conseil bien-Être n°19 · 2019-10-07 · hiver/ winter /ЗИМА 2019-2020 monta gne i spor t i...

H I V E R / W I N T E R / З И М А 2 0 1 9 - 2 0 2 0

M O N T A G N E I S P O R T I B I E N - Ê T R E

M O U N T A I N I S P O R T I W E L L - B E I N G I Г О Р А I С П О Р Т I З Д О Р О В Ы Й О Б Р А З Ж И З Н И

CONSEIL BIEN-ÊTRE

N°19

GLISSEZ, VIBREZ, VIVEZ ! GLIDE, MOVE, FEEL

СКОЛЬЗИТЕ, ДВИГАЙТЕСЬ, ЖИВИТЕ

B R I D E S - L E S - B A I N S . C O M

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Access the world's largest ski area... Les 3 Vallées. Glide, dream, savour, contemplate, set your mind free and let your body reap the rewards. And at the end of each day, we make sure the enjoyment and well-being continues… In Brides-les-Bains you’re in good hands.

Открытие у самой большой зоны катания в мире… 3 Долины. Скользить, придумывать, смаковать, наблюдать, всё это заставит разыгаться ваше воображение и оценит ваше тело. После каждого дня, всё продумано так, чтобы вы могли продолжить наслаждаться. В Брид-ле-Бене у вас идеальное окружение.

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CONSEIL N°10

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Г О Р А I С П О Р Т I З Д О Р О В Ы Й О Б Р А З Ж И З Н И 02 03


ADULTEADULT

ENFANT KID5-12 ans/years

SENIOR SENIOR65-74 ans/years

DUO COUPLE2 skieurs/skiers

TRIBU CLAN3 skieurs et +

3 skiers and more

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min. 2 enfants / 2 parents and at least 2 children

1 jour / 1 day 63 € 50,40 € 56,70 €

2 jours / 2 days 124 € 99,20 € 111,60 €

6 jours / 6 days 312 € 249,60 € 280,80 € 302 € 297 € 249,60 € 7 jours / 7 days 361 € 288,80 € 324,90 € 351 € 346 € 288,80 €


TARIF DES FORFAITS DE SKI - LES 3 VALLÉES / LIFT PASS PRICES - 3 VALLÉES

PARC NATIONAL DE LA VANOISE

SNOWPARKDC AREA 43

TURN & RUN

Boarder

cross

Slalomparallèle

Piste desanimaux1550 Verdet

Biolley

Biolley

Loy

Pelozet

Gros Tougne

Gde combes

Petit creux

Menuires

Montagnette

Boyes

Gaston

Bruyères

Bd des

Echauds

Gros Tougne

Teppes

Grand lac

Lac des combes

3 marches

AllamandsAllée

Becca

Alpage

Mont de la chambre

Pluviomètre

Lac de la chambre

Com

bedu

vallo

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Campagnol

Aigle

Pic bleu

Forêt

Hulotte

Doron

Lapin

Rhodos

Blanchot

Inuits

Tétras

Bd de la lozeCol de la lozeLac Bleu

Sources

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Bouc-blanc

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Murettes

Jock

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Plan fontaine

Moretta

Dou-du-midiPetit douJantzen

Coqs

Jean-Blanc

Déviation

Brigues

St BonAmoureux

Geai

Renard

Grande rosière

ChardonneretNiverolle

Sanglier

Marcassin

Mauduit

Biche

Chamois

Marm

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Grand couloir

Téléphone

Bosses

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Creux

Creux

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Suisses

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Cèpes

Belvédère

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Stade

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Lac

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Pyramides

Montagnes Russe

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Altiport

Altipôle

Pralong

Praméruel

Bellecôte

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Park cityMarmottes

ChanrossaJean Pachod

Venturon

Alouette

Lagopède

Combe tougnète

Ecureuil

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Blaireau

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Crêtes

Cherferie

Choucas

Roc de Fer

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Chamois

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Coraïa

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Falaise

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Lauzes

Ardoises

Plein sud

Corniche

Chardons

4 vents

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La violette

Bettex

La violette

Douillet

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Aiglon

Léo Lacroix

Pâturages

Plan du bouquet

Tétras

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Vallons

Chemindes vallons

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Vallons

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Mauriennaise

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Liberty ride

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Anémones

Yéti Park

Elements

Park

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Park

WesternSki Park

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Olympic SkiJumping Stadium

Dou du midi

BMW xDrive cup

Family park

Bouquetin

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Ski cross

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Jardin

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Côtebrulée

Adrien Théaux

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MOUTIERE

BRUYERES 2

MONT DE LA CHAMBRE

3 VALLEES

3 VALLEES

PLEIN SUD

PIONNIERS

GLACIER

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TEPPES

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SUNNY EXPRESS

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PLATTIERES 3

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GOLF

RHODOS 2

SAULIRE EXPRESS 1

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ROUGES

TOUGNETE 2

OLYMPIC

LEGENDS

OLYMPE 1

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ST MARTIN 1

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2 LACS

CIME CARON

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ROCHER DE L’OMBRE

SAULIREVIZELLE

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MARMOTTES

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CHAPELETS

GRANGE

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PYRAMIDES

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BOUCHET

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LAC NOIR

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PLAN DE L’EAU

BELLECÔTE

PLAN DES MAINS

CÔTE

S

LES MENUIRES1850m

Le Bettex

SAINT MARTIN DEBELLEVILLE

1450m

Saint Marcel

Le Châtelard

Villarabout

Béranger

Les GrangesPraranger

MOÛTIERS / ALBERTVILLE / LYON

Le Levassaix

2050 m

VAL THORENS2300m

GLACIER DE PÉCLET

POINTE DE THORENS 3266 mGLACIER DE

CHAVIÈREGLACIER DU

BOUCHET

GLACIER DE THORENS

MONT DU BORGNE 3153 m

DOME DE POLSET3531 m

AIGUILLE DE PECLET3561 m

GLACIER DUBORGNE

GLACIER DEGEBROULAZ

CREUX NOIRS2705 m

ROC MERLET2734 m

SIGNAL2250 m

COL DE CHANROSSA2540 m

BIOLLAY2230 m

CHENUS2240 m

AIGUILLLE DU FRUIT 3051 m

VALLÉE DES AVALS

COURCHEVEL-MORIOND1650m

COURCHEVEL1850m

COURCHEVEL-VILLAGE1550m

BOZEL870m

COURCHEVEL-LE PRAZ1300m

SAINT BON1100m

BRIDES-LES-BAINS600m

COURCHEVEL-LA TANIA1400m

MÉRIBELCENTRE1450m

MÉRIBEL VILLAGE1400m

POINTE DU BOUCHET3420 m

GLACIER DE LA POINTE RENOD

MÉRIBEL-MOTTARET

1750m

LES ALLUES1100m

Le Ra�ort

ORELLE900 m

Petite

Easy Way

COL DELA CHAMBRE

2850 m

COL DETHORENS3002 m

COL DEROSAEL3000 m

CIME CARON3200 m

POINTE DELA MASSE

2804 m

MONT DELA CHALLE

2573 m

3 MARCHES2704 m

TOUGNETE2437 m

Cherferie

CHERFERIE2251 m

ROC DE FER2294 m

SAULIRE2740 m

COL DELA LOZE2305 m

* plan 2018-19, valide au moment de l'édition, soumis à évolution.2018-19 map, valid at the time of publication, subject to change.

> DURÉES INDICATIVESSKI + REMONTÉESMÉCANIQUES

> INDICATIVE TIMESKI+SKI LIFTS

MÉRIBEL CENTRE

15’

22’

40’MÉRIBEL MOTTARETCOURCHEVEL

VAL THORENS

BRIDES-LES-BAINS

Pic bleu

Tétras

Boulevard de la loze

Rena

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Geai

Geai

Rhodos

Marmotte

Blanchot

Biche

Mauduit

Mauduit

Grande rosière

Aigle

Aigle

Campagnol

Lac de la chambre

Combe du vallon

Cham

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Chamois

Marcassin

NiverolleSanglier

GoPro Couloir

Stade de slalomStade Bosses

Venturon

Alouette

Bouvreuil

BouvreuilMou�on

Jn'bee

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LagopèdeSittelle

Martre

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Combe tougnete

Ecureuil

Blaireau

Blaireau

Buse

FaonCoqs

Crêtes

Choucas

Roc de Fer

Face

Grive

Eterlou

Perdrix

Combe laitelet

Pouillard

Escargot

Gelinotte

Roc de Fer

Bosses

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Ra�ort

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Stade de slalom

Blanchot

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Villages

Villages

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SNOWPARKDC AREA 43

ELEMENTSPARK

TURN & RUN

COMBES 2

COMBES 1

RHODOS 1

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CHALETS

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PLATTIERES 3

PLAN DES MAINS

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OLYMPE 2

OLYMPE 1

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SAULIRE EXPRESS 1

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TOUGNETE 1

ROC DE T

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PLATTIERES

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MONT VALLON

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OLYMPIC

ROCHER DE LA LOZE2527 m

AIGUILLE DU FRUIT3051 m

DENT DE BURGIN2739 m

MONT DU BORGNE3153 m

GLACIER DU BORGNE

CourchevelLa Tania

Courchevel

Saint Martinde Belleville

Saint Martin de Belleville

le Ra�ort

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Chandon

le Villaret

La Tania

le CruetLES ALLUES1100 m

MÉRIBEL VILLAGE 1400 m

BRIDES LES BAINS600 m

Les MenuiresSaint Martin de Belleville

Les Menuires

Les Menuires

Val Thorens



Hauteville

le Plantin

le Biollay

Villarnard

le Villard

SAULIRE2740 m

COL DELA LOZE2305 m

COL DELA CHAMBRE

2850 m

MONT DELA CHALLE

2573 m

3 MARCHES2704 m

TOUGNÈTE2437 m

CHERFERIE2251 m

ROC DE FER2294 m

VERS MOUTIERS / ALBERTVILLE

La Vanoise


Parallèle

1

23

RHODOS

PAS DU LAC

ALTIPORTROND POINT

CHAUDANNE

INTER TOUGNETE

PLAN DES MAINS

MÉRIBEL MOTTARET1750 m

MÉRIBEL CENTRE1450 m

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COMBES 2 LEGENDS

Les remontées mécaniques marquées d’une dans le tableau horaire sont accessibles aux personnes à mobilité réduite. Ski lifts with a on the timetable are accessible to people with reduced mobility.

ACCÈS PMR / ACCESS FOR LIMITED MOBILITY

** À partir du 08/02/2018, ouverture de la télécabine d’Orelle “3 Vallées Express” à 8h30 les samedis et dimanches.

* 2e horaire pour piétons et lugeurs uniquement (à la descente pour la TC Verdons).

Horaires non contractuels et susceptibles de modifications selon conditions météo et d’enneigement. Les horaires de fermeture des remontées mécaniques sont impératifs. Attention : si vous êtes bloqués dans l’une des vallées (intempéries, retard), vous devez assurer votre retour à vos frais. Opening depending on weather and snow conditions and subject to modification without notice. The ski-lifts’ closing time is non flexible. Attention: if you are stuck in one of the valleys, you must return by your own methods and at your own costs.

HORAIRES / TIME SCHEDULE

Si le temps est trop incertain, le circuit des 3 Vallées est déconseillé. If the weather is too uncertain, the 3 Vallées circuit is not recommended.

Le ski hors-pistes se pratique aux risques et périls des usagers. Off-piste skiing is at the skier’s own risk.

CONDITIONS MÉTÉO / WEATHER

SKI HORS-PISTES / OFF-PISTE SKIING

Courchevel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . + 33 4 79 08 99 00Méribel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . + 33 4 79 08 69 98Méribel – Mottaret . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . + 33 4 79 00 88 60Les Menuires – Saint Martin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . + 33 4 79 00 64 47Val Thorens . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . + 33 4 79 00 01 80Orelle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . + 33 4 79 56 88 01

SÉCURITÉ DES PISTES / SKI PATROL

RESTAURANT D’ALTITUDEMountain restaurant

AIRE DE PIQUE-NIQUEPicnic area

SALLE DE PIQUE-NIQUEPicnic room

WI-FI GRATUITFree Wi-Fi

SPOT PHOTOPhoto point

ALTISURFACEAirfield

PISTE DE LUGESledge run

SKI INTERDITSki forbidden

BASCULE 3 VALLÉES3 Vallées Link

SOMMET MYTHIQUE 3 VALLÉESIconic 3 Vallées Peak

TRÈS FACILEVery easy

FACILEEasy

DIFFICILEDifficult

TRÈS DIFFICILEVery difficult

Les remontées mécaniques marquées d’une dans le tableau horaire sont accessibles aux personnes à mobilité réduite. Ski lifts with a on the timetable are accessible to people with reduced mobility.

ACCÈS PMR / ACCESS FOR LIMITED MOBILITY

** À partir du 08/02/2018, ouverture de la télécabine d’Orelle “3 Vallées Express” à 8h30 les samedis et dimanches.

* 2e horaire pour piétons et lugeurs uniquement (à la descente pour la TC Verdons).

Horaires non contractuels et susceptibles de modifications selon conditions météo et d’enneigement. Les horaires de fermeture des remontées mécaniques sont impératifs. Attention : si vous êtes bloqués dans l’une des vallées (intempéries, retard), vous devez assurer votre retour à vos frais. Opening depending on weather and snow conditions and subject to modification without notice. The ski-lifts’ closing time is non flexible. Attention: if you are stuck in one of the valleys, you must return by your own methods and at your own costs.

HORAIRES / TIME SCHEDULE

SKI DE RANDONNÉESki touring run

ZONE LUDIQUEFun area

ZONE SKI FACILEBeginner area

STADE SLALOM RÉSERVÉReserved racing area

REMONTÉE GRATUITEFree lift

TÉLÉSKI / TAPISDrag Lift / Magic carpet

TÉLÉSIÈGEChairlift

TÉLÉSIÈGE À BULLEChairlift with bubbles

TÉLÉCABINEGondola

SECOURS / INFORMATIONFirst aid / Information Point

WC PUBLICSPublic toilets

VUE INCONTOURNABLEPanoramic view

FAMILY COOL

PISTE DES INUITSThe inuits piste

TURN & RUN

PISTES DES ANIMAUXThe animals slope

YETI PARK

DC AREA 43 ZONE ROOKIES

MINI ZONE ELEMENT PARK

FUN-SLOPE ELEMENTS PARK

ELEMENTS PARK WHOOPS

TUEDALA RÉSERVE SECRÈTE

GOPRO COULOIR

PEUF EXPERIENCE

BACK TO THE WILD

PEAK EXPERIENCE

DC AREA 43 ZONE PRO

AVALANCH’CAMP

SLALOM PARALLÈLEParallel slalom

BOARDERCROSS DC AREA 43

BOARDER CROSS ELEMENTS PARK

PISTE CHAMPIONNATS DU MONDE DE SKI ALPIN 2023World ski championships 2023 slope

SKI & FUN SKI & CHALLENGE

PISTE DE LUGE / SLEDGE RUN

MISSION BLACK FORESTNOUVELLE BMW X2.AU SOMMET DE L’AUDACE.

BMW PartenaireOffi ciel

Consommations en cycle mixte selon motorisations de la Nouvelle BMW X2 : 4,5 à 6 l/100 km. CO2 : 118 à 137 g/km selon la norme NEDC corrélée.

Le plaisir de conduire

BMW X2 Plan3Vallees 78x108 indd 1 01/08/2018 09:12

PLAN DES PISTESTRAIL MAP 18/19

© M

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EF /

PAYS

MER

VEIL

LEUX


04 05

ADULTEADULT

ENFANT KID5-12 ans/years

SENIOR SENIOR65-74 ans/years

DUO COUPLE2 skieurs/skiers

TRIBU CLAN3 skieurs et +

3 skiers and more

FAMILLE FAMILY 2 parents +

min. 2 enfants 2 parents and at least 2 children

1 jour / 1 day 53 € 42,50 € 47,70 €

2 jours / 2 days 106 € 85,10 € 95,40 €

6 jours / 6 days 260 € 209 € 234 € 253 € 250 € 209 € 7 jours / 7 days 294 € 236,20 € 264,60 € 287 € 284 € 236,20 €

1 tronçon 10 €2 tronçons 17 €Pass journée, day Pass 24,50 €Pass 6 jours, 6 day Pass 75,50 €Saulire Express (Brides - Folie Douce) une montée, one trip 22 €

1 jour, per day 2,90 €de 8 à 21 jours, 8 to 21 days 23,20 €

PIÉTONS / PEDESTRIANS

ASSURANCE / INSURANCE

SKI PRATIQUE


Г О Р А I С П О Р Т I З Д О Р О В Ы Й О Б Р А З Ж И З Н И

DATES D'OUVERTURE OPENING DATES

Brides-les-Bainsdu / from 13/12/19au / to 17/04/20

Domaine 3 Valléesdu / from 7/12/19 au / to 26/04/20

TARIF DES FORFAITS DE SKI - VALLÉE DE MÉRIBEL / LIFT PASS PRICES - MERIBEL VALLEY


SNOWPARKDC AREA 43

TURN & RUN

Boarder

cross

Slalomparallèle

Piste desanimaux1550 Verdet

Biolley

Biolley

Loy

Pelozet

Gros Tougne

Gde combes

Petit creux

Menuires

Montagnette

Boyes

Gaston

Bruyères

Bd des

Echauds

Gros Tougne

Teppes

Grand lac

Lac des combes

3 marches

AllamandsAllée

Becca

Alpage

Mont de la chambre

Pluviomètre

Lac de la chambre

Com

bedu

vallo

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Campagnol

Aigle

Pic bleu

Forêt

Hulotte

Doron

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Rhodos

Blanchot

Inuits

Tétras

Bd de la lozeCol de la lozeLac Bleu

Sources

Lanc

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Bouc-blanc

Loze Loze

-est

Arolles

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Jock

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Moretta

Dou-du-midiPetit douJantzen

Coqs

Jean-Blanc

Déviation

Brigues

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Renard

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ChardonneretNiverolle

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Marcassin

Mauduit

Biche

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Marm

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Grand couloir

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Bosses

Saulir

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Creux

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Altiport

Mur

Cave des Creux

Chapelets

Roch

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Roc Mugnier

Plan

du

Vah

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Venturon

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Lagopède

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Blaireau

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Goitschel

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Plein sud

Corniche

Chardons

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La violette

Bettex

La violette

Douillet

D.DouilletLes Combes

Aiglon

Léo Lacroix

Pâturages

Plan du bouquet

Tétras

Dame blanche

Les enversesRocher noir

Vallons

Chemindes vallons

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Vallons

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Fred Covili

Fred Covili

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Chemindes vallons

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ArmoiseHaute combe

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Mauriennaise

Combe de rosaël

Tétras

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Liberty ride

Liberty ride

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Anémones

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Family park

Bouquetin

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Liberty Ride

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Fontanettes

Côtebrulée

Adrien Théaux

Roc Merlet

Chasse

MOUTIERE

BRUYERES 2

MONT DE LA CHAMBRE

3 VALLEES

3 VALLEES

PLEIN SUD

PIONNIERS

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CROISETTE

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CIME CARON

CIME CARON

EPICEA

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CHENUS

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VERDONS

SOURCES

ROCHER DE L’OMBRE

SAULIREVIZELLE

ALTIPORT PRALONG

FERME

ETOILE

ALPIN

JARDIN

BIOLLAY

COSPILL

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GRANGETTES

TOVETS

ROYS

SUISSES

MARMOTTES

AIGUILLE DU FRUIT

CHAPELETS

GRANGE

ARIO

NDAZ

PTE BOSSE

MICKEY

SIG

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PYRAMIDES

ROC MERLET

ROSAËL

TELECORDE

3 VALLEES EXPRESS

BOUCHET

PEYRON

PETIT MORIOND

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COMBES 1

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LAC NOIR

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PLAN DE L’EAU

BELLECÔTE

PLAN DES MAINS

CÔTE

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LES MENUIRES1850m

Le Bettex

SAINT MARTIN DEBELLEVILLE

1450m

Saint Marcel

Le Châtelard

Villarabout

Béranger

Les GrangesPraranger

MOÛTIERS / ALBERTVILLE / LYON

Le Levassaix

2050 m

VAL THORENS2300m

GLACIER DE PÉCLET

POINTE DE THORENS 3266 mGLACIER DE

CHAVIÈREGLACIER DU

BOUCHET

GLACIER DE THORENS

MONT DU BORGNE 3153 m

DOME DE POLSET3531 m

AIGUILLE DE PECLET3561 m

GLACIER DUBORGNE

GLACIER DEGEBROULAZ

CREUX NOIRS2705 m

ROC MERLET2734 m

SIGNAL2250 m

COL DE CHANROSSA2540 m

BIOLLAY2230 m

CHENUS2240 m

AIGUILLLE DU FRUIT 3051 m

VALLÉE DES AVALS

COURCHEVEL-MORIOND1650m

COURCHEVEL1850m

COURCHEVEL-VILLAGE1550m

BOZEL870m

COURCHEVEL-LE PRAZ1300m

SAINT BON1100m

BRIDES-LES-BAINS600m

COURCHEVEL-LA TANIA1400m

MÉRIBELCENTRE1450m

MÉRIBEL VILLAGE1400m

POINTE DU BOUCHET3420 m

GLACIER DE LA POINTE RENOD

MÉRIBEL-MOTTARET

1750m

LES ALLUES1100m

Le Ra�ort

ORELLE900 m

Petite

Easy Way

COL DELA CHAMBRE

2850 m

COL DETHORENS3002 m

COL DEROSAEL3000 m

CIME CARON3200 m

POINTE DELA MASSE

2804 m

MONT DELA CHALLE

2573 m

3 MARCHES2704 m

TOUGNETE2437 m

CHERFERIE2251 m

ROC DE FER2294 m

SAULIRE2740 m

COL DELA LOZE2305 m

* plan 2018-19, valide au moment de l'édition, soumis à évolution.2018-19 map, valid at the time of publication, subject to change.

3D DIMANCHE DÉCOUVERTE DOMAINE SUNDAY SKI AREA DISCOVERY

1ère fois dans les 3 vallées ? Envie de connaître tous les coins secrets ?

Suivez les traces d'un moniteur professionnel (ESF) pour bien commencer vos vacances.

Niveau Minimum Requis : Intermédiaire (3*)Matin = 9h15 à 11h45

Après-midi = 14h15 à 16h45Minimum de 8 personnes / Prix : 25€

1st time in the 3 vallées ? Want to discover all the best spots ?

Follow the tracks of a professional instructor (French Ski School) in order to start your holiday off right.

Minimum level needed : Intermediaire (3*)Morning = 9:15-11:45am

Afternoon = 2:15 to 4:45pmMinium of 8 people / Price : 25€



SKI PRATIQUE

Pour apprendre ou se perfectionner, sur les pistes ou dans les sentiers battus, nos moniteurs ont une solution adaptée pour vous et vos enfants. Progressez à votre rythme, en toute sécurité et dans votre langue.

Whether you’re looking to get started or make progress, on the ski runs or off the beaten track, our instructors have a solution adapted for you and your children. Go at your own pace, in complete safety, in your own language.

COURS ET TARIFS ESFLESSONS AND RATES

COURS COLLECTIF ENFANT /CHILD GROUP LESSONS

A PARTIR DE /PRICES FROM 07/12 AU 08/02

09/02 AU 06/03

07/03 AU 24/04

5 Séances / 5 sessions * 181 € 199 € 181 €

5 Jours / 5 days * 265 € 291 € 287 €

6 Jours / 6 days * 285 € 314 € 313 €

Top 6 MAX 6 ENFANTS PAR COURS / MAX 6 CHILDREN PER LESSON

5 Séances / 5 sessions * 345 € 399 € -

6 Séances / 6 sessions * 385 € 474 € -

GOÛTEZ AU PLAISIR DE LA MONTAGNE EN MODE INITIATION DISCOVER THE JOYS OF THE MOUNTAINS

A PARTIR DE /PRICES FROM ½ JOUR½ DAY

1 JOUR1 DAY

STAGE5 SÉANCES5 SESSIONS

Hors Piste /Off -piste - - 330 €

Ski de Randonnée /Ski touring 75 € - 330 €

Raquettes /Snowshoeing 39 € 63 € 132 €

Ski de Fond /Cross-country skiing - - 210 €

GARDERIE /NURSERIES

La garderie « Les Saturnins et Le Club de Piou Piou » accueille vos enfants de 18 mois à 5 ans.

Formules de 1/2j à 6 jours complets avec des repas

gardés en option.

"Les Saturnins and Le Club de Piou Piou" nurseries welcome

children between the ages of 18 months and 5 years. From ½ day to 6 days with supervised lunch available.

à partir de / starting from :1/2j / 1/2 day = 37€5j / 5 days = 249€

BON PLAN /SPECIAL OFFER

Le Bon Plan ! 1h30 dans le cadre d'une relation privilégiée

et intensive avec votre moniteur pour progresser rapidement.

A partir de 26,25 € par personne ! (12h30 à 14h)

Special Off er! 1hr30mins of intensive, personalised coaching

with your ski instructor for fast results. 26,25€ per person!

(12.30pm to 2pm)

à partir de / starting from :105 € / 1 séance (1-4 p)425 € / 5 séances (1-4 p)

* Jours = matin plus après-midi, repas non-inclusDays = morning plus afternoon, lunch not included

* Séances = matin ou après-midi, repas non-inclusSessions = morning or afternoon, lunch not included

NOS MONITEURS PARLENT 9

LANGUES DONT FR, EN, RU, NL.

Our instructors speak9 languages including

French, English, Russian and Dutch.

Наши инструктора говорят на 9 языках, включая французский, английский, русский и

голландский.


06 07



SKI PRATIQUE

CONSIGNE / LOCKERS

Au pied de la télécabine, une consigne pour vous libérer de vos skis.

Leave your skis safely stored in a locker at the bottom of the gondola lift.

Лыжное хранилище у подножия подъёмника освободит вас от

ваших лыж.

Ouvert à tous.5€/jour, 20€/Semaine

Open to all.5€ a day, 20€/ a week

NAVETTE STATION / SHUTTLE

Pour faciliter vos transports, une navette gratuite circule entre

le centre de la station, les hébergements et la télécabine.

To make it easier to get around, a free shuttle bus runs between the resort

centre, accommodation and the gondola lift.

Чтобы облегчить передвижение, между центром курорта, жильем

и гондольным подъемником проходит бесплатный автобус.

8h15-12h 16h30-18h45 toutes les 15/20 min

every 15/20 min

LA SOIRÉE DE MÉRIBELMERIBEL NIGHTS

Un après-ski prolongé, une soiréeou pour voir le grand ESF Ski show

pendant les vacances scolaires : un busrelie Brides et Méribel un soir par

semaine.

Après ski, an evening out, or to see thespectacular ESF Ski Show during the school

holidays: use the bus linking Brides andMéribel one night per week.

Апре-ски, вечеринки или Шоу лыжных инструкторов ESF во время

лыжных каникул: воспользуйтесь автобусом, соединяющим Брид с

Мерибелем.

2 tours entre 19h30 et 00h25, liste des horaires disponible

à l’Offi ce de Tourisme.

2 journeys between 7.30pm and 12.25am, timetable available at the tourist offi ce

ASTUCES POUR SKIER FACILEMENT TOP TIPS FOR EASY SKIING



Goûtez aux autres joies de l'hiver

CONSEIL N°11

Taste the other joys of winter

Вкусите другие радости зимы


BRIDES À MONT VALLON

21 SENTIERS PIETONS : BALISÉS OU ENTRENUS

21 MARKED OR MAINTAINED

WALKING TRAILS

21 ПЕШЕХОДНЫЙ МАРШРУТ:

ПРОЛОЖЕННЫЙ ИЛИ ОТМЕЧЕННЫЙ

10ESPACES LUGES

10 TOBOGGAN AREAS

10 МЕСТ ДЛЯ КАТАНИЯ НА

САНКАХ

43ESPACES LUDIQUES

43 FUN ZONES

43 ИГРОВЫЕ ПЛОЩАДКИ

De Brides-les-Bains jusqu'en haut des cimes, la richesse des zones ludiques et notre réserve naturelle vous offrent une journée pleine de plaisirs. À ski ou autrement, connectez-vous à une montagne qui parle à vos sens.

From Brides-les-Bains to the top of the summits, an abundance of fun zones and a nature reserve ensure an enjoyable day for everyone. Plug in to a mountain that speaks to your senses, whether on skis, on foot or in any other way.

От Брид-ле-Бена до самых макушек гор, богатство игровых площадок и наш природный заповедник, подарят вам день, полный удовольствия. На лыжах или нет, подключайтесь к горе, которая говорит с вашими чувствами.

LOISIRS



UN DOMAINE SKIABLE ANIMÉ

Nos animateurs vous font rêver toute la saison avec une foule d'animations

comme Initiation Biathlon, Chasse aux Trésors, Sculpture sur Glace

ou Spectacle des Aigles.

Our activity coordinators will make your dreams come true all season long with a host of

entertainment including introduction to biathlon, treasure hunts, ice-sculptures and the eagle

display.

08 09

+ DE 110 KMDE PISTES DE SKI DE

FOND

MORE THAN 110 KM OF CROSS-COUNTRY

SKI TRAILS

БОЛЕЕ 110 KM ТРАСС ДЛЯ БЕГОВЫХ

ЛЫЖ


Ressourcez-vous

Re-energise yourself

Восстанавливайтесь

CONSEIL N°12



10 1 1



8HÔTELS AVEC ESPACE

BIEN-ÊTRE

8 HOTELS WITH WELL-BEING AREAS

8 ОТЕЛЕЙ СО СПА-ЗОНАМИ

BIEN-ÊTRE

3BASSINS

3 POOLS

3 БАССЕЙНА

DÉCEMBRE > MARS

POUR UNE PAUSE DÉTENTE APRÈS-SKI

MARS - OCTOBRE8H - 20H

DECEMBER > MARCHFOR A RELAXING

APRÈS SKIMARCH > OCTOBRE

8AM - 8PM

2 700 M2

D’ESPACE DE SOINS ET BIEN-ÊTRE

2,700 M² OF TREATMENT AND

WELL-BEING AREAS

2 700 M2 ПЛОЩАДИ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ

КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ –

САМЫЙ БОЛЬШОЙ ТЕРМАЛЬНЫЙ

СПА КОМПЛЕКС В АЛЬПАХ

Quelle chance de se retrouver dans un tel endroit dédié à votre bien-être ! Après vos escapades enneigées, la douceur de l'après-ski vous apprécierez. Le plus grand spa thermal des Alpes répondra à vos exigences, voire même vos caprices. Souriez, vous êtes envié !

How wonderful to be somewhere dedicated to your well-being! After your adventures in the snow, you’ll love our gentle après-ski activities. The largest thermal spa in the Alps will meet even your most exacting requirements. Smile, it's yours for the taking !

Как удачно оказаться в месте, посвященном вашему благополучию! После снежных приключений, вы по достоинству оцените сладость апре-ски. Самый большой термальный курорт в Альпах удовлетворит ваши потребности, и даже ваши прихоти. Улыбнитесь, вам завидуют!


HÉBERGEMENT


4RÉSIDENCES

4 RESIDENCES

4 РЕЗИДЕНЦИИ

4800LITS TOURISTIQUES (DANS LA STATION)

4800 TOURIST BEDS(IN THE RESORT)

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14HÔTELS

14 HOTELS

14 ОТЕЛЕЙ

Toujours mieux adapté à votre budget sans baisser en qualité, vous trouverez logement à vos pieds. Grâce à divers choix de logement et un accès direct au domaine skiable des 3 vallées, bénéfi ciez de l'ambiance village de montagne rêvée.

Off ering excellent value for money without losing any of the quality, our vast selection of accommodation means you'll fi nd exactly what you need. Enjoy direct access to Les 3 Vallées ski area, as well as a dream mountain village atmosphere.

К вашим услугам проживание, идеально адаптированное под ваш бюджет без ухудшения качества. Благодаря разнообразному выбору размещения и прямому доступу к горнолыжной зоне 3 Долин, вы сможете насладиться атмосферой горной деревушки мечты.


Demeurez serein

Sleep soundly

Сохраняйте спокойствие

CONSEIL N°7

12 13Г О Р А I С П О Р Т I З Д О Р О В Ы Й О Б Р А З Ж И З Н И



Votre soirée peut se jouer en version animée... C'est vous qui décidez ! Le village vous a concoctédes options "souvenirs" avec supplément plaisir, ce sont vos sourires qui nous annoncent que vous allez revenir !

If you fancy a buzzing night out… step this way! The village has put together “souvenir” options with fun bolt-ons, the smiles on your faces tell us that you’ll be back for more!

Ваш вечер можно сыграть в анимационной версии ... Всё зависит от вас! В деревушке придуманы варианты «воспоминаний» с дополнительным удовольствием, ваши улыбки говорят нам, что вы вернетесь!LIFESTYLE

ANIMATIONS ACTIVITIES & ENTERTAINMENT

Un riche programme hebdomadaire proposé gratuitement par nos animateurs. Concerts,

pots d’accueil et le vendredi soir, on se réchauffe autour du feu de la "Trapper's Party".

Our activity coordinators put on a free weekly events programme: concerts, welcome drinks

and on Friday night, warm up around the campfire of the "Trapper's Party”.

Богатая еженедельная программа, предлагаемая бесплатно нашими

аниматорами. Концерты, мероприятия, и, вечером в пятницу согрейтейсь во время

"Вечеринки у костра".

ESKILIBRE & GOURMANDISE

DU 1 AU 8 FÉVRIER

Un festival pour prendre un peu de temps pour soi:

« zen » activités, ateliers culinaires, ronde du bien-

être…

A festival offering a bit of me-time: "zen" activites,

cookery workshops, a well-being speed dating event….

Фестиваль, чтобы уделить себе немного

времени: мероприятния "дзен", кулинарные ателье, марафон

здорового образа жизни..

C'EST MAGIQUEEN MONTAGNE

DU 24 DÉCEMBRE AU 7 JANVIER

Profitez des fêtes de fin d'année pour vous offrir la magie de la montagne:

Noël, Nouvel An, ou la Chapka Party.

Take advantage of the end-of-year celebrations to treat yourself to the magic of the mountains: Christmas, New Year, or the Chapka Party.

Насладитесь Новогдними праздниками и подарите

себе магию гор: Рождество, Новый год,

Шапка-party.

24BARS / RESTAURANTS

24 BARS / RESTAURANTS

24 БАРА / РЕСТОРАНА

1 CASINO

1 CASINO

1 КАЗИНО

2 SÉANCES JOURNALIÈRES

AU CINÉMA

2 CINEMA SCREENINGS PER DAY

2 СЕАНСА В ДЕНЬ В КИНО


Vibrez au gré de vos envies

Do exactly what you want to do

Делайте то, что хочется

CONSEIL N°6

14 15Г О Р А I С П О Р Т I З Д О Р О В Ы Й О Б Р А З Ж И З Н И

OFFICE DE TOURISME TOURIST OFFICE ОФИС ПО ТУРИЗМУBP 28 73572 Brides-les-Bains cedex France

Tél. +33 (0)4 79 55 20 [email protected] www.brides-les-bains.com

HORAIRES D'OUVERTURE OPENING TIME ЧАСЫ РАБОТЫ

De Décembre à Avril From December to April С Декабря по АпрельTous les jours Every day Eжедневно : 9h - 12h 14h30 - 18h30 9am - 12pm 2.30pm – 6.30pm

De Mai à Septembre From May to September С Мая по СентябрьDu lundi au vendredi Monday to Friday С понедельника по пятницу :

9h - 12h 14h - 18h30 9am - 12pm 2pm - 6.30pmSamedi et dimanche Saturday and Sunday Суббота и воскресенье :

9h - 12h 14h - 18h 9am - 12pm 2pm – 6pm

En Octobre October В ОктябреTous les jours Every day Eжедневно : 9h - 12h 14h - 18h 9am - 12pm 2pm – 6pm

De Novembre à mi-Décembre From November to mid-December С Ноября до середины ДекабряDu lundi au vendredi Monday to Friday С понедельника по пятницу :

9h - 12h 14h - 18h 9am - 12pm 2pm – 6pm

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UN VILLAGE 4 SAISONS

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conseil bien-Être n°19 · 2019-10-07 · hiver/ winter /ЗИМА 2019-2020 monta gne i spor t i...

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