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© 2013 – Les interviews un esprit sain dans un corps sain : Chris Crawford par Mathieu Moringer http://www.lesclesdelaminceur.com

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Mathieu :

Bonjour tout le monde, c’est Mathieu Moringer. Nous allons avoir

une excellente conversation aujourd’hui. Nous allons parler de

problèmes sur lesquels nous ne nous étions jamais focalisés

auparavant. Je voudrais que nous nous focalisions sur l’approche de

la guérison du corps complet et sur l’importance d’amener le corps à

un parfait équilibre et en excellente santé. Il est difficile d’atteindre

le poids idéal lorsqu’autant de systèmes déséquilibrés vous posent

des problèmes au quotidien.

Je parle souvent du besoin de créer de la motivation positive pour

vous sentir de mieux en mieux, et de définir de plus grandes

résolutions pour votre chemin vers la santé. Aujourd’hui, nous

allons nous concentrer sur des systèmes du corps que nous n’avons

que rarement abordés auparavant pour vous aider à créer l’élan de

motivation nécessaire pour atteindre votre image idéale.

Pour chaque médicament de perte de poids, de libido et de sommeil

disponible sans ordonnance, il existe des alternatives sans danger,

naturelles et souvent supérieures. Un grand nombre d’entre elles ont

de merveilleux effets bénéfiques supplémentaires contrairement aux

effets secondaires dangereux des autres.

Aujourd’hui, mon ami Chris Crawford est venu nous rejoindre, il est

éducateur national ici aux Etats-Unis pour une entreprise qui

s’appelle Irwin Naturals, et nous allons obtenir d’excellentes

informations sur les ingrédients, les compléments alimentaires et

les nutriments que vous pouvez utiliser pour que votre corps

retrouve son équilibre.

Bienvenue Chris et merci d’être venu nous rejoindre.

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Chris :

Merci Mathieu, c’est un plaisir d’être ici aujourd’hui.

Mathieu :

J’ai vraiment hâte que nous fassions cette interview parce que tu

sais que je suis un grand fan de l’entreprise que tu représentes dans

tes séminaires éducatifs. À la fin de cette conversation, je te

laisserai parler en détails de ton entreprise, que ses formules soient

disponibles ou non dans d’autres pays, mais nous donnerons sans

aucun doute des conseils pour que les gens sachent ce qu’ils doivent

rechercher.

Ce que j’aime beaucoup à propos des produits de ton entreprise est

qu’ils sont tous basés sur la science, sur des études cliniques et sur

l’efficacité.

Comme nous le faisons dans chaque interview, je demande à mes

invités de parler de leur propre parcours, de ce qui les a orientés

vers le domaine de la guérison naturelle et de la santé.

Parle-nous un petit peu de toi et de comment tu es arrivé là où tu en

es aujourd’hui.

Chris :

Avec plaisir et merci encore une fois de me recevoir. En fait, je n’ai pas

été élevé en étant exposé à l’industrie de l’alimentation bio, ni à un style

de vie sain en général, à part le sport. Je pense que malheureusement,

nous sommes nombreux à faire partie de cette catégorie de nos jours.

Après avoir reçu mon diplôme universitaire, j’ai travaillé avec des lycéens

pendant deux ans. Pendant ces deux ans, je n’avais pas vraiment une vie

équilibrée, j’étais pas mal surmené. À l’âge de 20 ans, je souffrais

d’épuisements assez importants. C’est en fait ce qui s’est produit par la

suite qui m’a dirigé vers les domaines de la guérison et de la santé.

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De très bons amis de notre famille m’ont un jour offert un chèque cadeau

pour un massage thérapeutique. C’est bien connu que les massages

thérapeutiques sont une excellente méthode de guérison, cependant à

l’époque, je n’en avais jamais entendu parler personnellement. Je n’étais

pas sûr que cela marche. Ils m’ont dit de leur faire confiance donc j’ai

suivi leur conseil et j’ai fini par aller à ce salon de massage. Il se trouvait

que ce salon faisait partie d’un magasin d’alimentation bio. Mon

expérience a été extrêmement bénéfique sur ma santé et j’ai fini par y

aller régulièrement pendant environ un an et demi. J’ai tout de suite su

que c’était une atmosphère bénéfique pour la santé au sein de laquelle

j’avais besoin d’être. Quand il est venu le temps pour moi de me

reprendre en main et de recommencer à travailler, un an et demi plus

tard, je suis allé voir le responsable et lui ai dit : « J’ai besoin d’apprendre

à travailler à nouveau, je peux venir passer la serpillère, faire la vaisselle,

ou tout ce que vous voulez que je fasse parce que j’ai besoin de faire

partie de cet environnement. » C’est comme ça que j’ai fait mes débuts

dans cette industrie. J’ai travaillé pour cette femme pendant plusieurs

années, elle était nutritionniste certifiée dans le Texas. Ensuite, j’ai

travaillé pour un pharmacien en tant que gérant de plusieurs magasins

dans la région de Dallas, puis j’ai travaillé pour plusieurs grands

magasins et fournisseurs. Et cela fait maintenant dix ans que je travaille

pour Irwin Naturals.

Mais c’est aussi par passion que je travaille dans cette industrie parce

qu’elle a eu un profond impact sur ma vie et m’a mis sur le chemin de la

santé.

Mathieu :

Super. Est-ce que tu pourrais nous parler un petit peu d’Irwin

Naturals ? Que leurs formules soient disponibles ou pas dans

d’autres pays, j’aimerais savoir pourquoi tu as été attiré par cette

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entreprise. Qu’est-ce qui t’a fait prendre conscience de leur savoir-

faire et du fait que leurs formules aidaient vraiment les gens ?

Chris :

Eh bien, il y a probablement deux ou trois raisons qui l’expliquent

Mathieu.

La première est qu’il s’agit d’une petite entreprise qui produit tout sous

forme de liquide enveloppé de gélules souples et nous savons bien que

les liquides sont la forme d’absorption de nutriments la plus facile. Une

des choses qui m’a fascinée à ce propos est qu’Irwin a utilisé cet excellent

concept, en a fait une gélule et a également pris en compte les objections

de goût de certaines personnes. Mis à part l’amélioration du goût, l’autre

élément de la composition des gélules souple de liquide est ce qu’on

appelle la pipérine. Il s’agit d’un extrait de poivre noir qui aide à

augmenter l’absorption. C’était une chose de plus qui m’a intéressée.

Ce qui m’a probablement le plus attiré vers Irwin, comme tu l’as

mentionné il y a une minute, est que cette entreprise est très portée sur

la science et que s’il y a une étude publiée sur un ingrédient clé précis

concernant un certain problème de santé, alors nous la suivons à la

lettre. Pour les premiers produits qui ont été formulés, le propriétaire de

l’entreprise a commissionné un endocrinologue du sud de la Californie –

un médecin spécialiste du système hormonal – et les directives qui lui

ont été données étaient : « Je veux que vous créiez une solution sous

forme de formule pour cette catégorie-là. »

Nous avons ainsi créé toute une gamme de produits, il y en avait douze

au début et nous en avons une cinquantaine maintenant. Il y a toujours

un médecin qui fait partie de notre personnel. Le médecin actuel, le

docteur Nicholas Bitz est un naturopathe qui exerce dans l’Etat de

Washington. En plus de dix ans, j’ai vu de nombreuses vies très

profondément touchées grâce nos formules.

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Mathieu :

Excellent. La raison pour laquelle je t’ai demandé cela est que je

voudrais que les gens comprennent et aient confiance en ce que

nous allons partager avec eux aujourd’hui. Les informations que

nous allons leur donner sur certains compléments alimentaires et

nutriments – qu’ils puissent les trouver dans tes formules ou ailleurs

– sont soutenues par des études cliniques. Ce ne sont pas des

remèdes de charlatan comme la science moderne nous le fait croire,

en ce qui concerne les solutions végétales ou les méthodes de

guérison naturelles. Elles se basent vraiment sur la science et il

existe de nombreuses études qui confirment l’efficacité des formules

et des solutions dont nous allons parler.

Aujourd’hui, je voudrais commencer par un thème que je n’ai jamais

abordé dans mes interviews auparavant. En s’intéressant au corps

dans son ensemble – et soyons honnête, la science ou plutôt la

médecine moderne le font rarement, elles s’intéressent plus au

soulagement de symptômes précis bien que cela entraîne souvent

plus de problèmes que ça n’en résout – je pense que nous devrions

parler de la libido parce que d’après moi, si vous avez une vie

sexuelle active, vous avez plus de joie dans votre vie, et cela

commence à vous donner un élan de motivation pour le reste.

Lorsque vous êtes avec quelqu’un qui vous excite et avec qui vous

faites des découvertes, vous vous sentez bien dans votre peau et

vous voulez vous sentir mieux dans d’autres domaines également :

vous voulez avoir une meilleure apparence, améliorer votre

sommeil, avoir plus de vitalité et plus de virilité. Je pense que la

libido commence à vous donner cet élan de motivation pour d’autres

domaines.

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Nous pourrions commencer par cela et parler de formules qui

augmentent la libido. Je voudrais m’assurer que les gens

comprennent que nous sommes en train de parler de plusieurs

étapes nécessaires pour arriver à la perte de poids et à plus de

vitalité.

Parle-nous d’ingrédients sans danger que l’on peut retrouver dans

tes formules pour la libido et de l’importance de la libido pour créer

cet élan de motivation et arriver à un corps plus sain.

Chris :

Bien sûr Mathieu. Je vais répondre à la seconde partie de ta question en

premier en ce qui concerne la libido, son rapport à un corps sain et le fait

de progresser grâce à l’élan de motivation et à ce concept en général. Tu

sais, dans le domaine de la santé et dans la vie en général, ça a une

grande importance, tu as tout à fait raison. Avoir cet élan de motivation

est essentiel. Je dis toujours aux gens que s’ils ont un objectif final en

tête, ils doivent toujours commencer par la première étape. Il faut y aller

petit à petit jusqu’à ce que nous atteignions nos objectifs. Ce qu’il se

passe alors est que cela devient notre style de vie. Et ce qu’il y a de beau

dans tout cela est que chaque individu est unique, nous n’aurons donc

pas tous les mêmes besoins spécifiques. Cependant, il existe de larges

catégories nous concernant tous, comme la libido. D’autant plus que la

libido est très souvent affectée pendant la ménopause et l’andropause.

Comme nous le savons bien, la libido dépend du système hormonal.

C’est un sujet intéressant Mathieu parce que le système endocrinien

produit des hormones, lesquelles circulent dans le sang et affectent

certains fonctionnements des cellules. Nous savons que lorsque nous

prenons de l’âge, la testostérone des hommes et la progestérone et les

estrogène pour les femmes diminuent, et les hormones sont un aspect

très important du désir sexuel, donc pour remédier à cela, il y a une

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catégorie de plantes – Mathieu, je sais qu’elles te sont familières - qui

s’appelle les adaptogènes. Les adaptogènes sont des plantes qui aident le

corps à s’adapter au stress interne et externe au corps, parce qu’il ne sait

pas faire la différence entre le stress réel et le stress perçu. Le corps y

réagit de la même manière dans les deux cas. Une des choses que font

les adaptogènes est d’aider le corps à s’adapter. Elles aident le corps à

combler les vides aux endroits nécessaires. Elles fonctionnent tout

particulièrement avec le système endocrinien.

Je suis un grand fan des plantes adaptogènes. Ce sont des plantes que

vous pouvez prendre en général en compléments pendant de longues

périodes. Très souvent, ce sont des plantes sacrées qui proviennent des

cultures indigènes et qui ont été utilisées tout au long de leur vie. Par

exemple, celle qui me vient à l’esprit et qui est disponible sur le marché

depuis de nombreuses années est le Ginseng. Le Ginseng contient de

nombreuses excellentes propriétés dont nous n’entendons plus autant

parler de nos jours. Il a été prouvé dans des études que 100 mg de

Ginseng dont 80% de ginsénosides - qui sont les composants actifs de la

plante - soit 80 mg de composants actifs ont un bon effet sur la virilité

d’après des études fiables. C’est une des plantes à laquelle les gens

pourraient s’intéresser.

La Maca est une autre plante qui vient du Pérou et qui a tendance à bien

fonctionner chez les femmes. Mathieu, tu le sais surement par

expérience, mais la Maca est une plante qui est aussi bonne pour les

hommes que pour les femmes, mais d’après mon expérience, les femmes

ont montré davantage de résultats positifs que les hommes. Ce sont les

deux premières qui me sont venues à l’esprit. Il y a d’autres plantes que

je pourrais nommer mais pour lesquelles nous ne rentrerons pas dans

les détails, à moins que tu le veuilles Mathieu…

Mathieu :

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Très rapidement, avant que tu ne le fasses, puisque tu as parlé de

Ginseng, je voudrais te poser quelques questions sur le sujet. Il

existe bien évidemment plusieurs formes de Ginseng, comme le

Ginseng sibérien qui n’est d’ailleurs même plus qualifié de Ginseng

bien qu’on pense qu’il en est un, c’est aussi une plante adaptogène.

Mais dans le cas de plusieurs Ginseng, il est conseillé d’en prendre

pendant une période déterminée mais de les arrêter également

pendant un certain temps. Est-ce que tu es d’accord avec cela ? Et

quelle est la différence entre les types de Ginseng que l’on trouve –

le coréen, l’américain, le Panax… Contiennent-ils tous les

composants dont tu as parlé ?

Chris :

Eh bien, le composant actif que vous devez rechercher pour la libido est

le ginsénoside. Je suis d’accord avec toi sur le fait d’utiliser des

adaptogènes pendant une période donnée puis d’arrêter d’en prendre,

mais pour être honnête Mathieu, c’est ma philosophie pour de

nombreuses choses différentes, parce que notre corps n’a pas toujours

besoin des mêmes choses. Notre corps n’est pas statique, il est

dynamique et donc en tant qu’être humain dynamique, notre corps

continue de progresser et d’essayer d’arriver à l’homéostasie ou à un

parfait équilibre. De ce fait, nous n’avons pas toujours besoin des mêmes

choses.

Par exemple, il y a certains moments où le Ginseng fonctionnera

merveilleusement bien dans la vie d’une personne alors qu’à d’autres

moments, elle n’en aura absolument pas besoin. Personnellement, je

pense que ces choses là doivent être utilisées par période. Faites un

break de temps en temps. Il y a aussi certaines plantes qui vous iront

très, très bien. Par exemple, mon corps réagit très bien à une autre

plante adaptogène qui s’appelle la Rhodiole. La Rhodiole n’a pas l’effet

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aphrodisiaque spécifique sur la libido, mais elle aide le corps à être

équilibré d’une manière générale et c’est ce mécanisme d’équilibre qui

compte le plus.

Une autre plante, qu’un grand nombre d’entre vous connaissent

surement déjà, est l’Ashwaghanda. L’Ashwaghanda est considérée être le

Ginseng indien. Il y a donc de nombreuses formes différentes de

Ginseng, mais en ce qui concerne la libido, vous devez rechercher les

ginsénosides. Avec un peu de chances, nous sommes en train de donner

suffisamment d’informations aux gens pour qu’ils puissent ensuite faire

davantage de recherches par eux-mêmes pour découvrir quelle forme

particulière de Ginseng leur correspond le mieux, parce que comme tu

l’as dit Mathieu, il en existe beaucoup sur le marché. En réalité, si vous

prenez par exemple le Ginseng sibérien qui n’est en fait plus un Ginseng,

on l’appelle Eleuthero, nous savons qu’il marche très, très bien sur

l’équilibre hormonal des femmes en particulier. Avec un peu de chance,

ça a répondu à ta question sur le Ginseng.

Mathieu :

Oui, en effet, et je voudrais ajouter une petite chose dont je parle à

l’occasion mais que je voudrais rappeler aux gens car c’est très

important. Lorsque l’on parle de la prise de compléments

alimentaires, certaines personnes prennent les mêmes pendant des

années et cela devient un rituel pour elles. Parfois, elles viennent

me voir dans mon magasin et je leur demande si ça les aide et elles

répondent : « Je ne sais pas, ça fait si longtemps que j’en prends que

je ne m’en rends plus compte. » Donc je leur rappelle que les

compléments alimentaires sont à prendre en compléments. Ce ne

sont pas des comprimés à prendre à vie. Ce sont juste des choses

qui aident votre corps à retrouver son équilibre. Je leur

dis : « Pensez à la nourriture, si vous mangiez des aliments de

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saison, si vous consommez les aliments que la nature vous offre

quand ils sont de saison, vous ne mangerez presque jamais les

mêmes tout au long de l’année. Donc si vous considérez les

compléments alimentaires de grande qualité comme des aliments,

cela vous aidera surement à comprendre que certains seront bons

pour vous pendant telle saison et non pas la suivante. Il est très

important d’écouter son intuition, de trouver ce qui vous attire et

de vous demander : est-ce bon pour moi en ce moment ? ».

Je vais vous raconter une petite histoire rapidement qui illustre

ceci. Je travaille dans un magasin dont j’ai fait l’ouverture, j’y suis

depuis de nombreuses années et je sais exactement où tout se

trouve. Je suis capable de dire aux gens où se trouve tel et tel

produit quand je suis à 50 mètres du rayon. Je peux leur donner des

indications spécifiques pour qu’en partant de mon secteur, ils le

trouvent immédiatement. Je sais exactement par exemple où se

trouve la Rhodiole, mais quand j’accompagne quelqu’un pour la leur

montrer, je n’arrive jamais à la trouver. Je peux me tenir juste en

face de cette plante et elle est totalement invisible pour moi. Ça me

fait rire parce que je sais ce que cela signifie : ce n’est pas une

plante pour moi. Je pense juste que les gens doivent parfois écouter

leur intuition et leur corps. Prenez quelque chose et tenez-le dans

votre main pour voir ce que vous ressentez. Demandez-vous : Est-ce

que c’est pour moi ? Est-ce que ça me paraît bien ? Je voulais juste

ajouter ça.

Chris :

C’est un point intéressant. J’ai une question à te poser. Est-ce que

l’Ashwaghanda fonctionne pour toi ?

Mathieu :

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Eh bien, honnêtement, je n’utilise pas beaucoup de plantes

adaptogènes. Je prends des champignons médicinaux qui me

plaisent beaucoup, et puisque je fais ces interviews, c’est peut-être

un peu trop personnel, mais pour être honnête, je ne ressens jamais

rien. Je sais juste quand quelque chose semble être fait pour moi ou

non. Je pense que la meilleure chose qui puisse vous arriver est de

ne sentir aucun changement quelque soit le complément et de ne

pas sentir que vous manquez de quelque chose quand vous n’en

n’avez pas sous la main.

Si vous ne mangez que des repas de fast-foods et que tout d’un coup

vous mangez une salade, vous allez ressentir un plein d’énergie.

Mais si vous ne mangez que des salades, des légumes verts, de

véritables nutriments et que vous ne faites qu’en consommer

davantage, alors vous ne ressentirez rien. Mais ça ne veut pas dire

que vous n’en avez pas besoin, cela veut dire que votre corps est

équilibré et que vous continuez juste à donner à votre corps

l’énergie nécessaire pour maintenir un corps équilibré et en

harmonie. Je ne sens donc quelque chose que très rarement lorsque

je prends des compléments alimentaires, mais je suis très intuitif.

Quand je suis en face de quelque chose, je sais si ce sera bénéfique

pour moi ou non.

J’ai fait des expériences avec des quantités extraordinaires pour voir

ce qu’il se passerait en prenant par exemple trente probiotiques des

plus puissants en une après-midi au lieu d’en prendre un tous les

trois jours. Je voulais voir si je pouvais en fait stimuler mon corps

et me dire : Ouah, c’est impressionnant ! Mais il est très rare que

cela m’arrive.

Personnellement, tout est intuitif. Je me mets devant un produit et

je me dis : Ouah, ça a une bonne énergie et je sais que cela me sera

bénéfique.

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Chris :

Je vais faire un petit aparté, mais c’est intéressant Mathieu parce que

nous nous connaissons depuis des années et tu as toujours pris soin de

toi d’une manière remarquable, que ce soit par le sport ou l’alimentation.

En vingt ans d’expérience dans ce domaine, tu fais probablement partie

des trois ou quatre meilleures personnes en qui je peux faire confiance

sur ce domaine, qui ont une très profonde maîtrise du sujet. Je ne parle

pas seulement des compléments alimentaires, c’est en fait surtout en

termes d’alimentation. Tu tapes en plein dans le mille parce que j’irai

même jusqu’à dire qu’un grand nombre d’entre nous dans notre culture

pensent faire les choses bien, mais en réalité, ça demande beaucoup de

travail et d’éducation. Tu t’es cultivé sur ce domaine tout au long de ta

vie. Je comprends tout à fait lorsque tu dis qu’en prenant un

complément alimentaire, tu ne ressens rien, cela dit ce que tu as fait en

termes de guérison et de soin dans ta vie est extrêmement profond, c’est

admirable et honorable.

Mathieu :

Eh bien merci.

Chris :

De quoi allons-nous parler à présent Mathieu ?

Mathieu :

C’est intéressant parce que lorsqu’il est question de libido, très

souvent, nous nous focalisons uniquement sur des plantes qui

augmentent la libido ou le désir sexuel, mais d’après tes formules et

ton expérience également, pourrais-tu nous parler de l’importance

du soutien de la santé cérébrale et de l’aspect émotionnel en rapport

à cela ? Parce que soyons honnêtes, les bonnes relations sexuelles

grâce à une excellente libido ont probablement un plus grand

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rapport avec ce qu’il se passe dans l’esprit plutôt que ce qu’il se

passe dans le corps.

Chris :

C’est intéressant Mathieu et je ne sais pas à partir de quel moment nous

pouvons faire cette distinction, mais le bon fonctionnement des

neurotransmetteurs est effectivement crucial pour avoir une vie pleine de

vitalité, que ce soit pour aller travailler tous les jours ou avoir des

relations intimes ou une vie sexuelle active… Les neurotransmetteurs

sont vitaux et c’est pour cela qu’une grande partie de la population prend

des antidépresseurs ou des médicaments contre l’anxiété. Il y a un

neurotransmetteur en particulier qui s’appelle la dopamine et comme

vous le savez certainement, la dopamine est l’hormone du bonheur. C’est

l’hormone qui est relâchée en grande quantité pendant des périodes de

grands bonheur, ou des moments d’intimité sexuelle. La dopamine est

donc une pièce importante du puzzle.

Pour la création de nos formules, nous utilisons une approche basée sur

plusieurs axes. Nous nous intéressons à un problème et le traitons à

partir de différentes approches pour donner au corps la meilleure

opportunité de réagir positivement lorsque quelqu’un en prend, parce

qu’en réalité, nous considérons qu’il s’agisse d’un investissement. Si les

gens viennent dépenser de l’argent dans des compléments alimentaires,

je veux vraiment qu’ils obtiennent des résultats. Je veux qu’ils pensent

qu’en achetant quelque chose, ils ont fait un bon investissement pour

leur corps.

Dans un grand nombre de nos formules, il y a une plante qui s’appelle

Mucuna Prunien en latin et dont l’ingrédient actif s’appelle L-Dopa. Tout

comme la logique le laisserait entendre, L-Dopa est un précurseur de la

dopamine. Il permet à notre corps d’encourager la production de

dopamine et est donc très utile. Ce qu’il y a d’intéressant Mathieu est

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que nous avons un produit dans notre gamme de compléments qui

s’appelle Ginkgo Smart qui améliore le débit sanguin cérébral et la santé

cérébrale en général. Et il se trouve qu’il contient du L-Dopa parce que

nous savons que la dopamine est très importante pour notre corps. Vous

en trouvez donc ici dans une formule pour la santé cérébrale, mais il y en

a également dans les formules pour la libido, grâce à des plantes qui

aident à maintenir un niveau ou une bonne production de dopamine.

Je comprends ce que tu dis et je suis d’accord avec toi. Nous sommes un

être humain complexe, nous devons prendre soin du corps entier, mais

ce que nous aimons faire aux Etats-Unis est de compartimenter les

choses. En fait, c’est cette approche du corps complet que nous utilisons

ici et c’est ce que je trouve de bien dans ce programme, car nous sommes

supposés vous aider à gérer votre poids, mais nous devons prendre soin

du corps entier parce que la gestion du poids est directement liée aux

autres systèmes corporels.

Mathieu :

C’est ça qui me plaît beaucoup. Ce que j’ai vu dans tes formules et

qui m’a immédiatement intéressé est le fait que celles pour la libido

comprennent de la dopamine. Je pense que c’est un nutriment

incroyable et cela nous laisse entendre immédiatement que cette

entreprise comprend qu’il ne s’agit pas de déséquilibres isolés dans

le corps ni d’un système isolé qui doit être réparé, mais d’une

approche holistique de la santé.

Juste une remarque pour les lecteurs à propos de la plante dont tu

as parlé Mucuna Prunien, elle est aussi couramment appelée le pois

Mascate. Cela vous aidera probablement à le trouver également

d’une autre manière.

Pourrais-tu nous parler d’une plante incroyable dont je suis très fan

qui est le Tongkat Ali ? Plus j’en entends parler, plus elle me

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fascine, surtout sous la forme qu’elle a dans tes formules qui est

LJ100.

D’après ce que je sais, c’est une plante adaptogène pour les

hommes, bien qu’elle pourrait également avoir des bienfaits pour les

femmes mais je n’en suis pas aussi sûr. Pourrais-tu nous en parler

un peu et nous dire ce dont il s’agit ?

Chris :

Bien sûr. Nous utilisons le Tongkat Ali pour maintenir la testostérone

dans le corps. Ils ont découvert dans leurs recherches que lorsqu’une

personne prend 100 mg de Tongkat Ali ou de cet ingrédient LJ100 – ce

qui n’est pas énorme - son corps contient plus de testostérone libre. Il me

semble bien que cette plante fasse partie de la catégorie des adaptogènes,

mais je ne suis pas certain de ces bienfaits pour les femmes. Je sais en

revanche que la formule à laquelle tu fais référence – un produit qui

s’appelle Testosterone Up – peut être utile pour les femmes car comme

nous le savons tous, les femmes ont effectivement besoin de testostérone.

Mais je ne sais pas exactement si cette plante est excellente ou pas pour

les femmes.

L’autre chose Mathieu que j’adore dans cette formule Testosterone Up est

qu’elle permet au corps d’accélérer sa production de testostérone et de la

libérer pour qu’elle soit utilisée correctement. C’est remède important, j’ai

43 ans et mon corps commence à approcher l’andropause et lorsque

nous passons par cette phase d’andropause, la testostérone diminue. Il y

a deux nutriments intéressants dans cette formule Mathieu. Le premier

s’appelle les phytostérols qui sont les lipides végétaux, et tout

particulièrement des bêta-sitostérols. Ils convertissent une enzyme qui

transforme la testostérone en DHT - la dihydrotestostérone que je

compare toujours au double maléfique de la testostérone. Le deuxième

sert à protéger la testostérone dans le corps et est ce qu’on appelle un

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inhibiteur d'aromatase. Il empêche une enzyme particulière d’attaquer la

testostérone et de la convertir en estrogènes. J’ai vu de nombreuses

formules comme celle-là sur le marché mais le Dr Bitz est un spécialiste

de la création de ces formules et il est très cultivé et a une parfaite

maîtrise du sujet et pour moi c’est une des formules les plus complètes.

Elle comprend de l’huile TCM, de l’huile de graines de courge, et une

autre plante intéressante qui s’appelle le Tribule terrestre. C’est une

plante qui aide à stimuler ce qu’on appelle LH ou l’hormone lutéinisante

qui elle-même stimule la production de la testostérone. C’est comme ça

que cela fonctionne donc. Elle contient aussi de l’ortie dioïque, qui est

très intéressante. Je ne connais pas bien le lien entre l’ortie et la prostate

ou l’ortie et la testostérone parce que je ne l’ai pas beaucoup étudiée,

mais l’ortie comprend ce qu’on appelle la SHBG qui est une glycoprotéine

qui se lie aux hormones sexuelles et en particulier à la testostérone.

Lorsque cela se passe, la testostérone devient inutile pour notre corps.

Vous entendrez souvent les gens parler de testostérone libre, comme

lorsque vous faites une prise de sang, il me semble que vous pouvez

aussi tester votre testostérone libre en comparaison à la testostérone en

général. Cette formule est donc superbe, elle comprend aussi du

Ginseng, dont nous avons parlé tout à l’heure.

Mathieu, je fais partie de cette industrie depuis vingt ans et cela fait dix

ans que je travaille pour cette entreprise, et bien que ce soit une

industrie majoritairement féminine…

Mathieu :

Absolument…

Chris :

… Et qu’un grand nombre de nos produits soient créés pour les femmes,

ce que je trouve fascinant est que très souvent, la première chose que les

hommes remarquent en eux est leur libido. Nous avons des formules qui

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aident à soutenir la libido et la testostérone, la santé de la prostate et ce

genre de choses. Essentiellement, nous traitons le problème à la racine.

Mathieu :

J’allais juste confirmer que bien que toute cette industrie est

principalement focalisée sur les femmes – ce n’est pas qu’elle se

focalise sur elles mais plutôt que les femmes en général sont plus

ouvertes d’esprit au début alors que si un homme essaie quelque

chose et qu’il n’obtient pas de résultats, il discréditera non

seulement le produit, mais toute l’industrie aussi. J’ai découvert

qu’au début, ce sont les femmes qui achètent des formules de

testostérone et de libido pour leur homme et que dès qu’elles

fonctionnent, les hommes se mettent à y croire un petit peu plus et

se disent : Il existe effectivement des formules qui me font du bien

contrairement aux médicaments pharmaceutiques qui ont des

effets secondaires et me donnent le sentiment de somnoler.

Et je voudrais aussi ajouter rapidement quelque chose sur une

plante que tu as mentionnée et qui est ma préférée : l’ortie dioïque.

Si vous allez faire des recherches sur Internet sur l’ortie, vous

verrez que cette plante est utilisée traditionnellement aussi bien

pour la pousse de cheveux, que la santé de la prostate ou les

allergies. C’est un aliment incroyable des plus riches en nutriment

au monde. C’est excellent pour les femmes enceintes, c’est tout

simplement une plante tonique extraordinaire. Quand au tout début

tu as parlé de la pipérine, j’ai tout de suite pensé à l’ortie qui a les

mêmes effets. Elle intensifiera ou renforcera n’importe quel

nutriment à laquelle on l’associe.

Chris :

C’est intéressant que tu aies dit ça Mathieu parce qu’il y a environ deux

semaines, je suis tombé sur quelqu’un d’autre de fasciné par l’ortie, mais

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je ne me souviens plus de qui c’était, mais ça marchait vraiment bien

pour lui. Il me parlait des bienfaits qu’elle avait et de ce qu’il avait lu, et

ça m’a également fasciné. Je connais certaines choses sur l’ortie, mais je

n’en sais probablement pas autant que toi donc je suis ravi que tu en

aies parlé parce que je n’ai entendu que de bonnes choses sur le sujet.

J’ai une question : est-ce qu’on a le temps ou deux minutes pour que je

vous raconte une petite histoire ou une anecdote ?

Mathieu :

Bien sûr.

Chris :

C’est une petite note d’humour. Nous parlions du fait que les hommes

veulent voir des résultats rapidement et il y a des années de cela, quand

je commençais tout juste à travailler pour cette entreprise, j’étais dans

un magasin en train de faire une démonstration pour donner des

informations aux gens sur un de nos produits qui s’appelle Steel-Libido

(libido d’acier). Et un homme en face de moi dans un coin avait les bras

croisés et faisait la grimace donc je lui ai dit : « Qu’est-ce qui ne va

pas ? » Et il m’a dit : « Ma femme m’a traîné ici avec elle. Ça fait vingt ans

que l’on gaspille notre argent dans ces trucs là. » À ce moment là, au lieu

de paniquer, je me suis mis à rire. Nous avons échangé plusieurs

commentaires et en se penchant sur ma table, il m’a dit : « Vous y croyez

vraiment ? » Je lui ai répondu : « Ça a eu un incroyable impact sur ma

vie. Je travaille dans ce domaine depuis des années… » Je lui ai parlé un

petit peu de mon parcours et il a jeté un œil à ce produit Steel-Libido et il

m’a dit : « Vous êtes en train de me dire que ça fonctionne ? » J’ai

répondu : « Tenez, prenez trois échantillons. » Cela correspondait à trois

jours. J’ai ajouté : « Je vous laisse essayer et en juger par vous-même. »

Je pensais que ça allait être la dernière fois que je le voyais Mathieu,

mais quand je suis retourné dans ce magasin, qui est-ce que j’ai vu ? Ce

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même homme. Et cette fois-ci, au lieu de rester dans un coin les bras

croisés, il avait un panier au bras et venait acheter des vitamines et des

aliments. Il est venu me voir et m’a dit : « Je voulais vous dire que cette

formule m’a amené à croire que je n’ai pas gaspillé tout mon argent ici.

Je ne parle pas juste de votre gamme ou de votre marque ou de votre

produit, mais d’une manière plus philosophique en général, c’est un bon

investissement. » Il m’a donné une petite tape sur l’épaule et m’a

dit : « Regardez ce qu’il y a dans mon panier. » Et il avait neuf flacons

Irwin Naturals dans son panier Mathieu. Ils n’étaient pas tous pour la

libido, mais je peux vous garantir que cette expérience a commencé à

transformer le reste de sa vie. Et c’est d’après moi ce qu’il y a de plus

beau. Que ce soit pour la gestion du poids ou pour la santé globale,

comme tu l’as dit, c’est un tremplin, ce sont des choses qui entraînent

cet élan de motivation dont tu parlais.

J’ai une autre question : est-ce qu’on a suffisamment de temps pour

parler de L-Citrulline et d’oxyde nitrique ?

Mathieu :

Absolument et je vais te laisser en parler mais je voulais juste

ajouter un point à ce sujet. C’est pour cela que c’est important pour

vous en tant que lecteur de faire vos propres recherches, de prendre

le temps de lire les étiquettes et de faire confiance à ce qui ne peut

pas être lu sur une étiquette, de faire confiance à ce que vous

ressentez dans votre cœur. C’est une industrie qui comprend

d’excellentes entreprises qui font de bonnes choses, mais c’est aussi

une industrie qui comprend de moins bonnes entreprises et de

mauvaises entreprises qui essaient juste de profiter d’une industrie

qui grandit rapidement. Vous devez donc utiliser votre intuition et

faire vos propres recherches pour trouver les entreprises qui

produisent des formules efficaces. De cette façon, vous trouverez

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cet élan de motivation au lieu de n’acheter qu’un produit bon

marché, facile à trouver dont la qualité est probablement médiocre

ou qui ne contient même pas la plante que vous pensiez obtenir.

Trouvez des produits de grande qualité et vous obtiendrez cet élan

de motivation.

Oui, s’il te plaît, parle-nous de la L-Citrulline.

Chris :

Il me semble que c’était en 1993 ou peut-être 1998 que l’oxyde nitrique a

été découvert par les scientifiques. L’oxyde nitrique est essentiellement

un gaz naturel et il accélère la circulation sanguine dans le corps. Si

vous y réfléchissez bien, notre corps est toujours en train d’utiliser de

l’oxyde nitrique que nous soyons en train de faire du sport ou que ce soit

pour votre libido. Il est en fait produit dans la paroi des vaisseaux

sanguins et il agit comme un messager qui déclenche le relâchement des

muscles. C’est est en fait un vasodilatateur, ce qui signifie qu’il élargit les

vaisseaux sanguins et améliore la circulation sanguine.

La raison pour laquelle j’en parle est que plusieurs médicaments sur le

marché comme le Cialis et le Viagra fonctionnent principalement grâce à

l’oxyde nitrique. Il y a des années, en ce qui concerne la santé ou l’aspect

naturel des produits, nous devions utiliser 5 gr ou 5000 mg de L-

Arginine qui est un acide aminé et c’est une quantité énorme qui devrait

presque être prise en poudre. Personne ne pouvait vraiment en prendre

puisque cela aurait demandé de prendre 20 comprimés par jour pour

arriver à cette quantité d’arginine. Mais dans les dernières années, de

bonnes études et recherches fiables ont été effectuées sur un autre acide

aminé qui s’appelle L-Citrulline. Cet acide aminé aide en fait l’oxyde

nitrique.

L’oxyde nitrique est vraiment un élément clé de la performance sexuelle.

Nous venons de parler de la libido que je considère plus être une

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question de désir que de performance physique. Il est plus question de

l’aspect mental. L’aspect physiologique correspond au principe de

fonctionnement de notre corps. L’oxyde nitrique n’a pas forcément d’effet

sur le désir, cela dit, il aide les parties de notre corps à fonctionner de

manière plus efficace. Dans de nombreux cas, le désir n’est pas vraiment

le problème, cela peut venir purement et simplement de l’aspect

physiologique. Mon corps ne fonctionne pas de la manière dont il est

supposé fonctionner.

J’ai mentionné Mathieu que les ventes de produits pour homme

marchent très bien. Depuis des années, le produit Steel-Libido était le

produit vedette. Mais il y a deux ans, nous avons créé ce nouveau

produit qui est monté en flèche et a pris à présent la première place.

C’est intéressant parce que les recherches ont été faites sur la santé

sexuelle dans hommes cela dit, nous savons que le corps des femmes

utilise tout autant d’oxyde nitrique. C’est un produit comprenant la L-

Citrulline que vous pouvez prendre avant l’activité sexuelle, mais l’autre

excellent moment pour le prendre est avant d’aller faire du sport. La

plupart des entreprises qui ont produit des formules contenant de l’oxyde

nitrique faisaient partie de l’industrie du culturisme. Depuis des années,

elles encourageaient la production de produits contenant la L-Arginine.

J’aime beaucoup ce produit, non pas parce qu’il se vend bien, mais

plutôt parce qu’il a un impact très positif sur la vie des gens. Comme tu

l’as dit, il met les choses en marche.

Mathieu :

Quel est le nom de ce produit ?

Chris :

C’est un produit qui s’appelle Steel-Libido RED. C’est un produit qui peut

être pris quotidiennement ou quand vous en avez besoin, mais il est

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certainement plus facile de faire tourner la voiture quand elle roule,

plutôt que d’essayer de tourner le volant à l’arrêt. Alors démarrez-la un

petit peu, donnez-vous cet élan de motivation comme tu l’as mentionné

et ensuite, tourner sera bien plus facile que si vous démarriez d’un point

statique.

Mathieu :

Très bien, ce sont des ingrédients incroyables. J’ai lu pas mal de

choses sur la L-Citrulline mais si vous voulez apprendre des choses

sur un produit extraordinaire et sur ses bienfaits sur le corps,

commencez vos recherches par l’oxyde nitrique parce qu’il a

énormément de bienfaits. Essentiellement, il maintient le corps

dans un état anabolique plutôt que catabolique, il est question de

santé émotionnelle, de joie, et d’abondance physique et

émotionnelle. C’est une substance vraiment extraordinaire dans le

corps.

Chris :

C’est génial.

Mathieu :

Oui, c’est une chose incroyable.

Il nous reste un peu de temps donc j’aimerais parler du sommeil.

C’est évidemment une des choses les plus importantes. Il serait

presque impossible pour quelqu’un d’avoir une vie équilibrée et

saine, et encore moins un poids équilibré, s’il ne dormait pas

correctement ou pas suffisamment.

Quelle est l’importance du sommeil d’après toi et quels sont les

ingrédients et les nutriments les plus efficaces de tes formules sur

le sommeil ?

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Chris :

Eh bien, il a été découvert par des recherches que le manque de sommeil

a un rapport direct avec l’obésité. Je trouve ça très intéressant parce que

d’après des recherches, si vous dormez sept heures ou moins par nuit, le

corps commence à fonctionner à partir de deux hormones : la leptine et

la ghréline. La leptine est essentiellement le thermostat du corps si je

puis dire, qui nous indique quand le corps n’a plus faim, ou quand il a

faim. Si on ne dort pas suffisamment, cela interrompt ce thermostat

interne qui nous indique la façon dont notre corps est supposé

fonctionner et quand il veut fonctionner, et c’est comme s’il était cassé.

Le sommeil est donc impératif.

C’est intéressant parce que ce n’est pas juste dans le cas de perte du

poids que je m’y intéresse. C’est la première question que je pose aux

gens quand je leur parle : « Avez-vous un bon cycle de sommeil ? » Se

priver de sommeil sur une longue période peut être une menace pour la

survie. Nous devons dormir parce que c’est le moment où notre corps

récupère, se repose, se rééquilibre. Le sommeil est une chose tellement

importante et parfois nous le négligeons parce que nous avons plusieurs

emplois pour essayer de gagner notre vie, mais le sommeil est

interrompu. Avoir un profond sommeil est sans aucun doute une des

étapes principales et je pense que c’est crucial pour être en bonne santé

en général.

Il y a plusieurs ingrédients auxquels vous pourriez vous intéresser. Je

n’en parle pas juste parce qu’ils sont dans nos formules, mais je

mentionne ces plantes parce que nous recevons d’excellents

commentaires et avons fait d’excellentes recherches sur elles. Mais il se

trouve aussi que l’on en met dans nos formules dans des quantités

assurant leur efficacité.

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Quand je pense au sommeil, pour moi, il comprend plusieurs aspects.

Par exemple, lorsque nous nous allongeons le soir, nous nous mettons à

penser. Il y a une catégorie spécifique de plantes qui s’appelle nervine.

Elles comprennent les passiflores, la valériane, le houblon comme dans

la bière et la mélisse citronnelle ou officinale. Ce sont toutes des plantes

nervines, elles aident le système nerveux à se détendre. Il y a aussi un

acide aminé qui s’appelle L-Théanine. Dans le thé vert par exemple, il y a

autant de L-Théanine que de caféine. Mathieu, on voit souvent des gens

boire du thé vert régulièrement tout au long de la journée et la plupart

des gens n’ont aucun problème à le faire. Mais si vous leur donnez des

expressos à la place, ils auront des sautes d’humeur et des crises de

nervosité importantes tout au long de la journée. Ce qui évite que cela se

produise dans le thé vert est la L-Théanine.

La science a montré que la théanine aide à soutenir ce qu’on appelle le

rythme cérébral alpha. C’est un rythme calme. Imaginez que vous êtes

une grande vague en rouleau, très lisse sur la plage, elle correspondrait

plus un rythme alpha. Le rythme bêta correspondrait à toutes les petites

vagues qui viennent se briser fréquemment au bord et qui arrivent très

rapidement. C’est le rythme bêta et nous vivons presque toute notre vie

avec un rythme cérébral bêta donc ce qu’il y a de bien dans la L-

Théanine est qu’elle aide à gérer le stress. J’irais même jusqu’à dire

qu’elle aide à ralentir nos pensées. Combien de fois vous êtes-vous

allongé pour vous endormir et bien que vous soyez épuisé, votre cerveau

ne s’arrête pas ? La L-Théanine est pour moi un excellent acide aminé

qui aide à ralentir les pensées le soir.

Je voudrais aussi vous parler d’une hormone. Certaines personnes sont

pour et d’autres pas, mais la mélatonine est une hormone sur laquelle de

nombreuses recherches ont été faites, mais cela dit, je pense que chaque

individu doit se former sa propre opinion sur la question et déterminer si

la mélatonine marche dans son cas. C’est une hormone, ce n’est pas une

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plante adaptogène, c’est une hormone tout comme le sont la

progestérone et la testostérone. La mélatonine est une hormone produite

par la glande pinéale quand il fait sombre dehors et elle aide notre

rythme circadien, elle aide à régulariser notre cycle de sommeil. La

mélatonine en petite dose peut aider à remonter notre horloge biologique.

Elle est excellente dans le cas de voyages internationaux, de décalages

horaires et ce genre de choses.

Ce sont donc les ingrédients que je rechercherais. Il y a des entreprises

qui ont des formules contenant de la L-Théanine et du G.A.B.A. Le Gaba

fait partie des acides aminés il me semble, et il marche très, très bien.

Nous n’en utilisons pas beaucoup parce qu’il s’agit d’un ingrédient brut

très cher. Très souvent, les gens le prennent tout seul.

Mathieu :

Oui.

Chris :

Mais en général, soit cela marche très bien pour vous ou alors pas du

tout. Personnellement, je n’y réagis pas très bien, mais comme tu l’as dit,

ça ne signifie pas qu’il ne s’agit pas d’un nutriment incroyable, c’est juste

que mon corps n’en a pas besoin.

Mathieu :

C’est un autre nutriment sur lequel les gens devraient faire des

recherches parce que par exemple, le Gaba peut aider à augmenter

les hormones de croissance ou du moins à stimuler la production

d’hormones de croissance. C’est également un nutriment

intéressant. Mais comme tu l’as dit, chaque individu devrait faire

ses propres recherches pour découvrir si c’est fait pour lui.

Il nous reste environ dix minutes et j’aimerais parler de tes formules

de perte de poids qui font partie de ta gamme de produits. La perte

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de poids est un sujet qui me fait grimacer à chaque fois que

quelqu’un vient m’en parler parce que tout d’abord, je sais que ce ne

sera pas une conversation brève puisque je veux toujours me

focaliser sur ce qu’il se passe vraiment au niveau de leur santé

plutôt que de leur donner la pilule magique qui n’existe même pas…

Cela dit, je sais que tu as d’excellentes formules pour ça et je

voudrais que tu passes un petit peu de temps à nous en parler.

J’aimerais bien que tu commences par le thé vert puisque tu en as

déjà parlé un peu.

Le thé vert est un des aliments les plus incroyables qui nous est

offert par la nature, c’est un véritable don du ciel. Il est certain qu’il

entraîne de nombreux bienfaits pour le corps, donc dis-nous

pourquoi il est inclus dans la majorité de tes formules de perte de

poids et ce que tu peux nous aider à comprendre sur le thé vert.

Chris :

Bien sûr. Mathieu, encore une fois tu tapes en plein dans le mille. Il y a

un nombre extraordinaire de recherches qui ont été faites sur le thé vert.

C’est probablement une des plantes qui a été la plus étudiée. Vous

pouvez trouver des tonnes et des tonnes de recherches faites sur le thé

vert. Nous utilisons le thé vert dans un grand nombre de nos formules en

prenant le principe actif de la plante que les scientifiques ont isolé pour

déterminer son efficacité et qui s’appelle l’EGCG (l'épigallocatéchine

gallate). C’est intéressant parce qu’il s’agit d’un excellent antioxydant. Le

thé vert a donc les propriétés d’un antioxydant et le potentiel d’un

antioxydant.

L’autre chose intéressante est qu’il participe également à un processus

qui s’appelle la thermogénèse. Thermo signifie « qui crée de la chaleur ». Il

augmente donc de manière très, très légère notre température corporelle.

Le thé vert a tellement d’effets incroyables que je le recommande aux

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gens. Mathieu, tu as mentionné la gestion du poids et c’est intéressant

parce que je me pose toujours une liste de questions et tes lecteurs

peuvent se les poser eux-mêmes, comme par exemple : « Est-ce que je

bois suffisamment d’eau ? » L’eau est toujours le meilleur moyen de se

détoxifier. « Est-ce que je mange de manière équilibrée ? Est-ce que je

fais du sport ? Est-ce que j’ai un bon style de vie ? Est-ce que je dors

assez ? » Toutes ces choses sont liées les unes aux autres mais souvent,

dans ce monde moderne rapide, nous préfèrerions prendre une pilule

magique à la place qui n’existe pas.

Si la personne en question est en face de moi et qu’elle ne souhaite pas

boire plus d’eau ni faire de sport ni aucune de ces choses là - j’espère

que notre relation au fil du temps lui fera changer d’avis et comprendre

que ces choses-là sont importantes - mais je l’amènerais à s’intéresser

aux thés, et surtout au thé vert si elle est ouverte d’esprit, parce qu’elle

recevra un grand coup de pouce grâce aux antioxydants. Nous savons

que notre corps doit brûler énormément de graisse, mais produit aussi

des radicaux libres qui ralentissent le fonctionnement du système

interne, comme si nous laissions un outil dehors, il commencerait à

s’oxyder. Eh bien notre corps passe aussi par un processus d’oxydation

donc le thé vert et le EGCG sont d’incroyables antioxydants.

C’est vraiment une plante merveilleuse et c’est intéressant parce que

nous nous intéressons souvent au style de vie oriental et le thé vert est

presque comme de l’eau pour eux. Ma femme et moi avons passé

plusieurs mois en Chine, et j’ai trouvé ça fascinant parce que tout le

monde buvait du thé. Après avoir fini un match de basketball avec des

joueurs chinois, ils sont allés immédiatement boire un thé chaud et

c’était du thé vert. Ils obtenaient donc une boisson riche en nutriments

excellente pour la santé globale.

Donc oui, nous utilisons du thé vert dans la plupart de nos formules de

gestion du poids. Ça nous permet aussi dans une perspective scientifique

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d’être un peu plus direct et audacieux en ce qui concerne les

déclarations sur les étiquettes. Tout ce qui est mis sur nos étiquettes doit

passer le test légal. Si nous déclarons avoir par exemple du thé vert pour

brûler de la graisse, le produit a intérêt à avoir 50% d’EGCG pour faire ce

qu’il est supposé faire, sinon nous ne respecterions pas les normes. Cette

industrie continue de changer mais c’est une limite à respecter car c’est

une plante incroyable. Et vous savez quoi ? Même si vous n’avez jamais

pris de thé vert en complément alimentaire, si vous n’avez jamais bu de

thé vert ou que vous n’en buvez pas régulièrement, allez dans un salon

de thé ou dans un café pour goûter différents thés verts qui sont

incroyables et qui nous aident à ralentir notre rythme au point d’avoir le

temps de prendre une tasse de thé.

Mathieu :

Absolument, boire du thé est une véritable expérience spirituelle

surtout au sein de notre style de vie moderne où nous nous

précipitons sur tout et souhaitons trouver de remèdes miracles

rapides. Prendre le temps et être forcé à boire notre thé par petites

gorgées parce qu’il est trop chaud ralentit notre rythme et nous aide

à nous rappeler comment notre rythme de vie devrait être en

réalité.

Chris :

Oui.

Mathieu :

Eh bien Chris, je voudrais te remercier. Il y a encore de nombreuses

choses dont nous n’avons pas eu le temps de parler, mais je pense

que nous avons partagé des informations cruciales. J’espère surtout

que nous avons mis les gens sur la bonne voie pour apprendre

davantage de choses et revenir à une santé pleine de vitalité. Je

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voudrais te remercier, tu as été génial et tu devrais venir nous voir

plus souvent si tu peux. C’est toujours un plaisir de te voir.

Chris :

Merci Mathieu, c’est toujours agréable d’avoir de tes nouvelles, j’ai

l’impression que nous sommes toujours sur la même longueur d’ondes.

Je suis très reconnaissant que tu m’aies contacté pour faire cette

interview avec toi.

Mathieu :

Merci beaucoup Chris, nous en sommes très reconnaissants. Passe

une excellente journée et nous nous reparlerons bientôt.

Chris :

Toi aussi, au revoir.

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