une expÉrience À vivre - france-thalasso.com · le biologiste rené quinton, figure tutélaire de...

UNE EXPÉRIENCE À VIVRE

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4 L’HÔTEL

8 L’ESPACE FORME

10 THALASSO / LES CURES12 CURES REMISE EN FORME 12 Détente 12 Équilibre 13 Privilège 13 Suprême

14 CURES SANTÉ 14 Oligo-Marine NOUVEAUTÉ

15 Harmonie - Dos / Rhumato16 Luminescence Thérapie 17 Capital Santé Premium 18 Ojas-Ayurveda19 Bulle de bien-être - Fibromyalgie 20 Anti-Tabac

21 CURES BEAUTÉ 21 Jeune Maman22 Silhouette23 Anti-Âge

24 CURES THALASSO & SPA 24 Thalasso & Secrets du Monde 25 Sensation Libre

26 CURES SPORT 26 Thalasso & Course à pied27 Résolution Sport

28 LES COURTS SÉJOURS

30 LE SPA

32 RESTAURANTS ET BARS36 Saveurs, plaisirs et équilibre

38 DESTINATION TERRE DE LUMIÈRE

39 PRÉPAREZ VOTRE SÉJOUR

40 LES IDÉES CADEAUX

41 LEXIQUE

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Agir en amont. Une question clé lorsque l’on aborde la question de la prévention en matière de santé. Une prise de conscience, un état d’esprit… Agir, pour renforcer son potentiel santé. L’un des principes essentiels de la Thalassothérapie. Le biologiste René Quinton, figure tutélaire

de la Thalassothérapie découvre dès la fin du XIXe siècle que l’eau de mer et le plasma sanguin ont la même identité qualitative : 104 oligo-éléments et minéraux en commun. Indispensables à la vie et à une bonne santé, ils sont les « vecteurs de l’énergie » présents dans les liquides extra et intra cellulaires. Notre nouvelle cure Oligo-Marine est directement inspirée de ces recherches. Trois axes de soins : une cure d’ampoules d’Eau de Mer buvables (sérum de Quinton), des soins marins et une alimentation Bio Détox / Marine, dans laquelle les algues — grandes pourvoyeuses de sels minéraux, oligo-éléments, vitamines et fibres — sont présentes quotidiennement. Objectif reminéralisation, régénération, stimulation du système immunitaire.

Retour aux sources... Le phytoplancton — la biomasse la plus importante de la planète grâce au processus de photosynthèse de l’énergie lumineuse du soleil — produit tous les minéraux existants et les diffuse dans l’eau de mer. Un « potager biologique marin » est alors à disposition du plancton animal, qui fabrique à son tour une masse d’éléments bio-disponibles pour l’organisme humain. L’eau de mer apporte ainsi la totalité des minéraux et des éléments traces nécessaires à la nutrition et la régénération cellulaire. C’est pourquoi les ampoules d’Eau de Mer de Quinton contribuent à une nutrition cellulaire globale, sans oublier le phénomène « d’osmose » et de recharge du corps (à travers les pores de la peau) apporté par les soins marins de Thalassothérapie.

Les équipes d’Alliance Pornic ont toujours eu pour ambition de créer une synergie entre héritage et technologie du XXIe siècle. Nous n’avons jamais cessé notre quête en matière d’outils de pointe — notre Espace Capital Santé en est l’exemple parlant avec le Physioscan, le MiltaLed, l’Oligoscan ou la cabine de cryothérapie (cf page 41) — ou d’outils originaux tels que le Waff® (le petit coussin d’air aux pouvoirs étonnants) ou le lit à vibrations Andumedic® (combinaison de chaleur infrarouge et de vibrations, favorisant la production d’endorphine et l’atténuation des douleurs).

Enfin, j’ai le plaisir de vous annoncer que nous avons achevé de rénover l’ensemble de nos chambres : Aquamarine à la décoration tonique, teintes turquoise et mobilier blanc, et Grenat dans des nuances de bois blond rehaussées de notes rouges et grises. Confort, douceur, raffinement, pour que votre séjour chez nous soit un moment harmonieux de votre chambre à nos cabines de soins, de l’Espace Forme à nos restaurants surplombant l’océan. Un environnement serein et privilégié pour favoriser votre mieux être, sans délaisser notre ambition à vous aider à apprivoiser quelques bonnes pratiques — de méditation, concentration, respiration, alimentation… — pour développer les capacités de chacun au mieux être. Et si être bien s’apprenait, se préparait ? L’équipe d’Alliance Pornic serait heureuse de partager avec vous quelques indices en la matière.

Marie Noëlle Veillet-BerryDirectrice Générale

S’INSPIRER DES FONDAMENTAUX

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Alliance Pornic, Resort Hôtel Thalasso & Spa,

s’inscrit au cœur d’une crique protégée, sur un littoral

de granit parsemé de petites plages de sable fin…

L’authenticité d’une nature préservée, à quelques minutes

du vieux port de Pornic, de son casino, de ses boutiques…

HÔTELterre de douceur

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Choisir de séjourner à l’hôtel, c’est le charme d’un lieu

ouvert sur l’océan, de chambres rénovées, de restaurants

dominant les flots à marée haute… Le confort de passer de

votre chambre à l’Espace Thalasso & Spa, à l’Espace Forme

et ses multiples possibilités, accessible de 9h à 20h… en

toute sérénité.

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1 Chambres « Littoral »2 Chambres « Océan »3 Chambres « Grand Large »4 Suites Junior5 Chambres « Patio »6 Suites Exclusives

7 Espace Forme Centre de Thalasso & Spa

8 Restaurant & Bar La Terrasse9 Restaurant La Source10 Bar Le Phare

Un lieu inspirant…Vue sur l’océan, sur la nature, sur le patio intérieur… Nos 112 chambres lumineuses et raffinées, se déclinent en différentes atmosphères : Grenat (teintes de bois blond rehaussées de rouges et gris), Aquamarine (nos dernières nées, au charme contemporain avec des nuances bleu-vert et un mobilier blanc).

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Sous le signe du raffinement...Chacune de nos chambres possède une terrasse avec chaises longues, séparée de la chambre par une large baie vitrée et est équipée d’un écran plat, mini-bar, coffre-fort et d’un sèche-cheveux.

Un plateau de courtoisie est à votre disposition pour vos envies de thé, tisane ou café, à discrétion. Le wifi avec connexion fibre, est en accès libre.

Seules la vue et la décoration de nos différentes chambres, varient ; leur surface (25 m²) et leur belle luminosité restent identiques.

Chambre Patiovue sur le jardin intérieur à ciel ouvert

Chambre Littoralvue latérale sur l’océan à partir de la terrasse

Chambre Océanvue directe sur l’océan

Chambre Grand Largevue panoramique sur l’océan

Face à l’océan, nos 6 Suites Junior et nos 2 Suites Exclusives : la promesse de moments privilégiés en famille, en duo ou en solo, le confort d’un salon attenant à la chambre, le luxe de l’espace, une vaste terrasse plein sud pour paresser au soleil, entre ciel et mer...

NOUVEAU

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Que vous soyez résolument sport (musculation, natation,

aquabike, Waff®…) ou simplement détente (jacuzzi, jet stream…)

l’Espace Forme, baigné de lumière naturelle

− accessible 7 jours/7, de 9h à 20h −

comblera vos envies sportives ou de relaxation…

L’ESPACE FORME

Sport & Détente

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Parcours aquatique en eau de mer de 350 m² chauffée à

33°C − puisée en profondeur et constamment renouvelée −

lits à bulles, douches en cascade, bains à turbulence… piscine

de natation en eau de mer à 29°C, salle de musculation

climatisée, salle de fitness, salle de relaxation Waff®, vaste

hammam à l’eucalyptus et sauna avec chromothérapie.

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Alliance Pornic vous propose un éventail de cures

élaborées par nos médecins, diététiciennes,

kinésithérapeutes et thérapeutes, personnalisables

selon les orientations adaptées à vos besoins.

Nos conseillers sont à votre disposition au 02 40 82 91 73.

THALASSOles cures

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Les principes actifs de l’eau de mer chauffée, en synergie

avec des soins spa et des équipements haute technologie,

permettent de bénéficier sur le long terme, des vertus

thérapeutiques de nos protocoles. Que vous souhaitiez une

remise en forme, lutter contre des maux de dos, les kilos

superflus ou un surmenage professionnel, goûter au plaisir

de rituels SPA exclusifs ou à un séjour axé sur le sport…

découvrez la cure pensée pour vous.

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CURE REMISE EN FORMEDétente & Équilibre

CURE 6 JOURS • 24 SOINS Dont 6 soins collectifs

REMISE EN FORME DÉTENTE

• 3 bains hydromassants aux algues • 3 bains hydromassants aux huiles essentielles • 3 douches apaisantes à affusion • 2 séances de lit hydromassant

ou de lit à vibration Andumédic® • 2 jets pression • 1 séance de pressothérapie• 1 enveloppement d’algues• 1 application de boue auto-chauffante

ou d’argile des Moutiers • 2 massages aux huiles aromatiques bio (20 mn) • 6 cours de stretching piscine, relaxation créative,

gym piscine, Waff® max ou aquafit

REMISE EN FORME ÉQUILIBRE

• 3 bains hydromassants aux algues • 3 bains hydromassants aux huiles essentielles• 3 douches apaisantes à affusion• 1 séance de lit hydromassant• 1 jet sous affusion• 1 séance de pressothérapie ou 1 hydromassage Aquaroll• 2 séances de lit à vibration Andumédic®• 1 enveloppement d’algues• 1 application de boue auto-chauffante

ou d’argile des Moutiers• 2 massages aux huiles aromatiques bio (20 mn)• 3 à 6 séances de kiné aquatique

ou de relaxation créative

Besoin de souffler, de retrouver un sommeil de qualité, de préserver un patrimoine santé parfois fragilisé ? Notre cure Remise en Forme « Détente » vous permettra d’optimiser votre potentiel vitalité. Et si des douleurs vous préoccupent, l’orientation « Équilibre » soulagera votre quotidien.

Une cure Remise en Forme existe également en 4 JOURS.

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CURE REMISE EN FORMEPrivilège & Suprême

Quelques jours pour lâcher prise, se gorger des forces de l’océan, se consacrer à soi…Des soins individuels exclusivement, un massage chaque jour et / ou un soin quotidien d’algothérapie, et bien sûr des soins marins… une invitation à se ressourcer et retrouver une formidable énergie.

CURE 6 JOURS • 24 SOINS Soins individuels uniquement

REMISE EN FORME PRIVILÈGE (avec supplément)

Un massage aromatique par jour ou une application d’algues par jour

• 3 bains hydromassants aux algues • 3 bains hydromassants aux huiles essentielles • 3 douches apaisantes à affusion • 3 jets pression • 2 séances de pressothérapie • 2 séances de lit hydromassant

ou de lit à vibration Andumédic® • 2 applications d’algues, d’argile des Moutiers ou de boue• 2 massages aux huiles aromatiques bio (20 mn) • 4 massages aux huiles aromatiques bio

ou 4 applications d’algues ou d’argile des Moutiers

REMISE EN FORME SUPRÊME (avec supplément)

Un massage aromatique et une application d’algues par jour

• 3 bains hydromassants aux algues • 3 bains hydromassants aux huiles essentielles • 2 douches apaisantes à affusion • 1 jet pression • 1 séance de pressothérapie • 2 séances de lit hydromassant

ou de lit à vibration Andumédic® • 6 applications d’algues, d’argile des Moutiers ou de boue• 6 massages aux huiles aromatiques bio (20 mn)

Ces cures existent également en 4 JOURS.

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CURE SANTÉOligo-Marine

CURE 6 JOURS • 31 SOINS

SOINS CAPITAL SANTÉ

• 1 séance d’Oligoscan (25 mn)• 1 consultation diététique individuelle (45 mn)

SOINS THALASSO

• 6 bains hydromassants aux algues• 6 enveloppements d’algues laminaires• 2 douches apaisantes à affusion• 2 jets pression• 2 douches sous-marine• 2 aérosols

SOINS SPA

• 1 beauté gommage corps aux 3 sels (20 mn)• 2 massages sous affusion (10 mn)• 6 massages aux huiles reminéralisantes (20 mn)

La pension complète est fortement conseillée afin d’assurer la continuité de la Détox-Marine. Une table vous sera réservée au restaurant La Terrasse.

Objectif reminéralisation et régénération, pour cette cure − véritable concentré d’oligo-éléments et de minéraux − alliant des soins marins riches en algues, des ampoules de Sérum de Quinton et une alimentation Bio Détox - Marine (une recette à base d’algues à chaque repas). La cure Oligo-Marine stimulera votre énergie vitale et votre sensation de bien être.

NOUVEAUTÉ

Cette cure comprend le traitement, pour une période minimum de 10 jours, d’ampoules de Sérum de Quinton, composées d’eau de mer puisée à plus de 20 m de profondeur dans un vortex au large du Golfe de Gascogne.

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CURE SANTÉHarmonie dos ou rhumato

Votre dos est une zone vulnérable ? Mauvaises postures, problèmes d’arthrose, de lombalgie, de tensions… Articulations sensibles, souplesse qui s’estompe, arthrose des hanches, des genoux ou des épaules… La cure Harmonie a été pensée pour atténuer vos douleurs et transformer votre quotidien. Deux orientations possibles : Dos ou Rhumato.

CURE 6 JOURS • 27 SOINS Du lundi au samedi

SOINS COMMUNS

• 1 atelier postural avec un kinésithérapeute• 6 applications localisées d’argile des Moutiers• 3 bains hydromassants aux algues• 3 bains hydromassants aux huiles essentielles• 1 jet sous affusion

Pour compléter votre cure, nous vous recommandons des séances de cryothérapie.

ORIENTATION DOS

• 6 massages « spécial dos » avec un kinésithérapeute, ou shiatsu dos (20 mn)

• 3 séances de rééducation du dos en bassin avec un kinésithérapeute

• 2 séances de kiné aquatique• 2 séances de lit à vibration Andumédic®

ORIENTATION RHUMATO

• 6 massages « spécial rhumato » avec un kinésithérapeute, ou shiatsu dos (20 mn)

• 3 séances de rééducation en bassin (haut et bas du corps) avec un kinésithérapeute

• 2 séances de kiné aquatique• 2 hydromassages Aquaroll

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CURE SANTÉLuminescence Thérapie

Une certaine lassitude vous envahit, votre concentration devient plus fragile… Vous avez désappris à écouter les signaux de votre corps, comme l’insomnie ou les maux de tête. Vous ne voudriez pas glisser vers un stress chronique... Grâce à son soin majeur le MiltaLed, la cure Luminescence vous aide à dynamiser votre potentiel énergétique cellulaire.



• 4 séances de MiltaLed (40 mn)• 2 séances de sauna infrarouge (30 mn)• 1 consultation diététique individuelle (45 mn)• 1 séance d’Oligoscan (25 mn)

SOINS THALASSO

• 3 bains hydromassants aux algues• 3 bains hydromassants aux huiles essentielles • 3 douches sous-marine• 6 oxygénations biocatalytiques

SOINS SPA

• 2 massages au choix parmi nos exclusifs (50 mn)• 3 massages sous affusion (20 mn)• 1 séance d’hypnose thérapeutique

ou de sophrologie (50 mn)

ET AUSSI

• 1 séance de Yoga • 1 séance de Méditation

Une cure Luminescence Thérapie, plus spécifiquement pensée pour soulager les maux de dos, les rhumatismes et favoriser la cicatrisation, est également proposée.

EXCLUSIVITÉ THALASSO à ALLIANCE PORNIC

Le MiltaLed est un appareil à émission magnéto-infrarouge-laser à faible intensité. Cette thérapie lumineuse indolore, sans effet secondaire, possède une action antalgique, anti-inflammatoire, cicatrisante grâce à la stimulation du processus de régénération cellulaire, et immunostimulante.

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CURE SANTÉCapital Santé Premium



• 1 PhysioScan en début de séjour (1h15)• 1 PhysioScan en cours de séjour (45 mn)• 5 séances de cryothérapie

ou 5 séances de sauna infrarouge (30 mn)• 1 séance d’impédancemétrie• 1 consultation diététique avec Oligoscan (1h15)

SOINS THALASSO

• 6 bains hydromassants naturels • 6 enveloppements d’algues• 6 oxygénations biocatalytiques• 2 jets pression ou 2 douches apaisantes à affusion

SOINS SPA

• 2 drainages lympho-esthétiques aux ventouses (50 mn) • 2 massages au choix parmi nos exclusifs (50 mn)

ET AUSSI

• 2 séances de Yoga, Qi Gong ou Sophrologie• 2 marches toniques • 1 entretien médical approfondi ou 1 séance

de sophrologie

Cette cure existe également en 4 JOURS entre le lundi et le samedi.

Parce qu’anticiper c’est s’assurer durablement une meilleure qualité de vie. Prendre sa santé en main passe par un état des lieux précis des ressources propres grâce à des outils de haute technologie, une alimentation adaptée (et savoureuse), de l’exercice physique quotidien, un sommeil réparateur… Parce que capitaliser sur sa santé est un réflexe vital.

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CURE SANTÉOjas-Ayurveda

Reconnue par l’OMS, l’Ayurveda (« Connaissance de la vie » en sanskrit) est une science millénaire. Cette médecine holistique ancestrale, prend en compte la dimension psychologique et physique de l’individu. La cure Ojas-Ayurveda, temps privilégié de soins, massages traditionnels, nutrition adaptée et de pratiques respiratoires, vous aidera à mieux vivre votre corps et vos émotions.


SOINS THALASSO

• 6 bains hydromassants aux algues• 6 soins au choix parmi : douche apaisante à affusion,

jet pression, enveloppement d’algues, jet sous affusion

SOINS AYURVEDIQUES

• 1 consultation « Diététique ayurvedique » (1h) • 1 consultation « Détermination de la constitution » • 6 séances ayurvédiques de 1h20 déterminées selon

votre constitution parmi Abhyanga, Kansu, Navrakizhi, Podikizhi, Shirodhara, Nasya ou Udvartana

ET AUSSI

• 5 ateliers au choix parmi Yoga, Sophrologie, Méditation, Qi Gong ou Atelier « Introduction à l’Ayurveda » (questions-réponses).

La pension complète est fortement conseillée afin d’assurer la continuité de la diététique ayurvedique. Une table vous sera réservée au restaurant La Terrasse. Voir détails de la diététique ayurvedique (page 36).

Cette cure existe également en 4 JOURS.

LES TROIS DOSHAS

L’Ayurveda propose une compréhension de notre santé à travers trois doshas (« ce qui change » en sanskrit) ou profils. Les doshas nous constituent en proportions inégales. Nous pouvons ainsi être à dominante Vata - air & éther - dominante Pitta - feu & eau - ou Kapha - eau & terre. Rééquilibrer ces trois composantes dans une dynamique mutuelle, crée l’énergie vitale.

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CURE SANTÉBulle de bien-être - Fibromyalgie

CURE 6 JOURS • 31 SOINS Du lundi au samedi • 2 suivis médicaux

SUIVI MÉDICAL

• 1 entretien médical approfondi• 1 évaluation du bon équilibre des soins,

après 2 ou 3 jours de cure

SOINS THALASSO

• 6 bains hydromassants aux algues• 6 applications d’argile des Moutiers

ou 6 enveloppements d’algues• 2 séances de lit à vibration Andumédic®

MASSAGES

• 2 massages kiné (20 mn)• 1 massage visage & cuir chevelu (20 mn)• 1 séance de fasciathérapie

ou de somatothérapie (50 mn)

SOINS RELAXANTS

• 2 séances de relaxation aquatique• 1 séance de relaxation créative• 1 atelier de sophrologie ou de méditation

RÉVEIL MUSCULAIRE DOUX

• 2 séances de rééducation en bassin (haut et bas du corps), ou de kiné aquatique

• 1 séance de stretching piscine ou de gym piscine

SOINS RELAXANTS

• 3 séances de cryothérapie ou 3 séances de sauna infrarouge (30 mn)

• 1 consultation diététique avec Oligoscan (1h15)

La fibromyalgie est une pathologie caractérisée par des douleurs musculaires diffuses et une fatigue latente. Nos médecins et nos thérapeutes proposent une prise en charge personnalisée, un espace d’écoute, un temps de soins pluridisciplinaires… les conditions d’une bulle de bien-être pour un impact bénéfique significatif sur la qualité de vie après la cure.

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CURE SANTÉAnti-Tabac


SUIVI MÉDICAL

• 2 consultations individuelles d’une heure avec un médecin en début et fin de cure, pour affronter la sensation de manque, évaluer le niveau de dépendance, les habitudes de vie, la motivation personnelle et les difficultés propres.

• 1 séance d’Oligoscan (25 mn)

SOINS THALASSO

• 3 bains hydromassants aux algues• 3 bains hydromassants aux huiles essentielles• 6 enveloppements d’algues• 12 oxygénations biocatalytiques (bol d’air Jacquier)

SOINS SPA

• 6 séances au choix de marmas visage ou massages du visage et cuir chevelu (20 mn)

• 1 réflexologie chinoise (50 mn)• 1 shiatsu (50 mn)• 1 massage exclusif Pornic (50 mn) au choix parmi

les soins suivants : Soins Terres Intérieures, massage Massaï, Maori, Maya ou massage au Joya.

• 1 soin Beauté du visage (50 mn)

ET AUSSI

• 4 séances d’aquabike• 3 ateliers de conscience corporelle

(Yoga, Sophrologie, Hypnose)

Si votre décision d’arrêter de fumer est prise, la cure Anti-Tabac peut vous accompagner dans la construction d’un projet personnalisé de sevrage, à travers des soins Thalasso, des conseils diététiques, des massages et des ateliers de sophrologie ou d’hypnose. Votre motivation personnelle est bien sûr fondamentale, mais nous pouvons vous aider à combattre le syndrome de récidive.

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CURE BEAUTÉJeune Maman

Bébé a entre 2 et 10 mois, vous êtes épanouie, mais vous voudriez vous libérer d’une fatigue, d’un excès de poids, d’un manque de tonicité... Vous auriez besoin d’une impulsion pour retrouver du tonus, à condition de garder votre enfant tout proche. On s’occupe de vous (deux), de l’enveloppement d’algues (pour vous) au massage d’éveil (pour bébé).


SOINS THALASSO

• 1 séance de lit hydromassant ou de lit à vibration Andumédic®

• 2 bains hydromassants aux huiles essentielles• 2 bains hydromassants aux algues• 3 jets pression• 3 enveloppements d’algues • 2 séances de pressothérapie• 2 séances de kinésithérapie aquatique

axée sur la tonification• 2 séances de sauna infrarouge (30 mn)

SOINS SPA

• 1 soin Beauté du visage (50 mn)• 1 beauté gommage corps (20 mn)

ou 1 massage aux huiles aromatiques bio (20 mn)• 2 massages amincissants (20 mn)• 1 soin Beauté du regard (20 mn)

SOINS AVEC BÉBÉ

• 2 bains hydromassants avec bébé• 2 séances de massage d’éveil (entre 2 et 6 mois)

ou de bébé nageur (plus de 6 mois)

ATELIERS MAMAN BÉBÉ

3 ateliers thématiques animés par les professionnels du centre : • atelier diététique, • atelier conseils médicaux, • atelier kinésithérapie hypopressive.

La pension complète est vivement conseillée afin d’équilibrer votre alimentation, en particulier pour les mamans qui poursuivent l’allaitement.

Cette cure existe également en 4 JOURS du mardi au vendredi.

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CURE BEAUTÉSilhouette

Affiner son corps en douceur, durablement, sans renoncer aux plaisirs du palais, découvrir les principes de la détox, raffermir son corps et sa motivation, soutenu(e) par le coaching de notre diététicienne… Des soins marins ciblés, une activité physique encadrée et de nouvelles habitudes alimentaires sous le signe de l’équilibre et du plaisir.

CURE 6 JOURS • 31 SOINS 3 orientations au choix : Détox, Minceur ou Anti-cellulite

SOINS COMMUNS AUX ORIENTATIONS

• 3 bains hydromassants aux huiles essentielles• 3 bains hydromassants aux algues• 1 séance d’impédancemétrie• 1 consultation individuelle diététique avec Oligoscan

ORIENTATION DÉTOX

• 2 jets sous affusion• 6 oxygénations biocatalytiques (bol d’air Jacquier)• 2 séances de lit hydromassant

ou de lit à vibration Andumédic®• 1 séance de drainage (50 mn)• 1 hydromassage Aquaroll• 1 peeling corps au sel de Guérande (20 mn)• 6 enveloppements d’algues• 2 massages aux huiles aromatiques bio (20 mn)• 2 séances de sauna infrarouge (30 mn)

ORIENTATIONS MINCEUR OU ANTI-CELLULITE

• 2 douches sous-marine ou Watermass• 2 jets amincissants ou cellulite• 2 séances de lipomodelage-Cellu M6 (20 mn)• 2 séances de Cellulopress• 3 drainages lympho-esthétiques aux ventouses (20 mn)• 6 enveloppements d’algues

ou 3 applications de masque cellulissant suivies de 3 applications de gel cellulite

• 2 séances d’aquafit• 2 séances d’Aquabike silhouette • 2 séances de sauna infrarouge (30 mn)

La pension complète est vivement conseillée afin d’équilibrer votre alimentation, en particulier pour les mamans qui poursuivent l’allaitement.


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CURE BEAUTÉAnti-Âge

Raffermir, drainer, sculpter… qui ne souhaiterait pas voir sa peau redensifiée, les contours de son visage tonifiés, ses rides estompées ? La cure Anti-Âge − un coaching sportif, en synergie avec les protocoles de soins haute technologie SkinCeuticals − stimule la réparation des tissus, permet de corriger et prévenir les signes du vieillissement.

CURE 6 JOURS • 29 SOINSDu lundi au samedi

SOINS THALASSO

• 3 bains hydromassants aux huiles essentielles• 3 bains hydromassants aux algues• 6 jets raffermissants

SOINS SPA

• 3 enveloppements raffermissants• 3 séances de lipomodelage-Cellu M6 (50 mn)• 1 massage au choix parmi nos Exclusifs (50 mn)

DIÉTÉTIQUE /SPORT

• 1 séance d’impédancemétrie• 1 séance d’Oligoscan (25 mn)• 2 séances de coaching personnalisées (1h)

SOINS ANTI-ÂGE MEDI-SPA

3 soins intensifs corps SkinCeuticals • Diagnostic suivi d’un soin Double Peel Activateur (40 mn)• Soin massant Rénovateur Corps (50 mn)• Soin Fermeté Réjuvénateur (50 mn)

3 soins intensifs visage SkinCeuticals• Diagnostic de peau suivi d’un Soin Éclat (1h15)• Soin Restructurant Suprême (1h30) • Soin Anti-Âge (1h)

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CURE THALASSO & SPAThalasso & Secrets du Monde

Double bienfait : les effets thérapeutiques de l’eau de mer, mêlés à l’exploration sensorielle de différentes techniques de massages, héritées de cultures lointaines. Vous repartirez ressourcé(e) physiquement et psychiquement par ce voyage en sensations venues d’ailleurs, chaque jour renouvelées.

CURE 6 JOURS • 28 SOINS

SOINS THALASSO

• 3 bains hydromassants aux huiles essentielles• 3 bains hydromassants aux algues• 3 douches apaisantes à affusion• 1 séance de lit hydromassant

ou de lit à vibration Andumédic®• 2 séances de sauna infrarouge (30 mn)• 3 jets pression

SOINS SPA

1 massage chaque jour :

• 1 shiatsu (50 mn)• 2 massages exclusifs Pornic (50 mn) parmi les soins

suivants : Soins Terres Intérieures, massage Massaï, Maori, Maya, massage au Joya, vibrations japonaises ou massothérapie japonaise

• 1 réflexologie chinoise (50 mn)• 1 shiatsu à l’huile de sésame (20 mn) ou un kansu (20 mn)• 1 massage aromatique (20 mn)• 2 massages du visage et du cuir chevelu (20 mn)• 4 enveloppements au choix parmi notre sélection• 1 beauté gommage corps (20 mn) au choix


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CURE THALASSO & SPASensation Libre

CURE 6 JOURS Le nombre de soins dépend du programme choisi

SOINS THALASSO

12 soins thalasso au choix parmi : bain hydromassant aux algues ou aux huiles essentielles, douche au jet, douche apaisante à affusion, jet pression, application d’algues, de boue auto-chauffante ou d’argile des Moutiers, pressothérapie, lit à vibration Andumédic® ou lit hydromassant.

SOINS SPA

Un rendez-vous avec une esthéticienne vous aidera à définir les soins correspondant à vos attentes.3 possibilités chaque jour :• 1 soin d’1h20• ou 1 soin de 50 mn et 1 soin de 20 mn• ou 3 soins de 20 mnà choisir parmi les soins à la carte de notre brochure Spa & Océan, à l’exception des soins ayurvediques, somatothérapie, fasciathérapie et des rituels.


Une cure marine et SPA sur mesure, composée au gré de vos affinités, de votre curiosité, de vos soins préférés… La cure de tous les possibles : Zen d’Ô, massage au Joya, Chi Yang ou massage Californien… Plusieurs soins SPA chaque jour. La liberté de choix comme luxe suprême, parce qu’ici choisir, ce n’est pas renoncer mais écouter ses envies.

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CURE SPORTThalasso & course à pied

Vous vous entraînez 2 à 3 fois par semaine, le 10 km, le marathon ou le trail n’ont pas de secret pour vous… Parce que l’eau adoucit l’effort et la récupération, vous allez adorer ce programme course à pied le long de l’Océan encadré par des coachs diplômés d’État, les massages des kinésithérapeutes, la consultation avec notre diététicienne et bien sûr, nos soins marins.

CURE 6 JOURS • 23 SOINS 6 matinées sportives • Du lundi au samedi

LE MATIN

Jogging journalier, préparation physique en salle et en bassin d’eau de mer, stretching, test VO2 max.Et aussi : fractionné sur piste en tartan, travail d’appui dans le sable, 1 sortie longue de 1h30, renforcement musculaire et postural sur Waff®.

APRÈS LA COURSE

Brunch diététique avec le coach pour les clients séjournant à l’hôtel.

L’APRÈS-MIDI, CONSACRÉ À LA RÉCUPÉRATION ET AUX SOINS

• 3 séances de lit à vibration Andumédic® ou de lit hydromassant

• 6 douches au jet• 2 séances de cryo/presso• 2 hydromassages Aquaroll • 3 massages kiné tonifiants (20 mn)• 5 séances de cryothérapie• 1 consultation médicale avec test de

Ruffier et contrôle de l’ECG• 1 consultation individuelle diététique

avec séance d’impédancemétrie


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CURE SPORTRésolution Sport

CURE 6 JOURS • 18 SOINS 6 matinées « résolution sport » • Du lundi au samedi

LE MATIN

Sortie nature quotidienne avec alternance de marche rapide et footing léger (travail avec un cardiofréquencemètre), séance de Waff® (voir lexique en fin de brochure) et d’aquabike en alternance, suivie d’un cours de stretching sur Waff® ou en bassin. Bilan et conseils personnalisés d’un coach.

L’APRÈS-MIDI, CONSACRÉ AUX SOINS

• 1 consultation individuelle diététique avec séance d’impédancemetrie

• 3 bains hydromassants aux algues ou aux huiles essentielles• 3 applications d’argile des Moutiers

ou 3 séances de cryothérapie • 1 douche apaisante à affusion• 1 jet pression• 1 séance de cryo/presso• 2 séances de lit à vibration Andumédic®• 1 hydromassage Aquaroll • 1 massage au choix parmi nos exclusifs (50 mn)• 1 massage Californien (50 mn)• 1 shiatsu (50 mn)• 1 massage aux huiles aromatiques bio (20 mn)• 1 séance de vibrations japonaises (20 mn)

ou de massage du visage et du cuir chevelu (20 mn)


Après une période d’inactivité physique, cette cure est une invitation à retrouver le goût du sport et de ses effets positifs : vitalité physique et psychique, préservation du système cardio-vasculaire, amélioration de la concentration… Elle vous ouvre a un monde de sensations avec le Waff®, le petit coussin d’air qui fait travailler les muscles profonds.

EXCLUSIVITÉ THALASSO à ALLIANCE PORNIC

Le Waff® est un coussin gonflé d’air qui se décline en 3 tailles, et permet un travail neuro-musculaire profond du corps, de la posture et des appuis.

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COURTS SÉJOURS

L’ÉCHAPPÉE BELLE

• 1 nuit d’hôtel avec petit-déjeuner et un déjeuner et/ou dîner à votre convenance

• 2 soins individuels et 1 soin collectif parmi les soins ci-contre

En version SPA • 2 soins individuels parmi les soins ci-contre • 1 massage aromatique aux huiles bio (20 mn)

L’ÉCHAPPÉE FANTASTIQUE

• 2 nuits d’hôtel avec petits-déjeuners et 2 déjeuners et/ou dîners, à votre convenance


En version SPA • 4 soins individuels parmi les soins ci-contre• 1 soin Beauté visage Alliance (50 mn)

ou 1 massage californien (50 mn)• 1 massage aromatique aux huiles bio (20 mn)

L’ÉCHAPPÉE DE RÊVE

• 3 nuits d’hôtel avec petits-déjeuners et 3 déjeuners ou dîners, à votre convenance


En version SPA • 6 soins individuels parmi les soins ci-contre• 1 soin Beauté visage Alliance (50 mn)

ou 1 massage californien (50 mn)• 1 massage aromatique aux huiles bio (20 mn)• 1 beauté gommage corps au choix (20 mn)

Vous rêvez d’un break, de quelques jours pour reprendre votre souffle… Que diriez-vous d’une escapade sur mesure ?Le temps d’un (long) week-end ou de quelques jours en semaine, une envie peut-être déraisonnable mais incroyablement bénéfique…

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SOINS COMMUNS À TOUS LES COURTS SÉJOURS

LES PLUS

Vous pouvez choisir de déjeuner ou dîner à notre restaurant bio La Terrasse.

Dès votre arrivée et jusqu’au moment de votre départ, accès libre à l’Espace Forme (détails page 9) et aux activités fitness chaque jour de 9h à 20h, y compris pour la personne qui vous accompagne.

Soins individuels :

• Bain hydromassant aux algues ou aux huiles essentielles

• Douche au jet• Douche apaisante à affusion• Jet pression• Application d’algues, de boue

auto-chauffante ou d’argile des Moutiers

• Pressothérapie• Lit hydromassant

ou lit à vibration Andumédic®

Soins collectifs :

• Gym piscine, stretching piscine ou relaxation créative*

*hors week-end

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Voyages en sensations, inspirés de savoir-faire millénaires

ou basés sur des équipements de haute technologie…

Se sentir délicieusement bien grâce à des Rituels,

des Massages, certains créés exclusivement pour Alliance Pornic.

LE SPAUn espace suspendu

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RITUELS Maya - Slave - Maori - Massaï…

Huiles essentielles rares, épices, plantes aromatiques, des

soins hérités de cultures lointaines, à vivre seul ou à deux.

MASSAGES Imaginés exclusivement pour vous, Terres

intérieures, Massages toniques ou énergétiques, Massages

haute technicité et soins ayurvediques.

BEAUTÉ SPA Visage & Corps.

Retrouvez tous nos soins Spa dans la Brochure Spa & Océan

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Au gré de vos envies, Alliance Pornic vous propose

de choisir dans quel restaurant vous souhaitez déjeuner

ou dîner. La cohérence et le suivi de votre alimentation

des cures Ayurveda, Silhouette et Oligo-Marine devraient

naturellement conduire vos pas vers La Terrasse.

RESTAURANTS & BARS

Les plaisirs du choix

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Passion, rigueur, exigence… expriment les préoccupations

majeures de notre chef. Mais aussi plaisir, découvertes,

contrastes… La qualité des matières premières est bien

sûr fondamentale : valoriser le produit frais, de la région

dès que possible, introduire les algues et leurs bienfaits,

entremêler subtils parfums de citronnelle ou de gingembre,

de condiments aigre-doux, jouer avec les textures…

Une affaire d’équilibre.

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Un lieu baigné de lumière, des airs de navire en mer à marée haute grâce aux larges baies vitrées, des teintes couleurs sable et bois blond… La cuisine de la Source s’affirme légère, à la recherche d’accords subtils entre patrimoine et modernité. Une grande attention est portée aux poissons : thon mariné aux agrumes, caviar d’aubergines à l’ail noir, velouté d’asperges, œuf parfait, caviar d’Aquitaine, assiettes végétariennes... Les amateurs de viande pourront se délecter d’un agneau cuit à basse température aux saveurs de menthe ou du moelleux d’une volaille fermière.

Chaque mercredi soir, vous est proposé un généreux buffet de fruits de mer, suivi d’un buffet de desserts préparés par notre pâtissier. Coté vins, les valeurs sûres de la région : le muscadet Métaireau minéral et élégant, la finesse d’un Saumur Champigny…

Un astérisque signale désormais les plats sans gluten, gourmands en saveurs, légers en calories…

Et si vous êtes d’humeur conviviale, notre table d’hôtes vous accueille au restaurant la Source.

La Source, la délicatesse du produit

Une vue imprenable sur l’océan qui se prolonge vers l’extérieur par le Ponton, une carte variée qui vous propose à tout moment de la journée un croustillant de chèvre, une salade pornicaise ou un club sandwich… Un cadre élégant pour un cocktail, un thé bio, partager un moment de convivialité face à l’Atlantique.

Chaque vendredi soir à partir de 19h30, en compagnie d’artistes live, vous pourrez explorer en musique notre carte de vins et cocktails...

Le bar Le Phare

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Une petite faim ? Envie de savourer une salade de bord de mer ou un saumon fumé par nos soins ? Vous pouvez déjeuner à l’intérieur ou sur la terrasse face à l’Océan, autour d’une formule « Plat, dessert, boisson fraîche & boisson chaude » qui évolue au fil des saisons.

Ou y faire une pause gourmande tout au long de l’après-midi, entre deux soins, accompagnée d’un smoothie bio (pulpe de fruits et légumes fraîchement mixés) et d’un large choix de thés et de tisanes bio.

Le bar La Terrasse

La carte est bio, inventive, colorée et absolument équilibrée. La Terrasse vous propose chaque jour au déjeuner et au dîner, un menu Détox − Marine/Minceur et un menu Ayurvedique, élaborés avec des produits de saison issus de l’agriculture biologique. Respect des cycles de la nature, de la vitalité des sols et des qualités nutritionnelles des aliments. Les algues − aux parfums d’huître, ou aux saveurs poivrées − sont désormais à l’honneur, avec leur haute teneur en vitamines A, C, B12, calcium, acide folique, manganèse, magnésium…

Ces menus pensés en collaboration avec nos diététiciennes, s’inscrivent dans la continuité de votre programme de soins, en particulier pour les cures Silhouette, Oligo-Marine et Ojas-Ayurveda. Prolongement du soin dans l’assiette, et surtout du plaisir qui favorise tout naturellement l’acquisition d’autres comportements.

Menus disponibles quelle que soit la cure choisie et même si vous n’êtes pas curiste (sur réservation).

La Terrasse, 100 % bio, équilibrée & créative…

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DÉTOX − MARINE / MINCEUR, Diversité des saveurs, prolongement des soins Thalasso jusque dans votre assiette...

Une cuisine légère, fraîche, savoureuse, qui garde intact le plaisir des sens. Des menus calibrés, pensés avec notre diététicienne, avec une prédilection pour les cuissons à basse température qui préservent la valeur nutritionnelle des aliments (vitamines, minéraux, antioxydant). Une cuisine qui privilégie les fruits et légumes (poireau, céleri, fenouil, artichaut, carotte, raisin…), les aliments drainants et détoxifiants d’organes tels que le foie, les reins ou la vésicule biliaire. Des recettes sans laitages (excepté les laitages végétaux), qui permettent de faire baisser le niveau d’acidité du corps « en jouant » sur le pouvoir alcalinisant des aliments. Les algues occupent désormais une place de choix à chaque repas dans l’alimentation DÉTOX − MARINE. D’un faible apport calorique, les algues crues ou cuites possèdent de grandes qualités nutritionnelles (potassium, fer, phosphore, sels minéraux, oligoélé-ments, protéines, calcium, antioxydants, fibres… se-lon les types d’algues). Pour des résultats encore plus convaincants, la pension complète est bien sûr forte-ment conseillée.

Consultation diététique individuelle sur rendez-vous, avec notre diététicienne.

AYURVEDIQUE, Initiation à travers des menus découvertes pour approfondir plus tard, un itinéraire personnalisé.

L’Ayurveda, littéralement « science de la vie et de la longévité », est une médecine holistique qui veille depuis 5 000 ans sur une entité indissociable, l’homme et son environnement. Une médecine dont l’alimentation est l’un des piliers, grâce à une cuisine saine gorgée d’épices et de saveurs, qui séduit les sens et apporte une nourriture de qualité au corps, maintenant ainsi son état de vitalité et de jeunesse. Nous sommes ce que nous mangeons.Basée sur l’équilibre des 6 saveurs, amer, acide, salée, piquante, douce et astringente, la diététique ayurvedique répond aux besoins physiologiques de nos cellules. Chaque saveur agît sur l’un de nos tissus : l’astringent absorbe l’humidité et les tissus adipeux, l’amer purifie, le salé stimule l’appétit, le piquant et l’acide facilitent la digestion, le doux procure endurance et stabilité. La juste association des épices harmonisées selon la saveur dominante des aliments, permet l’assimilation de toute leur valeur nutritive. Un jeu d’accords qui relève du savoir-faire et de l’intuition, autour de pâtes de curry longuement travaillées au mortier, d’épices et d’herbes dont notre chef connaît les secrets et les vertus.

Consultation diététique ayurvedique personnalisée sur rendez-vous, avec nos spécialistes de l’Ayurveda.

Saveurs, plaisirs et équilibreExit l’idée de régime. Lui préférer une conception globale de l’équilibre nutritionnel. Il ne s’agit pas de s’interdire, mais de tempérer (les quantités, les aliments raffinés, le pain blanc…) pour parvenir à modifier un comportement alimentaire sur la durée. Donc modération, variété, et surtout du plaisir. Vivre des expériences gustatives surprenantes, goûter des saveurs nouvelles au sens occidental ou ayurvedique du terme, avec des matières premières issues de l’agriculture biologique.

NOUVEAUTÉ

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ATELIERS DIÉTÉTIQUES, les mardi et jeudi

Deux ateliers animés par une diététicienne.

1er atelier : comprendre l’importance de l’équilibre alimentaire et les associations d’aliments nécessaires à chaque repas, pour équilibrer votre métabolisme.

2e atelier : apprendre à identifier les aliments apportant un réel bénéfice nutritionnel, et éviter les pièges du marketing agro-alimentaire.

MARCHE TONIQUE, les mardi et jeudi

D’une durée de 30 minutes, cette marche rapide a pour objectif le ré-veil musculaire et l’activation cardio- respiratoire. Cette activité est ouverte à tous et permet de démarrer au mieux la journée !

ATELIER BEAUTÉ, le mercredi

Une esthéticienne présente la gamme cosmétique utilisée en cabines SPA, vous fait tester les produits en vous donnant des conseils personnalisés.

SOPHROLOGIE, les mardi et jeudiMéthode de relaxation permettant de découvrir et d’utiliser de manière optimale nos ressources mentales et corporelles, trouver l’équilibre entre émotions, pensées et comportements.

YOGA, les mardi, mercredi et jeudiLes postures de yoga permettent de s’étirer, de « se recentrer ». Le rythme cardiaque s’apaise, l’énergie circule. Vers une harmonisation physique et psychique.

QI GONG, le jeudiEn chinois Qi signifie le souffle énergétique et Gong, la pratique, le travail. Il s’agit d’une discipline corps et esprit qui favorise la concentration. Une approche douce par des postures et des mouvements lents, accessibles à tout le monde. Cette écoute attentive permet notamment de réduire le stress et de renforcer le système immunitaire.

ATELIER RANDONNÉE, les lundi, mercredi et vendrediProposée par un éducateur sportif, une marche de 2h à allure modérée pour découvrir Pornic et ses environs. Plusieurs parcours : le long du chemin des douaniers et de la côte sauvage, ou à travers le vieux Pornic. Tonus musculaire et grand bol d’air d’ions négatifs garantis ! (Chaussures adaptées nécessaires)

Il vous sera demandé une participation financière pour les quatre ateliers ci-dessus.

Les ateliersComprendre, découvrir, reproduire… chez vous, ailleurs, plus tard : un choix d’ateliers ludiques et instructifs, encadrés par des thérapeutes qualifiés.

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Destination Terre de LumièrePoint de départ idéal pour parcourir la côte de Jade, explorer un patrimoine architectural ou gastronomique d’une grande diversité, Alliance Pornic fait face à l’île de Noirmoutier, au Sud de la Bretagne. À deux pas du vieux port, du Château médiéval de Barbe Bleue, du Casino… À quelques encablures du golf de Pornic, superbe parcours boisé de 18 trous. À 50 km de Nantes, du Château des Ducs de Bretagne, de ses Folles journées pour les mélomanes.

EXCURSIONS AU DÉPART DE L’HÔTEL EN MINIBUSVers Noirmoutier, le mercrediReliée au continent par le « passage du Gois », l’île de Noirmoutier possède un patrimoine historique, architectural et maritime remarquable : le château médiéval et son importante collection de faïences de Jersey, les « bow windows » de ses villas Belle Époque, le Bois de la Chaize et sa végétation méditerranéenne…

Vers le Parc Régional de La Brière et Guérande, le jeudiVous pourrez également, au cours de votre séjour, découvrir le Parc Régional de La Brière, ses marais, ses artisans du chaume, ses produits du terroir…La «Terre de Sel», la ville médiévale fortifiée de Guérande, chère à Balzac, Flaubert ou Gracq.Le pont de Saint-Nazaire et son chantier naval, le plus innovant au monde.La plage de La Baule qui s’étend sur 9 km, ses magnifiques villas cachées dans sa pinède et ses nombreuses boutiques…

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Côté pratique : préparez votre séjourRÉSERVATION PAR TÉLÉPHONENous sommes à votre disposition pour tout renseignement, du lundi au vendredi de 9h à 18h et le samedi de 9h à 17h, au 02 40 82 91 73.

ÉQUIPEMENT DU CURISTEMules en plastique obligatoires (en vente au centre), 2 maillots de bain, 1 tenue de sport, chaussures de sport pour les cours de fitness et la salle de musculation.Serviettes de bain et peignoir sont mis à votre disposition dans votre chambre.Nous vous recommandons de ne pas apporter d’objets de valeur, afin d’éviter tout risque de perte ou de vol.

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRESL’Espace Forme est ouvert tous les jours de 9h à 20h. Le centre de thalassothérapie et l’espace Beauté SPA sont ouverts 7 jours sur 7, jours fériés inclus, de 9h à 18h.Les chambres sont disponibles à partir de 16h et doivent être libérées à 12h le jour du départ. Toutefois, si vos soins s’achèvent entre 12h et 13h, vous pourrez libérer votre chambre une demi-heure après la fin de vos soins. Au cas où ces horaires seraient dépassés, une nuit supplémentaire sera facturée. Les animaux domestiques ne sont pas acceptés dans notre établissement.Notre établissement est non-fumeur.Pour votre cure Course à Pied, nous vous demandons un certificat d’aptitude à la pratique de la course à pied ou votre licence. Si votre cure comprend une séance d’Oligoscan, il vous sera demandé votre groupe sanguin.

VISITE MÉDICALELa visite médicale ou d’aptitude est obligatoire et incluse dans nos forfaits 4 et 6 jours. Pour les soins réalisés en dehors de ce cadre, elle reste néanmoins fortement recommandée. À défaut, vous devrez vous munir d’un certificat médical d’aptitude aux soins ou signer une décharge médicale lors de votre arrivée.

LES PLUS « ENFANTS »Votre enfant est hébergé gratuitement dans votre chambre jusqu’à l’âge de 12 ans. Le petit-déjeuner lui est offert. Le matériel pour bébé (lits, draps, chauffe-biberon, matelas à langer, chaise haute…) est prêté sur simple demande.

ACCÈS HANDICAPÉSNotre établissement et nos chambres sont conçus pour permettre l’accès à toute personne présentant un handicap moteur. Cependant, les soins ne sont pas adaptés.

COMMENT SE RENDRE À PORNIC• Par la route depuis Paris : autoroute A11 Paris-Nantes,

puis direction Noirmoutier par la D751 jusqu’à Pornic. Dans Pornic, suivre le fléchage « Thalassothérapie ».

• Par avion : aéroport de Nantes Atlantique (à 40 km), puis navette sur réservation à l’hôtel.

• Par le train : TGV Atlantique jusqu’à Nantes* (à 50 km), puis navette sur réservation auprès de l’hôtel.

• Liaison en train Nantes/Pornic toute l’année. • Service de navettes disponible en gare de Nantes,

Pornic ou à l’aéroport de Nantes Atlantique (détails dans notre grille de tarifs).

* Liaison directe TGV : Paris - Nantes : 2h Strasbourg - Nantes : 5h20 • Lyon - Nantes : 4h25

PORNIC

NICEMARSEILLE

AJACCIO

GENÈVE

NANTES

TOULOUSE

STRASBOURG

MONTEPELLIER

LILLE

BRUXELLES

PARIS

LONDRES

LYONBORDEAUX

TGV DIRECT

TGV NON DIRECT

VOL DIRECT

LA POSTE

CASINO

CHÂTEAU

PLAGE DUCHÂTEAU

PLAGE DE L’ANSEAUX LAPINS

POINTE AUX CHEVAUX

POINTE DEGOURMALON

VIEUX PORT

NOUVEAU PORTDE LA NOEVEILLARD

rue Pierre Fleury

rue de Malmyrue de la Source

rue de la Source

ZONECOMMERÇANTE

VERS LE GOLF

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chemin des Douaniers

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LES BONS CADEAUX Excellents pour le moral et votre bien-être, ils se présentent sous forme d’invitations élégantes où figurent les informations nécessaires à leur utilisation. Disponibles à l’accueil Thalasso ou envoyés par courrier, ils sont valables 6 mois à partir de la date d’achat.

LES COSMÉTIQUESAlliance Pornic Cosmétiques, notre gamme sans paraben. Onctueux, rafraîchissants, ces produits, aux essences marines et fruitées, sauront prolonger l’efficacité et la douceur d’un séjour à Pornic, de retour à la maison.

En exclusivité web sur notre e-boutique.Soins du visage, Soins du corps, Ligne bain-douche, coffrets…

SkinCeuticals marque pionnière de soins dermo-professionnels et leader de l’anti-âge aux États-Unis. Des soins visage et corps pour prévenir les dommages liés à l’oxydation, protéger la peau des UV et corriger les signes visibles du vieillissement cutané.

Lady Green, première marque de « cosmétiques bio, positive & joyeuse » aux parfums gourmands, créée pour les besoins spécifiques des peaux adolescentes. Des produits fabriqués en France, sans paraben, sans phénoxythanol, sans OGM, sans PEG, sans parfums ni colorants de synthèse.

Letika, soins cosmétiques éthiques aux plantes ayurvediques bio, fabriqués en France, à base d’actifs issus de la pharmacopée indienne, des formulations très concentrées basées sur la philosophie Ayurveda, des textures fondantes aux senteurs délicates pour un moment de plaisir-évasion…

Nos idées cadeauxVOUS CHERCHEZ L’INSPIRATION POUR UN CADEAU ?Journées Thalasso & SPA, lignes de produits cosmétiques, soins SPA, coffrets cadeaux…Nous vous proposons des idées pour tous les goûts et toutes les occasions, adaptées à tous les budgets… anniversaire, fête des mères ou des pères, départ en retraite, Noël et toutes les bonnes raisons auxquelles vous n’avez pas encore pensé…

Vous pouvez passer commande sur notre site internetthalassopornic.com ou par téléphone au 02 40 82 91 73 ou directement au centre Alliance Pornic.

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LEXIQUE

AÉROSOLInhalation de millions de particules d’eau de mer, riches en ions et sels, agissant sur les muqueuses res-piratoires. Conseillé aux personnes souffrant de pro-blèmes ORL et de rhinite chronique.

APPLICATION D’ALGUESApplication d’algue marine, des hanches jusqu’aux épaules. Ce soin est reminéralisant et relaxant.

APPLICATION D’ARGILE DES MOUTIERSTrès riche en minéraux et en oligo-éléments, l’argile marine des Moutiers prélevée à 10 km de Pornic, est associée à des huiles essentielles pour une applica-tion localisée. Reminéralisantes et relaxantes, ces applications soulagent les douleurs inflammatoires, articulaires ou post-traumatiques.

APPLICATION DE BOUE AUTO-CHAUFFANTETrès riche en oligo-éléments (manganèse, magné-sium et calcium), ce soin est une application locali-sée d’algues et d’argile, qui agit efficacement sur les douleurs vertébrales et articulaires. Sédatif, relaxant et reminéralisant, ce soin agit également sur les sur-charges localisées (cellulite).

AQUAROLLHydromassage à billes, des pieds ou des mains,utilisant des techniques de percussions, pétrissages et frictions. Ce soin procure bien-être intense, sou-plesse, améliore la circulation, soulage les douleurs et favorise la récupération pour les sportifs.

BAIN HYDROMASSANTUne multitude de bulles d’air et de jets d’eau de mer chauffée, massent votre corps pour une action décontracturante, relaxante et revitalisante. Selon la cure choisie, il peut être additionné d’algues ou d’huiles essentielles.

BOL D’AIR JACQUIER OU OXYGÉNATION BIOCATALYTIQUECette méthode repose sur l’utilisation d’une essence de résine de pin. L’appareil favorise l’oxygénation tissulaire, augmente la capacité respiratoire et améliore la qualité de l’hémoglobine. Agit contre la fatigue physique et mentale

CELLULOPRESSModelage mécanique drainant de l’abdomen, des hanches, des fessiers et des membres inférieurs. Favo-rise l’élimination de la cellulite.

SOINS CAPITAL SANTÉDes appareils de haute technologie ont pour vocation d’effectuer un bilan énergétique, puis de déterminer les éventuels déséquilibres.

CRYOTHÉRAPIEUne exposition dans un caisson, à des tempé-ratures extrêmes comprises entre -110° et -140° pendant 1 à 3 minutes, libère des endorphines, provoque des effets hormonaux et biochimiques qui soulagent les douleurs corporelles et agissent comme un puissant stimulateur psychique.

MILTALEDLe MiltaLed est un appareil à émission magnéto-infrarouge-laser à faible intensité. Cette thérapie lumineuse indolore, possède une action antalgique (névralgie cervico-brachiale, névralgie sciatique, arthroses), anti-inflammatoire (algodystrophie, discopathie, tendinopathie) cicatrisante en stimulant le processus de régénération cellulaire (lésions musculaires, fracture, plaie, escarre) et immu-nostimulante.

OLIGOSCANDispositif médical de mesure du terrain oligo-minéral tissulaire. Permet en quelques minutes de connaitre les carences ou excès en minéraux (calcium silicium...) et la présence éventuelle de métaux lourd (mercure, plomb...). La mesure per-met une action ciblée de rectification du terrain. Il est nécessaire de connaitre son groupe san-guin pour ce soin.

PHYSIOSCANAppareil de bilan et de traitement énergétique par Biorésonance. Permet de cibler les causes de stress et d’en évacuer une grande partie au moyen de la « méta-thérapie », c’est à dire un accordage des cellules sur leur fréquence optimum de bon fonctionnement.

SAUNA INFRAROUGEL’action conjuguée d’un rayonnement infrarouge basse température et d’une chaleur tempé-rée (entre 38°C et 40°C) permettent d’éliminer toxines et polluants accumulés au fil des ans.

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CELLU M6Traitement mécanique anti-cellulite cutané et sous- cutané, effectué grâce à la technique LPG système Cellu-M6. Élimine les capitons dus à l’infiltration grais-seuse. Efficace contre le relâchement cutané, l’insuffi-sance veineuse et lymphatique.

CRYO/PRESSODeux soins associés : Cryotonic : application d’un gel, tonique veineux, à base de centella-asiatica et de menthol qui favorise la vasodilatation et la vasoconstriction. Pressothérapie : drainage mécanique des membres inférieurs à l’aide de bottes-fourreau, permettant de lutter contre l’insuffisance veineuse.

DOUCHE APAISANTE À AFFUSIONDouce pluie d’eau de mer chaude sur tout le corps, diffusée en multiples jets fins. Agit comme un massage sédatif et relaxant.

DOUCHE AU JET, JET PRESSIONJet à pression variable qui stimule la circulation. La douche au jet est un soin très tonique qui agit sur les tensions musculaires et surcharges localisées. Le jet pression, soin doux, a une action décontracturante et relaxante.

DOUCHE SOUS-MARINESoin effectué dans une baignoire à l’aide d’un jet sous pression. Drainante, relaxante et antalgique, la douche sous-marine stimule la circulation.

ENVELOPPEMENT D’ALGUESVotre corps recouvert d’algues, est enveloppé dans une couverture chauffante qui assure la pénétration des principes actifs. Déclenche le processus d’amincis-sement en favorisant l’élimination des toxines et en rechargeant l’organisme en oligo-éléments.

GEL CELLULITEApplication localisée de gel frais qui favorise l’élimination de la cellulite en agissant tel un véritable stimulant circulatoire.

IMPÉDANCEMÉTRIEÉvaluation des 3 grandes composantes du corps (masse grasse, masse maigre et quantité d’eau). Permet de cal-culer la dépense énergétique au repos.

JET SOUS AFFUSIONSous une douce pluie d’eau de mer chauffée à 37°C, un hydrothérapeute dispense un massage à l’aide d’un jet basse pression.

KINÉ AQUATIQUEGymnastique médicale en mini-groupe, sous la direc-tion d’un kinésithérapeute, en piscine d’eau de mer.

LIT HYDROMASSANTMassage mécanique de détente. Allongé sur un mate-las souple et chaud : 2 jets d’eau chaude sous pression mobilisent vos muscles et vos articulations.

LIT À VIBRATION ANDUMÉDIC®Le lit à vibration Andumédic® est un soin santé et re-laxant qui utilise la méthode d’andullation, une com-binaison de vibrations mécaniques et d’infrarouge. Il permet une détente intense, une atténuation des dou-leurs, l’amélioration du sommeil et une augmentation des performances sportives.

MASSAGE SOUS AFFUSIONTechnique manuelle légère et délicate, procurant dé-tente et relâchement associée à une pluie d’eau de mer chaude, diffusée en multiples jets fins sur tout le corps.

PRESSOTHÉRAPIEDrainage mécanique des membres inférieurs à l’aide de bottes-fourreau, permettant de lutter contre l’insuffi-sance veineuse.

RELAXATION CRÉATIVESous la conduite d’un kinésithérapeute, en mini- groupe, vous apprendrez à libérer en douceur les ten-sions musculaires de chaque partie du corps.

WAFF®Coussin gonflé d’air décliné en 3 tailles, qui permet un travail sur la posture, les appuis, la mobilisation arti-culaire, le relâchement des tensions musculaires, l’ac-tivation cardio-vasculaire, le renforcement musculaire des membres inférieurs et supérieurs et de la sangle abdominale.

WATERMASSSoin amincissant et relaxant, conçu spécialement pour un modelage mécanique. L’eau diffusée par le Watermass réchauffe les zones à traiter et permet ainsi une meilleure pénétration des huiles essentielles.

LEXIQUE (suite)

SERUM DE QUINTONComposé d’eau de mer puisée à 30 m de profondeur au centre de vortex (tourbillons) au large de l’Espagne, le Sérum de Quinton est filtré, stérilisé à froid et analysé pour éliminer tout risque de pollution. Il comble les carences en minéraux, favorise la régénération cellulaire et stimule le fonctionnement immunologique.

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Restons en lienthalassopornic.com Pour la réservation en ligne de vos séjours, journées, soins...Retrouvez-y également tous nos bons plans web.

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Sur facebook : thalasso pornicSur instagram : thalassop_ornic

Plus d’informations au 02 40 82 91 73 du lundi au vendredi de 9h à 18h et le samedi de 9h à 17h.

Une équipe de professionnels diplômés à votre écoute4 médecins • 3 kinésithérapeutes • 1 kiné-fasciathérapeute2 diététiciennes1 somatothérapeute • 2 spécialistes shiatsu8 praticiens en ayurveda30 hydrothérapeutes et esthéticiennes8 éducateurs sportifs

Une présence médicale est assurée sur place, pendant les heures de soins du lundi au samedi.

Certaines affections non ou mal stabilisées par un traitement, nécessitent l’avis du médecin, en particulier les pathologies ci-dessous.Contre-indications thérapeutiques à la thalassothérapie : allergies à l’iode, affections endocriniennes, déficiences immunologiques générales, affections cardio-vasculaires, affections vasculaires récentes, maladies infectieuses, maladies de la peau, affections cancéreuses, troubles psychiatriques.

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Renseignements et réservations

Tél. 02 40 82 91 73

Fax : 02 40 82 96 08

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une expÉrience À vivre - france-thalasso.com · le biologiste rené quinton, figure tutélaire de...

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