opmisaon de la posion en contre-la-montre - ffc.fr · déterminants de la performance en clm...

Op#misa#ondelaposi#onencontre-la-montre

1EA4660,C3SDépartementSanté-Sport,UPFRdesSports,Besançon,France;2LAAS-CNRS,Toulouse,France3FédéraGonFrançaisedeCyclisme,SaintQuenGnenYvelines,France

4EquipecyclisteprofessionnelleFDJ,Moussylevieux,France

AnthonyBOUILLOD1,2,3,EmmanuelBRUNET3,GeorgesSOTO-ROMERO2&FredericGRAPPE1,4

10ièmeséminairedesentraineursetcadrestechniquesducyclisme,Bourges,6-7Novembre2015

2

Op#misa#ondelaposi#on

Assis Danseuse Aérodynamique

Vélo

Projetderecherche

AnthonyBOUILLOD 10ièmeséminairedesentraineursetcadrestechniquesducyclisme

3

DéterminantsdelaperformanceenCLM

AnthonyBOUILLOD 10ièmeséminairedesentraineursetcadrestechniquesducyclisme

POTENTIELPHYSIQUE POSITIONOPTIMALE

TeststerrainPosiGonbiomécanique/

aérodynamique

VÉLOOPTIMAL

STRATÉGIEDEGESTIONDEL’EFFORT

Op#misa#ondurapportW/m2

•  Diminuerlapénétra#ondansl’air•  Sansdégraderlabiomécaniquedepédalage

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Réglementa#on2015

UneseuledérogaGonpourcausesmorphologiquespeutêtredemandéeentrel’avancementdubecdeselleoudesprolongateursselonl’arGcle10.2.013

RR

RA

RG

RR

R R

RT=RA+RG+RR

=90%

RA=SCx×0.5×ρ×VA2

=0%

=10%

Quelleestlacontribu#ondelaposi#on?

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Résistancestotalesàl’avancement

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Facteursaffectantslatraînéeaérodynamiqueencyclisme

ATHLÈTE=70%RA

VÉLO=30%RA

RA

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•  Gainmaximal :angledubusteentre4,5et8,6°etanglede l’épauleentre88,9et105,3°(enfonc#ondel’athlète)selonUnderwood(2012)

•  ATTENTIONÀNEPASGÉNÉRALISERCESDONNÉES

Facteursaffectantslaposi#onaérodynamique

traînée

Underwood,2012

Fintelmanetal.,2015

Pméca

Variablesphysio.

Traînée

Rendementénergé#que

Pméca

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Etape1:analyseini#aledelaposi#on

Taillepieds

Entrejambe

Torse

Taille

1.   Crane2.   Acromion3.   Bras4.   Sternum5.   Symphysepubienne

Mesuressta)ques

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Etape1:analyseini#aledelaposi#on

Prisedecotesduvélo

C

D o c u m e n t t e c h n i q u e - D i r e c t i o n T e c h n i q u e N a t i o n a l e - F é d é r a t i o n F r a n ç a i s e d e C y c l i s m e

A1

O

Côte L (mm) Règle

A

A1

B

C > 0 ou 50 mm

D

E < 750. 800 ou 850 mm

H

J

K

L

L’

M

O (°)

P

Q (°)

R (°) Max : 3°

Date Cadre XXS XS S M L

L96

596

496

A

DB

K

H

M

Q

P

Coureur

R

J

Modèle Selle

E

L

L’

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Métatarse Calcanéus Malléoleexterne Condylelatéralgenou

Grandtrochanter Acromion Têteradiale Poignet

Etape2:déterminerlaposi#onderéférence

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Etape2:déterminerlaposi#onderéférence

•  Profil:mesurerlesdifférentsangles+distanceprolongateurs/hautducasque•  Face:calculerlasurfacefrontale(S)parnumérisa#on

Lecyclistepédalesurunhometraineràintensitémodérée

Fintelmanetal.,2015 Debrauxetal.,2011

RR

RA

RG

RR

R R

RT=RA+RG+RR

=90%

RA=SCx×0.5×ρ×V2

=0%

=10%

CommentmesurerleSCx?

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Etape3:mesuresdelasurfacefrontaleeffec#ve

SoufflerieLIMITES:•  Mesuresta#que•  Coûtélevé

RAPoidscycliste-vélo

Balance

V

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Etape3:mesuresdelasurfacefrontaleeffec#ve

v

Régressionlinéaire:•  Protocoleincrémental

•  Trac0on

•  Décéléra0on

y=0,1205x+4,377R²=0,99286

19

24

29

130 140 150 160 170 180 190 200

R T(N

)

V2(m2.s-2)

AcceleraGon DeceleraGon

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Etape3:mesuresdelasurfacefrontaleeffec#ve

Procédureexpérimentale

Testincrémental=37tours

Bandedechronométrage

×3

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Etape3:mesuresdelasurfacefrontaleeffec#ve

CompteurSRM

PédalierSRM

1cyclisteprofessionnel

Sujet&matériels

Capteurdevitesse

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Etape3:mesuresdelasurfacefrontaleeffec#ve

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Posi#on1 Posi#on2

Posi#on3 Posi#on4

PosiGonderéférence Resserrementetabaissementdesaccoudoirs

EcartementdesaccoudoirsdelaposiGonderéférence,abaissementaccoudoirsdelaposiGon2

EcartementdesaccoudoirsdelaposiGon2etabaissementdelaposiGonderéférence

Etudedecas-Résultats

AnthonyBOUILLOD 10ièmeséminairedesentraineursetcadrestechniquesducyclisme 18

0,16

0,17

0,18

0,19

0,20

0,21

0,22

0,23

6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37

SCx(m

2 )

Tour

Evolu#onduSCXPassage1 Passage2 Passage3 Passage4

CondiGonétudiée PosiGon1 PosiGon2 PosiGon3 PosiGon4

Vitessemoyenkm/h 46,9 46,9 46,8 47,0 0,1% -0,2% 0,3%

PuissancemoyenW 293 299 291 300 1,9% -0,7% 2,2%

Cadencemoyenrpm 107 107 107 107 0,2% -0,2% 0,2%

SCxmoyenm2 0,200 0,203 0,201 0,205 1,3% 0,1% 2,3%

PERFORMANCE=Puissance/SCxenW/m2 1466 1471 1455 1467 0,3% -0,8% 0,0%

Etudedecas-Résultats

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Vélodrome Soufflerie

Soufflerievs.vélodrome

•  Deuxméthodescomplémentaires•  Résultatsquinevontpastoujoursdanslemêmesens•  Danscecasdefigure,résultatsdifférents…•  Posi#on2op#maleensoufflerie/Posi#on1op#malesurlevélodrome•  Serrerlescoudes=ìdistanceprolongateurs/hautducasque•  Serrerlescoudes=manquedestabilité

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•  Résultatsindividuels:taille,forme,etc.•  Mesuresendynamique(sensa#ons)•  Hauteurdeselle0,5cmplusbasse/route•  Selleplusavancée(7à20mm)/route->Ayen#onàlaréglementa#on•  Mêmelongueurdemanivelles•  Facteursprincipaux:angledubuste,angledel’épauleetposi#ondela

tête•  Traînée->angledubuste(Underwoodetal.,2011)•  Pméca->angledesépaules(Underwoodetal.,2011)•  Aéro>Puissance=intérêtdeminimiserlatraînéeaérodynamique•  îladistanceprolongateurs/hautducasque•  Avant-brashorizontauxoulégèrementinclinéverslehaut•  Mainslégèrementinclinésverslebas•  Entraînementenposi#onaérodynamique

•  Effetdelafa#guesurlaposi#onaérodynamique?

BILAN

Perspec#ves

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Etudedeladégrada#onduSCxsuruneffortdetypeCLM

Temps=4:27,446

Perspec#ves

AnthonyBOUILLOD 10ièmeséminairedesentraineursetcadrestechniquesducyclisme 22

Etudedeladégrada#onduSCxencompé##on(poursuiteindividuelle)

Temps=4:27,446

y=3E-05x+0,2014R²=0,17128

0,15

0,17

0,19

0,21

0,23

0,25

0,27

0 6 12

18

24

30

36

42

48

54

60

66

72

78

84

90

96

102

108

114

120

126

132

138

144

150

156

162

168

174

180

186

192

198

204

210

216

222

228

234

240

246

252

258

264

SCx(m

2 )

Temps(s)

AlphamanGs SRM

Perspec#ves

•  Applica#onmobilepourautoma#serletraitementd’image

Développementd’unenouvelleméthode

Rela0onentrebiomécaniqueetaérodynamique

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Mercipourvotreayen#on

anthonybouillod@gmail.com

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