les sens etprocurent une infinie palette d’émotions. Ildevient ensuite impossible de visiter un muséesans avoir l’eau à la bouche. Glénat • 207 pages • 45 €

LE PERRET GOURMANDPIERRE PERRETMangez des choses simples, des mets qui ont dugoût. Buvez des vins francs, ce sont les meilleurs,mais aussi les plus rares.Laissez l’insipide aux médiocres. Maupassant, lejouisseur, l’artiste, le poète ne disait-il pas :« Il n’y a que les imbéciles qui ne soient pasgourmands. » Pierre Perret. Le Cherche Midi • 592 pages • 28 €

LA CUISINE DES SÉRIESANNE MARTINETTIQui n’a jamais souhaité petit-déjeuner avec HerculePoirot ou déguster, en compagnie du séduisant BrettSinclair, un Créole cream bien frappé ? Découvrez desavoureuses recettes inspirées des plus grandesséries télévisées : allez régler vos comptes aubarbecue des Ewing, partez sur la piste du chili-dogde Starsky ou faites apparaître d’un coup de

baguette magique la langouste Thermidor d’Endora. Installez-vousdevant votre télé et... savourez !Librio • 64 pages • 2 €

CUISINE DES CHÂTEAUX DE LA LOIREBLEUZEN DU PONTAVICE, GILLES DUPONTAVICE, CLAUDE HERLÉDANLes propriétaires de 18 châteaux de la Loireont confié aux auteurs leurs meilleures recettesde famille, extraites de carnets transmis degénération en génération. Traditionnelles ouexotiques, elles accompagnent l’histoireglorieuse ou pittoresque des châteaux de lavallée de la Loire.Ouest-France • 142 pages • 15,90 €

CUISINE DU TEMPS JADIS - MOYEN-ÂGE ET RENAISSANCESIMONE MORAND, CLAUDE HERLÉDANTout en étant un peu rustique, cette cuisinedu temps jadis (Moyen-Âge et Renaissance)était quand même raffinée. Elle laisseentrevoir la vie des châtelains et des petitsnobles. N’est-elle pas la base de lagastronomie d’aujourd’hui ?Ouest-France • 32 pages • 5,50 €

> Vous souhaitez vous lancer dans la composition d'un platet vous disposez d’un accès à Internet. Voici une sélection desites de recettes pour vous y aider :

www.marmiton.org • www.cuisineaz.com • www.linternaute.com• www.cuisinorama.com

> Créez votre propre livre de recettes de cuisine personnalisée :

www.tribugourmande.com

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Retrouvez les plats cachés dans ce menu en associationd’idées :

Retrouvez les plats cachés dans ce menu en anagrammes :

Solutions•Œuf mimosa,• Rôtis de dinde,• Tarte Tatin,•Saint Amour,• Saint-Émilion.

P a r P h i l i p p e B r u n e l

Pour sortir des livres de cuisineclassiques et émoustiller vos papilles,voici une sélection de recettes qui vousaideront à préparer vos repas… d’uneautre façon.

les l ivres

Menu

EntréeDévore ma femme

PlatCambriolage au mistral

DessertMiroir au faux-col

Menu

Pour commencerMafioso ému (deux mots)

ViandeDenis Diderot

(deux mots ... de ...)

DessertAttire tant (deux mots)

VinsSanatorium (un mot)Éliminations (un mot)

Solutions•Croque madame,•vol au vent,•glace à la fraise

(le faux col faitréférence à lafraise, nom dela collerette plis-sée très en voguesous Henri IV).

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Point de départ de cette routevoluptueuse et fleurie, Bormes-les-Mimosas, nichée au creux du

massif des Maures, s’impose comme lacapitale varoise du mimosa. En hiver,la cité médiévale se pare d’une longueécharpe bouton-d’or, explosion dejaunes et de parfums où plus de 90espèces de mimosas sont répertoriées.Un arrêt s’impose aux PépinièresGérard Cavatore. Ce spécialisterenommé et passionné vous fera décou-vrir sa très belle collection, compre-nant plus de 180 espèces et variétésrares. Après le Rayol-Canadel, la routecontinue vers Sainte-Maxime, où vouspourrez prendre le temps de découvrirle jardin botanique des Myrtes ou devisiter, en période de festivités, les ate-liers de construction des chars fleuris.

Au rythme d’une 2CV

Cette féerie de couleurs devrait vousdonner envie d’emprunter aux

De Bormes-les-Mimosas à Grasse, huit étapes de charmedévoilent sur 130 km les secrets du mimosa, emblème del’hiver méditerranéen. À découvrir de janvier à mars, à pied eten 2CV !

Issambres une des sympathiques 2CVd’Escapa’deuche, aux teintes acidu-lées: rose bonbon, bleu turquoise, vertlagon, jaune mimosa… pour un par-cours inoubliable qui mène au flam-boyant décor des rochers rouges del’Estérel, avec ses 45 km de sentiersbalisés. Cet itinéraire en bord de merse finit à Mandelieu-la-Napoule, oùcommence la superbe route d’or quiremonte vers l’arrière-pays par le mas-sif du Tanneron. Celui-ci abrite la plus

bien vivre sa retraite

> Le domaine du RayolDominant la Grande Bleue, le domainedu Rayol, situé au Rayol-Canadel dansle Var, est un joyau miraculeusementpréservé de 20 hectares, une enclaveparadisiaque enchâssée dans lacorniche des Maures. Le Conservatoiredu littoral a fait appel au paysagisteGilles Clément pour la création d’unjardin des climats méditerranéens dumonde en choisissant des espècesbotaniques qui s’y épanouissentparfaitement. Vous pourrez vousémerveiller devant les puyas, lesdaturas, les rince-bouteilles, lesoiseaux de paradis, les plantescailloux ou les bambous zigzags deces jardins sud-africain, australien,néo-zélandais, californien ou chilien.En complément, visites à thème,ateliers de jardinage, balade nocturne,excursion sous-marine et randonnéepalmée pour découvrir le jardin marinvous attendent.

P a r C h a n t a l M a n o n c o u r t

☛ ALLER PLUS LOIN

Arpentez la route du Mimosa au volant de la célèbre 2CV.

Escapa’deuche.

� La route du MimosaTél. : 04 94 01 38 34

� Pépinières Gérard CavatoreTél. : 04 94 00 40 23

� Le domaine du RayolTél. : 04 98 04 44 00www.domainedurayol.org

� Escapa’deucheTél. : 06 15 77 67 57www.escapadeuche.com

PHOVOIR.

La route du Mimosa,du Var aux Alpes-Maritimes

grande forêt de mimosas d’Europe,constituée de fleurs sauvages et de plan-tations. De surprises en découvertes,le mimosa embaume et se dévoile avecbonheur. Vous pourrez ainsi rencon-trer un mimosiste, participer à VivaMimosa à Saint-Raphaël, créer votrepropre eau de toilette à Grasse, dégus-ter une mimosette à Pégomas ou deschocofleurs à Sainte-Maxime… Cecifait, vous serez incollable sur le mimosadans tous ses états. ◆

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bien vivre sa retraiteP a r F r é d é r i q u e C h a v a n e

interaction avec un traitement en cours,erreur de posologie pouvant entraînerun surdosage parfois grave, allergiespotentielles, perte de vigilance auvolant… C’est pour quoi l’automédica-tion n’est valable que pour des affec-tions connues et bien identifiées (fièvre,douleur, rhumes, toux, problèmes gas-triques…) et ne doit pas durer plus dequelques jours.

Optez pour uneautomédicationresponsablePour une automédication efficace etlimitant les risques, quelques règlesdoivent être respectées:• demander conseil à son pharmacien;• pratiquer l’automédication sur unedurée courte;• lire et conserver la notice;• respecter les conseils de prise et lesdoses préconisées;• s’abstenir de cumuler des médica-ments pour éviter les interactions hasar-deuses;• faire attention aux effets indésirables;• éviter la prise d’alcool et de droguesqui modifie les effets des médicaments;• conserver les médicaments à l’abride la lumière, de la chaleur et de l’hu-midité;• surveiller la date de péremption. Sielle est dépassée, il faut rapporter les

Prendre un médicament sansavis médical afin de soulagerles petits maux est un gestebanal. Pour uneautomédication responsable,quelques règles doiventcependant être respectées.

Depuis le 1er juillet 2008, plus de200 médicaments sont en ventelibre dans les pharmacies. Le

décret qui en facilite l’accès a pourobjectif de faire baisser leur prix grâceà une concurrence plus importante, etd’« accompagner et de sécuriser l’au-tomédication ». Une information dequalité, personnalisée est assurée parles professionnels de la santé que sontles pharmaciens. Même si nous y avonssouvent recours, par manque de tempsou d’argent pour consulter un méde-cin, l’automédication n’est pas andine.Mais qui n’a jamais réutilisé des médi-caments antérieurement prescrits?

Limitez les risques

Un médicament n’est pas un produitsans risque et l’automédication peutêtre dangereuse, surtout si elle dure:retard de diagnostic et donc de la priseen charge de la maladie, méconnais-sance des effets secondaires, ignorancede la composition du médicament,

L’automédication doit respecter plusieurs règles.

Pixtal.

Une automédication responsable

médicaments au pharmacien qui lesfera recycler, conformément à la légis-lation. Un tri régulier de l’armoire àpharmacie, deux ou trois fois par anpar exemple, est une bonne habitudeà prendre.

Économisez avec lesmédicaments génériquesIl existe une autre solution pour biense soigner tout en faisant jusqu’à 30 %d’économie: les génériques. Ces copiesexactes des médicaments « de marque »contiennent les mêmes principes actifset ont les mêmes effets thérapeutiques.Soumis aux mêmes normes de qualitéet de sécurité, les médicaments géné-riques soignent la plupart des maladies.À tout âge, il est possible d’en prendre.Une seule règle reste toujours de mise:bien respecter les précautions d’emploiindiquées sur la notice. ◆

NUMÉROS D’URGENCE À AFFICHER

� SAMU : 15 (112 à partir d’unportable)

� Centre antipoison le plusproche

� Médecin traitant� Médecin de garde� Service de médecins

d’urgence� Pharmacies de proximité et

de garde


� www.automedication.fr -le site des médicamentssans ordonnance

� www.medecine-et-sante.com - un site dédiéà la santé

� www.afipa.org - pour uneautomédication responsable

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générationsP a r V é r o n i q u e P i e r r o n

Saviez-vous que la laitue étaitappelée herbe des anges en rai-son de ses vertus calmantes? Et

que l’hydromel fut la première bois-son alcoolisée de l’humanité? DanièleMaréchal est une vraie leçon d’énergieet de générosité. Cette jeune retrai-tée, fraîche et souriante, a passé savie à partager avec les autres sonamour des mots et les connaissancesqu’elle a glanées. Son envie premièreest de favoriser « toutes occasions derencontrer l'autre dans ce qu'il ad'unique ». C’est en 1992 qu’elle metpour la première fois sa mémoire àl’épreuve de l’écriture. Cette année-là, son fils ouvre son premier restau-rant à Vitré et Danièle lui propose derédiger tous les mois un almanachgourmand destiné à ses clients. Unefaçon agréable de patienter jusqu’àl’arrivée des plats ! Tous les mois,Danièle rédige un recueil truffé delégendes sur la nourriture et de

recettes de nos grands-mères, impriméà 400 exemplaires. « J’ai publié cetalmanach pendant douze ans, c’étaitun travail incroyable car tous les mois,je faisais coller mes récits à l’actua-lité gastronomique. » Ainsi, pendantles mois d’automne, Danièle racon-tait les légendes sur la châtaigne etproposait des recettes des siècles pas-sés. Et comme derrière une personneépanouie, il y a souvent un couplecomplice, c’est Michel, son époux, quiassure la mise en pages de ses tra-vaux, « difficile exécution car je suisexigeante », avoue-t-elle dans un sou-rire.

Des contes et légendesaux récits de vieToutes ces légendes, ces histoiresanciennes, Danièle les a glanées pendantles trente années où elle s’est occupéedes personnes âgées. « Pendant les dixans où j’ai été animatrice socioculturelleauprès des personnes âgées en résidence,j'ai entendu des hommes et des femmesraconter leurs souvenirs, grand bonheurpour eux et pour moi car c’est là que j’aicollecté toutes ces recettes et légendes. »Et comme ces usages et coutumesanciens, attachés à la nourriture, la pas-sionnaient, Danièle était à l’affût de touteanecdote qui passait sur les ondes oudans les journaux. Pourtant, son filsarrête la restauration en 2004, entraî-

Un jour de 1992, DanièleMaréchal décide de publiertous les mois un almanachdes secrets et légendesgastronomiques de nosrégions. C’est laconcrétisation d’unevéritable histoire d’amouravec les mots et les gens…

La dameaux secrets

de nos terroirs

� La collection « Légendes desRégions » des éditions Martelleraconte les légendes et secrets desrégions de France

� 1 001 secrets de grands-mères,S. Dumont-Josset, éditions Prat, 2008

� Du temps de nos grands-mères,Sabine Jeanin, France loisirs, 2008

� www.naturamedic.com/remedes.htmles remèdes des grands-mères

� Tisanes, recettes et remèdesd'autrefois, Marie Delmas,éditions Le Mercure dauphinois, 2002

☛ POUR ALLER PLUS LOIN

nant aussi la fin des almanachs. La damene renonce pas à sa passion pour lesmots et met alors sa plume au servicedes autres en écrivant des récits de vie.« J’aime les gens car chaque vie estunique et ce qui m’intéresse vraimentest l’aspect intime et caché qui se livreau fil du temps. La vie m’a appris queles gens possédaient des richesses extra-ordinaires. » Aujourd’hui, Danièlecontinue à collecter secrets et légendeset projette de recommencer la parutionde ses almanachs pour les personnesâgées vivant en résidence: « Ces per-sonnes restent dans mon cœur car ellesm’ont donné tellement de choses aucours de ma vie que j’aimerais leur enrendre un peu ». ◆

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Danièle Maréchal.

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Pour moi, la sculpture est un acted’amour, c’est une manière depouvoir exprimer ce que je ressens

d’une autre manière qu’avec des mots ».C’est grâce à sa dernière fille que cemonsieur, commence à sculpter. Petite,Aline aimait faire des figurines en pâteà modeler et un jour qu’elle peinait àformer un animal, Jean est venu à sonsecours et a modelé une tête d’animalqui est restée sur la cheminée commeun trophée. Plus tard, un de ses amisqui travaillait au musée du Louvre luirend visite et remarque la figurine. Ill’encourage très sérieusement: « il fautque tu continues et que tu t’accrochescar c’est vraiment très bien ». Quinzeannées ont passé. Aline a aujourd’hui18 ans, et Jean 81. Sa longue vie bienremplie lui a donné beaucoup de bon-heur. Pour sa fille, Jean va réaliser unede ses plus belles œuvres, la sculptured’un pionnier de la Légion étrangèredestinée à être coulée en bronze en plu-sieurs exemplaires. L’un de ces bronzesa affronté le feu des enchères le 8 juin2008, lors de la vente « L'Empire àFontainebleau », et s’est vendu à

20000 euros au profit du Grand Muséede la Légion étrangère à Aubagne.

Un amour inconditionnelpour les animaux

À la suite des encouragements de sonami, Jean s’est entièrement voué à lasculpture et a appris les techniques dereproduction via les méthodes du Muséedu Louvre. Ancien dessinateur de tech-niques chirurgicales, il est très minu-tieux. L’une de ses grandes passions restele monde animal pour lequel il n’a quemots de tendresse. Lorsque le députédu Val de Marne, Patrick Beaudoin, luidemande ainsi qu’à deux autres artistes,de l’aider à sauver le zoo de Vincennes,le sculpteur saisit cette occasion avecenthousiasme. « Mon art est un hom-mage à l’animal, c’est mon cœur quidirige toute cette démarche mais c’estaussi une expression de l’âme » sou-ligne l’artiste. Pour le zoo de Vincennes,il a ainsi reproduit des lions, des tigresou des rhinocéros. « La sculpture est unmoyen pour moi d’exprimer mon amourcar le monde animal est beau et noble,il est porteur de valeurs dont les êtres

À 65 ans, Jean Paranton estdevenu sculpteur. Quinze ansplus tard, son talent a faitde lui l’un des artistesofficiels de la Légionétrangère. Histoire d’unhomme aux multiples vies.

«


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générationsP a r V é r o n i q u e P i e r r o n

humains devraient pouvoir s’inspirer:fidélité, bonté et douceur ». Serait-ce unmessage pour vos contemporains,monsieur Paranton? ◆

� Quelques sites :• Un blog pour apprendre lestechniques de copiehttp://arts-et-sculpture.over-blog.com• Super Art, le site de l’artiste pourapprendre différentes techniqueswww.superart.com• Le site de la création et du moulagewww.pascalrosier.com

� Quelques livres :• Créer avec l'argile, A. Bona, V. Stello,éditions De Vecchi, 2001 (guide broché)• La Sculpture en terre, Philippe Clérin,éditions Dessain et Tolra, 2005• Le Guide du moulage, J.-P. Delpech,M.-A. Figuères, éditions Eyrolles,collection « secret d'artisans », 2006

☛ POUR ALLER PLUS LOIN

Jean Paranton.

Jean, le sculpteurlégionnaire

Nous remercions tous ceux qui, comme Danièle Maréchal et Jean Paranton,ont répondu à notre appel à témoignages. Les nombreux courriers reçus serontpubliés dans le magazine les Nouvelles de l'Ircantec au fil des éditions, ce quipeut prendre un peu de temps compte-tenu de sa périodicité de parution.

REMERCIEMENTS�

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échanges

• Les adresses� SIÈGE SOCIAL-ACCUEILIrcantec-Paris – 33, rue Villiers de l’Isle-Adam75971 Paris CEDEX 20 Pour prendre rendez-vous uniquement :Tél. : 0158509999

� SERVICES ADMINISTRATIFS-ACCUEILIrcantec-Angers – 24, rue Louis Gain49939 Angers CEDEX 9Tél. : 0241052525

• Le centre d’appels0241052525*

Si un contact téléphonique avec un téléconseiller estnécessaire, vous pouvez joindre le centre d'appels de

9 heures à 17 heures du lundi au jeudi.

• Le site internetwww.ircantec.frSur ce site, vous pouvez :

• retrouver l’actualité et desinformations sur votre régime retraite;

• découvrir un « espace retraités »;• consulter un glossaire et une foire

aux questions.

Grâce à « Services en ligne », gratuit, et accessible sur la page d’accueil, vouspouvez :

• consulter le détail de vos paiements des six derniers mois ;

• vérifier le dernier montant imposable de votre retraite ;

• éditer en ligne une attestation depaiement ou une attestation fiscale;

• contacter votre caisse de retraite par courriel ;

• accéder directement à @dèle.

COMMENT PROCÉDER?

Pour utiliser « Services en ligne », vousdevez d’abord vous inscrire. Sur la paged’accueil, cliquez sur le lien intitulé « vous inscrire ou vous connecter » puissur « inscription ». Remplissez et validez le formulaire. Dans les minutes quisuivront, vous recevrez votre mot de passe par courriel.L’accès à « Services en ligne » s’effectueensuite grâce à ce mot de passe et à votre numéro de Sécurité sociale.

Lors d’un appel,pensez à vous munirde votre numéro deSécurité sociale ou de votre numéro

de contrat à l’Ircantec.

• Le serveur vocal0241052400*

Ce numéro vous permet d’obtenir 24 heures sur 24, tous les jours de l’année,

des renseignements de manière rapide et automatique grâce au clavier de votre téléphone. Il suffit de vous laisser guider.

Comment contacter l’Ircantec?

* Tarification en fonction du lieu d’appel.

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Pour toute information et recevoir gratuitement la documentation complète, contactezTaitbout Voyages, 30 rue de Paradis, 75468 Paris Cedex 10, ou téléphonez au0800 325 481 (appel gratuit) et précisez le code Ircantec : 3076.

À bord du Costa Marina venez vivreintensément la grande épopée du Nord etdécouvrir la personnalité et l’histoire des grandescapitales de la Baltique grâce à cette croisière aucœur des royaumes du Septentrion.

Croisière« Les capitales de la

Baltique »

Demandesde brochures loisirs

Les services de l’Ircantec nepossèdent pas de brochuresloisirs. Il vous appartient decontacter directement nos

partenaires qui figurent dansl’encart loisirs joint à la revue

d’octobre.

Il reste des places pour la croisière«Les capitales de la Baltique»

du 23 mai au 4 juin 2009.

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les nouvelles de l'ircantec n° 34 - retraite&solidaritégettyimages. ircantec les...

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