365 jours Écoles - eyrolles

7/23/2019 365 Jours coles - Eyrolles

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Les ptit

LUSVIE QUOTIDIEN

Lcologieenfamille!

365 JOURS

COLOS !MAUD VEISSEIREAURLIE DE VARAX


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Code

diteur:G12582

ISBN:

978-2-212-12582-5

365 JOURSCOLOS !

Des co-rflexestoute lanne !

Les ptitsLUSBIEN-TRE

FAMILLE-ENFANTS

VIE QUOTIDIENNE

MAISON-BRICOLAGE

JARDIN-NATURE

LOISIRS

JEUX

Une famille au vert toute lanne !

Cultivez votre bien-tre ainsi que celui de vos enfantset de la plante en vivant une anne zen et colo !

Retrouvez dans cet ouvrage tous les conseils pratiquespour bien vivre en famille tout au long de lanne etsans bouder votre plaisir ! Les bons gestes, les bonnesadresses, les produits justes pour une rentre zen, desftes et escapades vertes, une maison douce unecompilation dastuces pour vivre et apprendre vivreresponsable au fil des saisons !

AU PROGRAMME* la rentre *Prparer son anne etchoisir ses fournitures *Un hiver et des ftes plus vertes*Des jeux colos *Le mnage de printemps, modedemploi *Les activits extrieures

Le Nouveau consommateur :Magazine indpendant, le Nouveauconsommateurest cr en 2003.Bimestriel familial, grand public,

il est au service dune information qui claire sur nos gestes

quotidiens, prservant lenvironnement et favorisant leschanges et la transmission des savoirs.

Cet ouvrage est rdig par Maud Veisseire,journaliste au Nouveau consommateuret

dirig par Aurlie de Varax.LUSS

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ENPARTENARIATAVECLENOUVEAUCONSOMMATEUR

Aurlie de Varax/Maud Veisseire. Roulez et bougez colo !( paratre).

Aurlie de Varax. Manger sain au bureau( paratre).

CHEZLEMMEDITEUR

Paul de Haut. 25 moyens dconomiser son argent et son environnement

(G12053).

Emilie Hbert. Mes soins bio 40 recettes pour bb et maman(G54359).

Amandine Geers et Olivier Degorce. Mes recettes bio, gourmandes et pas

chres(G54200).

Laurence Einfalt et Stphanie Bujon. Sorganiser tout simplement(G54199).

Catherine Levesque. Ma maison cologique (G54214).

Marie de Foucault et Anne Ghesquire. Ma beaut bio(G54172).Pascal Carr. Petit budget pour Ftes saines( paratre).

Carla de Haut. Lco-attitude au fminin(G12370).
http://www.editions-eyrolles.com/Livre/9782212120530/25-moyens-d-economiser-son-argent-et-son-environnementhttp://www.editions-eyrolles.com/Livre/9782212120530/25-moyens-d-economiser-son-argent-et-son-environnementhttp://www.editions-eyrolles.com/Livre/9782212120530/25-moyens-d-economiser-son-argent-et-son-environnementhttp://www.editions-eyrolles.com/Livre/9782212543599/mes-soins-biohttp://www.editions-eyrolles.com/Livre/9782212543599/mes-soins-biohttp://www.editions-eyrolles.com/Livre/9782212543599/mes-soins-biohttp://www.editions-eyrolles.com/Livre/9782212542004/mes-recettes-bio-gourmandes-et-pas-chereshttp://www.editions-eyrolles.com/Livre/9782212542004/mes-recettes-bio-gourmandes-et-pas-chereshttp://www.editions-eyrolles.com/Livre/9782212542004/mes-recettes-bio-gourmandes-et-pas-chereshttp://www.editions-eyrolles.com/Livre/9782212542004/mes-recettes-bio-gourmandes-et-pas-chereshttp://www.editions-eyrolles.com/Livre/9782212541991/s-organiser-tout-simplementhttp://www.editions-eyrolles.com/Livre/9782212541991/s-organiser-tout-simplementhttp://www.editions-eyrolles.com/Livre/9782212541991/s-organiser-tout-simplementhttp://www.editions-eyrolles.com/Livre/9782212542141/ma-maison-ecologiquehttp://www.editions-eyrolles.com/Livre/9782212542141/ma-maison-ecologiquehttp://www.editions-eyrolles.com/Livre/9782212542141/ma-maison-ecologiquehttp://www.editions-eyrolles.com/Livre/9782212541724/ma-beaute-biohttp://www.editions-eyrolles.com/Livre/9782212541724/ma-beaute-biohttp://www.editions-eyrolles.com/Livre/9782212541724/ma-beaute-biohttp://www.editions-eyrolles.com/Livre/9782212123708/l-eco-attitude-au-femininhttp://www.editions-eyrolles.com/Livre/9782212123708/l-eco-attitude-au-femininhttp://www.editions-eyrolles.com/Livre/9782212123708/l-eco-attitude-au-femininhttp://www.editions-eyrolles.com/Livre/9782212123708/l-eco-attitude-au-femininhttp://www.editions-eyrolles.com/Livre/9782212541724/ma-beaute-biohttp://www.editions-eyrolles.com/Livre/9782212542141/ma-maison-ecologiquehttp://www.editions-eyrolles.com/Livre/9782212541991/s-organiser-tout-simplementhttp://www.editions-eyrolles.com/Livre/9782212542004/mes-recettes-bio-gourmandes-et-pas-chereshttp://www.editions-eyrolles.com/Livre/9782212543599/mes-soins-biohttp://www.editions-eyrolles.com/Livre/9782212120530/25-moyens-d-economiser-son-argent-et-son-environnement


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Lcologie en famille

MAUD VEISSEIREAURLIE de VARAX


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Groupe Eyrolles61, bd Saint-Germain75240 PARISwww.editions-eyrolles.com

Cet ouvrage est co-marqu Nouveau Consommateur

et dirig par Aurlie de Varax, journaliste au Nouveau Consommateuret consultante en consommation responsable.

ISBN : 978-2-212-12582-5 Groupe Eyrolles 2009

Le code de la proprit intellectuelle du 1er juillet 1992 interdit en effet

expressment la photocopie usage collectif sans autorisation des ayants droit. Or,cette pratique sest gnralise notamment dans les tablissements denseignement,

provoquant une baisse brutale des achats de livres, au point que la possibilit mme

pour les auteurs de crer des uvres nouvelles et de les faire diter correctement

est aujourdhui menace.

En application de la loi du 11 mars 1957, il est interdit de reproduire intgralement ou partiellement

le prsent ouvrage, sur quelque support que ce soit, sans autorisation de lditeur ou du Centre

Franais dExploitation du Droit de Copie, 20, rue des Grands-Augustins, 75006 Paris.
http://www.editions-eyrolles.com/http://www.editions-eyrolles.com/


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INTRODUCTION

Les deux tiers des produits consomms par les enfants le seront encore lge adulte et ceux-ci sont de plus en plus souvent les prescripteursdes achats effectus par leurs parents. Comment accompagner nosenfants pour lutter contre les modes, la dictature des marques et les gadgets

en tout genre, faire pour eux des achats responsables et leur proposer desactivits qui leur font du bien comme la plante ?

Cest une question dducation, sans oublier que notre propre implicationau quotidien conditionnera leur enthousiasme et, cela va de soi, leurs com-portements. Retrouvez ici des conseils pratiques mais aussi toutes sortesdides essayer pour vivre avec vos enfants une anne colo en respectantlenvironnement, en favorisant leur bien-tre et le vtre, le tout sans boudervotre plaisir !

Rentre scolaire, planification des activits et loisirs, fte de Nol, rituels deprintemps, autant doccasions propices lco-consommation et au partageen famille.


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la rentre ................................................................................................................................................................................................. 9Le choix des fournitures scolaires ............................................................................................................................... 10Prendre de bonnes habitudes alimentaires ...................................................................................................... 22Au naturel de la tte aux pieds......................................................................................................................................... 30Transports malins ............................................................................................................................................................................. 37Maison cocon ............................................................................................................................................................................................ 42

Rituels dhiver ......................................................................................................................................................................................... 57Nol a du sens ! ..................................................................................................................................................................................... 58Offrir utile ................................................................................................................................................................................................... 60Offrir co-responsable................................................................................................................................................................ 62Jouer colo en famille.................................................................................................................................................................... 67Vive la fte colo ................................................................................................................................................................................. 68Tout schuss pour des sports dhiver colo ...................................................................................................... 74

Aux beaux jours .................................................................................................................................................................................... 81Grand mnage de printemps ............................................................................................................................................... 82Le plaisir des activits en extrieur ........................................................................................................................... 86Dans le jardin ............................................................................................................................................................................................ 93Prparer ses vacances dt .................................................................................................................................................. 98

Aller plus loin........................................................................................................................................................................................... 109

Mmo du calendrier colo .............................................................................................................................................. 115

SOMMAIRE


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LA RENTREVous voil prt entrer dans la premire priode de shoppingla plus intense de lanne. Un moment parfait pour commen-cer concilier conomie et cologie ! Entre les fournituresscolaires, les vtements, les dpenses lies lalimentationet au transport, soyez prts passer au vert ! Rappelez-vousque la rentre est aussi un vnement symbolique des valeursque nous voulons transmettre nos enfants, profitez-enpour les sensibiliser limpact de leur consommation sur laplante. Une faon de les rendre plus attentifs leur sant, la qualit de leur environnement et de les amener devenirdes consommateurs avertis et des citoyens responsables. Sansoublier que la meilleure pdagogie est lexemple. Quelquesconseils pratiques vous aideront enfin faire les bons choixpour la maison et toute la famille.

Parents, donc, vous de jouer !

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LE CHOIX DES FOURNITURESSCOLAIRES

La rentre scolaire approche grands pas avec son lot de stress etde dpenses. Bientt vous arpenterez les rayons des magasins, larecherche de tel cahier, tel classeur et autres fournitures, tout enfaisant face une offre domine par les gadgets, les marques et une multitudede matires polluantes. Au regard du temps pass par vos enfants lcole, ilest indispensable de prendre en considration la toxicit des produits quils

utilisent. Dautant plus que vous tes dtermins trouver ce quil y a demieux pour vos enfants. Et qui dit mieux, dit donc cologie. La bonne nouvelle

est que les produits respectueuxde lenvironnement sont de plus enplus nombreux et riment aussi avecconomie. Gardez par ailleurs les-prit que si les enfants sont sensiblesaux sirnes du marketing, ils sontgalement trs rceptifs aux enjeuxenvironnementaux si on leur prsenteles choses de faon ludique et nonmoralisatrice.

COMMENT FAIRE LES BONS CHOIX ?

Impliquer votre enfant

La liste en main, vous prparez son cartable. Prendre le temps de faire le triavec votre enfant de ce quil possde est une bonne manire de discuter aveclui de ses besoins et envies, et de faire passer certains messages.Faire ltat des fournitures de lanne passe encore utilisables, avant de seprcipiter dans les magasins, offre aussi les avantages de faire de sacres co-nomies, dans cette priode de fortes dpenses, et de rduire sensiblementle poids des poubelles.

Saviez-vous queSelon les chiffres relevs en 2008par la Confdration syndicaledes familles, les familles franai-ses dboursent la rentre 182

pour un colier, 348 pour uncollgien et jusqu 700 pour unlycen.


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LA RENTRE

Construire un projet avec luiSous forme de jeu, lide est dcrireun projet en famille autour du choixdu matriel scolaire : rcuprer les

fournitures non utilises lanneprcdente pour les personnaliser,utiliser du papier recycl, des stylosrechargeables au lieu des stylo-billes jetables, viter le plastique (etnotamment les matriaux en PVC) quise rvle peu solide dans le temps,prfrer les fournitures en vrac, etc.Il sera dautant plus facile ensuite

de nacheter que le ncessaire etalors de dire non un article jug trop cher, trop emball ou purement marketing .Autre point : le matriel scolaire est gnralement prsent, dans les grandessurfaces, sous blister (emballage complexe constitu de carton et dune coque

en plastique). Privilgiez les achats envrac ou les emballages monomatireen carton recycl. La meilleure solu-tion pour viter tout gaspillage. la rentre, le premier dfi releverest bien l : convaincre vos enfants dechoisir des fournitures respectueusesde lenvironnement et de leur sant,loin des marques et hros la mode.Un bon compromis trouver entreleur faire plaisir et les duquer laconsommation.

Et si dans la foule vous les aidiez faire la diffrence entre un produitquitable et un autre ? Il est videntque les enfants sont loin de se douterquun certain nombre de produitsquils utilisent quotidiennementpeuvent tre fabriqus lautre boutdu monde par des enfants du mme

LE PLASTIQUE, CE NESTPAS FANTASTIQUE !

Le plastique est un driv de lindustriedu ptrole, une activit dvoratricednergie. Sachez aussi quun grandnombre de composs plastiquesfont partie des composs organiquesvolatils (les fameux COV), des agentsparticulirement nocifs. Sans parlerdes phtalates, des agents plastifiantsdestins assouplir la matire, euxaussi trs dangereux pour la sant.

Non biodgradable et considrcomme jetable, le plastique est unecause de pollution durable. En effet,dune part ses rsidus ne se dcom-posent jamais ; dautre part, quandil est incinr, il met des dioxines,composs chimiques trs stables,cancrignes et pouvant provoquerdes drglements hormonaux.

Saviez-vous queLe 9 juin 1999, une loi visant inciter au respect des droits de

lenfant dans le monde, notammentlors de lachat de fournitures sco-laires a t adopte, sur propo-sition du 5eParlement des enfants.Cette loi Le Texier demande auxcollectivits publiques et aux ta-blissements scolaires de ne pasacheter de produits ayant pu trefabriqus par des enfants.


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ge queux. Ce quils vivent ou voientici est forcment la norme partoutpour eux. Les clairer sur les diff-rentes ralits existantes peut leur

permettre dagir en consquence.Le must : mobiliser lcoleNhsitez pas interpeller le corpsenseignant afin quil intgre dans saliste de rentre des critres colo-giques. En tant que prescripteur, il aun rle vident jouer !Dailleurs, la rentre 2006, le

ministre de lducation nationale adcrt que les questions de dve-loppement durable font dsormaispartie intgrante de la formation deslves. Lducation lenvironnementpour un dveloppement durable

(EEDD) a donc t gnralise dansle premier et le second degr.Pour faire avancer lducation deslves lenvironnement, vous pou-vez par ailleurs proposer ltablis-sement de votre enfant de participer la dmarche co-cole.

Lutter ecacement

contre les derniers hrosVous ny chapperez certainementpas : pour la rentre, votre enfantrclamera tel ordinateur, tel classeuravec son animal ou son sportif prfren couverture, tel stylo avec le hrosdu dernier dessin anim qui a fait uncarton, tel modle de cartable, en

UN PRODUIT QUITABLE,CEST QUOI ?

Selon la dfinition adopte en 2001 parle Fine, un rseau informel runissant

les 4 principaux rseaux internationauxdu commerce quitable (FLO, Ifat,News ! et Efta), un produit quitableest issu dun commerce fond sur ledialogue, la transparence et le respect,qui contribue au dveloppementdurable en proposant une plus grandequit dans les changes commerciauxet en garantissant les droits desproducteurs et des travailleurs, en

particulier ceux du Sud. Le travail desenfants et toute forme desclavagesont bannis, tout comme les procdsde fabrication doivent respecter lesmthodes traditionnelles pour garantirla qualit des produits et le respect delenvironnement.

Aller plus loinavec co-coleco-cole est un label dcern aux tablis-sements scolaires du primaire au lyce, quia t lanc en avril 2005 par la Fondationpour lducation lEnvironnement enEurope. Son objectif : sensibiliser lesenfants en les impliquant directement surle terrain de lenvironnement et du dve-loppement durable et les rendre conscientsde limpact de leur comportement. Lescoles travaillent successivement sur5 thmes prioritaires : lalimentation, labiodiversit, les dchets, leau et lnergie, raison dun thme par an. Le label asu sduire : le rseau co-cole, cestaujourdhui 700 tablissements labellissen France et 25 000 dans le monde.En savoir plus : www.eco-ecole.org.
http://www.eco-ecole.org/http://www.eco-ecole.org/


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LA RENTRE

dpit du fait que lancien soit encore en trs bon tat, etc. Il suffit de prparerle terrain en amont. Donnez lexemple en tant vous-mme indpendant desmarques et des modes dans vos achats au quotidien. Discutez avec votreenfant pour quil se sente impliqu, valorisez auprs de lui le fait quen ne

rachetant pas ce nouveau cartable il fait un geste important pour la plante,sachant quil pourra tre fier de montrer lexemple la rcr, stimulez sacrativit en lincitant customiser danciennes fournitures. Sinon, montrez-lui comme la consommation responsable est tendance aujourdhui, en luicitant les noms de quelques clbrits engages, comme Leonardo di Caprioou Zinedine Zidane.

AU RAYON PAPETERIELe papier est probablement le produitle plus consomm au fil de lanne sco-laire. Bien le choisir est certainementle premier rflexe avoir pour rduirelimpact environnemental de la rentre.Les mthodes actuelles dexploitationet de transformation du bois mettentgrandement en pril la biodiversittout en contribuant au rchauffementclimatique. Prsentation des alternati-ves cologiques existantes.

Les atouts du papier recyclAvec une tonne de papier recycl, onpeut obtenir 900 kg de papier neuf,

Saviez-vous que Loin dtre cause uniquement

par la production de papier, ladforestation fait disparatre13 millions dhectares chaqueanne, lquivalent de la fortfranaise. Cette dforestationest responsable de 20 % des

missions de gaz effet de serre.Elle dtruit de faon irrmdiablela biodiversit (en pillant larichesse vgtale et en rduisantlespace vital de la faunesauvage).Au niveau mondial, 42 % du boisexploit commercialement sert fabriquer du papier et 17 % du boisutilis provient de forts

anciennes. La consommation annuelle de

papier dpasse les 330 millionsde tonnes, dont 70 % dans lespays industrialiss, soit prs de1 million de tonnes par jour. Etcette consommation progressede 4 % par an.

AVANTAGES COLOGIQUES

DU PAPIER RECYCL Rduction dune dforestation inutile. Rduction de la consommation

dnergie. Rduction de la consommation deau. Rduction des polluants. Valorisation des vieux papiers donc

rduction des dchets.


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alors que la fabrication dune tonne depapier vierge ncessite 2 3 tonnesde bois (environ 17 arbres) lune descauses majeures de la dforestation ,

3 fois plus dnergie et 100 fois plusdeau. Sans parler des produits chimi-ques utiliss pour blanchir le papier(chlore) et des quantits de dchetsaccumuls.Lavantage conomique, quant lui,dpend des fournisseurs. Mais ilest possible de trouver du papierrecycl au mme prix que du papier

ordinaire, voire mme moins cheraujourdhui.Blocs, cahiers, feuilles de papier...,tous sont disponibles aujourdhui enpapier 100 % recycl, non blanchi oublanchi sans chlore. Pour les autresproduits de papeterie, de type classeurs, pochettes, intercalaires, prfrezles versions en carton recycl celles en plastique, et avec des coins renforcspour accrotre leur dure de vie.

Le papier issu de forts protgesSi vous avez une prfrence pour le papier neuf, privilgiez alors le papiercertifi FSC (voir p. 19), dont la moiti des fibres de bois utilises provient deforts gres durablement, et dont la richesse biologique est prserve.Autre alternative qui se dveloppe : le papier base de fibres vgtales(chanvre, kenaf) ou de dchets agricoles issus des cultures de la banane,du caf ou du tabac.

Halte au gaspillageMais attention. Mme recycl, lepapier ne doit pas tre gaspill.Incitez vos enfants crire des 2cts dune feuille et rcuprer lespages encore vierges de vieux cahierspour leurs brouillons. Instaurez

LE MUST COLO

Le papier recycl post-consommation,qui contient au moins 50 % de fibresde rcupration issues du papier dj

imprim (journaux ou magazines).Sachez quil existe aussi du papierrecycl pr-consommation, fabriqualors partir de chutes propres depapier dimprimerie. Chaque Franais consomme de

lordre de 150 kg de papier par an. Le papier recycl ncessite pour sa

fabrication 70 90 % dnergie enmoins que le papier classique.

Le papier recycl non blanchi auchlore fatigue moins les yeux que lepapier ordinaire et est aujourdhuiaussi blanc et doux que le papierclassique.

Saviez-vous queEn France, le papier et le cartonreprsentent environ 25 % desdchets mnagers par habitant.


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videmment le tri la maison. Et pourquoi ne pas aussi passer le mot lcolepour que la classe participe au recyclage des papiers utiliss ?

Des achats solidaires

Pensez aux oprations produit partage en partenariat avec les ONG.Cest simple, le logo de lONG figure sur les produits concerns ou sonemballage.Quelques exemples : le Kit Plio dHandicap International pour couvrir leslivres de vos enfants, le cahier de textes coliers du monde de lassociationde parrainage Aide et Action, vendu par Carrefour, ou encore les diffrentscahiers illustrs de lUnicef proposs par Clairefontaine depuis 2004.

UNE TROUSSE TOTALEMENT VERTECrayon papier et gommeConcernant le traditionnel crayon papier, mieux vaut privilgier les crayonsen bois naturel, de prfrence non teints et non vernis (pour viter toutesubstance chimique), et avec une mine graphite sans mtaux lourds. Attentionaux crayons qui ressemblent des crayons en bois mais qui sont faits partirde rsine de synthse.Lidal : les crayons portant le label FSC. Vous les trouverez dans les grandessurfaces qui se sont engages soutenir ce label (comme Carrefour ouChampion) ou bien sur les sites Internet marchands spcialiss dans lesfournitures de bureau cologiques et responsables.Quant au crayon mine, prfrez le porte-mine rechargeable plutt que laversion en plastique et jetable. Ainsi, seule la recharge est mise au rebut enfin dutilisation.Choisissez ensuite une gomme en caoutchouc naturel non teint (beigeopaque). La gomme en plastique tant bien sr proscrire.

Stylo plumeNoubliez pas que linconvnient majeur des stylos plume est lutilisationde cartouches. Prfrez donc les stylos plume avec rservoir, bien pluscologiques et conomiques lusage, puisquil suffit simplement de lesremplir avec un encrier pour pouvoir ensuite les rutiliser des milliers defois. noter que ce type de stylo ne convient cependant pas aux plus jeunes.Vous pourrez mme en trouver avec un corps en bois FSC, une pointe en


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iridium et une recharge dencre piston. Attention aux encres, si lencrebleue est gnralement base deau, ce nest pas toujours le cas des encresde couleur, pensez donc lire les tiquettes !

Stylo billeAdoptez les stylos bille rechargeables, qui ne passeront pas la poubelleau rythme des modes. Au choix, des modles en bois labellis FSC ou enplastique recycl (citons la gamme Begreen de la marque japonaise Pilot).

Feutres, correcteurs, eaceursFeutres, correcteurs liquides, effaceurs dencre, optez pour les produits sanssolvant, base deau ou dalcool, non toxiques pour la sant.Encore mieux, les feutres rechargeables, la souris correctrice rechargeable

et en polythylne recycl et le ruban correcteur couvrant. Tout en sachantque le plus cologique reste encoredutiliser de gros crayons de couleurou des marqueurs gras (crayonsde cire ou pastels, sans coque enplastique) et dapprendre barrerproprement sa copie !

Rgle et ciseauxQue ce soit la rgle ou le taille-crayon (pourvu dsormais dun rservoir encarton recycl), l aussi la version bois (non trait et portant le label FSC)est de rigueur car bien plus rsistante et cologique, ou bien la version mtal,non colore et non vernie.Enfin, privilgiez les ciseaux en mtal avec des manches en ABS (plastiquenoble alliant rsine et lastomre) recycl. Ils sont non seulement plus

Saviez-vous queLes feutres base deau ne sontpas totalement inoffensifs car ilscomportent des agents de conser-vation allergnes. Faites en sorteque vos enfants les rebouchentrapidement aprs usage.

VITER ABSOLUMENT !

Les surligneurs fluorescents sont desconcentrs de substances nocives pourla sant et lenvironnement. Leffetfluorescent de lencre est obtenuau moyen de pyranine, et parfois dedrivs de coumarine et de xanthne.

Si votre enfant en a vraiment besoin,choisissez-le avec une encre basedeau (marquage non permanent) oudalcool (marquage permanent) etsans mtaux lourds, de prfrenceen polypropylne (reprable ausymbole PP, moins dangereux pourlenvironnement que le PVC, dontlincinration est trs polluante pourlatmosphre).


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LA RENTRE

cologiques et esthtiques, maisaussi trs rsistants aux rayures etfaciles nettoyer.

Colle et ruban adhsifAu lieu du ruban adhsif, employezplutt des trombones ou de la collesans solvant, base deau ou basevgtale (dans des pots de grandecontenance ou rechargeables, celava de soi !).Sinon achetez du ruban adhsif colo-gique (en cellulose ou en caoutchouc)

dpourvu de PVC et de solvant, avecun dvidoir en bois ou en matirerecycle.

Le kit cartable cologique Fini le casse-tte des fournitures pour la rentre, dcouvrez le kit Moncartable cologique, conu et diffus par www.toutallantvert.com.Du primaire au lyce, en passant par le collge, vous pourrez commander enligne une trousse garnie de crayons, des petites fournitures les plus diverseset des essentiels pour lcole selon lge de votre enfant, le tout totalementcologique (autrement dit, sans produits toxiques ni mtaux lourds).

LE TOUT DANS UN CARTABLE LA MODE COLOSouvenez-vous quun cartableestsoumis rude preuve. Vous levoulez donc qui rsiste au poids des

livres comme des annes.Pour un cartable ou un sac dosrsistant, rien de tel que le cuir ou unefibre 100 % naturelle.Il existe de nombreux modlesfabriqus en chanvre biologique (sansutilisation de pesticides ou de produitschimiques pour sa culture), colors

ASTUCES COLO

Lagrafeuse sans agrafes : un systmeingnieux fonctionnant par dcoupeet pliage, pour une quinzaine de pages

maximum. Cette agrafeuse nouvellegnration colo permet dattacheret de dtacher facilement les feuilles,sans risquer de se blesser.Le bon rflexe concernant toutesles petites fournituresPots de colle, marqueurs, correcteursconstituent de nombreux petitsdchets chimiques. Ne les jetez pas la poubelle mais dposez-les dans les

collecteurs verts ou dans des conte-neurs spcifiques la dchetterie.

CYCLE DE VIE

75 % des impacts environnementauxsont lis la phase de fabrication etau choix des matriaux.

La phase de confection gnre 15 %des impacts environnementaux.

Les trois quarts des impacts mati-res ngatifs sont lis au choix destextiles synthtiques.
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avec des teintures naturelles base deplantes et nayant subi aucun traitementchimique, que vous pourrez trouver surla boutique en ligne Terre de chanvre.

Autre option, les modles sans poly-chlorure de vinyle (PVC), comme ceuxproposs par Lafuma en associationavec WWF, avec un mlange de fils dechanvre et de polythylne recycl, etdlastomre thermoplastique (TPE).Il existe aussi des cartables en tissuvgtal. Par exemple en ramie, lortieblanche de Chine, plante textile recon-

nue pour sa robustesse. Dcouvrez lagamme Savebag, uniquement disponiblesur Internet.

SE RFRERAUX LABELSSi les marques et enseignes proposentde plus en plus de fournitures colo-giques, la difficult est de les identifierfacilement en linaire. Pour vous yretrouver, aidez-vous des diffrentslabels et logos reprables sur lesproduits ou les emballages.Acheter des produits colabelliss,cest la garantie dobtenir des articlesde qualit et ayant un impact moindresur lenvironnement.

Les colabels

Ces deux colabels officiels dlivrs en Francecertifient la fois la qualit dusage et les caract-ristiques cologiques du produit. Autrement dit,une fabrication respectueuse de lenvironnement,avec une consommation dnergie et deau rduite,

Saviez-vous que Laddition dun cartable rou-

lette dbute 10 pour le pre-mier prix, passe environ 25 pour un produit de marque dis-tributeur et atteint ensuite 35 pour le modle Harry Potter.

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Promotions, ne vouslaissez pas duper !

Leur seul but est de vous inciter laconsommation ! Soyez donc vigilants :

achetez seulement le ncessaire enfonction dune liste pralablement tablie.La rentre est en effet une priode com-merciale intense qui aiguise les apptits desmarques.
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LA RENTRE

un minimum de substances chimiques dangereusesutilises dans les encres, les colles et une gestionrigoureuse des dchets.Certaines marques proposent une partie de leur

gamme en papier labellis, notamment Conqurant,Clairefontaine ou Rhodia/Calligraphe.

Les labels de la filire bois

Le label Forest Stewardship Council (FSC), cren 1993 par WWF et Greenpeace, promeut une

gestion des forts du globe qui soit environne-mentalement responsable, socialement bnfiqueet conomiquement viable. Il garantit ce titre quele papier, les crayons de couleurs et les rgles enbois sont fabriqus entirement ou partiellement partir de bois issu de forts gres durablement et

dont lorigine peut tre prouve. Concrtement, cela signifie que le produitconcern contient une proportion dau moins 50 % de fibres de bois FSCsil ne comprend aucune matirerecycle. Ou un pourcentage daumoins 17,5 % de fibres de bois FSCsil contient plus de 50 % de matirerecycle.

Le label Pan European Forest Certification (PEFC), cr en2001 linitiative de propritaires forestiers de divers payseuropens, fixe ses propres critres de gestion durable des

forts pour rpondre au FSC. Son action sexerce au niveaude la certification forestire et des entreprises de la filirebois (suivi du bois depuis la fort jusquau magasin) mais il

reste toutefois moins exigeant que lelabel FSC. Ainsi, il signifie quunproduit en bois est constitu auminimum de 70 % de bois issu dunegestion certifie PEFC.

En savoir plus www.ecolabels.fr.

En savoir plus www.fsc-france.org.

En savoir plus www.pefc-france.org.
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PAPIER RECYCL

Il sagit de lAssociation des producteurs et des uti-lisateurs de papiers-cartons recycls. Le logo Apurest une marque dpose assortie dune chartedusage qui indique clairement, pour le papier-carton

recycl, le pourcentage de fibres cellulosiques dercupration utilises. Un numro dagrmentpermet en plus didentifier le pays dorigine et lef abr icant ,comme de

connatre les caractristiques et lacomposition du produit auquel il estattribu.

AUTRES LABELSEXISTANTS

Le label allemand Ange bleu, consi-dr comme lun des plus fiables etexigeants, garantit un papier fabriqu 100 % partir de fibres recycles.Le label scandinave Nordic Swam,trs exigeant en matire de pollutionpour la fabrication du papier, concernelutilisation de certains produits chimi-ques pour le blanchiment, le lavage, ledsencrage...

En savoir plus www.apur-papiersrecycles.com.
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LA RENTRE

MMO RGLES DORQuelques conseils pour vous aider composer avec votre enfant un cartableexemplaire. En prime, de vritables conomies.

Nachetez que le ncessaire et rutilisez les fournitures des annes prc-

dentes, une manire dallger votre budget.Mfiez-vous des conomies court terme qui poussent acheter dumatriel bas prix, souvent de mauvaise qualit et quil faudra changerplusieurs fois en cours danne.Choisissez des fournitures utiles, durables, rutilisables et cologiques, etvitez les produits jetables.Optez pour des produits rechargeables, vous viterez le gaspillage tout enparticipant la rduction des dchets.Privilgiez les produits exempts de substances toxiques, noubliez pas que

vos enfants passent jusqu 8 heures par jour au contact de leur matrielscolaire et linhalation de certaines substances est nfaste.Prfrez les produits en matriaux recycls, de composition simple, label-liss et/ou issus du commerce quitable. vitez les dchets demballage enprfrant les fournitures en vrac et les pots de grande contenance (parexemple pour les colles), plus avantageux dun point de vue conomiqueet aussi environnemental.Bannissez les mini-fournitures et gadgets fantaisistes, trs la mode, maissouvent trs chers lachat et au fort cot cologique.Investissez dans les piles rechargeables pour la calculatrice, vous viterez laproduction et llimination des piles (un concentr de substances chimiquesde toxicit variable : plomb, zinc, mercure, lithium, manganse, cadmium,nickel...). Attention ne jamaisjeter les piles ordinaires directe-ment dans la poubelle, dposez-lesdans un bac de collecte prvu ceteffet, car ce dchet nocif mrite un

traitement adapt. Encore mieux,achetez une calculatrice solaire.

Boutiques en ligne www.toutallantvert.com http://blog.unbureausurlaterre.com

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PRENDREDE BONNES HABITUDESALIMENTAIRES

Dun ct les problmes de scurit alimentaire, de lautre les mauvaiscomportements nutritionnels ; faire manger autrement les enfants estdevenu une vidence et bien souvent un challenge difficile releverpour les parents. Comme faire retrouver le vrai got des aliments nos petits

protgs pour quils prennent debonnes habitudes et soient en pleinesant ? Lagriculture biologique, quioffre la fois des garanties de qualitnutritionnelle des produits et derespect de lenvironnement, simposedu coup comme une rponse claire lafameuse formule un esprit sain dansun corps sain .

UN FACTEUR CLPOUR DEMAIN ?

La sant est dans lassietteds le plus jeune geLalimentation de lenfant conditionne

sa sant (immdiate et future) et sonquilibre. Et les habitudes alimentaires,bonnes ou mauvaises, se prennentpendant lenfance et ladolescence.Sans oublier que les gots (et dgots)dun enfant se construisent au sein dela famille, l o il fait ses premiresdcouvertes gustatives.

CROISSANCEVERTIGINEUSEDE LOBSIT

Autrefois pargne, la populationfranaise est aujourdhui touche deplein fouet par lobsit. Selon ltudenationale nutrition sant (ENNS),

lobsit touche aujourdhui 18 % desenfants de 3 17 ans contre seulement5 % en 1980. Les enfants de 5 12 anssont particulirement concerns avecun taux dobsit de 10 12,5 %. Untaux proccupant quand on sait que70 % des enfants en surpoids risquentde le rester lge adulte. Lobsitconcerne quant elle 7 10 % desadultes.Lobsit est devenue prsent unvritable enjeu de sant publique.Les maladies cardiovasculaires sontaujourdhui la premire cause demortalit en France, soit 32 % desdcs. Sans compter le risque accru dedvelopper un cancer ou des maladiestelles que lhypertension artrielle, lediabte ou les troubles respiratoires.


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LA RENTRE

Bien connatre les besoins alimentaires de vos enfants par ailleurs considrablespuisquils sont en pleine priode de croissance et inculquer la maison uncertain nombre de rgles essentielles permet vos enfants dacqurir une bonnepratique alimentaire. La premire tape dune bonne hygine de vie !

Halte la malboueLtat des lieux est inquitant. Grce une tude TNS Sofres/SFAE (Syndicatfranais des aliments de lenfance) ralise en 2005, on sait que, lge de1 an, 1 enfant sur 5 mange des frites 1 2 fois par semaine, que 13 % destout-petits consomment couramment de la mayonnaise, des pizzas, deslasagnes, du ketchup, et que 12 % boivent du soda gorg de sucre ds 1 anet 61 % partir de 31 mois.Les causes du dsquilibre alimentaire des enfants sont bien connues : trop

de viandes et de graisses animales, pas assez de crales et de lgumes secs(aliments riches en amidon et en fibres). Des repas trop sals, trop sucrs,accompagns de sodas. Et aussi le grignotage devant la tlvision en hausse,les repas traditionnels table et en famille en baisse.Les dfis actuels sont de taille. Comment mieux nourrir vos enfants etprserver leur sant ?Dj, faites le point sur la faon dont se droulent les repas la maison. Il estcertainement utile de les rorganiser et de rorienter les choix alimentaires.Impliquez votre enfant, il est important quil soit daccord et quil comprennepourquoi il va dsormais manger autrement.Plusieurs tudes le montrent, la cantine aurait besoin de rviser quelque peuaussi sa copie. Il faut le souligner, lheure o 6 millions denfants y djeunentde la maternelle au lyce, elle joue unrle primordial dans lapprentissage dugot des jeunes gnrations. En 2007,lAgence franaise de scurit sanitairedes aliments (Afssa) prsentait un

rapport soulignant la mauvaise connais-sance voire lignorance des personnelsquant aux obligations de respecterlquilibre alimentaire des repas serviset de faire lducation nutritionnelle desenfants. Une obligation qui a pourtantt impose par dcret par le ministrede la Sant et des Sports en 2001.

Saviez-vous queSi les repas servis la cantine sontsouvent largement trop riches en

graisses et trop pauvres en cal-cium, ils sont tout de mme plusquilibrs que ceux pris la mai-son ! Et lon peut tre tonn maiscest grce aux repas servis lacantine que certains enfants man-gent des lgumes verts, des fruitsfrais et du poisson.


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Halte la dictature de la pubAutre facteur influenant le poids et donc la sant de votre enfant : la tlvision,devant laquelle certains passent de plus en plus de temps au lieu de jouer lextrieur. La connaissance des aliments devrait pourtant se transmettre par

lenvironnement familial ou encore par lcole, or aujourdhui la publicit a prisle relais. Rsultat, les enfants sont bercs par les publicits pour les bonbons etautres produits sucrs qui ont envahiles programmes jeunesse.Limitez ou en tout cas encadrezle temps que vos enfants passent regarder la tlvision, afin de lesaider faire la part des choses etde reprendre la main sur les choix

alimentaires.

Halte aux pesticidesLes pesticides sont utiliss en grandes quantits depuis plus dun sicle parlagriculture conventionnelle. On en retrouve les rsidus partout : aussi biendans leau, dans lair que dans notre nourriture. Plus de 50 % des fruits,lgumes et crales produits par lagriculture intensive en contiennent. Mmesils dpassent rarement le seuil minimum autoris par les autorits de sant,aucune tude na encore t mene sur le risque que prsentent les interac-tions possibles des diffrents pesticides entre eux sur notre organisme, quiemmagasine du coup des centaines de molcules toxiques. Une pollutionchimique responsable de nombreuses maladies : cancers, strilit, problmesneurologiques, affaiblissement du systme immunitaire, allergiesSans oublier que les enfants se retrouvent particulirement exposs au dangerdes pesticides au regard du fait quils boivent 2,5 fois plus deau et mangent3 4 fois plus de nourriture par kilo de poids de corps quun adulte.

MANGER AUTREMENT LCOLE

La pause djeunerDe lcole au lyce, environ 1 lve sur 2 mange la cantine, soit 1 milliard derepas servis par an en France. Dans le primaire, les cantines disposent dun budgetallou par la municipalit. Si les conditions dhygine sont troitement surveilles,il nen est pas de mme pour les qualits nutritionnelles des repas

Les spots publicitairesSelon les reprsentants de la Socitfranaise de cardiologie, le mercredi, surune chane pour enfants, 62 % des spotspublicitaires portent sur des produitssucrs ou chocolats, bonbons, boissons

sucres.


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QUESTION DE PRATIQUE

Vous voulez que votre enfant prenne de bonnes habitudes. Voici les 10 rgles debase de lalimentation respecter :1 Respectez les rythmes alimentaires. Cest la rgle de base. De plus, essayez

de garder des horaires peu prs identiques pour chacun des 4 repas : petit-djeuner, djeuner, goter et dner.2 Variez les gots et les plaisirs. vitez de confiner lenfant dans une exclusivit

alimentaire. Apprenez-lui, de manire ludique, goter de tout. Variez lesaccompagnements et les prsentations : un mme aliment, propos plusieursreprises, sous des formes diffrentes, peut finir par tre accept.

3 Respectez son apptit. Il nest pas recommand de manger sans faim. Alorsattention aux quantits : tous les enfants nont pas le mme apptit. Ne forcezpas votre enfant finir son assiette : sil na plus faim, mieux vaut lui faireconfiance, le forcer risque de le bloquer.

4 Faites-le participer aux courses. Le faire participer au choix des produits lorsdes courses lui permet de se sentir concern et de connatre les aliments. Letout est de guider habilement son choix.

5 Faites-le participer la prparation des repas. Son enthousiasme nen sera queplus grand lorsque viendra le moment de se mettre table, et ceci mme silsagit dun plat pour lequel il na pas dattirance particulire. Le temps des repastant parfois vcu par les enfants comme une contrainte.

6 Prservez son quilibre alimentaire. Il est important de consommer cha-que jour une ration de fculents, de pain, de produits riches en protines(viande) et plusieurs rations de fruits et lgumes. Respectez la proportionde fculents et de lgumes, votre enfant aura ainsi une meilleure sensation desatit et les calories suffisantes pour tenir jusquau prochain repas. Limitez laconsommation daliments riches en sucres (rapides) et en graisses, qui vont lencontre de ses besoins nergtiques et risquent de le rendre dpendant.

7 vitez les boissons sucres pendant les repas. Les sodas ne doivent jamais trela boisson du repas. Habituez votre enfant boire de leau table et pensez glisser une petite bouteille dans son cartable.

8 Sauvegardez lambiance du repas. Faites du repas un moment de plaisir et departage, dans le calme et la convivialit, assis table et sans tlvision. Faitesen sorte que le temps du repas soit un moment o votre enfant peut vousraconter sa journe, ce quil ressent.

9 vitez le grignotage. Cela fatigue lorganisme. Instaurez des rgles et de bonneshabitudes : les gteaux, cest pour le goter ou la fin du repas.

10 Apprenez votre enfant manger lentement. Bien mcher les aliments permetune meilleure digestion.


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Conscients que lalimentation estun facteur cl du bien-tre et de lasant de vos enfants, vous tes deplus en plus de parents (78 % selon

le Baromtre 2008 CSA/AgenceBIO ) rclamer de meilleursaliments la cantine, et notammentdes fruits et lgumes sans pesticides.Tout en tant prts payer un prixsupplmentaire de 6 % en moyenne.

Le b.a.-ba du bioLagriculture biologique (AB) est un mode de production agricole exempt

de produits chimiques de synthse. Elle garantit des produits sans engraischimiques, sans pesticides, herbicides, fongicides. Et bien sr, sans organismesgntiquement modifis (OGM).LAB prserve la fertilit des sols et les cultures. En utilisant du compost(produit directement par la ferme) et de lengrais vert (comme le trfle, richeen azote). Et galement en ayant recours la rotation des cultures et aussi lassociation polyculture/levage.LAB favorise la biodiversit (indispensable lquilibre de lcosystme). Parune slection des varits vgtales et des espces animales locales, adaptesau terroir et aux conditions climatiques, et donc naturellement rsistantesaux parasites et maladies. Et aussi en conservant les haies, en tant quabripour les prdateurs naturels, et moyen naturel de lutte contre les insectesravageurs (tout comme lrosion des sols).LAB respecte les conditions dlevage. Les animaux reoivent des aliments 90 % dorigine biologique (herbe, foin, crales) et en grande partieproduits sur la ferme. Les farines animales sont proscrites. Ils sont levs enplein air et soigns lhomopathie et la phytothrapie (seuls 2 traitements

antibiotiques par an sont autoriss en cas de ncessit). Sachez qu linverse,les animaux de batteries, plus exposs au stress et aux infections, reoiventrgulirement des mdicaments allopathiques (vaccins, antibiotiques). Deplus, le temps de croissance des animaux bio est plus long. Ainsi, un pouletconventionnel est abattu au bout de 45 jours, alors quun poulet bio lest aubout de 90 jours minimum.LAB sauvegarde la qualit nutritive. Parce que fruits et lgumes ont eu letemps darriver maturit, sans activateurs artificiels de croissance. Et parce

Saviez-vous que Les pommes de terre sont parmi

les lgumes les plus frquem-

ment traits en culture, et ce avecdes fongicides anti-germinatifs. Dans plus de 80 % des cas les

tomates contiennent des rsidusde pesticides.

Une pomme subit 27 traitementsde pesticides en moyenne.


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LA RENTRE

que les produits transforms (quilsagisse de pains, gteaux ou autres)sont dpourvus dadditifs alimentaires,sans antioxydants, stabilisants, armes

artificielsLe bio sinvite la cantineBonne nouvelle, vos enfants vontenfin pouvoir manger plus sainement lcole.Dj, en octobre 2007, le GrenelleEnvironnement a exig lintroductiondau moins 20 % de produits bio dans

les menus des cantines dici 2012.Lobjectif tant de faire voluer lecomportement alimentaire desenfants et adolescents, traversune alimentation naturelle et locale,accompagne dactions ducativesautour des thmes de lquilibrealimentaire, du lien entre agriculture,alimentation, environnement et sant,ou bien autour de la dcouverte desdiversits culinaires et gustatives.Un cap est franchi depuis la rentre2008 puisque le leader de la restau-ration collective en France, AvenanceEnseignement, propose dsormaisdes repas base de produits bio fraisdans les cantines scolaires. ce jour,

15 % de produits issus de lagriculturebiologique sont donc introduits auxmenus, avec un objectif de 20 % dici2012, conformment aux dispositionsdu Grenelle.Le processus est seulement en mar-

che, la filire bio ayant besoin de se rorganiser en amont. Les surfaces desti-nes lagriculture biologique devraient tre augmentes de 6 % dici 2010 et

ZOOM SUR LE BIO DANSLES CANTINES SCOLAIRES

Entre 2004 et 2007, le nombre derepas bio a t multipli par 10. la rentre 2007, ce sont 300 400 tablissements scolaires qui ontsollicit la FNAB pour quelle leurfournisse des aliments bio.Le taux de repas bio servis dans lescoles tourne en France aujourdhuiautour de 0,5 %.La restauration scolaire bio englobedes situations trs disparates :certaines cantines nintgrent quunseul aliment bio, dautres proposentdes repas bio raison dune fois parsemaine, dune fois par mois, dunefois par an, etc. Certaines rgions

ou dpartements se dmarquentvraiment comme la Picardie, lIsre,le Languedoc-Roussillon ou la rgionPACA.Le problme majeur : lagriculture bioen Ile-de-France ne reprsente que0,8 % de la surface agricole franaise(2 % sur toute la France), soit uneproduction insuffisante par rapport la demande. Si toutes les collecti-

vits locales sy mettaient, elles netrouveraient pas les fournisseurs oudevraient importer le bio. Or, les longstrajets ne font pas bon mnage avec ledveloppement durable.

En savoir plus www.agencebio.org
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de 20 % pour 2020 afin de faire face auxproblmes dapprovisionnement.Si la cantine de votre enfant nest pasencore passe au bio, mobilisez-vous

avec dautres parents. Et interpellezdirectement ltablissement, les luset aussi les services du conseil gnralde votre rgion.

Comment faire aimer le bio vos enfants ?Ce nest videmment pas gagndavance, cela implique de faire vo-

luer des comportements alimentairesdj acquis par vos bambins. Sansoublier quune majorit denfantsrechignent manger un aliment quilui semble trop nouveau . vous, parents, dentrer en scneet de prendre le temps dexpliquer vos enfants de quoi il retourne.Faites-leur prendre conscience que

lalimentation est la base de leur sant, que les produits bio sont bons, quilsagissent ainsi pour lenvironnementPour les faire adhrer, vous pouvez trs bien les emmener faire des coursesbio avec vous, et aussi les faire participer la prparation dun repas bio,pour quils voient par eux-mmes la diversit des produits et dcouvrent denouvelles saveurs. Lide tant de leur montrer que la cuisine bio est aussicrative quattrayante et varie. Nhsitez pas, dailleurs, ouvrir avec vosenfants des livres de recettes bio.

Halte aux ides reues !Dansune enqute CSA/Agence Bio de 2007, le prix est communment citcomme frein majeur lachat bio par 78 % des consommateurs. Sauf quunproduit bio est plus nutritif et du coup vous pourrez en acheter moins. Denombreuses tudes confirment en effet la supriorit du bio concernantla teneur en nutriments : les produits bio sont de 20 75 % plus riches envitamine C, protines, oligolments, sels minraux et polyphnols que les

BELLE INITIATIVEMULTIPARTENARIALE

Lopration manger bio et autrement la cantine en Isre a dmarr en

septembre 2001, porte par ADABio(association de producteurs pourlagriculture biologique) et le conseilgnral de lIsre. La dmarche estaccompagne dun projet alimentaire,dun projet ducatif pour les lves, lesparents et les enseignants, et dun pro-jet de formation pour les cuisiniers.Pour lanne 2006, cest ainsi que prsde 45 000 repas, composs dun ou

plusieurs produits bio, ont pu treservis aux collges (en grande majoritisrois). Le tout accompagn dactionspdagogiques autour de lquilibrealimentaire, du lien entre agriculture,alimentation, environnement et sant,et aussi autour des diversits gustativeset culinaires.


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LA RENTRE

aliments conventionnels. Sans oublier qutant moins chargs en eau, leurpoids en matire sche est de 20 25 % plus lev.Sachez par ailleurs que les prix des produits classiques nintgrent pas lim-pact environnemental, social et sanitaire gnr par leur production et leur

consommation, bien quil soit rel. Ce cot, cest la collectivit des citoyensqui du coup le supporte.Conclusion : le budget alimentaire dune famille consommant bio et mangeantquilibr peut tre quivalent, voire infrieur, celui dune famille consom-mant non bio.

lheure du goterSensibilisez vos enfants au fait que le goter induit de multiples conditionne-ments, briques, canettes, qui gnrent de nombreux dchets inutiles et des

matires polluantes, papiers, plastique, aluminium.Plutt que dacheter des biscuits conditionns en emballages individuels,optez pour des grands paquets de biscuits, bio videmment, bien plus nutritifset gotus, et bien moins sucrs. Ou bien des produits issus du commercequitable. En encas, pourquoi ne pas faire manger un fruit ou un yaourt vosenfants pour remplacer les biscuits et autres barres chocolates et varierainsi les plaisirs ?Habituez ensuite vos enfants utiliser une lunch box durable et rutilisablepour y glisser leur goter (plutt quun sac plastique ou de laluminium).Enfin, la place dune briquette de jus de fruits ou dune petite bouteille enplastique, remplissez plutt une gourde.


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AU NATURELDE LA TTE AUX PIEDS

De la primaire au lyce, enpassant par le collge, lesmarques et toutes sortes deproduits aussi coteux que polluantsenvahissent les cours de rcr et don-nent le ton vestimentaire. La mode

est videmment un terrain de choixpour faire acqurir vos enfants debons rflexes face aux promessesdu marketing ! Encouragez-les sedistinguer, en affichant leur naturelet leurs valeurs (vertes).

BANNIR LES FIBRESSYNTHTIQUESOn est loin de sen douter, mais tou-tes sortes de substances chimiques,potentiellement nocives pour la santet lenvironnement, sont contenuesdans les tissus.Au synthtique (fabriqu partirde ptrole, teint base de mtaux

lourds et en plus nergivore), certespris pour son entretien facile,prfrez les matires naturelles,prsentant de multiples atouts entermes de sant, confort et cologie.Et au coton classique, le coton bio(exempt de produits dangereux), parailleurs bien plus doux et souple.

Saviez-vous que Les vtements subissent quan-

tit de traitements chimiques lais-sant de nombreux rsidus dansles tissus : citons les solvantsutiliss pour enlever le suint dela laine, lhypochlorite de soude(eau de javel) pour blanchir lecoton et la soude caustique pourle rendre plus soyeux, le chromepour imprgner les couleurs, leformaldhyde pour rendre lestissus infroissables, ou encore

les phtalates dans les logos etautres motifs des tee-shirts, etc. Le coton traditionnel se cultive

grand renfort dengrais chimi-ques (il reprsente 25 % des ventesdengrais dans le monde) et depesticides (soit 11 %). Cest lunedes cultures les plus polluantesau monde, et aussi la 3eculturela plus consommatrice deau.Fait peu rassurant, les OGM onten plus fait leur entre depuisquelques annes dans la culturedu coton.

Environ 30 % du budget de larentre est consacr aux vte-ments et chaussures.


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LA RENTRE

PRFRER LES MATIRES NATURELLESOutre le vtement bio, une grande varit de matires naturelles existent,faites-les dcouvrir vos enfants : le chanvre, une fibre particulirement

rsistante, souple et absorbante, dont la culture ne demande ni pesticidesni engrais et trs peu deau ; le bambou, un tissu respirant, ultra doux,antibactrien et anti-odeurs, cultiv de faon 100 % cologique ; le lin ; la lainevierge (non teinte) et quelques nouvelles matires comme le tencel, une fibredune grande fluidit et douceur extraite de la pulpe du bois deucalyptus etprovenant de forts gres durablement ; le polyester recycl (notamment partir de bouteilles en plastique) et lemicromodal, fibre extrmement fineet lgre extraite du bois de htre.

Et expliquez-le simplement vosenfants : les vtements en matirenaturelle sont plus agrables porter,plus rsistants, plus sains pour la peauet plus propres pour la plante.Juste une question de gots fairevoluer !

IDENTIFIER LA MODE BIO ET COLOPour faire le bon choix, sachez reconnatre les labels et certifications.

Labels bioPlusieurs sigles prenant en compte lorigine des matires utilises et tout leprocessus de fabrication existent pour lagriculture biologique :

AB , le label national connu et reconnu, et affichant auminimum 95 % de fibres dorigine bio.

Eko Textile (Pays-Bas), dlivr par lorganisme de contrleinternational Control Union World Group. Il se soucie aussibien de la culture proprement dite du coton (garantissantune origine 100 % biologique), de sa transformation et de sonemballage, que des conditions sociales.

POURQUOI ACHETER

DES VTEMENTS BIO ?Lagriculture biologique est un modede production agricole qui proscritlusage dengrais, de pesticides de syn-thse et dorganismes gntiquementmodifis (OGM).


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IMO (Suisse) garantit des textiles composs 100 % dematires biologiques et cologiques, et cueillis la main. Etgalement la traabilit du coton, lapplication de teinturescologiques sans colorants cancrignes, substances

allergnes, ni mtaux lourds, et des conditions socialesde fabrication dans le respect des droits de lHomme.BioRe (Suisse) certifie que le coton est dorigine bio-logique, quaucun produit chimique nest utilis pour lateinture, que la transformation sest faite sans chlore etsans formaldhyde, quune culture diversifie est adopte,que les eaux uses sont traites et enfin que les conditionsde travail sont respectueuses des employs.Naturtextil (Allemagne), cr par lAssociation internatio-

nale des textiles naturels, veille ce quau moins 95 % des fibresproviennent dune culture biologique, au respect de la sant etde lenvironnement tous les stades de production, ainsi quedes critres sociaux. Le label Best est donn aux textiles dont100 % des fibres sont dorigine bio.Ecocert dlivre le label Textile biologique (95 % defibres issues de lagriculture biologique) et le label Textile base de fibres biologiques (70 95 % de fibres issues delagriculture biologique). Dans les 2 cas, seulement 5 % defibres synthtiques sont autoriss.Demeter . Un peu part, cette certification de qualitlabellise les textiles issus de lagriculture biodynamique,notamment la laine, tout en satisfaisant aux exigences durglement europen sur lagriculture biologique.

INSTITUTE FOR MARKETECOLOGY

UN NOUVEAU VENU

GOTS ou Global Organic Textile Standard est un nouveau label issu dun groupe de

travail international pour lharmonisation des certifications des textiles biologiquesdans le monde. Elle regroupe lIVN allemande (International Association NaturalTextile Industry), lassociation anglaise Soil, lassociation amricaine Organic Tradeet lassociation Japan Organic Cotton.


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LA RENTRE

Labels cologiquesOeko-Tex , cr par 2 Instituts allemand et autrichien audbut des annes 1990, est le tout premier label priv certifier des textiles exempts de produits toxiques pour

la sant et pour lenvironnement. Il faut distinguer dunct Oeko-Tex 100, concernant labsence de chlore,colorants et pesticides, et de lautre Oeko-Tex 1000,concernant le respect par les fabricants de normes deproduction cologiques svres (comme par exemple lesconomies dnergie). Mais attention, ce label noffre pasde garantie bio.Lcolabel europen et NF Environnement certifientque le produit rpond des critres environnementaux,

fixs au niveau europen sur la totalit de son cycle devie.

Label commerce quitableLe label MaxHavelaargaran-tit le versementdun prix juste auxproducteurs (duSud), lamliora-tion des conditions de travail dansle respect des droits de lHommeet de lenvironnement, lorigine

quitable des produits par des contrles rguliers, et des produits de qualit,cultivs selon des mthodes artisanales.Vous allez rencontrer toutes sortes de mentions, certes lgales, mais sansaucune garantie environnementale, comme le logo Point Vert, les indica-

tions Prserve la couche dozone , Matriaux recyclables ou encore Prserve lenvironnement . Faites le tri !

Le commerce quitableLe commerce quitable est un partenariatcommercial destin rguler les changes

internationaux Nord-Sud, en garantissantnotamment une juste rmunration auxproducteurs marginaliss des circuitsconomiques.

Pour aller plus loin www.eco-sapiens.com, rubrique Labels .
http://www.eco-sapiens.com/http://www.eco-sapiens.com/


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PLACE AUX CRATEURS THIQUESDonner envie ses enfants de shabiller colo-responsables , cest de plusen plus facile. Il suffit de miser sur les jeunes crateurs thiques, de plus enplus nombreux proposer des collections cologiques pour enfants, aussi

confortables que tendance.Une vritable offre (en boutique et en ligne), qui na rien envier aux grandesmarques connues, existe bel et bien. Faites dcouvrir vos enfants toutes

ces marques engages avec lesquellesils ne perdront rien de leur style : lespionnires comme Ido, Ethos, maisaussi Tudo Bom, Envao, Pachama,Mandacaru, Patatrac ou encoreMachja, et aussi toute une panoplie

de tee-shirts srigraphis en srielimite chez Monsieur Poulet ouencore Laspid. videmment cette listeest loin dtre exhaustive.

Soyez naturel jusquau bout despieds avec des chaussures modles

eco-designs . Si, si, a existe !Ct chaussures naturelles base decomposants vgtaux ou matriauxrecycls, laissez-vous tenter par labasket star Veja (premire marquelabellise coton bio et commercequitable), et aussi Ethltic, SimpleShoes, Bionat, El Naturalista, Terra

Saviez-vous queUn modle de chaussurescontient lui seul des dizainesde composants chimiques et dematriaux polluants : dessus en

cuir et peau (bovins, caprins,ovins, quids, et mme pho-ques, reptiles...), caoutchouc etfibres acryliques (faites partirde benzne), tannage au chrome,teintures chimiques (et doncpourvues de mtaux lourds), col-les dassemblage base de sol-vants, doublures synthtiques

LUnion europenne vient decrer un label cologique sp-cialement rserv nos petitspetons : Eco-Shoe. Une colo-tiquette qui fixe une limitationdes concentrations rsiduellesen produits toxiques (arsenic,cadmium, plomb, formaldhyde,etc.) dans les cuirs, les toiles ettout composant textile du soulier,

ainsi que pour lmission de com-poss organiques volatils cha-que tape de la fabrication. Lesemballages sont aussi concer-ns : les botes chaussures encarton doivent contenir au mini-mum 80 % de matriaux recycls.Un premier pas !

En un clic !Il nous est impossible de lister tous les sitesde vente en ligne. En voici quelques-uns : www.modetic.com www.made-in-ethic.com www.vetements-ethiques.com www.ventes-responsables.com
http://www.modetic.com/http://www.made-in-ethic.com/http://www.vetements-ethiques.com/http://www.ventes-responsables.com/http://www.ventes-responsables.com/http://www.vetements-ethiques.com/http://www.made-in-ethic.com/http://www.modetic.com/


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LA RENTRE

Plana Des chaussures solides et pas forcment plus chres que celles desgrandes marques connues.Les marques Nike, Adidas ou encore Lafuma se sont lances elles aussi dansla basket colo. Au choix, Nike Considered Humara, une chaussure tout

terrain lance en 2005 avec des matriaux recycls et des co-matriaux,Nike Air Jordan XX3, une basket sortie en 2007 avec une quantit rduitede colles toxiques et du caoutchouc recycl dans la semelle, ou encore NikeTrash Talk, la dernire basket fabrique intgralement base de matriauxrecycls. La collection Adidas Grn est arrive en mai 2008, compose decoton, caoutchouc recycl, lige, bambou et aussi de lacets en chanvre. ChezLafuma, le premier modle co-conu Greenley est n mi-2007, suivi en 2008par la chaussure Softshell avec une semelle en caoutchouc naturel.

DPLOYER SON IMAGINATIONOn achte bien trop souvent plus par plaisir que par besoin. Retenez quetout ce qui nest pas compltement us peut encore servir et que rien ne seperd, tout se transforme.Cest tout dcid, vous ne voulez plus jeter ni trop dpenser.Pour vtir vos enfants pour la rentre, pourquoi ne pas alors faire un tour dansles friperies et dpts vente, qui donnent une seconde vie aux vtements ?Prenez en compte que les enfants grandissent vite et que les vtements sontfinalement trs peu ports, alors autant viter de se ruiner et de gaspillerinutilement.

Entre votre conscience colo et votresouci dconomie, vous pourrez aussibien organiser une troc partie entre amis, voisins ou collgues,ayant comme vous des enfants, pour

changer vtements et accessoires. Le troc, aussi ancienne quest cette

pratique, revient en effet en force aujourdhui, il suffit de voir le boom dessites dchanges sur Internet et de surfer sur les forums de mamans.Adonnez-vous aussi avec vos enfants une activit crative comme la confec-tion ou la retouche de vtements. Une occasion pour eux de personnaliserleurs habits leur image et de jouer la carte du recyclage.Des faons simples den finir avec lhyperconsommation et de joindre lutile lagrable, en plus le porte-monnaie y gagne, tout comme la plante.

Partagez vos ides en allant sur le forum dewww.femininbio.com
http://www.femininbio.com/http://www.femininbio.com/


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LAVER SANS RISQUEEn si bon chemin, pensez utiliser des alternatives cologiques aux lessivesclassiques. Elles ont le mrite de respecter la peau de vos enfants et deprserver aussi lenvironnement. Mais sachez-le, la lessive 100 % propre

nexiste pas. Toutes les lessives sont en effet polluantes, y compris les lessivesvertes, un moindre degr videmment.Choisissez des lessives sans phosphates, ni EDTA (produit de substitution desphosphates), ni NTA (difficilement biodgradable), ni azurants, parfums etperborate. Prfrez celles contenant des tensioactifs vgtaux base dhuilede palme ou de coprah (biodgradabilit maximale), des adjuvants tels quecitrate, silicate ou zolites (remplaant les phosphates) et du percarbonatede sodium (agent blanchissant). Prfrez par ailleurs la lessive en poudre, quirejette 3 fois moins de tensioactifs quune lessive liquide ou, encore moins

polluante, en poudre compacte. Pour les taches tenaces, optez pour le seldtachant et blanchissant directement dans le tambour de la machine ou lesavon dAlep en prlavage.

LES PETITS GESTES QUI FONT LA DIFFRENCE

Respectez les doses prconises par les fabricants en fonction de la duret de leau(se renseigner auprs de votre commune). Le surdosage des lessives namliore en

rien les performances de lavage, seule la temprature joue. Apprenez bien utiliser votre machine et choisissez toujours la tempraturerecommande la plus basse. La plupart des textiles se lavent parfaitement 30 ou40 C. Au-del, vous consommerez 50 % dlectricit en plus pour un rsultat pasforcment meilleur.

Dtartrez votre machine, an dviter quelle lave de moins en moins et daugmen-ter alors les doses de dtergent. Employez plutt des auxiliaires mcaniques delavage , comme les balles de lavages pour assouplir le linge, vous utiliserez moinsde lessive et cela remplacera votre adoucissant classique. En caoutchouc naturel,elles sont trs rsistantes et nabmeront pas votre linge. Notez que des balles degolf ou de tennis peuvent aussi bien faire laffaire.


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LA RENTRE

TRANSPORTS MALINS

Et si, en matire de transport, vous mettiez fin la logique du tout-

voiture au profit de modes de dplacements plus doux ? En prime,une amlioration de la qualit de vie dans votre quartier et une colequi serait nouveau un lieu de vieet dchanges entre habitants. Unefaon aussi de rduire linscuritroutire et de raliser de grossesconomies.Sans oublier quil est reconnu que lescoliers qui marchent ou qui pda-

lent pour se rendre lcole arriventdavantage lheure et dtendus, carlexercice favorise leur concentrationet leur disponibilit intellectuelle.Privilgier lcomobilit scolaire,cest enfin loccasion de faire rfl-chir vos enfants la protection delenvironnement et de dvelopperun rflexe dindpendance vis--visde la voiture.Mais tout dpendra de limage quevous, parents, leur transmettrez desmodes de dplacements alternatifset de votre propre comportementau quotidien.Place une autre libert !

MARCHERVERS LCOLE90 % des coles se trouvent moinsde 1 km du domicile. La premiredmarche pour sensibiliser vosenfants aux transports doux estdonc la marche.

Saviez-vous que Les transports reprsentent en

France 66 % de la consommationde produits ptroliers usagenergtique et sont responsa-

bles de 35 % des missions dedioxyde de carbone (CO2), prin-cipal gaz effet de serre contri-buant au changement climatique.

Lautomobile est la premiresource de pollution de lair urbain,puisquelle consomme 30 35 %de carburant en plus sur les 2 pre-miers kilomtres et rejette davan-

tage de CO2 (en raison de leffetde moteur froid). Pour les tra-jets quotidiens elle reprsente enplus le moyen de transport le pluscher : la calculette co-dplace-ments en ligne de lAdeme rvlequelle cote 5 000 par an. Lemoteur susant en effet plus vitesur les courtes distances.

Diffrentes tudes rvlent que

lhabitacle des voitures est bienplus pollu que lair ambiant. Lesenfants venant 80 % lcole envoiture se retrouvent exposs defortes concentrations de polluants.Sans oublier les embouteillages,le stress et la pollution aux abordsde lcole que cela gnre.


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Initiez-les ds le plus jeune ge sedplacer pied en les accompagnant

jusqu lcole, ils prendront de bon-nes habitudes et garderont la forme.

La marche pied est en effet reconnue pour ses multiples vertus, elle aide lutter contre le stress, le mal-tre, la sdentarit, elle entretient la souplessedes articulations comme elle renforce lossature.De plus, marcher une demi-heure par jour correspond au temps dactivitphysique recommand pour rduire les risques de surcharge pondrale.

SE METTRE EN SELLEHabituez vos enfants utiliser le

vlo pour aller lcole. Et donnezlexemple en pdalant pour vousrendre au travail.Le vlo est un mode de transportrapide et efficace (surtout sur lescourts trajets), pratique (il rduit lacirculation automobile et les nuisan-ces qui vont avec, et supprime lesproblmes de stationnement), conomique (tout compris, achat, entretienet amortissement, il revient moins de 200 par an), fiable (il amliore laponctualit), cologique (la seule nergie dpense tant la vtre), sain (ilpermet de faire de lexercice) et agrable (il encourage une pratique convivialeet ouverte sur la ville).Sans oublier quil contribue dune certaine faon dvelopper lautonomiede votre enfant.Loffre ne cesse en plus de stoffer, vous devriez trouver votre bonheur etcelui de votre enfant : au choix, le triporteur, lincontournable VTT, le vlo

de ville ou VTC (vlo tout chemin), le VAE (vlo assistance lectrique),le scooter lectrique ou encore lee-solex pour les plus grands (et enremplacement du deux-roues moto-ris). Et le dveloppement des pistescyclables en ville permet de circulerde plus en plus aisment.

CHASSE AUX IDESREUES

Lexposition la pollution est 2 3 fois plus faible en vlo quen voiture.Exemple : lexposition au monoxyde decarbone est de 5,9 mg par mtre cube vlo contre 14,1 en voiture.

Note1 enfant sur 6 serait concern par lobsiten France.

Rendez-vous ne pas manquer

La Fte du vlo en juin de chaque anneet dans toute la France :www.feteduvelo.fr.
http://www.feteduvelo.fr/http://www.feteduvelo.fr/


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LA RENTRE

Pour ce qui est de la scurit, pdalernest pas risqu si lon respecte lecode de la route. En revanche, faitesen sorte que votre enfant porte

toujours un casque (dans plus duntiers des cas, les blessures graves vlo concernent la tte).

ADOPTER LE PDIBUS OU LE VLOBUSComment fournir aussi aux plus jeunes, moins autonomes, un environnementsain, scuris et convivial pour les trajets domicile-cole (sans recourir lavoiture) ?

Adoptez le pdibus ( la caravane pattes ) ou le vlobus ( la caravane cycles ), un systme de dplace-ment en commun pied ou vlo,accompagn et encadr sur un trajetdtermin, avec des horaires depassage fixes.Le concept est simple. Comme uneligne de bus, les enfants rejoignentdes points darrts dtermins, desaccompagnateurs (souvent 2 3parents bnvoles pour ouvrir, fermeret entourer une marche de 15 enfantsmaximum) passent les rcuprer etconduisent le groupe pied (pour les3 11 ans sur les petites distances) ou vlo ( partir de la primaire sur les

plus longues distances) sur le cheminjusqu lcole.Vous pouvez proposer cette dmar-che lors de conseils de classe ou biendassembles gnrales de parentsdlves ou bien encore mobiliser lamairie ou toutes autres collectivitslocales.

DE MULTIPLES AVANTAGES

Un systme qui permet de rduire laprsence des voitures aux abords descoles. Et donc les risques daccidents,les nuisances sonores et la pollution.Lmission de 180 g de dioxyde de car-bone (CO

2), principal gaz responsable

de leffet de serre, par enfant et parjour march est ainsi vite.

Une occasion pour votre enfant dtreavec ses camarades, de se familiariseravec son quartier, de faire de lexercicephysique et dapprendre se dplacerprudemment en ville.

Idal pour se mainteniren forme

En Europe, le dplacement moyen vlo correspond lactivit physique

quotidienne recommande par lOMS(30 minutes).

Commentmettre en place

un pdibus ou vlobus ?LAgence de lenvironnement et de lamatrise de lnergie (Ademe), lori-gine de linitiative en France, peut vousaccompagner par lintermdiaire de ses26 dlgations rgionales et vous apporterson soutien financier si ncessaire.www.ademe.fr, rubrique Transports/Sedplacer autrement .
http://www.ademe.fr/http://www.ademe.fr/


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SE FAIRE CONDUIRE EN TRANSPORTS EN COMMUNPourquoi prendre les transports en commun et inciter vos enfants sedplacer en bus, tramway ou mtro ? la cl, moins de pollution : les transports en commun mettent prs de

3 fois moins de polluants et de gaz effet de serre que les voitures, commeils permettent de diminuer les encombrements. Votre manire de participerainsi la lutte contre le changement climatique.En plus des conomies dnergie ralises, vous ferez des conomies dar-gent : les abonnements sont souvent trs intressants financirement parlant,un abonnement annuel cote plus de 17 fois moins cher que dutiliser unevoiture (videmment les prix sont variables en fonction du nombre de zonesque vous traversez). Et surtout il existe des tarifs prfrentiels pour enfants,tudiants et familles nombreuses.

Enfin, vous viterez le stress de la conduite en ville et des embouteillages.Renseignez-vous auprs des rseaux de transport public de votre ville. Etpourquoi ne pas vous arranger aussi avec les autres parents du quartier pourque vos enfants se rendent ensemble en classe ?

LAUTO-PARTAGELauto-partage, ou la voiture en libre-service, est un systme innovant demise disposition de voitures pourune courte dure (location d1 heureou plus, facture lheure et au kilom-tre). Linscription ce service permetaux abonns de rserver facilement(24 heures sur 24 et 7 jours sur 7) unvhicule situ sur un parking rserv proximit de chez eux. Ceci pour

un prix modique, fix selon le type devoiture et la dure dutilisation.Une alternative intressante lavoiture, quand les transports en com-mun font dfaut ou sont incompletset que votre enfant ne peut aller seul lcole. Notez bien que le but delauto-partage est dtre utilis en

Saviez-vous queUne tude de march Oseo/Anvarde 2005 dmontre que lauto-partage permet dconomiserjusqu 1,2 tonne de CO

2 par

usager, soit peu prs 60 % dece que lon rejette en moyennepar an en se dplaant, dedivi-ser par 2 les dpenses du conduc-

teur pour son vhicule et enfinde rduire les nuisances lies lusage de la voiture, puisque lonestime quen ville une automo-bile passe plus de 90 % de sa vieen stationnement.


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LA RENTRE

intermodalit avec les transportscollectifs ou les modes de dplace-ments doux comme la marche ou levlo.

Lintrt est multiple. Lauto-partagevous permet de disposer dune voi-ture sans les contraintes de la pos-session, les cots fixes tant pris encharge par la socit de partage. Plus

besoin de trouver une place o se garer et finies les contraintes dentretien etdassurance. Plus besoin de voiture surtout ! Chaque vhicule dauto-partageremplace environ 10 voitures en circulation. Lespace urbain utilis auparavantpour le stationnement des vhicules est dsormais libr.

Cest autant de pollution, de nuisances automobiles et de dpenses enmoins !

CONDUIRE AUTREMENTSi vous ntes pas (encore) prt laisser votre voiture au garage,alors cest le moment de passeraux vhicules sobres : GPL (gaz deptrole liqufi), GNV (gaz naturelvhicule), motorisation hybride outout lectrique, biocarburant.Profitez alors du bonus cologique(prime lachat pour un vhicule neufdont le taux dmission de CO

2est

infrieur 130 g par km en 2009 et125 g par km en 2010) et des avanta-

ges financiers qui vous sont rservs(crdit dimpt, rcupration de laTVA, etc.), plus des aides de lAdemepour les vhicules lectriques et decertains assureurs (Macif).Et ralisez ainsi des conomies (et nondes moindres) de carburant au quoti-dien et sur de nombreuses annes.

AYEZ LA PDALE DOUCE

Conseils suivre pour roulerconome et cologique : vitez la voiture pour les trajets de

moins de 2 km. Dmarrez avec douceur, cest froid

que le moteur suse, consomme etpollue le plus.

Ne laissez pas le moteur tourner larrt : 1 minute vide consomme plusdessence que pour redmarrer.

Adoptez la conduite souple, sans-coup et au bon rgime. la cl,des conomies de carburant jusqu30 % et une rduction des missionsde polluants jusqu 40 %.

Rduisez votre vitesse : sachezque cest 90 km/h que le moteurconsomme le moins.

Entretenez soigneusement et rgu-lirement votre vhicule : des pneusmal gonfls entranent, entre autres,une surconsommation dessence etdhuile et polluent plus.

Une petite listenon exhaustivede sites dauto-partage

www.caisse-commune.com (lepionnier)

www.mobizen.fr www.franceautopartage.com www.autolib.fr www.modulauto.net
http://www.caisse-commune.com/http://www.mobizen.fr/http://www.franceautopartage.com/http://www.autolib.fr/http://www.modulauto.net/http://www.modulauto.net/http://www.autolib.fr/http://www.franceautopartage.com/http://www.mobizen.fr/http://www.caisse-commune.com/


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Question de pratique titre de comparaison :

La marche pied suppose une paire de chaussures cologiques qui revient 65 chez Ethltic ou 80 chez Veja.

Le vlo cote entre 200 et 500 neuf (suivant le modle) et partir de 50 doccasion. Le vlo lectrique se trouve neuf partir de 850 etdoccasion partir de 500 .Le scooter lectrique revient environ 1 250 neuf.La trottinette neuve est partir de 49 pour les juniors (8-13 ans) et59 pour les plus grands, la version lectrique cote quant elle plus de500 neuve.Le skate est partir de 39 neuf.Les rollers pour juniors valent partir de 59 neufs.

Comptez, pour les transports en commun, un abonnement annuel partirdenviron 550 pour Paris (zones 1 et 2) et en moyenne 400 pour laprovince (tarifs variables videmment en fonction des villes).

MAISON COCON

lheure de la rentre, on a plaisir faire de nouveaux achats et on estsouvent prt mettre la main au portefeuille pour ramnager sonintrieur. Sauf que le nouveau bureau pour la chambre de votre enfant,

la peinture pour rafrachir les murs ou la nouvelle moquette poser peuventcontenir de nombreuses substances nocives. Faites de vrais choix bio, votre santet lenvironnement en dpendent. Sans oublier que la rentre est le meilleurmoment pour instaurer aussi de nouvelles rgles de vie la maison.Dbutez cette rentre en adoptant un nouveau mode de vie, plus naturel et

plus rflchi. Entre gestes simples au quotidien et investissements malins, voiciquelques pistes pour vous crer une maison plus saine et agrable vivre.

ADOPTER LES BONS GESTESTout le monde le sait, les bonnes habitudes sont prendre le plus tt possible.Petit tour des rflexes basiques initier et inculquer vos enfants, toute lafamille en profitera toute lanne et pour toutes celles venir.


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Renouveler lair intrieurArez bien et souvent en ouvrant grandes vos fentres 10 15 minutes quotidien-

nement. Parce que le constat est sans appel : lair intrieur est satur de compossorganiques volatils (COV) nocifs et dlments polluants. Les responsables : lesnombreux matriaux courants, comme les peintures conventionnelles basede solvants, les papiers peints vinyliques, les meubles prfabriqus partir deplanches de bois composites, les fibres synthtiques dorigine ptrochimique destapis et moquettes, le plastique sous toutes ses formesVous voulez faire de votre maison un cocon sain, sr et naturel, normal ! Djapprenez reconnatre les toxiques qui vous entourent. Ne vous confinezpas sous prtexte dconomies dnergie ou de chaleur garder. Et surveillezaussi le taux dhumidit (idalement il se situe autour de 40 %), responsabledu dveloppement des acariens et de lapparition des moisissures.Protgez-vous de llectromagntisme. Tlvision, chane hi-fi, radio, lecteurDVD, ordinateur, imprimante, souvent regroups dans un mme endroit,contribuent la pollution de lair intrieur en restant branchs 24 heuressur 24.

LES 6 FAMILLES DE POLLUTION DE LA MAISON VITER

Les COV ou composs organiques volatils (formaldhydes, organochlors, sol-vants, phnols ) prsents dans de nombreux matriaux de construction (moussesisolantes, colles...) et produits de dcoration (peintures, vernis...).

Les pesticides (insecticides, fongicides). Les produits de combustion (monoxyde de carbone, dioxyde de soufre). Les particules et les bres (poussire, bres damiante ). Les contaminants biologiques (acariens, moisissures). Les autres contaminants (ozone, plomb).

SOLUTIONS SIMPLES POUR DIMINUER LES CHAMPS

LECTROMAGNTIQUES, NOCIFS HAUTE DOSE Rduisez le nombre dappareils installs dans chaque pice. Utilisez des multiprises avec interrupteur. Optez pour un mobilier compos surtout de bres naturelles comme le bois et le

cuir. Ils permettent de maintenir un bon niveau dhumidit, qui contrebalance leseffets de lair sec et de la baisse dions ngatifs causs par le matriel lectrique.

Prfrez enn lachat dquipements fonctions multiples (tlphone-rpondeur,fax-imprimante-scanner).


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Prserver leauParce quelle est de plus en plus prcieuse. Le constat est simple : nousconsommons de plus en plus deau potable alors que dans le mme temps,

nos ressources en eau ont considra-blement diminu. Une bonne raisonde mieux lutiliser !Faites la chasse aux fuites deau. Un robi-net qui goutte cest 4 l deau par heuregaspills (soit 15 20 % de consom-mation deau inutile) et aussi 15 par mois dpenss inutilement. Vrifiezltat de vos tuyauteries et pensez

toujours remplacer les joints uss.Place aux accessoires ingnieux. Denombreux dispositifs trs pratiques seplacent sur les robinets ou le flexiblede douche. Ils permettent de limiterle dbit deau tout en conservantune pression efficace : rducteursde dbit, arateurs, mousseurs-conomiseurs, stop-douche ,douchettes turbulence...Autres solutions contre les gaspillages :le robinet mitigeur (10 % dconomiedeau par rapport un robinet mlan-geur classique) ou thermostatique(jusqu 30 % dconomie et un confortdutilisation bien suprieur).Si ce nest pas encore fait, installez une

chasse deau conomique avec doublecommande : le premier bouton nelibre que 3 5 l deau et le secondentre 6 et 10 l, quand une chasseclassique dbite de 10 12 l deau enmoyenne chaque utilisation. Voil quivous permettra de mieux matriservotre consommation en eau.

Saviez-vous que En France, chacun consomme

environ 150 l deau par jour :39 % des consommations deausont consacres la douche etau bain, 20 % aux sanitaires, 12% la lessive, 10 % la vaisselle,6 % larrosage et au la

365 jours Écoles - eyrolles

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