gestion du stress 2014
DESCRIPTION
Trois jours hors du temps pour gérer votre stress. Avec la sophrologie comme fil conducteur, et des étapes complémentaires (aromathérapie, réflexothérapie, Mindfulness). A Jijona, Alicante, au printemps 2014.TRANSCRIPT
Séminaire Gestion du Stress
Alicante – printemps 2014
3 jours hors du temps pour apprivoiser votre stress
Prise de recul, compréhension et apprivoisement des émotions négatives, optimisation des techniques de gestion du stress, appréhension positive des situations… une nécessité dans votre vie professionnelle et personnelle.
Au travers d’une parenthèse de 3 jours, vous découvrirez différentes façons d’approcher pratiquement ces multiples aspects et de profiter ainsi d’une énergie positive renouvelée
La découverte de la sophrologie sera le fil conducteur de ce voyage
Avec des étapes complémentaires en:
Mindfulness (Pleine Conscience)
Aromathérapie (huiles essentielles)
Réflexothérapie (massage des points réflexes des pieds)
Etc…
A la sortie de ce séminaire
Vous vous sentirez plus zen!
Vous disposerez d’une vision claire de l’apport de ces différentes techniques et de leur philosophie au travers d’une alternance d’apports théoriques de base et d’exercices pratiques;
Vous commencerez à mettre en pratique, seul, les différentes approches proposées;
Vous pourrez faire un choix parmi celles qui vous conviendraient le mieux que vous souhaiteriez approfondir.
Les intervenants sont spécialisés dans les différents aspects proposés :
Philippe Drabs, est médecin, coach et sophrologue, formé à la PNL, l’Entretien Motivationnal et l’Ennéagramme. Il est vice-président de la Société Belge de Sophrologie et de Relaxation et enseignant à l’Ecole Belge de Sophrologie Fondamentale et de Relaxation.
Pierre Galloux est formateur, consultant spécialisé en relations sociales, coach en développement personnel, maître praticien PNL, Trainer MBTI, formé à l’Ennéagramme
Anne-Marie Versichel, est réflexothérapeute, formée à l’aromathérapie, l’Ennéagramme, la pleine conscience (Mindfulness) et à l’accompagnement en développement personnel
Informations pratiques
Du mardi 29 avril 2014 au vendredi 2 mai 2014
Départ de Bruxelles National
Prix: 1350 euros (TVAC) par personne
Pension complète
Vol compris
Animation
Accès à la piscine et zone SPA
5 chambres (lits séparés)
Groupe de 10 personnes maximum
El Pao – Jijonawww.fincapao.com
Session 2013: ils y étaient
Témoignages :
Séminaire hors du commun mais ô combien nécessaire pour prendre le recul nécessaire à mieux préparer son avenir professionnel et personnel. Source de ressourcement indispensable à qui veut se préparer pour de nouveaux défis. Je ne peux que recommander le séminaire et féliciter les organisateurs pour la qualité de leurs accompagnements (Philippe).
La formule était magique du fait de la présence d’un groupe de qualité, sans chichis et d’un matériel didactique de choix. Le boulot de Philippe était un beau boulot intellectuel (Benoît)
Améliorez votre bien-êtreen supprimant votre stress!
Pour plus d’informations ou pour vous inscrire:
Contact: Anne-Marie Versichel – L’Esprit9
0497/38.26.50