epreuve, registre des epreuves et calendrier de cadets a seniors

EPREUVE,

REGISTRE DES EPREUVES

ET CALENDRIER

DE CADETS A SENIORS

HivernaleCrossIndoor

Lancers longs

HivernaleCrossIndoor

Lancers longs

Equip’ athléInterclubs ES/JU – CA/MI

Nationaux InterclubsÉpreuves combinées

RelaisCritériums Nationaux spécialités

CrossInterclubs

Equip’ athléInterclubs ES/JU – CA/MI

Nationaux InterclubsÉpreuves combinées

RelaisCritériums Nationaux spécialités

CrossInterclubs

Chts DépartementauxChts Régionaux

Pré-FranceChts de France CA/JU/ES

Chts NationauxChts de France Elite

Chts DépartementauxChts Régionaux

Pré-FranceChts de France CA/JU/ES

Chts NationauxChts de France Elite

Équipes

Équipes

Individu

Individu

EstivalePiste

EstivalePiste

Organisation des pratiques de Cadets à Seniors

HS100km

24hMontagn

eEkidenMarche

HS100km

24hMontagn

eEkidenMarche

50m et 60m

en salle100m 200m 300m 400m

CA X X X X X X X X

JU ES SE X X X X X X X X

X épreuves garçons X épreuves filles

EPREUVES DE SPRINT ET DEMI FOND

800m 1500m 3000m 5000m 10000m1500msteeple

2000msteeple

3000msteeple

CA X X X X X X

X X(12 haies

+ 3 rivières)

JU X X X X X X

X(12 haies

+ 3 rivières)

X

ES SE X X X X X X X X X X


EPREUVES DE SPRINT ET DEMI FOND

50m ou 60m en

salle100m 110m 320m 400m

CA0,910,76

0,76 0,910,840,76

JU0,990,84

0,84 0,990,910,76

JU ES SE1,060,84

0,84 1,060,910,76


EPREUVES DE HAIES

EPREUVES DE HAIES

catégorie Distance Nombre de haies Hauteur Distance du

départ H1Distance entre

les haiesDistance dern. haie à l’arrivée

HOMMES

Cadets

50 m60 m

110 m320 m

45

108

0,910,910,910,84

13,7213,7213,72

35

9,149,149,1435

8,869,72

14,0240

Juniors

50 m60 m

110 m400 m

45

1010

0,990,990,990,91

13,7213,7213,72

45

9,149,149,1435

8,869,72

14,0240

Espoirs Seniors

50 m60 m

110 m400 m

45

1010

1,061,061,060,91

13,7213,7213,72

45

9,149,149,1435

8,869,72

14,0240

FEMMES

Cadettes

50 m60 m

100 m320 m

45

108

0,760,760,760,76

13131335

8,508,508,5035

10,5012

10,5040

Juniors à Seniors

50 m60 m

100 m400 m

45

1010

0,840,840,840,76

13131345

8,508,508,5035

10,5012

10,5040

3 000men salle

3 000m5 000men salle

5 000m 10 000m 20 km 50 km

CadetsCadettes

X X X X X X

Juniors X X X X

Espoirs Seniors

X X X X X X


EPREUVES DE MARCHE

4 x 100m 4 x 200m 4 x 400m 4 x 800m4 x 1000m

4 x 1500m

Marche(*)

CadetsCadettes

X X X X

JuniorsEspoirs

X X

Seniors X X X X X X X X X X X X


EPREUVES DE RELAIS

Les Juniors peuvent participer à tous les relais.

Les Cadets peuvent participer à tous les relais sauf le 4x400m.

Pour le 4x1000m, seul un Minime peut être aligner.

Pour les relais de marche, il y a obligation d’aligner un jeune (M ou C ou J).

(*)

H: 18 000m

(2800+5200+4800+5200)

F: 16 000m

(2800+5200+2800+5200)

Hauteur Longueur Triple sautPerche

Cadets à Seniors

X X X X X X X X


EPREUVES DE SAUTS

Poids Disque Javelot Marteau

CadetsCadettes

5 kg3 kg

1 kg 5000 kg 800

0 kg 7000 kg 600

5 kg4 kg

Juniors6 kg4 kg

1 kg 7501 kg

0 kg 8000 kg 600

6 kg4 kg

EspoirsSeniors

7 kg 2604 kg

2 kg1 kg

0 kg 8000 kg 600

7 kg 2604 kg


EPREUVES DE LANCERS

1 2 3 4 5 6 7

CadetsHeptathlonPentathlon

60m60mH

LongHaut ou

Long

Poids1

Poids1

Haut ou PercheLong ou

Haut

60mH800m

Perche ou Haut

1000m

JuniorsHeptathlonPentathlon

60m60mH

LongHaut ou

Long

Poids2

Poids2


Haut

60mH800m

Perche ou Haut

1000m

Espoirs Seniors

HeptathlonPentathlon

60m60mH

LongHaut ou

Long

Poids3

Poids2


Haut

60mH800m

Perche ou Haut

1000m


EPREUVES COMBINEES INDOOR

(1) 3kg – (2) 4 kg (1) 5kg – (2) 6kg – (3) 7,750 kg

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10Cadets

DécathlonHeptathlo

n

100m100mH

LongHaut ou

Long

Poids1

ou Jav2

Poids1 ou Jav2

Haut ou Perche200m

400mLong ou

Haut

110mHJav2 ou Poids1

Disq3

800mPerche ou Haut

Jav2 ou Poids1 1500m

JuniorsDécathlonHeptathlo

n

100m100mH

LongHaut

Poids4

Poids3

Haut200m

400mLong

110mHJav2

Disq5

800mPerche Jav6 1500m

Espoirs SeniorsDécathlonHeptathlo

n

100m100mH

LongHaut

Poids7

Poids3

Haut200m

400mLong

110mHJav2

Disq8

800mPerche Jav6 1500m


EPREUVES COMBINEES

(1) 3kg – (2) 600g – (3) 4 kg

(1) 5kg – (2) 700g – (3) 1,5 kg – (4) 6kg – (5) 1,750kg – (6) 800g – (7) 7,260kg – (8) 2kg

CROSS

Recommandations de la DTN (en km) :

MASCULINS FEMININES

CA JU ES-SE CA JU ES-SE

Nov 4 5 9 3 3,5 4,5

Dec 4 5 9 3 3,5 4,5

Janv + Dép

4 5 9 3 4 5

Fèv + Reg 4 5 10 3 4 6

½ Finales 5 6 12 4 5 7

Cht France

5 6 12 4 5 7

CROSS

Nombre d’épreuves qu’il est conseillé de ne pas dépasser :

MASCULINS FEMININES

CA JU CA JU

Avant les Régionaux

6 6 6 6

Avant les ½ F

8 8 8 8

Avant les CF 10 10 10 10

Total maxi saison

11 12 11 12

CALENDRIER

Sept Oct Nov Dec Jan Fev Mars Avr Mai Juin Juil Aout

VacancesStages d’été

Compét de

reprise

Période de CROSS

Période de l’INDOOR

Période ESTIVALE

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