ES TORIGNI CYCLISMEEntrainements Minimes Cadets Juniors

Saison 2014

Route   :

Sortie le mercredi   (à compter du 8 janvier):

Minimes de 14 h30 à 15h45

Cadets et juniors de 14h30 à 16h30 Rendez-vous au local du club

Sortie le dimanche (à compter du 5 janvier) :

Minimes de 10h00 à 11h00

Cadets de 10h00 à 12h00

Nb. Pensez à arriver 5 mn avant l’heure du rendez-vous pour les sorties routes. Départ à l’heure ou appeler en cas d’absence.

Reprise de l’école de vélo le samedi 15 février 2013 (10h / 12h)

Piste (au vélodrome d’Agneaux)   :

Le jeudi : 17h30 à 20h du 9 janvier au 20 mars (avec vélo de route)

A partir du 24 mars (à confirmer) :

Le lundi de 17h00 à 20h00 (avec vélo de piste)

Le vendredi de 18h00 à 19h30 (avec vélo de piste)

Stages   :

Juniors : le samedi 8 février à Saint Lo (organisé par le comité de la Manche)

Cadets : le samedi 15 février à Saint Sauveur Lendelin (organisé par le comité de la Manche

Féminines : les 15 et 16 février à Le Siou (organisé par le comité de la Manche).

Minimes, cadets et juniors : les 22 et 23 février à Moncy (organisé par le club).

Piste : 1er mars à Agneaux pour les benjamins 2ème année.

5 mars à Agneaux (pour tous à partir de minime).

1 ères dates de courses et dates importantes   (minimes et cadets) :

16 mars St Hilaire du Harcoüet (minimes/cadets).

30 mars Torigni sur Vire (minimes/cadets).

19 avril Dangy (1ère manche du challenge du Conseil Général)

4 mai Championnat de la Manche minimes cadets (St Laurent de Terregatte).

8 mai Tessy s/Vire (2ème manche du challenge du Conseil Général)

11 mai Trophée départemental des écoles de vélo (Valognes).

24 et 25 mai Championnat de Normandie de l’avenir (Flers).

31 mai et 1er juin Trophée régional des jeunes cyclistes (Hérouville).

21 juin Finale de la Coupe de la Manche à Précorbin.

29 juin Rouxeville (3ème manche du challenge du Conseil Général).

24 août Finale du challenge du Conseil Général (Moyon).

Et n’oubliez pas   pour les entrainements :

Toujours équipés de tenues longues (manches, jambes, gants).

Si le temps est menaçant, prendre une tenue de pluie (imperméable).

Le port du casque est obligatoire.

Le vélo doit être OK (vélo propre, pression pneumatiques, freins…).

Bien s’alimenter avant l’entrainement (idéal : des pâtes).

Emmener un bidon d’eau et quelques barres de céréales.

Contacts : Blog  estorigni.wordpress.com

Sébastien Le Baut : 06.28.43.68.65 (famillelebaut@orange.fr)

Gérard Holé : 06.01.84.13.11