8/17/2019 Pourquoi Jeune

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Pourquoi avons-nous vite? Jeune

La plupart des Indiens dévots rapide régulièrement ou lors d'occasions spéciales

comme les festivals. Sur ces jours, ils ne mangent pas du tout, manger une fois

ou faire avec des fruits ou un régime spécial de la nourriture simple.

Le jeûne est appelé en sanscrit upavaasa. Upa signie proc!e " vaasa signie

#pour rester$. Upavaasa signie donc rester près %le Seigneur&, ce ui signie la

réalisation de la pro(imité mentale intime avec le Seigneur. )lors u'est*ce

upavaasa a + voir avec la nourriture

Une grande partie de notre temps et énergie est dépensée + se procurer des

produits alimentaires, la préparation, la cuisine, manger et digérer la

nourriture. -ertains tpes d'aliments font nos esprits terne et agité. /ar

conséuent, certains jours, l'!omme décide de sauver du temps et économiser

son énergie en mangeant la nourriture soit simple, léger ou totalement a0stenir

de manger alors ue son esprit devient alerte et pur.L'esprit, sinon pré*occupépar la pensée de la nourriture, divertit maintenant no0les pensées et reste avec

le Seigneur. -omme il est une forme de discipline auto*imposée, il est

généralement respecté dans la joie

)ussi c!aue sstème a 0esoin d'une pause et d'une révision + travailler + son

meilleur. 1epos et un c!angement de régime pendant le jeûne est très 0on pour

le sstème digestif et l'ensem0le du corps.

Le plus vous vous livre2 les sens, plus ils font leurs demandes. Le jeûne nous aide

+ cultiver le contr3le de nos sens, de su0limer nos désirs et de guider nos esprits

pour 4tre pr4ts et en pai(.

Le jeûne ne doit pas nous faire fai0le, irrita0le ou créer une envie de se livrer plus

tard. -ela arrive uand il n' a pas no0le o0jectif derrière le jeûne.

La 5!agavad 6ita nous encourage + manger de manière appropriée * ni trop, ni

trop de moins * u7ta*aa!aara et de manger de la nourriture simple, pur et sain

%un régime saatvi7&, m4me lorsu'ils ne sont pas + jeun.

http://nammasampradaya.blogspot.sg/2012/07/why-do-we-fast.htmlhttp://nammasampradaya.blogspot.sg/2012/07/why-do-we-fast.html