PROCHAIN DEPART... INDE & NEPALDU 7 au 19 OCTOBRE 2018

LE CONCEPT ? Une double formation unique et innovantePour se régénérer grâce à ses clés de santé et de bien-être

Goûter à la magie des 5 sens sur notre équilibreSe reconnecter à la nature et à l’histoire du thé

Revenir à l’essentiel: ce qui vibre en soi

Formation sur l’éveil sensoriel, la dégustation en pleine conscience

et la connaissance du thé, de la terre à la tasse par Carine (20h)

. Votre tasse de thé n’aura plus jamais la même

saveur!

Formation sur la santé intégrative et l’art de prendre soin de soi selon l’Ayurveda,

le yoga et la méditation par Nathalie (20h)

Sérénité, équilibre, alignement seront au rendez-vous dans cette exploration du vivant.

©Corinne Jamet

©Cedric Chesnais

Carine Baudry

Aromaticienne expert thé et infusionCréatrice du Coffret Sensoriel

La QuintEssence du thé Co auteure avec le chef étoilé Sylvain Sendra du livre:

La cuisine au Thé

Ma phrase inspirante:“ S’ouvrir aux sens c’est s’ouvrir à soi même, aux hommes

puis au monde “

Nathalie Geetha Babouraj

Docteure en médecinePraticienne en ayurveda et yogathérapeuteCréatrice de l’institut de santé intégrative

Auteure du livre:Ma détox ayurvédique colorée au courrier du livre

Ma phrase inspirante:“ Fais du bien à ton corps pour que ton âme

ait envie d’y rester ”- Proverbe indien

LA BULLE LA QUINTESSENCE

www.institutdesanteintegrative.com

contact: nathalie@institutdesanteintegrative.com

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INDE & NEPALDU 7 au 19 OCTOBRE 2018

LA BULLE LA QUINTESSENCE

PUBLIC

GROUPE

LIEU ET DATES

OBJECTIFS

DEROULEMENT

Professionels de l’accompagnement

Médecins, paramédicaux, étudiants

Thérapeutes complémentaires, coachs

Professeurs de yoga

Responsable d’équipe en entreprise

Toute personne curieuse de sa santé,

et/ou en quête de reconversion

8 personnes min

12 personnes max

Animé par

Nathalie Geetha Babouraj

Carine Baudry

INDE ET NEPAL

Du 7 au 19 octobre 2018

• J0 : Attérissage

Aéroport de Delhi Inde

Accueil des participants dans la maison d’hôte / Cocktail de bienvenue

Pratique de yoga relaxation après le diner

• J1 : Ancrer ses racines Eveil corporel matinal: yoga, respirations, méditation et introspection autour des racines

Petit-déjeuner

Activités du matin: Visite de Delhi/Fort rouge

12h30 Déjeuner ayurvédique puis sieste méditative

Activités de l’après-midi: Visite sensorielle des marchés de Delhi

Diner à la maison

Activité du soir : Méditation olfactive

• J2 : Danser dans sa fluidité Journée Taj Mahal

Eveil sensoriel dans la gare, puis méditation olfactive dans les jardins du Taj Mahal

12h30 Déjeuner de Maharadja

Diner à la maison

Soirée de partage et yoga relaxation

• J3 : Exprimer son feu Yoga matinal et petit-déjeuner

Vol interne pour Bagdogra puis circuit pour le Népal

Arrivée à la plantation de thé dans l’après-midi

Exploration des éléments, des doshas et du feu digestif en ayurveda

Soirée de partage et méditation olfactive

• J4 : Ouvrir son coeur Yoga matinal et petit-déjeuner

Parcours de la feuille de thé

Balade olfactive dans la plantation et rencontres avec les cueilleurs

Déjeuner et sieste méditative

Soirée de partage et yoga du sommeil

✴ Se régénérer en créant ses rituels

Yoga, respiration, méditations olfactives

✴ Découvrir/Approfondir ses connaissances

en thé, de la terre à la tasse

✴ Plonger dans l’art de vivre selon l’ayurveda

✴ Vivre l’Inde de l’intérieur

✴ Sortir de sa zone de confort pour

mieux appréhender la complexité et

favoriser de nouveaux apprentissages

✴ S’inspirer de l’énergie du groupe pour

amener dans la matière son projet

intégratif

www.institutdesanteintegrative.com

contact: nathalie@institutdesanteintegrative.com 2

PEDAGOGIE INNOVANTE

TEMOIGNAGES

TARIFS

« Au-delà d’un voyage, la bulle est une rencontre avec soi, une empreinte sensorielle et émotionnelle forte qui donne naissance à toute la beauté de l’Inde en nous, Et cela avec un accompagnement très professionnel, très bien géré »

- Sophie

“ Un cadeau essentiel à s’offrir pour enrichir sa pratique de soignant: mieux prendre soi de soi et mieux prendre soin des autres “ - Xavier, médecin généraliste

• J5 : Exprimer sa vérité au monde Yoga matinal et petit-déjeuner

Visite de la factory, voyage olfactif et dégustation

Déjeuner et sieste méditative

La nutrition intelligente selon l’ayurveda

Apéro ayurvédique et diner

:• J6 : Ecouter son sage intérieur Yoga matinal et petit-déjeuner

Départ pour La plantation Gomtee à Darjeeling

Déjeuner et sieste méditative

Explorations tête-coeur-corps dans le domaine

Diner et surprise

• J7 : S’ouvrir au champ des possibles Yoga matinal , pranayama et petit-déjeuner

Module massage des 5 éléments

Déjeuner et sieste méditative

Explorations autour du thé

Diner et jeu sensoriel

• J8: Melting-pot Yoga matinal , pranayama devant le Kachanjunga

Départ pour Bagdogra/Vol pour Delhi

Déjeuner et sieste méditative

Arrivée à Delhi

Diner

• J9 : Rendez-vous avec le sacré Yoga matinal , pranayama et petit-déjeuner

Shopping à Delhi et possiblité de spa/massage ayurvédique

Déjeuner et sieste méditative

Visite d’un temple

Diner et soirée de célébration bollywood

• J10 : Fin de la boucle

Méditation olfactive, et cercle de fermeture

Départ pour l’aéroport de Delhi

Numéro de formateur agréé/ 50 heures de formation

✴ Individuel: 2700 euros TTC

✴ Entreprise: 3400 euros TTC

✴ Etudiants (-25 ans), chômeurs: 2600 euros TTC

✴ Tarif Early bird (si inscription avant le 30 juin 2018)

2600 euros TTC

•Ne sont pas inclus:

Le vol international et les visas indien et népalais

✴ Rencontre avec le groupe avant le voyage

✴ Equilibre apports scientifiques/pratiques/sensoriels pour une meilleure assimilation, en partant de

l’expérience vers la théorie

✴ Empowerement: autonomisation des participants

✴ Approches d’intelligence collective

✴ Programme inspiré du livre “Ma détox ayurvédique

colorée” et de la Chopra center university, USA

✴ Un vrai programme Tête-Coeur-Corps

✴ OPTIONNEL: un accompagnement Skype individuel

au retour du voyage.

•La formation peut donner lieu a une attestation de l’iSi

Elle ne rentre pas dans la certification de l’iSi, mais est un module d’approfondissement.

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