HelloBaby! 1

NAPFÉNYVITAMIN, AZ ÉLTETŐ ELEMÜNK

CSALÁD SZÜLETIK

2016. június-július595 Ft

www.helloba

by.hu

Hova mehetsz szülni?

Cumi és fogak

VISSZA AZ ANYATEJHEZ!

Tízórai és uzsonna - egészségesen!

Hogyan sikerült másoknak?

CSALÁD SZÜLETIK

2016. június-július595 Ft

www.helloba

by.huHelloBaby!

Folsav- pótlás és genetika

2 HelloBaby!

bybaby world

Sonnentherme élményfürdő. Ahol a babák egész évben nyaralnak!A kisbabák közt az a hír járja, hogy ez a legjobb hely a világon: ebben a fürdőben tényleg kikapcsolódik még anya és apa is. 27 °C kellemesen meleg hômérséklet, 34-36 °C-os termálvíz, baba és gyerek élmény -medencék, alvószoba, szoptató sarok, pelenkázó szoba, babakonyha. Ingyenes babaúszás bemutató órák már 3 hónapos kortól, baba-szauna, gyerekmegörző babamasszázs, babawellness és még több ingyenes program, – a Sonnentherme a tökéletes fürdőhely babáknak és szüleiknek! És hogy a nagyobbak se unatkozzanak: itt található a számtalan csúszda mellett Európa leghosszabb, 270 m hosszú fedett csúszdája!

További ajánlataink a honlapunkon, magyar nyelven is: www.sonnentherme.at/hu

Regisztráljon a nyereményjátékba a www.sonnenpark.at/nyaralas oldalon az alábbi kóddal: 160202

NYERJEN CSALÁDI NYARALÁST A HOTEL SONNENPARKBA****!

További ajánlataink a honlapunkon, magyar nyelven is: www.sonnenpark.at/hu

HelloBaby! 3

K apcsoljunk nyári üzemmódba! Mert ez a három

hónap mindig egy kicsit más, mint a többi. Zizis

és nyugi, szabad és mozgalmas egyszerre. Imá-

dom a nyarat és a napfényt, akkor is ha éppen kánikula

van, és akkor is, ha hűvös szelek fújdogálnak és csepereg

az eső. Különösen azóta ez az év legkitüntetettebb idő-

szaka, mióta gyerekeim születtek. Annyira felszabadító,

hogy se ovi, se iskola, és végre sokkal több időnk van

mindenre, amit szívesen csinálunk. Dolgozni persze

ilyenkor is kell, de valahogy minden lazábban alakul,

mint év közben. A szabadság az év csúcspontja, főleg, ha

a be- és kipakoláson már túl vagyunk. Eszembe jutnak a

réges-régi nyarak, amikor még mi írogattuk a táblára,

hogy ó, ió, ció, áció, káció, a jó kis egész napos strandolá-

sok a Balatonnál, kedvenc helyünk, a Sziget spicc, a hát-

térben a visegrádi fellegvárral, a kirándulások, hátunkon

az éppen legkisebb gyerek hordozóeszközben (legkényel-

mesebb kendővel, háton), az egyetlen nyári szülésem a négy közül, a kerti par-

tik, a jó kis futások Tihanyig, meg vissza, az enyhülést hozó éjszakák és a csilla-

gos égbolt felettünk. Ilyenkor feltöltjük magunkat energiával, napsütéssel – és

valahogy jut idő a régóta halogatott, piszmogós, nem kötelező feladatokra. Pél-

dául ilyenkor állok neki a legkisebb gyerekemnek apró állatkákat, amuletteket

és gondűzőket varrni az év közben szorgalmasan gyűjtögetett ötletek alapján,

különleges anyagokból. Ilyenkor rendezünk be kis dobozkát a zsebszörnynek,

és rengeteg mesét is olvasunk. Előkerülnek a régóta halogatott nagy álmok, na,

majd most ezekre is sor kerül! Nyár, sose legyen véged!

Nektek is hasonlóan boldog napokat, jó sok napsütést kívánok!

a szerkesztõ levele

W. UNGVÁRY RENÁTAFŐSZERKESZTŐ

Kedves Olvasó!

1-9.indd 3 2016. 05. 24. 13:05

4 HelloBaby!

82

ta r ta lom

2016. június-július

12 HelloBaby!

28

44

hírek 8 Erről beszélnek:

Versenykenguruzás és a győztesek

10 Újdonságok a szépség világából

babát tervezünk12 Család születik: megtörtént a csoda!

14 Lili története

16 Ismerkedj meg az Arwen tornával!

20 Folsavpótlás a genetikus és

a gyógyszerész szemszögéből

26 Hírek, újdonságok

s

ek:

1-9.indd 4 2016. 05. 24. 13:05

HelloBaby! 5

72

78

58babát várunk28 Hőségben is jógázhatsz?

32 Ezekben az ételekben van

a legtöbb magnézium

34 Rövidlátás és császár

36 Várandósság és túlsúly

38 Babakelengye

40 Hova mehetsz szülni?

42 Hírek, újdonságok

itt a baba!44 Cumizás és a fogak fejlődése

47 Tízórai és uzsonna - gyorsan és egészségesen

50 Online bevásárlással időt takarítasz meg

54 Dióhéjban a napozásról

56 Popsiápolás: mit nyújtanak a kenőcsök?

58 Szülés utáni depresszió

62 Vissza az anyatejhez - így sikerült másoknak

66 Hírek, újdonságok

kicsikkel az élet68 Ideális mesék minden korosztálynak

72 Előzd meg a lúdtalpat!

74 Így lásd el az apróbb sérüléseket!

76 Játszótéri csetepaték

- hogyan másszatok ki belőlük?

78 Amikor beszippantanak a közösségi oldalak

82 Egyetlen pillantásra: napfényvitamin

1-9.indd 5 2016. 05. 24. 13:06

6 HelloBaby!

impresszum / szakér tõink

Alapító: Szebeni KatalinFőszerkesztő: W. Ungváry Renáta szerkesztoseg@hellobaby.huMűvészeti vezető: Ignáth AttilaKorrektor: Virágh Lavínia

Szerkesztőség címe: 1075 Budapest, Madách I. út 13–14.Levélcím: 1075 Budapest, Madách I. út 13–14.e-mail: szerkesztoseg@hellobaby.huTelefon: +36 1 398 0344Fax: +36 1 398 0345Web: www.hellobaby.huFacebook: www.facebook.com/HelloBaby.magazin

Alapítva: 2008-ban

Kiadó: Absolut Media Zrt., 1075 Budapest, Madách I. út 13–14.Hirdetési vezető: Somodi Krisztina +36 30 623 5665 k.somodi@hellobaby.hu

A fenti e-mail címekre történő e-mail küldésével az adatközlő hozzájárul

ahhoz, hogy e-mail címe, illetve egyéb közölt adatai alapján a kiadó a számára

tájékoztatót és reklámanyagot küldjön, és az e-mail címet, valamint a közölt

adatokat marketingcélból a hozzájárulás visszavonásáig kezelje. Az adatköz-

lés önkéntes. Az adatközléshez adott hozzájárulás a kiadó címére írt levéllel

bármikor visszavonható.

Nyomda: Absolut Print Kft.Telefon +36 1 398 0344e-mail: info@absolutprint.huTerjesztés: Lapker Zrt.Előfizetésben: terjeszti a Magyar Posta Zrt. Üzleti Ügyfelek Üzletág Központi Hírlap Iroda. A lap előfizethető: a kiadóban, postákon és a kézbesítőknél Megrendelhető ■ e-mailben: terjesztes@amedia.hu hirlapelofizetes@posta.hu címen■ telefonon: +36 80 444 444 zöld számon ■ levélben: MP Zrt. Központi Hírlap Iroda, Budapest 1900További információ: +36 80 444 444 zöld számon Hb! elektronikusan: www.dimag.huElőfizetési díj: egy évre 2970 Ft; fél évre 1485 Ft

A HelloBaby! magazinnal kapcsolatos minden szerzői jog az Absolut Me-dia Zrt.-t illeti. Minden jog fenntartva. Meg nem rendelt kéziratokat és fo-tókat meg nem őrzünk és nem küldünk vissza. A magazinban megjelenő hirdetések tartalmáért felelősséget nem vállalunk.HU ISSN 2060-3282

Szerzőink, szakértőink:

Dr. Bernard Artúr szülész-nőgyógyász, dr. habil, a budapesti Kaáli Intézettudományos igazgatója

Dr. Szabó Ferencandrológus, urológus adjunktus

Németh Tündegyógytornász és mozgástanár06/30-3544126arwentorna@gmail.comwww.arwentorna.hu

Dr. Klujber Valéria genetikusPentaCore Laboratórium

Dr. Tobiás Bálint gyógysze-rész, genetikus kutató PentaCore Laboratórium

Sződy Judit pszichológus, szoptatási szaktanácsadó IBCLCwww.padlasmuhely.hu

Petrik Zita védőnő,szoptatási szaktanácsadó IBCLC, www.ibclc.hu

Csörgő Andrea perinatális szaktanácsadówww.csorgo.hu, info@csorgo.hu

Dr. Milibák Tibor szemész szakorvos

Károlyi Nati dúla06(20) 584 1459golyadula@gmail.comwww.golyadula.hu

Dobiné Olasz Papp Nórawww.kapcsolatanalizis.com

Kállai Cecília újságíró

Dr. Zeller Zsófiafogorvos, fogpótlástan és konzerváló fogászatszakorvosawww.facebook.com/Dr-Zeller-Zsófia-475245475863011

Béres Edina független bába

Gitidisz Krisztina védőnőwww.kotelekek.hu

Dr. Bodrogi Bea ügyvédwww.civilmedia.net

Domsichné Mezzei Márta pszicholgóus

Erős Nikoletta klinkai szakpszichológus

Schimcsig Nóra dúla, személyközpontú mentálhigiénés tanácsadówww.hypnobirthing.hu

Elektronikus HelloBaby!

www.dimag.hu

1-9.indd 6 2016. 05. 24. 13:06

Rendeld meg most: +36 1 398 0344 vagy írj a terjesztes@amedia.hu e-mail címre. Megrendelésed egyben önkéntes adatközlés is. Az adatközlő hozzájárul, hogy a közölt adatait a kiadó előfizetői név-

jegyzékében nyilvántartsa és számára előfizetésekkel, akciókkal kapcsolatos tájékoztatókat küldjön. Megrendeléseddel

továbbá hozzájárulsz, hogy a kiadó tájékoztató- és reklámanyagokat küldjön, és az itt közölt adatokat marketingcélból a

hozzájárulás visszavonásáig kezelje. Az adatközléshez adott hozzájárulás a kiadó címére (1075 Budapest, Madách Imre

u. 13–14.) írt levéllel vagy e-maillel bármikor visszavonható.

Fizess elô a HelloBaby! magazinra!

HelloBaby! 1

HelloBaby!ALVÁSNAPTÁR A KISGYERMEKKOR VÉGÉIG

CSALÁD SZÜLETIK

2016. április-május595 Ft

ww

w.h

ello

baby

.hu

FUSS BABAKOCSIVAL ÉS gyerekkel!

5 év, 13 beültetés, egy kislány!

NEKED IS SIKERÜLHET!

Mitől lyukadnak ki a tejfogacskák?SZÜLÉS császár után:

H ll B bHell B bBBBabllooBBBBBBBHellH BBablloooBBBBBBBBHelALVÁSNAPTÁR A KISGYYYYYEYEEERMEKKHHHHHelHeHHHH

FUSUSSFUSSUSSFFFUSSFUSSUSSFUSSFUSSFUSSFUSSFUSSB KOCSIVALBABAKÉS

5 é5 éév, 5 é beültetés,

13 beegyy kislány!

Fizess elő egy évre a HelloBaby! magazinra, így a hat lapszámért 3570 Ft helyett csak 2970 Ft-ot kell fizetned!

1-9.indd 7 2016. 05. 24. 13:06