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Italie

Val d'Aoste et Val de Cogne, Le Grand Paradis

Juste derrière le mont Blanc, la vallée d'Aoste est une région à part.

6 jours - 5 nuits, 5,5 jours de marche

Départ garanti à 6

Séjour semi-itinérant

Sans portage

Accompagné

Code voyage :IT6PARA

Les points forts

• Une ambiance haute montagne sur des itinéraires moyenne montagne• Des hébergements de qualité et un accueil chaleureux• Des belles randonnées qui sortent vraiment de l'ordinaire• Des panoramas remarquables tous les jours

Avant votre départ, pensez à vérifier la validité de la fiche technique sur notre site web.https://www.labalaguere.com/val_d_aoste_et_val_de_cogne_le_grand_paradis.html

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Vous apprécierez l'accueil des montagnards et le charme des villages en pierre,vous (re)découvrirez les saveurs de la cuisine italienne et les paysages de hautemontagne !Ce séjour explore 2 vallées italiennes : 3 nuits dans le Val de Cogne, au cœur duParc du Grand Paradis, et 2 nuits sur les hauteurs d'Aoste.Les randonnées se déroulent sur un terrain propice à la raquettes mais dans uncadre très alpin avec des sommets de plus de 4000 m au premier plan (GrandParadis) ou en arrière-plan (Mont Blanc, Cervin).

PROGRAMME

JOUR 1Rendez-vous à 15h00 à Vétan, en tenue de randonneur.Nous partons directement pour une randonnée sur les hauteurs de Vétan, jolipanorama notamment sur les sommets du Grand Paradis où nous randonnerons endeuxième partie de semaine.Installation à l'hôtel à Vétan, où nous passons deux nuits à 1800 m d'altitude.

Temps de marche : 2h. Dénivelé : + 250m / - 250m.

JOUR 2La pointe de Leysser (2771 m)Le versant sud du Mont Rouge est un magnifique terrain de jeu pour randonneurs àraquettes. Nous accédons aux Alpages de Leysser qui offrent une large vue sur lamassif du Grand Paradis. Si les conditions le permettent nous pourrons grimper aucol de Palettaz (2707 m) et à la pointe de Leysser. Descente très ludique dans lesmultiples petits torrents qui forment de véritable "half pipe" naturels. Deuxièmenuit à Vétan.

Temps de marche : 5h30 environ. Dénivelé : + 700m à 900m / - 700m à900m.

JOUR 3Alpage de la Pointe de la Pierre (2653 m)Nous quittons Vétan pour Ozein (30 mn). Le début de l'ascension traverse unesuccession de clairières pour déboucher dans un alpage situé en plein centre du Vald'Aoste. Sa position géographique particulière lui permet d'offrir un panoramaremarquable depuis le fond de la vallée et la ville d'Aoste jusqu'aux plus hautssommets des Alpes.Transfert pour le Val de Cogne (30 mn), installation dans notre hôtel à Valnonteyoù nous séjournons 3 nuits.

Temps de marche : 6h. Dénivelé : + de 800m / - de 800 m. Temps detransfert : 30min.

JOUR 4Pointe de Tsaplana (2681 m)Court transfert au hameau de Gimillan (3 km). Belle montée dans la forêtlumineuse de mélèzes, puis dans les alpages. Lorsqu'à la première pause nousnous retournons, le spectacle est garanti. Un magnifique cirque glaciaire ferme lavallée en face de nous. Le point culminant de ce cirque est le Grand Paradis (4061m). Descente sur Cogne et visite du village, qui est le plus gros bourg de la vallée.Nuit à Valnontey.

Temps de marche : 6h. Dénivelé : + 900m / - 900m.

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JOUR 5Le Grand Lauson (2506 m)Nous chaussons les raquettes devant notre hébergement et grimpons sur leversant ensoleillé de la vallée. La forêt devient clairsemée et les points de vue surles glaciers de plus en plus spectaculaires. Nous passons les villages d'alpagesendormis sous la neige et continuons en direction du glacier du Lauson. Plusieurssommets de 3500 à 4000 m nous entourent. L'ambiance est très alpine mais leterrain reste parfaitement adapté à la raquettes.Nuit à Valnontey.

Temps de marche : 6h. Dénivelé : + 900m / - 900m.

JOUR 6Lac de Loie (2346 m)Petit transfert pour Lillaz (10 mn), un peu plus haut dans le val de Cogne.Randonnée jusqu'au plan de Goilles (2240 m). Encore un terrain parfaitementadapté à la randonnée en raquettes, et toujours de jolis paysages ! Nous sommesau pied de la cime de Bardoney et son micro glacier ! Si nous avons le temps nouspoursuivons jusqu'au lac de Loie.Fin du séjour vers 15h30 à Cogne.

Temps de marche : 5h. Dénivelé : + 630 à 730m / - 630 à 730m. Temps detransfert : 10min.

Ce programme est indicatif. Des situations indépendantes de notre volonté (météo,niveau du groupe, aléa logistique, divers...) peuvent amener notre équipe à lemodifier. Nous resterons toujours attentifs à votre satisfaction mais votre sécuritésera systématiquement privilégiée.

PROGRAMME SPECIAL POUR DEPARTS DU 07/02 - 14/02 - 28/02/21

Jour 01 : Rendez-vous à 15h00 à Etroubles en tenue de randonneur.Nous partons directement pour une randonnée le long de la rivière Artanavaz etdans la combe de Flassin où nous découvrons une succession de jolis chaletsd'alpage. Installation à l'hôtel à Etroubles, dans la vallée du Grand St Bernard.Dénivelée : + 250 m ; - 250 m Temps de marche : 2h00 de marche environ

Jour 02 : Col de Serena (2546 m)La combe de Serena est un très joli secteur pour la randonnée à raquettes. Noustraversons d'abord une belle foret de Melezes, puis les arbres sont de plus en plusdispersés, mais ils s'accrochent créant une ambiance particulière. Du col ondécouvre le massif du Ruitor frontalier entre la France et l'Italie. Deuxième nuit àEtroubles.Dénivelée : + 880 m ; - 880 m Temps de marche: 5h30 de marche environ

Jour 03 : Pointe de la Pierre (2653 m)Nous quittons Vétan. Transfert jusqu'à Ozein (30 mn). Le début de l'ascensiontraverse une succession de clairières pour déboucher dans un alpage situé en pleincentre du Val d'Aoste. Sa position géographique particulière lui permet d'offrir unpanorama remarquable depuis le fond de la vallée et la ville d'Aoste jusqu'aux plushauts sommets des Alpes. Si la forme est au rendez vous nous irons jusqu'ausommet, mais la balade est longue ! Transfert pour le Val de Cogne (30 mn),installation dans notre hôtel à Valnontey où nous séjournons 3 nuits.Dénivelée : + 800 à 1100 m ; - 800 à 1100 m Temps de marche: 6h environ

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Jour 04 : Pointe de Tsaplana (2681 m)Court transfert au hameau de Gimillan (3 km). Belle montée dans la forêtlumineuses de mélèzes, puis dans les alpages. Lorsqu'à la première pause nousnous retournons, le spectacle est garanti. Un magnifique cirque glaciaire ferme lavallée en face de nous. Le point culminant de ce cirque est le Grand Paradis (4061m). Descente sur Cogne et visite du village, qui est le plus gros bourg de la vallée.Nuit à Valnontey.Dénivelée : + 900 m ; - 900 m Temps de marcje: 6h00 de marche environ

Jour 05 : Le Grand Lauson (2506 m)Nous chaussons les raquettes devant notre hébergement et grimpons sur leversant ensoleillé de la vallée. La forêt devient clairsemée et les points de vue surles glaciers de plus en plus spectaculaires. Nous passons les villages d'alpagesendormis sous la neige et continuons en direction du glacier du Lauson. Plusieurssommets de 3500 à 4000 m nous entourent. L'ambiance est très alpine mais leterrain reste parfaitement adapté à la raquettes. Nuit à Valnontey.Dénivelée : + 900 m ; - 900 m Temps de marche : 6h00 de marche environ

Jour 06 : Lac de Loie (2346 m)Petit transfert pour Lillaz (10 mn), un peu plus haut dans le val de Cogne.Randonnée jusqu'au plan de Goilles (2240 m). Encore un terrain parfaitementadapté à la randonnée en raquettes, et toujours de jolis paysages ! Nous sommesau pied de la cime de Bardoney et son micro glacier ! Si nous avons le temps nouspoursuivons jusqu'au lac de Loie. Fin du séjour vers 15h30 à Cogne.Dénivelée : + 630 à 730 m ; - 630 à 730 m Temps de marche : 5h00 de marcheenviron

PROGRAMME SPECIAL POUR LES DEPARTS DU 09/02 - 16/02 - 23/02 et 01/03/2020

Durant la période des vacances de février, l'hôtel à Vétan ne peut pas nousaccueillir, nous serons donc hébergés 2 nuits à Etroubles en hôtel *** trèsconfortable, en chambre de 2 avec TV et téléphone, salle de bain dans la chambre.Consultez la fiche technique pour plus de détails

INFORMATIONS PRATIQUES

Information du site de conseils aux voyageurs par le ministère des affairesétrangère : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/italie/Vous arrivez de : Auvergne-Rhône-Alpes, Corse, Hauts de France, Ile de France,Nouvelle Aquitaine, Occitanie, Provence-Alpes-Côte d'Azur.A compter du 22 septembre, les voyageurs qui, au cours des 14 derniers jours,ont séjourné ou transité par ces régions françaises doivent :• se signaler dès l'arrivée à l'autorité sanitaire régionale (liste par région)• présenter le résultat négatif d'un test moléculaire (PCR) ou antigénique de moinsde 72h (disponible en octobre) ou se soumettre à un test sur place en arrivant enItalie.Où réaliser le test sur place ?Entrée par un aéroport :

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• soit un test antigénique avec résultat dans les 30 minutes et mise en œuvreimmédiate de la mesure d'isolement s'il est positif ; • soit un test PCR avec résultat communiqué dans un délai pouvant aller jusqu'à72h à la personne qui, en attendant le résultat, doit s'isoler.Entrée par frontière terrestre ou maritime : ces voyageurs devront contacterl'agence de santé locale de leur région (liste par région) pour réaliser le test dansles 48h suivant l'entrée en Italie et s'isoler en attendant les résultats.

Nous vous conseillons dans un premier temps de prendre rdv poureffectuer un test PCR 72 heures avant votre départ.

Que se passe-t-il si le test est positif ?Si le test réalisé en Italie est positif, le voyageur sera placé en isolement (dans unlogement à ses frais) et ne pourra repartir d'Italie qu'à l'issue de la quarantaine età la condition de deux tests négatifs et consécutifs réalisés à 24 heures d'intervalle(en cas de test positif, la quarantaine est prolongée). Il est donc préférable deréaliser votre test avant d'arriver en Italie pour éviter tout désagrément.

Vous arrivez d'une autre région françaiseLes voyageurs en provenance d'une autre région peuvent entrer librement en Italie(y compris pour du tourisme), ne sont pas soumis à une quarantaine et ne doiventpas présenter de test Covid.

Nous sommes conscients des difficultés à avoir des RDV dans certainesvilles. Apparemment, le test antigéniques donnent les résultats en 30 mnmais nous ne connaissons pas les endroits où il est possible en France deréaliser un tel test pour l'instant.A défaut de test avant le départ, vous pourrez faire un test antigénique surplace.

RENDEZ-VOUSRendez-vous à 15h00 au 1er hébergement à Vétan*, en tenue derandonneur, (les coordonnées de l'hébergement vous seront envoyées avec votreconfirmation d'inscription).* les 09/02, 16/02, 23/02 et 01/03/2020 rendez-vous à Etroubles.

Option "avec transferts" : rendez vous à 14h00 à la gare de St Gervais leFayet, en tenue de randonneur.

FIN DU SÉJOURSéparation à 15h30 à Cogne.Option "avec transferts" : séparation la gare ferroviaire de St Gervais le Fayet vers16h45

ACCÈS AU LIEU DE RENDEZ-VOUSACCÈS VOITUREAccès voiture Pour Vétan : Autoroute blanche jusqu'à Chamonix, puis Tunnel duMont Blanc et autoroute en Italie. Sortie « Aosta Ouest ». Rejoindre ensuite StPierre, poursuivre dans la direction Vétan.

Pour Etroubles : Autoroute blanche jusqu'à Chamonix, puis Tunnel du Mont Blancet autoroute en Italie. Sortie « Aosta Est - Gran San Bernardo ». Suivre ensuite ladirection « E27 Gran San Bernardo » jusqu'à Etroubles.

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ACCÈS TRAINParis Gare de Lyon : 07h34 - 12h35 St Gervais Le Fayet (TGV direct)Paris Gare de Lyon : 08h18 - 13h16 St Gervais Le Fayet (TGV + TER via Bellegarde)Lyon : 08h38- 13h16 St Gervais Le Fayet

Horaires à vérifier au numéro court de la SNCF 3635 (0,34 €/mn) ou sur lewww.voyages-sncf.com.

COMPARATEURACCES>Pour limiter vos frais de déplacements et d'émission de carbone, pensez aucovoiturage en tant que chauffeur ou passager. Faites appel à : Blablacar. C'estsimple et pratique.

>Covoiturage avec les membres du groupe : dès votre inscription et dès lorsque votre départ est confirmé, vous pouvez rentrer en contact avec d'autrespersonnes du groupe, au niveau de votre espace client la Balaguère (onglet "voir/contacter mon groupe"). En les contactant avant votre départ, vous pourrezorganiser ensemble du covoiturage.

Nous vous conseillons enfin de comparer le coût et les horaires de différents modesd'accès au point de départ du circuit grâce au site Comparabus. Contrairement à ceque son nom laisse penser, ce site, pour un même trajet, vous proposera diversespossibilités telles que avion, train, bus, ou covoiturage.

PARKINGParking gratuit en face de l'hébergement de Vétan et Etroubles. Garage couvertgratuit à coté de l'hébergement du Val de Cogne.

COMMENT REPARTIRRetour train :TER jusqu'à Bellegarde, puis TGV jusqu'à Paris :St Gervais Le Fayet : 16h49 - 21h42 Paris gare de LyonSt Gervais Le Fayet : 18h49 - 23h42 Paris gare de LyonSt Gervais Le Fayet : 17h49 - 21h26 Lyon

Horaires à vérifier au numéro court de la SNCF 3635 (0,34 €/mn) ou sur lewww.voyages-sncf.com.

SI VOUS DESIREZ ARRIVER LA VEILLE OU RESTER APRES LESEJOUR :A St Gervais le Fayet (proximité gare) :• Hôtel des Deux Gares, tel : 04 50 78 24 75 www.hotel2gares.com• Hôtel Terminus Mont Blanc, tel : 04 50 93 68 00• Hôtel Le Bouchon des Aravis, tel : 04 50 78 09 22En Italie (A réserver au moment de votre inscription)• Nuit supplémentaire en 1/2 pension en Val de Cogne : de 73 € à 93€ /personneen chambre de 2 pers.• Nuit supplémentaire en 1/2 pension en Val de Cogne : de 99 € à 110€ /personneen chambre individuelle• Nuit supplémentaire en 1/2 pension à Vétan : 65 €/personne en chambre de 2pers.• Nuit supplémentaire en 1/2 pension à Vétan : 85 €/personne en chambreindividuelle

IT6PARA Dernière mise à jour 09/11/2020 7 / 26

• Nuit supplémentaire en 1/2 pension à Etroubles : 75€/personne en chambre de 2pers.• Nuit supplémentaire en 1/2 pension à Etroubles: 90€/personne en chambreindividuelle

DÉPART GARANTI À PARTIR DE (PERS.)6

GROUPE LIMITÉ ENVIRON À (PERS.)12

NIVEAUPour marcheurs sportifs. Itinéraire de montagne avec dénivelés moyens de 600 à900 m

Accessible aux randonneurs qui n'ont jamais pratiqué la raquette à neige. Si vousle souhaitez, il est toujours possible de vous reposer une journée pour reprendredes forces.

PORTAGEvous ne porterez que vos affaires de la journée.

ENCADREMENTpar un accompagnateur en montagne français.

HÉBERGEMENT5 nuits en hôtel.

2 nuits à Vétan (1800 m) en hôtel ***, en chambre de 2 avec TV et téléphone,salle de bain dans la chambre. Joli bâtiment en pierre avec salle de restaurantpanoramique sur la vallée d'Aoste.Durant la période des vacances de février, cet hébergement ne peut pasnous accueillir, nous serons hébergés 2 nuits à Etroubles en hôtel *** trèsconfortable, en chambre de 2 avec TV et téléphone, salle de bain dans lachambre.3 nuits en Val de Cogne (1650 m) en hôtel ** en chambre de 2 avec TV ettéléphone, salle de bain dans la chambre. Charmante maison en pierre dans unvillage aux ruelles étroites. Petit centre bien être avec sauna et jacuzzi. Wifi avecpoint internet.Les inscriptions individuelles seront regroupées en chambres de 2, ou 3 lits.

Chambre individuelle possible selon disponibilité et avec supplément entre 120€ et130€ selon la date de départ.

REPASLes petit déjeuners et les repas du soir sont servis chauds dans les hébergements.Les pique-niques sont consommés froids sur le terrain.

ORGANISATIONQuelques kilomètres entre l'hébergement du Val de Cogne et le départ desrandonnées.50 km entre Val de Cogne et Vétan avec randonnée en cours de route le jour 0360 km entre Etroubles et Val de Cogne avec randonnée en cours de route le jour03.Ces transferts sont assurés par le véhicule de votre accompagnateur et lesvéhicules des participants.

IT6PARA Dernière mise à jour 09/11/2020 8 / 26

Option "avec Transferts" : supplément de 50 €/personne (à réserver àl'inscription).Jour 01 : Le Fayet - VétanJour 03 : Vétan -Val de Cogne avec randonnée en cours de routeJour 06 : Val de Congne - Le Fayet

CLIMATNous sommes avant tout des randonneurs et si la neige vient à manquer nousassurons tout de même le départ de nos séjours.L'ambiance et la luminosité hivernale seront au rendez-vous même si il faut porterles raquettes sur le sac pour rejoindre la neige.

FORFAIT TOUT COMPRIS EXCEPTÉ• les boissons et dépenses personnelles,• l'équipement individuel, • les transferts au cours du circuit, • les frais d'inscription, l'assurance.

FORMALITÉSCarte d'identité ou passeport en cours de validité.Une assurance assistance-rapatriement est indispensable car les secoursne sont pas gratuits en Italie. Vérifier que votre contrat assistancerapatriement inclus les frais de secours en montagne.

ÉQUIPEMENT

CONSEILS POUR LE CHOIX DE VOTRE ÉQUIPEMENTPour le haut du corps : quelle que soit la région ou la saison, le principedes 3 couches respirantes (Tee-shirts - pull ou veste chaude - survesteimperméable/coupe-vent) permet de répondre à la plupart des situations.Opter pour des vêtements qui sèchent rapidement -fibres synthétiques- etproscrire le coton (séchage trop lent => inconfortable). La laine est une fibrenaturelle qui possède aussi d'excellentes qualités et qui, grâce aux nouveauxprocédés de fabrication, connaît un retour en force dans la confection desvêtements Outdoor.Pensez à vous couvrir avant d'avoir froid, mais surtout à vous découvriravant d'avoir trop chaud : la sueur est l'ennemi du randonneur -surtout enhiver- car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés. Proscrireles anoraks, qui peuvent transformer une agréable randonnée en véritablecalvaire !Pour le bas du corps : shorts et pantalons en toile solide, en matièresynthétique, permettent aussi un séchage rapide et procurent donc plus deconfort.Apportez un soin particulier au choix des chaussettes : prenez deschaussettes de randonnée, renforcées (solidité) et à coutures plates (pouréviter les ampoules). En hiver, choisissez des chaussettes chaudes. Dans cedomaine aussi, proscrire le coton.

LES BAGAGESPour votre séjour, prévoyez :• 1 sac de voyage par personne (ou valise à roulette). Ne prenez pas unbagage trop volumineux afin d'éviter des soucis d'encombrement du bus oud'organisation logistique.

IT6PARA Dernière mise à jour 09/11/2020 9 / 26

Sur les séjours itinérants ou semi-itinérants, limitez également le poids à10-12 kgs, car l'accès malaisé à certains hébergements pourraitcompromettre la livraison des bagages.Evitez absolument d'y laisser des objets fragiles et/ou de valeur.• 1 sac à dos de 35-40 litres environ, avec ceinture ventrale et un dos bienaéré pour votre confort

LES VETEMENTS• 1 chapeau, ou casquette, ou foulard• 1 bonnet, ou bandeau en polaire et/ou un tour de cou• 1 masque de ski utile en cas de mauvais temps (facultatif)• 1 paire de gants chauds• 1 paire de moufles chaudes de rechange à mettre au fond du sac (facultatif)• des tee-shirts en matière respirante à manches longues (1 tous les 2-3jours) et 1 ou 2 à manches courtes• 1 veste chaude type polaire (voire déperlante type "softshell") ou type"primaloft" (chaud et compressible)• 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type "gore-tex" avec capuche• 1 pantalon de trekking solide et déperlant + 1 collant chaud ou caleçonlong (type "Carline"). Ou bien 1 pantalon de montagne doublé (chaud).Combinaison de ski alpin à proscrire.• 1 surpantalon imperméable et respirant type "Goretex" (facultatif)• des sous-vêtements• des chaussettes de randonnée (au moins 1 paire tous les 2 jours) àbouclettes, en synthétique et/ou en laine• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville etimperméables, à semelle type "Vibram". À éprouver impérativement avantvotre séjour. Pour la randonnée proscrire absolument les bottes ou après-skis.• 1 paire de guêtres (facultatif)• des vêtements et chaussures confortables pour le soir

LE MATERIEL A EMPORTER• 1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos afin de protéger vosaffaires des intempéries et/ou 1 sur-sac• 1 pochette étanche avec : votre contrat d'assistance, vos papiersd'identité, carte vitale et tout autre document mentionné dans la rubriqueformalités• 1 paire de lunettes de soleil de bonne qualité (protection niveau 3)couvrant bien les côtés + crème solaire avec un bon indice de protection etécran labial (le tout systématiquement dans le sac à dos)• 1 gourde isotherme ou aluminium de 1,5 litre mini ou gourde souple typePlatypus (déconseillée en hiver) ou une gourde filtrante (type Lifestraw®,Katadyn MyBottle®, Life Saver®...)• 1 petit thermos 50 cl (facultatif et surtout utile en hiver si vous souhaitezamener thé, café...)• 1 gobelet plastique ou aluminium avec anse isolée• 1 couteau de poche pliant (type Opinel)• pour le pique-nique : couverts et 1 boîte plastique de 0,5 litre minimumtype Tuperwear (impératif même s'il peut arriver qu'elle ne serve pas)• nécessaire de toilette (dont serviette si nuit en gîte d'étape et/ou refuge)• boules Quiès ou tampons Ear (contre les ronflements de voisinage ouautres nuisances sonores)• 1 drap-sac dit aussi "sac à viande", si nuit(s) en dortoir (gîte et/ou refuge)

IT6PARA Dernière mise à jour 09/11/2020 10 / 26

• des mouchoirs• du papier toilette• 1 briquet• 1 frontale ou lampe de poche + couverture de survie : à mettresystématiquement dans le sac à dos, un retard imprévu suite à un incidentpeut subvenir même au cours d'une randonnée facile• des lunettes de rechange (si vous portez des lunettes de vue)• appareil photo, jumelles, matériel de peinture... (facultatif)

LA PHARMACIEPrévenez le guide de toute maladie, traitement ou autre allergie quipourraient compliquer une prise en charge médicale en cas d'incident, outout malaise éventuel qui pourrait vous arriver en cours de randonnée• vos médicaments habituels• médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence• médicaments contre les troubles digestifs• pastilles contre le mal de gorge• bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 5 ou 8 cm de large x 2,5 m.• pansements type Steri-Strip• jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes• double peau (type Compeed ou SOS ampoules)• pince à épiler• petits ciseaux• vitamine C• pince à échardes• gel désinfectant utile pour se laver/désinfecter les mains (type "Stériliumgel")

LE MATÉRIEL FOURNI PAR LA BALAGUERE• le guide est équipé d'une pharmacie de premiers secours mais qui n'est pasdestinée à subvenir à vos besoins pour de petits aléas• raquettes. Précisez-nous lors de votre inscription, votre poids et votre tailleafin de vous fournir autant que possible, une taille de raquettes adaptée àvotre morphologie• bâtons• matériel de sécurité (DVA, pelles, sondes), port obligatoire chaque jour

AUTRES PRÉCISIONSN'oubliez ni votre bonne humeur, ni votre curiosité !

LE MATÉRIEL FOURNI SUR PLACE

INFOS PAYS - ITALIE

TRANSPORT AÉRIENNombreux vols directs par Air France, Easyjet ou Ryan Air.

FORMALITÉS

PASSEPORTPasseport ou carte d'identité en cours de validité.

IT6PARA Dernière mise à jour 09/11/2020 11 / 26

Pour les enfants mineurs : Chaque enfant mineur français doit posséder sapropre pièce d'identité.ATTENTION : l'autorisation de sortie du territoire est obligatoire pour toutmineur voyageant sans ses deux parents.A compter du 15/01/17, tout mineur qui voyage à l'étranger sans êtreaccompagné de ses parents devra être muni de sa pièce d'identité en coursde validité (carte d'identité ou passeport selon la destination), d'unformulaire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale(autorisation de sortie du territoire), de la photocopie de la pièce d'identité duparent signataire.

Pour plus d'informations nous vous invitons à vous rapprocher de votre mairie.

A partir du 1er janvier 2014, les cartes nationales d'identité sécuriséesdélivrées à des majeurs entre le 2 janvier 2004 et le 31 décembre 2013auront automatiquement une durée de validité étendue de 5 ans, sansmodification matérielle du titre. Ainsi, la carte d'une personne majeure aumoment de la délivrance portant comme date de fin de validité le 23 avril2014 sera en réalité valable jusqu'au 23 avril 2019.De façon à éviter tout désagrément pendant votre voyage, il vous estfortement recommandé de privilégier l'utilisation d'un passeport valide à uneCNI portant une date de fin de validité dépassée, même si elle est considéréepar les autorités françaises comme étant toujours en cours de validité.Si vous voyagez uniquement avec votre carte nationale d'identité, vouspourrez télécharger et imprimer une notice multilingue expliquant cesnouvelles règles en allant à l'adresse suivante : http://media.interieur.gouv.fr/interieur/cni-15ans/document-a-telecharger-italie.pdfnull

De nouvelles mesures de sécurité entrent en vigueur cet été dans lesaéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables ...)doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant oupassant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent être enmesure de pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portéede main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cettemesure étant susceptible d'être étendue à d'autres aéroports, nous vousconseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soitvotre destination.

VISAPas de visa pour les ressortissants français, belges et suisses.Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou del'ambassade.

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRESDe manière générale et encore plus particulièrement dans cette situationexceptionnelle liée à la pandémie de COVID19, nous invitons les français àcontrôler les formalités d'entrée dans le pays, sur le site du Ministere desAffaires Étrangères, dans la rubrique conseils aux voyageurs et choisir sadestination.D'autre part, merci de vous procurez auprès de votre caisse primaired'assurance maladie votre "carte européenne d'assurance maladie" afin d'êtrepris en charge de consultations médicales ou autres.

SANTÉ

IT6PARA Dernière mise à jour 09/11/2020 12 / 26

VACCINS OBLIGATOIRESAucun vaccin n'est obligatoire, mais il est recommandé toutefois de mettre àjour vos vaccins contre le Tétanos, la Typhoïde et la Poliomyélite, et de sefaire vacciner contre les hépatites A et B.

AUTRES POINTS DE SANTÉDemander la « carte européenne d'assurance maladie » (ou certificatprovisoire), délivrée par votre caisse de sécurité sociale (France) ou Mutuelle(Belgique) pour être pris en charge en cas de consultation médicale ou autre.Cette carte est valable pour tous les pays de la CE.

VIE COURANTE

DÉCALAGE HORAIREAucun décalage avec la France.

CHANGEL'Italie fait partie de la zone euro.

MOYENS DE PAIEMENTLes distributeurs automatiques de billets (DAB), très répandus dans tout lepays, constituent le meilleur moyen d'obtenir des liquidités.Les cartes internationales permettent de retirer de l'argent dans les DABaffichant le logo approprié.Les Visa et les MasterCard sont les plus répandues, suivies par les cartesCirrus et Maestro. Attention, il est préférable d'avoir du liquide lors des circuitsqui traversent de petits villages.

INDICATIF TÉLÉPHONIQUEDe la France vers l'Italie : composez le 00 (tonalité) 39 + indicatif de la ville(précédé du 0) + numéro du correspondant (6 à ou 7 chiffres).De l'Italie vers la France : 00 33 + numéro à 9 chiffres du correspondant (sansle 0).

COUVERTURE GSMBonne couverture réseau dans tout le pays sauf en Sardaigne plutôt moyenne.

INTERNETUn grand nombre de cafés, restos et hôtels proposent l'accès à Internet via lewifi et l'on trouve facilement des cybercafés dans tous les lieux touristiques.

ÉLECTRICITÉ220 V, 50 Hz ; les prises sont dotées de 2 ou 3 fiches rondes. Il vous faudraparfois un adaptateur.

SÉCURITÉL'Italie est un pays sûr ; quelques problèmes de vols à la tire et de petitscambriolages dont il faut se méfier principalement dans les villes.Afin d'adopter quelques règles de sécurité lors de vos déplacements en ville,nous vous recommandons de vous informer sur le site internet http://www.diplomatie.fr, « Conseils aux voyageurs », choisir le pays puis la rubrique« Sécurité ».

REPÈRES GÉOGRAPHIQUES

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LE PAYSL´Italie s´étend sur 10° de latitude, soit quasiment la distance Paris-Tunis. 1360 km de long ; 600 km de large au nord (et entre 140 et 240 km, dans lapéninsule proprement dite).Bordée par les mers Tyrrhénienne et Adriatique, elle possède environ 7 500km de côtes.C´est un pays de montagnes et de collines, où les plaines n´occupent qu´unquart du territoire.On peut y distinguer 4 parties principales : le massif alpin, la plaine du Pô, lemassif des Apennins et les îles.Le massif alpin s´étend au nord, d'ouest en est, constituant une frontièrenaturelle avec le reste de l´Europe.La partie occidentale comprend, en particulier, le mont Blanc (monte Bianco),partagé avec la France, et le mont Rose (monte Rosa) partagé avec la Suisse.De nombreux sommets y dépassent les 4 000 mètres.La partie la plus septentrionale est constituée de chaînes préalpines, qui s´étoffent à l´est pour former le massif des Dolomites.Le sud de cet ensemble abrite de merveilleux lacs, dont les plus grands sont lelac Majeur, le lac de Côme et le lac de Garde.Dominée par les Alpes, la plaine du Pô est la plus vaste d´Italie (46 000 km²).Elle étend son vaste triangle d'ouest en est, depuis Turin jusqu´à Venise et lacôte Adriatique. Après les collines et les terrasses composant sa partieoccidentale, elle descend progressivement en basses plaines pour se terminerpar les zones marécageuses de la Vénétie. Grâce à ses sols riches et bienarrosés, cette plaine a toujours été fertile et prospère. Elle est égalementaujourd´hui le « poumon » industriel de l´Italie. On y trouve de nombreusesvilles historiques : Bologne, Modène, Padoue, Crémone, Vérone...Se déroulant sur 1 300 km, sur un axe nord-sud, depuis le sud de la plaine duPô jusqu´en Calabre, le massif des Apennins forme à la fois l´épine dorsale del´Italie et un obstacle important pour les communications entre l´ouest et l´est du pays.Plus bas que les Alpes, ce massif culmine dans sa partie centrale, les Abruzzes(Gran Sasso, 2 914 mètres).A l'est comme à l'ouest, les montagnes font place à des collines et à quelquesplaines étroites (Latium, Campanie, à l'ouest ; Tavoliere et plaine du golfe deTarente, à l'est).Qu´il s´agisse de la Sicile, de la Sardaigne (ou d´autres îles plus petites,comme l´île d´Elbe ou les îles Eoliennes), elles présentent en général descôtes rocheuses et découpées.Comme sur le continent, le relief est surtout composé de montagnes et decollines. Outre ces caractéristiques, il faut encore mentionner le caractèrevolcanique des régions situées entre Naples et la Sicile.Parmi les volcans encore actifs, les plus célèbres sont le Vésuve (Naples), leStromboli (Iles Eoliennes) et l´Etna (Sicile).

RÉGIONS VISITÉESQuelques exemples de régions visitées...

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PIOMBINO, cette ville de la mer, patrie étrusque de la métallurgie, héritièred'antiques traditions classiques et médiévales, conserve de nombreuxtémoignages artistiques de son passé. Au cœur de l'antique Etrurie, elle a étéconstruite sur un promontoire. L'architecte florentin A. Guardi lui a donné unnet aspect renaissance sous la dynastie des Appiani. Seigneurie à partir de1399, principauté en 1589, domination des Ludovisi-Boncompagni, Napoléondonne Piombino à sa sœur Elise, en 1805. Celle-ci y laissa des signes tangiblesde son gouvernement à tel point qu'on surnommait Piombino "Le petit Paris".L'antique port de Falesia dont on entend parler depuis le Vème siècle aprèsJ.C., est aujourd'hui le plus important port de passagers de la Toscane, reliéavec l'Ile d'Elbe et l'Archipel mais aussi avec la Sardaigne et la Corse. LA SICILE avec ses 25 500km2 est la plus grande des îles de Méditerranée.Elle est située au sud de l'Italie, à un peu plus de 3 kilomètres de la péninsuledont elle est séparée par le détroit de Messine, et à 140 kilomètres de laTunisie, dont elle est séparée par le canal de Sicile. Son relief est souventmontagneux, principalement au nord avec les monts de Nebrodi et desMadonie, prolongements des Apennins. Le centre et le sud sont composés decollines. Il existe de rares plaines, notamment la plaine de Catane et la Concad'Oro. A l'ouest, l'Etna (3 350m) toujours actif, présente ses flancs pelés.

LA SARDAIGNE. Avec 24 090 km², en comptant les îles alentour, laSardaigne est la plus grande île méditerranéenne après la Sicile. Plus prochede l'Afrique du Nord que de l'Italie, elle est parfois qualifiée de plate. Même sison sommet le plus élevé, Punta La Marmora, culmine à 1 834 m - le reliefsarde est tout sauf monotone : les plaines et les plages ne représentent eneffet que 20% de sa superficie. L'intérieur des terres est formé de collines quicréent un relief escarpé entrecoupé de profondes gorges ou de petites valléesenclavant les villages. Les côtes offrent aussi bien des falaises dominant lamer que de larges bandes sur lesquelles s'égrènent des plages de sable blancbordées d'eaux turquoise. L'île compte également de nombreuses rivières etplusieurs fleuves, notamment le Tirso et le Coghinas qui traversent les deuxplus grands lacs artificiels de l'île, respectivement le Lago Omedeo (22 km²) etle Lago Coghinas (13 km²).

CLIMATPays méditerranéen, bien sûr, mais au climat beaucoup plus contrasté qu'onl'imagine. Plusieurs facteurs expliquent cette diversité climatique.Étirée sur 10° de latitude, l'Italie connait, du nord au sud, une forteaugmentation des températures et une baisse des précipitations. Ainsi, alorsque la moyenne des températures hivernales avoisine 0° à Turin, elle estd'environ 10° en Sicile.Les précipitations sont deux fois moins abondantes au sud qu'au nord. La côteOuest, baignée par la mer Tyrrhénienne, est plus humide que la côte Est,mieux abritée et bordée par la mer Adriatique.Par contre, la côte Adriatique connaît souvent (au nord et en hiver) destempératures plus basses dues à son exposition à des vents froids venus dunord-est. Ces deux éléments, combinés aux différences de relief, suscitent desclimats variés.Les Alpes, ainsi que les terres élevées des Apennins, ont un climat demontagne. Les hivers y sont rigoureux et les précipitations abondantes. Lesétés sont généralement chauds.

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La plaine du Pô présente un climat semi-continental, marqué par des étésextrêmement chauds et orageux, auxquels succèdent des hivers très froids ethumides. Au mois de janvier, certaines parties de cette région peuventenregistrer les mêmes températures que Berlin !Au sud de la plaine du Pô, le climat se fait méditerranéen : étés chauds etsecs, hivers cléments et souvent ensoleillés. La chaleur et la sécheresseaugmentent au fur et à mesure que l´on descend vers le sud ; l´extrême sudde l´Italie est sous l´influence de l´Afrique toute proche. On peut alors parlerde climat méditerranéo-africain.

Cagliari jan/fév mars/avril Mai/juin Juil/aout sept/oct nov/déc

T°moy.C 12 15 20 27 21 13

Préc.moy.mm 50 35 25 10 40 60

Venise jan/fév mars/avril mai/juin juil/aout sept/oct nov/déc

T°moy.C 3,9 10,7 19,1 22,8 17,4 7,2

Préc.moy.mm 42 69 67 60 68 77

Naples jan/fév mars/avr mai/juin juil/aout sept/oct nov/déc

T°moy.C 8,4 12,1 19,2 23,6 19 11,5

Préc.moy.mm 100 67 38 25 85 141

PROBLÈMES ENVIRONNEMENTAUXLa dépendance énergétique de l'Italie est estimée à 83% ; elle utilise aujourd´hui des sources d´énergie responsables d´émissions de gaz à effet de serre(refus du nucléaire), ce qui l'empêche d'atteindre les objectifs fixés par leprotocole de Kyoto.Le gouvernement italien a donc mis en place un certain nombre de mesures.Bons résultats pour l´efficacité énergétique (meilleure performance des paysmembres de l´OCDE), la protection de la nature (la surface protégée a doubléen 10 ans), l´agriculture biologique (7% de la production) et, enfin, laréduction des émissions de CO2, de métaux lourds et de POPs (polluantsorganiques persistants).En revanche, il reste beaucoup à faire pour la dépollution des villes, la qualitéde l´eau, la réduction et le traitement des déchets et la préservation desespèces animales menacées.Début 2009, l'Italie a d'ailleurs reçu un second avertissement de laCommission européenne pour non-conformité du traitement des eaux urbainesrésiduaires. Les eaux de baignades sont désormais plus pures. Mais lasituation des nappes phréatiques est critique. Le système d'épuration des eauxreste globalement déficient.Plus satisfaisante en Sardaigne car de nombreuse eaux de baignade sontqualifiées par l'association environnementale Lega Ambiente "bandiera blu".En revanche le problème de l eau est un véritable problème avec des réseauxde distribution fuyard (presque 50 % de fuite !!!). Il faut éviter de gaspillerl'eau pendant votre séjour. La Sardaigne est une région d'Italie où letraitement des déchets est supérieur à d'autres régions d'Italie où le tri sélectifreste complexe.

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Le traitement des déchets est notoirement défaillant. Pour l'année 2000, on acompté 29 millions de tonnes de déchets, soit presque 500 kg par habitant. Eton est loin des objectifs fixés par le décret Ronchi sur le tri sélectif !Les délits contre l'environnement ont augmenté de 27,3% en 2007, selonl'organisation de défense de l'environnement Legambiente.Celle-ci dénonce, dans un rapport, la présence mafieuse dans le secteuragricole ou dans la gestion des déchets. Selon Legambiente, les organisationscriminelles, les « écomafias », ont des ramifications sur tout le territoire.

REPÈRES ÉCONOMIQUES

SALAIRES COMPARATIFSIl n'y a pas de salaire minimum en Italie.Un ouvrier qualifié est rémunéré 1400 euros net/mois environ selon lesrégions.

PRINCIPALES ACTIVITÉS DU PAYSLe secteur agricole contribue à environ 2% du PIB italien. L'Italie est le plusgrand producteur européen de riz, de fruits et de végétaux et également leplus grand producteur et exportateur mondial de vin.Le pays est l'une des puissances agricoles majeures de l'Union Européenne.Cependant, l'Italie a des ressources naturelles limitées. Le pays doit importerla plupart des matières premières requises pour la fabrication et plus de 80%de ses ressources énergétiques.Le tissu industriel de l'Italie est composé majoritairement de petites etmoyennes entreprises familiales. Plus de 90% des entreprises industrielles ontmoins de 100 employés. Le pays souffre en ce sens d'un déclin dans lacompétitivité mondiale.La fabrication des biens de luxe (haute couture, voitures, épicerie fine)constitue une part importante de l'industrie italienne. Le pays est le premierexportateur de produits de luxe.Ses principales industries concernent les machines de précision, les véhiculesà moteur, les produits chimiques, les produits pharmaceutiques, les articlesélectriques, la mode et les vêtements.Le secteur des services contribue à 70% du PIB. Le tourisme joue un rôlemajeur dans l'économie du pays, l'Italie étant le troisième pays touristiqued'Europe, derrière la France et l'Espagne.En Sardaigne, c'est d abord un peuple de bergers où l'agriculture joue un rôletrès important l'activité touristique est importante sur la cote. Elle est enrevanche très réduite dans l'arrière pays.

REPÈRES CULTURELS

POINTS D'HISTOIREAvant que la République romaine étende son hégémonie sur la péninsule, celle-ci était peuplée d'Italiotes, auxquels s'étaient adjoints des grecs (dans le sud),à partir du VIIIe siècle, des peuples italiques, venus d'Europe centrale (dontles sabins et les latins), des Etrusques (dans le centre) et, dans la plaine duPô, Vénètes, Ligures et Celtes. Ce sont les Etrusques qui ont, les premiers,aménagé le site de Rome (tant pis pour Romulus et Remus !).

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En 509, l'aristocratie romaine renverse la monarchie étrusque. Rome est surles rails. La République conquiert la péninsule et au-delà ; mène des guerresen Méditerranée, détruit Carthage, soumet l'Egypte... Tout cela est bien beau,mais le domaine n'est plus tenu et les guerres serviles agitent la bottependant le 1er siècle avant JC.On met un triumvirat (César, Pompée et Crassus) à la tête de l'Etat. Pendantque César soumet la Gaule, Pompée se fait donner les clés de la maison.Froissé, César franchit le Rubicon et chasse de Rome son ex-collègue ; il estnommé dictateur en 44 avant JC et... assassiné, la même année. Un secondtriumvirat ne fonctionne pas mieux que le premier.En 27 avant JC, le Sénat fait d'Octave le premier empereur romain. LaRépublique a vécu. Octave-Auguste règnera jusqu'en 14.Le Haut-Empire (jusqu'au début du IIIe siècle) est l'une des plus brillantespériodes de l'histoire romaine. L'Empire est organisé, l'art monumentals'affirme, la littérature donne un lustre jusque là inconnu à la langue latine.Venu de l'est méditerranéen, le christianisme fait alors son apparition.Le « siècle d'or des Antonins » (IIe siècle) marque l'apogée de l'Empire.Au siècle suivant, les choses se dégradent. Germains et Perses menacent laPax romana. L'anarchie militaire gagne peu à peu. Aurélien (270-275) etDioclétien (284-305) remettent un peu d'ordre. Sous le second, la persécutiondes chrétiens est systématisée.Mais Constantin (306-337) accorde la liberté de culte (313). Rome devient lesiège de la papauté.A fin du siècle, le christianisme est fait religion d'Etat ; l'Empire est partagé.Rome demeure capitale de l'Empire d'occident. Mais celui-ci est à bout.Les barbares déferlent sur la péninsule pendant les IVe et Ve siècles.Au VIe, l'empereur byzantin Justinien en fait une province de l'Empire d'orient,un comble !A la fin du siècle, pourtant, les Lombards dominent le pays (à l'exception deRome, Ravenne, et Venise). Dans ce contexte, la papauté prend du relief.Au VIIIe siècle, le pape Etienne II (752-757) conclut un accord avec le roifranc Pépin le Bref : ce dernier rétrocèdera au pape les territoires arrachés auxLombards. C'est le principe des Etats pontificaux.Le fils de Pépin, Charlemagne, mettra fin à la domination lombarde. L'Empirerenait en lui : il est couronné à Rome en 800. Mais, à la mort du grandCharles, le pouvoir s'éparpille. Ce qui favorise les menées du roi de SaxeOtton 1er. Il se fait couronner empereur à Rome et fonde le Saint-Empireromain germanique (union des couronnes d'Allemagne et d'Italie). Grisé parce succès, l'empereur prétend nommer lui-même les papes. « Impossible »,disent les souverains pontifes.Cette querelle « des investitures » se terminera en 1122 par la victoire duSaint-Siège.Pendant ce temps, les Normands s'installent dans le sud et en Sicile (royaumedes Deux-Siciles). Les tensions entre le pape et l'empereur demeurent. Lescommunes d'Italie du nord choisissent le premier.Frédéric Barberousse marie son fils à l'héritière des Deux-Siciles, qu'il réunit àl'Empire.Sous l'empereur Frédéric II (1220-1250), le conflit est à son comble. Lescommunes se partagent. Le pape confie le royaume des Deux-Siciles à laFrance, puis la Sicile à l'Espagne.Au début du XIVe siècle, la papauté est contrainte (sous pression française) des'exiler en Avignon, elle y restera jusqu'en 1377. Cependant, l'ERG se retired'Italie.

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Si bien qu'au XVe siècle, le pays est partagé en cinq Etats principaux : lesrépubliques de Florence et de Venise, le duché de Milan, les Etats pontificauxet le royaume de Naples.La Renaissance mêle les arts, le grand commerce, la banque et la politique. Lapéninsule rayonne alors sur l'Europe, à qui elle fournira, deux siècles durant,peintres, architectes, ministres, généraux... Mais la découverte de l'Amériqueouvre l'ère de l'Atlantique. Le commerce méditerranéen décline et, avec lui, lapuissance italienne.Le 2 juin 1946, la république est proclamée. La démocratie chrétienne est auxmanettes pour de longues années. Mais, au début de la décennie suivante, lesgrandes formations politiques traditionnelles sont à bout de souffle. Lesenquêtes sur les liens du monde politique avec la Mafia ont éclaboussé denombreuses personnalités.Aux élections de 1992, émergent de nouvelles formations, populistes etrégionalistes, comme la Ligue du Nord ou les néo-fascistes.Pourtant la gauche parvient au pouvoir (1996) et, selon des coalitions àgéométrie variable, va présider à l'entrée dans la zone euro. Cela n'empêchepas la montée en puissance d'une la coalition de droite, entrainée par ForzaItalia, le parti de Silvio Berlusconi (né en 1936). Celui-ci est nommé présidentdu Conseil en 2001.

PEUPLES, ETHNIES ET LANGUESLes peuples classiques de l'Italie sont les Latins de la plaine de l'Italie centrale,entre le Tibre et les monts Albains ; les Étrusques entre le Tibre, l'Arno et lacôte tyrrhénienne, qui occupèrent aussi la plaine du Pô, peuplée de Celtesgaulois ; les Ombriens de l'est du Tibre ; dans l'Apennin, les populations «sabelliennes » ou s'y rattachant, les Sabins, les Samnites, les Marses, lesVolsques, les Osques et, plus au sud, les Lucaniens et les Bruttiens ; le long dela mer Adriatique, à l'extrême nord, les Vénètes, puis les Picéniens, lesApuliens, les Iapyges et les Messapiens, proches de certains peuples de l'Illyrie.L'unité nationale italienne a été tardive, assez peu d'italiens maîtrisaient lalangue italienne il y a encore 50 ans. Elle s'est opérée sur fond d'une réellediversité culturelle et linguistique, qui est encore sensible aujourd'hui.L'italien doit composer avec les langues et dialectes locaux : en 2002, si 6,7 %de la population, parlent comme langue maternelle une autre langue, le tauxdes dialectophones monte à 52 % si on englobe ceux qui l'utilisentalternativement avec l'italien.Au niveau local, les langues suivantes sont reconnues comme co-officielles :frioulan (ou ladin oriental), ladin dolomitique (ou ladin occidental), allemand,slovène, occitan, français, francoprovençal, albanais, grec, sarde, catalan etcroate.

RELIGIONSLa plus grande association du culte en Italie est l'Église catholique, suivie detrès loin par les Assemblée di Dio, qui sont des communautés pentecôtistes,les témoins de Jéhovah et les musulmans, quand on prend en compte lesimmigrés. Viennent ensuite les juifs et les Valdesi (Vaudois réfugiés en Italiedes régions franco-provençales).

ARTVéritable musée vivant, l'Italie possède un éventail de richesses culturelles ethistoriques rarement égalé.

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Difficile de faire un pas sans rencontrer une colonne antique trônant au beaumilieu d'une gare ou une église baroque surplombant les ruines d'un forum.Les civilisations et les styles architecturaux se superposent : vestigesétrusques, grecs et romains, monuments sicilo-normands, églises gothiques,palais Renaissance, fontaines baroques, monuments Art nouveau ourationalistes...Les musées regorgent de chefs-d'œuvre de la statuaire gréco-romaine et desgrands maîtres de la peinture italienne comme Michel-Ange, Raphaël ou leCaravage.La littérature italienne ne manque pas de grands noms. Citons tout d'abord lesauteurs latins de l'Antiquité - Virgile, Ovide, Cicéron, Sénèque -, mais aussi letriumvirat Dante, Pétrarque, Boccace, premiers porte-drapeaux de la langueitalienne au XIVe siècle.Au XXe siècle, Luigi Pirandello a remporté le Prix Nobel de littérature en 1934.Italo Calvino (Le Baron perché) est le plus apprécié des fabulistes italiens,tandis que Dino Buzzati (Le Désert des Tartares) s'est distingué par son talentà mêler réalisme et fantastique.Plusieurs romans d'Alberto Moravia ont été portés à l'écran (Le Mépris, LeConformiste, L'Ennui). Pour le grand public, c'est Umberto Eco (le Nom de larose, le Pendule de Foucault) qui symbolise aujourd'hui la production littérairetransalpine.Inventeurs du solfège, mais aussi du violon (les fameux Stradivarius), dupiano et de l'opéra, les Italiens ont marqué l'histoire de la musique à traversdes compositeurs tels que Monteverdi, Vivaldi ou Scarlatti.Les œuvres de Puccini, Verdi, Bellini et Rossini, illustres représentants du belcanto, continuent d'être chantées avec succès dans le monde entier.Les célèbres studios romains de Cinecittà ont permis à l'Italie de s'imposerparmi les piliers du 7e art. Les noms de Visconti, Rossellini, Fellini, Antonioniet Bertolucci demeurent indissociables du patrimoine cinématographiqueinternational. Qui ne connaît pas la scène d'anthologie tirée de la Dolce Vità,où Marcello Mastroianni et Anita Ekberg se baignent dans la fontaine de Trevi ?L'actrice Anna Magnani incarne à jamais la femme romaine des quartierspopulaires, tandis que Sophia Loren et Gina Lollobrigida restent lesstéréotypes de la beauté pulpeuse à l'italienne. Nanni Moretti (La Chambre dufils), Giuseppe Tornatore (Cinema Paradiso) et Roberto Benigni (La Vie estbelle) figurent parmi les grands noms du cinéma transalpin contemporain.Matteo Garrone a remporté le Grand Prix du jury au Festival de Cannes de2008 pour son film Gomorra.Autre lauréat récent de Cannes (Prix du jury en 2008) : Paolo Sorrentino, pourIl Divo.

CUISINE / NOURRITUREHabituellement le repas débute par des antipasti. Ces hors d'œuvre secomposent de viandes froides, des légumes crus qui ont baigné dans l'huiled'olive ou le vinaigre, des bruschette (tranche de pain grillée assaisonnée àl'ail et à l'huile d'olive, agrémentée d'une garniture souvent à base de tomateou de poivron).Ensuite vient le premier plat ou Primo piatto qui est considéré comme uneentrée ! On vous propose un choix de plats de pâtes : bucatini alla matriciana(gros spaghettis avec de la poitrine fumée et de la sauce tomate pimentée),penne dall'arrabbiata (tomates, persil et poivre), gnocchi alla romana (plat àbase de semoule et de pomme de terre), spaghetti alla puttanesca (au thon,olives et des câpres) ou encore alle vongole (aux coques).

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En Sardaigne, il y a aussi Les malloredus à base de pâte type coquillette servisavec force saucisse et sauce tomate, les culurgjonis, raviolis de fromages etde pommes de terre, les maccarones à base de semoule de blé dur, la fregulasemblable au couscous en plus fin. Les pillus ou tagliatelles sardes.

Vous pouvez sinon opter pour un traditionnel potage de haricots, de poischiches ou de lentilles ou la fameuses minestrone !!!

Le Secondo piatto est le plat de résistance. Les amateurs de poisson pourrontsavourer des mets d'espadon (pesce spada e patatine), de morue (baccalàdorato) ou de chien de mer (palombo alla romana).Côté viande, vous pourrez goûter les saltimbocca alla romana (veau poêlé,fourré de jambon cru et de sauge, au vin Marsala), l'abbachio alla scottaditto(côtelettes d'agneau grillées) sans oublier les recettes à base d'abats : codaalla vaccinaria (queue de bœuf en ragoût), trippa alla romana, pagliata divitello (veau à la tomate et à la crème).

Accompagnez votre repas d'un savoureux Chianti ou d'un Cesanese d'Olevano.Parmi les vins blancs figurant sur les cartes, citons le Frascati, le Colli, leMarino, le Velletri, le Monteporzio ou le Marin.Comme Dolci ou dessert, vous pourrez craquer sur le tiramisù qu'on neprésente plus, la cassata (une génoise au rhum et à la crème de cacao), lapanna cotta (un flan de crème) ou les maritozzi (des pâtisseries à la crème).S'il ne vous reste qu'une petite place, choisissez une macedonia di frutta(salade de fruits) ou un sorbet. Mais aussi les fameuses seadas : ce sont desbeignets de pâte type raviolis farcis de fromage de brebis, ils sont frits etrecouverts de miel. Lourds ou léger,s ça dépend du pâtissier ! Quelques autresnoms de délices sardes : suspiros et candelaus à base d'amandes, de citron etde fleur d'oranger, arranciata ou orange confite, is piricchitus, is pardulas,casadinas, torta de ricotta, tous à base de fromage.

Enfin, le gâteau maison se dit la torta della casa. Le repas se termine bien sûrpar un expresso.Le digestif Limoncello est une liqueur de citron. Les autres grandes liqueurssont la Strega, le Galliano, l'Amaretto et la Sambuca.Ce menu à rallonge est surtout pour les grandes occasions. Vous pourrez vouscontenter d'un antipasto et d'un Primo piatto ou encore d'un Primo et d'unSecondo piatto.

Nombre d'Italiens mangent sur le pouce le midi soit un panino (sandwichchaud ou froid), soit une pizza al taglio (une part de pizza à la coupe) ou bienun tramezzino (sandwich de pain de mie).

UN COMPORTEMENT RESPONSABLE

US ET COUTUMESLes Italiens sont traditionnellement très expansifs. Ils sont réputés pour parlerfort, s'exprimer beaucoup avec les mains, et s'emporter facilement. Lecaractère d'un Italien est entier. Les Italiens nouent très facilement le contact,ce qui confère à l'Italie une réputation de pays très accueillant.La famille est très profondément ancrée dans les traditions en Italie. Un Italienest très liée à sa famille, avec qui il entretient de nombreux contacts. Lamama en est généralement le centre, elle détient une autorité conséquente etun grand pouvoir d'influence.

IT6PARA Dernière mise à jour 09/11/2020 21 / 26

Côté art de vivre, on notera le rôle social que jouent les rues et les places. Dèsla fin de l´après-midi, elles deviennent le lieu principal de la sociabilité : c´estlà que, toutes générations confondues, on discute de tout et de rien ; c´est làque les enfants jouent ; c´est là que les femmes commencent à préparer lerepas du soir ; c´est là que les hommes commentent l´actualité sportive(principalement celle du football, véritable religion nationale) ; bref, c´est làque l'Italie offre au voyageur l´un de ses visages les plus vivants et les plusattachants.Et puis, il est une tradition véritablement antique que le sud, en particulier,maintient vaillamment : il pisolino, la sieste. L'été, la ville s'endort après dedéjeuner. Les boutiques sont fermées ; la circulation se fait moins frénétique...Mettez-vous au diapason ; c'est aussi ça, voyager.Une tenue correcte est exigée pour visiter les églises (les gardiens pourrontvous prier de sortir s´ils jugent la vôtre indécente). Peuvent être considéréscomme indécents : le port du short pour un homme ou une robe au dessus dugenou pour une femme.

SAVOIR VIVRE (DONT PRISE PHOTOS)Photographier (ou filmer), oui mais ... Avec leur consentement lorsqu'ils'agit de personnes. Lorsque vous photographiez les gens, faites-le avecparcimonie et respect ; essayez de vous mettre à leur place : de quellemanière accepteriez-vous que l'on vous photographie, comment n'aimeriez-vous pas qu'on le fasse ? Vous pouvez photographier les paysages sanslimites !

POURBOIRESLe pourboire n´est pas obligatoire, même si les chauffeurs de taxi ou lepersonnel hôtelier vous font clairement sentir qu´ils l´attendent : pour lespremiers, on arrondit le prix de la course ; dans les hôtels de standing, ondonne 1 euro par bagage au bagagiste.A un guide, on peut laisser 10 à 20 euros par semaine et par personne selonla qualité du service rendu. Cette somme semble être cohérente avec leniveau de vie local.Dans les restaurants, l´addition est souvent plus élevée que prévu. C'est quela taxe pour le couvert et le pain (pane e coperto) est encore souventappliquée, même si elle est officiellement supprimée.Quant au service, lorsqu'il n'est pas inclus, il augmentera votre note de 10%environ.

SOUVENIRSPrivilégiez l'achat d'artisanat fabriqué localement afin de soutenir le savoirfaire local. Pensez à la préservation du patrimoine naturel et culturel : on nerepart pas avec des fleurs, coquillages, pierres, antiquités...Voici quelques exemples de ce que vous pourrez ramener : bouteille deGrappa avec une petite truffe dedans, jambon de parme ou lonza (nomméCoppa au nord), pierre du Vesuve, limoncinello (c'est de la grappa avec du jusde Citron) ou sambucco (liqueur au goût d'anis), verreries de Murano, masquede Venise, tapis sardes (un petit souci pour la taille dans le sac), des bijoux enfiligrane, des bouteilles de vins : canonau, malvasia, vernaccia, etc., liqueurde mirte, nougat sarde, miel, huiles d'olive, charcuterie sarde : jambon,saucisses et fromage de brebis (pecorino) !

IT6PARA Dernière mise à jour 09/11/2020 22 / 26

DÉCHETSLa nature dans les montagnes de l'Italie est aussi fragile que celle denos campagnes, elle n'est pas faite pour digérer les déchets. Les populationsont pris conscience des problèmes d'environnement, mais pas tous, aussi uneattitude éducative sera certainement profitable.Vous veillerez à détruire ou emporter vos déchets : papiers, sacs plastiques,élastoplast, emballages... pour les déposer dans les endroits prévus pour.Les piles usagées sont redoutables pour l'environnement (mercure) si ellessont jetées ou brûlées et ce ne sont pas des jouets inoffensifs entre les mainsdes enfants qui les récupèrent ; elles trouveront facilement une petite placedans votre bagage de retour pour la France. Privilégiez l'usage des piles sansmercure ou des batteries rechargeables.N'oubliez pas d'enterrer ou de recouvrir de pierres les papiers hygiéniques etles " kleenex ", les petites feuilles roses ou blanches éparses volent au vent etbalisent les sentiers, ou prévoyez un briquet et brûlez vos papiers.Petit conseil avant votre départ : réduisez les conditionnements à leur strictminimum.En bref, " ne laissez rien que l'empreinte de vos pieds ".Temps estimé pour la dégradation de quelques déchets, en conditionsatmosphériques « normales ».• Mouchoir papier : 3 mois. • Bouteille plastique : 10 à 1000 ans. • Mégot de cigarette : 1 à 2 ans. • Canette aluminium : 100 à 400 ans. • Peau d'orange : 1 à 2 ans. • Carte téléphone : 1000 ans. • Chewing-gum : 5 ans. • Verre : 4000 ans. La nature est fragile... et le randonneur se doit d'être l'un de sesgardiens.

TOURISME SEXUELLe tourisme sexuel est un crime grave, quelque soit le lieu de destination. Denouvelles lois permettent désormais de poursuivre et juger dans leurs paysd'origine ceux qui se rendent coupables d'abus sexuels même si ceux-ci ont eulieu à l'étranger. Dans notre démarche de tourisme responsable, nous vousdemandons de dénoncer tout comportement douteux auprès de votre guide oudes autorités compétentes.

CHARTE ETHIQUE DU VOYAGEURVous trouverez dans votre ESPACE CLIENT, un document appelé « Charteéthique du voyageur » qui vous donnera de nombreuses pistes pour ne laisser(et encore !) que l'empreinte de vos pas, et avoir une attitude « responsableet solidaire ». Nous vous engageons à le consulter attentivement.

LEXIQUE• Bonjour : Salve.• Bonsoir : Buona Sera. • Au revoir : Ciao (prononcer tchao). • Excusez-moi : Scusi. • S`il vous plaît : Per favore • Merci : Grazie (prononcer gratcié). • Oui : Si.

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• Non : No. • Je vous en prie : Prego. • Comment vas-tu ? Come stai ? • Eau : Acqua

EN SAVOIR PLUS...

BIBLIOGRAPHIE• Van Gogh Pascal Bonafoux Les Carnets de l'art Éditions du Chêne, Paris,1998• Histoire des Lombards Paul Diacre. traduction et présentation de FrançoisBougard Brepols, 1998• Catherine de Sienne et son temps A. Champdor A. Guillot, Lyon, 1982• La légende de Venise Alexis Gregory Assouline, Paris, 2005• L'art à Milan Enrica Ballaré Hazan, Paris, 2003• Toscane Franco Cardini Hazan, Paris, 2004• Au coeur de Florence D. Wigny Renaissance du Livre, 1994• Pouilles romanes Pina Belli d'Elia La nuit des temps Zodiaque, Paris, 1991• Sicile Melo Minnella, Giovanni Francisio et Enzo Russo Art, voyages et grandsthèmes Citadelles et Mazenod, Paris• Guide Voir Italie Guides Voir Hachette Tourisme, Paris, 2008• Guide Gallimard Italie Bibliothèque du voyageur Gallimard, Paris, 2007

CARTOGRAPHIECarte Michelin Italie. 1/1 000 0001/1 000 000 Michelin, Paris, 2009Carte IGN Italie. 1/650 0001/650 000 Tourisme étranger IGN, Paris, 2009

ADRESSES UTILESAmbassade Ambassade d'Italie en France 51, rue de Varenne - 75343 ParisCedex 07Tél. : 01 49 54 03 00 Fax : 01 49 54 04 10Email : ambasciata.parigi@esteri.it Web : www.ambparigi.esteri.it/ambasciata_parigi

Office national italien du tourisme (ENIT) en France 23, rue de la Paix - 75002ParisTél. : 01 42 66 66 68 Fax : 01 47 42 19 74 Email : infoitalie.paris@enit.itWeb : www.enit-france.com

SOURCESWikipédia, lonelyplanet, guide du routard

EN SAVOIR PLUS...

CARTOGRAPHIE• L'escusionnista editore : n° 10 Valle di Cogne Gran Paradiso• Kompass : n° 86 Gran Paradiso Valle d'Aosta.

BIBLIOGRAPHIE

ADRESSES UTILESItinéraire : www.viamichelin.frSNCF : Tel :0 892 35 35 35 ou http://www.voyages-sncf.com

ASSURANCES

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NOUS VOUS PROPOSONS EN PARTENARIAT AVEC ASSURINCO unforfait ASSUR VACANCES : Assurance multirisque Annulation +Assistance rapatriement option COVID compriseCette assurance comprend le remboursement des sommes engagées,déductions faites du coût de l'assurance. Dans le cas d'une annulation, vousdevez nous informer le plus rapidement possible par écrit, afin de ne paslaisser courir les pénalités d'annulation.

Les événements garantis en cas d'annulation : accident, maladie, décès del'assuré ou de son conjoint, des ascendants et descendants, de licenciementéconomique, de modifications de congés (voir conditions d'annulation).

Le forfait Assur Vacances vous couvre en plus de l'annulation, pour lerapatriement, le départ et le retour impossible, les bagages et l'interruptionde séjour. Elle comprend les causes COVID.Si vous ne choisissez pas d'assurance, vérifiez bien que votre assurancepersonnelle couvre votre voyage et envoyez nous une attestationd'assurance.Attention, la plupart des assurances liées aux CB même premium , infiniteetc ne couvrent pas en cas de COVID.

Voici quelques exemples de couvertures :• Annulation pour incapacité médicale à la pratique du sport, sans franchise• Annulation pour toutes causes imprévisibles et justifiées dont COVID,résultats test COVID non délivré à temps, contraction COVID dans le moisprécédant le départ• Remboursement des prestations non utilisées en cas d’interruption de votreprogramme suite à une maladie/accident ou un retour anticipé• Prise en charge jusqu’à 2 000 € en cas de vol ou de perte de votre matérielde sport• Frais de recherche et secours jusqu’à 10 000 € / personne• Prise en charge des frais réels en cas d’évacuation et d’ambulance

Attention :En ne prenant pas d'assurance, vous prenez le risque de payer des fraisd’annulation.

Cela signifie aussi que vous ne souscrivez pas à notre contrat d'assistancerapatriement et que vous possédez votre propre assurance assistance-rapatriement (liée notamment à certaines cartes de crédit). Nous vousconseillons de bien vérifier votre contrat et les garanties couvertes. Dans cecas, nous vous demandons de nous indiquer votre compagnie et votrenuméro de contrat. Mais sachez que vous assumerez, de ce fait, laresponsabilité des risques encourus, notamment peut-être l'avance decertains en cas d’accident ou de blessure.

Consultez sur notre site l'ensemble des garanties.

LE LABEL ATR

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La Balaguère est membre fondateur d'ATR « Agir pour un TourismeResponsable ».Le label « Agir pour un Tourisme Responsable » est contrôlé par ECOCERT.

À partir de valeurs communes basées sur le respect, la solidarité et laqualité, ATR a pour objectif d'harmoniser les pratiques professionnelles deses membres. Le label impose de respecter des critères exigeants :• promouvoir un tourisme qualitatif pour une découverte authentique et undéveloppement durable des régions d'accueil;• veiller au respect de la législation du pays en matière de tourisme et desous-traitance;• veiller à ce que les retombées économiques soient le plus justementréparties entre les acteurs de nos voyages et assurent une justerémunération des services ;• respecter et vous sensibiliser aux usages et différences culturelles desrégions d'accueil;• respecter l'environnement et le patrimoine culturel et naturel;• vous informer de façon transparente et sincère sur les conditions de votrevoyage.

Nous vous invitons à partager nos engagements en vous référant notammentà la Charte Ethique du Voyageur que vous trouverez dans votre ESPACECLIENT et qui vous accompagnera dans cette démarche.

Plus d'informations sur l'association ATR surwww.tourisme-responsable.org

CONTACTS

Si nous n'avons pas répondu à toutes vos questions,- consultez notre site sur : www.labalaguere.com- appelez-nous au : 05 62 97 46 46- envoyez-nous un fax au : 05 62 97 43 01- un e-mail : labalaguere@labalaguere.com- ou encore, écrivez nous à : La Balaguère, 48 Route du Val d'Azun, 65400Arrens-Marsous

EN CAS D'URGENCE ABSOLUESi vos proches doivent vous contacter pendant ce séjour,

faites appeler le 05 62 97 46 46, nous vous mettrons en relation.

Ce circuit est organisé en collaboration avec l'agence Espace Evasion.

NOTES PERSONNELLES

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