LIÈGE

V O T R E R É G I O N

10EN MARCHE // 6 JUIN 2019

PARTENAIRES

Je bouge pour les droits des femmes///

>> Après une première édition en 2017, Vie Féminineorganise de nouveau une course/marche pour faire mouvement et défendre les droits des femmes.

L’association vous invite à affirmer votre volonté d’égalité en mar-chant ou en courant, sur un parcours de 3, 6 ou 9 km. Le parcours estaccessible à toutes et tous, aux personnes à mobilité réduite et auxpoussettes.Sur place : animations, barbecue et petite restauration, baby-sitting etactivités sympas durant l’après-midi.

Date : le dimanche 30 juin de 9h à 16hLieu : parc de la Citadelle de Liège, rue des Glacis 417 à 4000 LiègePrix : libre pour le parcoursInfos et inscriptions : 04/222.00.33

Stage d’estime de soi ///Entre 10 et 12 ans bien des choses arrivent... : changements physiques,construction de son identité, préadolescence, changement d’école,harcèlement, entrée en secondaire, séparation des parents, nouvellesémotions, difficultés scolaires... et bien d’autres !Certains accueillent facilement le changement, les contraintes oul’échec. D’autres y laissent quelques plumes et ont besoin de soutienpour gérer ces nouvelles émotions, ces épreuves et ne pas perdre enestime d’eux-mêmes.Le Centre de planning familial Estelle Mazy (Antenne R&M) proposeaux jeunes âgés entre 10 et 12 ans un stage en petit groupe (12 jeunesmaximum) pour mieux gérer ses émotions et mieux s'affirmer par lejeu. Au programme : art, créativité, accrobranche, escalade, yoga etbeaucoup de moments d’échange.

Date : du 22 au 26 juillet de 9h à 16h (garderie gratuite dès 8h et jusqu’à 17h)Lieu : Maison des associations, rue du Flot 1 à 4600 Visé (Richelle)Public : Enfants de 4, 5 et 6e primairePrix : 45 EUR pour les enfants résidant à Visé • 50 EUR hors entitéInfos et inscriptions : 0486/66.32.74 • s.rezgui@estellemazy.com

JOGGINGS

Bougez mieux, bougez plus !///La MC Liège soutient les courses du "Challenge Condrusien" et duchallenge "Cours la Province". Elle vous invite aux dates suivantes :> Vendredi 14 juin : Trail et Jogging des papillons à Olne - Saint-Hadelin,

Distances : 0,5 km – 1 km – 1,5 km – 6 km – 12 km – 18 km – 25 km.> Vendredi 21 juin : La Condrusienne à Solières,

Distances : 6,6 km - 11,5 km.> Samedi 22 juin : Jogging Ultratour de l’école de Neuville Domaine à

Neuville-en-Condroz, Distances : 0,4 km – 1 km – 5 km – 10 km.

> Vendredi 28 juin : Le Jogging de la Piscine à Ocquier, Distances : 0,8 km – 1,6 km - 5,5 km - 11,2 km.

> Vendredi 5 juillet : Les 8 Miles de l'Yerne à Haneffe, Distances : 0,5 km - 5,8 km - 11,7 km.

Sur chacune de ces courses, la MC soutient le "Running Kids Chal-lenge", des courses de faible distance spécialement encadrées etadaptées pour vos enfants qui recevront un t-shirt et une médaille MC.À Olne et à Ocquier, retrouvez l’équipe MC qui distribuera des cadeauxet prendra des photos des joggeurs !

La MC Liège est partenaire de ces challenges et des "Belles courses deLiège" : recevez 5 euros de réduction lors de votre inscription à chacunde ces challenges !Vous êtes inscrit dans un club de sport ? Grâce à l'avantage sport devotre assurance complémentaire, recevez en plus 40 euros d’interven-tion par an pour votre abonnement sportif.

Infos et calendrier complet : www.mc.be/sportaliege Rejoignez notre communauté de sportifs "Bougez Mieux, Bougez PlusLiège" sur Facebook !

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Gros plan sur

Afric@fonck : 3e éditionLa MC, la CSC, Solidarité mondiale et le MOC vous invitent à la 3e édition d'Afric@fonck ! Une vingtained'associations vous fixent rendez-vous le 29 juin prochain pour une journée festive, familiale et mul-ticulturelle. Au programme : concerts gratuits, danses et percussions, village associatif, village gour-mand, ateliers de tresses et coiffures africaines, jeux de société, contes, animations pour petits etgrands...

Depuis de nombreuses années, la MC, la CSC et l’ONG Solidaritémondiale développent des partena-riats au Burkina Faso. En organisantAfric@fonck, elles souhaitent mettreen avant leurs partenaires mais aussiinviter le public à la découverte d’uneautre culture, lui faire connaître lesréalités vécues par les partenaires duSud.

Au programme Manège - Espace "conférence"> 13h : inauguration officielle.> 13h30 : projection du film "Mission

mixte à Ouaga" illustrant le travailréalisé par l’asbl Médecin du Déserten Afrique (opération de fistules aucentre de santé Schiphra à Ouaga-dougou). Le film sera suivi d'un dé-bat qui rassemblera Pierre Jamart

(réalisateur), Xavier Capelle (gyné-cologue) et Robert Andrianne (uro-logue).

> Dès 15h30 : contes africains (dès 2ans) avec un joueur de balafon,Rima Lam.

Manège - Village associatifPlus de 20 associations actives auBurkina Faso et en Afrique se réuni-ront au village associatifpour vous présenter unprogramme varié : > projets apicoles en

Afrique et dégusta-tion de miels afri-cains avec Miel Maya,

> ateliers make-up oupour apprendre à nouerle foulard et le pagne africainavec Biso Basi,

> animation ludique et participativesur l’agroécologie en Afrique del’Ouest avec Autre Terre,

> jeux ivoiriens et présentation de te-nues traditionnelles avec EbèneBelge,

> animations sur diverses théma-tiques (travail décent, coopérationinternationale, protection sociale,formation qualifiante…) avec la

CSC,> dès 13h30 : jeux de so-

ciété d'Afrique (à partirde 9 ans), instrumentsde musique et atelierscréatifs pour enfants(masques, bâtons de

pluie...) avec Altéo (dès 4ans), exposition photos.

Esplanade - Espace découvertes> Dès 13h30 : village des saveurs

africaines à prix démocratiques(jusqu’à 22h), grand jeu familial organisé par Jeunesse & Santé (àpartir de 2 ans), tresses et coiffuresafricaines.

> 14h30 : atelier percussions etrythmes africains avec Lamogoya(à partir de 7 ans).

> 15h30 : atelier et démo de dansesafricaines.

> 16h30 : atelier percussions etrythmes africains avec Lamogoya(à partir de 7 ans).

> 17h30 : atelier et démo de dansesafricaines.

Concerts gratuitsEn soirée, ambiance assurée avecdeux concerts gratuits :> 18h30 : Lamogoya Afro Jazz, jazz

et musique du monde.> 20h : Burkina Belgium Band, mu-

siques africaines mêlant guitare,basse, piano, batterie et instru-ments traditionnels comme cora,balafon ou djembé.

En pratiqueDate : le samedi 29 juin de 13h à 22hLieu : Caserne Fonck, rue Ransonnet 2 à4020 LiègeEntrée gratuite et accessible à tous, baret petite restauration Programme complet surwww.mc.be/africafonck

En soirée, ambiance assurée dès 18h30 avec deux concerts

gratuits !

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LIÈGE

V O T R E R É G I O N

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Mutualité chrétienne de Liège38 Place du XX Août à 4000 Liège

Éditrice responsable : Valérie NotelaersCoordinatrice Presse et Médias : Stéphanie BoutonTél. : 04/230.16.57 – Service Communication-Marketing

Courriel : enmarche.liege@mc.be

Une erreur dans votre adresse postale ? Signalez-le via www.mc.be/journal ou auprès du 0800/10 9 8 7

EN MARCHE // 6 JUIN 2019

Jeunes

Durant l’été, Jeunesse & Santé organise des séjours et des stages pour vos enfants âgés de 3 à 16 ans. Grâce à votre assurance complémentaire, vous bénéficiez d’un prix très attractif !

Chaque année, Jeunesse & Santépropose une multitude d’activitésadaptées à chaque âge et pour sa -tisfaire tous les goûts : des séjoursaux quatre coins de la Belgique et àl’étranger, des activités d’un jour etdes stages non résidentiels.

20 semaines d’évasionLes stages sont ouverts à tous lesenfants. Durant la journée, les ani-mateurs proposent des activités va-riées (bricolages, jeux, sports…) etquelques activités plus extraor-dinaires, en fonction des pro-jets qu’ils construisent (pis-cine, spectacle de clown,château gonflable, anima-tion santé…). Les stages per-mettent de vivre les vacancesautrement, tout en respectant lerythme et le bien-être de chacun.Une bonne alternative pour ceux qui veulent rentrer chaque jour à lamaison et tout de même se faire dechouettes souvenirs et un max de co-pains !

Réduction pour les membres MC

Les membres MC en ordre de cotisa-tion à l’assurance complémentairebénéficient d’une réduction sur lesstages de :• 5 euros par jour,• 8 euros par jour pour les BIM.

Inscriptions en ligne et détails des stages surwww.jeunesseetsante.be/vacances

Vacances actives avec J&S

Stages de vacances J&S

LIEUX AGES DATES PRIX PLEINS

Ans 3-13 ans du 1er au 12 juillet 65 EUR

Ans 14-16 ans du 1er au 12 juillet 75 EUR

Lincé 3-14 ans du 1er au 12 juillet 55 EUR

Waremme 3-14 ans du 15 au 26 juillet 65 EUR

Xhendremael 3-12 ans du 22 juillet au 2 août 55 EUR

Liège 3-12 ans du 29 juillet au 9 août 55 EUR

Seraing 3-14 ans du 29 juillet au 9 août 45 EUR

Retinne 3-14 ans du 5 au 16 août 55 EUR

L’accueil est assuré le matin et lesoir en-dehors des heuresd’animation (dès 8h15, jusqu’à17h30). Les inscriptions se fontpour des semaines complètes. Lescollations, soupe, excursions,matériel d’animation et assurancessont compris dans le prix (prévoirun pique-nique).Agrément de l’ONE.Infos et inscriptions :04/221.74.41 •www.jeunesseetsante.be

Assurance complémentaire

Vaccination pour tousLa MC Liège vous rembourse 25 euros lors de l'achat de vaccins anti-infectieux, désensibilisants oupour certains vaccins lors de voyages à l'étranger.

Grippe, rougeole, méningocoque,tétanos… De nombreux vaccins sontconseillés au cours d’une vie.La MC Liège intervient à raison de 25 euros par an et par bénéfi-ciaire lors de l’achat de vaccinsanti-infectieux, de traitementsdésensibilisants ou de certainsvaccins lors de voyages à l’étran-ger : fièvre jaune, fièvre typhoïde,méningites A, C, W, Y, encéphalite ja-ponaise, encéphalite à tiques et hé-patite A.Cette intervention s’effectue aprèsl’intervention éventuelle de l’assu-rance soins de santé et indemnités(ASSI) à concurrence du montant duvaccin restant à la charge du mem-bre.

Comment bénéficier de cet avantage ?

Moyennant une prescription médi-cale, l’intervention peut être obtenue

sur présentation d’une attestation(BVAC) à demander à votre pharma-cien.Si vous vous faites vacciner dans uncentre de vaccination agréé, n’ou-bliez pas de faire compléter un for-mulaire "Preuve d’achat de vaccins

pour voyageurs".

Le formulaire et la liste des vaccinsremboursés sont disponibles surwww.mc.be/mes-avantages ou auprès devotre conseiller mutualiste.

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Cette intervention

s’effectue aprèsl’interventionéventuelle de

l’assurance soins de santé etindemnités.

ÇA SE PASSE

Ceux qui restent///

>> Les Grignoux vous invitent à la projection unique d’unfilm qui vous emmènera dans un village roumain où lasurvie financière est un tourment quotidien.

Mâlăncrav est un petit village de Roumanie aux paysages qui ressem-blent à ceux que l’on voit dans les films d’Emir Kusturica. La vie y estdure mais ses habitants n’ont pas la volonté de le quitter. Nombre d’en-tre eux partent pourtant en Allemagne ou en Autriche pour des em-plois précaires et de courte durée afin de ramener un peu d’argent auvillage. Ceux qui restent combinent les moyens pour s’en sortir, n’ayantd’autres choix que le travail à l’usine ou celui de la terre et des bêtes…

La projection sera suivie d’une rencontre avec Anne Schiltz et Char-lotte Grégoire, réalisatrices.

Date : le jeudi 20 juin à 20hLieu : Cinéma Sauvenière, place Xavier Neujean 14 à 4000 LiègePrix : 7 EUR - préventes à la billetterie des cinémas Grignoux (Parc, Sauvenière et Churchill)Plus d'infos : www.grignoux.be

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Nouvel avantage

2019 !

Réponse auprès de vos experts pension : 04/221.74.45 • social.liege@mc.bePermanences locales via www.mc.be

J’ai la Grapa et j’envisage de vendremon appartement. Quelles seront les conséquences ?

Ma pension en question

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Contact :• avenue des Ardennes 1/03 à 4500 Huy – 085/84.29.16• place du XX Août 42 à 4000 Liège – 04/221.33.20• avenue de la Résistance 255 à 4630 Soumagne –

04/370.68.78• place Vinâve 37 à 4910 Theux – 087/31.47.33• place du Marché 9 à 4600 Visé – 04/379.76.11• rue Mitoyenne 910 à 4710 Eupen (Lontzen) –

087/88.08.16www.optival.be

* voir conditions contractuelles en magasins.

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