Yoga kundalini & Libération de la voix

RETRAITE

Ouvrir son coeur 14-20 AOÛT 2016ARILLASCORFOU - GRÈCE

Des vacances autrement, allier plaisir et soin de soi.Un temps pour découvrir ou appro-fondir la pratique du yoga et utiliser le pouvoir du chant pour libérer la voix et la créativité.

YOGA KUNDALINILe yoga kundalini est souvent considéré comme la forme de yoga la plus puis-sante. Ses techniques sont constituées de postures dynamiques et statiques (asanas), de techniques respiratoires très sophistiquées (pranayama), de sons chantés (mantras), en intégrant la relaxation et la méditation. Ce sont des techniques qui s’adaptent à tous.

LIBÉRATION DE LA VOIXQUAND LE CHAKRA DE LA GORGE S’OUVRE, TOUT NOTRE ÊTRE S’EXPAND!L’énergie du coeur est une énergie douce et libératrice. Le chant du coeur est une approche globale de l’être, il exprime la vibration d’amour. Quand nous chantons avec une intention claire, des miracles peuvent se produire. Utiliser la voix pour se transformer!

RETRAITE OUVRIR SON COEUR La retraite est animée par Lumia Ferreira enseignante de Kundalini Yoga diplômée IKYTA, praticienne en «Chant vibratoire -Voix du Coeur»

La retraite a lieu du dimanche 14 août à 7h au samedi 20 août à 10h.Au travers du yoga et de la voix nous travaillerons essentiellement sur l’ouverture du chakra du coeur.

Matin sadhana avec des enseignements de yoga & voixSoir yoga doux avec méditations et chantsAprès-midi sur rendez-vous soins individuels VOIX DU COEUR (65!/séance env. 1h30)

INFORMATIONS PRATIQUESLieu Arillas, Corfou-Grèce, Hôtel Dharma qui se trouve à 10 minutes à pied de la plage. www.dharmacorfu.com

Voyage (exemples de tarifs au 13.02.16)Swiss, vol direct de ZH - Corfou, dès CHF 264.90, tout compris aller-retourSwiss, vol direct de GE - Corfou, dès CHF 318.45, tout compris aller-retour

Prix de la retraite, paiementjusqu’au 15 mars CHF 280.- jusqu’au 15 mai CHF 310.-jusqu’au 15 juillet CHF 330.- dès le 16 juillet CHF 350.-

HôtelSéjour à réserver vous-même directement à l’hôtel. Prix par personne pour 7 nuits, 7 petits déjeuners, 4 dîners :chambre single 390! chambre double 260!chambre triple 220! Transfert aéroport - hôtel 20! (l’aller p.p.).

Conditions d’inscriptionL’inscription est validée à réception des arrhes de CHF 150.-. En cas d’annu-lation, CHF 40.- seront retenus pour frais de dossier. Toute annulation après le 16 juillet 2016, ne pourra plus donner lieu au remboursement des arrhes.

RENSEIGNEMENTSLumia Ferreira+41 79 539 01 70lumia.ferreira@hotmail.comwww.kundalinyoga.comwww.voix-du-coeur.com

Coordonnées bancairesBanque cantonale vaudoise, 1000 LausanneE. Ferreira, 1018 Lausanne, SuisseIBAN: CH89 00767 0000K 5010 6209

Hôtel DharmaChintha B. Strubin, Apt, Elena Stella49081 Arillas – Corfou+30 693 45 93 201 (du 20 avril au 20 octobre)+41 79 682 40 93info@dharmacorfu.comwww.dharmacorfu.com

BULLETIN D’INSCRIPTION Je m’inscris à la retraite OUVRIR SON COEUR,

et je verse les arrhes de CHF 150.-

PRÉNOM ET NOM

DATE DE NAISSANCE

ADRESSE

CODE POSTALE ET VILLE

TÉLÉPHONE

EMAIL

LIEU & DATE

SIGNATURE DU PARTICIPANT

Le bulletin d’inscription est à reme"re dûment signé et daté à Lumia Ferreira .