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FIZZUP YOUR LIFE!
DOSSIER DE PRESSE 2016
QU’EST-CE QUE FIZZUP ?
Nous pourrions vous dire que pour être en forme et obtenir des résultats, vous allez devoir souffrir... mais cette histoire vous la connaissez déjà et nous savons que c’est un raccourci qui n’est pas pérenne.
Nous avons tous des contraintes, nous avons tous notre histoire, mais ce que nous avons tous en commun, c’est la volonté de changer, d’évoluer, de parfaire notre image et notre forme physique.
FizzUp travaille à écrire une nouvelle expérience du sport, à l’écoute de votre corps, pour vous faire bouger à votre rythme. Comme il n’y a pas de rythme idéal, nous sommes convaincus que chaque individu dispose de son propre rythme. FizzUp s’installe discrètement et durablement dans votre quotidien, en s’adaptant à votre niveau de forme du moment, à votre objectif et à votre emploi du temps. Un coaching intégral et personnalisé, qui capitalise sur les dernières recherches en matière de physiologie de l’entrainement, le tout, soutenu par le Ministère de l’Enseignement et de la Recherche. Voilà les innovations que nous mettons à votre disposition pour tenir une promesse forte : avec FizzUp, vous serez en forme en 6 semaines.
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FIZZUP EN MOINS D’UN AN, FAITS ET CHIFFRES :
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6 000Inscrits / jour
1 350 000 Utilisateurs
185 000Fans & Followers
COMMENT DÉMARRER L’AVENTUREFIZZUP ?
Quelques secondes suffisent pour vous inscrire et créer votre profil, en précisant votre objectif et votre niveau d’activité sportive. Votre coach FizzUp évalue ensuite votre potentiel physique sur la base de quatre exercices, afin d’estimer votre force et votre endurance sur les quatre zones du corps que sont le torse, les jambes, les bras et le dos. Une fois votre évaluation complétée, vous recevez un programme sportif qui se compose de 18 niveaux et d’étapes structurées en semaines. Votre premier objectif est d’atteindre 6 semaines, ce qui représente les 3 premiers niveaux de FizzUp, durée qui vous permettra d’être en forme.
Pour vous entrainer, rien de plus simple : lancez l’entrainement et laissez-vous guider par le coach FizzUp. Tous les exercices sont présentés par vidéo et accompagnés de la consigne d’exercice énoncée par le coach. Une difficulté ? Aucun souci, consultez les conseils d’exécution pour réaliser un mouvement parfait, afin d’éviter les blessures.
Toute la séance est rythmée à votre niveau et en fonction de votre objectif, qu’il vous convient de déterminer avant de démarrer votre programme FizzUp.
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ENCOURAGER MES AMIS
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Vous pouvez vous entrainer sur les principaux supports numériques : votre ordinateur, votre tablette ou votre smartphone, support le plus plébiscité pour réaliser les entrainements FizzUp. Même la télévision n’est pas oubliée. Si vous possédez une télévision connectée, vous pouvez afficher votre entrainement sur grand écran, dans votre salon.
QU’EST-CE QUE LE RYTHME ?
Notre concept est simple : le bon rythme est celui qui vous permettra d’enchaîner 6 entrainements à la fréquence planifiée par le coach ! Effectivement, il faut 6 entrainements, sans prendre plus de 4 jours de retard, pour progresser et être en forme.
Pourquoi 6 entrainements ? Car c’est le nombre de sollicitations qui permet à votre corps de s’adapter progressivement à l’effort pour réaliser votre objectif.
FizzUp modélise votre rythme et celui de vos amis, avant et après chaque entrainement à l’aide d’un cercle. En cumulant les entrainements dans les temps, ce cercle se remplit graduellement de vert. Lorsque vous cumulez 6 entraînements consécutifs, le bon rythme est atteint et le cercle passe au bleu. Il suffit de suivre votre rythme pour cadencer vos entrainements et grâce aux conseils du coach, vous trouverez
le bon rythme, le rythme qui vous correspond.L’effort réalisé pendant votre entrainement participe également à la construction de votre propre rythme. Un effort trop intense et brutal devient rapidement un frein à votre motivation, et les traumatismes occasionnés troublent votre progression. Un effort trop doux manque, quant à lui, d’efficacité pour vous faire progresser et provoque une certaine monotonie. L’effort idéal est celui que vous êtes en mesure de réaliser, grâce à l’évaluation initiale de votre potentiel physique. L’effort idéal avec FizzUp, c’est vous qui le définissez en spécifiant la difficulté perçue après chaque entraînement. Vous bougerez ainsi à votre propre rythme !
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Trouver le bon rythme, VOTRE rythme, c’est la garantie de durer dans le temps et de pérenniser les résultats de vos efforts.
Vous perdez le rythme Sur la route du bon rythme Le bon rythme
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ATTEINDRE PLUS RAPIDEMENT SON OBJECTIF ?
Vos efforts méritent récompense et lorsque vous serez prêt, immédiatement ou après quelques entrainements, FizzUp PRO vous permettra d’accélérer votre progression. 80% de vos résultats dépendent de votre alimentation, c’est pourquoi FizzUp PRO vous accompagne pour prendre de nouveaux repères et faire les bons choix nutritionnels.
Notre approche de la nutrition est simple : conservez votre rythme alimentaire, nous nous chargeons de faire évoluer vos habitudes alimentaires. FizzUp propose un coaching nutritionnel, sans restriction ni frustration, reposant sur des conseils, des articles diététiques et illustré par des recettes variées. Ce coaching nutritionnel est accompagné de nouveaux programmes d’entrainement individualisés et optimisés par le coach FizzUp, pour atteindre votre objectif plus rapidement.
Le coaching sportif FizzUp est totalement gratuit. La volonté de FizzUp est d’aider le plus grand nombre de personnes à évoluer en reprenant un nouveau rythme sportif. FizzUp propose à ses nombreux utilisateurs un service complémentaire, FizzUp PRO, pour atteindre plus rapidement son objectif grâce à la nutrition. Une révolution en matière de nutrition et d’entrainement adapté, qui garantit des résultats durables, pour seulement 6,99€ par mois.
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Comment FizzUp a vu le jour ? FizzUp répond à une problématique simple que le Président et fondateur de FizzUp, Julien LAVAULT, s’était lui-même posée : “Comment reprendre une activité physique régulière pour être en forme et trouver le bon rythme de vie ?”
En tant qu’ancien grand sportif, Julien a du arrêter la compétition sportive pour finaliser ses études supérieures et démarrer dans la vie professionnelle. Quelques années plus tard, l’envie de retrouver son ancienne condition physique se fait sentir. Il teste différentes méthodes, passant de la salle de sport aux livres spécialisés, sans être convaincu. Nécessitant soit des déplacements, soit un matériel spécifique, elles ne parviennent pas suffisamment à s’adapter aux envies, au rythme de vie et aux contraintes d’emploi du temps de Julien. Il réunit alors des chercheurs et coachs sportifs renommés, pour travailler sur une nouvelle approche de l’activité physique : une approche virtuelle et adaptée à chacun.
Quatre années de recherches et de développement ont été nécessaires pour mettre sur pied ces nouveaux programmes d’entrainement et les algorithmes liés, qui permettent de réaliser une telle prouesse technologique. Lancé en avril 2015, FizzUp offre un service de coaching sportif nomade, accessible et adapté à tous grâce à un contenu de qualité.
Il est essentiel de se donner les meilleures armes pour profiter pleinement de la vie. Pour Julien, la meilleure arme est la forme physique. Le sport participe à l’émancipation personnelle, à l’amélioration de la condition physique et au développement de la confiance en soi. Avec FizzUp, Julien veut donner à chacun le droit d’évoluer, d’être heureux et libre avec son corps.
IL ÉTAIT UNE FOIS FIZZUP…
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Comment reprendre une activité physique régulière pour être en forme et trouver
le bon rythme de vie ?
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LE COACHING SPORTIF FIZZUP À LA LOUPE
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Les programmes d’entrainement FizzUp s’appuient sur plusieurs recherches scientifiques, dont les principes ont démontré leur efficacité. FizzUp capitalise également sur plusieurs milliards de données collectées pour modéliser ses programmes sportifs révolutionnaires.
Un coaching intégral
FizzUp varie les sollicitations pour maximiser les résultats. Après un échauffement, FizzUp vous emmène sur plusieurs types d’entrainement : du renforcement musculaire au circuit training, en passant par le cardio training, sans oublier le travail des abdominaux, du gainage et la gestion du retour au calme avec du stretching. Ces différents profils d’entrainement sont panachés en fonction de votre objectif, de votre forme du moment et d’une évaluation préliminaire qui ajuste chaque consigne à votre profil.
Entrainement fonctionnel
Avec FizzUp, le seul poids de votre corps suffit pour vous faire progresser. Vous allez reprendre le contrôle de votre corps, grâce à des mouvements naturels et bénéfiques pour l’organisme. Plus de 200 exercices sans matériel vous guident pour développer l’intégralité de vos muscles. L’intérêt des exercices fonctionnels réside dans leur application directe au quotidien ou en complément de la pratique de différents sports. Vous corrigez de nombreux problèmes posturaux, écartez les douleurs de dos et élevez votre condition physique.
Le HIIT (Entrainement fractionné de haute intensité)
7 minutes d’effort soutenu suffisent pour améliorer vos capacités cardio-vasculaires. Idéal pour perdre du poids ou dessiner sa musculature, le HIIT provoque le phénomène d’EPOC (Consommation d’Oxygène Post-Exercice Physique), qui entraine la dégradation de graisses par l’organisme jusqu’à 48 heures après l’effort. 7 minutes de HIIT permettent de brûler autant de graisses qu’une séance de course à pied de durée bien supérieure.
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LE RYTHME FIZZUP, UN RYTHME COLLECTIF
Rythmer positivement sa vie pour se sentir plus libre et plus épanoui, est une approche collective avec FizzUp. Une communauté très active est là pour vous soutenir, à l’aide d’une fonctionnalité originale : le BOOST. Ajoutez vos amis sur FizzUp et visualisez rapidement leur rythme. Un de vos amis n’est pas dans le bon rythme ? Envoyez-lui un boost pour le motiver à s’entraîner !
Le boost permet d’impliquer les utilisateurs dans la communauté FizzUp et augmente leur assiduité grâce à leur propre réseau d’amis. Chaque jour, plusieurs dizaines de milliers de boosts sont envoyés par les utilisateurs FizzUp. Le suivi de l’assiduité est devenu un réflexe qui fédère la communauté dans une démarche de coopération collective.
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L’ÉQUIPE FIZZUP
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Une équipe de sportifs passionnés, dont notamment une ancienne finaliste olympique, sont pleinement investis pour démocratiser l’activité physique au plus grand nombre. La particularité de FizzUp est de disposer de ses propres infrastructures sportives et d’avoir comme culture d’entreprise le sport au quotidien. Chaque midi, toute l’équipe FizzUp s’entraîne ensemble, un moyen de fédérer le groupe mais surtout, de vivre concrètement l’expérience FizzUp, en utilisant les produits et en testant de nouveaux concepts d’entraînement.
Cette culture d’entreprise originale et très valorisante, fait l’objet d’un fort engouement et aujourd’hui FizzUp participe activement à la démocratisation du sport en entreprise. C’est tout naturellement que FizzUp ouvre régulièrement les portes de ses locaux, la FizzUp Box, pour partager les coulisses de cette merveilleuse culture d’entreprise, qui donne plaisir et bonheur à l’ensemble de ses collaborateurs !
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LISTE DE DIFFUSION
Restez au courant de l’actualité de FizzUp et rejoignez notre liste de diffusion en envoyant vos coordonnées à l’adresse [email protected]. Faites-nous savoir quels sujets vous intéressent et nous nous ferons une joie d’en discuter avec vous.
POUR ALLER PLUS LOIN
Vous souhaitez tester vous-même le coaching sportif FizzUp ? Contactez-nous pour obtenir un compte FizzUp PRO gratuitement après vous être inscrit sur notre site http://www.fizzup.com/fr/ ou sur l’application mobile iOS ou Android.
CONTACT PRESSE
Hugo BOURGEOISResponsable des Relations Presse
10, Place de la Gare68000 Colmar
Email : [email protected]él : 03 89 29 44 85
INFORMATIONS SUPPLÉMENTAIRES