diète et santé
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Diète et santé. Travail réalisé par : Marwa Belgacem & Amira kharroubi. Plan. Diète ? Avantages Inconvénients Conseils Astuces. Diète ?. Diète ?. un programme très faible en calories = régime alimentaire personnalisé Destiné exclusivement aux personnes voulant maigrir . Avantages. - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
Diète et santé
Travail réalisé par :Marwa Belgacem & Amira kharroubi
Plan Diète ? Avantages Inconvénients Conseils Astuces
27/01/2014 2Année universitaire : 2013/2014
Diète ? un programme très faible en calories = régime alimentaire personnalisé
Destiné exclusivement aux personnes voulant maigrir .
27/01/2014 3Année universitaire : 2013/2014
Diète ?
Avantages
Inconvénients
Conseils
Astuces
Avantages 1/2
Il est peu rapide mais idéal pour le corps.
le diététicien l'adapte aux goûts et au profil du patient.
Diète ?
Avantages
Inconvénients
Conseils
Astuces
27/01/2014 4Année universitaire : 2013/2014
Avantages 2/2
Repas très variés. Bonnes habitudes alimentaires. Régime équilibré et suffisamment
nutritif.
Diète ?
Avantages
Inconvénients
Conseils
Astuces
27/01/2014 5Année universitaire : 2013/2014
Inconvénients Le gain pour la santé est inexistant
voire négatif
La rechute est très fréquente. Risque de reprise rapide du poids en
raison de la perte rapide de poids
Diète ?
Avantages
Inconvénients
Conseils
Astuces
27/01/2014 6Année universitaire : 2013/2014
Conseils Le régime diététique est complété par
un soutien psychologique si le patient le désire.
L’hydratation est nécessaire. doit être riche en nutriments
(minéraux, antioxydants…) Vitaminez votre santé !
Diète ?
Avantages
Inconvénients
Conseils
Astuces
27/01/2014 7Année universitaire : 2013/2014
Astuces
En cas de petite faim croquez une pomme.
Faites une croix sur les frittes ,les plats gras et préparations trop riches en glucides et lipides .
Evitez grignotage .
Diète ?
Avantages
Inconvénients
Conseils
Astuces
27/01/2014 8Année universitaire : 2013/2014
Calculez votre IMC !IMC=poids/taille²
Selon l’ OMS :
Diète ?
Avantages
Inconvénients
Conseils
Astuces
27/01/2014 9Année universitaire : 2013/2014
Merci pour votre attention
27/01/2014 10Année universitaire : 2013/2014