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Vous souhaitez paraître dans le magazine, appelez Gaële au 06 61 98 18 15 - [email protected] - www.icimagazine.com
L’actu des commerces & entreprises près de chez vous !
N ° 1 3 6 M A I 2 0 1 9 I P A Y S R O C H E L A I S I 7 0 0 0 0 E X E M P L A I R E S
Éco AtlantiqueNouvelles aides sur
l’isolation des combles
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Miss ScarpaC’est la fêtedes nu-pieds !Plats, compensés, à talons fi ns ou plutôt sport : tous les choix sont chez Géraldine ! Laissez vos pieds prendre l’air en toute beauté, avec des marques confort (Romika, Remonte, Artika, Pikolinos...) ou tendance (Laura Vita, Karston, Goodstep, Pikolinos, Paula Urban...) et un immense choix de couleurs. Corail, carmin, moutarde, bleu marine, à semelle en liège ou classique cuir ? À vos marques, pieds, partez !
Du mardi au samedi 10h-12h30/14h30-19h. 4 boulevard de la Libération à Châtelaillon-Plage. Tél. 05 46 56 21 50.
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M A I 2 0 1 9 I N ° 1 3 6
À la une
Icimagazine chez tous les annonceurs présents dans lemagazine, ainsi que :
La Rochelle : Boulangerie Senteur d’Épeautre, Le Pain du Marin, Carrefour City (rue du Minage, avenue Jean Guiton et Les Minimes, bar tabac La Civette, Au pain quotidien, La Panetière, Le Délice du Palais, D’Jolly, boulangerie Duplessis, La ronde des pains, café de la Paix, café de la Renommée, bou-langerie Sicard (Gabut), boulangerie Les Blés d’Or (Les Minimes), coop (Les Minimes), Aux délices d’Antan (Tasdon), Intermarché (Lafond et La Pallice), office de tourisme, café Popu-laire (La Pallice), U Express (Port-Neuf), boulangerie de L’Europe (Mireuil), boulangerie Paillat (Quartier St-Mau-rice), Hyper U (Puilboreau). Lagord : Espace culturel, L’Instant T, Leader Pric. Aytré : Carrefour Market, boulangerie Histoire de Pain, boulangeries Pinchon et Au Pain Doré. Angoulins : Carrefour, Leader Price. Châtelaillon-Plage : Office de tourisme, Le Fournil du Rivage, coop. Marsilly : U express.
ÉDITION & RÉALISATION Groupe Icimédia5, route des Mosaïques17610 ChéracTél. 05 46 74 26 [email protected]
DIRECTEUR DE PUBLICATION Laurent Hervé
RESPONSABLE D’ÉDITIONJoël Gauthier ASSISTANTE DE PRODUCTION Sandra Laïs FACTURATIONMuriel HervéRÉDACTIONMélanie Da CunhaHélène Siméon Madeleine Kim-Tourneur Estelle BourgetChloé PoitauCORRECTIONFrédérique FriedanGRAPHISMEJulien GraizelyJames GélabertVictor Chentrier PHOTOGRAPHIESandrine HervéDominique TorchutIMPRESSIONImprimerie FabrègueDISTRIBUTIONBOÎTES AUX LETTRESPays rochelais :70 000 ex. par MédiapostISSN 2108-3509
Toute reproduction même partielle du contenu est interdite sans l’accord écrit du magazine. Tous les reportages d’entreprises, commerces et associations à but lucratif sont à caractère publi-informatif et relèvent de la responsabilité des annonceurs.
CONSEILLÈREEN COMMUNICATION
PAYS ROCHELAISGaële Chauvineau
06 61 98 18 15gaële@
icimagazine.com
Éco AtlantiqueNouvelles aides sur l’isolation des comblesTémoignage de M. et Mme Chatard
M. ET Mme CHATARD SONT PROPRIÉTAIRES À SAINT-PAUL, D’UNE MAISON DE 120 M2 CONSTRUITE EN 1998 ET ÉQUIPÉE D’UN CHAUFFAGE ÉLECTRIQUE. Comment avez-vous connu Éco Atlantique ?
Nous souhaitions faire baisser notre facture de chauffage. Nous avions vu les publicités et des amis nous avaient parlé en bien d’Éco Atlantique. Nous avons rempli le questionnaire d’éligibilité sur leur site Internet et ils nous ont rappelés pour fi xer un rendez-vous.
Comment cela s’est-il déroulé ?
Courant juin, Julien est venu chez nous. Un gar-çon très sympathique et très professionnel dont les explications ont été très claires.
Comment s’est déroulé le chantier ?
Très bien. Il a été réalisé le 7 juillet, par deux techni-ciens. Ils ont été ponctuels, rapides et ont effectué un travail net et propre.
Quel a été le coût des travaux ?
Comme nous étions éligibles aux primes énergie et au crédit d’impôt, cela ne nous a rien coûté. En plus, nous n’avons rien eu à faire, c’est Julien qui s’est occu-pé de toutes les démarches administratives.
Les + : Prise en charge des démarches administratives – TVA à taux réduit – Devis gratuit – Délais rapides.
3 agences : Rue de Rabion à Angoulême. Tél. 05 85 75 00 20. 2 rue du 19-Mars 1962 à La Rochelle. Tél. 05 46 52 95 94. 1 rue du Général Cerez à Limoges. Tél. 05 19 08 01 11.
[email protected] – www.ecoatlantique.fr
Pour 60% des clients,la prime énergie paye la totalité des travaux : coût fi nal 1€ sans avance de frais.
Pour tous les autres,grâce aux nouvelles aides, le montant à régler sera de 3,26€ TTC par m2 avec 30% de crédit d’impôt sur cette somme. Coût fi nal de 2,28€ TTC par m2.
OracasseDates à noter !Montez dans la barque du rêve et laissez-vous bercer par le chant des “six reines” : swing, blues, biguine, shuffl e, calypso et funky… Attention, ce voyage peut provoquer une irrésistible envie de danser ! Des Charentes en Louisiane, vers le Mississipi, les musiciens d’Oracasse franchissent l’océan, pêchant divers rythmes colorés sur leur passage ! Merci à eux de nous rappeler que “le jazz est vivant !” Retrouvez-les vendredi 24 mai à 20h30 à la salle Europe d’Angoulins pour un concert au festival Dixie folies, puis au musée Hèbre de Rochefort le jeudi 6 juin à partir de 18h, pour un apéro concert de présentation de leur 3e CD. Ces deux événements sont gratuits, alors courrez-y !
oracasse.com - o ORACASSE
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BRAVO À CAROLINE RAVET, TOUT JUSTE ÉLUE MISS CURVY
POITOU-CHARENTES 2018 !
Ce concours officiel s’est fixé comme objectif de pro-mouvoir la beauté des courbes : il ne fait pas d’apologie des rondeurs, mais il refuse le dénigrement envers les femmes de corpulence différente par rapport aux stan-dards de la société actuelle. Vive les formes !
Miss Curvy
AxesD’EMMANUEL BESSON
Ce livre est un recueil portfolio de photos d’un photographe et retoucheur “photoshop” de talent, qui nous a quittés prématurément l’an dernier. Sa compagne, Patricia, a réuni les nombreux clichés qui témoignent de ce talent, “pour qu’ils ne dorment pas sur ses disques durs”. Il y a peu, Emmanuel avait commencé une sélection de quelques-uns de ses clichés sur la thématique “Axes”, les roues. D’où le titre de ce portfolio.
RDV pour une exposition consacrée aux œuvres d’Emmanuel, du 30 mai au 9 juin à la chapelle des Bénédictines à Saint-Jean-d’Angély.
Association Carp&Diem. De 24 à 30€. o Axes portfolio en mémoire d’Emmanuel Besson
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LE 1ER /LE BAL DES POMPIERSDans ce spectacle burlesque, alliant comique visuel et comique textuel, on retrouve Néné et Bichoko dans une nouvelle aventure où nos deux glandeurs nature décident de réaliser leur rêve : Devenir sapeurs-pompiers dans une équipe d’intervention avec le casque, le blouson et le ca-mion qui fait pin-pon ! Ils com-mencent par des épreuves physiques et des tests psychotechniques pour éva-luer leurs aptitudes : comme ils n’en ont aucune, ils ratent tout avec le plus grand soin.Comédie de La Rochelle,18 rue Rambaud à 20h30.
LE 2 / LES TOURSEN FAMILLEDes contes et légendes pour découvrir la tour de la Lanterne... Visite ludique pour les 3 à 6 ans. Durée : 1h.
Tour de la Chaîne à La Rochelle à 10h30.
LE 4 / PETIT GUIDE DE SURVIE AVEC SON ADOBienvenue dans le monde des ados ! Pourquoi est-il toujours fatigué ? Pourquoi faut-il ré-péter les choses 10 fois ? Mais où est passé le bulletin de note ? Mets la table, range ta chambre, lâche ce téléphone, brosse-toi les dents, sors de la salle de bains... Un briefing hilarant sur les dures lois de l’adolescence, ou comment décoder son ado !Enfin une comédie ADOrable à découvrir en famille.Comédie de La Rochelle,18 rue Rambaud à 16h30.
LE 5 ET DU 14 AU 25 / FESTIVALDES DIXIE-FOLIES Pour la 19e année, il est à nouveau l’occasion de fêter le jazz traditionnel : parades, animations, jam sessions, concerts et autres feront vibrer un public nombreux !
Toute l’équipe, constituée uniquement de bénévoles, souhaite aux amateurs de cette musique des moments de bonheur partagé à l’écoute de tous les musiciens qui se dépasseront, pour leur plaisir, mais aussi pour donner le meilleur du jazz. Au programme, entre autres : Nirek Mokar, Banana Creole Jazz, Oracasse, Jazz Colec-tors. www.dixie-folies.comÀ La Rochelle, Ars-en-Ré, Saint-Georges-d’Oléron, La Jarne, Angoulins, Nieul-sur-Mer, Saint-Palais-sur-Mer.
LE 11 / COME PRIMAC’est l’histoire des retrouvailles, à la fin des années 1950, de deux frères italiens que leurs caractères et l’arrivée du fascisme ont irrémédiablement séparés. Ils ne se sont pas revus depuis des années ; la mort de leur père et le voyage vers l’Italie pourront-ils les réconcilier ? Sur un très beau montage vidéo de la BD d’Alfred, le
groupe Splendor in the grass jouera en direct une bande-son qu’il a composée et qui vient raconter autrement cette histoire, la transcender par une musique à fleur de peau d’où émanent toutes les émotions intenses qui traversent ce récit. BD concert tout public, à partir de 12 ans.10 bis rue Amelot à La Rochelle.
LE 15 /FOIRE AUX LIVRESL’accès à la culture est une manière essentielle de combattre la pauvreté, un droit pour chacun à ne plus vivre dans l’isolement. Vous y trouvez divers livres neufs et d’occasion à petits prix ! Littérature contemporaine, livres jeunesse, bandes-dessi-nées, biographies historiques, guides en tout genre, livres de cuisine, etc. Organisée par le Secours populaire français.De 9h à 17h dans ses locaux à la Porte Royaleà La Rochelle.
LES 24 ET 25 /LIBERTÉ ! (AVEC UN POINT D’EXCLAMATION)C’est l’histoire surréaliste d’un homme qui a une curieuse maladie : il n’arrive pas à faire des choix. Mais est-ce vraiment une maladie si rare ?Il y est question d’amour, de multinationales, de religion, de moulins à paroles produisant de l’électricité, de voitures dont le volant ne peut tourner qu’à droite. On s’évade, on quitte le quotidien. Mais c’est pour mieux y revenir… On re-trouve toujours avec la même jubilation l’écriture de ce fils spirituel de Raymond Devos. Comme tous les vrais clowns du verbe, c’est lorsqu’il semble perdre pied que son langage en déroute retombe admi-rablement sur ses pattes.Au café-théâtre l’Azile à La Rochelle à 21h.
Forum de la bonne santéTout un programme pour vous faire découvrir les liens étroits entre alimen-tation, activité physique et santé, et les leviers essentiels pour agir sur notre santé au quotidien ! Des experts de la nutrition, des professionnels de la santé et des associations sont présents pour échanger avec vous, et animer des ateliers sur le danger du sucre, les super aliments, le microbiote, etc. C’est aussi l’occasion de découvrir des pratiques qui contribuent au mieux être : le yoga du rire, le qi gong, la marche nordique, l’aromathérapie, etc. En soirée, de grandes conférences avec, entre autres, Brigitte-Fanny Cohen, chroniqueuse santé de Télématin, à 20h30.Programme détaillé et inscription aux ateliers et conférences surwww.apivia-prévention.fr.Organisé par Apivia Mutuelle. Gratuit.
De 10h à 22h au forum des Pertuis à La Rochelle.
En mai1 2 3 4
LE 16 MAI
RéservezVOTRE ENCART !
Pour réserver votre place dans l’agenda, il vous suffit de nous transmettre quelques lignes rédactionnelles accompagnées de votre règlement par courrier. *Tarifs : 36€ TTC l’annonce sans photo, 72€ TTC l’annonce avec photo. Date de bouclage : le 15 de chaque mois.
Actualité
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LES MARIÉS !
Festival Th airé
Th éâtreSOYEZ LES BIENVENUS À LA TOUTE PREMIÈRE ÉDITION DE CE FESTIVAL DE “THÉÂTRE DE RUELLES” !L’association Les 5 fantastiques, en partenariat avec la commune de Thairé, vous a concocté un programme haut en couleur pour cette grande première : les yeux et les cœurs de tous les âges vont être comblés !
“Le village est en travaux depuis quelque temps, le festival fait également office d’inauguration du centre-bourg rénové”, explique Clémence, une des porteuses de pro-jet. “La mairie a souhaité que nous écrivions une vraie page créative et festive à Thairé, pour éventuellement voir ce rendez-vous se pérenniser… Pour cela, nous attendons de nombreux spectateurs pour partager la fête avec les Thairésiens !”
Dans le bourg, mais aussi dans les jardins des habitants, de nombreuses surprises vous guettent au détour de chaque ruelle…Théâtre, contes, acrobaties, musique, es-cape game : chaque spectacle a été sélectionné avec soin pour garantir des émotions à toute la famille !
LES TEMPS FORTS Vendredi 24 au soir : Déambulations guidées et animées, concert du groupe Madjas
et spectacle pyrotechnique à 22h, avec la compagnie L’Arche en sel, au pied du donjon !
Samedi 25 mai à partir de 15h : du théâtre avec la compagnie Équipage, une parade musicale avec la compagnie la Folie de l’Ange, des acrobates-cirque avec le collectif Tarabiscoté et le rugissement de la sardine.
Samedi 25 au soir : “Parade”, pièce de théâtre de la compagnie File d’Agathe.
Dimanche à partir de 14h30 : programmation jeune public avec du théâtre, La Soupe aux cailloux, (Christine Merville et Jean-François Soul), des contes musicaux.
Si vous n’avez pas pu tout voir samedi, les compagnies rejouent dimanche !
Pas de billetterie mais une entrée participative “au chapeau” ; alors, chacun donne ce qu’il peut !
Vendredi 24, samedi 25 et dimanche 26 mai 2019 à Thairé (17290).o Les 5 Fantastiques
COUP
DE CŒ
UR BRÈVESEspaces naturels sensibles
Le Département a redessiné sa politique pour les 10 ans à venir : il y a 130 sites de ce type en Charente-Maritime dont 50 prioritaires.
Recherche famillesde vacances !
Le Secours populaire français cherche des familles résidant en Charente-Maritime, pour accueillir des enfants de 6 à 13 ans, du 8 au 22 juillet 2019. Renseignements au 05 46 50 52 82. [email protected]
Bus gratuits
Pour faire découvrir les avantages du bus, des parcs relais Yélo et du service Isigo, leur utilisation est gratuite le 1er samedi du mois jusqu’en avril 2020.
Cherche terrain
Constructible, dans un rayon de 10km autour dePont-l’Ab-bé-d’Arnoult. Critères : minimum 700m², terrain plat, proche de la nature. Hors agence. Propriétaires, n’hési-tez pas à prendre contact.Tél. 06 42 48 01 47.
French touch
L’annonce de la “mission french tech” vient de tomber de Bercy ! Les 4 écosystèmes numériques et entrepreneu-riaux de Niort, La Rochelle, An-goulême et Poitiers forment désormais officiellement la “communauté french tech Atlantic valley”.
Bien joué !Bravo à Laurence, de Nieul-sur-Mer, qui a gagné 2 places au café-théâtre l’Azile de La Rochelle avec Icimagazine ! (n°135 avril 2019) “Nous avons passé une très bonne soirée. Merci encore à toute l’équipe.”
Banana MagENFIN UN MAGAZINE POUR LES ENFANTS, MAIS QUI NE LES PREND PAS (QUE) POUR DES DÉGÉNÉRÉS… ET EN PLUS, IL EST FAIT EN CHARENTE-MARITIME !
Tous les 2 mois, ce magazine BD permet à vos loustics de retrouver les aventures de héros attachants, de comprendre l’actualité mais aussi de résoudre des énigmes, de jouer avec plateaux et fiches d’activités. De quoi les éloigner des écrans !
Qui est Franck ?
La bande dessinée, on peut dire que c’est la passion de Franck Muller depuis toujours. Dessinateur, illustrateur, scénariste, concepteur de jeux et membre occasionnel de la rédaction du journal de Mickey, ce Charentais-Maritime œuvre justement pour partager sa passion, et c’est réussi !
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1 numéro = 6,90€
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LE 1ER /LE BAL DES POMPIERSDans ce spectacle burlesque, alliant comique visuel et comique textuel, on retrouve Néné et Bichoko dans une nouvelle aventure où nos deux glandeurs nature décident de réaliser leur rêve : Devenir sapeurs-pompiers dans une équipe d’intervention avec le casque, le blouson et le ca-mion qui fait pin-pon ! Ils com-mencent par des épreuves physiques et des tests psychotechniques pour éva-luer leurs aptitudes : comme ils n’en ont aucune, ils ratent tout avec le plus grand soin.Comédie de La Rochelle,18 rue Rambaud à 20h30.
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groupe Splendor in the grass jouera en direct une bande-son qu’il a composée et qui vient raconter autrement cette histoire, la transcender par une musique à fleur de peau d’où émanent toutes les émotions intenses qui traversent ce récit. BD concert tout public, à partir de 12 ans.10 bis rue Amelot à La Rochelle.
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Résidence Les BoucholeursVive les voisins !UNE FOIS DE PLUS, LA RÉSIDENCE LES BOUCHOLEURS CÉLÈBRE LA FÊTE DES VOISINS ! LE VENDREDI 31 MAI APRÈS-MIDI, AU DIAPASON DE LA FRANCE ENTIÈRE, LES PORTES DE L’ÉTABLISSEMENT S’OUVRIRONT POUR ACCUEILLIR LES PERSONNES DU VOISINAGE POUR UN MOMENT DE PARTAGE ET DE JOIE, PONCTUÉ DE TEMPS D’ANIMATIONS. ILS SONT CHALEUREUSEMENT INVITÉS À PARTAGER CE REPAS.
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Allée du Comte de Dunois à Chatelaillon-Plage. Tél. 05 46 42 72 36. www.lesbouchots.com
Agenda
MFR de MathaOrientation, services et restaurationDès la 4e ou la 3e, avec plus de 50% de stage, l’alternance permet de trouver sa voie : coiffure, animaux, artisanat, mécanique, vente, petite enfance, soins… Lola et Alanis, Seconde Bac Pro Services aux Personnes et aux Territoires : “L’alternance, l’animation avec des enfants et l’accompagnement des personnes, nous ont apporté des compétences pour tous les âges de la vie.” Corentin, lui, réussit ses stages en cuisine, signe son contrat d’apprentissage de CAP d’Agent Polyvalent de Restauration au CFA de la MFR de Matha. Après son bac SAPAT, Mathilde travaille en école maternelle et prépare le concours d’Auxiliaire de puériculture. Pour plus d’informations, contactez la MFR de Matha !
3 avenue Monmoine à Matha.Tél. 05 46 58 58 33. [email protected]
PORTESOUVERTES
LE SAMEDI 18 MAI,
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Atlantique EnvironnementAchat fers et métauxVos déchets ont de la valeur ! Vous cherchez une solution pour vos déchets fer et métaux, tout ve-nant, cartons ? Thierry Allard et Florian Lamiré, avec 20 ans d’expérience dans le déchet, vous conseillent et mettent en œuvre diverses pres-tations : débarras, enlèvement au camion à grue, découpage de machines et dépôt de bennes. Particuliers ou professionnels, demandez un devis gratuit !
Du lundi au vendredi 9h-18h et le samedi 9h-12h. 6 rue Blaise Pascal à Périgny. Tél. 05 46 55 94 90. www.atlantiqueenvironnement.com
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44 avenue Roger Salengro à Aytré.Tél. 05 16 49 06 73 & 06 35 24 30 [email protected] Entreprise agréée et habilitée par le ministère de l’Intérieur.
Cash Euro PalettesAchat, vente et négocede palettes boisAgréée par la préfecture pour le traitement et le transport de déchets, Cash Euro Palettes est le professionnel de la palette à La Rochelle et Niort. La société est spécialisée dans l’achat, la vente, le négoce de palettes bois. Sur simple appel ou mail de votre part, elle organise livraisons et enlèvements en Charente-Maritime et dans les Deux-Sèvres. De plus, Cash Euro Palettes dispose d’une seconde activité : elle revalorise les palettes non conformes (hors cote hs) en palettes conformes, mais aussi, dans son atelier rochelais, elle transforme ces palettes en meubles. Sébastien est à votre écoute et vous propose de réaliser sur mesure, à la demande, tout type de mobilier extérieur ou intérieur. Grâce à son savoir-faire il saura “donner vie” à vos souhaits et envies. Pour de plus amples renseignements, n’hésitez pas et contactez l’équipe ! Particuliers ou professionnels peuvent s’adresser à Cash Euro Palettes.
Du lundi au vendredi 8h30-12h/13h30-17h - Rue Pont des Salinesà La Rochelle. Tél. 05 16 25 15 33.
Aunis MotonauticDe belles baladesen merAunis Motonautic vous propose de découvrir un site privilégié entre les îles de Ré, d’Aix etd’Oléron… à bord de bateaux de sa fl otte, constituée de pneumatiques Capelli Tempest et de coques rigides Pacifi c Craft. De 50 à 255 CV, d’un maximum de 6 à 12 personnes selon le bateau, voilà de quoi satisfaire un grand nombre de projets de navigation. Les bateaux sont à louer à la demi-journée, à la journée ou plus si besoin. La motorisation des bateaux nécessite un permis de navigation en mer.
Renseignements et réservations auprès d’Aunis Motonautic, Tél. 05 46 44 23 66.
Ouvert du mardi au samedi 9h-12h/14h-18h.27 quai Marillac ZA Des Minimes BP 3007 àLa Rochelle. Tél. 05 46 44 23 [email protected]
Les PompesFunèbres PubliquesLa Rochelle-Ré-AunisNouvelle agenceL’entreprise publique locale, qui accompagne les familles endeuillées depuis maintenant 40 ans, vient d’ouvrir une antenne à Nieul-sur-Mer. Le maître-mot de cette agence funéraire ? Se tenir au plus près des administrés et apporter un plus à la commune en exerçant sa mission, rendre un réel service public aux citoyens confrontés à des situations douloureuses.
Des valeurs à votre serviceEn période de deuil, vous pouvez ainsi compter sur des professionnels pour vous épauler. “Notre métier est défi ni par la qualité d’accueil”, confi e la direc-tion. Notre conseillère funéraire, Faustine Thibaudeau, a en charge l’animation de l’espace et l’accueil des familles et saura vous accompagner lors d’organi-sations d’obsèques ou de souscriptions de Contrats de Prévoyance obsèques.
Avenue du Grand Large, Immeuble Le Moulin des Chênes Verts à Nieul-sur-Mer. Tél. 05.46.51.11.09. [email protected] Hab. 18-17-0133 - 27 rue du Docteur Albert Schweitzer à La Rochelle. Tél. 05 46 51 51 56. Hab. 13-17-78- 35 rue Édouard Herriot à Rivedoux-Plage. Tél. 05 46 51 11 98. Hab. 15-17-331N° Orias : 120 654 67
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Ouverture spéciale pour la fête des Mères le dimanche 26 mai, de 10h à 12h. Du mardi au samedi 9h-12h/14h-19h, lundi 14h-19h, dimanche 10h-12h. Le Fief Rose, 7 impasse du Clavier (avenue du Clavier) à Lagord. Tél. 05 46 67 65 99. www.boucard-horticulture.fr
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Chantier en cours Chantier en cours
Chantier en cours
11Maison & jardin
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besoins, vos envies, vos contraintes : plusieurs vi-sites sont nécessaires sur place et à l’agence (rele-vé, audit, choix des matériaux, contrôle des règles d’urbanisme...). À l’issue de cette étude, Courteo Travaux vous propose des solutions adaptées et un chiffrage afi n de vous donner toutes les clefs pour réussir votre projet.
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Vous souhaitez mincir avant l’épreuve du maillot de bain ? Avec 10 ans d’expérience, Marina vous conseille la luxopuncture, une mé-thode douce qui vous permet de modifi er votre comportement ali-mentaire (supprimer le grignotage,
réduire l’appétit, agir sur la rétention d’eau...)La preuve avec le témoignage de Géraldine : “En voyant la pub, j’ai décidé d’essayer ce nouveau régime et, en 1 an, j’avais perdu 46kg ! Actuelle-ment, j’en suis à moins 62kg, sans aucune frustra-tion. Mon poids est stable. Il n’y a pas de mots… je revis !”.
À découvrir aussi : l’amincissement par Thermo-dermie Debussy (pour les rondeurs localisées).
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Bague d’acupressionVous êtes au bureau, en voyage, coincé dans votre voiture ? Vous sentez monter un stress, une angoisse, de la colère ou tout simplement l’envie de vous relaxer quelques instants ? Pour vous relaxer en toute discrétion, essayez la bague d’acupression ! Elle s’utilise sous forme de massage, en effectuant 2 à 10 allers-retours sur chaque doigt en prenant bien soin de la rouler tout le long du doigt. Elle va alors stimuler toutes les terminaisons nerveuses et les points d’acupression situés au niveau des doigts et directement liés au cerveau. Elle va ainsi apporter immédiatement une sensation de bien-être et de sérénité.
ItStyle MakeupBelles de MaiEN MAI, C’EST LA FÊTE DES MÈRES, MAIS C’EST AUSSI LA FÊTE DE LA FEMME AVEC UN GRAND F DANS VOTRE INSTITUT !
Offrez du bien-être…C’est bien connu, Dorothée et son équipe adorent vous chouchouter. Pour fêter comme il se doit l’arrivée des beaux jours, c’est le moment d’offrir ou de s’offrir un instant de détente… Soins visage et corps, bar à ongles, maquillage, bar à regard…
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Alors, pour faire plaisir à la plus jolie des mamans, pensez aux chèques-cadeaux (valables sur un produit ou une prestation au choix) mais aussi aux box à réaliser soi-même. Un cadeau plaisir par excellence !
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Les + : Des conseils avisés - Les produits ItStyle, acteurs incontournables du make-up à des prix très compétitifs - Avec ou sans RDV.
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HOROSCOPEBÉLIER : Avant d’agir, prenez le temps de la réflexion. Travail : vous foncez la tête la première. Attention aux murs ! Amour : si vous cherchez une relation durable, prenez votre temps !Santé : relâchement physique. Pensez à vous entretenir.
TAUREAU : Soyez moins clas-sique dans votre façon d’abor-der votre vie sentimentale. Un peu de créativité s’impose. Tra-vail : des événements du passé pourraient ressurgir et modi-fier votre plan de carrière. Vous êtes dans la réflexion. Santé : bougez, c’est le printemps !
GÉMEAUX : Il est important de travailler en groupe ce mois-ci. L’esprit d’équipe portera ses fruits : contrats, ventes, commandes… Amour : vous pourriez avoir des mots avec votre partenaire. L’ambiance est tendue. Santé : sensibilité dos et articulations.
CANCER : Le moment est idéal pour faire valoir vos qualités. Votre conscience profession-nelle ne passe pas inaperçue. Amour : la compréhension et la confiance seront pré-sentes. Un mariage en vue ?Santé : ne négligez pas votre sommeil.
LION : Vous avez envie d’avan-cer et de vous lancer dans un projet qui vous tient à cœur depuis longtemps. Seul frein :votre hésitation. Travail : la réussite n’est pas loin, foncez et poursuivez vos efforts.Santé : grande forme et moral au beau fixe.
VIERGE : Des contretemps risquent de vous ralentir et votre entourage ne facilite pas les choses. Votre perspicacité vous sera précieuse. Amour :beaucoup de sentiments étouf-fés et de moments de doute. Exprimez-vous ! Santé : surveil-lez votre poids.
BALANCE : Essayez de tem-poriser plutôt que de chercher le conflit. Travail : vous man-quez d’entrain et de concen-tration. Recentrez-vous et ne cédez pas à la panique. Amour :vous aurez besoin de faire le point. Santé : douleurs den-taires, ne laissez pas traîner.
SCORPION : Rapports tendus, notamment à cause de l’argent, ne prenez pas de décision sans réfléchir ! Travail : faites preuve d’initiative et cessez de vous mettre la pression. Amour : les célibataires pourraient trouver leur moitié. Santé :yeux irrités.
SAGITTAIRE : Veillez à séparer vie privée et vie profession-nelle. Amour : la solidité de votre couple va être mise à l’épreuve. L’écoute sera votre alliée pour repartir sur de bonnes bases.
CAPRICORNE : Veillez à séparer vie privée et vie profession-nelle. Amour : la solidité de votre couple va être mise à l’épreuve. L’écoute sera votre alliée pour repartir sur de bonnes bases.
VERSEAU : Des tensions sont à craindre, pensez à dialoguer. Travail : évolution et réussite sont au programme. Don-nez-vous les moyens, tout vous sourit ! Amour : votre charme opère mais génère de la jalou-sie. Santé : fatigue, baisse de vitalité, gare aux excès !
POISSONS : Ne remettez pas à plus tard les tâches labo-rieuses. Vos priorités n’en seront plus affectées ! Travail :belle reconnaissance. Amour :en couple, ne cherchez pas ailleurs ce que vous avez déjà. Santé : une petite cure de vita-lité s’impose.
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Résidence Odalys Archipel, 27 rue de la Huguenote, Les Minimes, La Rochelle. Tél. 06 32 70 34 83 - o Une Douce Heure de vie
La SourcePrenez en main votre vitalitéAU PRINTEMPS, LE CORPS SE RÉVEILLE DE L’HIVER… ON COURT À LA SOURCE POUR SE RÉGÉNÉRER, SE RESSOURCER, SE RECONNECTER À SOI ET FAIRE ÉMERGER TOUT SON POTENTIEL !Dans un écrin de 200m2 à la Pallice, chacun trouve désormais sa solution mieux-être, dans une ambiance cosy et bienveillante : pratiques, cours, ateliers, consultations, soins, coaching sur mesure. À La Source, on valorise autant la nutrition que le mouvement, la respiration que les soins naturels, autour de 4 piliers : “eat, move, breathe, care”.
Une cantine healthyConcernée par les apports nutritionnels et la dimension psychologique d’une belle assiette, La Source offre une cuisine saine, gourmande et savoureuse, inspirée des tendances : alimentation crue, énergétique, super aliments, détox sans gluten
et sans lactose, produits locavores, jus, snacking sain…
À l’heure du déjeuner, Charlotte concocte de délicieux bowls, des tartes salées, des jus et de savoureuses pâtisseries à faible indice glycémique, à consommer sur place ou à emporter.
Deux fois par mois, sont organisés des cours de cuisine (généralement le jeudi de 18h30 à 21h), pour mettre facilement en pratique les bases d’une cuisine saine et savoureuse au quotidien.
Cure de jus détox sur commande : jus à venir chercher, avec accompagnement avant et après…
Très prochainement : brunch le dimanche... Suivez l’actu sur la page Facebook !
Du lundi au vendredi 8h30-19h30. Samedi et dimanche matin.140 boulevard Émile Delmas à La Rochelle. Tél. 05 46 47 98 07.www.lasource-larochelle.com - o @lasourcelarochelle ÿ lasourcelarochelle
La ChapelleriePour tousvos choixElsa porte un joli chapeau en paille à bord long et Yan-nick, une casquette originale très tendance.
Classique ou original ? Pour tous les jours ou pour les grands jours ? Les couvre-chefs sont chez Alain !
Le + : Création de chapeaux de cérémonie sur mesure.
9 rue des Bonnes Femmes à La Rochelle. Tél. 05 46 43 63 10.
Institut Villa RoyaleUne adresse,des nouveautés !Depuis 18 ans, l’institut Villa Royale est une référence en matière de soins de haute technologie. Aujourd’hui, après un changement de direction, Isabelle, ancienne propriétaire, continue de pratiquer les soins.Conjuguant la même passion de l’esthétique, Isabelle, Océane et Céline sont heureuses de vous présenter des prestations effi caces et innovantes : soins LPG Cellu M6, dé-pilation, cryo-modeling, maquillage semi-permanent, soins visage et corps, soins anti-âge… Ici, votre beauté et votre bien-être sont les priorités de l’équipe expérimentée. Il ne vous reste plus qu’à profi ter d’un véritable ins-tant de détente…
Les + : Soins adaptés à votre nature de peau - Produits de marques Decléor, Pier Augé et Artdeco.
Ouvert 6j/7. Sur RDV. 67 Boulevard Cognehors, Angle rue du Moulin Rouge à La Rochelle. Tél. 05 46 07 73 13. www.villa-royale-institut.com
14 Goûts & saveurs
L'ABUS D'ALCOOL EST DANGEREUX POUR LA SANTÉ, À CONSOMMER AVEC MODÉRATION.POUR VOTRE SANTÉ, ÉVITEZ DE MANGER TROP GRAS, TROP SUCRÉ, TROP SALÉ. WWW.MANGERBOUGER.FR
Brasserie Là-HautINSOUPÇONNABLE !
AVEC UNE VUE PANORAMIQUE SUR LE PORT ET UNE CUISINE SAVOUREUSE, LA BRASSERIE DE L’AQUARIUM EST UN LIEU À DÉCOUVRIR ABSOLUMENT…Depuis le hall d’entrée, il vous suffit d’aller au 2e étage, et la magie opère ! La confor-table brasserie offre depuis sa salle et sa terrasse une vue unique sur les célèbres tours de La Rochelle. Pour apprécier un moment de détente, seul, en famille ou entre amis, installez-vous devant ses immenses baies vitrées, dans cet espace lumineux ou sur sa terrasse ensoleillée…
Nouveaux plats de saisonInspirés par les produits phares de la région, le chef, Julien Conca, et son équipe ont concocté une carte printemps-été toute en couleurs, fraîcheur et légèreté, avec trois nouveaux plats de saison. Quelques exemples pour vous mettre l’eau à la bouche : le tartare de daurade marinée au gingembre et au basilic, ou les ravioles de chabichou au romarin…
Si on brunchait ?Très gourmand, le brunch du week-end vous permet de déguster une sélection de viennoiseries, fromages, charcuteries, œufs brouillés, jus de fruits frais et desserts maison. Pour 21€ par personne ! Tous les week-ends entre 11h et 15h.
Le + : Réhausseurs, sièges bébé et espace poussettes à disposition.
Quai Louis Prunier à La Rochelle. Tél. 05 46 50 17 17. www.brasserielahaut.com
Toc à Dom Petits plats gastronomiques bio livrésAu bureau ou à domicile, faites de vos repas une vraie pause gourmande ! Menus renouvelés chaque semaine, livraison offerte.
Du lundi au samedi. Tél. 06 25 55 98 21. www.tocadom.fr.
Cantina Pourquoi Pas Là Restaurant familial
Chez Nelly et Janïffe, tout est fait “maison” à déguster sur place ou à emporter. Service traiteur selon vos goûts et votre budget.Café et petit déjeuner dès 8h, puis restauration de 11h30 à 15h30.
59 avenue Jean Monnet - Les Minimes à La Rochelle. Tél. 05 46 28 22 80. [email protected] Cantina Pourquoi pas là
Omelette DéliceL’omelette réinventée !
On imagine connaître l’omelette par cœur, et pourtant… Marion et Grégory, après avoir fait leurs armes chez des grands noms de la
cuisine, la déclinent avec passion et précision. À base de viande, poisson, légumes… Ils ont même créé une version sucrée, ainsi qu’une végétale, “sans casser d’œufs”. Leur credo : une cuisine élaborée exclusivement à partir de pro-duits frais, bio, locaux, en privilégiant les circuits courts. Tout est fait maison, et ça se sent… Ou-vert 7 jours sur 7 et le dimanche, c’est brunch ! Réservation conseillée !
2 rue des Cloutiers à La Rochelle. Tél. 05 46 44 21 44 – o & ÿ Omelette Délice
D'ICIsaveurs
Le MansloisFromage 100% charen-
tais, le p’tit Manslois
comme on l’appelle ici
est un fromage frais
“au torchon” fabriqué
artisanalement à partir
de lait entier (de vache
ou de chèvre) depuis 3
générations. Sa pâte est
onctueuse et douce, son
goût fin et crémeux. Il se
déguste aussi bien salé
(en tartes, soufflé ou
simplement mélangé à
des herbes) que sucré :
on l’utilise notamment
pour confectionner un
délicieux gâteau froma-
ger accompagné d’une
note de fleur d’oranger.
Au Poulet DoréNouveau à Saint-XandreMarie et Sandra sont fi ères de vous annoncer l’ouverture de votre nouvelle rôtisserie ambulante, le samedi 20 avril de 10h à 14h et de 17h à 19h. Elle se trouvera, dans l’attente d’un emplacement fi xe, à La Chèvre-rit (10 chemin de Bel Air à Dompierre-sur-Mer) et le dimanche, place de l’Église à Saint-Xandre de 10h à 13h. Venez découvrir des produits fermiers et bio !
Tél. 06 13 71 42 10. o Au Poulet Doré
