NATATION : INITIATIVE A LA PISCINE DE BAIN DE BRETAGNE

PALMES, MASQUE, TUBA...

...DES OUTILS D'APPRENTISSAGE

PAR J. VIVIER

« Armés » de palmes, masques et tubas, les enfants peuvent partir, sans appréhension, à la conquête d'un monde aquatique meilleur... L'expérience réalisée à la piscine de Bain de Bretagne souligne l'intérêt de l'utilisation d'un petit matériel spécialisé dans l'apprentissage de la natation.

Depuis dix ans, grâce au soutien financier de la municipalité et d'Intermarché, tous les scolaires (500 élèves en moyenne par semaine) et les adultes qui le souhaitent bénéficient du prêt de palmes, masques, tuba, au même titre que les planches et les ceintures, matériel plus conventionnel. Des panières, disposées au bord du bassin, permettent à chacun d'expérimenter l'ins-trument de son choix. A partir de l'obser-vation et de l'analyse des comportements, nous avons pu mettre en évidence, respec-tivement, les différents avantages des pal-mes, du masque et du tuba.

Les palmes

Les palmes, servant avant tout de soutien, sont très vite adoptées par les enfants, au détriment des ceintures trop encombran-tes, les enfants peuvent alors : Investir la grande profondeur. Se déplacer efficacement et sans fatigue sur toute la surface du bassin. Respirer sans difficulté, la tête sortant facilement de l'eau. Se mettre sur le dos. Garder les mains libres pour transporter quelque objet.

Le masque

Les problèmes d'immersion : la crainte de « se plonger » brutalement « dans un milieu inconnu » ou de « marcher la nuit dans un couloir » sont rapidement résolus par le port du masque. Celui-ci présente l'avantage de : 0 Voir clairement le fond de la piscine. Mais encore, faut-il qu'il y ait quelque chose à regarder ! Pour cela, l'aménage-ment de l'environnement subaquatique : panneaux dessinés, objets à découvrir... sera souhaitable. Remarque : il est important de prévoir deux tailles de masque avec vitre plastifiée, bien évidemment. 0 Eviter le contact direct de l'eau sur les yeux. Remarque : si le masque provoque une sensation d'étouffement, il est recom-mandé alors de n'utiliser que des lunettes.

Le tuba

Le tuba connaît un véritable engouement en début d'apprentissage. Devant notre étonnement, les enfants nous ont appris qu'il leur servait pour : Fermer la bouche. Jouer aux héros qui, pour se cacher, respirent avec un roseau. Faire des bulles... Par contre, la technique de la baleine (chasser en remontant à la surface) devient ensuite plus difficile à réaliser. Beaucoup abandonnent alors le tuba et ne conservent que le masque et les palmes, faisant plus confiance à leur apnée. Chez l'adulte, plus particulièrement, le tuba favorise : A la relaxation ventrale sans contraction parasite au niveau des cervicales ; A l'oxygénation, du fait de la ventilation active ; A l'irrigation du cerveau par la position de la tête. A l'appui de ces différentes constatations, nous avons pu noter que l'adaptation au milieu aquatique se faisait aisément et que les capacités nécessaires à l'activité nata-tion (flottaison, propulsion, respiration) étaient rapidement acquises. Sans être la panacée, ce petit matériel, attrayant et utilisable facilement, peut ainsi être considéré comme un outil d'apprentis-sage non négligeable, et permettre à ceux qui souhaitent se perfectionner, d'envisa-ger la pratique de sports subaquatiques.

Jacques Vivier, Directeur piscine municipale

de Bain de Bretagne (35) PHOT

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21 Revue EP.S n°211 Mai-Juin 1988 c. Editions EPS. Tous droits de reproduction réservé